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helputrust · 8 months ago

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08.07.2024, लखनऊ | इंग्लिश लैंग्वेज टीचर्स एसोसिएशन ऑफ इंडिया (ELTAI) की पहल “इंडिया रीड्स मूवमेंट" को बढ़ावा देने हेतु इंग्लिश लैंग्वेज टीचर्स एसोसिएशन ऑफ इंडिया (ELTAI) और हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के मध्य MOU | समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर किए गए । MOU | समझौता ज्ञापन पर प्रो0 (डॉ.) इलांगो कांडन, Chief Executive Chair, ELTAI, डॉ. नलिना सिंह, Convener, ELTAI, Lucknow Chapter & Head–ASCENT, AUUP, Lucknow Campus, श्रीमती दीपाली मार्क, Head –Amity Care (Outreach), AUUP Lucknow Campus, श्री राज कुमार सिंह, Secretary ELTAI Lucknow Chapter & Assistant Professor, AUUP, Lucknow Campus तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल और न्यासी डॉ. रूपल अग्रवाल ने हस्ताक्षर किए ।

अवगत कराना है कि हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट अपने स्थापना वर्ष 2012 से ही निरंतर विद्यार्थियों को गुणवत्तापूर्ण एवं व्यवहारिक शिक्षा प्राप्त करने हेतु प्रेरित करता रहा है | इसी क्रम में हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा इंग्लिश लैंग्वेज टीचर्स एसोसिएशन ऑफ इंडिया (ELTAI) द्वारा “इंडिया रीड्स मूवमेंट" को बढ़ावा देने का मुख्य उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय से लेकर विश्वविद्यालय स्तर तक के विद्यार्थियों को द्विभाषी किताबें पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना है क्योंकि वर्तमान समय में मोबाइल व अन्य डिजिटल प्लेटफॉर्म के आगमन से विद्यार्थियों में पढ़ने की रुचि में कमी आई है | इस कार्यक्रम को ��ो अलग-अलग लेवल पर बांटा गया है कक्षा 3 से 5 एवं कक्षा 6 से 8 तथा कार्यक्रम के वीडियो, ऑडियो एवं सभी पठन सामग्री ELTAI के कुशल एवं प्रशिक्षित शिक्षकों के द्वारा तैयार की गई है | “इंडिया रीड्स मूवमेंट" मे हमारे साथ जुड़कर आप विद्यार्थियों को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं तथा विद्यार्थियों की विश्लेषणात्मक क्षमता और व्यापक दृष्टिकोण को विकसित करने ��ें अपनी अहम भूमिका निभा सकते हैं |

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top-leaders-in-india · 1 month ago

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कैबिनेट मंत्री कर्नल राज्यवर्धन राठौड़ ने किया खिलाड़ियों का उत्साहवर्धन 🏆👏

खेलों को युवा शक्ति और राष्ट्र निर्माण का मजबूत आधार मानते हुए कैबिनेट मंत्री कर्नल राज्यवर्धन सिंह राठौड़ ने खिलाड़ियों का उत्साहवर्धन किया और उन्हें अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भारत का परचम लहराने के लिए प्रेरित किया। ओलंपिक पदक विजेता और पूर्व खेल मंत्री होने के नाते, कर्नल राठौड़ ने खेलों के प्रति अनुशासन, मेहनत और समर्पण के महत्व पर बल दिया।

🏆 खिलाड़ियों को मिलेगी नई ऊर्जा और सुविधाएं

✅ खेलों को मिलेगा और बढ़ावा

🔹 राजस्थान में खेल सुविधाओं और इंफ्रास्ट्रक्चर को मजबूत करने की दिशा में सरकार निरंतर प्रयासरत। 🔹 युवाओं को आधुनिक स्पोर्ट्स सुविधाएं और प्रशिक्षण प्रदान किया जाएगा। 🔹 ‘खेलो इंडिया’ और ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ को और अधिक प्रभावी तरीके से लागू किया जाएगा।

✅ युवाओं को मिलेगी खेलों में नई पहचान

🔹 प्रतिभाशाली खिलाड़ियों को विश्वस्तरीय कोचिंग और संसाधन उपलब्ध कराए जाएंगे। 🔹 ग्रामीण क्षेत्रों में भी खेल सुविधाओं का विस्तार होगा। 🔹 राजस्थान में नए स्पोर्ट्स एकेडमी और ट्रेनिंग सेंटर खोलने की योजना।

✅ ओलंपिक और अंतरराष्ट्रीय खेलों की तैयारी

🔹 खेल प्रतिभाओं को ओलंपिक और अन्य अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए तैयार किया जाएगा। 🔹 एथलीटों को उच्च स्तरीय खेल विज्ञान और पोषण सुविधाएं उपलब्ध कराई जाएंगी। 🔹 खेलों में महिलाओं की भागीदारी को बढ़ावा देने के लिए विशेष योजनाएं।

