#जीवन की परेशानियां | Explore Tumblr posts and blogs

helputrust · 1 year ago

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लखनऊ, 26.01.2024 | आज हमारे भारत देश ने गणतंत्र के 75 वर्ष पूर्ण कर लिये हैं, इसी खुशी में पूरा देश लोकतांत्रिक गणतंत्र के रूप में गणतंत्र दिवस मना रहा है | इसी कड़ी में आज 75वें गणतंत्र दिवस के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के इंदिरा नगर स्थित कार्यालय में ध्वजारोहण कार्यक्रम का आयोजन किया गया | आयोजन के अंतर्गत ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने ध्वजारोहण किया तथा न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल, ट्रस्ट की आंतरिक सलाहकार समिति के सदस्य श्री अशोक कुमार जयसवाल, डॉ एस.के. श्रीवास्तव, श्री पंकज अवस्थी, श्री के.पी.एस. चौहान, ट्रस्ट की सिलाई कौशल प्रशिक्षण कार्यशाला में सहभागिता करने वाले लाभार्थियों तथा स्वयंसेवकों ने राष्ट्रगान गाकर तिरंगे को सलामी दी I साथ ही भारत सरकार के स्कूल चलो अभियान के अंतर्गत कार्यक्रम में आए सभी बच्चों को हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा स्टेशनरी तथा जलपान वितरित किया गया जिसे पाकर बच्चों के चेहरे खुशी से खिल उठे | जनमानस से अपने मताधिकार का प्रयोग करने की अपील करते हुए डॉ एस.के. श्रीवास्तव ने कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों को मतदाता शपथ दिलाई | डॉ एस.के. श्रीवास्तव ने सभी को मतदाता शपथ दिलाते हुए कहा, हम भारत के नागरिक लोकतंत्र में अपनी पूर्ण आस्था रखते हुए यह शपथ लेते हैं कि हम अपने देश की लोकतांत्रिक परंपराओं की मर्यादा को बनाए रखेंगे तथा स्वतंत्र, निष्पक्ष एवं शांतिपूर्ण निर्वाचन की गरिमा को अक्षुण्ण रखते हुए निर्भीक होकर धर्म, वर्ग, जाति, समुदाय, भाषा अथवा अन्य किसी भी प्रलोभन से प्रभावित हुए बिना सभी निर्वाचनों में अपने मताधिकार का प्रयोग करेंगे | इस अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने कहा कि, आज हम भारत के 75वें गणतंत्र दिवस का जश्न मनाने के लिए एक साथ इकट्ठा हुए हैं । इस अवसर पर मेरा सभी से यही निवेदन है कि हम सब भारत के यशस्वी प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के मूल मंत्र "सबका साथ, सबका विकास, सबका प्रयास, सबका विश्वास" को अपनाते हुए जनहित एवं देशहित में निरंतर कर्म करते रहे तथा समाज में एकता एवं अखंडता बनाए रखने हेतु प्रयास करते रहें | श्री अशोक कुमार जायसवाल ने कहा कि, भारत सरकार द्वारा महिलाओं के हित में अनेक योजनाएं चलाई जा रही है, आप सभी उन योजनाओं का लाभ उठाएं और यदि किसी को कोई भी परेशानियां दिक्कत आती है तो हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट हमेशा आपके साथ है | सिलाई कौशल प्रशिक्षण प्राप्त कर चुकी महिलाओं ने अपने अपने अनुभव साझा करते हुए ब��ाया कि हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा आयोजित सिलाई कौशल प्रशिक्षण कार्यशाला में सहभागिता के बाद अब वे आत्मनिर्भर हो गई है तथा आत्म सम्मान से अपना जीवन व्यतीत कर रही हैं |

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horoscope1726 · 11 months ago

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कुंडली में आंशिक काल सर्प दोष होने से जीवन में क्या दुष्प्रभाव होते है ?

काल सर्प दोष एक ज्योतिषीय दोष है जो कुंडली में राहु और केतु की विशेष स्थिति को संकेत करता है। इसे कुंडली में 'राहु-केतु सर्प दोष' भी कहा जाता है। काल सर्प दोष के होने से जीवन में कई प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे:

धन संबंधी परेशानी: काल सर्प दोष के कारण धन संबंधी परेशानी हो सकती है। धन की निर्धारितता, धन का बिगड़ना, वित्तीय संकट आदि के लिए यह दोष जिम्मेदार हो सकता है।

परिवारिक समस्याएं: काल सर्प दोष के कारण परिवारिक संबंधों में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। परिवार के बीच विवाद, असंतुलन, और विवाह संबंधों में कठिनाई का सामना किया जा सकता है।

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं: काल सर्प दोष के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह विभिन्न प्रकार की रोगों और तकलीफों का कारण बन सकता है।

करियर में असफलता: काल सर्प दोष के कारण करियर में असफलता और परेशानियां हो सकती हैं। कठिनाईयों, रोक-टोकों, या निराशा का अनुभव किया जा सकता है।

मानसिक तनाव: काल सर्प दोष से युक्त व्यक्ति में मानसिक तनाव और चिंता की समस्याएं हो सकती हैं। यह उन्हें चिंतित, अस्थिर, और असंतुष्ट बना सकता है।

आध��यात्मिक प्रगति में बाधाएं: काल सर्प दोष के कारण आध्यात्मिक प्रगति में भी बाधाएं उत्पन्न हो सकती हैं। व्यक्ति की मानसिक शक्ति और आत्म-विश्वास पर असर पड़ सकता है।

काल सर्प दोष के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए ज्योतिषियों द्वारा कुछ उपायों की सिफारिश की जाती हैं, जैसे कि मंत्र जाप, दान-धर्म, पूजा-अर्चना, यंत्र-तंत्र, आदि। इन उपायों का उचित अनुसरण करने से व्यक्ति की स्थिति में सुधार हो सकता है।

कृपया ध्यान दें कि काल सर्प दोष का प्रभाव व्यक्ति की कुंडली के अनुसार भिन्न हो सकता है, और और अधिक जानकरी के लिए आप टोना टोटक सॉफ्टवेयर की मदद ले सकते है।

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ragbuveer · 23 days ago

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05 जनवरी 2025 : आपका जन्मदिन

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

*🚩🔱ॐगं गणपतये नमः🔱🚩*

🌹 *सुप्रभात जय श्री राधे राधे*🌹

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

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※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

