#پیری

[makesite4seo]

باورم نمیشه قبل مردنم پیری خودمو ببینم، قبلاً رمانش رو خونده بودم ولی تام هنکس چی میشه گفت؟ خود خود منم تو شصت سالگی اگر زنده بمونم 😏😏 #دونالد_ترامپ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #تام_هنکس #فیلم #سینما #زندگی #زندگی_واقعی #پیری #عمر #زمان #اخلاق #پیج_اینستاگرام_خشایار #فیلم_خوب_ببینیم #فیلم_هایی_که_باید_دید #اکسپلور #reels #donaldtrump ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ https://www.instagram.com/p/CpSwEJLDIsu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mkn314]

اعدام شش زندانی در نهاوند، تبریز، ارومیه و زنجان

Continue reading اعدام شش زندانی در نهاوند، تبریز، ارومیه و زنجان

[superarchitctureblr]

بومادران یا برنداس بهبود دهنده سرماخوردگی و ضد التهاب - نیازمندی های تبلیغو

[heliaclinic]

مزوتراپی مو، راه حلی موثر برای پرپشت شدن موها

[mooyekamaand]

جلوگیری از پیری زودرس

جلوگیری از پیری زودرس یکی از مسائل مهم می باشد که همه برای آن به دنبال راه حل هستند،پیری زودرس مشکلی است که به دلیل تغذیه نامناسب و سبک زندگی، بسیاری از افراد درگیر آن می شوند.

روش های مختلفی برای جلوگیری از پیری زودرس وجود دارد ولی قصد داریم به یکی از روش های جلوگیری از پیری زودرس بپردازیم که با مصرف آن می توانید پروتئین ها و مواد مورد نیاز پوست را تامین کنید. در ادامه به نقش کوکونات کلاژن مای ویتامینز در جلوگیری از پیری زودرس ��ی پردازیم.

[urdu-poetry-lover]

وقتِ پیری شباب کی باتیں

ایسی ہیں جیسے خواب کی باتیں

اُسکے گھر لے چلا مجھے دیکھو

دلِ خانہ خراب کی باتیں

واعظا چھوڑ ذکرِ نعمت خُلد

کر شراب و کباب کی باتیں

تجھ کو رسوا کریں گی خوب، اے دل

تیری یہ اضطراب کی باتیں

سُنتے ہیں اُس کو چھیڑ چھیڑ کے ہم

کس مزے سے عتاب کی باتیں

ذکر کیا جوشِ عشق میں اے ذوقؔ

ہم سے ہوں صبر و تاب کی باتیں

[30ahchaleh]

Science fiction post

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

Expansion pack

هسته ی اصلی بازی "تکامل" بر این پایه نوشته شده است که در مواجه با کاستی بتواند خودش را ترمیم کند

اما پس از هزاره ها ، بسته الحاقی ایی خارج از این روند به برنامه اضافه شد که تجزیه تحلیل کُد های آن ما را به این نتیجه میرساند که برنامه نویس ، این آپدیت را برای پیشگیری از خطا داده و نه برای توسعه

این قسمت از مقدمه را داشته باشید تا بعد...ـ

Fear and Fearlessness

باک و بی‌باکی دو مؤلفه لازم هستند برای برنامه ی تکاملِ موجود زنده

اما اگر قرار باشد که "پروتکل" یکی را موثرتر تلقی کند باک را انتخاب میکند چراکه موجود زنده با عقب نشینی و فرار به روند اجرای تکامل ، این فرصت را میدهد تا خودش را با شرایط ناجور فعلی سازگار کند

اما برای این عقب نشینی نیز حد و مرزی تعیین شده و بیشتر از آن حدِ (خط) قرمز باز دستور انقراض اجرا میشود پس در جایی و زمانی باید موجود زنده از خود بی‌باکی نشان دهد تا جلوی پاک شدنش را بگیرد

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اکنون این شما و این ۳۳ثانیه موزیک آغازین سریال فرینج 😅ـ