🎙️ कर्नल राज्यवर्धन सिंह राठौड़ का संदेश

“खेल केवल प्रतिस्पर्धा नहीं, बल्कि व्यक्तित्व विकास और अनुशासन का जरिया हैं। हमारे युवा खिलाड़ियों में अपार संभावनाएं हैं और हम उन्हें हरसंभव सहायता प्रदान करेंगे, ताकि वे राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय मंचों पर भारत का नाम रोशन कर सकें।��

उन्होंने आगे यह भी कहा कि: 🔹 राजस्थान को ‘खेल राज्य’ बनाने के लिए नई नीतियों पर कार्य किया जा रहा है। 🔹 खिलाड़ियों को वित्तीय सहायता और छात्रवृत्ति की सुविधा प्रदान की जाएगी। 🔹 हर गांव और जिले में खेल मैदान और सुविधाओं का विस्तार किया जाएगा।

🚀 ‘खेलोगे, कूदोगे, बनोगे महान!’ — खेलों के विकास की नई उड़ान

✅ युवाओं को मिलेगी विश्वस्तरीय ट्रेनिंग। ✅ राजस्थान में खेल इंफ्रास्ट्रक्चर को मिलेगा बढ़ावा। ✅ हर खिलाड़ी को मिलेगा अपने सपनों को पूरा करने का अवसर।

📢 “सशक्त युवा, सशक्त भारत — खेलों से बनेगा देश का भविष्य!” 🇮🇳 जय हिंद! जय राजस्थान! 🏆🚀

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rajasthan-political-leader · 1 month ago

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सुगम यात्रा की नई राह: ₹3.62 करोड़ की लागत से 6.50 किमी लंबी सड़क का शिलान्यास — कर्नल राज्यवर्धन राठौड़ 🚧🛣️

झोटवाड़ा क्षेत्र के नागरिकों के लिए एक और बड़ी सौगात! ₹3.62 करोड़ की लागत से 6.50 किमी लंबी सड़क के निर्माण का शिलान्यास कर कर्नल राज्यवर्धन राठौड़ ने क्षेत्र के विकास को नई दिशा दी है। इस महत्वपूर्ण परियोजना से क्षेत्र के लोगों को बेहतर कनेक्टिविटी, यातायात की सुविधा और सुगम यात्रा का अनुभव मिलेगा।

🚧 सड़क निर्माण के प्रमुख लाभ

1️⃣ यात्रा होगी आसान और सुविधाजनक

✅ गड्ढा मुक्त, चौड़ी और मजबूत सड़क, जिससे सफर पहले से ज्यादा आरामदायक होगा। ✅ तेज और सुरक्षित यातायात, जिससे दुर्घटनाओं में कमी आएगी। ✅ ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों की बेहतर कनेक्टिविटी, जिससे विकास को नई गति मिलेगी।

2️⃣ व्यापार और आर्थिक गतिविधियों को मिलेगा बढ़ावा

✅ नई सड़क के निर्माण से स्थानीय व्यापारियों और दुकानदारों को सीधा लाभ मिलेगा। ✅ क्षेत्र में नए व्यावसायिक अवसर खुलेंगे, जिससे रोज़गार के अवसर भी बढ़ेंगे। ✅ कृषि और औद्योगिक क्षेत्रों से बाजारों तक परिवहन सुगम होगा, जिससे किसानों और उद्यमियों को फायदा होगा।

3️⃣ परिवहन और यातायात की आधुनिक सुविधाएं

✅ स्कूल, अस्पताल, बाजार और सरकारी कार्यालयों तक आसानी से पहुंच बनेगी। ✅ एम्बुलेंस और आपातकालीन सेवाओं को बिना बाधा तेजी से मूवमेंट मिलेगा। ✅ क्षेत्र में सार्वजनिक परिवहन को बेहतर बनाने के लिए नई बस सेवाओं का प्रस्ताव।

4️⃣ ग्रामीण विकास को नई दिशा

✅ आसपास के गांवों को शहरों से बेहतर कनेक्टिविटी, जिससे ग्रामीण अर्थव्यवस्था को बल मिलेगा। ✅ युवाओं को रोजगार, शिक्षा और स्वास्थ्य सुविधाओं तक आसान पहुंच मिलेगी। ✅ पर्यटन और सांस्कृतिक स्थलों तक यात्रियों के लिए यात्रा सुगम होगी।

🏗️ कर्नल राज्यवर्धन राठौड़ का विज़न: विकसित झोटवाड़ा, आत्मनिर्भर राजस्थान

शिलान्यास समारोह में कर्नल राज्यवर्धन राठौड़ ने कहा:

