#ऑक्सीमीटर रीडिंग

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COVID-19: सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए घर पर पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग कैसे करें

COVID-19: सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए घर पर पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग कैसे करें

भारत में कोविड -19 मामले फिर से बढ़ रहे हैं, खासकर दिल्ली, बैंगलोर जैसे मेट्रो शहरों में, हालांकि मुंबई में गिरावट देखी जा रही है। ऐसे समय के दौरान, आपको हमेशा घर पर अपना ख्याल रखने के लिए तैयार रहना चाहिए, अगर आप कोविड -19 वायरस से संक्रमित हो जाते हैं। संक्रमण के दौरान अपना ख्याल रखने के लिए आप घर पर कई चीजें कर सकते हैं, जिसमें आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर और हृदय गति को निर्धारित करने के लिए…

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ऑक्सीमीटर और कोरोना की स्थति -

ऑक्सीमीटर आजकल ज्यादा सुनने को मिल रहा है पल्स ऑक्सीमीटर तो और ही फेमस हुआ है  | जब से कोरोना महामारी पूरी दुनिया में फैली है इसका उपयोग भी बढ़ा है |कोरोना में तो सबका बुरा हाल और सब लोग चाहते है या तो कोरोना या तो हो ना या अगर हो भी थे सब लोग सही हो जाये | इसलिए इन परिस्थतियों में लोगों को जब पता चला की कोरोना जब हो जाता है तो सॉस लेने में दिक्कत होती है तो कई लोगों पहले से ही ऑक्सीजन के सिलिंडर का जुगाड़ करने लगे और कई तो वेंटिलेटर भी इक्कठा करने लगे थे |जिसे इन चीजें का दाम बहुत तेज़ी से बढ़ा था और कई लोगों को अपनी जिंदगी से भी हाथ धोने पड़ा |बात ये है की सास लेने में दिक्कत मतलब ऑक्सीजन की कमी है ऑक्सीमीटर एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस है जो खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापती है |इस डिवाइस से शरीर के छोटी -मोटी चीजें को जानकारी मिल जाती है |

ये ऑक्सीमटर किस तरह का है और कैसे काम करता है -

ये एक क्लिप की तरह डिवाइस है इसमें आपको अपनी ऊँगली रखनी होती है |और इसमें कई तरह की रीडिंग ले सकते है |इसमें बटन लगे होते है इसके ऊपर एक डिस्प्ले होती है | और जब आप इसके अंदर अपनी ऊँगली फसाते है |तो ये डिवाइस आपके हार्ट रेट और आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापा जाता है|इसमें न कोई दर्द होता है |इसका प्रयोग ज्यादातर अस्पतालों में होता  है |हॉस्पिटल में प्रयोग होने वाली इस डिवाइस से सही रीडिंग प्राप्त होती है |

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खराब ऑक्सीमीटर से कर रहे थे विमलेश की जांच

खराब ऑक्सीमीटर से कर रहे थे विमलेश की जांच

कानपुर। कानपुर के रोशन नगर में आयकर अधिकारी विमलेश कुमार के शव को डेढ़ साल तक घर पर रखने के मामले में बुधवार को पुलिस ने घर पहुंचकर जांच की तो पाया कि जिस ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल परिवार वाले विमलेश पर कर रहे थे वह खराब था। जिससे उसकी रीडिंग गलत आ रही थी। पुलिस का मानना है कि पुत्र मोह में माता-पिता को अंधविश्वास ने जकड़ा था। अन्य परिजन भी उनकी हां में हां मिलाने लगे। किसी भी तरह की साजिश की आशंका…

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लोकल के चक्कर में न चली जाए जान! इन 5 ब्रांडेड Oximeter पर कर सकते हैं भरोसा, देखें लिस्ट Divya Sandesh

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लोकल के चक्कर में न चली जाए जान! इन 5 ब्रांडेड Oximeter पर कर सकते हैं भरोसा, देखें लिस्ट

नई दिल्ली। बीते वर्ष देश में कोरोनावायरस आने के बाद से लोगों की नजर में ऑक्सीमीटर जैसी डिवाइस आई। वैसे तो सालों से इसका इस्तेमाल मेडिकल क्षेत्र में किया जाता रहा है, लेकिन आम इंसानों से बारे में इसके बारे में काफी कम पता था। अब कोरोना की दूसरी लहर ने देश को तोड़कर रख दिया गया, इससे करोड़ों लोग पीड़ित हुए हैं और लाखों लोग अपनी जान ही गंवा चुके हैं। ऐसी स्थिति में कोरोना पीड़ितों का ऑक्सीजन लेवल तेजी से गिरता है तो उसे मापने के लिए ऑक्सीमीटर की जरूरत होती है।

ऐसे में इसका इस्तेमाल अब घर-घर में काफी किया जा रहा है। अब लोगों को यह तो पता है कि ऑक्सीमीटर खरीदना है, अगर आपने सही कंपनी का ऑक्सीमीटर नहीं लिया या फिर थोड़े पैसे बचाने के चक्कर में लोकल ऑक्सीमीटर ले लिया तो उससे आपको सटीक जानकारी नहीं मिलेगी। ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि आप जब भी ऑक्सीमीटर खरीदें तो किसी अच्छी कंपनी का ही खरीदें।

इन ब्रांड के ऑक्सीमीटर पर कर सकते हैं भरोसाभारतीय बाजार में , , , और बेस्ट ऑक्सीमीटर मौजूद हैं।