Fringe Main Title Theme

J.J. Abrams

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 1 ـ فرمان یک

حکم حاکم بر زنده ماندن است

حالا باهوش تر ها اولین راه موثر را پیدا کرده‌اند

بله ترس

چه بخواهیم چه نخواهیم کلیت درست این برنامه مبتنی بر هوش ، به سمت ترسویی پیش میرود و اینچنین از تعداد موجودات و گونه های شجاع کم میشود

چرایی‌اش بجز آن عامل کلی در مقدمه چنین است که موجود زنده‌ی حامل کُد شجاعت بیشتر در معرض خطر و درنتیجه کشته شدن است و اینچنین فرصت انتقال آن را به دیگر هم نوع های خود پیدا نمیکند

در عوض ترسو های زنده مانده بیشتر شانس کانکت شدن با هم و تولید بیشتر کُد ترسویی در ورژن های بعدی خود را دارند

اما این همه‌ی ماجرا نیست

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 2 ـ فرمان دو

دامنه مگر مساوی است با حدِ (خط) قرمز یا عدم شانس شناسایی

اکنون

با توجه به دامنه ( مگر) هیچ باهوشی اسلحه به دست نمیگیرد بلکه یا اسلحه را میسازد یا در یک اتاق امن ، رهبری اسلحه بدستان را بدست میگیرد

اینکه میتواند یک شجاع ، باهوش هم باشد و اسلحه به دست { با توجه به دامنه ( مگر) } ، بحثی نیست

اما قبل از مرگ در میدان مبارزه با اجرای دستور "شانس شناسایی" از طرف ترسو ها او به آن اتاق امن همکاری جذب میشود و مرور زمان ماندن در چنین جایگاهی تضعیف کُد شجاعت ورژن به ورژن بعدیش را در پی خواهد ��اشت به طوریکه کُد شجاعت او شجاع هست اما فقط در اتاق و نه در میدان

قصه ادامه دارد . . . ـ

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 3 ـ فرمان سه

پیری و جوانی ، باک و بی‌باکی ، عاقلی و بی‌عقلی

میبینید چه مترادف های یک به یک جوری هستند

بله حتی شجاعان کشته نشده در میدان مبارزه و اسیر نشده در اتاق امن بالاخره پیر میشوند

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 4 ـ فرمان چهار

برنامه نویس اعظم در تمام گونه‌ها طرحی را طراحی کرده

که شجاعان هر گونه ای به شرط پیروزی در مبارزه با هم گونه ی خود ، بتواند مزه کانکت شدن با انتقال دهنده ها را بچشند تا کُدهایشان به ورژن های بعدی منتقل شود

این روند مستلزم داشتن کُد شجاعت است

اما

طبق پایه‌ی کلی برنامه که در بالاتر گفتم

مبارزه در بین گونه های غیر هم گون به اینجا رسیده که

گونه های ترسو ، کمتر منقرض شدن

اکنون جهان پر از گونه های ترسو تری هستند تا گذشته های دور و کهن

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 5 ـ فرمان پنج

گونه های ترسو بیشتر خود را کپی میکنند

بجز ترس که باعث ازدیاد گونه های ترسو شده آنها برای تولید ورژن خود فعال تر شده‌اند تا جبران مرگ و میر خود را بکنند

در پیرو فرمان قبلی و اقدامات برنامه نویس اعظم

در کنار دستور اصل بقا ، که تولید بیشتر را اجرا میکند

دستور هوش ، تولید کمتر را همایت میکند

اما . . . ـ

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 6 ـ فرمان شش

در گذشته بشر یکی از آن گونه های ترسویی بود که در شاخه ی خود مثل بقیه ی گونه ها شجاعان افزون تری داشت ، آنها که به جنگ میرفتن چه برای

تصاحب "انرژی" یا

تصاحب "انتقال دهنده ی کُد" ، طبق قانون های برنامه نویس مجاز به انتقال کُدهایشان میشدند

