#لاغری_و_تناسب_اندام

[barakagroup-blog]

نشانها و المانهای باراکایی برای اعضای خانواده درمان چاقی باراکا نقش موثری در یادآوری آموزه ها دارند. قاشق و چنگال طلایی، ظرف غذاخوری، کتاب، فایلهای صوتی و دستبند سیرخوش تراش. امید عزیز پلاک دستبند سیرخوش تراش را به سلیقه خودش به گروه Hezargereh.handmades# سفارش داده تا بیش از پیش این بازی مهم را جدی گرفته باشد. درود بر این اشتیاق و تمامیت👌 @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش @hezargereh.handmades https://www.instagram.com/p/B42cNJgA7lI/?igshid=17hnjeu3gd3nu

[barakagroup-blog]

کسانی که سالهاست درگیر چاقی هستند به ما می گویند: اگر شما بتوانید ما را لاغر کنید، مطمئن هستیم که در این صورت خواهیم توانست خوشحال تر به زندگیمان ادامه دهیم. اما ای کاش اینطور بود. در ۱۷ سال درمانگری چاقی ندیده ام کسی به صرف لاغر شدن، بهتر از قبل زندگی کند!! شاید اگر جزو کسانی باشید که برای لاغرشدن، نوميدانه، به هر دری زده اند پذیرفتن این ادعا برایتان مشکل باشد اما من بعنوان بک درمانگر چاقی با بندبند وجودم به آن باور دارم. اصولا ، هیچ رسیدنی، بضاعت سعادتمندی پایدار انسان را ندارد. زندگی، ماهیت «سفر»دارد. همین درس بزرگ ایام درمانگری باعث شد دست از لاغر کردن افراد چاق برداریم و به اقدامی بسیار اساسی تر یعنی«درمان چاقی» آنها بپردازیم. یک ادعای تأمل برانگیز در همین راستا از یک انسان دردمند👇👇👇 نوشته ای زیبا از دکتر سعید مهرپور به همسر مرحومش : این استاد که یکی از بهترین جراح های ارتوپد وفلوشیپ جراحی ستون فقرات و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد، در اینستاگرام شخصی اش با انتشار عکس قبر همسرش نوشته است: *مریم عزیزم سلام.* من در چهل و یک سالگی به بسیاری از آن چیزهایی که امروز آرزوی جوانان و دانشجویان است رسیده ام: پزشک ، جراح ، فوق تخصص ، استاد و حتی رییس ! اما امروز بعد از این راهِ دراز و پر مشقّت ، *یک آرزو بیشتر ندارم . همه این ها را که بر شمردم را پس بدهم . در عوض لحظه ای کنارِ تو بنشینم ،* در چشمانت نگاه کنم و فنجان چایی با هم بنوشیم و این بار قول میدهم که چای را نه یکباره و داغ که *با آرامش و پا به پای تو بنوشم.* *مریم عزیزم ؛* این روزها جوانترها آنچنان برای پیشرفت ، عجله دارند که نگاهِ مادر ؛ نفسِ پدر و عشقِ همسر را نمی بینند و برای رسیدنِ هر چه سریعتر به *قله* ، بسیاری را در *دامنه جای میگذارند.* مریم عزیزم ، *من پشیمانم* از تمامِ شبهایی که صحبتِ تو را نمی شنیدم و به فکرِ تشویقِ حاضرینِ در سخنرانیِ فردایم بودم. *من پشیمانم.* *مریم جان بگذار جوانترها را نصیحتی کنم،* *"در بالای قلّه هاخبری نیست ، هر چه هست در دامنه زندگی شماست."* 🌺🌺🌺 قدر لحظات در کنار هم بودن را بدانیم. #دکتر_سعید_مهرپور #دکتر_سعید_محمدی @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4y9OZGgMDv/?igshid=1fwhds3t2ueql

[barakagroup-blog]

معصومه عزیز با تعهد و پایبندی همچون یک شیرزن تمام عیار برای تحقق سیرخوش تراشت ایستادی و تصمیم گرفتی برای امیرعلی نازنینت یک الگوی عملی بی نظیر در زمینه مراقبت از خودباشی. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4vAh_ZAw42/?igshid=1tyqa6za8qr1g

[barakagroup-blog]

