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Indian Coast Guard Recruitment 2023 : इंडियन कोस्ट गार्ड नाविक जनरल ड्यूटी और डॉमेस्टिक ब्रांच भर्ती 2023

Indian Coast Guard Recruitment 2023 : यदि आप भी  10वीं एंव 12वीं पास  है औऱ  भारतीय तट रक्षक बल  मे  नाविक  की  नौकरी  प्राप्त करना चाहते है तो हम आपके लिए  नौकरी  पाने का  सुनहरा अवसर  लेकर आये है और इसीलिए हम, आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से ICG Recruitment 2023 के बारे में बतायेगे जिसके लिए आपको ध्यानपूर्वक इस आर्टिकल को पढ़ना होगा। आपको बता दें कि, ICG Recruitment 2023  के तहत रिक्त कुल 255…

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नोटबंदी, 2G घोटाळा सगळ्यावर बोलले! रिक्षावाल्या दादांचं जनरल नॉलेज कमाल!

नोटबंदी, 2G घोटाळा सगळ्यावर बोलले! रिक्षावाल्या दादांचं जनरल नॉलेज कमाल!

नोटबंदी, 2G घोटाळा सगळ्यावर बोलले! रिक्षावाल्या दादांचं जनरल नॉलेज कमाल! एक व्हिडीओ व्हायरल झालाय, राजीव कृष्णा हा इन्स्टाग्राम वापरकर्ता मुंबईत तासभर ट्रॅफिकमध्ये अडकला होता, तेव्हा त्याने आपल्या ऑटो ड्रायव्हरसोबत एक अविस्मरणीय प्रवास केला. राजीव कृष्णा यांनी आपल्या इन्स्टा अकाउंटवरून एक व्हिडिओ शेअर करत लिहिले की, ‘मी मुंबईच्या ट्रॅफिक जॅममध्ये अडकलो होतो. शेवटचे ३ किमीचे अंतर पार करण्यासाठी…

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Bangladeshi Hindus : बांग्लादेश की अंतरिम सरकार ने हिंदू समुदाय से मांगी माफी

Bangladeshi Hindus :  बांग्लादेश में शेख हसीना के नेतृत्व वाली सरकार के तख्तापलट के बाद अशांति और अस्थिरता ब��ी हुई है। कई इलाकों में हिंदुओं पर हमला किया गया है। उनके पूजा स्थलों को निशाना बनाया गया है। इसके खिलाफ रविवार राजधानी ढाका की सड़कों पर हजारों प्रदर्शनकारी उतरे और अल्पसंख्यक समुदाय के लिए सुरक्षा की मांग की। इस बीच, देश की अंतरिम सरकार में गृह मामलों के सलाहकार ब्रिगेडियर जनरल…

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जनरल मोटर्सप्रश्नी MIDC बंद करण्यापेक्षा मंत्र्यांना जाब विचारा,जयंत पाटलांचा शेळकेंना सल्ला

पुणे : महाराष्ट्रातील शेंबड्या पोराला विचारलं तरी तो सांगेन की राष्ट्रवादी कोणाची आहे. राष्ट्रवादी ही शरद पवारांचीच आहे, असं म्हणत शरद पवार गटाचे प्रदेशाध्यक्ष जयंत पाटील यांनी अजित पवार गटाला टोला लगावला आहे. आज केंद्रीय निवडणूक आयोगात राष्ट्रवादी पक्ष शरद पवार गटाचा की अजित पवार गटाचा यावर सुनावणी होणार आहे. त्या पार्श्वभूमीवर जयंत पाटील यांनी प्रतिक्रिया दिली.तळेगाव दाभाडे एमआयडीसी येथे…

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पुलवामा त्रासदी और उसका चुनावी एडवांटेज

पुलवामा त्रासदी और उसका चुनावी एडवांटेज लेखक : राजेंद्र शर्मा  NCG News desk :- पुलवामा की त्रासदी का भूत, चार सा�� बाद एक बार फिर परेशान करने के लिए, मोदी सरकार के सामने आ खड़ा हुआ है। पुलवामा की त्रासदी और उसके साल भर बाद, जम्मू-कश्मीर के विभाजन, उसका दर्जा घटाए जाने तथा धारा-370 के पूरी तरह से इकतरफा तरीके से खत्म किए जाने के समय, जम्मू-कश्मीर के राज्यपाल रहे सत्यपाल मलिक के, हिंदी के एक…

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ईरानी जनरल ने स्वीकार किया कि अशांति में 300 से अधिक लोग मारे गए