यहां हम आपको मार्केट में मौजूद 5 बेस्ट ऑक्सीमीटर के बारे में बता रहे हैं…

1. Dr Trust Fingertip Pulse Oximeterयह पल्स ऑक्सीमीटर सटीक पल्स रेट और और आर्टेरियल हीमोग्लोबिन लेवल की SpO2 ब्लड ऑक्सीजन सेटूरेशन की जानकारी प्रदान करने का दावा करता है। सेफ्टी की बात की जाए तो यह फिंगरटिप ऑक्सीमीटर वॉटर रेसिस्टेंट है। इसमें ऑडियो-विजुअल अलार्म दिया गया है। इसके साथ कंपनी 6 महीने की वारंटी भी देती है। कीमत की बात की जाए तो इस Oximeter को ई-कॉमर्स साइट Amazon से 3,299 रुपये में खरीद सकते हैं���

2. Dr Morepen PO 09 Pulse Oximeterमार्केट में मौजूद लोकप्रिय पल्स ऑक्सीमीटर काफी सटीक SpO2 लेवल और पल्स रेट रीडिंग प्रदान करता है। इसमें दिया गया OLED पैनल पल्स ग्राफ और प्लेथिस्मोग्राम भी शो करता है। ऑक्सीजन सेटूरेशन लेवल को ± 2 फीसदी सटीकता तक कैलिब्रेट कर सकते हैं। कीमत की बात की जाए तो इस Oximeter को ई-कॉमर्स साइट Flipkart से 2,199 रुपये में खरीद सकते हैं।

3. Beurer PO30 Pulse Oximeterयह फिंगरटिप ऑक्सीमीटर आर्टेरियल ऑक्सीजन सेटूरेशन लेवल (SpO2) और हर्ट रेट को बिलकुल सटीक प्रकार से चेक करने का दावा करता है। इसमें एडजस्टेबल ब्राइटनेस के साथ कलर डिस्प्ले दी गई है और साथ में एक ऑटो-स्विच फीचर भी दिया गया है। कंपनी इस डिवाइस के साथ 5 साल की वारंटी भी देती है। कीमत की बात की जाए तो इस Oximeter को ई-कॉमर्स साइट Amazon से 3,399 रुपये में खरीद सकते हैं।

4. ChoiceMMed MD300CN340 Pulse Oximeterइस USA FDA द्वारा सर्टिफाइड फिंगरटिप पल्स ऑक्सीमीटर से सटीक ब्लड ऑक्सीजन सेटूरेशन और हर्ट रेट की रीडिंग प्राप्त की जा सकती है। इसमें दिया गया OLED पैनल 6 डिस्प्ले मोड और एडजस्टेबल ब्राइटनेस के 10 लेवल के साथ आता है। इस ऑक्सीमीटर में AAA बैटरी दी गई है। इसके अलावा इसमें गर्दन में लटकाने के लिए एक डोरी भी दी गई है। कीमत की बात की जाए तो इस Oximeter को ई-कॉमर्स साइट Amazon से 2,350 रुपये में खरीद सकते हैं।

5. Meditive Fingertip Pulse Oximeterमार्केट में मौजूद इस फिंगरटिप ऑक्सीमीटर से ब्लड ऑक्सीजन सेटूरेशन लेवल, पल्स रेट और पल्स रेट स्ट्रेंथ को चेक किया जा सकता है। इस डिवाइस में एक ऑडियो और विजुअल अलार्म ऑप्शन भी दिया गया है। इसमें दो कलर वाली डिस्प्ले दी गई है। इस डिवाइस के जरि�� ± 2 फीसदी सटीक जानकारी मिलती है। इस डिवाइस में दो AAA बैटरी दी गई है। कीमत की बात की जाए तो इस Oximeter को ई-कॉमर्स साइट Amazon से 2,190 रुपये में खरीद सकते हैं।

[doonitedin]

कोरोना संक्रमित भांजी को देखने पहुँचे डाॅ हरक, आक्सीमीटर से ऑक्सिजन की गलत रीडिंग पर भड़के

कोरोना संक्रमित भांजी को देखने पहुँचे डाॅ हरक, आक्सीमीटर से ऑक्सिजन की गलत रीडिंग पर भड़के

देहरादून: कोरोना संक्रमित भांजी को देखने पहुंचे कोविड प्रभारी मंत्री डा. हरक सिंह रावत ऑक्सीमीटर के गलत रीडिंग दिखाने पर भड़क गए। दरअसल अपनी भांजी के हालचाल पूछने के दौरान उन्होंने ऑक्सीजन स्तर मापने को कहा, तो ऑक्सीजन स्तर 78 आया। रीडिंग पर विश्वास न होने पर उन्होंने स्वयं के पास उपलब्ध ऑक्सीमीटर से चेक किया, तो ऑक्सीजन स्तर 95 आया। गलत रीडिंग देने वाला ऑक्सीमीटर बाजार से 1700 रुपये में खरीदा गया…

[shabdbeej]

पल्स ऑक्सीमीटर में SpO2, PrBPM और PI से क्या पता चलता है 

[allgyan]

सबसे अच्छा ऑक्सीमीटर कौन सा है ?