شروع انحراف

فهم مبادله و تکامل آن تا رسیدن به "کُد خارجی پول" فقط از هوش بشری دیده شد

این کُد دیگر یک کُد درونی منتقل کننده نیست

هر منتقل کننده ای میتواند با داشتن این کُد خارجی ، کُد های خودش را به ورژن های بعدی خود منتقل کند

انتقال دهنده ها هم بیشتر جذب این کُد منتقل کننده ها میشوند

در اصل این یک "تروجان" است

اکنون ترسوترین جزء گونه بشری میتواند با فشار دگمه ای شجاع ترین جزء گونه خودش و غیر بشری را در تعداد بالا حذف یا حتی منقرض کند

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 7 ـ فرمان هفت

عشقِ طراحی شده برای بازی تکامل بر این اصل استوار است که شجاعان جرات ابراز بیانش را دارند و برایش میجنگند

منتقل کننده ها هم فقط در صورتی اجازه کانکت شدن به انتقال دهنده ها را میدهند که آنها پیروز این نبرد باشند

پیروزی در مبارزه نشان از سلامت و قدرت کُد هاست که مثل یک فایروال عمل میکند

باز اما

فقط در گونه ی بشری ، عشق که یک کُد درونی هست تا حدودی مثل کُد خارجی پول عمل میکند

عشق در گونه بشری کانکت هایی را باعث میشود که اصلا مبتنی بر برنامه اصلی تکامل نیست

چنانچه میتوان به واسطه داشتن آن و بدون کُد های سالم و قوی دیگر ، ورژن بعدی تولید کرد

این مدلِ عشق بشری در اصل

اجرای فرمانِ نافرمانی‌ست

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 8 ـ فرمان هشت

Bastet Goddess

چه باورتان بشود چه نشود

ملاحظه ی هیچ نشانه ای قوی تر از آنچه میگویم برای اثبات وجود یک برنامه نویس اعظم نیست او در اصل با این کُد امضای خودش را پای این بازی نشان داده به کمک

بسته ی الحاقی

.

چرا در گونه بشری با چنین عامل های قدرتمندی که گفتم کُد بی‌باکی طی هزاران سال کم شده ولی احتمالا از بین نخواهد رفت

جواب در بسته الحاقی از طرف برنامه نویس اعظم است

Toxoplasma gondii

انگل شجاعت

زیست شناسان هیچ توجیهی برای وجود چنین انگلی پیدا نکرده‌اند

مگر آنچه من میگویم

تضمین به وجود زوری(دستوری) شجاعت در حیات زمینی به وقت مشاهده ی خطا

این بسته الحاقی همراه با کُد دستوریِ شجاعت ، فعلا در مراحل تکاملی بسر میکند که چرخه نشر آن توسط گربه ها و باز نشر آن توسط مو�� های آزمایشگاهی در طبیعت است تاکه بعد جهش یافته درست و حسابی آن در انسان اجرا شود

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

ـ 9 ـ فرمان نه

کلونیColony

با نگاه به هشت فرمان قبلی در گونه بشری ، کلونی ایی شکل میگیرد از

"دانشمندان،فرمانده‌هان،سیاستمداران"

، با فلش‌بـَک به "فرمان دو" بهتر متوجه منظور من میشوید

موضوع "خود ترمیمی" در مقدمه که یادتان هست

بنابراین

این مثلت شکل گرفته اکنون میتواند به کتابخانه اصلی دسترسی پیدا کند

Library

و در صدد دستکاری کُد منبع اصلی باشد

.

در مرحله اول بیماری و درد تصحیح میشود

در مرحله دوم هوش و حافظه تقویت میشود

در مرحله سوم نافرمانی برداشته میشود

در نهایت این مثلث اتحاد

ورژنی از خود تولید میکند

قوی و باهوش و فرمان پذیر

و

همانطور که خواندید هسته آن از ترسویی و بی عاطفگی نشئت گرفته

Fear + Apathy

بله

آنها تماشاگران نوین را تولید خواهند کرد

New Observers

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

فرمان (آخر) ده

در پست بعدی🤦‍♂️ـ

s👁👁n

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

اکنون این شما و این ۳۱ثانیه موزیک پایانی سریال فرینج 😅ـ

Fringe END Title Theme

Michael Giacchino

ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ

.

