#علت رنگ پریدگی ناخن

[rdiet1]

یک خط سیاه کوچک که به صورت عمودی در زیر ناخن شما ایجاد می شود ممکن است یک خونریزی باشد، در حالی که خطوط افقی ممکن است ملانونیشی باشد. اینها ممکن است بی ضرر باشند یا نشانه ای از یک وضعیت سلامت جدی تر باشند. همانطور که از نام آن پیداست، خونریزی ها مانند یک خرده چوب زیر ناخن شما هستند. اینها در نتیجه آسیب به رگ های خونی کوچک زیر ناخن شما هستند. ویژگی ها شامل موارد زیر است: رنگ آن سیاه یا قهوه ای مایل به قرمز است. وقتی به ناخن فشار می آورید ظاهر آن تغییر نمی کند. در یک یا چند مکان زیر ناخن شما ظاهر می شود. خونریزی ها معمولاً در کل ناخن ایجاد نمی شوند. خطوط سیاه باریکی که از بستر ناخن شروع می‌شوند و در سراسر ناخن امتداد می‌یابند، اغلب نتیجه ملانونیشی هستند. این وضعیت به دلیل افزایش رسوب ملانین در ناخن یا تغییر در رنگدانه ناخن رخ می دهد. خطوط ضخیم تری که یک نوار افقی روی ناخن ایجاد می کنند، خطوط بیو نامیده می شوند. اینها معمولاً مضر نیستند، اما تغییر رنگ ناخن در بستر ناخن می تواند یک علامت نوعی سرطان به نام ملانوم زیرانگوالی باشد . این مقاله به بررسی انواع خطوط ناخن می پردازد. عکس خطوط سیاه روی ناخن خونریزی خرد شده  خونریزی اسپلینتر ملانونیشی  ملانونیشیا  Beau خط دلایل ایجاد خط سیاه روی ناخن چیست؟ خطوط سیاه روی ناخن می تواند نتیجه بسیاری از شرایط باشد. علل خونریزی علل شایع خونریزی های اسپلینتر عبارتند از: تروما: تروما یکی از شایع ترین علل خونریزی های اسپلینتر است. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که چیزی به بستر ناخن شما آسیب می رساند و رگ خونی زیر آن می ترکد. اندوکاردیت: اندوکاردیت یک بیماری قلبی است که ممکن است باعث  خونریزی های ریز شود و زمانی رخ می‌دهد که  دریچه‌های قلب دچار عفونت شوند. پسوریازیس: پسوریازیس هم��نین ممکن است باعث خونریزی انشعابی شود. تغییر در ناخن ها یکی از علائم اولیه پسوریازیس است، امااغلب نادیده گرفته می شود. علل کمتر شایع خونریزی های اسپلینتر متفاوت است و ممکن است شامل موارد زیر باشد: عفونت واسکولیت لوپوس قارچ ناخن اما طرح داروهایی که لخته شدن خون را تغییر می دهند بیماری رینود بیماری های کلیه، ریه یا گردش خون شیمی درمانی علل ملانونیشی ملانونیشی می تواند به یکی از دو دلیل رخ دهد. هیپرپلازی ملانوسیتیک: رشد در داخل یا اطراف ناخن می تواند تعداد سلول های رنگدانه را در بستر ناخن افزایش دهد. همانطور که ناخن رشد می کند، این می تواند باعث شود که یک خط تیره طول ناخن را گسترش دهد. این رشد می تواند دلایل خوش خیم یا سرطانی داشته باشد. فعال سازی ملانوسیت: این افزایش رسوب ملانین در ناخن است اما نه سلول های رنگدانه. هیپرپلازی ملانوسیتیک نتیجه رشد غیر معمول در بستر ناخن است. این رشدها ممکن است ناشی از: سرطان خال ها ضایعات علل رایج فعال شدن ملانوسیت عبارتند از: تروما کمبود تغذیه ای بارداری پسوریازیس عفونت علت Beau line  خطوط به صورت افقی روی ناخن ظاهر می شوند و زمانی ایجاد می شوند که رشد ناخن در بستر ناخن قطع یا تغییر کند. علل شایع خطوط Beau عبارتند از عفونت بستر ناخن یا آسیب ناشی از ضربه یا چیدن. با این حال، خطوط متعدد Beau می تواند نشانه ای از چندین بیماری مزمن باشد، از جمله: نارسایی کلیه بیماری تیروئید اوریون ملانوما دیابت سیفلیس عوارض جانبی شیمی درمانی اندوکاردیت ذات الریه علت ایجاد خط سیاه روی ناخن چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر مطمئن هستید که خط سیاه روی ناخن شما به دلیل ضربه نبوده یا در کنار سایر علائم به ظاهر نامرتبط رخ می دهد، با پزشک خود تماس بگیرید. به عنوان مثال، اگر اندوکاردیت دارید، ممکن است علائمی مانند خستگی، تب، رنگ پریدگی پوست، درد مفاصل و تنگی نفس و غیره را تجربه کنید. پسوریازیس ممکن است به صورت بثورات، لکه‌ها یا پوسته‌های پوستی، به‌ویژه روی پوست سر، صورت، دست‌ها، پاها و چین‌های پوستی ظاهر شود. هنگامی که به پزشک خود مراجعه می کنید، از او انتظار داشته باشید که سابقه پزشکی خود را بگیرد و یک معاینه فیزیکی انجام دهد. در صورت مشکوک بودن به یک بیماری زمینه ای، ممکن است پزشک شما آزمایشات بیشتری را پس از قرار ملاقات شما توصیه کند. خط سیاه روی ناخن چگونه درمان می شود؟ درمان تغییر رنگ ناخن بر اساس علت اصلی این بیماری متفاوت است. در برخی موارد، شما ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید. شرایط سلامتی که باعث خونریزی های اسپلینتر، ملانونیشی و خطوط بیو می شود می تواند متفاوت باشد، بنابراین درمان به علت زمینه ای بستگی دارد.