از اين جوان نازنين آموختم كه: هرگاه سرمايه هاي گرانبهاي زندگيت را صرف چيزي كردي اما در نهايت یقین پیداکردی که مسيرت را اشتباه آمده اي در اين دوراهی سخت بزرگترين شجاعت يك انسان صادق اين خواهدبود كه بتواند رها كند،بگذارد و بگذرد والسلام هرگز قرباني آنچه از دست داده اي، نشو. چه راحت اين انسان شريف در عنفوان جواني از رهاكردن ٧ سال سرمايه ی عمرش آنهم با روزانه ١٢ ساعت كار بي وقفه و بدون مرخصي سخن مي گويد و در نهايت هم دسترنج امنيت شغلي و اعتبار جايگاه بدست آمده را چه سبكبار رها مي كند چون علي رغم ت��ام مزايایی كه اين جايگاه امن ،برايش به همراه آورده ديگر او انتخابش نيست با چنين شرايطي به زندگي ادامه بدهد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #شيشكس #پارتيشن_شيشه_اي https://www.instagram.com/p/B4s44l0goXl/?igshid=grnf5m1zwosk

[barakagroup-blog]

امروز جلسه معارفه حمايت( براي عضويت اعضاي خانواده باراكا در تيم حمايت) (ورق بزنيد) در دفتر شريعتي، وسط عمليات بنايي مطب، انجام شد.😅 اين معارفه اولين جلسه رسمي باراكا در دفتر شريعتي بود كه بدين ترتيب به نام پربركت حاميان، و با دستان پرتوان آزاده عزيز رقم خورد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #آزاده_مقتدايي #آزاده_مقتدایی https://www.instagram.com/p/B4s3T2Fg5z3/?igshid=14tih0y3ipld2

[barakagroup-blog]

فرزانه عزيز عبور از مرحله ٦ كاهش وزنت را تبريك مي گوييم. ايستادگي جانانه ات در تحقق اين امر مهم آغازي درست و ارزشمند براي اين مسير پرفراست است. پاينده و برقرار باشي. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4pjCuBg4fX/?igshid=1ecfch0nks8rd

[barakagroup-blog]

ليلاي عزيز پایمردی جانانه ات برای تحقق دایمی «سیر خوش تراش» ارزنده و قابل تقدیر است. قدمهایت در این مسیر پرفراست بر«قرار»باد @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4kgexCgdWs/?igshid=zl2y0idr8fov

[barakagroup-blog]

مرجان عزيز مراقبت جانانه و هميشگي از "سيرخوش تراش" يك انتخاب شجاعانه و سازنده است كه تو بعنوان مرام زندگي پيش رو برگزيده اي. تبريك بابت اين اتفاق مبارك. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4f0PHEA-Ow/?igshid=1jwluk8d08pzk

[barakagroup-blog]

جلسه پشتیبان اول گروه ۵۵۳ دیروز، شنبه۱۱آبان۹۸ در پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی برگزار شد.(ورق بزنید) شرکت کنندگان دوره، با غلبه بر هرمانعی که ممکن بود، متعهدانه در جلسه حضور پیدا کردند. با وجودیک�� شرکت کنندگان شهرستان مجاز به حضور پخش زنده در جلسه داشتند شرکت کنندگان راه دور هم برای یک جلسه فقط دوساعته آمدند و برگشتند. نیما از اصفهان نعیم از قم اعظم از سفركاري اصفهان و چه باشكوه اينكه ابوالفضل عزيز حتي تا چندساعت مانده به مجلس عقدش آمد، حضور پيداكرد، سهمش را به جا بياورد و رفت درود بيكران بدرقه راهتان. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #پژوهشگاه_علوم_انسانی_و_مطالعات_فرهنگی #گروه٥٥٣ https://www.instagram.com/p/B4adHY2AmEQ/?igshid=iyyqmgphqllo

[barakagroup-blog]

مقداد عزیز چه خوب می دانی که قدمهای تازه، حاصل نگاههای تازه هستند. تبریک بابت اینکه انتخاب کرده ای مراقبت از جسم و جان خودت را هشیارانه تر زندگی کنی سیرخوش تراشت مستدام باد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4UtqmHgZTu/?igshid=e0i7cfseyhah

[barakagroup-blog]

اختر جان درود فراوان بر تو كه جانانه ايستاده اي تا براي هميشه يگانه مسئول بهبود وضعيت جسم و جان خودت باشي. تبريك بابت اينكه با سرزندگي و اشتياق رهروي مسير«سیرخوش تراش» خودت هستی . عبور از مرحله ٦ كاهش وزن مباركت باد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B4KUctIA3Pr/?igshid=18rcnl1890en5