ईरानी जनरल ने स्वीकार किया कि अशांति में 300 से अधिक लोग मारे गए

द्वारा एसोसिएटेड प्रेस DUBAI, संयुक्त अरब अमीरात: एक ईरानी जनरल ने सोमवार को स्वीकार किया कि देशव्यापी विरोध प्रदर्शनों में अशांति में 300 से अधिक लोग मारे गए हैं, दो महीने में हताहतों की संख्या पर पहला आधिकारिक शब्द दिया गया है। यह अनुमान ईरान में मानवाधिकार कार्यकर्ताओं द्वारा रिपोर्ट किए गए टोल की तुलना में काफी कम है, जो अमेरिका स्थित एक समूह है जो 16 सितंबर को देश की नैतिकता पुलिस द्वारा…

[helputrust]

07.07.2024, लखनऊ | मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ एवं ल्यूपिन लिमिटेड दवा निर्माता कंपनी के संयुक्त तत्वावधान में तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स��योग से "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" का आयोजन ओमेक्स रेजीडेंसी, आर 2 - क्लब, किड्स एरिया, लखनऊ में किया गया । "स्वास्थ्य जागरूकता एवं निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में ओमेक्स रेजीडेंसी के 45 निवासियों का सामान्य स्वास्थ्य जांच, रक्तचाप माप, रक्त शर्करा परीक्षण, वजन/ऊंचाई माप, ऑक्सीजन सैचुरेशन, ई.सी.जी परीक्षण, पी. एफ. टी परीक्षण किया गया तथा उन्हें सामान्य चिकित्सकों, स्त्री रोग विशेषज्ञ, जनरल फिजिशियन, चेस्ट और सांस रोग विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, फिजियोथेरेपिस्ट और विशेषज्ञों द्वारा परामर्श प्रदान किया गया ।  

स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ से डॉ. इशिता सिंह, स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ रजनीश, चेस्ट और सांस रोग विशेषज्ञ, डॉ सुनील वर्मा, जनरल मेडिसिन, डॉ. कुलसूम फातिमा, डाइटिशियन, सुश्री अंशू सिंह (नर्सिंग स्टाफ), श्री आशीष शर्मा, मार्केटिंग, श्री नितेश कुमार, श्री अंकित गोस्वामी, तथा ल्यूपिन लिमिटेड दवा निर्माता कंपनी से श्री शैलेन्द्र सिंह, श्री अभय एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही |

ओमेक्स रेजीडेंसी, आर 2 - क्लब के अध्यक्ष श्री हजारी सिंह जी को हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा प्रकाशित निम्नलिखित पुस्तके भेट की –

1) Coffee Table Book "Geeton Ke Darvesh : Gopal Das Neeraj" 2) Urdu Shayari Mein Geeta by Padmashri Anwar Jalalpuri 3) Gita Girl Maryam 4) Combating T.B. Prof Rajendra Prasad Doyen of Pulmonary Medicine 5) नागरिकता संशोधन अधिनियम 2019 caa संक्षिप्त परिचर्चा 6) Anwar Jalalpuri : Mohabbat Ke Safeer अनवर जलालपुरी : मोहब्बत के सफीर

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भारतीय स्वतंत्रता संग्राम में अहम भूमिका निभाने वाले, वकील, लेखक, राजनीतिज्ञ एवं स्वतन्त्र भारत के द्वितीय गवर्नर जनरल और प्रथम भारतीय गवर्नर जनरल भारतरत्न चक्रवर्ती राजगोपालाचारी जी की जयंती पर उन्हें शत-शत नमन ।

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प्रोटीनेक्स पाउडर प्रयोग करने से पहले जन लीजिये ये 10 बातें- Protinex Powder Benefits in Hindi

दोस्तों प्रोटीनेक्स पाउडर बाजार में पाया जाने वाला एक खास किस्म का स्वास्थ्य वर्धक प्रोटीन सप्लीमेंट है। अक्सर लोग इस पाउडर का प्रयोग लोग अपने शरीर की मांसपेशियों को विकसित करने बॉडी बनाने वजन बढ़ाने और समूचे स्वास्थ्य को बूस्ट करने के लिए करते हैं। इस आर्टिकल के माध्यम से जानेंगे कि प्रोटीनेक्स पाउडर के क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ-Protinex Powder Benefits in Hindi हैं और इसके क्या  साइड इफेक्ट्स है-

मसल्स ग्रोथ में प्रोटीनेक्स का प्रयोग- Protinex for Muscle Growth

प्रोटीनेक्स में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों और उतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है।

वर्कआउट के बाद प्रोटीनेक्स पाउडर का सेवन करने से मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी में सहायता मिलती है।