به عنوان مثال، اندوکاردیت نیاز به آنتی بیوتیک و احتمالاً جراحی دارد. پسوریازیس یک بیماری مادام العمر است که به درمان های موضعی و خوراکی مختلف و همچنین راهکارهای پیشگیری نیاز دارد. سوالات متداول چه کمبودی باعث ایجاد خطوط سیاه روی ناخن می شود؟ خطوط تیره در ناخن های شما می تواند ناشی از کمبود پروتئین، ویتامین B12، B9 (فولات) یا ویتامین D باشد. چگونه بفهمم خط ناخن من ملانوم است؟ مرحله 1 ملانوم ناخن می تواند  مانند یک رگه یا نوار روی ناخن باشد، اغلب روی شست پا یا شست دست شما. اگر پوست اطراف ناخن تیره باشد، ملانوم می تواند پیشرفته تر باشد. همچنین ممکن است ناخن شکافته شود یا شروع به جدا شدن از بستر ناخن کند. آیا خط سیاه روی ناخن من می تواند قارچ باشد؟ در حالی که این نسبت به علل دیگر کمتر شایع است، عفونت قارچی می تواند باعث یک خط تیره یا سیاه روی ناخن شما شود . خلاصه ناخن ها می توانند نشانگر سلامت کلی شما باشند. اگر بدون توضیح معقول، خونریزی های پارگی، ملانونیشی یا سایر بیماری های ناخن را تجربه کردید، ممکن است نشانه آن باشد که باید به پزشک خود مراجعه کنید. این خطوط ناخن ممکن است بی ضرر باشند، یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی تری باشند. اگر می‌توانید ضربه‌ای به ناخن را به خاطر بیاورید، احتمالاً خونریزی پارگی با گذشت زمان رشد می‌کند. اگر علاوه بر بیماری ناخن، علائمی را نیز تجربه کردید، باید برای معاینه و تشخیص کامل به پزشک مراجعه کنید. Source 

