#کرمانی

[urduchronicle]

فرح یاسمین شیخ اور شیما کرمانی کی ناپا میں جادوئی پرفارمنس

نیشنل اکیڈمی آف پرفارمنگ آرٹس(ناپا)میں کلاسیکل رقاصہ فرح یاسمین شیخ(کتھک)اورشیما کرمانی(اوڈیسی)پرفارمنس پیش کی۔ ضیا محی الدین تھیٹرمیں جادوئی پرفارمنس کے لیے دونوں فنکارائیں پہلی باراکھٹی ہوئیں،کلاسیکی رقص کی ماہردونوں رقاصاؤں نے رقص کی شام کا آغازایک نظم سے کیا،جس پردونون نے شاندارپرفارمنس دی۔ جس کے بعد کتھک رقاصہ فرح شیخ نے سولوپرفارمنس کا مظاہرہ پیش کیا،اس کے بعد دونوں فنکاروں نے اردوزبان کے…

[swhitenights]

Travelogue of ISFAHAN

درود~

اردوی اصفهان تمام شد و حالا سه روز است که خانه هستم، می‌خواستم پست بگذارم اما نمی‌دانستم از کجا و چطور شروع کنم پس مثل قبلی به موضوع‌های مختلف تقسیمش کردم تا نوشتن آسان‌تر شود.

~ گوش دهید | به اصفهان رو: سالار عقیلی ~

در طول مسیر: اتفاقات غیرمنتظره!

سوار اتوبوس که شدم ظهر 16 بهمن بود حدود ساعت سه؛ مطلقا هیچ‌ به اصطلاح آدم بزرگی همراهمان نبود و همه دانشجو بودیم از پردیس‌های مختلف استان فارس و ورودی‌های متفاوت.

جای من آخر آخر کنار چند سال آخری و یکی از مسئولین بسیج دانشجویی و درواقع معاون کار‌های اردو بود که او هم سال سومی ست.

میانه‌های مسیر که بودیم تازه معلوم شد چرا مسئول اردو از گفتن اینکه قرار است ما را کجا ببرند طفره می‌رفته؛ چون اصلا قرار بود ما را ببرند اصفهان دیدن چند شرکت دانش‌بنیان! به خاطر همین هم بود که تاکید می‌کردند بار علمی این اردو قرار است از تفریحی‌اش بیشتر باشد و ما چه فکر می‌کردیم و مانده بودیم که چه شد؟! همه فکر می‌کردیم منظور از علمی بودن این است که می‌برندمان جاهای تاریخی و درموردشان برایمان صحبت می‌کنند و به اصطلاح می‌شود علم تاریخ؛ اما قرار بود به زور شرکت‌های زیستی و مهندسی را بهمان نشان بدهند. ناامید شدیم اما دیگر راهی بود که نصفش را رفته‌ بودیم. دل را زده به دریا منتظر بودیم ببینیم ته این قصه به کجا می‌رسد.

اصفهان خاموش؛ چرا و چگونه؟: خاموشی ساعت 10 شب و اسکان در جوار صائب تبریزی

حدود ساعت ده شب بود که به اصفهان رسیدیم؛ محل اسکان کانون فرهنگی مساجد بود و دقیقا کنار آرامگاه صائب تبریزی و یک کتابخانه به همین اسم. جالب‌تر از اینکه صائب تبریزی در اصفهان چه می‌کند و ما از شیراز آمده‌ها هم قرار است دو روز اینقدر نزدیک به آرامگاه یک شاعر باشیم این بود که حتی یک پرنده هم در خیابان‌های این شهر پر نمی‌زد!

انتظار داشتیم حالا که مثلا سر شب است مردم توی خیابان‌ها برو بیایی داشته‌باشند و کلی ماشین این‌طرف و آن‌طرف در حال حرکت باشد، هر چه باشد اصفهان است! اما هیچ... شهر انقدر ساکت بود که آدم را به شک و شبهه می‌انداخت اینجا واقعا اصفهان است؟ اما بعدا فهمیدیم کلا اصفهانی‌ها مثل اینکه شب‌ها زود می‌خوابند و اصلا آدم بیرون از خانه نیستند. البته شاید این چند روز اینطور بود اما هر چه هست به اندازه صد نفر هم آدم در خیابان‌هاش ندیدم. اینقدر ساکت و آرام بودو هرکس در لاین خودش رانندگی می‌کرد که فکر می‌کردی نکند وارد شهر ربات‌ها شده‌ای! در شیراز اگر دو دقیقه سرت را پایین بینداری که تلفنت را نگاهی بیندازی به ده نفر توی پیاده رو برخورد کرده‌ای اما آنجا؟ سر جمع ده نفر هم در پیاده رو ندیدیم.

البته این اصلا باعث نمی‌شود لوکس بودن فروشگاه‌ها و زیبایی شهر (مخصوصا آن میدان سنگ‌فرش که گمانم اسمش میدان شهرداری بود و کتابخانه بزرگش) به چشم نیاید اما از نظر مردمی واقعا شهر ساکت و آرامی‌ست.

محل استراحتمان حدود چهل تخت دو طبقه داشت که بیشترشان کنار هم چسبیده‌بودند و یعنی یکی قرار بود دو شب کنارت بخوابد و اینجا بود که کابوسم شروع شد. حالا بین این همه غریبه که فقط چهارتایشان را فقط در حد اینکه توی خوابگاه یا خط واحد خوابگاه-دانشگاه دیده‌بودم و بقیه عملا غریبه بودند باید کنار کی می‌خوابیدم؟ اینجا بود که سال سومی‌ای مثل فرشته نجات از راه رسید، قبل از حرکت به سمت اصفهان با هم حرف زده بودیم و دوتایی بدون دوستان و فقط به‌خاطر خود خود این شهر اردو را ثبت‌نام کرده‌بودیم. واقعا خدا enfpها را برای نجات دادنم از شرایط سخت آفریده. هر بار و هرکجا، مهم نیست... یک enfp از ناکجا پیدا می‌شود و مرا از تنهایی و حس بی‌مصرف بودن و تعلق‌نداشتن در می‌آورد. همان شب موقع خواب بهم گفت: یک پیشنهاد! از فردا من از تو عکس می‌گیرم تو از من! قبول کردم هرچند اصلا در فکر اینکه از خودم عکس بگیرم یا اینکه یکی را پیدا کنم ازم عکس بگیرد هم نبودم.

هر روز که از خوابگاه بیرون می‌آمدیم سلامی به صائب می‌کردیم و سوار اتوبوس می‌شدیم که بیرون برویم و شب هنگام برگشت خسته و کوفته ازش خداحافظی می‌کردیم. یکی از بچه‌ها پرسید اصلا صائب تبریزی در اصفهان چه می‌کند؟ جواب دادم: همان کاری که خواجوی کرمانی در شیرازxD

روز اول: از مشروطه تا دوغ‌و‌گوشفیل در نقش‌جهان!

هفدهم بهمن؛ ساعت هشت صبح آماده بودیم تا برویم جایی به اسم خانه مشروطیت؛ جایی که زمان قاجار خانه‌ی حاج‌آقا نجفی بوده و محلی که مشروطه‌خواهان دور هم جمع می‌شده‌اند تا درباره اقداماتشان تصمیم بگیرند و حالا تبدیل شده به یک موزه‌ی کوچک که استاد و نامه‌های دستنویس و روزنامه‌های مشروطه‌خواهان دوره قاجار را درش نگهداری می‌کنند.

شبش اصفهانی‌ها کلی سرمان غر زدند که شیرازی-طور رفتار نکنید بگوییم هشت آماده باشید تازه ساعت هشت از خواب بیدار شوید و کلی وقت‌شناسی کاروان اردوی مازندران و همدان را توی سرمان زدند. ما که هشت آماده بودیم خودشان صبحانه را دیر آوردند و مجبور شدیم دیرتر حرکت کنیم.

بعد آن ما را بردند جایی خارج از شهر به اسم آزمایشگاه دانش‌بنیان رویان. یک شرکتی بود که روی دست‌کاری ژنتیکی حیوانات و لقاح مصنوعی کار می‌کردندو اینقدر با شواهد و مدارک این فرایند لقاح مصنوعی را برایمان توضیح دادند که الان  می‌توانم با رسم شکل برایتان توضیحشان بدهم؛ حیف که بد آموزی دارد و بچه اینجا نشسته.

بعدش هم رفتیم و حیواناتشان را دیدیم؛ بزهایی که فقط دوقلو می‌آوردند یا بره‌ای که شیر پرچرب می‌داد برای کره!

