#شيبس صحي

[samirgoalmakers]

استمتع بالصحة واللياقة مع كويست أفضل المكملات الغذائية في متجر دي بروتين

كويست تُعد واحدة من أبرز العلامات التجارية في عالم البروتينات والمكملات الغذائية، حيث تتميز بتقديم منتجات مبتكرة تلبي احتياجات الأفراد الذين يسعون لتحسين لياقتهم البدنية واتباع نظام غذائي صحي. تجمع كويست بين النكهة الرائعة والقيمة الغذائية العالية، مما يجعل منتجاتها خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن دعم صحي مستمر سواء خلال التمارين الرياضية أو كجزء من نظام غذائي يومي.

في متجر دي بروتين، نوفر لعملائنا مجموعة متنوعة من منتجات كويست، بما في ذلك شيبس البروتين، ألواح البروتين بار، والكوكيز الصحية. نهتم بتقديم هذه المنتجات بأفضل الأسعار والجودة العالية، مما يسهل على المهتمين بالصحة واللياقة العثور على خيارات غذائية لذيذة وصحية تدعم أهدافهم البدنية.

كوكيز غنية بالبروتين بنكهة حلوة وصحية

تعتبر كويست فروستد كوكيز خيارًا مثاليًا لمحبي الحلويات الذين يرغبون في الحفاظ على نظام غذائي صحي. بديلاً للحلويات التقليدية المليئة بالسكر والسعرات الحرارية العالية، تقدم كويست كوكيز وجبة خفيفة لذيذة غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات. هذه الكوكيز مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الأفراد الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي دون التخلي عن التمتع بالطعم الرائع.

فوائد كويست فروستد كوكيز لا تقتصر فقط على كونها خالية من السكر الزائد، بل تمتاز أيضًا بكونها مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يساعد في دعم بناء العضلات والتعافي بعد التمرينات. مقارنةً بالحلويات التقليدية التي تؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر بالدم، توفر هذه الكوكيز طاقة مستدامة لفترة أطول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للرياضيين ولمن يتبعون حميات غذائية تعتمد على البروتين.

تأتي كويست فروستد كوكيز في نكهتين مميزتين: نكهة كعكة الميلاد، التي تضفي إحساسًا احتفاليًا مع كل قضمة، ونكهة كعكة الشوكولا التي تُشبع رغبتك في تناول الشوكولا بشكل صحي ومتوازن. هاتان النكهتان تقدمان تجربة حلوى متكاملة تلبي جميع الأذواق، مع الحفاظ على القيمة الغذائية العالية التي تميز منتجات كويست.

 كويست بروتين بار بنكهة سمورس

يعد كويست لوح بروتين بار بنكهة سمورس خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى دفعة سريعة من الطاقة بعد التمرين. يحتوي اللوح على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في دعم العضلات وتسريع عملية التعافي بعد النشاط البدني المكثف. سواء كنت رياضيًا أو شخصًا يسعى لتحسين لياقته البدنية، فإن هذا اللوح يمنحك التغذية التي تحتاجها لإعادة شحن جسمك.

من الناحية الغذائية، يقدم كويست بروتين بار مزيجًا متوازنًا من البروتينات والألياف مع مستويات منخفضة من السكر والكربوهيدرات. هذا التركيب يجعله وجبة خفيفة مثالية للحفاظ على مستويات الطاقة دون الشعور بالجوع لفترات طويلة، مع توفير العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.

ما يميز كويست لوح بروتين بار بنكهة سمورس هو طعمه الغني واللذيذ الذي يجمع بين الشوكولاتة والمارشميلو والبسكويت. هذا المزيج الشهي يقدم تجربة مذاق فريدة توازن بين التغذية واللذة، مما يجعل اللوح خيارًا ممتازًا سواء كوجبة خفيفة بعد التمرين أو وجبة صحية أثناء اليوم.