.

.

END

[siavashdabiri]

معرفی انواعی از مدل های ارزیابی کارکنان و سازمان

مدل های ارزیابی کارمندان و سازمان روشی عالی برای همسو کردن برنامه‌های کاری شما با استراتژی‌های تجاری است. اطمینان حاصل کنید که کارکنان شما عملکرد مناسب را در زمان مناسب برای پروژه داده شده انجام می دهند. ما در مورد اهمیت اهداف عملکرد و مدل های ارزیابی که می توانند عملکرد کلی سازمان و کارکنان را بهبود بخشند، بحث خواهیم کرد.

یادگیری بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. یادگیری ما از کودکی تا پیری ادامه پیدا می کند و به شکل های متفاوتی به خود می گیرد. دانش آموزان در موسسات آموزشی یاد می گیرند و کارمندان در محل کار یاد می گیرند. آموزش زیرمجموعه ای از یادگیری و یک رویه استاندارد در اکثر سازمان ها است. یادگیری در محل کار در طول سال ها تغییر کرده است. این دیگر یک فرآیند یک بار مصرف نیست. شرکت ها در حال ایجاد سیستم های یادگیری طولانی مدت و مستمر برای ارائه پشتیبانی از کارکنان و افزایش بهره وری آنها هستند.

یادگیری در محل کار باعث بهبود مهارت ها، دانش، عملکرد و بهره وری کارکنان می شود. یک مدل های ارزیابی مداوم و قدرتمند می تواند موفقیت بزرگی را برای شرکت به ارمغان بیاورد. با این حال، این زمانی امکان پذیر است که شما مدل یادگیری صحیح را انتخاب کنید. بنابراین چگونه می دانید که آیا تصمیم شما برای کسب و کار خوب است؟ آیا راهی برای ارزیابی مدل های ارزیابی و فرآیندهای آنها وجود دارد؟

آره. حدود دوازده مدل ارزیابی (performance evaluation) یادگیری وجود دارد که تعیین می کند آیا روش های شما موفق هستند یا خیر. در این وبلاگ، به طور مفصل در مورد اهمیت تعیین اهداف یادگیری، درک انواع آن، و اطلاعات بیشتر در مورد مدل های ارزیابی کارکنان و سازمان ها خواهیم خواند.

چرا اهداف ��رزیابی مهم هستند

اهداف ارزیابی توانایی‌ها و ویژگی‌هایی خاص و قابل اندازه‌گیری هستند که می‌خواهید کارکنانتان در محل کار نشان دهند. اینها می توانند ضمنی یا صریح، کوچک، متوسط یا بزرگ باشند. اما اهداف ارزیابی چه چیزهایی مهم هستند؟

اهداف یادگیری معیاری قابل سنجش از مهارت ها و دانش کارکنان است. اینها به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا مهارت های موجود برای دستیابی به اهداف شما کافی است یا اینکه کارکنان آموزش های اضافی را یاد می گیرند. شما می توانید درک کنید که آیا مهارت ها و برنامه های آموزشی کارکنان با چشم انداز کسب و کار همسو هستند یا خیر. اینها به شما کمک می کند یک مدل های ارزیابی جامع در سازمان ایجاد کنید و نتایج بهتری بگیرید.

تقریباً 95 درصد از کارمندان می گویند که در صورت ارائه آموزش، مدت بیشتری در سازمان می مانند. حدود 75 درصد از کارکنان احساس می کنند که آموزش نادرست یا فقدان آموزش در محل کار مانع از بهره وری کامل و ارائه بهترین هایشان می شود.