ये ऑक्सीमटर किस तरह का है और कैसे काम करता है -

ये एक क्लिप की तरह डिवाइस है इसमें आपको अपनी ऊँगली रखनी होती है |और इसमें कई तरह की रीडिंग ले सकते है |इसमें बटन लगे होते है इसके ऊपर एक डिस्प्ले होती है | और जब आप इसके अंदर अपनी ऊँगली फसाते है |तो ये डिवाइस आपके हार्ट रेट और आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापा जाता है|इसमें न कोई दर्द होता है |इसका प्रयोग ज्यादातर अस्पतालों में होता  है |हॉस्पिटल में प्रयोग होने वाली इस डिवाइस से सही रीडिंग प्राप्त होती है |

ऑक्सीमीटर वास्तव में ये चेक करता है की आपका दिल सही से काम कर रहा है की नहीं |क्योकि ब्लड की पम्पिंग का काम दिल ही करता है |इससे ये भी पता चलता है की किसी भी व्यक्ति को सॉस लेने में दिक्कत तो नहीं |क्योकि आम तौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति का के खून में ऑक्सीजन का स्तर 89 प्रतिशत से ज्यादा होना चाहिए | कभी -कभार ये इससे कम भी हो जाता है लेकिन इससे घबराने की जरुरत नहीं |लेकिन लम्बे समय तक अगर ये स्थति है तो ये जानलेवा भी हो सकता है |इससे ये भी पता चलता है की फेफड़ों को दी जाने वाली दवा सही से काम कर रही है की नहीं |

ऑक्सीमटर की एक्यूरेसी पर क्या चीजें फर्क डालती है -

वैसे तो ऑक्सीमटर एक्यूरेट है लेकिन कुछ चीजें है जो इसके एक्यूरेसी पर फर्क भी डालते है | पहला मूवमेंट -मतलब मूवमेंट ज्यादा नहीं होना चाहिए नहीं तो रीडिंग पर फर्क पड़ता है दूसरा है नेल पोलिश -आम तौर पर महिलाये अपने नाखुनो में नेल पोलिश लगायी रहती है वो भी इसके रीडिंग में फर्क डालती है |और अंतिम में आता है तापमान इसका भी बहुत असर पड़ता है रीडिंग पर |

कोरोना के लिए क्य��ं है कारगर -में ऑक्सीमीटर

देखिये कोरोना मरीज़ के साथ ये समस्या होती है की उनका ऑक्सीजन स्तर गिरने लगता है और सही समय पर अगर वो हॉस्पिटल नहीं पहुंचते तो दम भी तोड़ सकते है |इस समय मरीज़ को घर में ही रख रहे है तो ये डिवाइस और भी प्रमाणिक है क्योकि आपको दवा देते है और इस डिवाइस से आप हर दिन अपने ऑक्सीजन के स्तर को नाप सकते है |जिससे आपकी सुरक्षा है |और सरकार भी जिसको कोरोना हो जा रहा है और घर में रख रही है उसको एक ऑक्सीमीटर दे रही है और दवा दे रही है और हर दिन इसकी रिपोर्ट लेती है और इसके बिनाह पे ही वो देखते है की मरीज़ को हॉस्पिटल में भर्ती करना है या नहीं | और मरीज़ की स्थति क्या है |ये एक कारगर डिवाइस है |

कोरोना में काढ़ा के साथ ऑक्सीमीटर भी जरूर रखे अपने घर में -

काढ़ा भी इस दौर में बहुत ही चर्चित हुआ | कोरोना में लोग काढ़ा रोज पि रहे है जहाँ घरों में चाय के चर्चे थे वहाँ अब काढ़ा ने जगह ले रखी है |जब से लोगों को पता चला की कोरोना से बचना है तो इम्युनिटी मजबूत होनी चाहिए |और काढ़ा इम्युनिटी को मजबूत करता है |ये आपको कोरोना से बचाता है |लेकिन ऑक्सीमीटर कोरोना होने पर भी आपकी देखभाल करता है क्योकि ये समय -समय पर आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापती रहती है जिससे आपको कोई कमी नज़र आये तो आप डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते है | इसलिए पल्स ऑक्सीमीटर इस दौर की जरुरत और मांग भी है |

ऑक्सीमीटर का फायदा अन्य रोगो में -

देखिये ऑक्सीमीटर जो है अस्थमा के रोगी के लिए ,लंग कैंसर वाले मरीज़ के लिए और एनीमिया और हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के जांच के लिए भी उतना उपयोगी है जितना कोरोना के केस में है |क्योकि अस्थमा के केस में सॉस लेने में दिक्क्त भी ऑक्सीजन के लेवल का पता होने पर आप मरीज़ के लिए कोई भी निर्णय ले सकते है | इसलिए ये डिवाइस एक उपयोगी डिवाइस है इसे हर घर में रखना चाहिए |बाजार में ऑक्सीमीटर की पूरी खेप है क्योकि जरुरत बढ़ती है तो मांग भी बहुत तेज़ी से बढ़ती है |कई e -कॉमर्स कम्पनिया अच्छी और कम दाम पर ऑक्सीमीटर को सेल कर रही है | लोगों के घरों तक अपनी पहुंच बना रही है | आप चाहे ये तो इन वेबसाइटों से खरीद सकते है |

पूरा जानने के लिए -https://bit.ly/3nsxPtw

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ऑक्सीमीटर और कोरोना की स्थति -