أهمية الفيتامينات في دعم الصحة العقلية والوظائف الإدراكية

 تعزيز الجهاز المناعي

تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في تعزيز الجهاز المناعي للإنسان، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات. فيتامين C، على سبيل المثال، يُعد مضادًا قويًا للأكسدة، ويُعزز قدرة الجسم على التصدي للفيروسات والبكتيريا. كما يساهم فيتامين D في دعم صحة العظام والأسنان، ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم الجهاز المناعي.

تحسين الوظائف العقلية والإدراكية

تُساهم بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية في تحسين الوظائف العقلية والإدراكية، مثل فيتامينات B، التي تساعد في تحسين الذاكرة والتركيز. حمض الفوليك وفيتامين B12، على وجه الخصوص، يلعبان دورًا مهمًا في تحسين صحة الدماغ، وتقليل احتمالية الإصابة بالتدهور العقلي المرتبط بالتقدم في العمر.

دعم النمو وتجديد الخلايا

الفيتامينات مثل A وE تعتبر حيوية لدعم النمو وتجديد الخلايا، حيث تُساعد في تحسين صحة الجلد، الشعر، والأظافر. كما تساهم المكملات التي تحتوي على الزنك والكولاجين في تحسين عملية التجديد الخلوي، مما يُسهم في إصلاح الأنسجة التالفة والحفاظ على صحة الأعضاء الحيوية.

تعزيز الطاقة وتحسين الأداء البدني

تعمل الفيتامينات مثل B12 والمكملات الغذائية الأخرى مثل ال��روتين والكرياتين على تعزيز مستويات الطاقة في الجسم، مما يُحسن الأداء البدني. هذه العناصر تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام، مما يعزز من القدرة على التحمل أثناء التمارين البدنية ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.

دور المكملات الغذائية في تحسين الأداء الرياضي وزيادة الطاقة

تلعب المكملات الغذائية دورًا حيويًا في تحسين الأداء الرياضي وزيادة مستويات الطاقة لدى الرياضيين والأشخاص النشطين بدنيًا. يُعتمد على المكملات مثل الكرياتين والبروتين لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها خلال التمارين الشاقة. الكرياتين، على سبيل المثال، يعزز من قدرة العضلات على التحمل، مما يسمح للشخص بأداء التمارين لفترات أطول وبكفاءة أعلى.

من جهة أخرى، تساعد مكملات البروتين في تسريع عملية التعافي بعد التمرين، حيث تدعم بناء وإصلاح الأنسجة العضلية التالفة. تناول مكملات البروتين بعد التمرين يعزز من نمو العضلات ويقلل من فرص الإصابة بالإرهاق العضلي. هذه المكملات تعتبر ضرورية لمن يمارسون رياضات القوة أو يتبعون برامج لزيادة الكتلة العضلية.

إلى جانب ذلك، تُسهم المكملات مثل الفيتامينات والمعادن في تحسين التوازن الغذائي العام، مما يساعد على زيادة مستويات الطاقة بشكل مستدام. فيتامينات B، على وجه الخصوص، تُساعد في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وهو ما يُساهم في تعزيز القدرة على التحمل وتحسين الأداء البدني بشكل عام.

أخيرًا، تناول المكملات الغذائية بشكل متوازن يساعد في تقليل الإرهاق اليومي وزيادة التركيز أثناء التمرين. من خلال دعم الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، يمكن للرياضيين تحقيق أداء أفضل والمداومة على نمط حياة نشط بدون التأثير سلبًا على مستويات الطاقة أو الصحة العامة.

الخاتمة تُعد منتجات كويست المتاحة في متجر دي بروتين خيارًا ممتازًا لمن يسعى لتعزيز صحته ورفع مستوى لياقته البدنية. توفر هذه المنتجات، مثل شيبس البروتين وألواح البروتين بار والكوكيز، مزيجًا مثاليًا من النكهة الرائعة والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها مثالية للوجبات الخفيفة بعد التمرين أو كجزء من النظام الغذائي اليومي. بفضل التركيبة المدروسة،.