اهداف یادگیری مهم هستند زیرا:

می توانید نقاط ضعف و شکاف استعدادها را در سازمان برطرف کنید

شما یک مدل شفاف و سازگار برای ترویج یادگیری کارکنان ایجاد می کنید

هنگامی که آنها تلاش های کارفرما را برای توسعه برنامه های یادگیری می بینند، رضایت کارکنان را افزایش می دهد

باعث افزایش عملکرد کارکنان و نرخ حفظ آنها می شود

بهره وری کلی کسب و کار را افزایش می دهد و نسبت به رقبا در صنعت برتری می بخشد

کدام هدف آموزشی قابل اندازه گیری است؟

یک هدف یادگیری قابل اندازه گیری قابل اندازه گیری است. به عنوان مثال، اهداف توسعه محصول را می توان بر اساس موفقیت محصول منتشر شده، بازخورد از کاربران نهایی، سهم بازار و غیره اندازه گیری کرد.

به طور مشابه، اهداف یادگیری مبتنی بر بازاریابی و فروش قابل اندازه‌گیری هستند زیرا می‌توانید این اهداف را با محاسبه نسبت تبدیل سرنخ‌ها به مشتریان، افزایش فروش نسبت به سال‌های گذشته و بازدهی از آخرین کمپین‌های تبلیغاتی تعیین کنید.

منابع انسانی و اهداف مبتنی بر آموزش بسیار مهم هستند زیرا اینها هستند که عملکرد کارکنان را در شرکت تعیین می کنند. اگر عملکرد و رضایت کارکنان تا پایان سال افزایش یافته باشد، به این معنی است که مدل های ارزیابی کارکنان شما موفق هستند.

انواع ارزشیابی یادگیری

در زیر انواع مختلفی از ارزیابی های یادگیری وجود دارد که به مدیریت اطلاعات بیشتری در مورد برنامه های آموزشی/روش های یادگیری مورد استفاده در کسب و کار می دهد.

ارزیابی فرآیند: بر این نکته تمرکز می‌کند که برنامه‌های آموزشی چقدر خوب اجرا شده‌اند و آیا آنها با استراتژی‌های تجاری همسو هستند یا خیر.

ارزیابی جمع بندی: این پس از تکمیل برنامه آموزشی انجام می شود تا مشخص شود که آیا موفق بوده است یا خیر.

ارزشیابی تکوینی: برنامه آموزشی در مرحله توسعه ارزیابی می شود تا هر گونه مشکل برطرف شود و برنامه موثرتر شود.

ارزیابی تأثیر: این یکی به تأثیر طولانی مدت آموزش بر عملکرد کارکنان، حفظ، بهره وری کسب و کار و غیره می پردازد.

ارزیابی نتیجه: این نوع به این می پردازد که چگونه مدل های ارزیابی سازمان ها، رفتارها، دانش و غیره کارکنان را تغییر داده اند و چگونه این امر بر کسب و کار شما تأثیر گذاشته است.

روشهای ارزشیابی یادگیری

یکی از مسائل مهم در توسعه و تداوم مدل های یادگیری در یک شرکت، هزینه برنامه و بازگشت سرمایه ای است که دریافت می کنید. هنگامی که یک مدل یادگیری را با شاخص های کلیدی عملکرد کسب و کار اندازه می گیرید، تصویر واضحی از اینکه چه چیزی کار می کند و چه چیزی نیست به دست می دهد

[nabzesalamati]

راز جوانی: 3 ویتامین ضروری برای شکست دادن پیری از زبان پزشک 100 ساله هار...

[webnama]

راز جوانی: 3 ویتامین ضروری برای شکست دادن پیری از زبان پزشک 100 ساله هار...