“झोटवाड़ा के हर नागरिक को बेहतर सड़क और परिवहन सुविधाएं मिलें, यह हमारा संकल्प है। यह सड़क सिर्फ कंक्रीट का टुकड़ा नहीं, बल्कि विकास की एक नई दिशा है। सड़कें जितनी अच्छी होंगी, क्षेत्र की प्रगति उतनी ही तेज होगी। हमारा लक्ष्य झोटवाड़ा को एक आदर्श और स्मार्ट क्षेत्र बनाना है।”

उन्होंने आगे कहा कि: 🔹 आने वाले वर्षों में और अधिक सड़कों का निर्माण किया जाएगा। 🔹 युवाओं, किसानों और व्यापारियों के लिए नए अवसर पैदा होंगे। 🔹 झोटवाड़ा को आधुनिक इंफ्रास्ट्रक्चर से सुसज्जित किया जाएगा।

🎉 स्थानीय जनता की खुशी और समर्थन

✅ ग्रामीणों और व्यापारियों ने आभार प्रकट किया, क्योंकि अब उन्हें बेहतर सड़क सुविधा मिलेगी। ✅ युवाओं और विद्यार्थियों ने प्रसन्नता व्यक्त की, क्योंकि स्कूल और कॉलेज पहुंचना पहले से आसान होगा। ✅ महिलाओं और बुजुर्गों को सुविधा मिलेगी, जिससे उनका सफर अधिक सुरक्षित होगा।

🚀 झोटवाड़ा के विकास की नई गाथा!

✅ बेहतर सड़कें, सुगम यातायात और आधुनिक सुविधाएं। ✅ स्थानीय व्यापार, शिक्षा और स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार। ✅ राजस्थान के बुनियादी ढांचे को नया रूप देने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम।

🚧🛣️ “सशक्त सड़कें, आत्मनिर्भर राजस्थान!” 🇮🇳 जय हिंद! जय राजस्थान! 🚀

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wenews24 · 7 days ago

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newsliveindia45 · 8 days ago

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मायावती का बड़ा फैसला: 72 घंटे में भाई आनंद कुमार की जगह रणधीर बेनीवाल बने बसपा के नेशनल कोऑर्डिनेटर

बहुजन समाज पार्टी (बसपा) की प्रमुख और उत्तर प्र��ेश की पूर्व मुख्यमंत्री मायावती इन दिनों तेजी से संगठनात्मक बदलाव कर रही हैं। हाल ही में उन्होंने अपने भतीजे आकाश आनंद को हटाकर अपने भाई आनंद कुमार को नेशनल कोऑर्डिनेटर नियुक्त किया था, लेकिन सिर्फ 72 घंटे बाद उन्होंने यह फैसला बदल दिया और अब इस पद पर रणधीर बेनीवाल की नियुक्ति कर दी है।

बसपा संगठन में बड़ा फेरबदल

बुधवार को मायावती ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘X’ (पूर्व में ट्विटर) पर ऐलान किया कि आनंद कुमार अब बसपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष पद पर ही रहेंगे और रणधीर बेनीवाल को नेशनल कोऑर्डिनेटर की जिम्मेदारी सौंपी गई है।

क्यों बदला मायावती ने अपना फैसला?

मायावती ने कहा कि आनंद कुमार ने खुद पार्टी और मूवमेंट के हित में एक ही पद पर काम करने की इच्छा जताई, जिसे स्वीकार कर लिया गया।

मायावती ने अपने पोस्ट में लिखा: "बसपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष आनंद कुमार, जिन्हें हाल ही में नेशनल कोऑर्डिनेटर भी बनाया गया था, उन्होंने पार्टी और मूवमेंट के हित को ध्यान में रखते हुए एक ही पद पर काम करने की इच्छा जताई है, जिसका स्वागत है।"

अब आनंद कुमार बसपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष के तौर पर ही पार्टी में कार्यरत रहेंगे और मायावती के सीधे मार्गदर्शन में काम करेंगे।

रणधीर बेनीवाल को क्यों मिली यह अहम जिम्मेदारी?

अब बड़ा सवाल यह उठता है कि रणधीर बेनीवाल कौन हैं, जिन्हें मायावती ने अपने भाई आनंद कुमार की जगह यह महत्वपूर्ण पद सौंपा?

✔ रणधीर बेनीवाल सहारनपुर, उत्तर प्रदेश से ताल्लुक रखते हैं। ✔ वे जाट समुदाय से आते हैं और बसपा मूवमेंट के प्रति पूरी तरह समर्पित माने जाते हैं। ✔ प्रदेश के जाट बहुल इलाकों में उनकी मजबूत पकड़ है। ✔ उन्हें बसपा में एक कर्मठ और भरोसेमंद नेता के रूप में जाना जाता है।

बसपा के नए संगठन की झलक

मायावती ने घोषणा की कि अब बसपा के दो नेशनल कोऑर्डिनेटर होंगे— 1️. रामजी गौतम (राज्यसभा सांसद) 2️. रणधीर बेनीवाल

ये दोनों नेता मायावती के नेतृत्व में देशभर में पार्टी के विस्तार और संगठन की जिम्मेदारी संभालेंगे।