ندعوكم لاستكشاف المجموعة الكاملة من المنتجات المتاحة في متجر دي بروتين، حيث يمكنكم العثور على خيارات صحية ولذيذة تلبي كافة احتياجاتكم الغذائية. لا تفوتوا الفرصة لتجربة هذه المنتجات التي تجمع بين الجودة والطعم الرائع.

[herbarab]

سناك صحي اي هيرب شيبس

افضل سناك صحي اي هيرب شيبسات صحية Quest بروتين شيبس سناكات لذيذة سناك صحي للرجيم شيبس تورتيلا صحي شيبس قليل السعرات الواح بار صحي الواح اتكنز للرجيم سناك للدوام #سناك #سناك_صحي #شيبس #شيبس_صحي #سناك_للدايت #شيبس_للدايت

اليوم حبيت اعرفكم على افضل سناك صحي من اي هيرب وسناكات لذيذه جدا وصحية تعتبر من افضل السناك الصحي المسلي من موقع ايهيرب الامريكي مأكولات التسالي الصحية العضوية واللذيذة من شيبسات وسناك أكل صحي سناك واللي يمكنكم شراءها من موقع اي هيرب الامريكي والمناسبة للاطفال والكبار ايضا لما للسناك من فوائد مفيده للصحه بشكل عام مثل شيبس Quest بالبروتين وسناك صحي للدوام والرجيم مثل شيبس التورتيلا الصحي قليل…

[dwish99]

مميزات أن أكون حبيبتك:

١. أنت والسينما وجهان لعملة واحدة: الخُلود

٢. ألتوي على سريري الفارغ منك فجرا وأهمس: سقطتُ على صخرة الألم، صخرة الحب الكبيرة، صخرة الرقة الأجمل... فخورة بسقوطي الوحيد الذي رفعني

٣. أعود من الدراسة، أطبخ المعكرونة كما لو سأقدمها لك كأشطر "ست بيت"

٤. أعيش معك كل عواطف البشر: اللجوء، الخوف، الشهوة الجامحة، الانتظار المميت، الفرح الرخيص، الفرح الذي لا يسعني حين ستأتي.

٥. يدكُ كبيرة، فمك واسعة، قلبك حزين، ندوبك لا يسعني الوقت لأتفحصها

٦َ. صرت فنانة تقبيل، أقبّلك في كل وقت

٧. حين تقول حبيبتي، يطيب لي الحب، كل الحب

٨. نظرتك الرهيبة، المخيفة.. تتفقد فيها حتى ما وراء جلدي ولحمي، تخترق أطفال رحمي.. أنا سيدة الأرض وأنت فكرة الله الحسنى

٩. تكره المقلوبة

١٠. معك حقيبة سفر، رغم أنك مكانك على البلكون، تراقب الجميع، انت الذي تشتهي أن تنسى نفسك

١١. حين تعود للمنزل، تأتي بأشياء كثيرة: حبيبتي أنا تعبان، رقائق شيبس، مخبوزات، دخان مارلبورو أحمر، حبيبتي الدخان صحي، أغنيات كثيرة، رغبة في العناق، رغبة في ممارسة الجنس على البلاط.

١٢. تلتقط رموشي الساقطة في عيني، لا تسمح بألمي أن يستمر

١٣. لا تملك جوابا على سؤالي عبر المسافات: حبيبي متى ينتهي ألمي والتقيك؟

١٤. حنون، صامت أحيانا، ترتبك في التعبير، تضحك كما لو أنك الوحيد المصرّح له بالفرح

١٥. علب المكياج كلها كحل كثيف، كلها خط أسود طويل في زاوية عيني، تبيع الدنيا لأجله.

