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गर्मियों में अस्थमा और उच्च तापमान: लक्षण और उपाय

गर्मियों में अस्थमा के लिए उच्च तापमान एक चुनौती हो सकती है। तापमान के बढ़ने से वायुमार्ग की संकुचन हो सकती है, जो अस्थमा लक्षणों में बढ़ावा कर सकती है। उपायों में ठंडा पानी पीना, आराम करना, ठंडे कंप्रेस और दवाइयों का सही उपयोग शामिल है।

परामर्श के लिए सम्पर्क करें: 078782 64902

Dr. Pankaj Gulati: Pulmonologist in Jaipur & #lIntensiveCare at Shalby Hospital Jaipur & Medinova Super Speciality Clinic.

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दिल्ली में वायु प्रदूषण के स्वास्थ्य परिणाम और इससे बचने के उपाय

दिल्ली में वायु प्रदूषण के स्वास्थ्य परिणाम और इससे बचने के उपाय

दिल्ली एक्यूआई स्वास्थ्य प्रभाव: भारतीय मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, 24 अक्टूबर तक दिल्ली में समग्र वायु गुणवत्ता बहुत खराब श्रेणी में है। दिल्ली की हवा की गुणवत्ता और खराब होने की संभावना है और यह अनुमान लगाया गया है कि 26 और 27 अक्टूबर को एक्यूआई कम रहेगा। ऐसी खराब हवा के संपर्क में आने से तत्काल और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। प्रदूषक अत्यधिक विषैले होते हैं ��र बच्चों और वयस्कों…

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सबसे बड़ा डॉक्टर भगवान

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गईपरमात्मा की भक्ति को करने से लोगों कीकैसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भीठीक हो रही हैं।

अधिक जानकारी के लिए SA True Storyयूट्यूब चैनल देखिए।

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📚 सबसे बड़ा डॉक्टर भगवान संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई पूर्ण परमात्मा की भक्ति करने से कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी घातक बीमारियाँ भी ठीक हो जाती हैं।

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🌹🌹सबसे बड़ा डॉक्टर भगवान 🌹🌹

🙏 संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई पूर्ण परमात्मा की भक्ति करने से कैंसर एड्स अस्थमा अस्थमा जैसी घातक बीमारियां भी ठीक हो जाती है।

सर्व सुख प्राप्त होता है उनकी द्वारा बताए गए सत साधना करने से।

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सबसे बड़ा डॉक्टर भगवानसंत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं। अधिक जानकारी के लिए SA True Story यूट्यूब चैनल देखिए।🔹सबसे

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Role of Lung Health : Understanding, Preventing & Managing Respiratory Diseases | Dr Rajendra Prasad

Role of Lung Health : Understanding, Preventing & Managing Respiratory Diseases | Dr Rajendra Prasad | In Conversation with Vandana Tribhuwan Singh

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर में मौजूद हर अंग बेहद जरूरी होता है । सभी का अपना अलग कार्य होता है, जो हमें स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं । फेफड़े इन्हीं में से एक है, जो हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम का सबसे अहम हिस्सा है । यह हमें सांस लेने में काफी मदद करता है । हालांकि, कई वजहों से हमारे फेफड़े (Lungs) विभिन्न समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि फेफड़े में होने वाली इन बीमारियों के बारे में भी आप सतर्क रहें । फेफड़ों के स्वास्थ्य के महत्व और फेफड़ों की बीमारियों को रोकने के लिए जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 25 सितंबर को वर्ल्ड लंग्स डे मनाया जाता है जिसका मुख्य उद्देश्य आम लोगों के बीच में फेफड़ों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना है | हमारे देश भारत में Covid-19 के बाद फेफड़े संबंधित बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ता जा रहा है और फेफड़ों के कैंसर सीओपीडी टीवी अस्थमा एवं एलर्जिक राइनाइटिस के मरीज निरंतर बढ़ते जा रहे हैं |

आखिर, भारत में फेफड़े संबंधी बीमारियों के बढ़ते मामलों की क्या है वजह और इससे बचने के क्या हैं उपाय? हमारे ऐसे ही प्रश्नों का उत्तर देने के लिए हमारे साथ आज मौजूद है डॉ राजेंद्र प्रसाद जी जो आज की परिचर्चा के विषय The Vital Role of Lung Health : Understanding, Preventing & Managing Respiratory Diseases " पर प्रकाश डालेंगे |

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सबसे बड़ा डॉक्टर भगवान

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं।

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योग क्या है ?

