#صفاء ذهن

[succinate-oo]

شكيت همي للبحر حتى صفعني الدهر

[angel2233]

وصلت لمرحلة الاكتفاء بأمي وعائلتي ومتعتي معهم، ثم شخصين فقط من الأصدقاء.

من شخص جرب كل أنواع العلاقات وكثرتها وكنت محيطه بكل كافة العلاقات لكن كنت في وسطهم غريبة تمامًا، الآن أنا في استقرار كامل وفي صفاء ذهن كبير.

[by-noura]

أبغى صفاء ذهن لا أكثر ولا أقل

[rami-ahmad32]

بتمنى الحياة تعطينا فرصة ثانية، نبدأ من جديد بكل صفاء ذهن، وبقلب سليم وبروح مفعمة بالتفاؤل..

بتمنى ينتهي القلق والخوف والشك والتفكير الي إستهلك روحنا، ونبدأ نعيش الحياة برضى تام وإيمان ويقين حقيقي..

فرصة ثانية نحس فيها بروح خفيفة..

٢٢/٩/٢٠٢٤

[jawak]

قد يتبادر إلى ذهن القارئ سؤال: هل في مفهوم المعصية اختلاف كبير عن مفهوم العفة؟ أم هي صفات يكتسبها الإنسان حَسَبَ ظروفه؟

[ghaith095]

صفاء ذهني من أعلى قمة جبل في جو باريسي .. فقط من على فراشك .

[shu-rooq]

- اليوم وصل لاخره. الحمد لله. اتمنى يكون عدم حفاظي على طاقتي لاخر اليوم سببه بس إن الاسبوع جاي غلط ونومي مش متظبط وشغلي بيتطلب مجهود ذهني وتركيز جبار، مش والعياذ بالله طاقتي قلت عن الاول ولا حاجة.

- أنا محتاجة اتعلم مهلكش طاقتي ومجهودي على أشياء مش مستاهلة زي الغضب وحرقة الدم من الأشخاص السخيفة. هما سخفا؟ اه سخفا ولاد كلب. ف ايه بقى؟ أنا محتاجة مجهودي ف حتت تانية. ده يتطلب مني ابطل ابقى اخطاء اورينتد، أو ابطل ابقى مركزة ايه اتعمل صح واتصيد الغلط واشاور عليه حتى لو مع نفسي عشان دايما ده اللي بشوفه من الصورة. وبالتالي بيخليني حمقانة قوي على مين عمل ايه غلط، وبالتالي دمي بيتحرق ع الفاضي والمليان.

- مكنش المفروض خالص خالص اطلب اكل معاهم النهاردة. ليه؟ عشان انا اصلا كان معايا اكل وهروح الاقي اكل ف البيت ودي طفاسة وضياع فلوس ع الفاضي. انا حتى مكنش عندي متسع الوقت إني اقعد امارس الاجتماعيات وانا باكل، كان الأولى قعدت خلصت شغلي عشان مستعجلة اروح. بجد قرار غير موفق بالمرة. اه، ومحتاجة ابطل مبرر مكافأة نفسي ده اللي بقنع نفسي بيه كل مرة باخد فيها قرار مش صائب.

- بمناسبة بقى القرارات اللي مش صائبة، امبارح بس اكتشفت إن كل القرارات السريعة اللي باخدها بتبقى غلط. اللي هي الاختيارات السريعة اللي مبنية على قرار لازم يتاخد دلوقتي وحالا بأقل مساحة للتفكير. دايما القرار اللي باخده كدة سريعا بيطلع بايظ. قعدت افكر طب اعمل ايه لو انا محتاجة اخد قرار سريع ومعنديش فرصة افكر ومش عايزاه يبوظ مني؟ لقيت حل نص لبة إني اعمل عكس اللي يجي ف بالي ف ساعتها بما إن ثبت ان دماغي غلط. هحاول اجرب الحل ده.

- الشكل الرومانسي للحياة الدائمة مع شريك ورفيق الرحلة حلو وأنا بحبه وبتطلع له وكل حاجة، لكن لما بقعد افكر ف لحظات صفاء ذهن حقيقية بكتشف إن ليست كل الامور كما تبدو انتوا مبتكدبوش. الموضوع مرعب وفكرة مشاركة الحياة مع شخص ف المطلق اصلا مسؤولية ومجهود كبير على الطرفين قد يصل لدرجة العبء. يعني ع الاقل اهلي بقالهم 30 سنة وازيد معاشرين الخلقة والخُلق ده، ولما بستندل او بستحقر ف تصرفاتي معاهم ف خلاص بقى بقينا عشرة ومعندهمش حل تاني. إنما ازاي شخص مبقالناش كتير مع بعض يضطر يتعامل مع مود او سلوك أنا نفسي زهقانة وقرفانة منه؟ مهما كانت المساحات بينا متداخلة وقابلين وحابين وجودنا مع بعض بس برضو، عيب علينا يعني نبقى شُحطة كدة ونسلك هذا السلوك. يا إلهي! إنها أشياء مخيفة حقا.