��रीर का वजन संतुलित करने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

बहुत से लोग बचपन से ही दुबले पतले होते हैं और अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं। शारीरिक रूप से कमजोर और दुबला पतला होना बहुत ही लज्जा जनक होता है। इसलिए लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं।

प्रोटीनेक्स पाउडर में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है। यह शरीर का वजन तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही साथ ही यदि आप शारीरिक व्यायाम करते हैं तो मसल्स ग्रोथ में बहुत सहायता देता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर के साथ-साथ मिनरल्स और अमीनो अम्ल भी पाए जाते हैं। यह सभी तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और रोगों से लड़ने में शरीर की मदद करते हैं।

ऊर्जा और स्फूर्ति बढ़ाने के लिए प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर में कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है जो शरीर को त्वरित गति से उर्जा प्रदान करती है। यदि इस पाउडर का सेवन मुख्य रूप से एथलीट और सक्रिय जीवन शैली वाले लोग करते हैं तो उन्हें अधिक लाभ प्राप्त होते हैं।

हड्डियों को मजबूत बनाने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर में कैल्शियम की अच्छी मात्रा उपलब्ध होती है जो शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक है। इस पाउडर का नियमित प्रयोग हड्डियों के नुकसान को रोकने और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

पाचन क्रिया को सुधारने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

इस पाउडर में फाइबर की अच्छी मात्रा उपलब्ध होने के कारण यह पाचन क्रिया में भी सुधार लाता है। इसके साथ ही साथ यह आंतों को भी स्वस्थ बनाता है।

प्रोटीनेक्स पाउडर का नियमित सेवन करने से कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है।

कोलेस्ट्रॉल को कम करने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर विभिन्न पोषक तत्वों से युक्त होता है और इसमें सोया प्रोटीन पाई जाती है। सोया प्रोटीन शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है। नियमित रूप से प्रोटीनेक्स पाउडर का सेवन करने से हृदय रोगों के जोखिम को कम किया जा सकता है।

ब्रेन फंक्शन सुधारने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर में पाया जाने वाला कोलीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड ग्रीन फंक्शन को सुधारने के लिए बहुत आवश्यक तत्व माने गए हैं। इसके नियमित सेवन से याददाश्त और दिमागी कार्य क्षमता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

मधुमेह अर्थात डायबिटीज को संतुलित करने में प्रोटीनेक्स का प्रयोग

प्रोटीनेक्स पाउडर में जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो मधुमेह के रोगियों की रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। संतुलित आहार के रूप में प्रोटीनेक्स पाउडर का प्रयोग करने से रक्त शर्करा को संतुलित किया जा सकता है और मधुमेह की जटिलताओं से बचा जा सकता है।

जनरल हेल्�� सप्लीमेंट के रूप में प्रोटीनेक्स पाउडर का प्रयोग

सामान्य तौर प�� लोग प्रोटीनेक्स पाउडर का प्रयोग एक जनरल हेल्थ सप्लीमेंट की तरह करते हैं। सामान्य भारतीय भोजन में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की कमी पाई जाती है। जिसकी पूर्ति प्रोटीनेक्स पाउडर के सेवन द्वारा आसानी से की जा सकती है। नियमित रूप से प्रोटीनेक्स पाउडर का प्रयोग करने से लंबे समय तक दुरुस्त रहा जा सकता है।

प्रोटीनेक्स पाउडर बाजार में तीन प्रकार के उपलब्ध हैं- बच्चों के लिए प्रोटीनेक्स जूनियर, महिलाओं के लिए mama Protinex और वयस्कों के लिए सामान्य Protinex. भारतीय बाजार में 1kg protinex pack  600~700 INR तक के मूल्य में उपलब्ध है.

[indlivebulletin]

गुरुग्राम: आध्यात्मिकता जीवन यात्रा को बनाती है बेहतर और सुगम: रघु श्रीनिवासन 

गुरुग्राम, 23 नवंबर (हि.स.)। आध्यात्मिकता हमारी जीवन यात्रा को बेहतर और सुगम बनाती है। आध्यात्मिकता में सामाजिक हित स्वत: ही समाया हुआ है। यह बात लेफ्टीनेंट जनरल डी.जी. बीआरओ रघु श्रीनिवासन ने कही। वे शनिवार को ब्रह्माकुमारीज के ओम शांति रिट्रीट सेंटर में सेना एवं सुरक्षा बलों के अधिकारियों तथा जवानों के लिए आयोजित कार्यक्रम में बोल रहे थे। संस्था के सुरक्षा सेवा प्रभाग द्वारा सेल्फ एंपावरमेंट…

[deshbandhu]

Trump Me Matt Gaetz Kii Jagah Pam Bondi Ko Attorney General Pad Ke Liye Naamit Kiyaa