योग क्या है ?

हम में से ज्यादा तर लोग आज योग को मात्र शारीरिक स्वाथ्य के रूप में लेते है , कुछ आसान और शरीर की अलग अलग मुद्राओ को करना ही योग मानते है ,आधुनिक युग में योग के अलग -अलग तरीके आपको दिखाए जाते है जो की लुभावने होते है पर क्या वो आपके लिए लाभकारी है ,ये समझने के लिए पहले हमे योग क्या है ये जानना होगा -

शरीर, मन और आत्मा का एकीकरण है योग

शरीर, मन और आत्मा का एकीकरण ही योग कहा गया है ,योग का अर्थ ही है जोड़ना / मिलाना ,और भी सरल शब्दों में कहा जाये तो अपने शरीर को स्वस्थ्य से ,मन को अच्छे विचारो से और अपनी आत्मा को परमात्मा से मिलाना /जोड़ना या मिलाने का प्रयास करना ही योग है ,

योग एक प्राचीन भारतीय विज्ञान है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा के एकीकरण को समर्पित है। यह एक अद्वैत सिद्धांत है जो मनुष्य के सम्पूर्ण विकास और पूर्णता को प्राप्त करने की मार्गदर्शन करता है। योग आत्मा की अनुभूति और उसके अभिविकास को संभव बनाता है, जिससे हम आनंद, शांति, स्वस्थता और सच्ची संतुष्टि की अनुभूति कर सकते हैं।

योग का शास्त्रीय आधार पतंजलि के 'योग सूत्र' माना जाता है। पतंजलि ने योग को आठ अंगों में विभाजित किया है, जिन्हें 'अष्टांग योग' कहा जाता है। ये अष्टांग योग यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि हैं। इन अंगों के माध्यम से, योगी अपने मन को नियंत्रित करते हैं, शरीर को स्वस्थ रखते हैं और आत्मा के साथ अद्वैत अनुभव करते हैं।

योग के माध्यम से हम अपने शरीर की स्थायित्वता, लचीलापन, शक्ति और स्थैर्य को विकसित करते हैं। आसनों के द्वारा हम अपने शरीर को सुव्यस्थ और लचीला बनाते हैं। प्राणायाम के माध्यम से हम अपने प्राण (श्वास-प्रश्वास) को नियंत्रित करते हैं और अपने मन को शांत करते हैं। प्रत्याहार के द्वारा हम अपने इंद्रियों को इन्द्रिय विषयों से वश में लाते हैं और मन को बाहरी विषयों से आंतरिक मंदिर में नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार योगी अपने मन को नियंत्रित कर अपनी चिंताओं और विचारों को स्वयं संयमित करते हैं।

योग का ध्यान और समाधि अंग मन को एकाग्र करने, उसे अपनी सच्ची पहचान में ले जाने और आत्मा के साथ एकीकृत होने के लिए हैं। योगी ध्यान के माध्यम से अपने आंतरिक स्वरूप की पहचान करते हैं और समाधि में वह अपनी अस्तित्वता को भुल जाता है और परमात्मा के साथ अभिन्न हो जाता है। इस स्थिति में, योगी को सच्ची आनंद, शांति और आत्मिक समृद्धि की अनुभूति होती है।