ऑक्सीमीटर आजकल ज्यादा सुनने को मिल रहा है पल्स ऑक्सीमीटर तो और ही फेमस हुआ है  | जब से कोरोना महामारी पूरी दुनिया में फैली है इसका उपयोग भी बढ़ा है |कोरोना में तो सबका बुरा हाल और सब लोग चाहते है या तो कोरोना या तो हो ना या अगर हो भी थे सब लोग सही हो जाये | इसलिए इन परिस्थतियों में लोगों को जब पता चला की कोरोना जब हो जाता है तो सॉस लेने में दिक्कत होती है तो कई लोगों पहले से ही ऑक्सीजन के सिलिंडर का जुगाड़ करने लगे और कई तो वेंटिलेटर भी इक्कठा करने लगे थे |जिसे इन चीजें का दाम बहुत तेज़ी से बढ़ा था और कई लोगों को अपनी जिंदगी से भी हाथ धोने पड़ा |बात ये है की सास लेने में दिक्कत मतलब ऑक्सीजन की कमी है ऑक्सीमीटर एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस है जो खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापती है |इस डिवाइस से शरीर के छोटी -मोटी चीजें को जानकारी मिल जाती है |

ये ऑक्सीमटर किस तरह का है और कैसे काम करता है -

ये एक क्लिप की तरह डिवाइस है इसमें आपको अपनी ऊँगली रखनी होती है |और इसमें कई तरह की रीडिंग ले सकते है |इसमें बटन लगे होते है इसके ऊपर एक डिस्प्ले होती है | और जब आप इसके अंदर अपनी ऊँगली फसाते है |तो ये डिवाइस आपके हार्ट रेट और आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर को नापा जाता है|इसमें न कोई दर्द होता है |इसका प्रयोग ज्यादातर अस्पतालों में होता  है |हॉस्पिटल में प्रयोग होने वाली इस डिवाइस से सही रीडिंग प्राप्त होती है |

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ऑक्सीजन से भावनात्मक समर्थन तक, कैसे एनजीओ भारत की कोविड लड़ाई में जान फूंक रहे हैं

ऑक्सीजन से भावनात्मक समर्थन तक, कैसे एनजीओ भारत की कोविड लड़ाई में जान फूंक रहे हैं

66, 65, 64 … ऑक्सीमीटर पर रीडिंग हर सेकंड गिरती रही क्योंकि एक असहाय बेटी अपनी मां कोविड -19 से पीड़ित हेमकुंट फाउंडेशन में ले आई। दिल्ली के अस्पतालों में खाली पड़े बेड की तलाश के बाद यह उनका आखिरी सहारा था। यह अभी भी भारत की दूसरी लहर का शुरुआती चरण था, और इसकी गति लोगों को पहले की तरह भयभीत छोड़ रही थी। हेमकुंट के कम्युनिटी डेवलपमेंट डायरेक्टर, हेतारथ सिंह याद करते हैं, ” मैं आज भी उस दिन को…

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देश का सबसे सस्ता! मात्र 540 रुपये में मिल रहा Pulse Oximeter, ऑफर ज्यादा दिन नहीं चलेगा Divya Sandesh

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देश का सबसे सस्ता! मात्र 540 रुपये में मिल रहा Pulse Oximeter, ऑफर ज्यादा दिन नहीं चलेगा

नई दिल्ली। कोरोनावायरस महामारी की दूसरी लहर ने भारत को हिला कर रख दिया है। हजारों लोगों को जान गई हैं और लाखों लोग हॉस्पिटल में इस बीमारी से जूझ रहे हैं। कोरोनावायरस बीमारी के चलते शरीर में ऑक्सीजन लेवल तेजी से गिरता बढ़ता है। ऐसे में ऑक्सीजन तेजी से गिरने की वजह से जान जाने का खतरा रहता है तो ऑक्सीजन लेवल को मापना बहुत ज्यादा जरूरी है जो कि पल्स ऑक्सीजन मीटर से होता है।

अगर आप भी ऑक्सीजन लेवल मापने के लिए ऑक्सीमीटर खरीदने का प्लान कर रहे हैं तो हम आपको मार्केट में मौजूद सबसे सस्ते के बारे में बता रहे हैं। यहां हम आपको इस के फीचर्स और स्पेशिफिकेशन से लेकर कीमत आदि की जानकारी भी दे रहे हैं।

कीमत और ऑफर: कीमत की बात की जाए तो इस की कीमत 1,999 रुपये है। इस पर 72 प्रतिशत डिस्काउंट मिलने के बाद कीमत 540 रुपये हो गई है। ऑफर की बात करें तो HDFC Bank ग्राहकों को 10 प्रतिशत का डिस्काउंट दिया जा रहा है, यह क्रेडिट कार्ड और क्रेडिट कार्ड/डेबिट कार्ड EMI ट्रांजेक्शन पर मिल रहा है। वहीं अगर आपके पास Flipkart Axis Bank Credit Card है तो नो-कॉस्ट ईएमआई ऑप्शन भी मिल रहा है।

स्पेशिफिकेशन और फीचर्स: स्पेशिफिकेशन और फीचर्स की बात की जाए तो इस पल्स ऑक्सीमीटर के जरिए तेजी से और सटीक प्रकार से पल्स रेट को मापा जा सकता है। इसके जरिए SPO2 ब्लड ऑक्सीजन को भी मापा जा सकता है। इसके सटीक प्रकार से SPO2 (ब्लड ऑक्सीजन सेटुरेशन लेवल), फास्ट SPO2 रीडिंग और पल्स को मापने का काम होता है। इस ऑक्सीजन मीटर में बड़ी और ब्राइट एलईडी डिस्प्ले दी गई है।