- في كمية رغي ف دماغي مركونة ومكركبة بقالها زمن. ولسة في رغي اكتر ومبقتش احس إني عايزة اشاركه. إنما الزحمة النهاردة في دماغي كانت اكتر من العادي ومقدرتش اتحملها، ف خرّجت حبة.

- البطيخ ثم البطيخ ثم البطيخ حتى تحترق النجوم وتفنى العوالم.

[aya-moham97]

مساء الخير يا تمبلر.

كنت حابه احكي حاجه سوداوية شويه وصلتلها وانا قاعده بفكر فلحظه صفاء ذهن دلوقتي

انا طول عمري متعودة اداري شخصيتي الحقيقيه عن اللي حواليا وعن اي حد بتعامل معاه عموما، طول عمري لابسه شخصيه قدام الناس متشبهليش بأي شكل واكتشفت اني مش بعمل ده مؤخرا لا ده من زمان من صغري حتى... لازم ابان كويسه هادية مؤدبة الصورة اللي الناس بتحبها او بترضيها معرفش الكونسبت ده اتكون عندي ازاي او بدايته معايا كانت من امتى، اللي اعرفه اني طول عمري بعمل كده ممكن لا اراديا اهلي زرعوا ده فيا، اني لازم اتصرف كده عشان الناس تحبني وتتقبلني، وكأني على طبيعتي مش كفايه او متحبش فلازم امثل وابينلهم اللي يحبوه... والموضوع كبر معايا وانا مش واخده بالي وبتصرف بيه بشكل تلقائي... لحد م جت عليا فتره من كام سنه انه لا ده مش انا، او انا تعبت امثل الدور ده او الشخصية اللي متشبهنيش دي... وبدأت واحده واحده اظهر شخصيتي الحقيقية قدام المقربين ليا مش بشكل كامل لكن على استحياء يعني... وده اتقابل بردود فعل متفاجئه ومصدومه انه اي ده هي دي أية النسمه اللي كنا نعرفها طول عمرنا، هي دي اللي كانت ينضرب بيها المثل فمثاليتها... انتي اي اللي جرالك يابنتي اتحسدتي ولا اي... وغيرها من ردود الفعل المشابهه... ناس كتير بدأت تتچادچ وتهاجمني وتنتقدني... ماعلينا من ده كله مفرقش يعني المهم اني قولت ابقى انا شخصيتي الحقيقه مش مهم الباقي... وبدأت اتعامل بده مع اي حد يجي يتقدم مثلا لما اجي اكلمه عن نفسي اللي بحبه واللي بكرهه، اللي بفكر فيه، واللي يهمني، لكن اللي حصل اني لقيتهم هما كمان ب يت judgement وينصدمو بالاختلاف بين مظهري اللي يغلب عليه الالتزام والتدين وشخصيتي الحقيقيه اللي ممكن فيها حاجات عكس اللي متخيلينه فبالهم... فيبدأو يتراجعو والموضوع مش بيتهم... وده كان بيقابله هجوم من اهلي انه اكيد كلامك اللي طفشهم اكيد كلامك خلاهم ياخدو فكره غلط عنك.. اكيد كلامك وصلهم انك متحرره... انتي مينفعش تقولي الكلام ده بعد كده، وكأنهم بيوصلولي ان شخصيتك الحقيقيه عمرها م تتقبل ولا تتحب، ارجعي مثلي الدور اللي كنتي بتعمليه وباني قدام الناس بالشكل اللي يحبوه وقولي الكلام مش اللي بيمثلك لا اللي بيعجب الناس، لحد م رسخو فعقلي اني انا ك أية زي م انا كده مش كفاية عشان تتحب وتتقبل وان الح�� الوحيد عشان ده يحصل تبقي مدعيه، ولما جه شخص مناسب وتمام والموضوع نوعا ما ماشي بقى عندي خوف اني اظهرله على طبيعتي واتكلم معاه باريحيه عشان الفكره اللي اترسخت فبالي دي، فحقيقي انا حزينه اني عشت من طفولتي لدلوقتي شايله حمل وخوف زي ده وان لسه معنديش الشجاعه اني اتخلص منه بغض النظر عن اللي هيحصل.