[localfa1]

رشد سریع ناخن با مصرف ویتامین ها

رشد سریع ناخن با مصرف ویتامین ها

رشد سریع ناخن با مصرف ویتامین ها مکمل بیوتین و ویتامین B7

یکی از سریع ترین راه ها برای رشد ناخن مصرف مکمل بیوتین است

بیوتین نام دیگر ویتامین B7 است که با نام ویتامین H نیز شناخته شده است

بیوتین برای تبدیل غذا به انرژی در بدن حیاتی می باشد و استفاده منظم از مکمل های بیوتین به تقویت ناخن ها کمک کرده و از شکستن ناخن جلوگیری می کند.

برخی محققان معتقدند دوز روزانه ۳۰ تا ۴۰ میکروگرم برای تقویت ناخن ها…

[fmehraban]

mch در آزمایش خون

mch در آزمایش خون

MCH در آزمایش خون مقدار غلظت هموگلوبین خون را نشان می‌دهد و به فهمیدن اختلال های خونی کمک می کند. میزان متفاوت mch ممکن است نشانه های زیادی به همراه داشته باشد که لازم است فرد مداوا گردد. پزشکان مرتبا برای چک کردن وضعیت جسمی فرد بیمار تست کلی خون را تجویز می کنند. یکی از مواردی که در آزمایش خون بررسی می‌��ود mch می‌باشد.

MCH چیست؟

Mch مخفف عبارت (mean corpuscular hemoglobin) بوده که به معنی اندازه گیری غلظت خون می‌باشد. منظور از سطوح mch متوسط هموگلوبین موجود در گلبول قرمز است. هموگلوبین یک پروتوئین در خون بوده که اجازه می‌دهد سلول های قرمز اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن انتقال دهند.

با این که اندازه mch خیلی کوچک بوده ولی سطح mch متوسط سطح هموگلوبینی است که در هر گلبول قرمز می‌باشد. Mchc متوسط وزن هموگلوبینی را ایجاد می کند که طبق حجم گلبول های قرمز تشخیص داده می‌شود؛ mch و mchc برای نشان دادن سلامت هموگلوبین خون هستند.

سطح mch

مقدار طبیعی سطح mch در افراد بالغ در هر سلول تقریبا ۲۷ تا ۳۳ پیکوگرم است. پایین ترین سطح mch ای که یک فرد می‌تواند داشته باشد تقریبا ۲۶ پیکوگرم در هر سلول و بالاترین سطح تقریبا ۳۴ پیکوگرم در هر سلول می‌باشد که همه این ها متوسط غلظت را نشان می‌دهد. البته این اعداد می‌تواند طبق دستگاهی که آزمایش خون را می گیرد تغییر نماید. مقدار طبیعی سطح mch در کودکان خردسال با افراد بالغ تفاوت دارد.

علل سطح پایین mch

انواع بیماری های کم خونی سبب کم شدن مقدار mch می‌شود. برای نمونه آنمی یا کم خونی از نوع میکروسیت هنگامی رخ می‌دهد که سلول های خونی بسیار کوچک شده اند و نمی توانند به اندازه ای که لازم است هموگلوبین را حمل کنند و در خود نگه دارند که امکان دارد این موضوع به دلیل سوء تغذیه یا کمبود غذا باشد.

بعضی مواقع هم باعث بوجود آمدن مریضی های کم خونی (آنمی) می گردند، حتی در مواقعی که شخص از لحاظ تغذیه مشکلی نداشته باشد. مقدار کم بودن آهن در خون امکان دارد سبب کم شدن میزان mch شود. بدن شخص از آهن برای ساخت هموگلوبین کمک می‌گیرد. در صورتی که ذخیره آهن بدن کم باشد، کم خونی و کمبود آهن باعث کم شدن میزان mch می شود. این نوع آنمی اکثرا در اشخاص گیاه خوار و همچنین اشخاصی که از لحاظ تغذیه وضعیت خوبی ندارند رخ می‌دهد.