👍🏻👍🏻आध्यात्मिक गुरु 👍🏻राधे राधे 8764415587, 9610752236

जन्मदिन की शुभकामनाओं के साथ आपका स्वागत है #वास्तु_ऐस्ट्रो_टेक_सर्विसेज_टिप्स की विशेष प्रस्तुति में। यह कॉलम नियमित रूप से उन पाठकों के व्यक्तित्व और भविष्य के बारे में जानकारी देगा जिनका उस दिनांक को जन्मदिन होगा। पेश है दिनांक 5 को जन्मे व्यक्तियों के बारे में जानकारी : आप बेहद भाग्यशाली हैं कि आपका जन्म 5 तारीख को हुआ है। 5 का मूलांक भी 5 ही होता है। ऐसे व्यक्ति अधिकांशत: मितभाषी होते हैं। कवि, कलाकार तथा अनेक विद्याओं के जानकार होते हैं। आपमें गजब की आकर्षण शक्ति होती है। आपमें लोगों को सहज अपना बना लेने का विशेष गुण होता है। अनजान व्यक्ति की मदद के लिए भी आप सदैव तैयार रहते हैं।

शुभ दिनांक : 1, 5, 7, 14, 23, 25, 27, 29

शुभ अंक : 1, 2, 3, 5, 9, 32, 41, 50

शुभ वर्ष : 2025, 2027, 2030, 2032, 2034, 2050, 2059, 2052

ईष्टदेव : शिव, देवी महालक्ष्मी, गणेशजी, मां अम्बे।

शुभ रंग : सफेद, हरा, गुलाबी, जामुनी, क्रीम

कैसा रहेगा यह वर्ष

दाम्पत्य जीवन में मधुर वातावरण रहेगा। अविवाहित भी विवाह में बंधने को तैयार रहें। व्यापार-व्यवसाय में प्रगति से प्रसन्नता रहेगी। यह वर्ष सफलताओं भरा रहेगा। अभी तक आ रही परेशानियां भी इस वर्ष दूर होती नजर आएंगी। परिवारिक प्रसन्नता रहेगी। संतान पक्ष से खुशखबर आ सकती है। नौकरीपेशा व्यक्तियों के लिए यह वर्ष निश्चय ही सफलताओं भरा रहेगा।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

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writerss-blog · 27 days ago

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नए साल की नई सुबह

सौजन्य गूगल नए साल की नई सुबह नई उम्मीदें लाई है दूर होंगी सारी परेशानियां खुशियों का संदेश लाई हैं जीवन की गति सामान्य होगी गुरबत के दिन बीतेंगे नए साल की नई सुबह मे उम्मीदों की कलियां फूटेंगी । सपने भी सच होंगे अपने हम भी अब स्वस्थ रहेंगे मंजिल पथ पर चलने में हर एक कदम आगे बढ़ेंगे ।।

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#नए साल की नई सुबह

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ramnathsblog · 1 month ago

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भक्ति में लाभ नहीं, सिर्फ बढ़ा दुख - डेरा सच्चा सौदा की कहानी | Rajni, P...

youtube

परम संत रामपाल जी महाराज जी से नाम उपदेश लेकर मर्यादा में सत भक्ति करने से जीवन की सभी परेशानियां समाप्त हो जाती हैं

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helpukiranagarwal · 1 month ago

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75वां गणतंत्र दिवस : ध्वजारोहण कार्यक्रम | 75th Republic Day : Flag Hoisting Ceremony

जनमानस से अपने मताधिकार का प्रयोग करने की अपील करते हुए डॉ एस.के. श्रीवास्तव ने कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों को मतदाता शपथ दिलाई | डॉ एस.के. श्रीवास्तव ने सभी को मतदाता शपथ दिलाते हुए कहा, हम भारत के नागरिक लोकतंत्र में अपनी पूर्ण आस्था रखते हुए यह शपथ लेते हैं कि हम अपने देश की लोकतांत्रिक परंपराओं की मर्यादा को बनाए रखेंगे तथा स्वतंत्र, निष्पक्ष एवं शांतिपूर्ण निर्वाचन की गरिमा को अक्षुण्ण रखते हुए निर्भीक होकर धर्म, वर्ग, जाति, समुदाय, भाषा अथवा अन्य किसी भी प्रलोभन से प्रभावित हुए बिना सभी निर्वाचनों में अपने मताधिकार का प्रयोग करेंगे |

इस अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने कहा कि, आज हम भारत के 75वें गणतंत्र दिवस का जश्न मनाने के लिए एक साथ इकट्ठा हुए हैं । इस अवसर पर मेरा सभी से यही निवेदन है कि हम सब भारत के यशस्वी प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के मूल मंत्र "सबका साथ, सबका विकास, सबका प्रयास, सबका विश्वास" को अपनाते हुए जनहित एवं देशहित में निरंतर कर्म करते रहे तथा समाज में एकता एवं अखंडता बनाए रखने हेतु प्रयास करते रहें |

श्री अशोक कुमार जायसवाल ने कहा कि, भारत सरकार द्वारा महिलाओं के हित में अनेक योजनाएं चलाई जा रही है, आप सभी उन योजनाओं का लाभ उठाएं और यदि किसी को कोई भी परेशानियां दिक्कत आती है तो हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट हमेशा आपके साथ है |

सिलाई कौशल प्रशिक्षण प्राप्त कर चुकी महिलाओं ने अपने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा आयोजित सिलाई कौशल प्रशिक्षण कार्यशाला में सहभागिता के बाद अब वे आत्मनिर्भर हो गई है तथा आत्म सम्मान से अपना जीवन व्यतीत कर रही हैं |

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helputrust-harsh · 1 month ago

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75वां गणतंत्र दिवस : ध्वजारोहण कार्यक्रम | 75th Republic Day : Flag Hoisting Ceremony

इस ��वसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने कहा कि, आज हम भारत के 75वें गणतंत्र दिवस का जश्न मनाने के लिए एक साथ इकट्ठा हुए हैं । इस अवसर पर मेरा सभी से यही निवेदन है कि हम सब भारत के यशस्वी प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के मूल मंत्र "सबका साथ, सबका विकास, सबका प्रयास, सबका विश्वास" को अपनाते हुए जनहित एवं देशहित में निरंतर कर्म करते रहे तथा समाज में एकता एवं अखंडता बनाए रखने हेतु प्रयास करते रहें |

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helputrust-drrupal · 1 month ago

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75वां गणतंत्र दिवस : ध्वजारोहण कार्यक्रम | 75th Republic Day : Flag Hoisting Ceremony

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drrupal-helputrust · 1 month ago