حقیقتا اینجا کامل پیدا بود دوستانی که علوم‌تجربی خوانده بودند و به ژنتیک علاقه داشتند چطور با علاقه گوش می‌دادند و از تقسیم میوز و میتوز سوال می‌پرسیدند و ما علوم‌انسانی‌ها جلوی دهنمان را گرفته بودیم فقط بالا نیاوریم توی این حجم از اطلاعات.

عصرش رفتیم نقش جهان! هرچه علوم تجربی به خوردمان داده‌بودند بس بود حالا وقت یک گردش علمی واقعی بود... برایمان بلیط عالی‌قاپو گرفتند و چون دیگر اینجا کسی نبود توضیح علمی بدهد همین‌طور رندم چیزهایی که درموردش می‌دانستم برای غزل (همان سال سومی enfp ) می‌گفتم و او هم گوش می‌داد و سوال می‌پرسید. یک همراه دلپذیر که خدا همین‌طور مفت و مجانی انداخته‌بود توی دامنم.

بعد بهمان گفتند برویم توی بازار و نقش‌جهان برای خودمان گردش کنیم و سر ساعت مشخص برگردیم و غزل همان موقع دستم را کشید و گفت باید برویم من به تو دوغ و گوشفیل بدهم! گوشه نقش‌جهان مغازه کوچکی بود پرسیدیم ببینیم دوغ و گوشفیل دارند یا نه، گفت دارند، غزل پرسید خوشمزه هم هست؟ پسر پشت پیشخوان گفت من که کلا دوست ندارم... گفتیم از لهجه‌تان هم پیداست اصفهانی نیستید وگرنه حتما ازش تعریف می‌کردید. جواب داد: ولک من بچه خوزستانم. دوغ و گوشفیل‌هایمان را داد و رفتیم بیرون روی صندلی‌ها نشستیم و شروع کردیم به خوردن؛ غزل که قبلاً هم خورده‌بود و دوست داشت اما من؟ آخر اولین‌بار به ذهن خلاق کدام اصفهانی رسیده بود که این شیرینی را با دوغ‌ترش تناول کند؟ اصلا از قدیم گفته‌اند ترش و شیرین با هم نخورید حالا اینها آمده‌اند ترش و شیرین را گذاشته‌اند کنار هم کلی هم باهاش حال می‌کنند!

رفتم داخل مغازه و دستمال خواستم، پسر خوزستانی پرسید: شما دوست داشتید؟ گفتم: کاکو مثل اینکه به ذائقه شیرازیام نمی‌سازه. گفت: این فقط برای اصفهانی‌ها خوبه، ما بخوریم رو دل می‌کنیم. و خندید و گفت پول دور ریخته‌ام و دیگر به حرف دوستم گوش نکنم.

بعد هم رفتیم و بازار را گشتیم، همه‌جا پر بود از صنایع دستی که واقعا دوست‌داشتنی بودند اما پول هیچ‌کدام را نداشتیم و از کل بازار فقط دیدن و خیال‌پردازی اینکه این آینه برای خانه‌ی آینده‌ام هست و آن هم سرویس چای‌خوری‌ام بهمان رسید و تماشای دو نوازنده که یکی‌شان واقعا شاهکار می‌خواند... دوبار از کنارش رد شدیم، بار اول سلطان قلب‌ها و بار دوم دریا را می‌خواند که با دومی یاد لوسی‌مِی افتادم و برایش فیلم گرفتم تا بعدا که رفتیم خوابگاه نشانش بدهم.

از مغازه‌ای کنار بازار یک گوشواره و گردنبندی از سنگ شب‌نما خریدم و هرچند بعدش پشیمان شدم اما به عنوان یادگاری دوستشان دارم.

واسونک: برای یه شیرازی همه‌جا می‌شه‌ شعر خوند.

فقط یک شیرازی می‌تواند از صبح تا شب سرپا بایستد و شهر را بگردد بعد هم خسته و کوفته بنشیند گوشه خوابگاه واسونک (شعر محلی با لهجه شیرازی که معمولا در مراسم عقد و عروسی خوانده می‌شود اما به عنوان یک شیرازی می‌توانید هروقت دلتان خواست شادی سر بدهید بخوانیدxD) بخواند و کل بکشد و روی مخ پسر‌های اصفهانی برود که می‌خواهند سر شب بخوابند!

دختر سرایدار مجموعه که حدودا سه ساله بود هم در همین اثنا آمد توی اتاق ما و همراهمان شعر می‌خواند و می‌رقصید. در این دو روز آنقدر بهش خوش‌گذشت که وقت رفتن پشت سرمان به گریه افتاد؛ کم مانده بود برویم و پسرها بگوییم اینقدر گفتید مازندرانی‌ها و همدانی‌ها خوب بودند این طفل معصوم پشت سر کدامشان اینطور به گریه افتاد که پشت سر ما؟ اصلا مگر می‌شود یک شیرازی را دید و عاشقش نشد؟ :دی

روز دوم: از نشستن در کابین خلبان هواپیمای توپولوف تا قدم‌‌زدن روی سی‌وسه‌پل...

هفدهم بهمن؛ شب قبلش کسی از مجموعه‌ای به اسم بهیار آمد و برایمان داد سخن در این باب که به‌صورت دانش‌‌بنیان در شرکتشان چه می‌سازند و چقدر ال و بل هستند داد و حالا قرار بود برویم و از نزدیک این تحفه را تماشا کنیم. این شرکت در شهرک صنعتی اصفهان کنار دانشگاه فنی و مهندسی بود و کلی راه رفتیم تا بالاخره رسیدیم.

در بهیار تخت بیمارستان با قابلیت‌های ویژه، پنل نوری اتاق عمل و دستگاه پرتودرمانی برای سرطان می‌ساختند و اصلا از همه اینها که فقط برای دوستان رشته ریاضی و عاشقان فیزیک جذاب بود بگذریم شرکت خیلی قشنگی بود. همه جا پر از گل و گلدان، آکواریوم و پرنده‌های مختلفی بود که بین آن همه بوی گریس و آهن و سیم حس زندگی بدهد. فکر می‌کنم زندگی کردن میان آن همه ماشین بدون این‌ها که حس زندگی را منتقل کنند چقدر می‌توانست برای کارمندان سخت و طاقت‌فرسا باشد... مثل آن خانمی که ظرف صبحانه‌اش هنوز روی میز دست نخورده کنارش بود و حالا داشتند برایش نهار می‌آوردند اما او دست‌هایش را کرده بود لای موهاش و با حرص به صفحه کامپیوتر نگاه می‌کرد.

توی راه از این اتاق به آن اتاق که می‌رفتیم تا برایمان توضیح بدهند هرجا چه ساخته می‌شود ما عقب افتادیم و دیدیم یک آقایی پشت دستگاهی نشسته که شیشه‌ی لامپ‌های اتاف عمل را می‌ساخت و برایمان توضیح داد که با لامپ‌های معمولی فرق دارند چون نه تنها باید نورشان قوی باشد تا جراح بتواند خوب همه چیز را ببیند بلکه باید بتوانند با نور مخصوص تغییرات رنگ خون حین جراحی را نشان بدهند و تازه سایه‌ای هم تولید نکند تا سایه‌ی دست جراح مانع خوب دیدنش شود. ما هم دستمان را گرفتیم زیر یکی از لامپ‌ها ببینیم واقعا سایه‌ نمی‌اندازد؟ و در همین حین بود که پیرمرد دیگری از اتاقی بیرون آمد و گفت: این که سایه می‌ندازه. توی هر چراغ نودتا از این لامپ‌ها باید باشه تا سایه نندازه و در حالی که نور لامپ را انداخته بود روی شکم آقای اولی که چاق بود گفت: تازه اصلا ببین این یه دونه فقط ناف این یارو رو نشون می‌ده بعد میخواید جراح بیاد با همین یکی جراحی کنه؟ و خندید. آقا هم کم نیاورده به پیرمرد گفت:‌ پس می‌خوای مثل تو لاغر مردنی باشم تا با یه لامپ سر تا پام روشن بشه؟ 

نهار را توی اتوبوس خوردیم و راهی شدیم برای بازدید از شرکت هسا. آنجا که رسیدیم موبایل و هندزفری و شارژر و خلاصه هرچه تکنولوژی همراه داشتیم به بهانه مشکلات امنیتی که ممکن است برایشان اتفاق بیفتد ازمان گرفتند و مجبورمان کردند فرم‌هایی را پر کنیم که باید از اسم تا شماره شناسنامه را درشان می‌نوشتیم! اصلا یک جای خفن و در عین حال ترسناکی به نظر می‌آمد. بعد بردمان تا اجزای داخل هواپیما را ببینیم و یک مرد خوش صحبت را گذاشتند راهنمای تورمان باشد. داشتیم با آقای راهنما حال می‌کردیم که کسی که مثل رئیسش به‌نظر می‌آمد چشم غره‌ای بهش رفت و دکش کرد تا برود چون مثل اینکه داشت زیر زیرکی چیزهایی بهمان می‌گفت که نباید... بعد همان آقای رئیس خودش راهنمایی را به دست گرفت و بردمان بالگرد و جت جنگی و هواپیمای آتشنشانی دیدیم و گذاشت سوار هواپیمای آتشنشان بشویم و حتی توی کابین خلبان بنشینیم. آن هواپیما درواقع یک هواپیمای روسی بود به اسم توپولوف که ایرانی‌ها خریده و تغییر کاربری‌اش داده بودند از مسافربری به آتشنشانی.