इसमें बड़े आकार का ऑक्सीनज मॉनिटर फिंगर दिया गया है जो कि बड़ी डिस्प्ले साफ नजर आता है। यह ऑक्सीमीटर कम वजन का होने के साथ-साथ काफी तेजी जानकारी प्रदान करता है। यह एक वाटरप्रूफ डिवाइस है, जिसे पानी से कोई खतरा नहीं है। इस्तेमाल होने के बाद यह खुद बंद हो जाता है। उपलब्धता की बात करें तो फिलहाल यह ऑक्सीमीटर ई-कॉमर्स साइट Flipkart पर उपलब्ध है।

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उत्तर प्रदेश: अस्पताल ने महिला को किया मृत घोषित, परिवार का दावा जीवित थी महिला Divya Sandesh

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उत्तर प्रदेश: अस्पताल ने महिला को किया मृत घोषित, परिवार का दावा जीवित थी महिला

लखनऊ। उत्तर प्रदेश की राजधानी से एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है, जिसमें एक 53 वर्षीय महिला को प्रतिष्ठित चिकित्सा संस्थान द्वारा मृत घोषित कर दिया गया था। लेकिन उसके शव को घर ले जाया गया तब पता चला कि उसे सांस लेने में तकलीफ हो रही थी। घटना रविवार को हुई जब डॉक्टरों ने समय से पहले उसे मृत घोषित कर दिया और लाइफ सपोर्ट सिस्टम हटा दिया गया।

इंदिरानगर में रहने वाले परिवार द्वारा शूट किया गया एक वीडियो वायरल हो गया, जिसमें मरीज को घर पर एक ऑक्सीजन सांद्रता में देखा गया था और परिजन उसकी सांस लेने में मदद करने की कोशिश कर रहे थे। परिजन सामान्य रीडिंग के साथ मरीज की उंगली पर एक पल्स ऑक्सीमीटर भी दिखा सकते हैं और दावा कर सकते हैं कि वह अभी भी जीवित थी।

यह खबर भी पढ़ें: अंधविश्वास के चलते यूपी में कोरोना मरीज पीपल के पेड़ के नीचे जुटे

मरीज के बेटे सुनील कुमार ने संवाददाताओं से कहा, “मेरी मां, जिनका पिछले तीन दिनों से अस्पताल में इलाज चल रहा था, उनकी रविवार को मौत हो गई थी। हम उन्हें घर ले आए, लेकिन यह देखते हुए कि उनका दिल अभी धड़क रहा था, हमने उन्हें ऑक्सीजन सपोर्ट पर रखा लेकिन जब तक हम उन्हें निजी अस्पताल तक ले जा पाते, तब तक उनकी मौत हो गई।”

आरोप से इनकार करते हुए, अस्पताल के प्रवक्ता ने मरीज की ईसीजी रिपोर्ट पेश की जिसमें कार्डियक फ्लैटलाइन को सबूत के रूप में दिखाया गया था कि वह अस्पताल में मर गई और बाद में उसे छुट्टी दे दी गई।

“सभी आवश्यक उपचार दिए गए थे, लेकिन उनकी मृत्यु कार्डियक अरेस्ट से हुई।”

–आईएएनएस

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हेल्थ पर रखें वॉच: जानें हर बजट की स्मार्टवॉच के बारे में, दाम 2,199 रुपये से शुरू Divya Sandesh

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हेल्थ पर रखें वॉच: जानें हर बजट की स्मार्टवॉच के बारे में, दाम 2,199 रुपये से शुरू

नई दिल्ली कोरोना ने हमें सेहत का ख्याल रखना सिखा दिया है। हम लोग अब न केवल एक्सरसाइज करने पर ज्यादा ध्यान देने लगे हैं बल्कि खाने-पीने की आदतें भी सुधार ली हैं। हालांकि कोरोना के मामले फिर से बढ़ने लगे हैं। ऐसे में हेल्थ पर ध्यान देना और जरूरी हो गया है। इसके लिए स्मार्ट वॉच काफी मददगार साबित हो सकती है। स्मार्ट वॉच से हेल्थ पर कैसे रखें नजर, इस बारे में बता रहे हैं राजेश भारती

क्या है स्मार्ट वॉच स्मार्ट वॉच एक तरह से हमारे साथ चलती-फिरती हेल्थ ट्रैकिंग मशीन है। इसे आम घड़ी की तरह कलाई पर पहना जाता है। यह समय के साथ हमारे दिल की धड़��न, खून में ऑक्सीजन की मात्रा, कितने कदम चले, कितनी दूरी तय की, कितना दौड़े, कितनी सीढ़ियां चढ़े आदि के बारे में भी जानकारी देती है। इसमें एक सेंसर होता है जिसके जरिए यह जानकारी मिलती है। स्मार्ट वॉच पर पानी या पसीने का ज्यादा असर नहीं होता है। स्मार्ट वॉच को ऐप के जरिए स्मार्टफोन से भी कनेक्ट कर सकते हैं। ऐसा करने पर आप फोन की कई तरह की चीजें जैसे कॉल रिसीव या डिस्कनेक्ट करना, गाना सुनते समय वॉल्यूम कम या ज्यादा करना आदि भी कर सकते हैं। इनके अलावा स्मार्ट वॉच में और भी कई फीचर होते हैं।

कितनी जरूरी स्मार्ट वॉच अगर आप जिम जाते हैं, पार्क या किसी रोड पर दौड़ लगाते हैं और जानना चाहते हैं कि आपने कितनी देर तक एक्सरसाइज करके कितनी कैलरी बर्न की तो स्मार्ट वॉच आपके लिए जरूरी है। यही नहीं, अगर आप हेल्थ की लगातार मॉनिटरिंग (जैसे- खून में ऑक्सीजन की मात्रा पता करना या दिल कितना धड़क रहा है, जैसी चीजें जानना चाहते हैं तो यह पता लगाने में भी स्मार्ट वॉच हमारे लिए जरूरी हो सकती है। वहीं बुजुर्गों की सेहत पर निगरानी रखने में भी स्मार्ट वॉच मददगार है।