امکان دارد افرادی با وضعیت های متفاوت نیز دچار کاهش میزان mch گردند. مریضی سلیاک می‌تواند سبب کم شدن جذب آهن از طریق بدن شخص گردد و شرایط را جهت حفظ میزان سطح آهن در مقدار طبیعی سخت کند.

افرادی که به خاطر مشکلات دستگاه گوارش عمل جراحی کرده اند نیز ممکن است دچار اختلال در جذب آهن شوند. بانوان به دلیل پریود شدن ممکن است دچار آنمی شوند، چرا که زنان در زمان عادت ماهانه آهن زیادتری را دفع می‌کنند.

افرادی که کمبود ویتامین دارند مخصوصا کمبود زیر مجموعه ای از ویتامین B مثل فولات و ویتامین B12 امکان دارد سطح mch بدنشان کم شود؛ و یا حتی امکان کم بودن ویتامین در بدن باعث زیاد شدن میزان mch گردد. پزشکان معالج در صورت دیدن چنین وضعیتی اکثرا تست های بیشتری را درخواست می‌کنند و با تفسیر جواب های آزمایش های گرفته شده، راحت تر می‌توانند تشخیص دهند.

اگر این علائم را دارید، بهتر است برای بررسی بهتر به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه وضعیت حال شما، آزمایش خون تجویز کند. در آزمایش خون، مقادیر mch، mchc و mcv بررسی می‌شود و در نتیجه بررسی دقیق‌تری از وضعیت بدنی شما انجام خواهد شد:

ثبت درخواست مشاوره

مشاوره پزشکی آنلاین

نشانه های سطح پایین mch

در بیشتر مردم وقتی میزان mch بدنشان کم است هیچ نشانه ای در بدن فرد ظاهر نمی‌شود. هنگامی که میزان پایین بودن mch ادامه دار شود یا خیلی افت نماید علائم آغاز می‌شود. ابن علائم عبارتند از:

نفس تنگی

تحلیل شدن بنیه

خستگی بیش از حد

سرگیجه

همیشه احساس ضعف داشتن

پایین بودن مقدار سطح mch بر روی پوست نیز تاثیر گذار است. شخصی که میزان سطح mch بدنش کم است امکان دارد پوستش کبود یا رنگ پریده گردد. در صورتی که هر کدام از نشانه های بالا را در خود مشاهده کردید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

علل سطح بالای mch

معمولا بالا بودن سطح mch از علائم کم خونی (آنمی) از نوع ماکروسیت می‌باشد. این شرایط وقتی اتفاق می افتد که سلول های خونی خیلی بزرگ باشند که معمولا این مسئله بخاطر ذخیره نا مناسب ویتامین B12 یا اسید فولیک است.

بالا بودن میزان mch به علل زیر اتفاق می افتد:

امراض کبدی

پر کاری تیروئید

خوردن الکل

عوارض بعضی از سرطان ها

عوارض بعضی از عفونت ها

استفاده خیلی زیاد از داروهای استروئیدی (کورتون)

نشانه های سطح بالای mch

علائم اشخاصی که به دلیل کم خونی (آنمی) سطح mch بدنشان زیاد می‌شود تقریبا الگوی خاصی دارد. اول امکان دارد فرد به این علائم دقت نکند، ولی این نشانه ها ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند. این نشانه ها عبارتند از:

احساس خستگی

رنگ پریدگی

زیاد شدن ضربان قلب

ضعیف و شکننده شدن ناخن ها

تمرکز نداشتن

سر درگمی و از دست دادن حافظه

افرادی که به بیماری آنمی ماکروسیت مبتلا هستند امکان دارد که دچار مشکل گوارشی شوند؛ از این نشانه ها می‌توان به از دست دادن اشتها، کم شدن وزن و اسهال اشاره کرد. اگر هر یک از این علائم را در خود دیدید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