از آنجا که هواپیما‌سازی اصلا اصفهان نبود و باید کلی راه می‌رفتیم تا برگردیم اصفهان و آقای رئیس هم کلی وقت اضافه ازمان گرفته بود و به جای اینکه ساعت سه و نیم از آنجا برویم ساعت پنج به زور خودمان را از دستش خلاص کردیم، دیگر وقت نشد تا به آکواریوم و محله جلفا برویم برای دیدن کلیسای وانک و جایش رفتیم سی و سه پل؛ حدود ساعت شش و ربع بود که پسرها را جمع کردیم و گفتیم برگردیم خوابگاه. گفتند ما که تازه آمده‌ایم اینجا! یکی از بچه‌ها دادش بلند شد که: کاکو می تو نمیدونی امشو فوتباله؟ پاشو بیریم تا شرو نشده! 

فوتبال: پیروزی ثروت و نحسی دقیقه 13:13

اصل این بود که اصفهانی‌ها خواسته بودند تا ساعت هفت خوابگاه را خالی کنیم برای گروه بعدی اما ما هم که مرغمان یک پا داشت گفتیم تا فوتبال نبینیم از جایمان جم نمی‌خوریم. تا خواستیم برسیم خوابگاه فوتبال شروع شده‌بود و همه همانجا توی اتوبوس سایت تلوبیون را باز کرده بودند و داشتیم فوتبال تماشا می‌کردیم گل اولی را که زدیم توی اتوبوس بودیم و جوری فریاد جیغ و شادی از همه بلند شد که پسرها برگشتند با چشم‌های از حدقه در آمده نگاهمان کردند؛ فکر کنم تا به حال اینقدر دختر فوتبالی ندیده بودند. آنها هم که تا آن موقع داشتند بیرون را تماشا می‌کردند موبایل‌هاشان را در آوردند و چشم دوختیم تا بازی را تماشا کنیم.

به خوابگاه که رسیدیم گفتیم شام را بعد از فوتبال می‌خوریم و آن‌ها که دیده بودند اینقدر مشتاقیم طبقه بالا توی اتاقی شبیه به سینما برایمان مسابقه را به پروژکتور وصل کردند؛ سرایدار هم با ظرف تخمه آمد و گفت فوتبال بدون تخمه نمیشه! بخورید پوستشو هم پرت کنید جلوتون بعدا جارو می‌کنم... البته ما آنقدر بچه‌های خوبی بودیم که پوست تخمه را پرت نکنیم اطرافمان اما بی سر و صدا بودن توی کتمان نرفت که نرفت...

هر بار که کسی جلو می‌آمد برای حمله فریاد جیغ و داد بلند می‌شد و سر پنالتی کم مانده بود آن‌ها که از همه فوتبالی‌تر بودند سکته کنند.

اما سومین گل را که قطر زد دیگر دختر خوب یادشان رفت و یکی از بچه‌ها همچون زد زیر ظرف تخمه‌ها و صندلی و داد زد پول داده‌اند که آفساید نگیره؛ که فکر می‌کنم اگر توی استودیوم بود به‌عنوان پرخاشگر بیرونش می‌کردند xD

توی وقت اضافه وقتی شوتمان به تیرک دروازه خورد دیگر هیچ‌کس سر جاش بند نبود. بد و بیراه بود که از هر طرف روانه قطر می‌شد... خدا همه‌مان را بیامرزد که اکرم عفیف را سر تا پا شستیم و گذاشتیم روی بند...

در باب مذمت غرور: چرا اصفهانی‌ها فکر می‌کنند واقعا صاحب نصف‌جها‌ن‌اند؟

عنوان که محض خنده است و واقعا به جز آن چند پسر که همراهمان بودند و واقعا یک جور حرف می‌زدند انگار صاحب نصف‌جهان اند بقیه کسانی که دیدیم آدم‌های خوب و مهربانی بودند؛ از آقای راهنمای تور هسا تا پیرمردهای شرکت بهیار و سرایدار مجموعه فرهنگی مساجد. 

یکی از پسرها کارش به جایی رسیده بود که می‌گفت: این شیرازی‌های بی‌حال نمی‌دونن پنج دقیقه دیر کنن می‌خوریم به ترافیک اصفهان که مثل شیراز یک وجب راه نیست فقط خیابون زندش ترافیک داشته باشه. حالا اصلا بگذریم این دو روز در اصفهان ترافیک ندیدیم هیچ، خودشان دیر صبحانه را آوردند و باعث شد دیر شود وگرنه ما از نیم ساعت قبل از ساعتی که برایمان مشخص کرده‌بودند آماده بودیم. از اینکه یکی از دوستان هم زحت کشید و کاملا از خجالت آن برادر اصفهانی با چه لفظ و شیوه‌ای هم درآمد بگذریم :دی

به جز سی و سه پل که واقعا معدن فساد به نظر می‌آمد، اصفهان و مردمانش واقعا آرام و ساکت بودند. آرامش و زیبایی‌اش واقعا کم نظیر است واقعا از اینکه بعد از چندین سال باز هم دیدنش را تجربه کردم هرچند سفرمان اصلا آنجه توقع داشتم نبود پشیمان نیستم.

جستار پایانی: اگرچه زنده‌رود آب حیات است *** ولی شیراز ما از اصفهان به

این بیت از چندین سال پیش جواب من است به زینب هربار که از زیبایی اصفهان می‌گوید. حالا؟ درست که اصفهان بزرگ بود و باشکوه و زیبا و آرام... اما هنوز هم یکی از درونم می‌گوید: ولی شیراز ما از اصفهان به :دی

گفتم در بازار صنایع دستی را می‌دیدیم و حسرت می‌خوردیم که پول خریدشان را نداریم... اصفهانی‌ها یکی به‌عنوان یادگاری بهمان دادند و به قول غزل: سعدی شیرازی می‌گه 

خدای ار به حکمت ببندد دری***گشاید به فضل و کرم دیگری

21 Bahman 02

[bigbang3445]

پی دی اف با ما

دیگر به کار می‌رفته‌اند. کتاب‌های قصه، با زبانی ساده و روایتی جذاب، ما را به دنیای خیال می‌برند و به ما امکان می‌دهند تا با شخصیت‌های مختلف آشنا شده و از تجربیات آن‌ها درس بگیریم. در این مقاله، به بررسی برخی از بهترین کتاب‌های قصه و معیارهای انتخاب آن‌ها می‌پردازیم.

چرا مطالعه‌ی کتاب‌های قصه مهم است؟

توسعه‌ی تخیل: قصه‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا دنیای اطراف خود را بهتر درک کرده و تخیل خود را پرورش دهند.

افزایش دایره‌ی لغات: کودکان با خواندن قصه‌ها، با کلمات جدید آشنا شده و دایره‌ی لغات خود را گسترش می‌دهند.

تقویت مهارت‌های زبانی: قصه‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا مهارت‌های شنیداری، گفتاری و خوانداری خود را تقویت کنند.

آموزش مفاهیم اخلاقی: بسیاری از قصه‌ها حاوی پیام‌های اخلاقی هستند که به کودکان کمک می‌کنند تا ارزش‌های درست و غلط را بشناسند.

تقویت ارتباط عاطفی: خواندن قصه به همراه والدین یا مربیان، به تقویت ارتباط عاطفی بین آن‌ها کمک می‌کند.

معیارهای انتخاب بهترین کتاب‌های قصه

انتخاب بهترین کتاب قصه برای کودکان، امری بسیار مهم است. برخی از معیارهای مهم در انتخاب این کتاب‌ها عبارتند از:

مناسبت با سن کودک: کتاب باید با سن و سطح درک کودک متناسب باشد.

زبان ساده و روان: زبان کتاب باید ساده و روان بوده و از کلمات پیچیده و تخصصی استفاده نکند.