मायावती के हालिया फैसले: बदलाव के संकेत

आकाश आनंद को नेशनल कोऑर्डिनेटर पद से हटाया गया।

आनंद कुमार को यह जिम्मेदारी ��ी गई, फिर 72 घंटे में बदला गया।

अब रणधीर बेनीवाल को नया नेशनल कोऑर्डिनेटर नियुक्त किया गया।

इन बदलावों से साफ है कि मायावती पार्टी को नए सिरे से मजबूत करने में जुटी हैं और संगठन को लेकर बड़े फैसले ले रही हैं।

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sonukumargami1 · 20 days ago

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पीएम को चिट्ठी भेजना जनआन्दोलन (Mass Movement) खड़ा करने का सबसे प्रभावी एवं निरापद तरीका है। इस तरीके का इस्तेमाल करके कार्यकर्ता पीएम को किसी भी मांग को मानने के लिए आसानी से बाध्य कर सकते है। इस पोस्ट में मैंने लेटर-रजिस्टर मेथड की कई विशेषताओ में से कुछ के बारे में बताया है।

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(1) पीएम जब चिट्ठी पढ़ते ही नहीं है तो चिट्ठी भेजने से क्या लाभ है ?

इक्का दुक्का लोग यदि चिट्ठी भेजेंगे तो जाहिर है कि प्रधानमंत्री कार्यालय पीएम को इस बारे में सूचित भी करने वाला नहीं है। लेकिन यदि ज्यादा से ज्यादा नागरिक (46 करोड़ मतदाता) पीएम को चिट्ठी भेजते है तो पीएम को अमुक मांग मानने के लिए बाध्य किया जा सकता है।

लॉकडाउन के उदाहरण से इसे समझते है :

भारत में 550 जिले (संसदीय क्षेत्र) , 4000 कस्बे (विधानसभा क्षेत्र) और लगभग 2 लाख गाँव (ग्राम पंचायत) है।

एक जिले में लगभग 20 लाख नागरिक रहते है। अब मान लीजिये कि, किसी जिले में सिर्फ 1% नागरिक यानी 20 हजार नागरिक 5 तारीख को 5 बजे शहर के पोस्ट बॉक्स पर पहुँच कर पोस्टकार्ड / बुकपोस्ट / लिफाफे / अंतर्देशीय पत्र आदि भेजने के लिए पहुँचते है। और मान लीजिये कि ऐसा भारत के 100 जिलो में होता है।

तो पहले चरण में 5 तारीख को सड़को पर कितने लोग होंगे ?

20,000*100 = 20,00,000 ( 20 लाख !!)

अब अगले पूरे सप्ताह कार्यकर्ता ट्विटर, फेसबुक, यू ट्यूब, इन्स्टाग्राम आदि की सहायता से नागरिको में प्रचार करते है कि वे भी चिट्ठी डालने आये। तो अगली बार जब ये लोग चिट्ठी डालने जायेंगे तो कितने लोग होंगे ?

मेरा अनुमान है कि यदि किसी समय चिट्ठी डालने वालो की संख्या 20 लाख पहुँच जाती है तो अगले दफा यह संख्या लगभग 5 गुना तक बढ़ जाएगी !! 20 लाख*5 = 1 करोड़ !! और अगले प्रत्येक चरण में ये संख्या इसी अनुपात में बढती रहेगी जब तक कि सरकार लॉकडाउन को पूर्णतया समाप्त न कर दें !!

तो सरकार कितनी संख्या सड़को पर सह सकती है ?

मेरा अनुमान है कि, 1 से 5 करोड़ की संख्या को सड़को पर सहना सरकार की शक्ति से बाहर है। और यदि सरकार फिर भी इसकी अवहेलना करती है तो यह संख्या लगातार बढती जाएगी।

सार यह है कि, जो कार्यकर्ता कहते है कि पोस्टकार्ड भेजने से कुछ नहीं होता वे जानबूझकर या अनजाने में इस बिंदु की अवहेलना करते है कि, जब करोड़ो नागरिक पीएम को चिट्ठी भेजेंगे तो डाकखानो को चिट्ठियां पीएम तक पहुँचाने की जरूरत ही नहीं रह जाएगी, पीएम द्वारा चिट्ठी पढ़ना तो बहुत आगे की बात है !!

पीएम सीधा यह पूछेंगे कि लोगो का ये हुजूम सड़को क्यों है ?

और जवाब होगा - लॉकडाउन ख़त्म करो !!

यदि 1 करोड़ नागरिक चिट्ठी भेजने के लिये निकल आते है तो बिना किसी प्रयास क�� फेसबुक पर लगभग 5 गुना, यानी 5 करोड़ वाल पर 'EndLockdownTotally' के पोस्ट घूम रहे होंगे, ट्विटर पर यह हेश निरंतर ट्रेंड कर रहा होगा और देश के विभिन्न क्षेत्रो से हजारो की संख्या में पोस्टकार्ड डालने वाले समूहों के असीमित फोटो अपलोड हो रहे होंगे !!