कितनी सही होती है रीडिंग स्मार्ट वॉच से मिलने वाली हेल्थ रीडिंग को लेकर थोड़ा कंफ्यूजन है। ��ार्ट केयर फाउंडेशन के प्रेसिडेंट डॉ. के. के. अग्रवाल के मुताबिक स्मार्ट वॉच के जरिए मिलने वाली दिल की धड़कन, खून में ऑक्सीजन या ब्लड प्रेशर आदि की रीडिंग बिलकुल सही तो नहीं, लेकिन सही के करीब होती हैं। मान लें, अगर कोई स्मार्ट वॉच खून में ऑक्सीजन की मात्रा 98% बता रही है तो हो सकता है कि सही लेवल 97% या 99% हो। वहीं टेक एक्सपर्ट निमिष दुबे के मुताबिक बहुत सस्ती स्मार्ट वॉच से मिलने वाली हेल्थ रीडिंग पर विश्वास न किया जाए। बेहतर है कि इस रीडिंग की एक्युरेसी चेक कर ली जाए। एक्युरेसी ऐसे चेक करें: – दिल की धड़कन जानने के लिए स्मार्ट वॉच पहनने के बाद दूसरे हाथ की कलाई की नब्ज को उंगलियों से पकड़ें और धड़कनें गिनें। इसके बाद स्मार्ट वॉच से आई रीडिंग चेक करें।

– खून में ऑक्सीजन की मात्रा चेक करने के लिए स्मार्ट वॉच पहनने के बाद ऑक्सीमीटर लगाएं। अगर आपके पास ऑक्सीमीटर नहीं है तो किसी रिश्तेदार या डॉक्टर के पास जाकर भी चेक कर सकते हैं। इसके बाद स्मार्ट वॉच में और ऑक्सीमीटर दोनों से मिली रीडिंग चेक करें। अगर दोनों रीडिंग आसपास आती हैं तो बेफिक्र होकर अपनी स्मार्ट वॉच से हेल्थ को वॉच करें।

5 हजार रुपये तक की रेंज में ये स्मार्ट वॉच हैं बेस्ट

1. Inbase Urban LYF स्क्रीन: 1.75 इंच चार्जिंग टाइम: डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 4999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इस स्मार्ट वाॅच का डिस्प्ले स्क्रीन फुल टच एचडी है। – ब्लूटूथ कॉलिंग की सुविधा है जिसकी मदद से फोन पर आई कॉल को वॉच के जरिए न केवल काट सकते हैं बल्कि रिसीव करके बात भी कर सकते हैं। – वॉच में ब्लड प्रेशर मापने के साथ-साथ स्लीप, हार्ट रेट, स्टेप काउंट, खून में ऑक्सीजन की मात्रा पता करने और ईसीजी जैसी सुविधाएं दी गई हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कीमत के हिसाब से बैटरी बैकअप काफी कम है। – स्क्रीन का साइज कुछ ज्यादा बड़ा है।

2. Noise ColorFit Pro3 स्क्रीन: 1.55 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 4999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इस वॉच का लुक बेहद खूबसूरत है। पूरी स्क्रीन टच है। वॉच फेस बदलने के कई ऑप्शन हैं। साथ ही फोन में मौजूद कोई फोटो भी वॉच की स्क्रीन पर (वॉलपेपर की तरह) लगा सकते हैं। – हार्ट बीट और खून में ऑक्सीजन पता लगाने जैसी हेल्थ रीडिंग काफी बेहतर हैं। वॉच से आया रिजल्ट असल रिजल्ट के काफी करीब रहता है। स्ट्रेस लेवल भी पता लगा सकते हैं। – फीमेल हेल्थ ट्रैकिंग का ऑप्शन है जिसकी मदद से महिलाएं अपने पीरियड्स तक ट्रैक कर सकती हैं। साथ ही इसका रिमाइंडर भी सेट कर सकती हैं। – Breathe के नाम से एक ऑप्शन है। इस ऑप्शन का इस्तेमाल 1 मिनट में जल्दी-जल्दी, सामान्य या धीरे-धीरे सांस लेने और छोड़ने की एक्सरसाइज या योग (जैसे- अनुलोम-विलोम) में किया जा सकता है। – इस पर पानी का ज्यादा असर नहीं होता। 50 मीटर गहरे पानी में 10 मिनट तक रहने के बाद भी चल सकती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – ब्लूटूथ से कनेक्ट होने के दौरान कई बार कनेक्टिविटी अपनेआप टूट जाती है। इससे कॉल या दूसरे अलर्ट के बारे में पता नहीं चलता। – सेंसर को रेस्पॉन्ड करने में कई बार ज्यादा समय लग जाता है।