تصویرسازی جذاب: تصاویر کتاب باید جذاب و مرتبط با متن باشند و به کودک کمک کنند تا بهتر داستان را درک کند.

محتوای آموزنده: کتاب باید علاوه بر سرگرم‌کنندگی، حاوی مفاهیم آموزنده‌ای نیز باشد.

ارزش‌های اخلاقی: کتاب باید ارزش‌های اخلاقی مثبت را به کودک آموزش دهد.

برخی از بهترین کتاب‌های قصه برای کودکان

مجموعه داستان‌های پریان: این مجموعه شامل داستان‌های کلاسیک و ماندگاری است که برای کودکان در هر سنی جذاب است.

کتاب‌های دکتر سوس: این کتاب‌ها با تصاویر رنگارنگ و اشعار ریتمیک، برای کودکان بسیار جذاب هستند.

قصه‌های کلیله و دمنه: این مجموعه داستان‌های حیوانی، حاوی حکمت‌ها و پندهای آموزنده‌ای است.

قصه‌های هزار و یک شب: این مجموعه داستان‌های شرقی، با ماجراهای هیجان‌انگیز و شخصیت‌های افسانه‌ای، برای کودکان جذاب است.

کتاب‌های نویسندگان ایرانی: نویسندگان ایرانی نیز کتاب‌های قصه‌های بسیار زیبایی برای کودکان نوشته‌اند که می‌توان به آثار نویسندگانی مانند هوشنگ مرادی کرمانی، صمد بهرنگی و ... اشاره کرد.

پی دی اف با ما

برای دسترسی به کتاب‌های قصه، می‌توانید به کتابخانه‌ها مراجعه کرده یا آن‌ها را به صورت آنلاین خریداری کنید. همچنین، بسیاری از کتاب‌های قصه به صورت پی دی اف در دسترس هستند. با جستجوی عبارت "دانلود پی دی اف کتاب‌های قصه" در موتورهای جستجو، می‌توانید به منابع مختلفی دسترسی پیدا کنید.

توجه: دانلود غیرقانونی کتاب‌ها، نقض حق کپی‌رایت است و توصیه نمی‌شود. بهتر است کتاب‌ها را از منابع معتبر و قانونی تهیه کنید.

جمع‌بندی

کتاب‌های قصه، هدیه‌ای ارزشمند برای کودکان هستند. با انتخاب کتاب‌های مناسب، می‌توان به رشد و توسعه‌ی همه جانبه‌ی کودکان کمک کرد. پس بیایید با خواندن قصه برای کودکان، دنیایی از شادی و هیجان را برای آن‌ها به ارمغان بیاوریم.

کلمات کلیدی: کتاب‌های قصه، داستان کودکان، پی دی اف کتاب‌های قصه، دانلود کتاب کودکانه، کتاب‌های آموزشی برای کودکان

آیا می‌خواهید در مورد نویسنده‌ی خاصی از کتاب‌های کودک یا موضوع خاصی از قصه‌ها اطلاعات بیشتری کسب کنید؟

[efshagarrasusblog]

(via ‼️برخی از مهمترین عناوین خبری روز چهار شنبه ۲خرداد ۴۰۳)

‼️برخی از مهمترین عناوین خبری روز چهار شنبه ۲خرداد ۴۰۳

1.   اعتراف تلویزیون رژیم: طبق معمول یکسری با شنیدن خبر گم شدن هلیکوپتر حامل رئیس جمهور خوشحالی کردند خوشحال شدند ذوق کردند شروع کردند توئیتها و پستهای شادی پخش کردند. 2.  پت فالون نماینده کنگره آمریکا: رئیسی یک خودکامه قاتل بود که مردم ایران را وحشیانه سرکوب می‌کرد. تام کاتن عضو سنای آمریکا:‌ مردم ایران بسیار خوشحال هستند که جلاد تهران دیگر آن‌جا نیست تا آنها را عذاب دهد. 3.  تد کروز: خوشحالم که رئیسی از دنیا رفت. وقتی خامنه‌ای هم برود، دنیا امن تر خواهد بود رئیسی دشمن بشریت و دشمن مردم ایران بود. 4.  فاکس نیوز: مرگ رئیسی «جشن عظیم» در سراسر ایران برانگیخت. 5.  گابریل نورونها مشاور پیشین وزارت‌خارجه آمریکا در امور ایران: قصاب تهران مرد. لحظه‌یی را برای قربانیانش در نظر بگیر: هزاران نفری که او دستور داد با محاکمه‌های چند دقیقه‌یی در سال ۶۷ اعدام شدند. زنی که در شکنجه‌گاههای رژیم به او تجاوز شد. ۱۵۰۰ ایرانی که در اعتراضات سال ۱۳۹۸ سلاخی شدند. 6.  اعتصاب غذاي زندانيان در هفدهمین هفتة کارزار سه شنبه‌هاي علیه اعدام ؛زندانیان زندانهای اوین (بند زنان و بندهای چهار و شش، هشت)، قزلحصار، زندان مرکزی خرم‌آباد، زندان مرکزی کرج، زندان خوی و زندان نقده در هفدهمین هفته کارزار «سه‌شنبه‌های علیه اعدام» اعتصاب خود را آغاز کردند«زندانیان اعتصابی در پایان تأکید کرده‌اند تنها راه را پایان دادن به حکومت استبداد مذهبی حاکم می‌دانند». 7.  اعتصاب سراسری طلافروشان برای بیست و سومین روز متوالی ادامه یافت. 8.  با شلیک پاسداران جنایتکار خامنه‌ای دو کولبر زحمتکش کرد روز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت در مرز بانه مجروح شدند. 9.  در جلسه رأی‌گیری برای ریاست خبرگان ارتجاع که ۸۶ نفر حضور داشتند، آخوند موحدی کرمانی ۹۳ساله با ۵۵ رأی جایگزین جنتی ۹۸ ساله رئیس خبرگان شد.

#efshagar_rasu #rasuyab   🔴 (https://t.me/rasuyab2/20298)این #انقلابیست_تا_پیروزی 🆔 @Rasuyab 🆔 https://t.me/rasuyab2 🆔 https://t.me/EfshagarRasu 🆔 @Kashef_Rasu

[bestvakil]

وکیل کیفری کرمانی

بهترین وکیل کیفری در کرمان باید دارای ترکیبی منسجم از دانش تخصصی، تجربه عملی و توانایی ارتباط با موکلان را داشته باشد. او باید بتواند به صورت اثرگذار با دادگاه‌ها، ادارات قضایی و سایر وکلای حقوقی تعامل کند. همچنین، توانایی در دستیابی به فهم عمیق از مسائل حقوقی و استفاده از راهبردهای قانونی برای حل مشکلات، از اهمیت بالایی برخوردار است.

برای یافتن بهترین وکیل کیفری در کرمان، باید به دنبال یک وکیل با سابقه قابل اعتماد و افتخارات چشمگیر در زمینه حقوق کیفری باشید. نظرات و تجربیات قبلی موکلان هم می‌توانند به شما کمک کنند. در کل، برای انتخاب بهترین وکیل کرمان، باید زمانی برای مطالعه دقیق و مشورت با افراد ماهر صرف کنید و سوابق و تجربه‌های حرفه‌ای را به دقت بررسی کنید. این انتخاب می‌تواند تأثیر مثبتی بر نتیجه پرونده شما داشته باشد.مراجعه کنید.

[football9d]