और सबसे जरुरी बात, इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से रोका नहीं जा सकेगा। क्योंकि यह मूवमेंट पूरी तरह से विकेन्द्रित होगी और इसका स्विच न तो किसी नेता के हाथ में होगा और न ही पेड मिडिया के पास !! मतलब एक बार शुरू होने के बाद यह रुकेगा नहीं !! ( A Leader less Media Less Mass Movement )

और यह प्रक्रिया पूरी तरह से कानूनी होगी। सरकार एवं नागरिको के बीच कोई घर्षण नहीं होगा !! यदि यह प्रक्रिया शुरू हो जाती है तो पेड मीडिया के प्रयोजको के पास इसे रोकने का कोई तरीका नहीं है। सरकार पोस्टकार्ड आदि की सप्लाई रोक देगी, किन्तु इस मामूली समस्या का समाधान 50 पैसे के बुकपोस्ट छपवाकर किया जा सकता है। और बुक पोस्ट पर डाक टिकेट लगा दिए जायेंगे !!

दुसरे शब्दों में, मॉस मूवमेंट खड़ा करने की अब तक खोजे गए तरीको में यह सबसे प्रभावी तरीका है।

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(2) क्या यह सब होना इतना आसान है ?

यह सब उससे भी ज्यादा आसान है, जितना आप सोच रहे है। किसी भी कार्य को करने में 2 प्रकार की चुनौतियाँ हो सकती है :

(2.1) व्यवहारिक समस्या

(2.2) मनोवैज्ञानिक समस्या

(2.1) व्यवहारिक समस्याएं : यहाँ कोई व्यवहारिक समस्या नहीं है। चिट्ठी भेजने के लिए किसी व्यक्ति को अपन नजदीकी पोस्ट ऑफिस जाकर सिर्फ 50 पैसे का एक पोस्टकार्ड खरीदना है। यदि पोस्टकार्ड न हो तो इनलेंड लेटर, या लिफाफा भी खरीद सकता है। पूरे भारत में यह उपलब्ध है !!

पोस्टकार्ड में आपको सिर्फ एक लाइन लिखनी है -- प्रधानमंत्री जी, लॉकडाउन_पूर्णतया_समाप्त_करें

और अपना नाम, दिनांक एवं वोटर नम्बर लिखकर इसे पोस्ट बॉक्स में गिरा देना है। यदि फोटो कॉपी की सुविधा उपलब्ध हो तो इसकी एक फोटोकॉपी करवा ले या अपने मोबाइल से इसकी एक साफ़ फोटो ले ले, ताकि आप इसे रिकॉर्ड के लिए रख सके। बस हो गया। क्या इसमें आपको किसी विशेष प्रशिक्षण, अतिरिक्त धन, अतिरिक्त ऊर्जा या अतिरिक्त समय की आवश्यकता है ? नहीं है !! तो चिट्ठी भेजने में कोई व्यवहारिक समस्या नहीं है।

(2.2) मनोविज्ञानिक समस्याएं :

(a) फेसबुक स्क्रोल करते हुए बेतरबीब ढंग से कमेन्ट करने की तुलना में पोस्ट बॉक्स तक की दूरी तय करने में मनुष्य को जो साधारण तकलीफ उठानी पड़ती है, कार्यकर्ता यथासंभव उससे बचना चाहते है।

(b) कुछ क��र्यकर्ता यह सोचते है कि जब काफी सारे लोग चिट्ठी भेजेंगे तो मैं भी भेजूंगा। अमुक व्यक्ति बहुधा किसी कार्य को सिर्फ तब करते है, जब काफी सारे लोग उसे करना शुरू करें, या यह ट्रेंड में आ जाए। और इस तरह शुरुआत ही नहीं हो पाती।

(c) कई कार्यकर्ता किसी ब्रांडेड व्यक्ति या पेड मीडिया द्वारा दी गई दिशा में बढ़ने के आदि होकर ब्रेन डेड हो जाते है। अत: वे उन सभी कदमो को उठाने से बचते है जो पेड मीडिया द्वारा बताए गए तरीको में ��ुमार न हो।

और इसी तरह के दर्जनों मनोवैज्ञानिक कारक इसमें और भी जोड़े जा सकते है। यदि किसी कदम को उठाने में व्यवहारिक समस्या है तो यह एक वाजिब कारण है, किन्तु मनोवैज्ञानिक कारणों का कोई हल नहीं होता। इसे व्यक्ति को स्वयं ही हल करना होता है। मतलब कोई व्यक्ति आपको कंधे पर लादकर पोस्ट ऑफिस नहीं ले जा सकता। जाना तो आपको स्वयं ही पड़ेगा।