वाशिंगटन। अमेरिका के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने पाम बॉन्डी को अटॉर्नी जनरल पद के लिए नामित किया है। कांग्रेस सदस्य मैट गेट्ज ने गुरुवार को घोषणा की थी कि वह अटॉर्नी जनरल पद की नामांकन प्रक्रिया से हट रहे हैं।

ट्रंप ने सोशल मीडिया साइट पर एक पोस्ट में कहा, "मुझे फ्लोरिडा के महान राज्य की पूर्व अटॉर्नी जनरल, पाम बॉन्डी को संयुक्त राज्य अमेरिका की हमारी अगली अटॉर्नी जनरल के रूप में घोषित करते हुए गर्व हो रहा है। पाम लगभग 20 वर्षों तक अभियोजक रहीं, जहां उन्होंने हिंसक अपराधियों पर बहुत सख्ती बरती और फ्लोरिडा के परिवारों के लिए सड़कों को सुरक्षित बनाया।

Click to read more: https://www.deshbandhu.co.in/news/trump-nominates-pam-bondi-to-replace-matt-gaetz-as-attorney-general-515026-1

[upcomingyojana]

SBI Assistant Manager Recruitment 2024 - SBI बैंक भर्ती 2024, 10वीं पास

SBI Assistant Manager भर्ती 2024 का ऑफिशल नोटिफिकेशन जारी कर दिया गया जिसमें की 169 पदों पर भर्ती होगी और इसमें आयु सीमा 21 से 40 वर्ष रहने वाली है इस ऑफिशल नोटिफिकेशन के अनुसार Bachelor Degree in Engineering in Relevant Trade / Branch with Minimum 60% Marks.Experience Required (Post Wise) के साथ-साथ अन्य पदों पर भर्ती होने वाली है और इस भर्ती में जनरल कैटेगरी को ₹750 शुल्क देना होगा और एससी एसटी…

[rightnewshindi]

नेपाल ने भारतीय सेना के प्रमुख को नेपाल सेना के जनरल की उपाधि से किया सम्मानित; राष्ट्रपति भवन में हुआ समारोह

Nepal News: नेपाल के राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेल ने 1950 से जारी दशकों पुरानी परंपरा को जारी रखते हुए यहां राष्ट्रपति भवन (शीतल भवन) में बृहस्पतिवार को आयोजित विशेष समारोह में भारतीय सेना के प्रमुख जनरल उपेन्द्र द्विवेदी को नेपाल सेना के जनरल की मानद उपाधि से सम्मानित किया। पांच-सदस्यीय प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व कर रहे जनरल द्विवेदी अपने नेपाली समकक्ष जनरल अशोक सिगडेल के आमंत्रण पर पांच-दिवसीय…

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भ्रामक, ज़बरदस्त झूठ: पाकिस्तानी सेना ने जनरल बाजवा, परिवार की संपत्ति के दावों को खारिज किया

भ्रामक, ज़बरदस्त झूठ: पाकिस्तानी सेना ने जनरल बाजवा, परिवार की संपत्ति के दावों को खारिज किया

द्वारा पीटीआई इस्लामाबाद: पाकिस्तानी सेना ने निवर्तमान प्रमुख जनरल कमर जावेद बाजवा के परिवार के सदस्य और रिश्तेदार उनके छह साल के कार्यकाल के दौरान अरबपति बनने की मीडिया रिपोर्टों को रविवार को खारिज कर दिया और उन्हें ‘भ्रामक’ और ‘सरासर झूठ और द्वेष’ पर आधारित करार दिया. 61 साल के जनरल बाजवा तीन साल का एक्सटेंशन मिलने के बाद 29 नवंबर को रिटायर होने वाले हैं। फैक्टफोकस वेबसाइट द्वारा प्रकाशित…

[helputrust]

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ

द्वारा

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क जांच शिविर" का आयोजन 

दिन व दिनांक : रविवार, 7 जुलाई, 2024

समय : सुबह 10:00 बजे से दोपहर 02:00 बजे तक

स्थान : ओमेक्स रेजीडेंसी, आर 2 - क्लब, किड्स एरिया, लखनऊ 

में किया जा रहा है |

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में सामान्य स्वास्थ्य जांच, रक्तचाप माप, रक्त शर्करा परीक्षण, वजन/ऊंचाई माप, ऑक्सीजन सैचुरेशन, ई.सी.जी परीक्षण, पी. एफ. टी परीक्षण किया जाएगा तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ, जनरल फिजिशियन, ��ेस्ट और सांस रोग विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा परामर्श प्रदान किया जाएगा |

सहयोगी संस्था – हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट, लखनऊ 

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