[googlynewstv]

جن والا ڈرامہ

تحریر:عطا الحق قاسمی۔۔۔۔۔۔۔بشکریہ:روزنامہ جنگ میں نے ایک بیروزگار دوست کو مشورہ دیا کہ وہ اپنی غربت کے خاتمے کیلئے پیری مریدی کا کاروبار شروع کر دے مثلاً جسے جن ’’چمٹا‘‘ ہو اس کا جن نکالنے کیلئے ’’دم‘‘ وغیرہ کرنا، محبوب کا عاشق کے قدموں میں آکر گرنا، بےاولاد کو اولاد دینا اور سب سے بڑھ کر بیروزگار کو روزگار کے حصول کا وظیفہ بتانا وغیرہ۔ جن چمڑنے کی کہانی اس نے میری تجویز کو پسند کیا مگر بولا کہ���

[yvguhbrnjimkepuhwe]

پروتیین بار کاکامو آبیش

کاکامو آبیش محصولی مقوی و پر انرژی برای ��مامی افراد است الخصوص جامعه ورزشکاران، زیرا قبل و یا بعد ورزش انرژی از دست رفته‌تان را به شما باز می‌گرداند ، ترکیبات با ارزش آن شامل : جوی دو سر – کینوا – برنج قهوه‌ایی- شاهدانه – تخم کتان – تخم آفتابگردان – گردو – بادام و جوانه گندم می‌باشد که هرکدام ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند که در ادامه راجع به آنها توضیح خواهم داد، در تهیه پروتئین بار کاکامو آبیش از هیچگونه مواد و قند های مصنوعی استفاده نشده است ، بلکه شیرینی آن کاملا طبیعی و از استویا می‌باشد، شاید این سوال برای شما پیش بیاید که استویا چیست؟ استویا یک شیرین کننده طبیعی است که جایگزین بسیار مناسب تری برای قند های مصنوعی می باشد ، این ترکیبات مقوی سبب شده تا پروتئین بار کاکامو آبیش احساس سیر کنندگی و هضم بسیار آسانی داشته باشم .

کاکامو آبیش جز یکی از سالم‌ترین پروتئین بارها می باشد، منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد که این محصول به دلیل داشتن مقادیر زیادی پروتئین به افرادی که می‌خواهند عضله سازی کنند پیشنهاد می شود، پس کاکامو آبیش منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می افزاید و اسیدهای چربی را که برای تندرستی شما لازم است را فراهم می کند. این محصول به دلیل داشتن انواع مغزیجات نامبرده دارای خاصیت آبرسانی ، تاخیر در پیری پوست ، درخشان کردن پوست و … نیز می باشد . می توانید از این محصول به عنوان یک میان وعده استفاده کنید و تمام انرژی از دست رفته تان را به بدن خویش باز گردانید .

[parhaamm]

مهم ترین دلایل افت ناگهانی ترافیک سایت؛ بررسی ۵ دلیل اصلی

کاهش ناگهانی ترافیک سایت علت پیری زودرس بسیاری از سئوکاران است. معمولا وقتی ترافیک سایت افت می کند خیلی ها فکر می کنند سایتشان پنالتی شده و یا این که گوگل بروزرسانی اصلی انجام داده است. این دو تنها بخشی از دلایل افت ناگهانی ترافیک سایت هستند در حالی که دلایل دیگری هم وجود دارد. 

ممکن است ده ها دلیل برای این اتفاق وجود داشته باشد اما ما در اینجا فهرست رایج ترین دلایل کاهش ترافیک سایت را بررسی کرده ایم. بیایید نگاهی به آنها بیاندازیم.

۱. به روز رسانی الگوریتم گوگل ۲. جریمه های دستی (پنالتی) ۳. تغییرات در لایه جستجو (SERP) ۴. مشکلات خزیدن ۵. مشکلات مربوط به ایندکس

توضیحات کامل تر را در مطلب دلایل افت ناگهانی ترافیک سایت آرسافت مطالعه کنید.