١٦. ذوق عالٍ في الموسيقى والتبختر في الحنين والألم

١٧. صدرك شاسع

١٨. شاعر بداخلك، شاعر بخارجك

١٩. مثلما تصنع النساء طاولات حب على العشاء، انت تقرأ لي قصيدة طويلة، ينحشر فيها عمري وخاطري

٢٠. حتى الموت، تمتلك إيقاعا خاصا في كيفية عيشه.

[matbakhsaidatia]

شيبس منزلي مقرمش بدون قلي بثلاث مكونات لذيذ لن تشتريه بعد معرفة هذه الوصفة

شيبس منزلي مقرمش بدون قلي, يمكنكم طهيه في الفرن فقط, لذيذ ومقرمش مثل الجاهز, لادعي لشرائه جاهزا, خصوصا في هذه الأوقات, اصنعيه لأطفالك في المنزل فقط.

طريقة عمل شيبس منزلي مقرمش

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نقوم بتحضير شيبس منزلي مقرمش, بثلاث مكونات فقط, بعد مشاهدة الوصفة, لن تضطري لشرائه جاهزا مرة اخرى.

المكونات

150 غرام بطاطس مسلوقة

150 غرام دقيق ابيض

ملعقة صغيرة ملح + فلفل اسود + ملعقة…

[encyclopedia-of-knowledgethings]

اسهل طريقة لتحضير شيبس صحي

[semnatv2]

وصل الان شيبس البروتين ٢٠ جرام بروتين صحي ولذيذ وقليل الدهون وجبة ممتازة في الصب… وصل الان شيبس البروتين ٢٠ جرام بروتين صحي ولذيذ وقليل الدهون وجبة ممتازة في الصباح او قبل التمرين للطلب على الخاص او مطعم وقت الدايت #كابتن_وليد_الخضير #فيزيك #دايت_صحي #رشاقه_للابد #دهون #رشاقة #هيلثي_سناك #هيلثي #رجيم_صحي #رجيم #دايت #دايت_صحي #دهون #سناك_صحي #وقت_الدايت #كمال_اجسام كابتن_وليد_الخضير ,فيزيك ,دايت_صحي ,رشاقه_للابد ,دهون ,رشاقة ,هيلثي_سناك ,هيلثي ,رجيم_صحي ,رجيم ,دايت ,دايت_صحي ,دهون ,سناك_صحي ,وقت_الدايت ,كمال_اجسام

[zaki-book]

شيبس منزلي صحي لذيذ بدون مواد حافظة

[minaagaiby]

Whole wheat #vegan #pancakes 🥞 :- بان كيك فيجين قمح كامل صحي بدون إضافة بيض أو لبن 1 cup whole wheat flour كوب من القمح الكامل 1 cup vegan milk كوب لبن نباتي ( استخدمت حليب السمسم : لعمل حليب السمسم نضرب نصف كوب سمسم علي اربع اكواب ماء ثم تصفيتها ) 1 tbsp flaxseed + ½ cup water ملعقة صغيرة من بذور الكتان في نصف كوب ماء لمدة خمس دقائق "بديل البيض لأنه يكون مادة چيلاتينية" 1 tbsp baking powder ملعقة كبيرة بايكينج باودر 1 tsp vanilla ملعقة صغيرة فانيليا باودر 2 tbsp vegan butter or oil ملعقتين كبار زيت او زبده نباتي يفضل زيت عباد الشمس 3 tbsp beown sugar ثلاث ملاعق سكر (يفضل بني) 1 tbsp vinegar ملعقة كبيرة خل (يفضل خل تفاح) ½ tsp salt رش�� ملح 1 tsp cinnamon ملعقة صغيرة قرفة Mix dry ingredients, liquid ingredients, rest for 10 minutes , and then heat on an anti-adhesion pan for high heat for one Minutes to half a minute on each side - خلط المكونات الجافة ثم اضافتها علي خليط المكونات السائلة ، ترك المزيج لمدة عشر دقائق ، تسخين طاسة ضد الالتصاق بها نصف ملعقة زيت ثم تسخين كل شريحة (ربع كوب) لمدة دقيقة الي نصف دقيقة علي كل جانب - يمكن اضافة للمزيج ( موزة , بواقي تصفية الحليب النباتي ، عصير ، فاكهة مقطعة صغير ، شوكلت شيبس ) و يمكن اضافة مربي أو عسل او شوكولاتة علي الوجه أو بين كل شريحة - لبانكيك ناجح يجب خلط المكونات فقط لمدة ثواني قليلة ، تركها تستريح عشر دقائق ، استخدام طاسة تيفال ضد الالتصاق ، يجب تسخين الطاسة جدا ، إضافة كمية صغيرة من الزيت و تنظيف الطاسة بمنديل بعد تسخين كل شريحة ، يجب أن تؤكل ساخنة أو كحد أقصي يوم الي يومين في الثلاجة ثم تسخينها في الفرن او الميكروويف