[barakagroup-blog]

این هم حسن ختام پیامهای باراکایی مرتبط با ایام نذری. لیلای عزیز از اعتقادات و نیت پاکش برای مراقبت از«سیرخوش تراش» خودش درمسیر درمان چاقی حمایت گرفته. 👇👇👇👇 زمانی که در دیگ رو بستند و شروع به خواندن دعا کردند دستبند سیرخوش تراش رو روی اون گذاشتم و دعا کردم .... (ورق بزنید) @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #نذري #نذري_اربعين #صرفه_جويي_نذري https://www.instagram.com/p/B4Jeo38ggZx/?igshid=19ga2eh01vw5o

[barakagroup-blog]

قابل توجه دوستاني كه در انتظار شركت در دوره حمايت بودند ☝️☝️☝️☝️☝️☝️ اين جلسه مصاحبه، صرفا شامل كساني است كه دوره درمان چاقيشان را در باراكا گذرانده اند و تصميم دارند عضويت در گروه حمايت را هم ��ه تجربيات ناب باراكايي خود اضافه كنند. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #گروه_حمايت_از_حيوانات_مهرگان https://www.instagram.com/p/B4Jd0P7g_SE/?igshid=1rxlogyr8jtbk

[barakagroup-blog]

گروه ٥٥٤ هم به جمع خانواده باراكايي ما پيوستند. خوش آمديد عزيزان. شهرستانهاي شركت كننده در اين دوره: #قم #اراك #يزد #بندرعباس @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #گروه٥٥٤ https://www.instagram.com/p/B4DVtH2A5M9/?igshid=jgsynbeqxwsl

[barakagroup-blog]

مادر اين پسر بچه به او گفته: در خيابان، هروقت مشكلي داشتي از پليس كمك بگير و پسربچه نازنين قصه ما در بستن بند كفشش مشكل دارد!!! جالب اينكه اگر كودك درون ما هم به همين راحتي و آسوده خاطري به منبع امنيت دوران بالندگيش ( تصور از خدا) اعتماد داشته باشد جرأت خواهد كرد كه بدون تحمل احساس گناه بخاطر كمبودها و ناكامي هايش شاد و خلاق باشد. @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش #پليس_امنيت #كودك_درون_امن https://www.instagram.com/p/B3tGZv9g2QY/?igshid=94pw329hb50i

[barakagroup-blog]

سالها پيش (حدود سال٨٤) توفيق داشتم بمدت يكسال براي مراقبت از معتادين پزشك يك زندان باشم. اين نقاشي زيبا و پراحساس را زنداني كشيده كه آزادشده بود و حتي نديدمش. اما اين نقاشي داستان اغلب معتاديني كه آنجا بودند را به تصوير كشيده است . همه اهالي بند، از حسرت آزادي ، جور روزگار نامروت و دلتنگي براي عزيزانشان مي گفتند. جوري حرف مي زدند كه انگار فقط اين ديوارهاي بلند سرد هستند كه حائل آنها و تحقق روياهايشان شده اند و اينبار كه آزادشوند، چنين و چنان خواهندكرد و براي جبران آسيب هايي كه به عزيزانشان زده اند از هيچ اقدامي دريغ نخواهندكرد!! اما چند ماه بعد، مستأصل و درمانده دوباره پشت ميله ها بودند و براي گرفتاري جديدشان هم هربار يك داستان جديد . اما اتهامشان همان بود كه بود: خريد، يا فروش مواد!! شايد تعجب كنيد و نامربوط بدانيد اما من داستان مكرر چاقي را بسيار شبيه اين قصه مي دانم.!! همين تجربه عجيب ، قابل تأمل و پر از درد، الهام بخش من براي خلق مدل درماني باراكا شد. درمان چاقي، با كاهش وزنهاي مكرر و البته موقت از زمين تا آسمان فرق دارد.. #اعتياد_به_خوراكي #اعتياد_به_غذا #اعتياد_به_پرخوري #درماندگي @barakagroup.ir #لاغري #رژیم_لاغری #لاغری_طبیعی #کاهش_اشتها #رژیم_اصولی #لاغری_و_تناسب_اندام #چاقی_مفرط #دکتر_نیکپور #سیر_خوش_تراش https://www.instagram.com/p/B3lxG3VgF8L/?igshid=1g5ga4r6p0q4