برنامه کامل شب های فوتبالی | شکایت شرکت مس از مدیران باشگاه

برنامه کامل شب های فوتبالی | شکایت شرکت مس از مدیران باشگاه https://www.youtube.com/watch?v=Fu8-5Ni5J1Q برنامه کامل شب های فوتبالی | شکایت شرکت ملی مس از مدیران باشگاه Shabhaye Footballi Full Show ✅ کانال ما را سابسکرایب کنید تا از تازه‌ترین ویدیو ما باخبر شوید. با تشکر از حضور گرمتان https://www.youtube.com/channel/UCN8U84SVCvqIZnm7wz8PdBA?sub_confirmation=1 ============================== ✅ :ویدیوهای دیگری هم وجود دارد که ممکن است علاقه‌مند به تماشا باشید برنامه کامل فوتبال برتر | میثاقی و جنجال فدراسیون https://youtu.be/VlBIF0RzPJY 👈 برنامه کامل شب های فوتبالی | جریمه عبدالله ویسی و کارشناسی داوری هفته 26 https://youtu.be/qUAqnFhiXIg 👈 برنامه کامل فوتبال برتر | عبدالله ویسی | شهاب زاهدی https://youtu.be/tpCbJa3Phow 👈 کارشناس داوری تمام بازی های هفته بیستم | شبهای فوتبالی https://youtu.be/c8NxwCiTsz0 👈 هدیه دسته دوم صدا و سیما به ادگار داویدز | ریبن یا کارتیر؟ https://youtu.be/_U-U1Tgsxg0 👈 ادگار داویدز در تمرین تیم ملی - من عاشق ایرانم https://youtu.be/7MV45WqrZJI 👈 ============================= ✅ about Football9D || درباره فوتبال ٩٠ Welcome to Football9D, The best Persian Football Channel on YouTube. Do not miss any Iranian Football League match ⚽️ and also new and old Team Melli Matches. Any Persian Gulf Pro League match highlights will be covered immediately after the match has been played, also live streaming will be coming soon so stay tuned and make sure to subscribe. خوش آمدی به فوتبال ۹۰ ما یک کانال متعهد به ارائه محتوای جذاب فوتبالی، با بهترین کیفیت هستیم تمام بازی‌های لیگ برتر و جام حذفی را پوشش می‌دهیم. همچنین لیست پخش بازی‌های قدیمی فوتبال ایران را به شما معرفی می‌کنیم به کانال ما برای دیدن ویدیوهای بیشتر بپیوندید. 🔔 ⚽️👇🏼 .حتماً به کانال ما سابسکرایب شوید و به انجمن رشد کننده ما بپیوندید .هر سابسکرایب، انگیزه‌ای برای ما است تا بیشتر از این محتوای جذاب تولید کنیم 🔔 کانال ما را سابسکرایب کنید تا از تازه‌ترین ویدیو ما باخبر شوید. با تشکر از حضور گرمتان https://www.youtube.com/channel/UCN8U84SVCvqIZnm7wz8PdBA?sub_confirmation=1 ============================= لصفاً به تگ های زیر اهمیت ندهید: Football9d,فوتبال ٩٠ , sorkhabi, سرخابی, فوتبال ایران, فوتبال, شبهای فوتبالی, برنامه کامل شب های فوتبالی, شب های فوتبالی امروز, شبهای فوتبالی دیشب, اخبار فوتبال, نسخه کامل شب های فوتبالی, عبدالله روا شب های فوتبالی, لیگ برتر خلیج فارس, لیگ برتر ایران, لیگ برتر, حواشی فوتبال ایران, ایران, لیگ ایران, لیگ برتر ایران امروز, بازی لیگ برتر, لیگ خلیج فارس , Persian Gulf League, لیگ فوتبال ایران, =========================== ✅Timestamps 0:00 | مقدمه 4:51 | جدول لیگ برتر ایران 7:56 | خلاصه و حواشی تراکتور و گل گهر 16:00 | خلاصه و حواشی مس رفسنجان و سپاهان 24:31 | پرونده های فساد در باشگاه کرمانی 39:15 | خلاصه بازی هوادار و پرسپولیس 45:24 | گفتوگو محمد مهدی فروردین رئیس فراکسیون ورزش مجلس 57:48 | حواشی بازی هوادار و پرسپولیس 1:01:49 | میرشاد ماجدی رئیس هیئت فوتبال تهران 1:08:43 | کارشناس داوری با محمدرضا ابوالفضلی 1:10:50 | کارشناسی داوری شمس آذر و ملوان 1:13:11 | کارشناسی داوری مس رفسنجان و سپاهان 1:15:01 | کارشناسی داوری آلومینیوم و صنعت نفت 1:19:21 | کارشناسی داوری هوادار و پرسپولیس 1:23:05 | کارشناسی داوری تراکتور و گل گهر 1:26:28 | کارشناسی داوری ذوب آهن و پیکان 1:29:28 | کارشناسی داوری استقلال و فولاد 1:37:10 | خلاصه و حواشی استقلال و فولاد 1:45:15 | گفتوگو با آتیلا حجازی مدیر تیم استقلال 1:56:53 | خلاصه و حواشی آلومینیوم و صنعت نفت 2:02:53 | تخفیف جریمه عبدالله ویسی =========================== #Football9D #فوتبال٩٠ #لیگ_برتر #فوتبال_ایران #شب_های_فوتبالی #مهدی_توتونچی #فوتبال #توتونچی #اخبار_فوتبال #شبهای_فوتبالی #Sorkhabi #سرخابی #خبر_فوتبالی #پرسپولیس #استقلال =========================== Disclaimer: DMCA - § 512(f) Misrepresentations Section 512(f) deters false claims of infringement by imposing liability on anyone who makes such claims, for the damages suffered by other parties as a result of the OSP's reliance on the false claim, and for associated legal fees. © Football9D || فوتبال ٩٠ via Football9D || فوتبال ٩٠ https://www.youtube.com/channel/UCN8U84SVCvqIZnm7wz8PdBA May 16, 2024 at 02:00PM

[omid441]

آهنگ سعید کرمانی الا بلا https://www.music-single.com/saeed-kermani-ella-bella.html

[irantrip]

اقامت در هتل‌های شیراز

اقامت در هتل‌های شیراز

در مطلبی به نقل از اینفو می خوانیم که، شیراز، شهری است با فرهنگ و تاریخ غنی و گردشگران زیادی را از ایران و سراسر جهان به سوی خود جذب می‌کند. این شهر با باغ‌های زیبا و هوای دل‌پذیر در فصل‌های بهار، پاییز و زمستان، برای سفر بسیار مناسب است.

شیراز در تاریخچه خود غذاهای سنتی و خوشمزه‌ای دارد. انواع پلوها مانند شیرازی، کلم‌پلو، هویج‌پلو، قورمه به شکر پلو، اشکنه شیرازی، کوفته هلو، آش سبزی و یخنی‌نخود جزو غذاهای محلی شیراز هستند. این غذاها با طعم لذیذ، رنگ‌های دلپذیر و بوی خوش، تجربه غذایی لازم را ارائه می‌دهند و می‌توان آن‌ها را در رستوران‌های شیراز به عنوان غذای اصیل مزه کرد.

هتل‌های پنج‌ستاره شیراز با امکانات لوکس، خدمات باکیفیت و محیطی آرام، تجربه اقامتی لاکچری را برای مسافران فراهم می‌کنند. این هتل‌ها معمولاً دارای اتاق‌ها و سوئیت‌های مجلل، رستوران‌های با منوی بین‌المللی، استخرهای شنا، سالن‌های ورزشی و امکانات کنفرانس می‌باشند.

تجربه آرامش و لذت در هتل بزرگ شیراز

هتل بزرگ شیراز در سال ۱۳۹۲ در همسایگی دروازه قرآن و بر فراز شهر شیراز نزدیک به ورودی شمال شهر بنا شد. این هتل پنج ستاره در ۱۴ طبقه با رعایت استاندارد‌های بین‌المللی مجهز شده است که در ۱۵۸ واحد به میزبانی مسافران شهر شیراز می‌پردازد.

این هتل بر روی سلسله جبال شمال شرقی شهر فرهنگ و هنر ایرانی قرار دارد که دسترسی به اماکن تاریخی و گردشگری چون دروازه قرآن، خواجوی کرمانی، حرم شاه‌چراغ، آرامگاه حافظ و سعدی، باغ جهان‌نما، باغ ارم، آرامگاه هفت‌تنان، تخت جمشید و غیره را آسان می‌کند.

هتل بزرگ شیراز در سال ۱۳۹۲ در همسایگی دروازه قرآن و بر فراز شهر شیراز، نزدیک به ورودی شمال شهر، احداث شد. این هتل پنج ستاره، با ۱۴ طبقه و ۱۵۸ واحد، با رعایت استانداردهای بین‌المللی به میزبانی مسافران شهر شیراز می‌پردازد.

با رزرو هتل بزرگ شیراز، شهر زیر پای شماست؛ چرا که این هتل، با طراحی شبیه به یک کشتی، از دور نظر مسافران را به خود جلب می‌کند. استراحت کامل در اتاق‌های هتل، که به عنوان یکی از بهترین هتل‌های شیراز شناخته می‌شود، امکانات رفاهی مانند یخچال، تلویزیون، سرویس ایرانی و فرنگی، ماهواره، کمد، آب رایگان، لوازم بهداشتی، سشوار، روم سرویس، اینترنت رایگان نامحدود، صندوق امانات و غیره را فراهم می‌سازد.

هتل بزرگ شیراز، علاوه بر امکانات اقامتی، خدماتی نیز ارائه می‌دهد؛ از جمله خدمات پزشکی، خدمات برای معلولین، آرایشگاه زنانه و مردانه، خدمات CIP (تشریفات ویژه) و غیره. رستوران ایرانی هتل با سرو غذاهای محلی و موسیقی سنتی، رونقی اصیل به تجربه میهمانان می‌افزاید. همچنین رستوران ایتالیایی و کافه هتل نیز انتخاب‌های خوبی برای پذیرایی از مهمانان هتل هستند.