और जब तक कुछ कार्यकर्ता यह तकलीफ उठाकर आगे कदम नहीं बढ़ाते यह प्रक्रिया आगे नहीं बढ़ेगी। और शुरुआत कार्यकर्ताओ को ही करनी होगी, नागरिक इसमें काफी बाद में जुड़ना शुरू होंगे। और जितने ज्यादा कार्यकर्ता कदम उठाना शुरू करेंगे उतनी तेजी से नागरिको तक यह सूचना पहुंचेगी, और एक बार यदि नागरिक इससे सूचित हो जाते है तो वे तेजी से इसमें भागीदार बनना शुरू कर देंगे।

और यदि आपको लगता है कि पीएम को "कहने" के लिए चिट्ठी भेजना एक कमतर तरीका है, तो कृपया हमें कोई बेहतर तरीका बताइये, जिससे हम भी पीएम को "कहने" में उसका इस्तेमाल कर सके। सिर्फ "पोस्टकार्ड भेजने से कुछ नहीं होता" का एलान पर्याप्त नहीं है। आपको इसका विकल्प भी बताना चाहिए।

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बहरहाल, यदि आप पीएम को चिट्टी भेजेंगे ही नहीं तो पीएम द्वारा आपकी चिट्ठी पढ़ने की सम्भावना शून्य है। और यदि आप पीएम को चिट्ठी भेज देते है तो पीएम इसे पढ़ भी सकते है और नहीं भी पढ़ सकते है। इसीलिए यदि आप पीएम को चिट्ठी भेजते है तो इसे पढ़ने की सम्भावना बढ़ जाती है।

पीएम के दफ्तर में भेजी गयी सभी चिट्ठियों को पढ़ा जाता है, और इनका रिकॉर्ड रखा जाता है। आज के 10 वर्ष पहले भी यदि किसी व्यक्ति ने कोई चिट्ठी भेजी है तो आपको प्रधानमंत्री कार्यालय में इसका रिकॉर्ड मिल जायेगा। आप चाहे तो सीधे पीएम को ट्विट करके पूछ सकते है, या आरटीआई लगाकर पता कर सकते है।

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mudraknews01 · 25 days ago

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मायावती का गला घोंटने का समय…’ कांग्रेस नेता के बयान पर आग बबूला हुए आकाश आनंद;

मायावती को जान से मारने की धमकी वाले बयान पर भड़के आकाश आनंद।(फोटो सोर्स: पीटीआई)

कांग्रेस के पूर्व सांसद उदित राज ने कुछ दिनों पहले लखनऊ में एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान कहा था कि श्री कृष्ण ने कहा कि न्याय के लिए अपने लोगों को ही मारने पड़े तो मारो। जो सामाजिक न्याय का दुश्मन है उसे खत्म करने की जरूरत है। उदित राज का इशारा मायावती की तरफ था। कांग्रेस सांसद के बयान पर मायावती के भतीजे आकाश आनंद ने आपत्ति जाहिर की।

Source of News:- mudraknews.com

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। कांग्रेस नेता और पूर्व सांसद डॉ उदित राज (Udit Raj) ने एक ऐसा बयान दिया है, जिस पर विवाद खड़ा हो गया है। बहुजन समाज पार्टी के नेताओं ने डॉ उदित राज पर पूर्व मुख्यमंत्री मायावती (Mayawati) को जान से मारने की धमकी देने का आरोप लगाते हुए उत्तर प्रदेश पुलिस से कार्रवाई की मांग की है।

डॉ उदित राज पर निशाना साधते हुए बीएसपी प्रमुख मायावती के भतीजे आकाश आनंद ने उत्तर प्रदेश पुलिस से उनकी गिरफ्तारी की मांग की है। इतना ही नहीं, उन्होंने पुलिस को 24 घंटे का अल्टीमेटम भी दे दिया है।

आकाश आनंद ने क्या कहा?

उन्होंने सोशल मीडिया एक्स पर लिखा, “आज लखनऊ में मान्यवर कांशीराम साहेब के कुछ पुराने सहयोगी और कभी बीजेपी कभी कांग्रेसी चमचे उदित राज ने साहेब के मिशन पर लंबा चौड़ा ज्ञान दिया है। जबकि उदित राज अपने स्वार्थ के लिए दूसरे दलों में मौका तलाशने के लिए कुख्यात है। उसे बहुजन मूवमेंट की चिंता सिर्फ इसलिए है ताकि वो किसी दल की चमचागिरी कर के सांसद या विधायक बन सके। इसका बहुजन समाज के उत्थान से कोई लेना देना नहीं है।”

#faridabad #news #viral #viralpost #news #mudraknews

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sharpbharat · 1 month ago

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Jamshedpur mla saryu roy : जमशेदपुर पश्चिम के विधायक सरयू राय ने की मदद, जरूरतमंद को दिया व्हील चेयर