معالجه عدم تعادل mch

درمان سطح غیر معمول mch در هر فرد متفاوت می‌باشد. معالجه سطح غیر معمول mch به دلیل غیر طبیعی بودن سطح mch ارتباط دارد. پزشک ��ی‌تواند برای معالجه سطح بالای mch، ویتامین B12 و اسید فولیک و رژیم غذایی تجویز کند و بهتر است که این ویتامین ها را با رژیم غذایی متفاوتی استفاده کند، در اصل ویتامین B12 و اسید فولیک کمک می کند سطح mch بدن نرمال شود.

اکثر مواقع پایین بودن سطح mch به علت کمبود آهن می‌باشد که در آخر این کمبود آهن به آنمی منجر می‌شود. تجویز پزشک معالج برای این بیماران آهن و ویتامین B6 می‌باشد. مصرف ویتامین C و فیبر در کنار مواد غذایی که سرشار از آهن می‌باشند باعث زیاد شدن سطح mch می‌شود. هر چند اشخاصی که میزان mch بدنشان غیر طبیعی می‌باشد لازم است که قبل از مصرف هر گونه دارو یا مواد غذایی از ��زشک معالجشان مشورت بگیرند.

سخن پایانی

بیشتر اشخاص با تغییر دادن رژیم غذایی خود می‌توانند میزان mch بدنشان را به حالت نرمال برسانند. ولی برای برخی افراد که وضعیت خاصی دارند مثلا بدنشان نمی تواند آهن را جذب نماید امکان دارد پزشک معالج برای آن ها تزریق آهن تجویز کند. بقیه اشخاص نیز امکان دارد احتیاج داشته باشند که به آن ها خون با میزان بالایی آهن داده شود. افراد بیمار لازم است که در طول معالجه با پزشک خود صادق بوده تا سریع تر بهبود یابند.

درخواست آزمایش در محل

Mch در آزمایش خون، مخفف چه کلمه‌ای است؟

Mch، اشاره به کلمه Mean corpuscular hemoglobin است و به معنای اندازه‌گیری غلظت متوسط حجم هموگلوبین در سلول‌های قرمز است.

MCH پایین در افراد، می‌تواند نشانه بیماری بدخیم باشد؟

به طور معمول، MCH پایین می‌تواند با تشخیص علت بیماری، درمان شود ونمی‌توان آن را نشانه‌ای از بیماری بدخیم دانست.

تفاوت mchc با mch در آزمایش خون چیست؟

هر دو این فاکتورها، میزان هموگلوبین را در واحد حجم و در یک گلبول قرمز بررسی می‌کنند، اما در فاکتور mchc، حجم یا اندازه گلبول‌های قرمز بررسی می‌شود، اما MCH در آزمایش خون، اینطور نیست.

[persianteb-blog]