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75वां गणतंत्र दिवस : ध्वजारोहण कार्यक्रम | 75th Republic Day : Flag Hoisting Ceremony

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jollybelieverpolice · 2 months ago

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स्मार्ट युग - तकनीक की चकाचौंध या बच्चों का खोता बचपन | SA News Chhattisgarh

वर्तमान युग को हम डिजिटल युग भी कह सकते हैं। इस युग में मोबाइल का उपयोग इतना अधिक हो चुका है कि इसके बिना बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्ग भी अछूते नहीं रहे हैं। इस आधुनिक फैशन के दौर में मोबाइल फोन का इस्तेमाल ट्रेंड बन चुका है। बात सिर्फ इतनी ही नहीं, बल्कि बच्चों को खाना खिलाने, उनका मनोरंजन करने, रोने पर शांत करवाने या उनको किसी कारण से रूठने पर मनाने के लिए भी मोबाइल फोन का इस्तेमाल किया जा रहा है।

मोबाइल फोन के प्रयोग दौरान बच्चों के शारीरिक विकास और मानसिक विकास पर बहुत ही ज्यादा गंभीर असर पड़ता है। इस प्रकार बच्चों द्वारा मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना उनके माता-पिता को भविष्य में बहुत भयंकर परेशानियां खड़ी कर सकता है।

समय रहते हमें जागरूक होना अतिआवश्यक है क्योंकि हम समझते हैं बच्चे का मनोरंजन हो रहा है, परंतु इसके बदले बच्चे का शारीरिक विकास और मानसिक विकास में बहुत ही बदलाव देखने को मिल रहा है।

अक्सर बच्चे पढ़ाई का बहाना ��नाने लगते हैं कि हमें हमारी ��्टडी के लिए मोबाइल फोन इस्तेमाल करना है और तुरंत ही माता-पिता अपने बच्चों को मोबाइल फोन दे देते हैं। माता-पिता को समझना चाहिए कि बच्चे इस स्मार्ट टेक्नोलॉजी के माध्यम से अन्य प्लेटफार्म पर भी जुड़ जाते हैं और उनके शिकार हो जाते हैं।

सामाजिक संबंधों पर प्रभाव - वर्तमान युग के बच्चों पर बार-बार एक टिप्पणी की जाती है कि आजकल के बच्चों का दिमाग तो कंप्यूटर जैसा है। इनको पहले से कितना ज्ञान है जो वर्तमान के बुजुर्गों को भी नहीं है। फिर भी हम बच्चों पर यह ध्यान नहीं देते है कि यह मोबाइल फोन का प्रयोग कितने समय से, कब तक और क्यों करते हैं।

मोबाइल फोन के इस्तेमाल ने बच्चों को इतना व्यस्त कर दिया है कि उनके पास अपने माता-पिता के साथ बैठकर बात करने तक का समय नहीं है। उन्हें यह पता भी नहीं होता है कि घर-परिवार से लेकर पड़ोस-मोहल्ले में क्या चल रहा है। पढ़ाई तो एक बहाना बन चुका है और इस पढ़ाई की चादर ओढ़ कर बच्चे केवल मोबाइल फोन का उपयोग करते हैं।

वहीं मोबाइल फोन का उपयोग जितना अच्छा है, उससे ज्यादा जोखिम उत्पन्न करने वाला है। देखा गया है कि बच्चे मोबाइल फोन का अत्यधिक उपयोग करने के कारण साइबरबुलिंग और ऑनलाइन शिकारियों के जाल में फंस जाते हैं। कभी-कभी बच्चे भूलवश अपनी या परिवार की व्यक्तिगत जानकारी देकर पूरे परिवार को जोखिम में डाल देते हैं।

माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि हमारे बच्चे मोबाइल फोन का उपयोग के दौरान जोखिम भरे ऑनलाइन व्यवहार में संलग्न हो सकते हैं। इसलिए सभी माता-पिता को अपने बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षा के संबंध में पूर्ण शिक्षित करना चाहिए और उससे जुड़े दिशा-निर्देशों से भी रूबरू करना चाहिए। बच्चों पर ऑनलाइन गतिविधियों के संबंध में निगरानी करनी चाहिए।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा भी मोबाइल फोन का उपयोग करने वाले बच्चों से जुड़े जोखिमों को पहचानने पर जोर दिया जा रहा है। यह जानना जरूरी है कि दो से चार वर्ष के बच्चों को मोबाइल स्क्रीन के सामने 1 घंटा/दिन से अधिक बैठना हितकारी नहीं है। स्मार्ट टेक्नोलोजी को बच्चों के शारीरिक विकास और मानसिक विकास न होने का कारण भी बताया जा रहा है। क्योंकि बच्चे मोबाइल फोन में इतने व्यस्त हो चुके हैं कि खाना पीना भी समय पर नहीं करते हैं और सोचना-समझना भी दुर्लभ माना जाने लगा है।

मोबाइल के अधिक उपयोग से नुकसान - मोबाइल फोन का उपयोग बच्चों की नींद उड़ा रहा है, जिससे उनकी पढ़ाई पर भी बुरा असर हो रहा है। बच्चों में चिड़चिड़ापन भी बढ़ ��हा है। सामाजिक विकास: मोबाइल/इंटरनेट के उपयोग दौरान बच्चे गलत रास्ता पकड़ सकते हैं, जिससे परिवार भारी जोखिम का शिकार हो सकता है।

स्वास्थ्य समस्याएं - मोबाइल से निकलने वाली लाइट की तरंगें बच्चों की आंखों को खराब कर देती हैं, जिससे कम उम्र में ही चश्मा लग जाता है।

बचाव के उपाय - बच्चों पर नजर रखें कि वे मोबाइल फोन का उपयोग कितने समय तक कर रहे हैं और उनको सीमित समय तक ही मोबाइल फोन का उपयोग करने दें। पासवर्ड की जानकारी बच्चे के मोबाइल फोन के पासवर्ड के संबंध में माता-पिता को जानकारी होनी चाहिए और बच्चों को आपने निगरानी में रखे।

परिवार के साथ समय बिताना - माता-पिता को बच्चों के साथ समय बिताना चाहिए, जिससे वे अकेलापन महसूस न करें। वर्तमान समय में संत रामपाल जी महाराज के सत्संग सुनकर व जीने की राह बुक पढ़ कर आप अपने जीवन में बेहतरीन सुधार ला सकते है। अधिक जानकारी के लिए अवश्य देखिए SANT RAMPAL JI MAHARAJ YouTube Channel

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helputrust · 1 month ago

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75वां गणतंत्र दिवस : ध्वजारोहण कार्यक्रम | 75th Republic Day : Flag Hoisting Ceremony

इस अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने कहा कि, आज हम भारत के 75वें गणतंत्र दिवस का जश्न मनाने के लिए एक साथ इकट्ठा हुए हैं । इस अवसर पर मेरा सभी से यही निवेदन है कि हम सब भारत के यशस्वी प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के मूल मंत्र "सबका साथ, सबका विकास, सबका प्रयास, सबका विश्वास" को अपनाते हुए जनहित एवं देशहित में निरंतर कर्म करते रहे तथा ��माज में एकता एवं अखंडता बनाए रखने हेतु प्रयास करते रहें |

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fytikahealthcareproduct · 3 months ago

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एक सप्ताह मे कितना वजन घटाएं ?

