#منظغطة

[jayz4]

لا تضايقون الترف

قضيت عطلة أسبوع استهلكت كل رصيدي، قضيت بقية أيام الأسبوع كشبح سائر، أشعر نفسي مُغيَّبة، عقلي وكياني في مكان آخر، وأنا هنا. عيني فارغة، أعيش أيامي، وأتأرجح بين النوم والاستيقاظ، لم يكن الإرهاق جسديًا كما كان عقليًا أو روحيًا. تم إفراغ جك كامل من روحي في مكان ما.

نجلس في السيارة متقابلين، تحكي عن أن تعب الجسد يؤدي للاستفراغ أحيانًا، لا يستطيع جسدك أن يتحمل الإرهاق، توقفت المعلومة هنا، وبدأت أفكر أنه ربما هذه وسيلة تعبير تحذيرية من الجسد ليتوقف الضغط، لكن كيف يعبر العقل عن الضغط؟

بحثت في قوقل عن الدلائل والإشارات، هناك أعراض مرضية كالصداع والغثيان وألم في العضلات، تشوش الرؤية أو حرقة في العين، وصعوبة في التنفس، وهناك أعراض نفسية كعدم القدرة على اتخاذ القرار، التشتت وكثرة النسيان، القلق والعصبية والتفكير المفرط.

كيف يعني أن تكون مضغوطًا؟

للضغط أشكال كثيرة بحسب ما مررت به، تخيلته، وشاهدته، فهناك الضغط المنهك، منهج متراكم، مهام مفتوحة، ساعات قليلة، ومواعيد تسليم قريبة، أشياء أصعب مما اعتدت عليه، أو أكثر مما تتحمله، المهم تجعلك إنسان متوتر، وشديد العصبية.

 وهناك ضغط الشبح السائر، تشعر أنك فارغ من الداخل، وقد تركت روحك جسدك، تمشي الأيام وتقابلها ببرود غريب، لا تسمع، كأنك مسافر على طائرة، لا تصلك الأصوات، لا تدري أن الناس تحادثك، وتتخبط لإتمام واجباتك بتبلد غريب، وفكاهة متهكمة لكل ما قد يكون "القشة التي قصمت ظهر البعير".

تقريبًا تبقت نصف ساعة قبل نه��ية الخميس، وأنا في وسط كتابة هذه التدوينة، أتلقى رسالة من أخي "الطعنة تجيك من أقرب الناس إليك" بعدما بطريقة شبح سائر مغيب عن العالم "صقعت" سيارته الواقفة أمام المنزل، بعذر أني لم أقدر المسافة لأن بصري مشوش، قضيت طوال المشوار سارحة أحاول القيادة بأمان –ولا أحاول-، حتى وصلت بسلام، وصدمت سيارته المركونة.

تصدح المقدمة الموسيقية لأغنية محمد عبده "لا تضايقون الترف" إيه والله لا تضايقونه.

تحسوا بنوعين الضغط هذه أو أنا أتخيل؟

ويكند سعيد. x

[reem-abdullah3]

عندي بريك لين ما توصل الطيارة، وهي للحسن ما أقلعت يعني يبي ساعة أو ساعة وشي (يارب ما تتأخر)

المهم مدري أنا قلت ولا لا، بس وظيفتي الآن صارت بالمطار، نعم ريم اللي ما قد ركبت طيارة بحياتها صارت موظفة بالمطار وأول دخلة لي للطيارة كموظفة 😂

العجيب أنها ما شوقتني للسفر فيها، لا زلت أحب الخطوط ولو بيدي رحت لمكة خط إذا تيسرت لي العمرة بس أخوي رافض يقول تبيني أسوق ٩ ساعات؟ 😂

المهم من توظفت بالوظيفة وأنا غارقة، بداية كانت داومي مسائي فكنت بيالله أشوف أهلي، وكان أبوي يطلع ويدخل من المستشفى، حتى أني أذكر بشرته بقبولي بالمستشفى وطلع من بكرا، كان نايم ويحلم وتسأله أمي من بكرا وش فيك أسمعك تتكلم وأنت نايم، قال مبسوط بريم لأنها انقبلت 🥺❤️

يا جعله بجنات النعيم، أحس ما تهنيت فيه كان يطلع ويدخل من المستشفى وأن قعد عندنا لهيت بدوامي 💔 وما صار صباحي ألا عقب وفاته

أحس طلعت عن الموضوع اللي كنت باسولف فيه، ومع طلعتي نسيته 🤦🏻‍♀️ كنت الظاهر باسولف عن جو المطار ومواقف المسافرين بس راح التدرج لهنا نزلت درج ثاني نخلي هالموضوع بعدين

أنا بس منظغطة! من زمان كنت أدير أمور العائلة كلها بس الحين زاد الضغط وعشان أخلي أحد يشيل عني شوي لازم صجة ولا لجة، لازم ��رسل وأذكر وأتابع، لذلك أسوي الموضوع بنفسي أحسن

فيه عدة اجراءات حكومية من بعد وفاة أبوي لازم أسويها، وفيه أشياء أهملها أخوي ولازم أرجع لها 💔 وأشياء كثير ماني فاهمته أو مو فاهمة الجهة اللي مسؤوله عنها، ضايعة ضياع مب طبيعي، أمس جت رسالة على جوال أبوي تفيده أنه غير مؤهل، أحسبها شي لأخواني (أنا عندي ٢ احتياجات خاصة) بغيت أصيح أحسبه من التأهيل الشامل وحسبت لازم أراجع بهم ومليون سيناريو دار براسي مالي خلق له 😭 .. طلع حساب المواطن.. سلمت الموضوع لأختي وقلت لها لا تسألني عن شي، حلي الموضوع، والحين ودي أسأل بس منغثة ودي أنسى لأن برضوا عندي ألف موضوع لازم أحله مع أخوي اللي ليله نهار ونهاره ليل ما كأن عنده مسؤوليات > للمعلومية ما يقصر بس كل الأخوان كذا لازم يرفعون الضغط شوي > صرت أم 😭

ايوه.. وسلامتكم 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

[1maar]

شكلها منظغطة منك 🤣🤣

Idc