مسمومیت های غذایی در افراد سالمند مسمومیت های غذایی در افراد سالمند پرشین طب – سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مسمومیت های غذایی در افراد سالمند صحبت کنیم ، مسمومیت های غذایی عارضه ای است که در هر سنی رخ می دهد. راه های پیشگیری از آن در افراد سالمند را فرا بگیرید. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مسمومیت های غذایی در افراد سالمند همراه سایت باشید. مسمومیت های غذایی در افراد سالمند مسمومیت غذایی عارضه‌ای است که در هر سنی و در زمان‌های مختلف پس از مصرف غذای آلوده به سموم ترشح شده از باکتری‌ها و قارچ‌ها اتفاق می‌افتد. این سموم ممکن است در روده نیز توسط باکتری‌ها ترشح شوند. بدون شک، مسمومیت‌های غذایی در سالمندان عوارض وخیم‌تری را به دنبال دارد و آنها مقاومت کمتری در مقابل سموم میکرب‌ها دارند. در بعضی از انواع مسمومیت‌ها علائم زود ظاهر می‌شوند و در برخی دیگر مدتی طول می‌کشد تا آثار آن ظاهر شود. در اکثر مسمومیت‌ها، اسهال، تهوع و استفراغ از علائم بسیار شایع می‌باشد که نتیجه آن کم آبی بدن است که دارای مضرات زیادی می‌باشد. میکرب‌هایی که ایجاد مسمومیت می‌کنند در دهان، بینی، گلو، لای ناخن، زخم، جوش و روده انسان وجود دارند. آلودگی‌ها از طریق دست آلوده،  قاشق و چنگال، آب آلوده، حشرات و پرندگان به مواد غذایی منتقل می‌شوند و یا مستقیماً به انسان سرایت می‌کند. مسمومیت خطرناکی به نام بوتولیسم وجود دارد که در اثر مصرف کنسروها به وجود می‌آید. کنسروهای گوشت، ماهی، نخودفرنگی، لوبیا، اسفناج و حتی مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس، کشک، پنیر، ماهی دودی، انواع سس و عسل می‌توانند به این سم آلوده شوند. علائم مسمومیت 36-12 ساعت پس از مصرف غذای آلوده ��روع می‌شود. مسمومیت با اسهال، استفراغ، ضعف، رنگ پریدگی، خشکی دهان و گلو، فلج شدن دستگاه گوارش و ماهیچه‌های دست و پا و دستگاه تنفسی و بالاخره از کار افتادن قلب همراه است. برای پیشگیری از این نوع مسمومیت باید قوطی کنسرو را قبل از مصرف 30 دقیقه جوشاند و از مصرف قوطی‌های تغییر شکل داده شده خودداری کرد. الف) مواد غذایی در معرض آلودگی مواد غذایی که بیشتر در معرض آلودگی انواع میکرب‌ها قرار می‌گیرند، شامل مواد زیر می‌باشند: خامه، بستنی، شیرینی‌های خامه‌ای، تخم‌مرغ، کباب کوبیده، سوپ، آش، گوشت (به ویژه چرخ کرده)، پنیر، شیر و فرآورده‌های آن، ماهی، کالباس، سوسیس، سس سالاد، آب، سالاد، سبزی (به ویژه سبزی‌های خام) و انواع میوه. در زیر به شرح چند ماده غذایی که مسمومیت‌های خطرناک ایجاد می‌کنند می‌پردازیم: - تخم‌مرغ خطرناکترین مسمومیت‌ها را می‌تواند ایجاد کند. داخل تخم‌مرغ تازه کاملاً سالم است ولی اگر تخم‌مرغ مدتی بماند، به تدریج مواد آلوده‌ای که روی پوست آن است به داخل تخم‌مرغ نفوذ می‌کند و باعث می‌شود تا روی کیسه هوایی موجود در تخم‌مرغ کپک و میکرب‌ها رشد کنند.  تخم‌مرغ در معرض فسادهای متعددی است. گاهی زرده و سفیده با هم مخلوط شده و تغییر رنگ می‌دهند، گاهی  پس از شکستن  گاز متعفن از آن خارج می‌شود، گاهی پرده نازکی که روی زرده را پوشانده، پاره می‌شود. قبل از مصرف باید از سالم بودن تخم‌مرغ اطمینان حاصل کرد. غذایی را که حاوی تخم‌مرغ است باید زود مصرف کرد و نباید در حرارت اطاق نگه داشت. ظرفی را که در آن تخم‌مرغ تهیه شده، باید کاملاً شست. از مصرف تخم‌مرغ ترک‌دار باید خودداری کرد. توصیه می‌شود تخم‌مرغ به صورت خام به علت احتمال آلودگی به میکرب سالمونلا مصرف نگردد. - گوشت‌ها از مواد بسیار فسادپذیر هستند چون دارای رطوبت زیادی می‌باشند، به سرعت فاسد می‌شوند. بیشتر از 24 ساعت در یخچال و بیشتر از 5-4 روز نباید در جا یخی یخچال نگهداری شوند. حتی گوشت‌های بسته‌بندی شده اگر به مدت طولانی بمانند در معرض فساد هستند. گوشت‌های