लोगो के जीवन में मोटापा अब एक बड़ी समस्या बन चुका है। मोटापे की वजह से डायबिटीज़, हृदय रोग, फैटी लिवर डिज़ीज़, सांस लेने में दिक्कत और यहाँ तक कैंसर जैसी जान लेवा बीमारियां हो सकती है। कई लोग मोटापे के कारण अपने लुक्स को लेकर चिंतित रहते हैं और तेज़ी से इसे कम करना चाहते हैं। इन सब बीमारियों और परेशानियों से बचने के लिए लोग तेज़ी से वजन घटाने के चक्कर में पड़ जाते हैं।

इंटरनेट और विज्ञापनों में तेज़ी से वजन कम करने के दावे किये जाते हैं और लोग इन दावों को सच मान गलत तरीको से वजन कम करने में लग जाते हैं। जो नुकसानदायक हो सकता है

आइये, इस ब्लॉग में हम तेज़ी से वजन कम करने के चक्कर से होने वाली परेशानियों और साथ ही हम जानेंगे कि एक व्यक्ति को एक सप्ताह मे कितना वजन कम करना चाहिए। तेज़ी से वजन कम करने से शरीर मे होने वाली परेशानियां

तेज़ी से वजन कम करना खतरनाक हो सकता है। इससे शरीर मे एनर्जी की कमी, थकान, पित्ताशय की पथरी, डिहाइड्रेशन, कुपोषण, कब्ज, दस्त, बालों का झड़ना, हड्डियों का कमज़ोर होना और यहां तक कि कई व्यक्ति डिप्रेशन, चिंता के शिकार हो जाते है। इस समस्या मे उल्टा लोग ज़रूरत से ज्यादा भोजन खाना शुरू कर देते हैं।

एक सप्ताह मे कितना वजन कम करें ? वजन तेज़ी से कम करने के बजाय एक सिस्टमैटिक और सही गति से वजन कम करना शरीर के लिए अच्छा होता है। शरीर को ढंग से काम करने के लिए एक निश्चित मात्रा मे फैट (वसा), कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की ज़रूरत होती है। इसके अलावा रेगुलर विटामिन्स और मिनरल्स की ज़रूरत भी शरीर को रहती है।

स्वस्थ आहार के लिए पोषक तत्वों की ज़रूरत 1. फैट (वसा): कुल कैलोरी का 20-35% (लगभग 44-77 ग्राम प्रति दिन)। 2. कार्बोहाइड्रेट: कुल कैलोरी का 45-65% (225-325 ग्राम प्रति दिन)। 3. प्रोटीन: कुल कैलोरी का 10-35% (0.8 ग्राम प्रति किग्रा वजन)। *स्वस्थ आहार में शामिल पोषक तत्वों की मात्रा व्यक्ति की उम्र, लिंग, गतिविधि स्तर और स्वास्थ्य लक्ष्य के आधार पर भिन्न हो सकती है। हालांकि, ऊपर दिए गए दिशानिर्देश सामान्य हैं।

"एक्सपर्ट्स के मुताबिक एक व्यक्ति को एक सप्ताह मे 400 ग्राम से 900 ग्राम यानि महीने मे 1.5 किलोग्राम से 3-3.5 किलो तक वजन घटाने पर ही ध्यान देना चाहिए। यदि आप इससे अधिक वजन कम करने की कोशिश करते हैं तो नुक्सान होने की सम्भावना होती है।" सही वजन घटाने के लिए एक सर्टिफाइड डायटीशियन से पूछ कर अपने बॉडी वेट के अनुसार डाइट चार्ट बनवाएं और एक सर्टिफाइड ट्रेनर से वजन घटाने की सही एक्सरसाइज रेगुलर करना ज़रूरी होता है।

भोजन की मात्रा कम न करें

कई लोग तेज़ी से वजन कम करने के लिए दिन मे एक समय का भोजन (विशेषकर सुबह का नाश्ता) छोड़ देते हैं और अपनी डाइट को 800-900 कैलोरी प्रति दिन तक सीमित कर लेते हैं। यह करना ठीक नहीं होता है।

"शरीर को दैनिक कार्यो के लिए एक दिन मे 1200-1300 कैलोरी की आवश्यकता होती है।" कैलोरी कम करने से आपका मेटाबॉलिज्म (चयापचय) को धीमा हो सकता है और कैलोरी बर्न होना मुश्किल हो सकता है। इससे शरीर की ऊर्जा कम हो जाती है और वजन घटने के बजाय बढ़ भी सकता है। वजन कम करने के लिए भी संतुलित मात्रा मे पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेना ज़रूरी होता है।

बढ़ती जाती है क्रेविंग

जल्दी जल्दी वजन कम करने के चक्कर मे लोग खाना कम कर देते हैं और अपनी मनपसंद चीज़ों से दूरी बना लेते हैं। पर बहुत ज्यादा दिन वे अपनी इस आदत पर कंट्रोल नहीं कर पाते और अपनी पसंदीदा भोजन देख रुक नहीं पाते। ऐसा लेप्टिन हार्मोन लेवल का बैलेंस बिगड़ने के कारण होता है। ऐसी परिस्थिति मे वजन कम होने की बजाय बढ़ ही सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर असर

डाइट के बदलने और पोषक तत्वों की कमी की कारण कई प्रकार की मानसिक समस्याएं होने ��गती है। इसमें डिप्रेशन, चिंता, अनिद्रा, बौद्धिक क्षमता पर असर और मेमोरी की समस्याएं हो सकती हैं।