[almerrikh1]

تسخينة: نقطة نقطتين.. ناساً حالها شين

• تسخينة تانية: عيني ال 2 • حكومات الدول النامية و الدول الفقيرة تطلق اشاعات بين فينة و اخرى • هدف تلك الاشاعات و الاكاذيب (التي يساعدها فيها الهالة و الآلة العالمية) • أن تظل على مقاليد الحكم مستندة على سذاجة و بساطة المواطنين الشرفاء • الغريب أنهم يغرفون أنهم يكذبون و لكنهم يصدقون و يريدون من الناس التصديق. • و الغريب جدا أن البعض يصدق فعلا.. طوعا أو كرها او احتيالا او لمأرب • و الحال في الهلال ليس بمختلف عن الحال في تلك الدول • و الآلة و الهالة الاعلامية (شغالة شغل نضيف) • أطلقوا كذبة أن المريخ انسحب من الهلال في قمة (المنحاز) • و طفقوا يسخرون و (يتتريقون) و يتندرون من المريخ العظيم • متناسين أو ناسين أن فريق ود هاشم سنار مع كامل احترامنا له • و الذي لا يشبه المريخ في اي شي لا حاضر لا مستقبل لا تأريخ • قد لفظهم من كأس السودان كما يلفظ الأجربَ الصحيحُ • و الحال كهذا صدقوا تماما كما يفعلون في المباريات الكبيرة • يهزمهم مازيمبي بالهجين و بالخمسة في المقبرة • فتخرج صحفهم لتخبرهم و (تغشهم) بأن الهلال الأول افريقيا • ( طيب مازيمبي الكم؟ الخامس مثلاً) • و الثاني عربياً مع انه لم يشارك في البطولة الثاني (عن بعد)؟؟ • طاروا بسبب ود هاشم فأرادوا أن يعوضوا خيبتهم و انكسارهم و هزيمتهم في الزعيم • و لكن هل يجدي هذا فتيلا؟؟ • و هل يشبع نهم جمهور الهلال العطشى للخروج من صَدَفة الصفر المظلمة؟ • ليأتِ الرد سريعا.. على الرغم من أن الدعم للهلال كذلك يات سريعا • أتى الرد من فريق مغمور و علامة غمره الروليت الظاهر على آخره • تقدم الهلال مرتين • و لان الهلال لا يمتلك ثقافة النهايات و لا البطولات • فقد تأخر في النهاية • ولان الهلال لا يمتلك مدربين تقنيين (حقيقة) • فقد فشلوا في شوط المدربين • اللهم الا ان يكونوا يمتلكونهم في الصحف فالمدرب تعني (الكضاب) • و الكضب على شاكلة الاول افريقيا و شنو ما عارف تعني الدُرَّاب • انكشف المغطي ستار ليتضح للاهلة قبل غيرهم ان فريقاً هكذا مستواه لا يمكن ان يهرب الزعيم عن منازلته. • – الزعيم الذي حصد من الهلال 4 نقاط في آخر بطولة افريقية جمعتهما معاً-. • (نقطتين): طيش جديد! (2) عمو • نصحه صديقه أن (يقوقلها) و يتوكل • و صديقه الآخر أن يسأل (عمو قوقل) • فاستجاب و سال قوقل: عمو عمو عمو انت بتعرف يعني ايه دي سونغو؟ • فأجاب عمو قوقل بلا تردد و لا تحفظ: يعني الكِيشة قدِّموا و ألحقوا. • و (الما بتلحقو جدِّعو) دي مني ما من عمو قوقل.. (3) تلفزة • استغربت جماهير الكرة السودانية و الأمة الهلالية من عدم تلفزة المباراة الموزمبيقية • بعد ان كانت تمني النفس (بمشاهدة طيبة) كما يدعوا لنا المذيعون • فضائية تبث (غُنا زمان) بمليارات الجنيهات و العيشة بنقطتين أقصد جنيهين • و تعجز عن بث (مباراة هسَّة) و التي يتطلع جمهور الازرق لمتابعتها و معايشتها • ليؤكد هذا أنها قناة الكاردينال و ليس قناة الهلال فعلا • و ليؤكد أن القناة همها ان تكون (الصورة) في ملعبك لرغم ان شعارهم الكورة. • عموما حدسكم صدق يعني كنتو عاوزين (تبثوا) سمومكم دي؟ (4) قون كاريكا • لو أن الهدف الذي أحرزه كاريكا في شباك المريخ بقميص التبلداوي • كان في شباك الموزمبيقاوي.. لخرجت جماهير الهلال منتصرة • و لاسهم في اضافة نقطتين جديدتين بدلا عن ( الضل الوقف ما زاد) • شطبتو كاريكا.. احمدوا الله بشة ما انشطب كان طلعتو مغلوبين! (5) كل مرَّة • في الموسم السابق – لو تذكرون- هرب الهلال من مواجهة فرافيرو الموزمبيقي • بعد ان ساط الدنيا و تسبب في تجميد نشاط الكرة الموزمبيقية اعني السودانية • و كان نشطاء هلالاب صرَّحوا بان الفريق سينزل فرافيرو في ( برج الفاتح) • و سيكرمون وفادته فقط لكي لا يصعد المريخ مع ان المريخ لو انتصر على النجم الساحلي لتصدر. • تلك الحادثة جعلت الجماهير تطلق على الهلال لقب (فتحية) و الصحف الحمراء لا تتورع في كتابته في عناوينها الرئيسة • تماما كما تتفنن الصحف الزرقاء بوصف المريخ بالدلقون • مع ملاحظة ان التسمية في كل أتت من أهل المريخ.. الأسماء غالباكم موزمبيق ما تغلبكم؟ • و اليوم و بعد أن تعادل دي سونغو ( شيبس دا يا مرسي) و خطف نقطة (سمينة) من (المقهرة) • ثبت أن الكرة الموزمبيقية و ليس الزمبيقية ( عشان تعرفو) هي عقدة الهلال ��ي الكونفدرالية أو الابطال • و دائما ما يحل الهلال طيشا بسببها. • يعني موز موز معلق فيك! (6) أمنيَّة • لولا الدواعي الأمنية و خوف الفرقة الموزمبيقية كان بقت مازمبية! • الله مرقكم حقوا تشكرو (الوالي). • كالآتي • الهلال و لكي يتقدم (لي قدام) عليه ان يجهز الآتي • مدرب (لانو دا كيسو طاير طاير.. غليتو الأسعار علينا) • لعيبة محليين • لعيبة محترفين • روح.. ان شاء الله في ستين و ان شاء الله روح (الموز) • محتاجين برضو ادارة و حاجات تانية غالبااااني! • ما تخافوا زمان عشنا الوضع دا قروش و عدم انتصارارت • المشكلة السمح و الكعب بنسبقكم عليو.. بس (غلبكم) تتمندلو و تبطلوا (صفرجت). (7) بتحصل • المعلق قال منتخبات كاس العالم انغلبت في آخر الزمن • بتحصل و الله! • (آخر زمن) فعلاً. • تخريمة: بيوت في كافوري يا زملاء و قطع و نحن قطعة في الحارة مية او الوادي الاخدر او موزمبيق ما عندنا. • بالمناسبة دي سونغو دي يعني شنو صحي صحي بعيدا عم قوقل؟ (8) عُدنا • غياب قسري عن الكتابة للرياضة نعود اليوم بمداعبة الأهلة الأشقاء • و نفتح ملفات المريخ الساخنة (بأثر رجعي) ابتداء من عمود الغد ان شاء الله • شكرا لمن طالبنا بالعودة و حملت له كلماتنا بعضا من جمال و ابتسام. • (اسبورت) (SPORT) صحيفة رياضية عالمية نصدرها قريبا بجانب (فرفشة) إن شاء الله! • و يظل المريخ الحاضر و المستقبل و التأريخ • و ما يضير البحر أمسى زاخرا إن رمى فيه غلام بحجر؟ • تدوينة: الطيش عند الله بعيش. • أيقونة: نفس الشئ. • تغريدة: عرباتك ال 2 • المخدرات خطر داهم مكافحته مسؤولية الجميع. • آخر قطرة: بتبالغو بولييييغ قروش مشتتة ساي (موز) غالبكم؟؟ • اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه بقدر عظمة ذاتك يا أحد! و هذه بصمتى و هذه بصمتي