[sarah--adel]

يُروى أن برتراند راسل أحد أعظم فلاسفة القرن لم يكن يُجيد إستعمال الموقد لإعداد كوب شاي واحد ناهيك عن  ضبط  السكر و الشاي ، كان يتعثر في الأمر حتى يصنعه أحدهم له ،   يكره أبي الفلسفة ولا يطيق صبرًا للتعاطي مع فكرة واحدة منها لكنه يُجيد العمل اليدوي بمهارة ، تنصاع له الأشياء بحُب ، كان ذلك عظيمًا لخيال طفل صغير عندما كنت أناوله الأدوات في سن العاشرة ، يعود المصباح العاطب للحياة ، يخرس الصنبور أخيرًا عن خريره ، و تكتسب قوائم الطاولة صلابة الوقوف مرة أخرى تحت ضربات مطرقته . كل سحر يفتقده في المحاورة يحل في صلته المُباشرة مع الأشياء. في الجيش كُنت أتكيء لقراءة  نيتشة على سرير عاطب، ما أقرأه عميق و عاصف لكن المفاصل الصدئة تُفسد صفاء أفكار قضت مضاجع فلاسفة الحداثة جميعهم، أتطلع لصديقي الصعيدي الذي ببراعة حول ملاءاته لما يشبه سور برلين ، لن تنجح ناموسة واحدة في إفساد قيلولته ، بقليل من الحبال شد أوصال فراشه و بقشرة بُرتقالة يُلمع أدواته و برقة يُعلق بما تبقى من الحبال صورة محبوبته و مصحف الجيب كجمال يعلو دراما الفراش ، يعلو البيادة المتهالكة و عرق الجسد و بق الفراش ، عمل يدوي يحوي فلسفة أخاذة جعلت نيتشة يتراجع مُنحسرًا في الكتاب بين يدي. لا تجد نبيًا لا يُجيد العمل اليدوي ، في "إنجيل الابن" لنورمان ميللر يصف تعلم يسوع الصغير للنجارة كإعداد روحي للمُخلص، كيف يختار أخشابه؟ يختبر متانتها؟ و كيف بمزيج من الرقة والعُنف تلتحم عروق الخشب صانعة كمال ما ، مثلما ستصير مواعظ المسيح مزيج من الرقة و الشدة بديع لصنع الكمال الخاص به، بينما في إنقسامات التاريخ لحجري و برونزي يعتمد الأمر في تقدم البشرية على براعة المرء في تسخير معدن لصنع أشياؤه. مؤخرًا بدأت تعلم الطبخ وإصلاح الأشياء البسيطة، الإنهماك في شيء بيديك يجعل العالم يتوارى قليلًا، بينما يتباطيء إيقاع العقل و ينتقل الخاطر من الرأس لليدين، يُستدعى الجسد للتجربة ، وبعد عمل يدوي قصير أو طويل تشعر بصفاء ذهن كف لوهلة عن ضوضاء أفكاره، تمتن لكونك لا تُقارب حدة ذهن راسل لكنك تجيد بعد ساعة من العمل اليدوي إعداد كوب شاي بنعناع والإستلقاء على مقعد قويت أوصاله، لا تشعر أنك إبتعدت عن الفلسفة إنما الفلسفة حلت كإمتداد في الأشياء حولك، وتمتن لإنك في مُستقبل بعيد ستُعلم طفلك جوار أفكار الوجدان كيف يصلح صنبور عاطب؟ و مقعد مكسور؟ وكيف سيرى في يديك سحرًا رأيته في طفولتي، وسيحبك ل��لك

[abdelr7man-ra2fat]

أحياناً أحقد على هؤلاء، كيف يعد النبيذ لديهم نجاة؟ صفاء ذهن متعب، أنيس وحدة لم تعد به مؤلمة، ورفيق درب تفكير معتم، رحيقه كعبق ذكريات وتاريخ، تشعرين به دفء يحويكِ دون لمسه، فما بالك ..

تهوين ذاك صفاء أنيس رحيقه دفء وأنا فقط أهواه وأهواك.

[fawziahah]

‏أحتاج صفاء ذهن وراحة بال بعيداً حتى عن البشرية ، أعيش في كهف بداخلي وأعمل ميوت لكُل شي وأعامل البشر كأنهم شي غير مرئي وأكون شي شفاف لايمكن رؤيته ، أكون مختبئة عن العالم ، ولا أحد يلاحظ أثر اختفائي.