डिहाइड्रेशन

वजन घटाने की प्रक्रिया मे सबसे पहले की दिनों मे शरीर से वाटर वेट जल्दी घटता है। लो कार्बोहाइड्रेट डाइट फॉलो करने की कारण ये और तेज़ी से होता है। ऐसे मे शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है और यह काफी गंभीर भी हो सकता है। इससे सर दर्द, मसल्स क्रैम्प और एनर्जी लेवल्स मे भारी कमी हो सकती है।

सारांश

"याद रखिये वजन घटाना एक समय लेने वाली प्रक्रिया इसीलिए धैर्य रखना भी बेहद ज़रूरी है।"

वजन कम करने की लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार रखना ज़रूरी है। इसमें अनुशासन, निरंतरता, धैर्य की सबसे ज्यादा आवश्यकता होती है। वजन कम करने की लिए सर्टिफाइड डायटीशियन और एक सर्टिफाइड ट्रेनर से विचार विमर्श करना चाहिए। साथ ही बैलेंस्ड डाइट, अच्छी नींद और अच्छा मानसिक स्वास्थ्य भी ज़रूरी होता है।

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astrologergopalshastri · 3 months ago

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Today's Horoscope-

मेष राशि:आपके द्वारा लिए गए निर्णय बड़ा लाभ देंगे। पुराने रुके हुए कार्य पूर्ण होंगे। धन लाभ हो सकता है। लोगों का उधार भी चुकाएंगे। घर में खुशीनूमा माहौल रहेगा। आपके ऊपर मुकदमा थोपा जा सकता है, सोच समझकर चलें। कार्य की अधिकता रहेगी। जीवनसाथी के साथ अधिक से अधिक समय व्यतीत करेंगे। आर्थिक रूप से आज का दिन मेष राशि वालों के लिए सामान्य ही रहेगा।

वृषभ राशि :आज वृषभ राशि वालों को संपत्ति के व्यापार आदि से लाभ होगा। यह सफलता का सप्ताह है, जो चाहेंगे वही कार्य पूरा होने के योग हैं। आपको साझेदार से फायदा होगा। रोजमर्रा के काम फायदा देने वाले होंगे। मन में उधेड़बुन चलती रहेगी। पारिवारिक समस्याओं के समाधान का मौका मिलेगा। मान-सम्मान में वृद्धि होगी। परिवार के सदस्याओं का सहयोग मिलेगा। आपको आर्थिक लाभ होने की आशा है। आपको कोई शुभ समाचार मिल सकता है।

मिथुन राशि: मिथुन राशि वालों को आज भाग्य का साथ मिलेगा। रुका हुआ पैसा वापस मिलेगा। यह दिन आपके लिए शुभ रहेगा। बीमारी आदि का पता चलेगा लेकिन जल्द ही छुटकारा पा लेंगे। कोई नई योजना बनेगी, जो भविष्य में लाभप्रद रहेगी। जीवन के सबसे अच्छे दौर से गुजर रहे हैं। निजी और व्यवसायिक जीवन में तरक्की करेंगे। बड़े और महत्वपूर्ण निर्णय लेने का समय है। अपने प्रोफेशनल लाइफ के बारे में माता-पिता से बात करने का सही समय।

कर्क राशि :कर्क राशि वालों को आज किसी चिंता से मुक्ति मिल सकती है। आपकी आर्थिक स्थिति में बदलाव हो सकते हैं। किसी यात्रा पर जाना पड़ सकता है। आपकी आर्थिक स्थिति वैसे तो ठीक रहेगी, लेकिन कोई भी कार्य बेहद संभल कर करें। आप भू-संपत्ति का सौदा कर सकते हैं। खरीद-बिक्री में आपको लाभ हो सकता है। जीवन में आने वाली किसी भी चुनौती को अच्छे से संभालेंगे।

सिंह राशि: सिंह राशि वाले आज पैसों का लेन-देन सोच-समझकर ही करें। पैसा न फंसाएं तो ही आप फायदे में रहेंगे। सावधान रहने की सख्त जरूरत है। कोई नया काम शुरू करने से पहले सावधान रहें। परेशानियां सामने आ सकती हैं। कार्यक्षेत्र में बदलाव संभव है। विद्यार्थी हैं तो आपको खेलकूद में बड़ी सफलता मिल सकती है। परिवार के साथ समय व्यतीत करेंगे।

कन्या राशि :कन्या राशि वालों के लिए आज का दिन शुभ रहने वाला है। कोई शुभ समाचार मिलेगा। प्रियजनों के साथ आपके संबंध सुधरेंगे। निजी जीवन में छोटे-मोटे बदलाव संभव हैं जो आपके करियर को प्रभावित कर सकते हैं। आप खुद को मोटिवेटेड रखें। कोई नई नौकरी खोजनी पड़ सकती है। जीवनसाथी के साथ समय व्यतीत करेंगे। आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी।

तुला राशि:तुला राशि वालों के लिए आज का दिन सामान्य रहने वाला है। मेहनत पूरी होगी लेकिन फल उसके अनुसार नहीं मिलेगा। आज के दिन सभी कार्य शांति और धैर्य से करें। हालांकि कोई पुरान रुके हुए काम पूरे होंगे। व्यापार में लाभ होगा। कोई भी कार्य आप जल्दबाजी में न क��ें। कोई भी बड़ा निर्णय लेने से पहले पूरी तरह से आश्वस्त हो जाएं। अपने निजी जीवन पर ध्यान दें और जरूरत हो तो जीवनशैली में बदलाव करें। इससे आपको प्रोफेशनल लाइफ में भी तरक्की मिलेगी। मानसिक शांति पर ध्यान देना जरूरी है।

वृश्चिक राशि:वृश्चिक राशि वालों के लिए आज का दिन अच्छा कहा जा सकता है। आपके सपनों के पूरे होने का समय आ गया है। पारिवारिक मामलों में आपकी दिलचस्पी बढ़ेगी। भाई–बहन से सपोर्ट मिलेगा। अपने काम पर ध्यान देने की जरूरत है। नई नौकरी पाने के लिए शुभ समय। जीवनसाथी का साथ मिलेगा। इस समय किया गया निवेश आपको भविष्य में अच्छा लाभ देगा।

धनु राशि: धनु राशि वाले आज कोई भी निर्णय जल्दबाजी में न करें, नुकसान हो सकता है। कहीं बाहर घूमने जाना हो सकता है। व्यापार में नए लोगों से मुलाकात होगी। कोई शुभ समाचार मिल सकते हैं। छात्र हैं तो प्रतियोगी परीक्षाओं में सफलता की संभावना है। जीवन के प्रति आशावादी बने रहें। कुछ निजी और व्यवसायिक मुद्दे आपको परेशान कर सकते हैं।