چرخ کرده به علت این که سطح تماس بیشتری با هوا دارند، بیشتر در معرض آلودگی‌های میکربی هستند. گوشت می‌تواند آلوده به انگل‌هایی مانند کرم کدو و توکسموپلاسموز نیز باشد و هم چنین ممکن است جگر دام، آلوده به کیست هیداتیک باشد که از سگ منتقل می‌شود و بسیار خطرناک می‌باشد. برای احتراز از آلودگی‌ها، گوشت مصرفی باید کاملاً پخته باشد و از سالم بودن جگر اطمینان زیادی حاصل کرد. در صورت مصرف گوشتی که خوب نپخته باشد، شخص به نوعی باکتری که کامپیلوباکتر نامیده می‌شود، آلوده می‌گردد. این باکتری وارد خون شده و عفونت‌های شدید ایجاد می‌کند. اگر از گوشت یخ زده برای تهیه غذا استفاده می‌شود، قبل از مصرف باید وسط آن کاملاً حرارت به بیند. برای رفع انجماد گوشت‌ها، باید آنها را در یخچال قرار داد. سوسیس و فرآورده‌های آن، انواع ماهی، ماهی منجمد و ماهی نمک سود نیز در معرض آلودگی‌های میکربی و کپک‌ها هستند. - شیر و فرآورده‌های آن: شیر حتی پس از پاستوریزه شدن به انواعی از میکرب‌های م��اوم آلوده است به همین جهت اگر چند روز در یخچال بماند به علت تجزیه لاکتوز به اسید لاکتیک و اسیدی شدن محیط فاسد می‌شود. شیری که مدتی در یخچال مانده، قبل از مصرف باید جو��انده شود تا از سالم بودن آن اطمینان حاصل شود. از طریق شیر می‌توان به بیماری‌هایی چون تب مالت، سیاه زخم و سل مبتلا شد. با مصرف شیر نجوشیده، شخص به کامپیلوباکتر آلوده می‌گردد. - پنیر نیز در معرض رشد قارچ‌ها و میکرب‌ها است و مسمومیت‌های خطرناکی را ایجاد می‌کند، لذا در مصرف آن باید بسیار دقت کرد. از مصرف پنیرهای روباز باید خودداری نمود و در مورد پنیرهای بسته‌بندی شده باید از سلامت آنها اطمینان کامل داشت و به تاریخ مصرف توجه کرد. احتمال آلودگی پنیرهای نرم به لیستریا زیاد است. آلودگی ممکن است کشنده باشد. - کشک اگر مایع باشد باید قبل از مصرف 20 دقیقه جوشانیده شود. بهتر است از کشک پاستوریزه استفاده گردد و بلافاصله مصرف گردد. - بستنی از مواد بسیار فسادپذیر است و در معرض آلودگی با انواع میکرب‌ها می‌باشد. در فصل تابستان باعث مسمومیت‌های گسترده‌ای می‌شود، بنابراین باید در انتخاب و مصرف آن نهایت دقت به عمل آید. - خامه و هر چیزی که با خامه تهیه شده باشد مثل شیرینی‌ها و انواع دسر در معرض آلودگی‌های میکربی است. - میوه‌ها و سبزی‌ها:  میوه‌ها و سبزی‌ها به علت داشتن آب زیاد در ترکیب خود مورد حمله میکرب‌ها و کپک‌ها هستند. گرما و رطوبت فساد آنها را تسریع می‌کند. برای جلوگیری از مسمومیت‌های غذایی، باید دست‌ها هنگام تهیه غذا و غذاخوردن کاملاً شسته باشند، ظرف‌ها کاملاً شسته شوند، آشپزخانه ضدعفونی شود. افرادی که در آشپزخانه‌های عمومی کار می‌کنند، باید از دستکش استفاده کنند و مبتلا به بیماری‌های ریوی نباشند و از لحاظ سلامتی به طور مرتب مورد کنترل قرار گیرند. به طور کلی، برای درمان مسمومیت‌ها، با داشتن اسهال و استفراغ‌های شدید، بیمار باید از طریق گلوکز داخل وریدی تغذیه شود. آب از دست رفته را باید از طریق دهان جبران کرد، سپس غذاهای نرم با چاشنی کم داد و آنگاه از تغذیه کامل استفاده کرد. مسمومیت‌های قارچی علاوه بر مسمومیت‌های میکربی، با مصرف مواد آلوده به برخی از قارچ‌ها نیزشخص در معرض مسمومیت قرار می‌گیرد. خطرناک‌ترین سمی که از قارچ‌ها ترشح می‌شود افلاتوکسین نامیده می‌شود که مسمومیت‌های حاد کبدی ایجاد کرده و سرطان‌زا نیز می‌باشد. مواد غذایی مانند پسته، بادام، فندق، ذرت، برنج، غلات و پودر نارگیل در معرض آلودگی با قارچ‌ها هستند. در انبارها و سیلوها به علت گرما و رطوبت قارچ‌ها روی مواد غذایی رشد می‌کنند و با مصرف آنها توسط حیوانات، دامداری‌ها و مرغداری‌ها آلوده می‌شوند. انسان با مصرف گوشت این حیوانات دچار مسمومیت می‌شود. شیر نیز در معرض آلودگی با یک نوع افلاتوکسین است. منبع : zendegionline