[torangco]

فواید سه شیره برای پوست و مو

سه شیره، ترکیبی از شیره انگور، شیره خرما و شیره توت است که به دلیل خواص غذایی غنی و فواید بی‌نظیر خود برای سلامتی بدن، مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیب مقوی، علاوه بر بهبود عملکرد داخلی بدن، تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت و زیبایی پوست و مو نیز دارد. در این مقاله به بررسی فواید سه شیره برای پوست و مو خواهیم پرداخت.

۱. تقویت و تغذیه پوست

سه شیره سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین A، آهن و روی است که نقش مهمی در تغذیه و تقویت پوست ایفا می‌کنند. ویتامین C موجود در سه شیره به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند که برای حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری پوست ضروری است. همچنین، ویتامین A به بازسازی سلول‌های پوستی و کاهش نشانه‌های پیری مانند چین و چروک‌ها کمک می‌کند.

۲. جلوگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست

مواد مغذی موجود در سه شیره می‌توانند رطوبت لازم را به پوست بازگردانند و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست جلوگیری کنند. اسیدهای چرب موجود در این ترکیب باعث حفظ رطوبت پوست شده و به‌ویژه برای افرادی که پوست خشک دارند، مفید است. مصرف سه شیره می‌تواند به نرم و لطیف شدن پوست کمک کند و علائم خشکی را کاهش دهد.

۳. درمان لک‌ها و جای زخم‌ها

یکی از فواید قابل توجه سه شیره برای پوست، توانایی آن در کاهش لک‌ها و جای زخم‌های پوستی است. ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سه شیره به کاهش التهاب و ترمیم پوست کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبود رنگ پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک کنند. استفاده منظم از سه شیره، چه به‌صورت خوراکی و چه به‌صورت موضعی، می‌تواند در کاهش ظاهر جای زخم‌ها و لک‌های پوستی موثر باشد.

۴. پیشگیری از پیری زودرس پوست

سه شیره دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به مقابله با رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند، زیرا باعث تخریب سلول‌های سالم و کاهش تولید کلاژن می‌شوند. مصرف سه شیره می‌تواند به تأخیر در بروز علائم پیری مانند خطوط ریز و چروک‌ها کمک کند و پوست را جوان‌تر و شاداب‌تر نگه دارد.

۵. تقویت رشد مو

سه شیره با داشتن مقادیر بالای آهن و ویتامین‌های گروه B، می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو و بهبود رشد مو کمک کند. آهن موجود در این ترکیب به افزایش سطح هموگلوبین و جریان خون در پوست سر کمک می‌کند که باعث رساندن مواد مغذی به ریشه‌های مو می‌شود. این امر منجر به تقویت رشد موها و جلوگیری از ریزش آنها می‌شود. همچنین ویتامین‌های B موجود در سه شیره می‌توانند به بهبود ساختار مو و افزایش درخشندگی و نرمی آن کمک کنند.

۶. درمان شوره سر

استفاده منظم از سه شیره می‌تواند به بهبود وضعیت پوست سر و درمان مشکلاتی مانند شوره کمک کند. مواد مغذی موجود در سه شیره باعث تغذیه و مرطوب کردن پوست سر می‌شوند و از خشکی و خارش آن جلوگیری می‌کنند. مصرف سه شیره به‌صورت خوراکی و همچنین استفاده موضعی از آن بر روی پوست سر می‌تواند تأثیرات مثبتی در کاهش شوره و مشکلات پوستی مشابه داشته باشد.

۷. افزایش ضخامت و استحکام موها

سه شیره حاوی مقادیر زیادی پروتئین و آمینواسیدهای ضروری است که می‌تواند به تقویت ساختار موها کمک کند و ضخامت و استحکام آنها را افزایش دهد. پروتئین‌ها نقش مهمی در بازسازی و ترمیم بافت‌های بدن دارند و برای سلامت و قدرت موها نیز ضروری هستند. مصرف سه شیره می‌تواند به افزایش قطر تارهای مو و بهبود استحکام آنها کمک کند و موها را در برابر آسیب‌های محیطی مقاوم‌تر سازد.