3. Portronics Kronos Alpha स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: ढाई घंटे बैटरी बैकअप: 15 दिन तक कीमत: 3999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल से बना है। एचडी क्वॉलिटी वाली टच स्क्रीन है। लुक अच्छा है। रात को पहनकर सोने में ज्यादा परेशानी नहीं होती। – आउटडोर/इनडोर रनिंग, आउटडोर/इनडोर साइक्लिंग समेत 12 स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक कर सकते हैं। – धूल, पानी की छीटों और पसीने से कोई नुकसान नहीं होगा। ऐसे में इसे तेज गर्मी के मौसम में भी आराम से पहन सकते हैं। – हार्ट बीट और खून में ऑक्सीजन जैसी हेल्थ रीडिंग काफी बेहतर हैं। वॉच से आया रिजल्ट असल रिजल्ट के काफी करीब रहता है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल अलर्ट के दौरान स्क्रीन पर आने वाले नाम के अक्षर साफ नहीं हैं। कॉल अलर्ट भी कम से कम 3 सेकेंड बाद आता है। यानी कोई कॉल करता है तो 3 सेकेंड बाद वॉच की स्क्रीन पर नाम या नंबर आएगा। – अलग-अलग फोन में ऐप रन करने में परेशानी आ सकती है जिससे फोन पर आने वाली कॉल का अलर्ट मिलने में मुश्किल हो सकती है। ऐसे में हो सकता है कि फोन में ऐप को बंद करने के बजाए हर समय ओपन रखना पड़े।

4. AQFiT W14 स्क्रीन: 1.33 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 3699 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – स्विमिंग, साइक्लिंग, रनिंग, योग, बास्केटबॉल, फुटबॉल, बैडमिंटन आदि जैसी 15 स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक कर सकते हैं। – डिस्प्ले में एक टॉर्च दी गई है जिसका इस्तेमाल जरूरत पड़ने पर किया जा सकता है। टच स्क्रीन है। – फोन दूर रखा होने पर वॉच में मौजूद Shutter ऑप्शन की मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है। – ब्रीथ नाम से एक ऑप्शन है। इसका इस्तेमाल अनुलोम-विलोम जैसे योग करने के दौरान एक मिनट में कितनी बार सांस अंदर लें और बाहर छोड़ें, इसके लिए किया जा सकता है। – पानी, धूल-मिट्टी का बहुत ज्यादा असर नहीं होता। डेढ़ मीटर गहरे पानी में वॉच आधे घंटे तक रह सकती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – यह वॉच हार्ट रेट को 24 घंटे मॉनिटर नहीं कर पाती है। जब भी हार्ट रेट जानना होगा, हार्ट रेट के ऑप्शन पर जाना होगा। – डायल मेटल का बना है जो थोड़ा भारी है। ऐसे में जो लोग सोते समय हेल्थ ट्रैक के लिए स्मार्ट वॉच पहनते हैं, उन्हें यह स्मार्ट वॉच परेशानी दे सकती है।

5. Fire Boltt BSW001 स्क्रीन: 1.40 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 8 दिन तक कीमत: 3200 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल का है और स्क्रीन पूरी तरह से टच है। स्टाइलिश लुक देने के लिए स्क्रीन का ग्लास 2.5D कर्व वाला है। – सामान्य हेल्थ मॉनिटरिंग के अतिरिक्त वॉकिंग, रनिंग, साइक्लिंग, बैडमिंटन आदि जैसी स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी ��्रैक कर सकते हैं। – वॉच फेस के ऑप्शन बहुत सारे हैं। इन्हें ऐप क��� मदद से बदल सकते हैं। – वॉच पहनकर सोने में कोई परेशानी नहीं होती। सोते समय भी यह हेल्थ की मॉनिटरिंग करती रहती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल अलर्ट के दौरान कॉल काटने (डिस्कनेक्ट) का ऑप्शन नहीं है। कॉल काटने के लिए फोन का ही इस्तेमाल करना होगा। – बारिश के पानी या पसीने का ज्यादा असर नहीं पड़ता लेकिन इसे पहनकर स्वीमिंग नहीं कर सकते।

6. SYSKA SW100-BL स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 15 दिन तक कीमत: 2399 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है। वॉच के अच्छी तरह काम करने पर भी बैटरी खत्म होने में करीब 15 दिन लगते हैं। अगर वॉच का इस्तेमाल न किया जाए तो बैटरी 40 दिन तक चल जाती है। – पूरी तरह से धूल और वॉटर रेजिस्टेंट है। यानी जिम या वर्कआउट के दौरान निकलने वाले पसीने का असर नहीं होता। – वॉच फेस के ऑप्शन कम हैं लेकिन फोन में मौजूद कोई फोटो वॉच की स्क्रीन पर (वॉलपेपर की तरह) लगा सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – टच स्क्रीन नहीं है। इसमें एक बटन दिया गया है जिसे टैप करने पर इसके फंक्शंस तक पहुंचा जा सकता है। – वॉच को कलाई से उतारने के बाद फोन से ब्लूटूथ कनेक्टिविटी अपने आप टूट जाती है। वॉच को पहनने के बाद फिर से फोन से कनेक्ट और कॉल अलर्ट ऑन करना पड़ता है।

7. AeoFit Polaris स्क्रीन: 1.28 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 2199 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल का बना है। इसकी शेप स्टाइलिश लुक देती है। टच स्क्रीन है। – इस वॉच में Find phone का ऑप्शन है। अगर आप घर या ऑफिस में कहीं फोन रखकर भूल गए हैं तो इस ऑप्शन की मदद से फोन ढूंढ सकते हैं। इस ऑप्शन पर टैप करते ही फोन से बीप की आवाज आने लगती है। – वॉच की ऐप में Camera नाम से ऑप्शन दिया गया है। इसकी मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – स्क्रीन की क्वॉलिटी थोड़ी रफ है। साथ ही स्क्रीन के डिजाइन चेंज करने के ऑप्शन बहुत ज्यादा नहीं हैं। – फोन में कोई नंबर जिस नाम से सेव है, वह नाम कॉल अलर्ट के दौरान नहीं आता है। कॉल आते समय वॉच की स्क्रीन पर सिर्फ नंबर ही आता है। इससे पता नहीं चलता कि किसका फोन आ रहा है।