از هتل بزرگ شیراز، با طی مسیری کوتاه، به اماکنی چون ارگ کریم‌خان، حمام وکیل، بازار وکیل، مسجد وکیل، باغ دلگشا، بازار مسگر‌ها، مدرسه خان، مسجد جامع عتیق، مسجد نصیرالملک، باغ نارنجستان قوام، باغ عفیف‌آباد و مرکز خرید شیراز دسترسی آسان خواهید داشت.

استراحت در مرکز تاریخ با اقامت در هتل زندیه شیراز

هتل زندیه شیراز در سال ۱۳۹۴ در جوار مجموعه زندیه بنا شد. این هتل پنج ستاره در مساحتی به متراژ ۹۰۰ متر مربع در سه طبقه با معماری سنتی طوری که با فضای بافت تاریخی شیراز هماهنگ باشد، ساخته شده است.

فاصله هتل زندیه شیراز با جاذبه‌های گردشگری چون حمام وکیل، آرامگاه شاهچراغ، باغ عفیف‌آباد، باغ جهان‌نما، موزه پارس و مسجد نصیرالملک بسیار کم است و با صرف زمانی کم امکان دسترسی آسان به آن‌ها وجود دارد.

این هتل ۷۲ واحد اقامتی دارد که به‌صورت اتاق و سوئیت در اختیار مهمانان قرار می‌گیرد. اتاق‌های یک تخته، دو تخته، سوئیت یک خوابه دو نفره و سوئیت بیزینس را می‌توانید با رزرو هتل زندیه شیراز انتخاب کنید. همچنین اگر برای ماه‌عسل به این شهر زیبا می‌روید با رزرو سوئیت هانی مون که با گل‌های زیبا مزین شده‌اند، می‌توانید خاطره‌ای فراموش‌نشدنی را تجربه کنید.

در زمان اقامت خود در هتل زندیه شیراز پیشنهاد می‌شود از حمام سنتی که به سبک حمام وکیل ساخته شده است، حتما استفاده کنید. همچنین می‌توانید در مجموعه ورزشی هتل از استخر، سونا، سالن بدن‌سازی و جکوزی لذت ببرید.

اگر در اقامت خود قصد برگزاری همایش یا کنفرانس دارید می‌توانید در سالن گردهمایی‌ها در طبقه همکف هتل، به اجرای برنامه‌های خود بپردازید. همچنین از بازارچه سنتی هتل با غرفه‌های مختلف، آژانس مسافرتی، گالری صنایع دستی، خدمات تشریفات ویژه یا همان CIP، ترانسفر، لاندری، تاکسی‌سرویس و سایر امکانات دیگر استفاده کنید تا لذت اقامت شما در این هتل کامل شود.

لذت و آرامش در حمام سنتی هتل زندیه شیراز

هتل زندیه شیراز با معماری جذاب و تلفیق هنرهای معاصر و عناصر معماری سنتی ایرانی، یک آثار زیبا در قلب شیراز است. دکوراسیون این هتل دقیق به جزئیات فرهنگ و تاریخ این ناحیه پرداخته و حس دلنشینی را به مهمانان منتقل می‌کند.

ساختار معماری هتل زندیه شیراز به گونه‌ای طراحی شده که به نظر می‌آید که یک شیراز کوچک و زیبا در دل خود دارد. معماران با بهره‌گیری از عناصر معماری سنتی شیراز، همچون گنبد و کاشی‌کاری‌های اصیل، با ایجاد باغ‌ها و فضاهای باز، امکانات آرام و زیبا را برای مهمانان فراهم کرده‌اند. این فضاها با بهره‌گیری از عناصر طبیعی نظیر آب‌نماها و گیاهان آراسته، حس آرامش و آرامی را برای بازدیدکنندگان ایجاد می‌کنند.

کلام پایانی

شهر شیراز با تاریخچه و فرهنگ پربار خود، یکی از مقاصد گردشگری محبوب در ایران است. هتل‌های شیراز در دسته بندی بهترین هتل‌های کشور شناخته می‌شوند و اقامت در یکی از این هتل‌ها می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش را به همراه داشته باشد. با توجه به تنوع و تعداد زیاد هتل‌های این شهر زیبا و با تاریخ باشکوه، گردشگران می‌توانند بر اساس سلیقه و نیازهای خود، اقامتی راحت و لذت‌بخش در شهر شیراز را تجربه کنند.

[aliewblog]

خواص سماق

از آن جا که سماق یا سماک از جمله سین های سفره هفت سین است، همه ایرانی ها می دانند سماق چیست. درخت سماق درختچه ای است کوهستانی با میوه های قرمز که پس از کوبیده شدن به عنوان چاشنی و ادویه با غذاهایی از جمله کباب مورد استفاد قرار می گیرد. طعم سماق ترش است و گیاه سماق در راسته افراسانان قرار دارد. درخت سماق غالبا در کشورهای خاورمیانه می روید و در ایران گیاه سماق را در مناطق مختلف از جمله خراسان، قم، تفرش، رودبار، شیراز، سردشت و تبریز پیدا کرد. در یونان باستان از سماق برای رنگ آمیزی و رنگ رزی پارچه های پشمی استفاده می شود. در برخی کشورها مانند ایتالیا نیز از گیاه سماق برای رنگ دادن به چرم استفاده می شده است. طبع سماق سرد و خشک است و از انواع سماق در ایران می توان به سماق قرمز و سماق قهوه ای اشاره کرد. در این مقاله با خواص سماق آشنا شوید.

طریقه مصرف سماق

طریقه مصرف سماق بسیار متنوع است. علاوه بر استفاده از سماق به عنوان پودر می توان با تهیه دمنوش سماق از خواص دمنوش سماق نکوبیده نیز بهره مند شد. همچنین سماق ماده اصلی بسیاری از ��ذاها به ویژه غذاهای خاورمیانه ای به ویژه ترکیه و غذاهای عربی را تشکیل می دهد. غالبا سماق با طعم ترشی که دارد در غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار می گیرد. آش سماق از جمله آن است. اگر برای ما نیز این سوال مطرح است که آش سماق غذای کجاست و برای کدام شهر است، باید گفت که آش سماق غذای محلی استان همدان است. مصرف چای سماق نیز می تواند به کاهش تورم های بدن کمک کند. برای طعم بهتر چای سماق می توانید از چند قطره آبلیمو تازه در آن استفاده کنید. همچنین با ترکیب سماق با مواد مختلف مانند سماق و ماست یا سماق و عسل نیز می توان علاوه بر خاصیت سماق از خواص دیگر مواد نیز بهره مند شد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. برای خرید پودر پیاز و خرید پودر پیاز عمده، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

خواص سماق چیست؟

سماق از جمله ادویه هایی است که با کالری کم و ویتامین c فراوان با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به درمان بسیاری از بیماری ها و مبارزه با آن ها کمک می کند. سماق سرشار از پلی فنول و فلانوئید است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی خواص ضد سرطانی نیز دارد. این خاصیت سماق می تواند از  بیماری های قلبی، اختلالات شکمی و پیری زودرس جلوگیری کند. سماق دارای خاصیت ضد قارچی بوده و می تواند از بسیاری از بیماری های عفونی مانند عفونت ریه و تنگی نفس جلوگیری کند. همچنین گاه درد قفسه سینه، درد مفاصل و تب از علائم عفونت های قارچی است که می تواند به توجه به این خاصیت سماق برطرف شود. از دیگر فواید سماق خاصیت ضد میکروبی سماق است که یک سلاح قوی در برابر میکروب هاست. دیگر خواص سماق کاهش کلسترول و قند خون است. از دیگر فواید سماق می توان به پیشگیری از شایع ترین بیماری استخوان یعنی پ.کی استخوان با افزایش سن اشاره کرد. دیگر خاصیت سماق خاصیت ضد التهابی آن است و می تواند به بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

خواص سماق برای لاغری

آیا سماق چربی سوز است؟

حتما درباره سماق و لاغری شنیده اید. در واقع می توان گفت مهمترین خاصیت سماق استفاده از سماق برای لاغری است. سماق با کالری کم جذب چربی در روده را مسدود می کند. با مصرف سماق قرمز می توانید از خواص سماق قرمز برای لاغری برای لاغری بهره مند شوید. بهترین روش بهره مندی از خواص سماق برای لاغری استفاده از دمنوش سماق است. استفاده از سماق نکوبیده برای دمنوش بهتر است. کافی است به فاصله ی یک ساعت بعد از وعده ی غذایی خود یک استکان این دمنوش را بنوشید و تا تاثیر خواص دمنوش سماق نکوبیده را مشاهده کنید. از جمله خاصیت دمنوش سماق برای لاغری کاهش وزن و لاغری شکم است. همچنین دمنوش سماق برای لاغری علاوه بر خاصیت چربی سوزی می تواند به کاهش کلسترول نیز کمک کند. برای طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری می توانید از دو قاشق پودر سماق را در آب جوش ریخته و پس از 10 دقیقه دم کشیدن آن را بنوشید. برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی از دمنوش سماق استفاده کنید.