https://is.gd/StWiCl

[pare3at]

البديل الصحي للشيبس تجدوه الان في #معرض #منتجون @garameesh_fallah #بارعات #بارع بوث رقم D27-3بمعرض #منتجون الخامس من اليوم الخميس ٢١/ ديسمبر إلى يوم الثلاثاء ٢٦/ ديسمبرمن الرابعة وحتى العاشرة مساءً..حياااااكم 😍💕💕.#منتجون_الرياض #منتجون #حياكم_الله #فله #شيبس #موالح #صحي http://ift.tt/2DDLXt1

[mrmora22]

مساء الخير 💙🍃 قبل ثلاث سنوات حضرت ورشة لدكتور محمد سنبل تكلم فيها عن السكري و السمنة و ذكر احصائيات و كانت الصدمة انه قال فيه اطفال ببداية حياتهم مصابين بالسكري النوع الثاني ! اللي يكون سببه سوء نظام الحياة سواء من اكل او قل حركة شي من جد يفجع القلب 💔 و الورشة الثانية مع دكتور باسم فوطة و معاه دكتور ثاني بس كسلانة ابحث عن الشهادة 😂💔 ناسية الأسم المهم هنيئا ً للي عندهم علاج بأرامكو و يتابعون بعيادة الدكتور باسم للأمانة وااااايد عجبني كلامة و منطقه و تفكيرة و اطمح اتعلم منه وايد تكلموا فيها عن الكربوهيدرات و عن سوء اختيارنا للأكل فيه معلومة لفتت نظري " تخيلوا العصير المعلب ينقلوه لنا في براميل كبيرة البراميل مكتوب عليها وقت الانتاج و يعبونها لنا في علب اللي نشتريها و يكتبون عليها التاريخ يعني العصير اللي مكتوب عليه تاريخ الانتاج هذا تاريخ التعبئه اما هو فكان مسبقا ً في برميل و هذا هو وقت انتاجه !! يقول " من اللي اعط�� حق لشركات بعض الأغذية تسمي الأكل السيء بالبطل او الخارق او اي اسم يجذب الأطفال ! و انا اقول ياليت نشوف مكتوب في قسم الفواكة و الخضروات و الأشياء الصحية هذي المسميات طبعا ً انا للآن ما عطيت أمير و لله الحمد اكل من مطاعم او اكل جاهز ابدا ً و ارفض اي احد يعطية في بيت اهلي امي تجيب بسكوت و تقولي شوفي هذا ينفع للصغار ؟ 😂 و تدري اني باقول لا بس صرت ما اردها اخذها و عاد اتصرف فيه بكيفي و بنات اختي الصغيرونات 😍 نفس الشي تعودوا يقولون هذا مو صحي و ما يعطونه ماعندي وسوسة الصحي بس ما افضل اعطية شغلات جاهزة و الطفل يتعلم من الأم اذا شافها تاكل بياكل و بالنسبه لي اذا باكل شوكلاته او شيبس اكلهم و هو مو وياي ماودي اعلمه على هذي الشغلات و اذا احد عطاه ارفض 😬 و اللي بيزعل براحته 💆🏻😌 و أحس مو من حق أي احد غير الأم يتدخل في أكل الطفل عاد فبه أكثر من وحدة سألتني عن هذا الموضوع بإذن الله بتكلم عن رفض أمير للأكل عموما ًو تطوراتنا و سلامتكم 💜🍃 (at Dubailand دبي لاند)