۸. محافظت از موها در برابر آسیب‌های محیطی

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سه شیره به موها کمک می‌کنند تا در برابر آسیب‌های محیطی مانند آلودگی هوا، اشعه UV و استفاده مکرر از وسایل حرارتی مانند سشوار و اتوی مو محافظت ��وند. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک محافظ طبیعی عمل کرده و از آسیب‌های ناشی از عوامل خارجی بر موها جلوگیری کند.

۹. افزایش درخشندگی و شادابی موها

یکی دیگر از فواید سه شیره برای موها، افزایش درخشندگی و شادابی آنهاست. مواد مغذی موجود در این ترکیب به بهبود ساختار موها و حفظ رطوبت آنها کمک می‌کنند، که منجر به درخشندگی طبیعی و نرمی بیشتر موها می‌شود. مصرف منظم سه شیره می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک کند.

۱۰. راه‌های مصرف سه شیره برای بهره‌برداری از فواید آن

برای بهره‌مند شدن از فواید سه شیره برای پوست و مو، می‌توان آن را به‌صورت خوراکی مصرف کرد یا به‌صورت موضعی استفاده نمود. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سه شیره در رژیم غذایی می‌تواند به تأمین نیازهای بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک کند. همچنین می‌توان از آن به‌صورت ماسک طبیعی برای پوست یا مو استفاده کرد. برای تهیه ماسک، کافی است سه شیره را با کمی روغن زیتون یا عسل مخلوط کرده و بر روی پوست یا مو بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

نتیجه‌گیری

سه شیره، با ترکیبی از خواص غذایی بالا و فواید متعدد برای پوست و مو، یک راهکار طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت و زیبایی است. این ترکیب غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تغذیه، تقویت و محافظت از پوست و مو کمک کند و نتایج چشم‌گیری در افزایش شادابی و جوان‌سازی آن‌ها داشته باشد.

منبع : خرید روغن کنجد ترنگ

[urdu-poetry-lover]

ایسی الجھی نظر ان سے ہٹتی نہیں

دانت سے ریشمی ڈور کٹتی نہیں

عمرکب کی برس کے سفید ہوگئی

کالی بدری جوانی کی چھٹتی نہیں

واللہ یہ دھڑکن بڑھنے لگی ہے

چہرے کی رنگت اڑنے لگی ہے

ڈر لگتا ہے تنہا سونے میں‌جی

دل تو بچہ ہے جی ۔ ۔ ۔

تھوڑاکچا ہے جی ۔ ۔ ۔

کس کو پتا تھا پہلو میں رکھا

دل ایسا پاجی بھی ہو گا

ہم تو ہمیشہ سمجھتے تھے کوئی

ہم جیسا حاجی ہی ہو گا۔

ہائے زور کرے کتنا شور کرے

بے وجہ باتوں پہ ایویں‌غور کرے

دل سا کوئی کمینہ ۔ ۔ ۔ نہیں

کوئی تو روکے کوئی تو ٹوکے

اس عمر میں‌کھاؤ گے دھوکے

ڈر لگتا ہے عشق کرنے میں جی

دل تو بچہ ہے جی ۔ ۔ ۔

تھوڑا کچا ہے جی ۔ ۔ ۔

ایسی اداسی بیٹھی ہے دل پہ

ہنسنے سے گھبرا رہے ہیں

ساری جوانی کترا کے کاٹی

پیری میں‌ٹکرا رہے ہیں

دل دھڑکتا ہے تو ایسے لگتا ہے وہ

آرہا ہے یہی دیکھتا ہی نہ ہو

پریم کی ماریں کٹار رے

توبہ یہ لمحے کٹتے نہ یہ کیوں

آنکھوں سے میرے ہٹتے نہ یہ کیوں

ڈر لگتا ہے مجھ سے کہنے میں‌جی

دل تو بچہ ہے جی ۔ ۔ ۔

تھوڑا کچا ہی جی ۔ ۔ ۔

گلزار