همانطور که ذکر شد با مصرف سماق به همراه دیگر مواد غذایی می توان از خواص بیشتری بهره مند شد. از جمله آن می توان به لاغری با سماق و خاکشیر دکتر کرمانی اشاره کرد. لاغری با سماق و خاکشیر شیوه ای است که علاوه بر خاصیت سماق می توانید از خواص خاکشیر نیز بهره مند شوید. لذا علاوه بر دمنوش سماق می توانید برای لاغری با سماق و خاکشیر نیز اقدام کنید. طریقه دیگر بهره مندی از خواص سماق برای لاغری استفاده از سماق و ماست است. با توجه به خواص سماق و ماست برای لاغری می توانید سماق را به ماست اضافه کنید و به کاهش وزن خود کمک کنید. اگر طعم سماق برایتان زیاد ترش است می توانید به دمنوش سماق عسل اضافه کنید و از خواص سماق و عسل برای لاغری بهره مند شوید. لذا اگر به دنبال دمنوش چربی سوز هستید از خواص سماق برای لاغری غافل نشوید.

خواص سماق برای پوست

از خواص سماق برای پوست درمان خارش پوست است. همچنین اگر می خواهید لکه های سفید با مشکی صورت خود را از بین ببرید می توانید از جوشانده سماق استفاده کرده و از خواص سماق برای پوست بهره مند شوید. با توجه به ویتامین c موجود در سماق از دیگر خواص سماق برای پوست جوانسازی و رفع چین چروک است. علاوه بر خوردن سماق و استفاد هاز آن در غذاها می توانید با استفاده از ماسک سماق و ترکیب آن با موادی مانند عسل از خواص سماق برای پوست بیشتر استفاده کنید. اما قبل از استفاده از سماق برای پوست از عدم حساسیت پوست به سماق مطمئن شوید. برای درمان کهیر نیز می توانید از خواص سماق برای پوست استفاده کنید. مصرف سماق به بهبود زخم ها و درمان جوش نیز کمک می کند.

خواص سماق برای کبد

سماق با از بین بردن سم کبد می توانید به سلامت کبد کمک کند. از خواص سماق برای کبد می توان به بهبود کبد چرب اشاره کرد. لذا بهترین آسانترین راه استفاد هاز سماق برای پاکسازی کبد است. سماق سطح کلسترول خون را کاهش داده و به سلامت کبد و قلب کمک می کند.

سماق در بارداری

مهمترین خاصیت سماق در بارداری رفع تهوع و استفراغ است. بدین منظور می توانید پودر سماق را با زیره و آب سرد مخلوط کرده و میل کنید و از خواص سماق در بارداری بهره مند شوید. از دیگر خواص سماق برای زنان باردار افزایش شیر مادر است. سماق همچنین برای درمان درد و گرفتگی عضلاتی ناشی از بارداری نیز مفید است.

خواص سماق برای ریزش مو

با خوردن سماق می توانید از خواص سماق برای ریزش مو بهره مند شوید. می توانید برای تاثیر بیشتر خواص سماق برای مو دمنوش سرد شده ی سماق را روی موی خود بریزید و بعد از چند دقیقه بشویید. از دیگر خواص سماق برای مو رنگ کردن مو با سماق و تیره کردن موهاست. سماق به عنوان یک ماده طبیعی می تواند به تیره شدن موهای شما کمک کند.لذا شست و شوی مو با دمنوش رگ سماق باعث سیاه شدن مو و تیره شدن آن می شود.

خواص سماق و یبوست

یکی دیگر از فواید سماق خواص سماق و یبوست است. سماق برای درمان اسهال مفید است. برای بهره مندی از خواص سماق و یبوست مقداری سماق را با گشنیز و زرده تخم مرغ آب پز میل کنید. بدانید که مصرف بیش از حد سماق یبوست به همراه دارد. لذا از مصرف بیش از حد سماق خودداری کنید.

منبع:

[beh-music]

دانلود آهنگ سعید کرمانی به نام 100 هیچ

  منبع :

سعید کرمانی - صد هیچ

[urduchronicle]

تھیٹر فیسٹیول کا 27 واں روز، شیما کرمانی نے تحریک نسواں پر ڈرامہ پیش کیا

آرٹس کونسل آف پاکستان کراچی میں جاری پاکستان تھیٹر فیسٹیول کے ستائیسویں روز تحریک نسواں کی جانب سے تھیٹر پلے ”زیست“ پیش کیاگیا  آرٹس کونسل آف پاکستان کراچی میں جاری پاکستان تھیٹر فیسٹیول کے ستائیسویں روز تحریک نسواں کی جانب تھیٹر پلے ”زیست“ اردو زبان میں پیش کیاگیا، تھیٹر کی رائٹر، ڈائریکٹر اور کوریوگرافر شیما کرمانی ہیں۔  ڈرامہ کی کاسٹ میں نینا بلیک،، تابتہ، رمیشا، آسیہ، شازیہ، صبیحہ، بشریٰ،…

[efshagarrasusblog]

انتشار ۵ مرکز سرکوب اطلاعاتی نظام پلید آخوندی قسمت ۱۶۴

‼️#راسویاب افشاء میکند : انتشار ۵ مرکز سرکوب اطلاعاتی نظام پلید آخوندی قسمت ۱۶۴ ۸۳۶- حوزه مقاومت بسیج ـ تهران۸۳۷- حوزه مقاومت بسیج پایگاه علیرضا موحدی کرمانی ـ تهران۸۳۸- سپاه ناحیه امام علی ـ اصفهان۸۳۹- سپاه ناحیه امام صادق ـ اصفهان۸۴۰- حوزه سوم امام حسین سپاه کاشان امام حسن ـ کاشان لطفا همه مراکز و اماکن سرکوب نظام پلید آخوندی را به راسویاب معرفی کنید .سه شنبه ۲۱ فروردین…

[asharenabir]

. تو مپندار که از خود خبرم هست که نیست... . . . #خواجوی_کرمانی . @Asharenabir #Asharenab #تک_بیت #اشعارناب #شعر #بیت_ناب #غزل #تک_بیتی #شاه_بیت #خواجو #کرمانی #عاشقانه #خاص #باده_فروش #می #غزل_فارسی #بند_کمرت https://www.instagram.com/p/CiXe7S7qA2U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jozveh30s]

‼️سوالات احتمالی کنکور ۱۴۰۰‼️ . اینجا کنار هم یاد میگیریم که چطوری راحت تر سوالا رو حل کنیم 😌 . اینم یه سوال بود از رشته انسانی 😍 . این پست رو سیو کن و برا دوستای خفنت هم بفرست 😎😌 .👇منتظر کامنت‌های پرانرژیتون هستم ‌‌ ___________________________💙 ‌ @academi30s @academi30s @academi30s ‌‌‌___________________________💜 ‌ 🥳بچه‌ها! هرهفته از بین لای.ک و کامن‌ت بهتون امتیازهایی تعلق میگیره و برنده‌ها آخر هرهفته توی استوری اعلام میشن. ‌‌‌ 🎁جووون🎁🎁 ۱. قسمتی از پکیج تضمینی ۲. یک جلسه تدریس آنلاین رایگان ۳. کتاب تست ۴- جایزه نقدی ‌ (شانس کسایی که پست‌ها رو استوری می‌کنند سه برابره😉) #آمار #ریاضیات #یازدهم_انسانی #ریاضی_انسانی #ریاضی #کرمانی #کنکور۱۴۰۰ #کنکوری #کنکور #انتخابات #احضار (at Mashhad, Iran) https://www.instagram.com/p/CPNntsgJ_eI/?utm_medium=tumblr

[aliewblog]

خاصیت زیره سیاه

خاصیت دارویی زیره سیاه چیست؟

خاصیت زیره سیاه میوه خشک رسیده ی گیاه از خانواده چتریان استکه ۵/۲ درصد ( حجم -وزن) اسانس دارد. نام زیره سیاه به لاتین :Carum carvil و به فارسی زیره سیاه، زیره عربی: کرویا، کمون ارمنی. همچنین انگلیسی : Caraway Fruit Caraway seed. Alcaravia Carum Carwey. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید زیره سیاه و خرید زیره سیاه عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.