जमशेदपुर : जमशेदपुर पश्चिम के विधायक सरयू राय ने गुरुवार को अपने बिष्टुपुर स्थित आवास व कार्यालय पर डिमना बस्ती की निवासी तफासुम पटकीत को उनके सुपुत्र फारुक अंसारी के लिए व्हील चेयर भेंट किया. फारुक के दोनों पैरों की एडियों की हड्डियां घिस गई हैं. वह चल नहीं पाते. उनकी मां ने व्हील चेयर प्राप्त किया. विधायक सरयू राय ने उम्मीद जताई कि अब फारुक को मूवमेंट करने में थोड़ी सहूलियत होगी. इस मौके पर…

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jaipurjoints · 1 month ago

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घुटने में पॉप जैसी आवाज सुनाई देना, मूवमेंट में दिक्कत, या सूजन जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज न करें।

ये आपके घुटनों की सेहत के लिए खतरे का संकेत हो सकते हैं।

अगर आप चलने-फिरने में तकलीफ महसूस कर रहे हैं या किसी गतिविधि को जारी रखने में असमर्थ हैं, तो ये समय है तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने का।

सही समय पर इलाज से आपकी दिक्कतें बढ़ने से पहले रोकी जा सकती हैं।

घुटनों की सही देखभाल के लिए आज ही हमसे संपर्क करें और अपनी सेहत को प्राथमिकता दें!

संपर्क करें: 7891077889

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talkingheadlines · 1 month ago

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Mahakumbh 2025 Live Updates: महाकुंभ शाही स्नान के लिए योगी ने भेजे 7 और अफसर, 5 पहले ही किए जा चुके हैं तैनात"

कुंभ मेला 2025 लाइव अपडेट: प्रया��राज, वाराणसी और अयोध्या में भारी भीड़ के कारण जाम की स्थिति बनी हुई है, कई स्थानों पर वाहनों की लंबी कतारें देखी जा रही हैं। महाकुंभ हादसे की जांच के लिए न्यायिक आयोग आज प्रयागराज पहुंचेगा। गुरुवार को करीब दो करोड़ श्रद्धालुओं ने संगम में स्नान किया। अमृत स्नान के अवसर पर वीआईपी मूवमेंट पर पूरी तरह से रोक लगा दी गई है। महाकुंभ मेला 2025 लाइव अपडेट्स: प्रयागराज…

#UP #Uttar Pradesh news #महाकुंभ शाही स्नान के लिए योगी ने भेजे 7 और अफसर

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news-trust-india · 1 month ago

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Fit India Movement : सीएम धामी के अधिकारियों को निर्देश, फिट इंडिया मूवमेंट के लिए बेहतर कार्ययोजना के साथ चलाया जाए अभियान

देहरादून : Fit India Movement प्लास्टिक मुक्त उत्तराखण्ड, स्वच्छता और फिट इंडिया मूवमेंट के लिए बेहतर कार्ययोजना के साथ अभियान चलाया जाए। इसमें जन जागरूकता के साथ ही जनसहभागिता की दिशा में विशेष प्रयास किये जाएं। यह निर्देश मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने नई दिल्ली स्थित उत्तराखण्ड सदन से वर्चुअल बैठक के दौरान अधिकारियों को दिये। Mahakumbh Stampede : महाकुंभ में भगदड़ के बाद प्रशासन ने क‍िए…

#Fit India Movement #hindi news #उत्तराखंड #मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी

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ianilraj01 · 2 months ago

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प्रयागराज महाकुंभ में पधारे सभी श्रद्धालुओं से निवेदन है कि कृपया संयम बनाए रखें, सुरक्षा का ध्यान रखें और प्रशासन के दिशा-निर्देशों का पालन करें।

आपसी सहयोग और सतर्कता ही ऐसी अप्रत्याशित घटनाओं से बचाव का सबसे बड़ा माध्यम है।

इस त्रासदी के लिए कुप्रबंधन, अव्यवस्था और प्रशासन द्वारा आम श्रद्धालुओं की अपेक्षा VIP मूवमेंट को प्राथमिकता देना मुख्य रूप से जिम्मेदार है।

महाकुंभ का आयोजन अभी जारी है और कई महत्वपूर्ण स्नान शेष हैं।

ऐसे में यह आवश्यक है कि सरकार व्यवस्थाओं में सुधार करे ताकि भविष्य में ऐसी दुर्घटनाओं की पुनरावृत्ति न हो।

#MahakumbhStampede #Mahakumbh #KumbhMela2025

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fitnessclasses · 2 months ago

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Exercise for liver: 7 Easy Exercises to Support Your Liver Health