[hamzehqasem]

. مطعم Cozy_Pizza@ ، مطعم جديد مختص بالبيتزا بخلطات متنوعة . رابط فيديو اليوتيوب في ال Bio 👆👆 ديكور المطعم راقي ومرتب وفي جلسات طابقين ، طبعاً الجلسات الطابق الثاني احلى واهدى وفي منها طاولات مع كراسي او كنبايات او زوايا مع اضاءة كثير حلوة 👌 . الحلو انه المطعم شغال على مبدأ المطبخ المفتوح Open Kitchen يعني كل اشي بتطلبوه بيتسوى امامكم سواء طلبتوا بيتزا او سلطات او باستا وكله بكون أمامكم حتى ترتاحوا نفسياً من النظافة والاشياء هاي . المينيو عنده بتبدأ بالسلطات عندهم انواع زي السلطة اليونانية ، والسيزر وعندهم سلطة مميزة الخاصة بالمطعم اسمها Cozy Salad هاي بتجمع بمكوّنات حامضة وحلوة وحارة بنفس الوقت الطعم يا جماعة مكس خليط من السعادة بكل لقمة 😂😂 بتتكون من قطع دجاج مشوية وخس ورمان وذرة وتورتيلا شيبس ونوعين جبنة اضافة للجرانادين ( الي بينحط بالعادة مع السفن بكون بطعمة الرمان لونه احمر ) وملفوف احمر - والأطباق الجانبية عنده متنوعة بين الناشوز وطبق الأرضي شوكي مع السبانخ وغيرها، الناشوز حجمها كبير بتيجي قطع الشيبس مع الكريمة الحامضة Sour Cream اضافة لتشيلي سوس والجبنة السايحة والخس والبندورة الأرضي شوكي تعتمد على مدى حبكم لإله يعني بالنسبة الي مش اشي بدور عليه بأي مكان وبطلبه لأنه بحسه شوي صحي ما بناسب كرشي 😂 . الأسعار بين 3-5 دنانير حسب نوع الطلب الي بتختاروه . (at Cozy Pizza)

[semnatv2]

أسرع و الذ ساندويتش منذ الصغر طبعاً صحيه ١٠٠٪؜ ولذيذه تقريبا الذ شيبس صحي جربته ...

أسرع و الذ ساندويتش منذ الصغر طبعاً صحيه ١٠٠٪؜ ولذيذه تقريبا الذ شيبس صحي جربته …

أسرع و الذ ساندويتش منذ الصغر طبعاً صحيه ١٠٠٪؜ ولذيذه تقريبا الذ شيبس صحي جربته و نسبة البروتين فيه مناسبه جداً 👌🏻” #فضفضة_المتكممين #رابطة_المتكممين #دايت #فطور #حميه #تكميم #بدون_حرمان #اكلات_صحيه #ساندويشات

فضفضة_المتكممين ,رابطة_المتكممين ,دايت ,فطور ,حميه ,تكميم ,بدون_حرمان ,اكلات_صحيه ,ساندويشات

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com