मकर राशि: मकर राशि वालों को आज के दिन सावधान रहने की खास जरुरत है। नकरात्मक विचार परेशान कर सकते हैं। संचित धन में कमी आए सकती है और धन की समस्या भी हो सकती है। आपको अपने करियर और काम के बारे में एनालिसिस करने का समय है। यदि इसमें आपको मानसिक शांति नहीं मिलती तो इसे छोड़ देना चाहिए। प्रॉपर्टी से संबंधित किसी भी मसले पर परिवार के सदस्यों से बात करना जरूरी है। प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताएं।

कुंभ राशि:कुंभ राशि वालों को भूमि और प्रॉपर्टी के कामों से धन लाभ होगा। नई योजनाएं बनेंगी लेकिन पूर्ण नहीं हो पाएंगी। हालांकि यह दिन आपके लिए अच्छा है। अधिकारियों से संबंध बेहतर होंगे। आज का दिन कारोबार के लिहाज से अच्छा है लेकिन लेनदेन में सावधानी बरतने की जरूरत है। दापंत्य जीवन सुखमय रहेगा। संतान पक्ष से भी शुभ फल की प्राप्ति होगी।

मीन राशि:मीन राशि वालों के लिए आज का दिन सामान्य कहा जा सकता है। निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें। सही मौके का इंतजार करना चाहिए। किसी भी ��िवादों और झगड़ों से बचने के लिए अपने निजी जीवन में शांत रहें। आज आप व्यस्त रहेंगे। करियर में पॉजिटिव दिशा की ओर आगे बढ़ेंगे। परिवार के साथ समय व्यतीत करें। सकारात्मक बने रहें और अपनी इच्छा शक्ति को मजबूत बनाए रखें। जल्द ही आपको पॉजिटिव रिजल्ट दिखेगा। अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने का समय है ।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो। समस्या चाहे कैसी भी हो 100% समाधान प्राप्त करे:- स्पेशलिस्ट- मनचाही लव मैरिज करवाना, पति या प्रेमी को मनाना, कारोबार का न चलना, धन की प्राप्ति, पति पत्नी में अनबन और गुप्त प्रेम आदि समस्याओ का समाधान। एक फोन बदल सकता है आपकी जिन्दगी। Call Now: - +91 78888 78978/+1(778)7663945 फीस संबंधी जानकारी के लिए #Facebook page के message box में #message करें। आप Whatsapp भी कर सकते हैं। Get to Know More About Astrologer Gopal Shastri: - www.ptgopalshastri.com #famousastrologer #astronews #astroworld #Astrology #Horoscope #Kundli #Jyotish #yearly #monthly #weekly #numerology #gemstone #real #onlinepuja #remedies #lovemarraigespecilist #prediction #motivation #happinessisachoice

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ragbuveer · 1 month ago

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23 दिसंबर 2024 : आपका जन्मदिन

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*🚩🏵️ऊँ गं गणपतयेनमः🏵️🚩*

*🌹सुप्रभात जय श्री राधे राधे*🌹

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जन्मदिन की शुभकामनाओं के साथ आपका स्वागत है #वास्तु_ऐस्ट्रो_टेक_सर्विसेज_टिप्स की विशेष प्रस्तुति में। यह कॉलम नियमित रूप से उन पाठकों के व्यक्तित्व और भविष्य के बारे में जानकारी देगा जिनका उस दिनांक को जन्मदिन होगा। पेश है दिनांक 23 को जन्मे व्यक्तियों के बारे में जानकारी : 23 का अंक देखने पर ॐ का आभास देता है। जो कि भारतीय परंपरा में शुभ प्रतीक है। आप बेहद भाग्यशाली हैं कि आपका जन्म 23 को हुआ है। 23 का अंक आपस में मिलकर 5 होता है। जबकि 5 का अंक बुध ग्रह का प्रतिनिधि करता है। ऐसे व्यक्ति अधिकांशत: मितभाषी होते हैं। कवि, कलाकार, तथा अनेक विद्याओं के जानकार होते हैं।

आपमें किसी भी प्रकार का परिवर्तन करना मुश्किल है। अर्थात अगर आप अच्छे स्वभाव के व्यक्ति हैं तो आपको कोई भी बुरी संगत बिगाड़ नहीं सकती। अगर आप खराब आचरण के हैं तो दुनिया की कोई भी ताकत आपको सुधार नहीं सकती। लेकिन सामान्यत: 23 तारीख को पैदा हुए व्यक्ति सौम्य स्वभाव के ही होते हैं। आपमें गजब की आकर्षण शक्ति होती है। आपमें लोगों को सहज अपना बना लेने का विशेष गुण होता है। अनजान व्यक्ति की मदद के लिए भी आप सदैव तैयार रहते हैं।

शुभ दिनांक : 1, 5, 7, 14, 23, 27, 29

शुभ अंक : 1, 2, 3, 5, 9, 21, 25, 29, 32, 41, 50

शुभ वर्ष : 2025, 2027, 2029, 2030, 2032, 2034, 2050, 2059, 2052

ईष्टदेव : हनुमानजी, देवी महालक्ष्मी, गणेशजी, मां अम्बे।

शुभ रंग : लाल, हरा, गुलाबी जामुनी, क्रीम

कैसा रहेगा यह वर्ष

वर्ष आपके लिए सफलताओं भरा रहेगा। अभी तक आ रही परेशानियां भी इस वर्ष दूर होती नजर आएंगी। परिवारिक प्रसन्नता रहेगी। संतान पक्ष से खुशखबर आ सकती है। नौकरीपेशा व्यक्तियों के लिए यह वर्ष निश्चय ही सफलताओं भरा रहेगा। दाम्पत्य जीवन में मधुर वातावरण रहेगा। अविवाहित भी विवाह में बंधने को तैयार रहें। व्यापार-व्यवसाय में प्रगति से प्रसन्नता रहेगी।

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drsunildubeyclinic · 4 months ago

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CVD and SD: Best Sexologist in Patna, Bihar | Dr. Sunil Dubey

हृदय रोग (सीवीडी) और यौन स्वास्थ्य: -

कार्डियोवैस्कुलर की समस्या हृदय रोग से जुड़ा हुआ है, हृदय की एक ऐसी स्थिति जिसमें रोगग्रस्त वाहिकाएँ, संरचनात्मक समस्याएँ और रक्त के थक्के शामिल होते हैं। हृदय रोग के सबसे आम प्रकार में कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप, हृदय गति रुकना, कंजेस्टिव हार��ट फेलियर, अतालता, परिधीय हृदय रोग, स्ट्रोक और जन्मजात हृदय रोग शामिल हैं।