आपके लिवर को स्वस्थ/Liver Health रखने के लिए 7 आसान व्यायाम

आपका लीवर/liver health शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह हानिकारक पदार्थों को डिटॉक्सीफाई करने, पोषक तत्वों को चयापचय करने और पित्त का उत्पादन करने में मदद करता है जो पाचन में मदद करता है और रक्त में रासायनिक स्तरों को नियंत्रित करता है। लीवर विटामिन, खनिज और ग्लाइकोजन को भी संग्रहीत करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि शरीर को ज़रूरत पड़ने पर ऊर्जा और पोषक तत्व मिलें। हालाँकि, अत्यधिक शराब के सेवन, वसायुक्त खाद्य पदार्थों या संक्रमण जैसे कारकों से लीवर को होने वाला नुकसान इसके इष्टतम स्तर पर कार्य करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, आपको ऐसे कदम उठाने चाहिए जो लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करें। इनमें स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि शामिल हैं। यहाँ, कुछ ऐसे लिवर को स्वस्थ रखने के व्यायाम पर नज़र डालें जो आपके लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

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Exercise for liver:

- तैराकी यह पूरे शरीर की कसरत के रूप में काम करता है और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है। यह सुनिश्चित करके कि लीवर को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त प्राप्त होता है, यह लीवर के कार्य को सहायता करता है। तैराकी कैलोरी जलाने में भी मदद करती है, जिससे वसा कम करने और फैटी लीवर रोग को रोकने में सहायता मिलती है। - पैदल चलना या हल्की जॉगिंग रोज़ाना 30 मिनट तक तेज चलना या हल्की जॉगिंग करने से रक्त संचार बेहतर होता है और लिवर की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। नियमित एरोबिक व्यायाम लिवर में वसा के संचय को कम करने में मदद करता है, जिससे फैटी लिवर रोग को रोका जा सकता है। यह स्वस्थ वजन बनाए रखने और लिवर पर पड़ने वाले तनाव को कम करने में भी मदद करता है। 3. शक्ति प्रशिक्षण/Strength Training आप भारोत्तोलन या प्रतिरोध व्यायाम कर सकते हैं क्योंकि ये शरीर की चर्बी को कम करने में मदद करते हैं, जो गैर- अल्कोहल फैटी लिवर रोग (NAFLD) जैसी लिवर की स्थितियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है। शक्ति प्रशिक्षण चयापचय में भी सुधार करता है और दुबली मांसपेशियों को बढ़ाता है, जो ग्लूकोज और वसा के बेहतर उपयोग में मदद करता है, जिससे लिवर में वसा का भंडारण कम होता है। 4. साइकिल चलाना यह साइकिल चलाने जैसी कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधि है जो हृदय स्वास्थ्य में सुधार करके और लीवर की चर्बी को कम करके लीवर के कार्य को बेहतर बनाती है। नियमित साइकिल चलाने से शरीर का वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है जिससे लीवर के खराब हो��े का जोखिम कम होता है और लीवर के उचित डिटॉक्सिफिकेशन में मदद मिलती है। 5. लिवर हेल्थ के लिए योगासन कोबरा मुद्रा, सीटेड ट्विस्ट और ब्रिज पोज़ जैसे योग आसन लीवर के कामकाज में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। ये आसन लीवर की धीरे-धीरे मालिश करने और अंग में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे डिटॉक्सिफिकेशन में सुधार होता है। योग तनाव को भी कम करता है जो लीवर के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है क्योंकि क्रोनिक तनाव लीवर की शिथिलता से जुड़ा होता है। 6. पिलेट्स यह कम प्रभाव वाला व्यायाम रक्त संचार को बेहतर बनाते हुए कोर की ताकत और लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करता है। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह लीवर की विषहरण प्रक्रियाओं का समर्थन करता है, जबकि कोर मूवमेंट लीवर सहित पेट के अंगों को उत्तेजित करने में मदद करते हैं। पिलेट्स तनाव कम करने के लिए भी फायदेमंद है, जो अप्रत्यक्ष रूप से लीवर के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। 7. गहन नृत्य नृत्य करने से हृदय संबंधी गतिविधि को बढ़ावा देकर और वजन घटाने में मदद करके लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। नृत्य में पूरे शरीर की हरकतें भी शामिल होती हैं जो कैलोरी जलाने, लीवर के आसपास वसा के संचय को कम करने और रक्त संचार को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। यह तनाव को कम करने में भी मदद करता है जिससे लीवर की बीमारियाँ हो सकती हैं। Conclusion liver health ke liye रखना आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है, और इसे बनाए रखने में नियमित व्यायाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चाहे आप योगासन करें, कार्डियो एक्सरसाइज को अपनाएं, या हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम करें, ये सभी लिवर की कार्यक्षमता को बढ़ाने और इसे विषाक्त पदार्थों से बचाने में मदद कर सकते हैं। स्वस्थ आहार और व्यायाम के संयोजन से आप न केवल अपने लिवर को मजबूत बनाएंगे, बल्कि समग्र स्वास्थ्य को भी बेहतर करेंगे। नियमित रूप से इन आसान व्यायामों को अपनाएं और अपने लिवर को दीर्घकालिक रूप से स्वस्थ बनाए रखें। Read the full article

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