5001 से 10 हजार रुपये तक की रेंज में

8. GOQii Smart Vital स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: 1 से डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 5999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – हार्ट बीट, खून में ऑक्सीजन की मात्रा और ब्लड प्रेशर के साथ-साथ शरीर का तापमान भी चेक कर सकते हैं। – ऑटो स्लीप ट्रैकिंग की सुविधा दी गई है। यह वॉच वॉटरप्रूफ भी है। टच स्क्रीन है। – कॉल, मेसेज, वॉट्सऐप, फेसबुक आदि के नोटिफिकेशन चेक कर सकते हैं। – दौड़ते समय, वर्कआउट करते समय, साइकिल चलाते समय, रस्सी कूदते समय, योग करते समय, क्रिकेट-बैडमिंटन खेलते समय आदि के दौरान दिल की धड़कनें कितनी तेज हो रही हैं, यह भी पता कर सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कीमत के हिसाब से डिस्प्ले और स्ट्रैप लुक बहुत अच्छा नहीं है। – वॉच की स्क्रीन (वॉच फेस) बदलने के बहुत ज्यादा ऑप्शन नहीं हैं। साथ ही फोन में मौजूद कोई फोटो भी स्क्रीन पर नहीं लगा सकते। – अलग-अलग फोन में ऐप रन करने में परेशानी आ सकती है जिससे फोन पर आने वाली कॉल का अलर्ट मिलने में मुश्किल हो सकती है।

9.Inbase Urban Lite स्क्रीन: 1.40 इंच चार्जिंग टाइम: डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 5499 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – पूरी तरह टच स्क्रीन है। स्क्रीन का ग्लास 2.5D कर्व वाला है जो स्क्रीन को स्टाइलिश लुक देता है। वॉच फेस के बहुत सारे ऑप्शन दिए गए हैं। – ऐप में Shutter नाम से एक ऑप्शन है। इसकी मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है। – हेल्थ मॉनिटरिंग के साथ रनिंग, साइक्लिंग, फुटबॉल, बास्केटबॉल आदि स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ट्रैक कर सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – ��ार्जिंग केस में मैग्नेट की जगह एक क्लिप लगी है। वॉच और चार्जिंग केस के पॉइंट्स को आपस में मिलाकर क्लिप लगा देते हैं ताकि चार्जिंग के समय चार्जिंग पॉइंट्स इधर-उधर न हों। पॉइंट्स मिलाते समय कुछ परेशानी होती है। – कॉल अलर्ट के दौरान कॉल काटने (डिस्कनेक्ट) का ऑप्शन नहीं है। कॉल काटने के लिए फोन का ही इस्तेमाल करना होगा।

10001 से 20 हजार रुपये तक की रेंज में

10. Honor GS Pro स्क्रीन: 1.89 इंच कीमत: 17,999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है। बैटरी 25 दिन तक चल सकती है। – स्ट्रेस लेवल पता करने के साथ-साथ 100 से ज्यादा स्पोर्ट ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक करने की सुविधा दी गई है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – फोन में मौजूद गानों की लिस्ट वॉच की स्क्रीन पर दिखाई नहीं देती। – वॉट्सऐप या टेक्स्ट मेसेज का रिप्लाई नहीं दे सकते।

11. Fitbit Versa 2 स्क्रीन: 1.34 इंच कीमत: 13,999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – लुक बहुत ही अट्रैक्टिव है। वजन में भी हल्की है। वर्कआउट करते समय कम्फर्टेबल। – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – ब्लूटूथ कनेक्टिविटी कई बार अपने आप टूट जाने से नोटिफिकेशन नहीं आ पाते। – कॉलिंग फीचर नहीं है यानी वॉच की मदद से बात नहीं कर सकते।

20 हजार रुपये से अधिक की रेंज में

12. Apple Watch Series 6 स्क्रीन: 1.57 इंच कीमत: 49,900 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – पूरी तरह टच स्क्रीन। इंटरनल मेमरी 32 जीबी है। इसमें आईक्लाउड सर्विस दी गई है। – इसमें GPS, ECG और ई-सिम के साथ ब्लड ऑक्सीजन सेंसर दिया गया है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – स्टेनलेस स्टील होने के कारण यह वॉच अन्य के मुकाबले थोड़ा वजनी है। – डिजाइन के मामले में कुछ नया नहीं है।

13. Garmin Forerunner 245 स्क्रीन: 1.22 इंच कीमत: 33,490 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इसमें हेल्थ मॉनिटरिंग के साथ GPS की भी सुविधा दी गई है। – स्क्रीन स्क्रैच रेजिस्टेंट है यानी स्क्रीन पर खंरोंच नहीं आ सकती।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल रिसीव नहीं कर सकते। – बैटरी लाइफ बहुत ज्यादा नहीं है।

नोट: – अलग-अलग कीमत की रेंज में इनके अलावा और भी कंपनियों की स्मार्ट वॉच मार्केट में मौजूद हैं। – इन स्मार्ट वॉच को ऑनलाइन या ऑफलाइन मार्केट से खरीदा जा सकता है। – कीमत में बदलाव मुमकिन।