आज के यह सत्र हृदय रोग के कारण होने वाली यौन स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित है। हृदय रोग के कारण व्यक्ति के उसके यौन जीवन में क्या-क्या परेशानियां होती है। विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो पटना में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी हैं, कहते हैं कि हृदय, किडनी और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवाएँ लेते समय व्यक्ति को हमेशा सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कुछ दवाओं का शरीर पर दुष्प्रभाव भी होता है। अतः अनुभवी डॉक्टर की देख-रेख में ही हृदय सम्बन्धी दवाओं का सेवन करे।

सी.वी.डी. (हृदय रोग) के कारण यौन स्वास्थ्य पर होने वाले प्रभाव:

डॉ. सुनील दुबे आयुर्वेदिक चिकित्सा अनुसंधान, सेक्सोलॉजी चिकित्सा ��िज्ञान, यौन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के विशेषज्ञ हैं जो पटना, बिहार के दुबे क्लिनिक में एक सीनियर क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के रूप में काम करते हैं। उनका कहना है कि हृदय रोग हमेशा व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और इस समस्या के कारण व्यक्ति कई तरह के गुप्त व यौन रोगों से पीड़ित हो सकता है जैसे-

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी): हृदय रोग हमेशा लिंग क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करता है।

कामेच्छा में कमी (डीएल): हार्मोन असंतुलन, तनाव और चिंता हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं।

यौन संतुष्टि में कमी: हृदय की समस्याओं के कारण दर्द, थकान और सांस की तकलीफ बढ़ सकती है और व्यक्ति को यौन संतुष्टि में कमी का अनुभव हो सकता है।

एसटीआई का जोखिम बढ़ जाता है: हृदय रोग पुरुषों में प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और यौन संचारित संक्रमणों के जोखिम को बढ़ाता है।

कार्डियोवैस्कुलर के तंत्र को समझना:

एथेरोस्क्लेरोसिस: रक्त वाहिकाओं का संकुचित होना, रक्त प्रवाह को कम करना।

एंडोथेलियल डिसफंक्शन: बिगड़ा हुआ रक्त वाहिका कार्य।

हार्मोनल असंतुलन: कम टेस्टोस्टेरोन और बढ़ा हुआ कोर्टिसोल।

सूजन: बढ़ा हुआ ऑक्सीडेटिव तनाव।

हृदय रोग के जोखिम कारक जो यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं:

डॉ. सुनील दुबे, बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट जो भारत के सबसे सफल आयुर्वेदिक चिकित्सा शोधकर्ता रहे हैं, जिन्होंने पुरुषों के विभिन्न गुप्त व यौन विकारों जैसे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, शीघ्रपतन, कम कामेच्छा और संक्रामक यौन समस्याओं पर अपना सफल शोध किया है। उनका कहना है कि हृदय रोग न केवल यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य स्थिति को भी प्रभावित करता है। यहाँ, दैनिक जीवनशैली हमेशा व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए मायने रखती है। आइए उन सभी हृदय रोग जोखिम कारकों पर एक नज़र डालते हैं जो यौन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते है।

मधुमेह: तंत्रिका क्षति और रक्त प्रवाह में कमी का होना।

हाइपरलिपिडिमिया: उच्च कोलेस्ट्रॉल और एथेरोस्क्लेरोसिस का होना।

धूम्रपान: संवहनी क्षति और रक्त प्रवाह में कमी का होना।

मोटापा: सूजन और हार्मोनल असंतुलन का होना।

सी.वी.डी. उपचार के यौन स्वास्थ्य परिणाम:

दवाओं के दुष्प्रभाव: ईडी और कामेच्छा में कमी का होना।

सर्जरी जटिलताएँ: ईडी और मूत्र असंयम का होना।

जीवनशैली में बदलाव: शारीरिक गतिविधि में कमी का होना।

सी.वी.डी. (हृदय रोग) के साथ यौन स्वास्थ्य का प्रबंधन कैसे करें:

भारत में, हृदय रोग लोगो के बीच एक बड़ी चिंता का विषय है, खासकर पुरुषों में। इंडियन हार्ट एसोसिएशन (आई.एच.ए.) के अनुसार, भारतीय पुरुषों में होने वाले सभी दिल के दौरे में से 50% 50 वर्ष से कम आयु के होते हैं और 25% 40 वर्ष से कम आयु के होते हैं। वैश्विक औसत को देखते हुए भारतीय लोगों के लिए यह चिंताजनक स्थिति है।

किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

सी.वी.डी. जोखिम कारकों की निगरानी करें और उनका प्रबंधन करना।

स्तंभन दोष और कम कामेच्छा का समाधान करना।

नियमित व्यायाम करना।

तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करना।

आयुर्वेदिक उपचार और हर्बल उपचार का उपयोग करना।

आयुर्वेदिक चिकित्सा-उपचार के लिए दुबे क्लिनिक से अपॉइंटमेंट लें:

डॉ. सुनील दुबे बताते हैं कि आयुर्वेदिक उपचार और दवा किसी भी गुप्त व यौन समस्या के समाधान की सबसे सुरक्षित, सबसे अच्छी और सबसे विश्वसनीय प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली है। इस आयुर्वेदिक दवा का शरीर पर कोई साइड इफेक्ट नहीं है और मधुमेह, हृदय रोगी या कोई भी रोगी अपने-अपने गुप्त व यौन समस्याओं को सुधारने के लिए इसका उपयोग कर सकते है। यह आयुर्वेदिक दवा समस्त गुप्त व यौन समस्याओं से मरीज को पूरी तरह राहत दिलाती है।

वे दुबे क्लिनिक में हर दिन प्रैक्टिस करते हैं, जहाँ विभिन्न प्रकार के गुप्त व यौन रोगी अपना इलाज, दवा और परामर्श लेने आते हैं। वह उन सभी को उनकी गुप्त व यौन समस्याओं के वास्तविक कारणों का पता लगाने और आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करने में मदद करते हैं। अपने आयुर्वेदा व सेक्सोलॉजी मेडिसिन करियर में, अब तक उन्होंने भारत के 4.58 लाख से अधिक गुप्त व यौन रोगियों का सफलतापूर्वक इलाज किया है। दुबे क्लिनिक के साथ फ़ोन पर अपॉइंटमेंट बुक करें और अपनी सभी गुप्त व यौन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए क्लिनिक पर जाएँ। सही निर्णय लेना और आयुर्वेद का उपयोग करना स्वस्थ यौन जीवन की 100% गारंटी है।

और अधिक जानकारी के लिए: -

दुबे क्लिनिक

भारत का प्रमाणित आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350-92586

स्थान: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना-04

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astrovastukosh · 4 months ago

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🍁50 साल बाद महाअष्टमी पर बनेगा बेहद दुर्लभ अनोखा संयोग: इन राशियों के लोग होंगे मालामाल बनेंगे रुके काम!🍁

🌳3 अक्टूबर से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है और समापन 12 अक्टूबर, दशहरा के दिन होगा. शारदीय नवरात्रि की महाअष्टमी इस बार 11 अक्टूबर को मनाई जाएगी. इस दिन माता महागौरी की उपासना की जाती है.