[artology-sara-hannouf]

كيف اتخطى حالة الاحباط الابداعي و استعيد طاقتي الفنية

كيف استعيد طاقتي الفنية الفن هو مغامرة ابداعية تحدث داخل العقل… و في روح و قلب الفنان… الحالة الابداعية للفنان يصعب تفسيرها و ما تزال لغزاً… حيث انها تختلف من فنان لاخر و تختلف عند الفنان نفسه بين عمل واخر.و قد يعاني الفنان احياناً من عدم القدرة على الخلق او الابداع… فلا الهام و لا صفاء ذهن يساعده على استخراج فكرة… و هذه الحالة شائعة ��ين الفنانين… ماذا نفعل في هذه الحالة؟؟؟ هل من حل؟؟ربما ليس…

[rowan-hussein]

‏‎... الرساله الثالثه 👀 ... يمكننا أن نضحك و يمكننا أن نكون بصفاء ذهن الأطفال و لكن ليس كل شئ يكون ع وتيره واحده ف الدنيا تتقلب و الأحداث و الاجواء تتحول ف لله سبحانه و تعالي قدره ع تغير الأحوال ما بين لحظه و الثانيه هكذا نحن تلك الأيام جميعا ف نفس الطريق و تحولت الايام لأكثر فزع و ذهب كل الضحك و صفاء و براءه الاطفال يمكننا أن نبدأ بتلك الصوره و ننتهي بالرساله الأولي تكون هنا النهايه سعيده ❤✋ و يمكننا ايضا ان نبدأ بالرساله الأولي و ننتهي بالرساله الثالثه تكون هنا النهايه لعنه و خوف 💔🙏 ‎‏ (في ‏‎Alexandria, Egypt‎‏) https://www.instagram.com/p/B-HgIpmnT1Q/?igshid=1lwju6hpw0mps

[mmf12345678]

اللهم اكتُب لَنا مع أنفاس هذَا الصباح .. خَيراً نعمَلُه .. ورِزقاً نَكتَسِبه .. وعِلماً ننَتفعُ بِه ..يارب صفاء ذهن و راحة بال و طمأنينة ..

[tariq-zain]

مع نفسك !

  مع نفسك عندما تكون وحيدا ..

تجد أن الحياة تحتاج الى صفاء ذهن .. 

لتتحدث مع نفسك .. لترى صفائك من الداخل ..

أو حقيقتك !

بعيدا عن زحمة البشر .. 

تحتاج أحيانا الى وقت وحدة مع نفسك مع ذاتك

مع صفاتك مع ايجابياتك وسلبياتك .. 

لترى بوضوح عالمك الذي يزهو بك .. وقد لا تنتبه أنت لذلك ..

وقت الصفاء ذلك يكون ما قبل الفجر .. وقت السحر ..

وقت الخلوات .. وهي ما تتجسد في صلاة ليل .. 

لتشكو له همك وثقلك …

[safarkcom-blog]

خدمات حجز فنادق في تايلاند باقل اسعار

للسفر الكثير من المميزات فالرحلات تبعث فى النفس الراحه و الشعور بالنشاط و تجديد الحماس من اجل العودة الى العمل بنشاط و حماس جديد و صفاء ذهن بالاضافة الى ان الرحلات تعمل على تقارب الاسر و الاصدقاء و لذلك نحن ننصح الجميع بالذهاب الى الرحلات السياحية و التمتع مع الاهل و الاصدقاء بالمناظر الطبيعية الجميلة الساحرة و هناك الكثير من الشركات المميزة التى تعمل على توفير خدمات مميزة من اجل توفير افضل الرحلات و افضل البرامج السياحية للسفر خارج البلاد الى افضل البلاد السياحية و توفر تلك الشركات اقامة فى افضل الفنادق المصممه على اعلى مستوى مثل افضل فندق في المالديف الذى يتميز بالجودة و الكفاءة فى الخدمات التى يوفرها لكل عملائه كما يتميز الفندق بموقعه المميز فيطل على اجمل المناظر الطبيعية الساحرة بالاضافة الى الكثير من الفنادق الاخرى المميزة التى توفر الشركة اقامة بها مثل افضل فنادق ماليزيا  المميزة بالرقى و التواجد فى افضل الاماكن السياحية الرائعه التى يقصدها الجميع تماما

خدمات شركات السياحة

ان شركات السياحة المختلفة و المتعددة توفر الكثير من الخدمات المميزة التى لا مثيل لها و من اهم تلك الخدمات توفير حجز للرحلات فى افضل البلاد السياحية بالاضافة الى حجز تذاكر الطيران و حجز افضل الفنادق مثل الخدمات الخاصة ب حجز فنادق في تايلاند حيث الفنادق الرائعه و المميزة التى تمتاز بالموقع الممتاز و الطقس الرائع و الخدمات الفندقيه عاليه المستوى التى لا مثيل لها على وجه الاطلاق بالاضافة الى الاطلالات الرائعه على البحر و على افضل المناظر الطبيعية الجذابة و الساحرة التى تنال اعجاب الجميع بالاضافة الى التكاليف التى تناسب الجميع تماما