योग आजकल एक प्रमुख ध्यान विधा के रूप में भी चर्चा में है। यहालांकि, योग केवल एक ध्यान तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक पूर्ण जीवनशैली को भी दर्शाता है। योग का अभ्यास व्यक्ति को तनाव, रोग, मानसिक चिंताओं और अनियंत्रित मन के साथ निपटने में मदद करता है। योग के माध्यम से हम अपनी आंतरिक शक्तियों को जागृत करते हैं, स्वस्थ और खुश जीवन जीते हैं और स्वयं को संतुष्ट रखते हैं।

योग का महत्वपूर्ण अंश योगासन है, जिसमें विभिन्न शारीरिक पोज़ और आसनों को प्रदर्शित किया जाता है। योगासनों के अभ्यास से हमारे शरीर की लचीलापन, संतुलन, स्थायित्व और शक्ति में सुधार होती है। इसके अलावा, योग आसनों के द्वारा हम विभिन्न रोगों को नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग, अस्थमा, अवसाद आदि।

योग का अभ्यास मनोरोगों में भी मदद करता है। ध्यान और मन को नियंत्रित करके हम स्वयं को शांत और स्वस्थ बना सकते हैं। योग का अभ्यास करने से मन में स्थिरता और एकाग्रता की स्थिति बढ़ती है, जिससे समस्याओं और टेंशन को नियंत्रित किया जा सकताहै।

योग का अभ्यास सिर्फ शारीरिक और मानसिक लाभों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह आत्मा के साथ एकीकृत होने की भी साधना है। जब हम योग के माध्यम से अपने मन को नियंत्रित करते हैं और अपनी आंतरिक स्वरूप को पहचानते हैं, तब हम एक ऊँचे स्तर पर उठते हैं और अपने स्वभाव के मूल्यों को समझते हैं। इस प्रकार, योग हमें सच्ची स्वतंत्रता, आनंद और मुक्ति की अनुभूति दिलाताहै।

योग हमारे शरीर, मन और आत्मा के एकीकरण को साधना करने और समर्पित होने का एक विज्ञान है। इसके माध्यम से हम अपनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्थिति में सुधार कर सकते हैं और एक सुखी, स्वस्थ और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। योग का अभ्यास करने से हम अपनी सामर्थ्यों को पहचानते हैं और आपातकाल में भी स्थिर रहते हैं। इसलिए, योग हमारे जीवन का अटूट हिस्सा है और हमें स्वस्थ, स्थिर और संतुष्ट बनाने में सहायता प्रदान करता है। योग का अभ्यास आपकी जीवनशैली को सुधारता है और आपको एक सकारात्मक दिशा में ले जाता है।

[drrupal-helputrust]

विश्व अस्थमा दिवस पर समस्त दे�� व प्रदेश वासियों को उत्तम स्वास्थ्य की शुभकामनाएं ।

 आइये, इस दिवस पर पर्यावरण को प्रदूषण मुक्त बनाए रखने के उपाय करें, धूम्रपान से बचें और दूसरों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का संकल्प करें ।

 सजग रहें, स्वस्थ रहें ।

 #WorldAsthmaDay2023

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www.helputrust.org

[helputrust-harsh]

विश्व अस्थमा दिवस पर समस्त देश व प्रदेश वासियों को उत्तम स्वास्थ्य की शुभकामनाएं ।

 आइये, इस दिवस पर पर्यावरण को प्रदूषण मुक्त बनाए रखने के उपाय करें, धूम्रपान से बचें और दूसरों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का संकल्प करें ।

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[jagannath-das]

#परमात्मा_दुखीको_सुखी_करताहै

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं।

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Kabir Is God

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#परमात्मा_दुखीको_सुखी_करताहै

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं।

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Kabir Is God

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परमात्मा_दुखीको_सुखी_करताहै

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं।

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True Guru Sant Rampal Ji Maharaj

संत रामपाल जी महाराज द्वारा बताई गई परमात्मा की भक्ति को करने से लोगों की कैंसर, एड्स, अस्थमा जैसी बीमारियाँ भी ठीक हो रही हैं।

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