[localfa1]

رشد سریع ناخن با مراقبت های بهداشتی

رشد سریع ناخن با مراقبت های بهداشتی

رشد سریع ناخن با مراقبت های بهداشتی سوهان ناخن

به ظاهر ناخن ها توجه کرده و سعی کنید یک بار در هفته با استفاده از سوهان ناخن، آن ها را مرتب کنید. هرگز ناخن ها را نوک تیز نکنید. ناخن های با نوک بیضی شکل کمتر دچار شکستگی می شود.

از کوتاه کردن بیش از حد ناخن پرهیز کنید.

مرطوب کردن ناخن ها

هر روز از مرطوب کننده های روغنی برای دست و ناخن استفاده کنید و دقت کنید که حتما همه قسمت ها از جمله پوست زیر ناخن…

[localfa1]

رشد سریع ناخن با بهبود سبک زندگی

رشد سریع ناخن با بهبود سبک زندگی

رشد سریع ناخن با بهبود سبک زندگی اجتناب از شستن بیش از حد ناخن

ناخن های خود را فقط در زمان های ضروری مانند حمام کردن یا تمیز کردن دست ها بشویید

در انجام کارهایی همچون شستن ظروف، لباس و سایر کارهای شخصی از دستکش استفاده کنید

عدم تماس ناخن با آب به مرطوب شدن ناخن ها کمک کرده و از شکستن و رشد باکتری های زیر ناخن جلوگیری می کند

 عدم استفاده از مواد شوینده و شیمیایی قوی رشد سریع ناخن با بهبود سبک…

[localfa1]

علت کبود بودن ناخن‌های دست و راه درمان آن

علت کبود بودن ناخن‌های دست و راه درمان آن

علت کبود بودن ناخن‌های دست و راه درمان آن

کبودی ناخن یک وضعیت پزشکی است که به منظور درمان کامل نیاز به تشخیص و درمان مناسب دارد. جهت پی بردن به علل و درمان کبودی ناخن‌ها این مقاله را مطالعه نمایید.

همانطور که از عنوان آن پیداست، کبودی ناخن عارضه‌ای است که در آن ناخن‌های دست به رنگ آبی یا کبود در می‌آیند.

علت کبودی ناخن ۱- ترومای مکرر

وقتی فردی از کفش نامناسب استفاده می‎کند به علت بروز ترومای مکرر…