🌳ज्योतिषिय के अनुसार, इस बार महाअष्टमी बहुत ही खास मानी जा रही है क्योंकि इसी दिन महानवमी का संयोग भी बन रहा है. साथ ही, इस दिन सर्वार्थ सिद्धि योग और रवि योग, बुधादित्य योग का संयोग भी बन रहा है. आपको बता दें कि यह संयोग 50 साल बाद बनने जा रहा है.

👉मेष मेष वालों के लिए महाअष्टमी बहुत ही शुभ मानी जा रही है. इस शुभ संयोग से मेष राशि वालों को शुभ समाचार मिल सकता है. बिजनेस से जुड़े लोगों की तरक्की होगी.

👉कर्क कर्क वालों को अच्छी नौकरी प्राप्त हो सकती है. कार्यक्षेत्र में पद प्रतिष्ठा प्राप्त हो सकती है. आर्थिक स्थिति बेहतर रहेगी. इन राजयोगों के कारण इनके पारिवारिक जीवन में शांति बनी रहेगी. सहकर्मियों का सहयोग प्राप्त होगा.

👉कन्या बिजनेस करने वालों को काम के सिलसिले में यात्रा पर जाना पड़ सकता है. यह यात्रा आपके बिजनेस के लिए शुभ फलदायी रहने वाली है. कुल मिलाकर बिजनेस करने वालों के लिए यह समय काफी बेहतर रहने वाला है. इन्हें निवेश के नए रास्ते मिलेंगे.

👉मीन मीन राशि के लोगों को इस दौरान समाज में पद और प्रतिष्ठा प्राप्त होगी. बिजनेस करने वालों के लिए भी समय अच्छा है धन लाभ होगा. नौकरी करने वाले लोगों के लिए यह राजयोग किसी वरदान से कम नहीं है. माता रानी का आशीर्वाद प्राप्त होगा.

🌞शारदीय नवरात्रि पंचमी तिथि पर अवश्य आजमाएं यह अचूक उपाय🌞

👉अगर आपके भी जीवन में संतान सुख अभी तक नहीं बन पाया है तो नवरात्रि की पंचमी तिथि पर एक चुनरी में नारियल लपेट लें। इसके बाद नीचे दिए गए मंत्र का जाप करें। मंत्र का जाप करते हुए इस नारियल को चुनरी समेत माँ स्कंदमाता के चरणों में अर्पित कर दे। मंत्र है: “नन्दगोपगृहे जाता यशोदागर्भ सम्भवा. ततस्तौ नाशयिष्यामि विन्ध्याचलनिवासिनी”। पूजा के बाद इस नारियल और चुनरी को अपने शयन कक्षा में अपने सिरहाने रखें। इस छोटे से अचूक उपाय को करने से जल्द ही भक्तों की झोली संतान की किलकारी से माता अवश्य भर देती हैं।

👉इसके अलावा अगर आपके विवाह में रुकावट आ रही है या आपके परिवार में किसी सदस्य के विवाह में रुकावट आ रही है तो नवरात्रि की 36 लॉन्ग और छह कपूर लेकर इसमें चावल और हल्दी मिलाकर इसे मां दुर्गा को आहुति दें। ऐसा करने से जल्द ही विवाह के संदर्भ में आ रही सभी रुकावटें दूर होने लगेगी। [विशेष पंचमी तिथि पर]

👉अगर आपका व्यवसाय या नौकरी ठीक से नहीं चल रही है, आपको मनचाही सफलता नहीं मिल रही है, कठिन परिश्रम के बाद भी आप नतीजे से खुश नहीं हैं तो लौंग और कपूर में अमलतास के फूल या कोई भी पीला फूल मिलाकर इससे मां दुर्गा को आहुति दें। ऐसा करने से जल्द ही आपको मनचाही तरक्की और सफलता मिलने लगेगी। [विशेष पंचमी तिथि पर]

👉अगर आपके जीवन में स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां निरंतर रूप से बनी हुई है या आपके परिवार में कोई बार-बार बीमार पड़ रहा है तो इस दिन 52 लॉन्ग और 42 कपूर के टुकड़े ले लें। अब इस पर नारियल की गिरी, शहद और मिश्री मिला लें और इससे हवन करें। ऐसा करने से स्वास्थ्य संबंधित सभी परेशानियां जल्द ही दूर होने लगेंगे।

👉इसके अलावा अगर आपके काम में किसी तरह की कोई रुकावट आ रही है, विघ्न आ रहा है या बनते बनते काम बिगड़ जा रहे हैं तो नवरात्रि पर पीपल के पेड़ के नीचे की मिट्टी अपने घर में ले आयें। अब इस मिट्टी पर दूध, दही, घी, अक्षत, रोली, अर्पित करें और इसके आगे दिया जलाएं। अगले दिन मिट्टी को वापस पेड़ के नीचे डाल दें। ऐसा करने से जल्द ही आपके जीवन से सभी रुकावटें और बाधाएँ दूर होने लगेगी। [विशेष पंचमी तिथि पर]

👉स्कंद माता का संबंध या यूं कहिए नवरात्रि की पंचमी तिथि का संबंध बुध ग्रह से भी जोड़कर देखा जाता है। ऐसे में अगर आपकी कुंडली में भी बुध ग्रह से संबंधित दोष मौजूद है या बुध ग्रह पीड़ित अवस्था में है और आपको सकारात्मक परिणाम नहीं मिल रहे हैं तो इस दिन स्कंदमाता की पूजा अवश्य करें। ऐसा करने से करियर और व्यवसाय में आपको निश्चित रूप से सफलता मिलेगी और आपकी सभी मनोकामनाएं भी पूर्ण होगी।

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