موارد استفاده زیره سیاه کرمانی

زیره سیاه دارای اثرات ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد میکروب و قابض است. همچنین در درمان اختلالات گوارشی به ویژه در قولنج نفخی کودکان و همچنین التهابهای دستگاه تنفسی کاربرد دارد. مصرف عمده ی خاصیت زیره سیاه کرمانی بعنوان عطر و طعم دهنده در صنایع غذایی میباشد.

عوارض جانبی زیره

مصرف مداوم وبی رویه آن موجب پیدایش نارحتی در بدن میشود و برای کلیه و کبد مضر است. موارد استفاده در پزشکی گذشته:  طبیعت آن گرم است در طب گذشته برای زیره سیاه کرمانی خواص ضد نفخ ، قابض، هضم کننده ی غذا و اشتهاآور قایل بودند.

آثار فارماکولوژیک زیره

تاثیرات ضد نفخ و ضد اسپاسم زیره سیاه کرمانی، بعلت وجود مواد خاص موجود در اسانس به ویژه کارون مواد موجود درمیوه بدلیل دارا بودن خاصیت لیپوفیلیک توسط حل شدندر غشا سیتوپلاسمی و تداخل در ساختمان پروتئینی آنزیم ، سبب از بین بردن میکروارگانیسم میشود و از طرفی در فسفریلاسیون اکسیداتیو شرکت نمود.

میتوانند در زنجیره ی تنفسی انتقال الکترون اختلال بوجود آورند. به علاوه میتوانند در فعالیت سوکسینات دهیدروژناز و واکنش وابسته به nadh وقفه ایجاد کنند. همچنین مکانیسم ضد اسپاسم و ضد التهاب آن بدلیل مهار بیوسنتز پروستاگلاندین و یا جلوگیری از انتقال کلسیم باشد.

گیاه شناسی زیره سیاه

زیره سیاه کرمانی گیاهی از خانواده چتریان باغده کروی منظم، ارتفاع ساقه ۴۰ تا ۶۰ سانتیمتر، راست، شیاردار، از میان با شاخه دیهیمی، برگهای قاعده بادم برگ بلند، محیطی سه گوش پهن، سه تایی، قطعه اولی با دمبرگچه بلند، قطعه انتهایی سرنیزه ای، نوکدار، گوه ای، برگهای ساقه با غلافی کوتاه، دوبار شانه بخش�� قطعه انتهایی راست، نخث شکل، به طول تا ۲۰ میلیمتر، برگهای فوقانی به قطعات کم و نخی شکل تغییر یابد. چتر بزرگ، به قطر ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر، شعاعها نازک ۲۰ -۱۰ عدد، غالباً گسترده در حالت گلدار ۱۰- ۳۰ میلیمتر در حالت میوه دار ۲۵ -۵۰ میلیمتر، برگه وجود ندارد.

یا ½ عدد، کوتاه خطی چترکها با ۲۰ -۳۰ گل، دمگلها نازک، نامساوی، درحالت گلدار بطول ۲-۳ میلیمتر، میوه دار ۵-۱۲ میلیمتر، گلها همگی بارور. برگکها ۶-۱۰ عدد، سر نیزه ای – گوه ای، نوکدار، کاسه گل بدون دندانه، گلبرگها بطول حدود ۱ میلیمتر، هم اندازه، تخم مرغی پهن تا نیمه تقریباً برید.

با انتهای برگشته. میوه ها بطول حدود ۴-۵ یا ۶ میلیمتر،خطی، از دم میوه نازک غالباً خیلی کوتاهتر، پریکارپهای رسیده وبا یک خامه از هم جدا شونده، در برش عرضی پنج گوشه، پره نخی شکل چشمگیر. کانالهای هدایت شیرابه بین کانالهای پره منفرد. دانه ها در سمت شکمی کمی تو گرد، با یک خامه تخت- پشته ای، خامه ها نازک، خمیده، هم عرض با یک خامه.

مراحل کاشت زیره سیاه

کاشت زیره سیاه کرمانی به دو صورت کشت بذر و کشت کورم ( غده) انجام میگیرد کشت بذر زیره سیاه به تمیار سرما نیاز دارد. مطالعات نشان میدهد بذور پس از قرار گرفتن در دمای ۵-۳ درجه سانتگراد وبمدت ۹۰ روز، بتدریج شروع به جوانه زنی میکنند. مطالعه تاریخ کاشت نشان داد کشت اواخر پاییز و اوایل زمستان منجر به تولید درصد بیشتری از بذور خواهد شد. همچنین تحقیقات نشان میدهد ۶۰ کیلوگرم بذر در هکتار جهت کشت غیر مستقیم در خزانه برای دسترسی به غده نیاز دارد. جهت اقتصادی بودن مزرعه زیره سیاه از کشت غده استفاده شود. کشت غده در سال اول تولید میوه خواهد کرد.

سبزی زیره در اسفند ماه

بذر در نیمه اول اسفند سبز و رشد گیاه در سال اول محدود به تولید لپه و محور زیر لپه بوده واز خرداد ماه به بعد تدریجاً خشک میشود. در سال دوم رشد مجدداً شروع و فقط منجر به تقویت ریشه غده و افزایش وزن غده میشود. از سال سوم به بعد گیاه وارد فاز زایشی و اندام گل دهنده تولید میکند.طبق تحقیقات انجام و از رویشگاه زیره سیاه استان کرمان مشخص گردید.

بافت خاک میتواند یکی از عوامل تعیین شرایط خاک برای رویش زیره سیاه کرمانی باشد. زیرا بافت خاک کلیه رویشگاه تقریباً لومی بوده و اختلاف معنی داری نیز باهم ندارند. میزان ph نیزبعنوان یک فاکتور شیمیایی خاک میتواند یکی از عوامل تعیین کننده ورویشگاه باشد. در رویشگاههای مورد بررسی PH بین ۸/۷ تا ۸ بوده که متمایل به قلیایی و در یک دامنه کوتاهی متغیرست.

میزان فسفر نیز از عوامل تقریباً ثابت رویشگاهها میباشد. که میزان آن نسبت به خاکهای زراعی مقداری کمتر که البته میتواند گویای این موضوع باشد که این گیاه نیاز به فسفر زیادی ندارد.

با افزایش عرض جغرافیایی رویشگاه، میزان ترکیب اصلی گیاه یعنی tepinene افزایش که این مطلب در آزمایشات دیگر نیز تایید گردیدست. از نظر ترکیبات اسانس بیشترین ترکیب مربوط به tepinene بوده که معمولاً بعنوان هفتمین ترکیب در طول مدت زمان تفکیک اسانس ها جدا میگردد.

مرحله داشت زیره سیاه

بارندگی رویشگاه زیره سیاه کرمانی حدود ۳۵۰ تا ۴۰۰ میلیمتر گزارش میدهد. بنابراین باید در کشت قاریاب ۳ تا ۵ مرحله مزرعه آبیاری نمود. کنترل علف هرز مشکل عمده زراعت زیره سیاه کرمانی میباشد. نتایج تحقیقی از علف کش سونالان وترفلان بصورت انتخابی در زراعت زیره سیاه کرمانی استفاده کرد. اما جهت ارگانیک وجین علفهای هرز توسط کارگر ماهر انجام گیرد.

مرحله برداشت زیره سیاه کرمانی

برداشت محصول در مزرعه معمولاً با داس و توسط کارگر انجام میگردد. اما برداشت در رویشگاه طبیعی استان کرمان از نیمه خرداد ماه تا اوایل تیر ماه و با دست انجام میگردد. متاسفانه بهر برداران محل زیره سیاه کرمانی، معمولا، قبل از رسیدگی بذر با توجه به اینکه زیره سیاه کرمانی در طی جند ��وز به رسیدگی کامل میرسد و ریزش دارد. اقدام به برداشت محصول کرده که این امر باعث کاهش کیفیت محصول میشود.

مصارف دارویی زیره سیاه کرمانی

بیشترین مصرف زیره سیاه کرمانی در تهیه نوعی پلوی محلی (زیره پلو) و همچنین تهیه انواعی از شیرینیجات کاربرد دارد. اما مصارف دارویی خاصیت زیره سیاه کرمانی عبارتند از اثرات ضد نفخ وکمک به هضم غذا، درمان سوء هاضمه، برطرف نمودن نفخ کودکان شیر خوار، افزایش شیر مادران شیرده ، همچنین مصرف طولانی مدت زیره کوهی و عرق آن بعنوان لاغر کننده توصیه میگردد.

منبع: