#زهرة اللبن

[theodoreangelos]

Snowdrops (Galanthus) in the morning light Schneeglöckchen im Morgenlicht Подснежники в утреннем свете Perce-neige dans la lumière du matin

[c-drama]

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 16 الاخيرة

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 16 الاخيرة

يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل زهرة اللبن الثلجية الحلقة 16 Snowdrop ح16 كوري مترجم جودة عالية HD مشاهدة  أونلاين على موقع سي دراما ( مسلسلات كورية) قصة ال��سلسل:  تمثل الدرما الحركة 1987 الديمقراطية ، وهي حركة احتجاجية واسعة النطاق تهدف إلى إجبار الحكومة الاستبدادية الحالية في كوريا الجنوبية على إجراء انتخابات نزيهة. ليصلكم كل ما هو جديد من المسلسلات الكورية والمزيد تابعنونا على فيس بوك بالنقر…

[colored-entropy]

أخته، رضوى، بذكاء الفتيات الصغيرات تسرد عيوب سهر، أمه تخبره كل ساعة بفتاة جديدة أجمل يمكنه خطبتها، أبوه يقول له أن ينزل مع أصحابه يفعل شيئًا ما دام لا يريد الذهاب للجامعة، أصدقاؤه يتصلون به كل يوم مقترحين دومًا مغامرة جديدة. لكن الغريب في الغابة أن المرء يحتاج لكثير من الفكر والمجهود ليسمع كل هذه الأًصوات، وليعثر على امتدادات حبالها ليتمكن من مراوغة محاصرته، ليتمكن من إنبات زهرة ما في قلبه تحثه على المقاومة، زهرة لا تنبت في الغابة بسهولة، وتحتاج لتجميع كل قوتك لجعلها تكبر، وحين تكبر، ستساعدك على محاربة الغابة، وتضع في يدك أطراف الحبال التي ستخرجك منها، وهي عملية سيضطر محمد لخوضها كثيرًا في حياته.

**

الفقرة اللي فوق دي، من نوڤيلا بلال علاء "تعرف الطيور من صغرها أين ستهاجر". لعلها - الفقرة - تكون واحدة من ألطف التشبيهات اللي قريتها لفكرة كنت بحاول اصوغها خلال الفترة الأخيرة ومش عارف. وهي ان كل الشجاعة اللي انت محتاجها عشان تخوض معركة لآخرها، متجيش حاجة قصاد الشجاعة اللي محتاجها عشان بس تاخد قرار تخوض المعركة.

القرار، اللحظة الأولى المربكة اللي بتقرر فيها انك تقوم، تدوس ع اللبن المسكوب برجلك، تمسح دموعك، تغادر دايرة الحزن المستهلِكة، اول خطوة برا دايرة الأذى، سواء الأذى من الأخرين او جلد منك لذاتك. أول خطوة دي أصعب وأتقل ألف مرة من كل خطاويك جوا الحرب نفسها.

في المعركة، كل حاجة واضحة، العدو صريح وواضح ومعروف، المعادلة هي أموت أو أنجو، المعادلة هي أكون او لا أكون. صعبة صحيح، لكنها واضحة. لكن ما قبل المعركة، السؤال الوسخ "هل هقدر؟" الشك في الذات وقدراتها وامكانياتها، المونولوجات السلبية المنهزمة اللي بنقولها لنفسنا لحظة الانكسار والألم

- أنا فاشل. أنا شخصيتي ضعيفة. انا مش بعرف أتعامل مع الناس. محدش بيحبني. محدش هيحبني. شكلي وحش. كلامي دبش. مش هلاقي شغل. مش هعرف أعملها. مش هقدر أعملها. ... الى آخر السيناريو التعيس.

انك تكون كويس، وتحارب عشان تحافظ على روحك،دي معركة كبيرة فشخ،هتخوضها كل يوم. وكل خطوة فيها هتشجعك وتقويك ع الخطوة اللي بعدها.

لكن قرار انك تكون كويس، اللحظة اللي بتقاوم فيها انكسارك مش العالم، هزيمتك مش الاحباطات، وجعك الشخصي ورغبتك المدمرة في الانهيار والتداعي مش عواقب الطريق، اكتئابك وسريرك المريح مش ضغط الشغل، فدي عليا النعمة أصعب معركة في الدنيا.

To be continued عشان اللي في قلبي وبالي كتير

[rozasaira]

قصة الصحابي عبد الله بن مسعود رضي الله عنه وارضاه

أبو عبد الرحمن عبد الله بن مسعود الهُذلي حليف بني زهرة (المتوفي سنة 32 هـ) صحابي وفقيه ومقرئ ومحدث، وأحد رواة الحديث النبوي، وهو أحد السابقين إلى الإسلام، وواحد ممن هاجروا الهجرتين إلى الحبشة وإلى المدينة، وممن أدركوا القبلتين، وهو أول من جهر بقراءة القرآن في مكة. وقد تولى قضاء الكوفة وبيت مالها في خلافة عمر وصدر من خلافة عثمان.

🌹

نحيف، قصير، يكاد طوال الرجال يساوونه جلوس وهو واقف، كان غلاما صغيرة يرعى غنم، مربه الرسول وأبوبكر خل وقد أحسا بالعطش فقال له الرسول يا غلام .. هل من لبن نشرب منه ؟ ، فجاء الغلام بشاة هزيلة ليس في ضرعها لبن، مسح الرسول على ضرعها وهو يدعو فامتلأ الضرع. أتى أبو بكر بصخرة مقعره فاحتلب فيها الرسول، فتدفق اللبن غزيرة فشرب الرسول وأبو بكر، استرعى ذلك انتباه الغلام، أقر في نفسه استشف صدقة فيما رأي، أقبل على الرسول ، في شغف، طلب منه أن يعلمه من دعائه، عطف الرسول عليه، ومسح على رأسه، شرح الله قلب الغلام للإيمان ليصبح سادس من أسلموا، وليشهد بقلبه وعقله ولسانه أن لا إله إلا الله وحده لاشريك له في ملكه وملكوته، وان الصادق محمد هو رسول الله ، وأن عبادة اللات والعزى ومناق عبادات باطلة، ثم أصبح أول من يجاهر بالقرآن بعد النبي وارتفع صوته وهو يردد ، الرحمن. علم القرآن. خلق الإنسان. علمه البيان. الشمس والقمر بحسبان. والنجم والشجر يسجدان. والسماء رفعها ووضع الميزان. ألا تطغوا في الميزان. وأقيموا الوزن بالقسط ولا تخسروا الميزان .

جن جنون قريش وكارت كوامن أحقادها وزمجر أحدهم في وعيد و��وعد: من يكون هذا؟ فيرد أحدهم إنه ابن أم عبد.

وراح عبد الله يتلو بعض ما جاء به محمد صلی الله عليه وسلم- فأطل رأس أبي جهل وقد أخذ منه الذهول كل ماخذ، صاح صيحة الغضب وقال، فعلتها ياراعي الغنم، أتجسر على النطق بما جاء به محمد؟ قام القوم الكفار والتفوا حول عبد الله وأوسعوه ضرباً وارتفعت يد رأس الشرك أبي جهل فأدمت جبين عبد الله بن مسعود وانبثق الدم غزيرا، كل هذا وصوته ما غرب ولا توقف عن التلاوة ومضى في تلاوة القرآن وبلغ فيها ماشاء الله أن يبلغ.

وتوالت الأيام وهاجر ابن مسعود إلى الحبشة بلاد النجاشي، ثم بعد ذلك إلى يثرب.

شهد ابن مسعود موقعة بدر، وأجهز فيها على أبي جهل، فسقط رأس من رؤوس الكفر وتتابعت المعارك واستمر ابن مسعود في جهاده مع رسول الله وشهد موقعة أحد، وموقعة الخندق وكل الغزوات مع رسول الله.

قرّبه الرسول إليه فأصبح بمثابة الحاجب للنبي الكريم وظل ملازما له طوال حياته، فتعرف خلالها ابن مسعود على أخلاق الرسول الكريم وانعكس ذلك على شخصيته وشمائله ولم يبخل عليه الرسول الكريم بمعرفة ولا توجيه أخذ من فم الرسول الكريم سبعين سورة لا ينازعه فيها أحد أصبح عالما بكتاب الله مع إحسانه في تلاوة القرآن وتفسير آياته وأوصى الرسول مع أصحابه تمسكوا بعهد ابن أم عبد .. تعلموا منه كيف يتلو القرآن.

بعد وفاة الرسول الكريم بقي ابن مسعود فترة في المدينة ثم ذهب إلى الشام غازيا بعدها عينه عمر بن الخطاب خازنا لبيت المال وبقي ابن مسعود في منصبه هذا طيلة البقية الباقية من خلافة عمرو وصدر من خلافة عثمان مولية لتنتهي حياته وقد جاوز الستين. رحم الله ابن مسعود فقد كان رجلا من رجال الإسلام وبطلا من أبطال الدعوة وعالمة بكل مسائل القرآن والسنة النبوية وكان أشهر قراء المسلمين.

[bashra]

تعرفي على كيفية إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة والبنية من الوجه مجربة ببساطة

إن المقصود بـ إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه، هو القضاء على التصبغ في لون الجلد.

تسبب اضطرابات تصبغ الجلد تغيرات في لون بشرتك، إذ تصنع خلايا الجلد الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن لون بشرتك.

عادة ما تكون البقع الغامقة غير ضارة، ولكن يمكن أن يكون سببه في بعض الأحيان حالة طبية كامنة. 

يمكن أن تتسبب بعض الأدوية أيضًا في تغميق لون بشرتك، إنها مشكلة تجميلية بالنسبة لمعظم الناس.

 هناك العديد من العلاجات المنزلية تساعدك على إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه.

كيفية إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه 

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه في المنزل.

 أولا: خل حمض التفاح

في الواقع، يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي أظهرت الأبحاث أن هذا الحمض قد يعمل على تفتيح لون البشرة.

كيفية استخدام هذا العلاج المنزلي:

امزج مقادير متساوية من خل التفاح والماء في وعاء.

ضعيه على البقع الداكنة واتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

اشطفه بالماء الفاتر.

كرر مرتين يوميًا لتحقيق النتائج التي تريدها.

ثانيا: الصبار

يحتوي الصبار على الأولين، وهو مركب طبيعي لإزالة التصبغ ثبت أنه يعمل على تفتيح البشرة ويعمل بفعالية كعلاج لفرط التصبغ غير السام، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012.

كيفية استخدام الصبار لعلاج حب الشباب والتصبغات:

ضع جل الصبار النقي على المناطق المصطبغة قبل النوم.

اشطفها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.

كرر يوميًا حتى يتحسن لون بشرتك.

ثالثا: بصل أحمر

مستخلص البصل الأحمر، هو أحد مكونات بعض كريمات تفتيح البشرة بالفعل والندبات المتوفرة تجاريًا.

 وجدت الأبحاث أن قشر البصل الأحمر المجفف يمكن أن يعمل على  إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه.

رابعا: مستخلص الشاي الأخضر

تظهر الأبحاث أن مستخلص الشاي الأخضر قد يكون له تأثير مزيل لتصبغات البشرة عند وضعه على الجلد. يمكنك شراء مستخلص الشاي الأخضر وتطبيقه حسب التوجيهات. تقترح بعض المواقع الإلكترونية وضع أكياس الشاي الأخضر على البقع الداكنة للحصول على تأثير تفتيح، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذا الادعاء.

إذا كنت ترغب في تجربته ، فاتبع الخطوات التالية:

انقع كيس شاي أخضر في ماء مغلي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.

أخرج كيس الشاي من الماء واتركه يبرد – لا تريد أن تحرق بشرتك.

افركي كيس الشاي على البقع الداكنة.

كرر مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج.

خامسا: ماء الشاي الأسود العادي

وجدت دراسة حيوانية نُشرت في عام 2011 أن ماء الشاي الأسود يخفف البقع الداكنة على خنازير غينيا. تم وضع ماء الشاي الأسود مرتين في اليوم ، ستة أيام في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع.

لتجربة هذا العلاج المنزلي واستخدامه فيإزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه 

أضف ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأسود الطازج إلى كوب من الماء المقطر المغلي.

نقع لمدة ساعتين ثم يصفى لإزالة الأوراق.

انقعي قطعة قطن في ماء الشاي وضعيها على مناطق فرط التصبغ مرتين في اليوم.

كرر كل يوم لمدة ستة أيام في الأسبوع ، على مدار أربعة أسابيع.

سادسا: عرق السوس

يحتوي مستخلص عرق السوس على مكونات نشطة ثبت قدرتها على تفتيح فرط التصبغ الناتج عن الكلف والتعرض للشمس أو نتيجة حب الشباب. الكريمات الموضعية التي تحتوي على خلاصة عرق السوس متوفرة بدون وصفة طبية. استخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.

سابعا: اللبن

لقد ثبت أن الحليب واللبن الرائب وحتى اللبن الرائب تعمل على تفتيح لون البشرة بشكل فعال. حمض اللاكتيك هو المكون المسؤول عن هذا التأثير.

لاستخدام أي من هؤلاء لعلاج التصبغ:

انقعي قطعة قطن في الحليب.

افركيها على بقع الجلد الداكنة مرتين في اليوم.

كرر يوميا حتى ترى النتائج.

ثامنا: معجون الطماطم

وجدت دراسة نُشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية في عام 2011 أن معجون الطماطم الغني بالليكوبين يحمي الجلد من الجوانب قصيرة وطويلة الأجل لتلف الصورة. استهلك المشاركون في الدراسة 55 جرامًا من معجون الطماطم في زيت الزيتون يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.

تاسعا: زهرة الأوركيد

تعتبر مستخلصات الأوركيد فعالة في إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه.

وذلك إذ أدى تطبيق مستخلصات الأوركيد الغنية على الجلد لمدة ثمانية أسابيع إلى تحسين حجم ومظهر البقع الداكنة.

يمكنك شراء منتجات البشرة التي تحتوي على خلاصة الأوركيد ، بما في ذلك الأقنعة والكريمات والمقشرات. استخدمه وفقًا للإرشادات للحصول على أفضل النتائج.

عاشرا: استخدام العدس الأحمر الموجود في المنزل

في الواقع، هل تعلم أن أقنعة Masoor dal للوجه، المصنوعة من العدس الأحمر ، شائعة كعلاج لفرط التصبغ. على الرغم من عدم وجود أي دليل يدعم هذه الادعاءات ، فإن العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة المعروفة بفوائدها للبشرة.

لعمل قناع العدس الأحمر الخاص بك:

عليك نقع 50 جرامًا من العدس الأحمر طوال الليل في وعاء من الماء.

استخدم الخلاط أو معالج الطعام لعمل عجينة ناعمة.

ضعي المعجون بالتساوي على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

اشطفها بالماء البارد وجفف بشرتك بمنشفة.

مواضيع قد تهمك

+10 افضل غسول للبشرة المختلطة المعرضة للحبوب ينصح به الأطباء

علاج البقع السوداء في الجسم بالأعشاب والمواد الطبيعية

كيفية تصفية البشرة الدهنية من الحبوب؟

كريم فيوسيكورت للحبوب fucicort cream

ما الذي يسبب تصبغ الجلد

أضرار أشعة الشمس هي السبب الأكثر شيوعًا لتصبغ الجلد وعادة ما تؤثر على أجزاء الجسم الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

بعض الأدوية ، بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي

هرمونات الحمل

أمراض الغدد الصماء ، مثل مرض أديسون

الكلف

مقاومة الأنسولين

تهيج الجلد أو الصدمة

كيفية علاج فرط التصبغ الطبي باستخدام الأدوية

اعتمادًا على سبب فرط التصبغ لديك ، قد يشمل العلاج معالجة حالة طبية أساسية أو إيقاف تناول الدواء. هناك العديد من خيارات العلاج الطبي المتاحة إذا فشلت العلاجات المنزلية للتصبغ في إعطاء النتائج التي تريدها. وتشمل هذه:

التقشير الكيميائي

تقشير الجلد

ضوء نابض مكثف (IPL)

الظهور بالليزر

العلاج بالتبريد

تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن تصبغ بشرتك أو تشك في أن تلون بشرتك ناتج عن حالة طبية أو دواء كامن.

ما الذي يسبب حب الشباب والبثور السوداء في الوجه ؟

بعد معرفة كيفية إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة من الوجه، يجب معرفة سبب حدوثهم من البداية.

يبدأ حب الشباب عندما تنسد المسام الموجودة في بشرتك بالزيت وخلايا الجلد الميتة.

كل مسام متصلة بغدة دهنية تنتج مادة دهنية تسمى الزهم. يمكن للدهون الزائدة سد المسام ، مما يتسبب في نمو البكتيريا المعروفة باسم  P. acnes.

تهاجم خلايا الدم البيضاء بكتيريا P. acnes، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وحب الشباب. تكون بعض حالات حب الشباب أكثر حدة من غيرها ، ولكن الأعراض الشائعة تشمل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور.

قد تساهم العديد من العوامل في تطور حب الشباب ، بما في ذلك:

العوامل الوراثية

السمنة

ضغط عصبى

التغيرات الهرمونية

الالتهابات

مواضيع أخرى قد تهمك

افضل ماسكات للبشرة الحساسة والحبوب في الوجه من اول مرة

قناع لتصفية الوجه وتبييضه من الحبوب والبقع

مين جربت غسول بيوديرما للبشرة الدهنية ؟ لحل مشاكل البشرة

تبييض البشرة السمراء في أسبوع والقضاء على الجلد الميت

ظهرت المقالة تعرفي على كيفية إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة والبنية من الوجه مجربة ببساطة أولاً على بشرتكِ.

, https://bashritk.com/?p=1443

[nsalaheldin]

تنوية هام جدا وعاجل إغلاق عدد من المزلقانات نظرا لأعمال الصيانة بالمنيا

تنوية هام جدا وعاجل إغلاق عدد من المزلقانات نظرا لأعمال الصيانة بالمنيا

متابعة على صبرى تعلن الوحدة المحلية لمركز و مدينة المنيا بأنه سيتم إغلاق عدد من المزلقانات نظرا لأعمال الصيانة ،وذلك بناءا على الإشارة الواردة الينا من الهيئة العامة للسكة الحديد بالمنيا وهي كالآتي : ______________________ 1- مزلقان زهرة سيتم غلقه من يوم ٩/٢ من الساعة ٦ صباحا الي الساعة السادسة صباحا يوم ٢٠٢١/٩/٣ والمزلقان البديل من جهة بحري صفط اللبن ومن جهة قبلي البرجاية 2- مزلقان ماقوسة الحارة…

[bee42]

جميع وصفات بانورامافود الصحية والاكلات المصرية من قناة بنوارمافود المصرية الشيف هالة الشيف غفران الشيف سارة عبد السلام الشيف محمود عطية الشيف وحيد كمال كما يمكنكم مشاهدة كل الوصفات عبر موقع قناة بانورامافود على الانترنيت http://panoramafood.tv الشيف حسن, الشيف سرحان, الشيف هالة, الشيف قدري, الشيف محمود, الشيف نصرت, الشيف محمود النجار, الشيف رمزي, الشيف نجلاء, الشيف الشربينى, الشيف, الشيف حسن, الشيف سرحان, الشيف هالة, الشيف قدري, الشيف محمود, الشيف نصرت, الشيف محمود النجار, الشيف رمزي, الشيف نجلاء, الشيف حسن, الشيف سرحان, الشيف هالة, الشيف قدري, الشيف محمود, الشيف نصرت, الشيف محمود النجار, الشيف رمزي, الشيف نجلاء, الشيف الشربينى, الشيف ياسر, الشيف يسرى, الشيف ياسر فضة, الشيف ياسر جاد, الشيف ياسر دبي, الشيف يوسف, الشيف ياسر الجنيدي, الشيف يوسف خميس, الشيف ينبع, الشيف يوسف العلي, الشيف وحيد, الشيف وحيد كمال, الشيف ويكا, الشيف وسام, الشيف وسام مسعود, الشيف وفاء الكندري, الشيف وحيد كمال مسلم ام مسيحي, ا��شيف وحيد كمال البيتزا, الشيف وليد, الشيف ولاء صبري, الشيف ومفيدة, الشيف ونص, الشيف ومفيدة فيس بوك, الشيفلور و السكري, ايمن و الشيف حسن, اصالة والشيف سليمان, البروفيسور زكرياء و الشيف سعيد, برامج مفيدة والشيف, برنامج انا والشيف, كراتان الشيفلور و البطاطا, الشيف هالة, الشيف هلا, الشيف هالة فهمى حلقة البدائل, الشيف هالة فهمى ويكيبيديا, الشيف هشام السيد, الشيف هالة توب شيف, الشيف همسات العيون, الشيف هالة البلدى يوكل, الشيف هلا عياش, الشيف هالة فهمى عجينة الخلاط, الشيف نجلاء, الشيف نصرت, الشيف نجلاء الشرشابى, الشيف نرمين هنو, الشيف نضال, الشيف نشوان, الشيف نادية, الشيف نبيل, الشيف نونا, الشيف نورا السادات, الشيف ن, الشيف محمود, الشيف محمود النجار, الشيف منى, الشيف منال العالم, الشيف محمد فوزى, الشيف مارون, الشيف محمد حامد, الشيف محمود عطيه راح فين, الشيف منى توب شيف, الشيف مروة, أم الشيف, الشيف م, م ب س الشيف حسن, حقل أم الشيف, مجلس غرفة أم الشيف, دانة أم الشيف, مجلس أم الشيف, منطقة أم الشيف, الشيف أم سعيد المصري, الشيف أم مصطفى, الشيف لطيفة مسعود, الشيف لطيفة مسعود يوتيوب, الشيف لطيفة, الشيف لبنى عرنوس, الشيف لميس, الشيف ليان, الشيف لمياء جمال, الشيف لافي, الشيف ميشو, الشيف لولو, فنون الطهى للشيف الشربينى, الشيف كيم, الشيف كيت, الشيف كيك, الشيف كيم تقرير, الشيف كيم مسلسل, الشيف كريم برجي, الشيف كيم مسلسل كوري, الشيف كيم دراما, الشيف كرم عايد, الشيف كريم حيدر, الشيف, الشيف هالة, الشيف حسن, الشيف محمود, الشيف سرحان, الشيف صابر, الشيف شربينى, الشيف قدرى, الشيف وحيد, الشيف سارة, الشيف قدري, الشيف قنا, الشيف قدري البسبوسه, الشيف قدرى قناة فود, الشيف قدرى على بانوراما فود, الشيف قدري صوابع زينب, الشيف قدري المعمول, الشيف قدرى بانوراما, الشيف قدرى قناة بانوراما فود, الشيف قدرى بلح الشام, الشيف فوزي, الشيف فراس, الشيف فيصل, الشيف فوزي بورسعيد, الشيف فيصل ناصر, الشيف فاضي, الشيف فالنتينا, الشيف فوز الشهري, الشيف فوزي بورفؤاد, الشيف فاطمة حسين, الشيف غفران, الشيف غالية, الشيف غادة, الشيف غاده المسلم, الشيف غادة التلي, الشيف غفران اللبن المكثف, الشيف غادة مصطفى, الشيف غادة عاطف, الشيف غفران كيالى هيك نطبخ, السيف غاليري, الشيف عصام, الشيف عدنان, الشيف عامر, الشيف علاء, الشيف علي اليوسف, الشيف عصام جعفري, الشيف عيسى اللمكي, الشيف عبدالرزاق, الشيف علاء مرعي, الشيف عصام جعفري انستقرام, فساتين الدانتيل والشيفون, باكوس والشيف عاشور, مفيدة والشيف, عبايات الدانتيل والشيفون, برنامج مفيدة والشيف, الدانتيل والشيفون, فساتين الترتر والشيفون, برنامج انتم والشيف, انتم والشيف, موديلات الدانتيل والشيفون, الشيف طارق ابراهيم, الشيف طلال, الشيف طارق ابراهيم 100 لحمة, الشيف طارق الميمان, الشيف طلال الحمضان, الشيف طلال العتيبي, الشيف طارق منذر, الشيف طارق قادري, الشيف طارق موسى, الشيف طه, الشيف, الشيف هالة, الشيف حسن, الشيف محمود, الشيف سرحان, الشيف صابر, الشيف شربينى, الشيف قدرى, الشيف وحيد, الشيف سارة, الشيف ضحى, الشيف ضياء, الشيف ضرغام, ضيف الشيف, الشيف محمد ضميري, الشيف تركي ضمدي, الشيف خضر ضيا, فخدة ضانى للشيف حسن, الشيف احمد القاضى, برنامج ضيف الضيف, الشيف صابر, الشيف صديقة اسماعيل ويكيبيديا, الشيف صابر اسماك, الشيف صابر الدقى, الشيف صديقة, الشيف صابرين طه, الشيف صلاح عمر, الشيف صليحة بسكري, الشيف صلاح خليل, الشيف صاوي, الشيف شربينى, الشيف شريف عفيفي, الشيف شادي, الشيف شهرزاد, الشيف شريف, الشيف شادي زيتوني, الشيف شيماء, الشيف شيري, الشيف شام الاصيل, الشيف شهرزاد قناة سميرة, الشيف ش, الشيف سرحان, الشيف سارة, الشيف سلطان, الشيف سالى فؤاد, الشيف سرحان الرحاب, الشيف سمر حمدي فيسبوك, الشيف سرحان المنصورة, الشيف سرحان السويس, الشيف سامي الموسى, الشيف سالي, م ب س الشيف حسن, الشيف زينب زياد, الشيف زلوطى, الشيف زياد, الشيف زارميك, الشيف زياد العبيد, الشيف زياد الفايز, الشيف زينة سلوان, الشيف زراميك, الشيف زينب محمد, الشيف زيتونة, زي الشيف, الشيف محمد فوزي, الشيف رمزي, الشيف رضا العالم, الشيف روان صوان, الشيف روان صوان انستقرام, الشيف ريتشارد, الشيف ريتشارد خوري, الشيف رضا, الشيف رانيا الجزار, الشيف رضا العالم الحار, الشيف ريشار, ر الشيف حسن, الشيف ر, الشيف الشربينى ذبح الخروف, الشيف شربينى ذبح الخروف, الشيف زهرة ذو الفقار, الشيف الشربينى ذبح خروف العيد, اين ذهب الشيف محمود عطية, اين ذهب الشيف محمد حامد, اين ذهب الشيف اسامة السيد, اين ذهب الشيف حسن, اين ذهب الشيف الشربينى, اين ذهب الشيف شربينى, الشيف, الشيف هالة, الشيف حسن, الشيف محمود, الشيف سرحان, الشيف صابر, الشيف شربينى, الشيف قدرى, الشيف وحيد, الشيف سارة, الشيف ديما حجاوي, الشيف دينا ابو كرم, الشيف دنقل, الشيف دلال الحناوي, الشيف دعد, الشيف ديما, الشيف ديما حجاوي انستقرام, الشيف دينا سرحان, الشيف دعد ابو جابر فيس بوك, الشيف درويش, د.محمد الشيف, الشيف خالد, الشيف خلود, الشيف خالد على, الشيف خالد عارف, الشيف خالد المشعل, الشيف خالد كاهيا, الشيف خلدون, الشيف خليل اسوان, الشيف خديجة, الشيف خولة, الشيف حسن, الشيف حسين عمر, الشيف حسن فيسبوك, الشيف حصة, الشيف حسن كمال, الشيف حسن حسونه, الشيف حسن يوتيوب, الشيف حسن بلح الشام, الشيف حسن كحك العيد, الشيف حلوانى العرب, الشيف ح, فرح الشيف علاء الشربينى, الشيف جيجى زايد, الشيف جميلة اللنقاوي, الشيف جيمي, الشيف جمال الشربينى, الشيف جميلة الطشاني, الشيف جيجي, الشيف جوني كوريك, الشيف جويل, الشيف جميله اللنقاوي يوتيوب, الشيف جوردون رامزي, الشيف, الشيف هالة, الشيف حسن, الشيف محمود, الشيف سرحان, الشيف صابر, الشيف شربينى, الشيف قدرى, الشيف وحيد, الشيف سارة, الشيف ثروت الششتاوى, الشيف ثروت, الشيف ثابت, الشيف ثائر الفراعنة, الشيف ثروت وصفى, الشيف سامر, الشيف تورية الدكاكي, ثومية الشيف حسن, ثومية الشيف الشربينى, ثومية الشيف اسامة, الشيف تيمور, الشيف تسنيم, الشيف توفيق قادري, الشيف تيمور الموج, الشيف توفيق, الشيف تمارا, الشيف تيمور الموج ويكيبيديا, الشيف تمساح, الشيف توب, الشيف تسنيم النصرالله سناب, اكلا ت الشيف حسن, وصفات الشيف محمود عطية, الشيف بسمة, الشيف بوبي, الشيف بدر, الشيف بلقيس, الشيف بالانجليزي, الشيف بدر فايز, الشيف بندر, الشيف بوبى شين ويكيبيديا, الشيف بدر القطامي, الشيف بلقيس عثمان, الشيف اسامة, الشيف انطوان, الشيف الشربينى, الشيف احمد, الشيف السعودي, الشيف ام فراس, الشيف التركي, الشيف انطوان الحاج, الشيف ايمان عماري, الشيف ابو علي, الشيف حسن, الشيف الشربينى, الشيف شربينى, الشيف سرحان, الشيف محمود عطية, الشيف اسامة, الشيف محمد فوزى, الشيف نادية, الشيف رضا العالم, الشيف نجلاء الشرشابى, الشيف 101, 16014 الشيف سرحان, الشيف طارق 100 لحمه, الشيف طارق 100 مكرونة, لعبة الشيف 1, الشيف حسن 141, الشيف حسن 157, الشيف حسن 192, الشيف حسن 158, الشيف طارق ابراهيم 100 لحمة, ليبيا 1 الشيف رضا, لعبة الشيف 1, قناة ليبيا 1 الشيف رضا العالم, شيف 2014, الشيف الشربينى 2014, الشيف مفيد 2013, الشيف اسامة 2014, الشيف نضال 2014, الشيف نجلاء 2015, الشيف الهواري 2013, الشيف الشربينى 2013, الشيف فراس 2013, الشيف مفيد 2014, الحياة 2 الشيف محمد فوزى, قناة الحياة 2 الشيف محمد فوزى, لعبة الشيف 2, المخللات - جزء 2 - الشيف اسامة السيد, الشيف عصام, الشيف عدنان, الشيف عامر, الشيف علاء, الشيف علي اليوسف, الشيف عصام جعفري, الشيف عيسى اللمكي, الشيف عبدالرزاق, الشيف علاء مرعي, الشيف عصام جعفري انستقرام, زد رصيدك 3 الشيف, زد رصيدك 3 الشيف اليوم 68, شيف 4, الشيف حسن الحلقة 435, الشيف حسن الحلقة 4, الشيف حسن يقدم 4 أكلات تونسية رائعة, الشيف حسن الحلقة 44, الشيف حسن الحلقة 46, الشيف حسن الحلقة 41, الشيف خالد, الشيف خلود, الشيف خالد على, الشيف خالد عارف, الشيف خالد المشعل, الشيف خالد كاهيا, الشيف خلدون, الشيف خليل اسوان, الشيف خديجة, الشيف خولة, الشيف 6 اكتوبر, اسماك الشيف 6 اكتوبر منيو, الشيف سرحان 6 اكتوبر, مطاعم الشيف 6 اكتوبر, الشيف اليوم 62, الشيف حسن يقدم 6 أنواع من البيتزا, فروع الشيف سرحان 6 اكتوبر, الشيف حسن الحلقة 6, الشيف حسن الحلقة 65, الشيف 6 اكتوبر, اسماك الشيف 6 اكتوبر منيو, مطاعم الشيف 6 اكتوبر, الشيف حسن, الشيف حسين عمر, الشيف حسن فيسبوك, الشيف حصة, الشيف حسن كمال, الشيف حسن حسونه, الشيف حسن يوتيوب, الشيف حسن بلح الشام, الشيف حسن كحك العيد, الشيف حلوانى العرب, سعر الشيفروليه 7 راكب, سعر الشيفروليه 7 راكب 2015, اسعار الشيفروليه 7 راكب 2015, ستار اكاديمي 7 الشيف الفلبيني, الشيف قدري, الشيف قنا, الشيف قدري البسبوسه, الشيف قدرى قناة فود, الشيف قدرى على بانوراما فود, الشيف قدري صوابع زينب, الشيف قدري المعمول, الشيف قدرى بانوراما, الشيف قدرى قناة بانوراما فود, الشيف قدرى بلح الشام, الشيفروليه 8 راكب, taim vlog#8 الشيف تيم تو��جه ظروف غير متوقعة, سعر الشيفروليه 8 راكب, اسعار الشيفرولية 8 راكب 2014, الشيف صابر, الشيف صديقة اسماعيل ويكيبيديا, الشيف صابر اسماك, الشيف صابر الدقى, الشيف صديقة, الشيف صابرين طه, الشيف صلاح عمر, الشيف صليحة بسكري, الشيف صلاح خليل, الشيف صاوي

[autism0o]

3 أشياء تحتاج إلى معرفتها لتعليم اطفال التوحد للإجابة على الأسئلة

المشاركة تعنى الاهتمام!

يبدو أن طلابنا يجب أن يكونوا قادرين على الإجابة على الأسئلة بسهولة عندما يأتون إلى الفصل. عادة ما تأتي مرحلة ما قبل المدرسة النموذجية إلى المدرسة بهذه المهارة. يتضمن الكثير من التعليمات الخاصة بنا الإجابة على أسئلة المعلمين. ومع ذلك، فإن الإجابة على الأسئلة ليست سهلة أو واضحة كما تظهر. الإجابة على الأسئلة لها وظيفة اجتماعية - فنحن نفعل ذلك لأن شخصًا ما قد طلب منا وهناك عواقب اجتماعية. لا تجيب على السؤال ويعتقد الناس أنك ... نحن نجيب على السؤال لأنه التزام اجتماعي. ليست واحدة من نقاط القوة طلابنا في معظم الوقت

لذا، ما الذي نحتاج إلى معرفته لتعليم طلابنا لتعليم طلابنا بشكل فعال للإجابة على الأسئلة؟

1. أنواع مختلفة من الأسئلة

من الواضح أننا نعرف أن هناك أنواعًا مختلفة من الأسئلة. لكننا لا ندرك دائمًا كيف يمكن لهذه الأنواع والأغراض المختلفة أن تزور أطفالنا. لذلك، نكتب هدفًا أن الطالب "سوف يجيب على الأسئلة التي طرحها الكبار". ثم نعلمه ونأخذ البيانات وتبدو بياناتنا وكأن نقطة البيانات في الترامبولين. إنه 100٪ يوم واحد، 0٪ في اليوم التالي. من المؤكد أن هذا يمكن أن يكون الطالب غير موثوق ولا يمكن التنبؤ به. والأرجح أننا نطرح عليه أنواعًا مختلفة من الأسئلة في أيام مختلفة.

لذا، ما نوع الأسئلة الموجودة؟ كثير من الناس تفكيكها من قبل من وماذا ومتى وأين ولماذا. ومع ذلك، أجد أنه من الأسهل تقسيمها حسب وظيفة السؤال. على سبيل المثال، "ما هذه الصورة؟" تختلف كثيرًا عن "ماذا فعلت الليلة الماضية؟".

فيما يلي بعض أنواع الأسئلة التي تمنحك فكرة عن مستوى الصعوبة التي يواجهها أطفالنا:

    الأسئلة الواقعية - ربما تكون هذه هي الأسهل لطلابنا لأن هناك إجابة واحدة. هذه هي أنواع الأسئلة التي نطرحها حول الأكاديميين معظم الوقت. عادة ما يتعلمون الإجابة ويمكنهم الإجابة عليها. الأسئلة التي تطرح عليهم ما تظهره الصورة هي مثال جيد على سؤال واقعي.

    الرأي - هذه هي أكثر صعوبة بكثير. الآراء فردية. أنها ليست عنيدة وروتينية. وقد تتغير مع مرور الوقت. أسئلة الرأي هي أسئلة مثل "هل تحب الإبحار؟" أو "ما هو الفريق الذي تبحث عنه؟" (تصبح هذه الأسئلة أكثر إثارة عندما يتعلم الطلاب طرحها ولا تتفق مع الإجابة التي تقدم��ا!). في كثير من الأحيان عندما نمارس أسئلة الرأي، نحصل على نفس الإجابة مرارًا وتكرارًا حتى عندما نعرف أنها لا تعكس اهتمامات الطالب. يتعلمون استجابة ويلتزمون بها لأنه أسهل من وصف شيء ما.

   فيما يتعلق بالتجارب - في كثير من الأحيان تكون أسئلتنا اجتماعية بحتة ونطلب من الطالب إخبارنا بما حدث. "ماذا فعلت هذا الأسبوع؟" سأتناول هذا كدالة اتصال في المشاركات المستقبلية. ومع ذلك ، يكفي القول إن القدرة على الإجابة عن سؤال واقعي ("الآيس كريم بارد") لا يعني أنه يمكنك ربط ما حدث عندما ذهبت للحصول على بعض الآيس كريم. إنها إجابة متعددة الخطوات تتضمن تذكر ما حدث وتسلسل القصة والوصول إلى واستخدام المفردات المتعلقة بالتجربة وما إلى ذلك. باختصار ... إنها أصعب كثيرًا.

  العلاقة بين المشاعر - مرة أخرى، يحصل هذا الشخص على مزيد من المناقشة في المشاركات المستقبلية لأنه معقد. أن تكون قادرًا على إخبار شخص ما بما تشعر به يعني أنك يجب أن تفهم مشاعرك أولاً. هذا في حد ذاته صعب على العديد من طلابنا. قد يعني الحديث عن شعور شخص آخر، والاستفادة من صعوبة فهم طلابنا لوجهات نظر الآخرين. هذا يمكن أن يكون مستنقع حقيقي لطلابنا، وقد يصل إلى أسفل عندما نتعامل مع هذه الأنواع من الأسئلة. ما وراء البساطة، "كيف حالك؟" التي تحصل على إجابة تلقائية.

  لماذا لماذا ؟؟؟؟؟؟؟ لماذا؟؟؟؟؟ لماذا من الصعب جدا؟ لماذا هو السبب الصعب؟ [آسف لم أستطع المقاومة] لأن الإجابة تتغير. لأنك يجب أن تعرف أن شيئًا ما قد حدث أو لديك معلومات حول الموضوع. ثم تحتاج إلى ربطه بالموضوع وشرحه بطريقة يستطيع المستمع فهمه.

يوجد بالتأكيد عدد من الأنواع الأخرى من الأسئلة التي يمكن طرحها من الأسئلة التي ذكرتها هنا فقط. نقطتي هي أن الإجابة على الأسئلة مختلفة اعتمادًا على المعلومات التي يطلبها السائل. لذلك، عند كتابة هذه الأهداف، اكتبها للحصول على أنواع محددة من الأسئلة التي من المتوقع أن يجيب عليها الطالب.

يبدو تعليم الإجابة عن الأسئلة أمرًا بديهيًا ولكن بالنسبة للطلاب الذين يعانون من اضطراب التوحد والاحتياجات التعليمية الخاصة الأخرى، فإن الأمر ليس سهلاً كما يبدو. أشارك بعض الأشياء التي تعلمتها حول تدريس الأسئلة والاستراتيجيات التي قد تساعد.

فمثلا:

ستقوم Stew Dent بالإجابة على أسئلة حول شيء حدث في وقت مبكر من اليوم عندما يتم تقديم الدعم المرئي كإشارات على فرص 8/10.

    سيقوم Joe Student بالإجابة على الأسئلة الواقعية حول المفردات والمعلومات الأكاديمية التي تعرض لها في الماضي بدقة 85٪.

    سوف تجيب جين على الأسئلة التي تتضمن اتخاذ قرار وتقبل الاختيار الذي قام به (على سبيل المثال، هل تريد الحليب أو العصير؟ "يختار الطالب العصير ويقبل العصير).

2. نعم / لا ليست بهذه السهولة

في كثير من الأحيان أرى هذا النوع من البيانات الترامبولين عندما يتعلم الطالب الإجابة على نعم / لا أسئلة. نعم / لا يبدو أن الأسئلة بسي��ة للغاية بالنسبة لنا ممن لديهم مهارات لغوية رائعة. هل اريد شيئا نعم أفعل؛ أو أنا لا لا. ومع ذلك، تخيل أننا استخدمنا "الأزرق" و "الأصفر" بدلاً من "نعم" و "لا" للإجابة على هذه الأسئلة.

المعلم: "هل تريد الحليب؟"

الطالب: "الأزرق"

المعلم: يعطي الطالب الحليب.

الطالب: يرمي الحليب عبر الغرفة ويصل للعصير.

نحن نعرف ما نعم ولا يعني وقد عرفنا ذلك منذ كنا 2 على الأقل في معظم الحالات. ومع ذلك، فإننا نقوم بتدريسه لطلابنا حتى لا يعرفون المعنى الفريد للإيجاب واللا. بالنسبة لهم فهي مجرد كلمات مثل الأزرق والأصفر. تماما مثل الأسئلة الأخرى، نعم / لا توجد أسئلة لها وظائف مختلفة.

نعم، لا / أسئلة أسهل لأن لديهم نفس الإجابة في كل مرة.

المعلم: "هل هذه زهرة؟" تحمل صورة للزهرة

الطالب: نعم

المعلم: عمل عظيم!

المعلم: "هل هذه زهرة؟" تحمل صورة كلب

الطالب: "لا"

المعلم: "وظيفة عظيمة"

قد يكون الأمر محيرًا في بعض الأحيان لبعض الطلاب لأن السؤال في هذا السيناريو هو نفسه ولكن الإجابة مختلفة (حسب الصورة التي يحملها المعلم). ومع ذلك، من خلال التدريب، يمكن لطلابنا أن يتعلموا بشكل جيد جدًا لأنهم يربطون كلمة "زهرة" بصور الزهرة.

نعم / لا توجد أسئلة مختلفة عن أنواع تفضيلات الأسئلة مثل تلك الموضحة أدناه.

المعلم: "هل تريد ملف تعريف الارتباط؟"

الطالب: نعم

المعلم: يعطيه ملف تعريف الارتباط

المعلم: "هل تريد السبانخ؟"

الطالب "نعم" (لأنه حصل على شيء أعجب به عندما قال نعم من قبل)

المعلم: يعطي له السبانخ.

الطالب: يصرخ ويرميها أو يدفعها بعيدًا.

الجواب يتغير تبعا للحالة. ربما في وقت آخر يسأل المعلم إذا كان يريد السبانخ وأنه يريدها. إذا علم أن الإجابة هي دائمًا لا، فقد يكون محبطًا تمامًا عندما لا يحصل عليها.

لذلك، باختصار، تذكر أن الإجابة بنعم / لا توجد أسئلة أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه واستهدافها مع وضع ذلك في الاعتبار.

فكر في أهداف مثل:

    سوف يجيب جون على نعم / لا أسئلة حول المعلومات الواقعية مثل وضع العلامات على العناصر أو من هو المعلم بدقة 90 ٪.

    ستجيب Sally بنعم / لا عن الأسئلة المتعلقة بالاحتياجات والاحتياجات العاجلة (على سبيل المثال ، هل تريد اللبن؟) وتقبل العنصر الذي قاله "نعم" بدقة 95٪.

3. استخدام الاستراتيجيات المرئية إلى جديلة

من الصعب في بعض الأحيان الإجابة على الأسئلة لأن الطلاب يجدون صعوبة في الوصول إلى المفردات التي يحتاجون إليها للإجابة على السؤال. قد يكونوا قادرين على تصور الإجابة ولكن لا ينقلونها بالكلمات. تتطلب الإجابة عن الأسئلة خطوات أكثر مما ندرك عادةً ، أحدها هو إنشاء اللغة التي لا يتم تضمينها في كثير من الأحيان في السؤال. لمعالجة ذلك ، استخدم الإشارات المرئية لبدء الطالب. أو إذا كان يواجه صعوبة في استرداد الكلمات ، فحاول إضافة الصور لتسهيل المهمة. حتى فهم أن الإجابة بنعم أو لا يمكن أن تكون صعبة في بعض الأحيان. فكر في إعطاء خيارات مع الصور وتعليمه الرجوع إلى الصورة للإجابة على السؤال. لذا بدلاً من "نعم"، قد يرد "نعم، أريد ملف تعريف ارتباط". وجود صورة لملف تعريف الارتباط أو السبانخ يمكن أن يسهل إنشاء هذا النوع من العبارات.

إذا كان لديك طالب يجيب على الأسئلة الأكاديمية، مثل ما فعلته شخصية ما في قصة (تتعلق بالمعلومات) أو تحدث عن المشاعر من خلال منحهم منظم رسوميات وبنك كلمات. شيء بسيط مثل مجموعة من الكلمات أو الصور التي يمكنه استخدامها للإجابة على الأسئلة قد يخفف من الضغط الكافي ليكون ناجحًا. بمرور الوقت، يمكنك تلاشي الدعم المرئي، ولكن عند تدريس المهارة في البداية، فإنها تشكل أداة مفيدة.

source https://motherautismchildern.blogspot.com/2019/10/answer-questions-asd.html

[a7la-home-blog]

15 طرق طبيعية لشد الجلد المترهل

في هذا المقال ما هي أسباب ترهل الجلد؟ علاجات تشديد الجلد التي يمكنك تجربتها في المنزل الخيارات التي نتخذها كل يوم تؤثر على مظهر بشرتك. نعم ، كلنا نريد بشرة ناعمة ونضرة ، لكن مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ بشرتنا في فقدان مرونتها الطبيعية وتتركنا مع ترهل البشرة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الممكن أن تصاب بشرتك لتصبح فضفاضة ، ولكن لا تضيع كل شيء ، فهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها محاولة شد جلدك الرخو.

ما هي أسباب ترهل الجلد؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من ترهل الجلد ولكن الأسباب الأكثر شيوعًا مدرجة أدناه. 1. التعرض الطويل لأشعة الشمس قد تصبح بشرتك فضفاضة إذا تعرضتَ لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة من الزمن. يؤدي تلوث الهواء والسموم الناتجة عن البيئة إلى تسريع العملية وإتلاف مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان شداد الجلد. 2. الشيخوخة السبب الأكثر شيوعًا لترهل الجلد هو الشيخوخة. مع تقدمك في العمر ، تبدأ بشرتك تفقد مرونتها الطبيعية. مع تقدمك في العمر ، تصاب الأنسجة الضامة في جسمك ، والتي تربط العظام والغضاريف ، لتصبح ضعيفة. كما يُفقد محتوى الدهون في الجسم الذي يتم توزيعه بشكل متساوٍ أيضًا يضعف حجمه مما يؤدي إلى تكوين كتل ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. 3. فقدان الوزن السريع فقدان الوزن بسرعة لا يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتشديد. هذا يؤدي إلى علامات التمدد وترهل الجلد. 4. نمط حياة غير صحي نقص المغذيات بسبب سوء التغذية يمكن أن يضعف إنتاج الكولاجين. كما يؤدي قلة النشاط البدني الذي يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والتجاعيد إلى فقدان الجلد.

علاجات تشديد الجلد التي يمكنك تجربتها في المنزل

ليس لديك لشراء منتجات باهظة الثمن للعناية بالبشرة للحصول على بشرة خالية من العيوب ومتوهجة. جرب بعض العلاجات المنزلية المذكورة أدناه لتشديد بشرة وجهك. 1. زيت جوز الهند

يبطئ زيت جوز الهند من عملية الشيخوخة عن طريق تقديم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتك. كما أنه يرطب البشرة ويقلل المسام المسدودة والخطوط الدقيقة والتجاعيد في هذه العملية. ما سوف تحتاج زيت جوز الهند البكر الممتاز ماذا أفعل خذ بضع قطرات من زيت جوز الهند في راحة يدك ، و قم بتطبيقه بلطف على وجهك. فركه في حركات دائرية وقم بتدليك وجهك لمدة خمس أو عشر دقائق. اتركه بين عشية وضحاها. شطف بالماء الدافئ في الصباح. 2. زيت الخردل زيت الخردل غني بفيتامين E ويمكن أن يجعل بشرتك تبدو خالية من العيوب. يمكن أن يؤدي تطبيقه على جلدك أيضًا إلى تعزيز الدورة الدموية ، مما يمنحك بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد. ما سوف تحتاج نصف كوب من زيت الخردل ماذا أفعل تسخين زيت الخردل. ضعه على وجهك (عندما يكون دافئًا) بحركات دائرية. يمكنك حتى استخدامه على جسمك بأكمله. شطف لاحقا. 3. زيت اللوز يغذي زيت اللوز الجلد عن طريق تزويده بفيتامين E. كما أنه يرطب البشرة ويعالج التجاعيد ويحسن مرونة البشرة.

ما سوف تحتاج زيت اللوز ماذا أفعل خذ بعض زيت اللوز في وعاء و قم بتطبيقه في جميع أنحاء الجسم. التدليك لمدة 20 دقيقة. الاستحمام بعد بعض الوقت. جرب هذا العلاج كل يومين للحصول على أفضل النتائج. 4. زيت الأفوكادو يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الفيتامينات A و B و E ، ويمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم. هذا يحسن مرونة الجلد ويقلل من علامات شيخوخة الجلد. ما سوف تحتاج زيت الأفوكادو ماذا أفعل خذ بعض زيت الأفوكادو في راحة يدك وقم بتطبيقه في جميع أنحاء جسمك. دعه يجلس لمدة ساعة ثم استحم. 5. مكملات زيت السمك إن تناول مكملات زيت السمك لا يمكن أن يحسن قوة ذاكرتك وأدائك المعرفي فحسب ، بل يمكن أن يشد جلدك أيضًا. تحتوي مكملات زيت السمك على فيتامين (ه) المعروف بتحسين مرونة الجلد. يعد هذا أيضًا من بين أفضل العلاجات المنزلية لشد البشرة حول العينين.

ما سوف تحتاج زجاجة من كبسولات زيت السمك ماذا أفعل أخذ اثنين أو ثلاثة كبسولات زيت السمك وثقبهم. قم باستخراج الزيت وتدليك وجهك به. دعه بين عشية وضحاها ويغسل وجهك في الصباح الباكر. 6. زيت الزيتون يحبس زيت الزيتون الرطوبة في بشرتك ويزودها بفيتامين E ، مما يجعل بشرتك ناعمة ونضرة ومشرقة. ما سوف تحتاج زيت الزيتون البكر الممتاز ماذا أفعل اغتسل واغسل بشرتك باستخدام منشفة. ضع زيت الزيتون على جسمك وقم بالتدليك بلطف. 7. زيت مساء زهرة الربيع من المعروف أن محتوى حامض جاما لينولينيك (GLA) في زيت زهرة الربيع المسائية مفيد في تخليق الكولاجين. هذا يساعد في تحسين مرونة الجلد والقضاء على أي علامات الشيخوخة.

ما سوف تحتاج زيت زهرة الربيع المسائية ماذا أفعل ضع بضع قطرات من زيت زهرة الربيع المسائية على وجهك وتدليك بحركات دائرية. القيام بذلك لمدة سبع دقائق. دعها تبقى بين عشية وضحاها وشطف وجهك في الصباح. 8. البيض والعسل يمكن للبيض أن يجعل جلدك مرنًا عن طريق تزويده بالبروتينات الضرورية. والعسل ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يحبس الرطوبة في مكانها. ما سوف تحتاج بيضة واحدة بيضاء ملعقتان من العسل ماذا أفعل امزج البيض الأبيض والعسل في وعاء لعمل قناع وجه. ضعه على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة. شطف بعد ذلك. جرب هذا العلاج ثلاث مرات في الشهر لتشديد بشرتك. 9. الموز من المعروف أن الموز يزيل سموم البشرة. يحتوي الموز أيضًا على الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة لتشديد الجلد ، مثل الفيتامينات A و B و C و D والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. يمكن أن يساعد الموز أيضًا على ترطيب البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.

ما سوف تحتاج موز كامل (ناضج) عصير الليمون ماذا أفعل أزل المزيج وهرسه. أضف بضع قطرات من عصير الليمون إليه واخلطه جيدًا. ضعه على وجهك. دعه يجلس لمدة 15 دقيقة ثم يشطف. جرب هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 10. زيت بندق الساحرة يمكن الساحرة عسلي تحسين مرونة الجلد. له خصائص عقولة ويحسن أيضا تخليق الكولاجين في الجلد. ما سوف تحتاج حل الساحرات هازل كرات القطن ماذا أفعل خذ كرة قطنية وانقعها في محلول بندق ساحر. ضع الحل على وجهك باستخدام كرة القطن. فرك في حركات دائرية واتركه حتى يجف لمدة 5 دقائق. جرب هذا العلاج مرة واحدة على الأقل كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. 11. عصير الطماطم يحتوي عصير الطماطم على اللايكوبين المضاد للأكسدة الذي يفيد بشرتك. كما يعطي العصير لونًا متساويًا للبشرة ويشده.

ما سوف تحتاج الطماطم الخام العضوية ماذا أفعل باستخدام خلاط جعل عصير الطماطم. انقع كرات القطن في العصير وفركها على المناطق المصابة من جلدك. اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه باستخدام المياه المعدنية. 12. ملاني ميتي Multani mitti يساعد في تطهير الجلد ويعزز الدورة الدموية. كما أنه يعمل على تلوين البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا. ما سوف تحتاج ملعقتان من ملتي ميتي ملعقة كبيرة من العسل الخام ماء الورد ماذا أفعل امزج multani mitti مع العسل الخام في وعاء لتقديم عجينة ناعمة. ضع العجينة على وجهك. اتركها لتجف لمدة 20 دقيقة. شطف وجهك باستخدام الماء البارد. في وقت لاحق ، استخدم مرطب على وجهك. 13. البابايا يجب أن تكون البابايا مثمرة إذا كنت تريد تشديد بشرتك. كما أنه مليء بفيتامين C الذي يعزز تخليق الكولاجين.

ما سوف تحتاج البابايا الخام العضوية (مك��بات) ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز ماذا أفعل امزج البابايا النيئة مع دقيق الأرز معًا في خلاط للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على بشرتك وقم بالتدليك بحركات دائرية تصاعدية. اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جرب هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 14. زبادي نعم ، الزبادي يعمل العجائب للبشرة. وجود حمض اللبنيك في اللبن يمكن أن يقضي على المسام ويعزز مرونة الجلد. بالإضافة إلى أنه يعطي توهجًا طبيعيًا لوجهك. ما سوف تحتاج ملعقتان من اللبن عصير الليمون ماذا أفعل امزج اللبن مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون. تطبيق هذا على وجهك. دعه يجلس لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء البارد. 15. زيت روزماري يعتبر زيت إكليل الجبل أحد أفضل الزيوت الأساسية التي لها خصائص تنغيم البشرة. لأنه يعزز الدورة الدموية والمواد المضادة للاكسدة في النفط يعزز مرونة الجلد عن طريق إبطاء عملية الشيخوخة.

ما سوف تحتاج نصف خيار ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل ماذا أفعل قشر الخيار وتقطيعه إلى قطع صغيرة. ثم امزجه. أضف زيت إكليل الجبل. تدليك وجهك معها. دعه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف. قم بعمل هذه العلاجات للحصول على البشرة الأصغر سنا. أيضًا ، لا تنس أن تتناول الطعام النظيف وتعيش نمطًا صحيًا إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة وسعادة ، ولديك بشرة خالية من العيوب. Read the full article

[c-drama]

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 15

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 15

يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل زهرة اللبن الثلجية الحلقة 15 Snowdrop ح15 كوري مترجم جودة عالية HD مشاهدة  أونلاين على موقع سي دراما ( مسلسلات كورية) قصة المسلسل:  تمثل الدرما الحركة 1987 الديمقراطية ، وهي حركة احتجاجية واسعة النطاق تهدف إلى إجبار الحكومة الاستبدادية الحالية في كوريا الجنوبية على إجراء انتخابات نزيهة. ليصلكم كل ما هو جديد من المسلسلات الكورية والمزيد تابعنونا على فيس بوك بالنقر…

[nady3rab]

عبارات عن الصبر تويتر | كلمات عن الصبر والتفاؤل

عبارات عن الصبر تويتر .. يبحث العديد من الأشخاص عن عبارات عن الصبر تويتر وهو من الصفات التي يجب التحلي بها، حيث يحتاجها الإنسان لمواجهة جميع الصعوبات والأزمات في الحياة، كما أن الصبر لا يتمتع به الكثير من الأشخاص، لا يملكون مثل تلك الصفة، كذلك فإن الصبر مرتبط بالثقة بالله بشكل كبير، ولذلك نقدم لكم مجموعة متنوعة من عبارات عن الصبر.

عبارات عن الصبر تويتر

# الصبر هو مفتاح كل الخير في حياتك، الحمد لله على كل حال سواء كان في السراء، أو الضراء، وعند الله خيراً وأبقى.

الصابرين لديهم ميزة الانشراح والسعادة بشكل أكبر من غيرهم، لأن #الصبر هو سحر الحياة يزيد من سعة الروح، الصبر يساعد على تقليل الشعور بالحزن وزيادة الفرح.

عليك التحلي بالصبر سيثمر في يوم من الأيام…. تماسك.

اللهم اجعلني أتجاوز كل شيء في الحياة قوة الصبر…. قوة المواجهة… قوة السكوت.

#الصبر صبران هما صبر على ما تكره، وصبر عما تحب.

#الصبر ثم الصبر ثم الصبر فبالصبر يمكن أن نصل في معظم الوقت لأبعد بكثير مما يمكن أن نصل له بالقوة.

#الصبر هو الجبر… كلمة الحمد لله التي تقولها برضا ويقين…. لها مقابل عظيم إذا اطمأننت وتأكدت أن الله يراك ويسمعك، اصبر، سيزيد أجرك فهي مسالة وقت وسيمر كل شيء على خير.

لا تستعجل، كل الأشياء الجميلة تحتاج وقت (وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِين)

تعلم الصبر حتى يمكنك تجاوز نصف مشاكل الحياة بقوة.

كل باب وإن طالت مغالقه…. يوما له من جميل الصبر مفتاحُ…. كم من كروب ظننا لا انفراج لها….. حتى رأينا جليل الهم ينزاحُ…. فاصبر لربك لا تيأس فرحمته…. للخلق ظل وللأيام إصباحُ

عليك الصبر على البلاء ولا تشكو مشاكلك لأي أحد.

الدين الإسلامي يحث الصبر على المصائب والابتلاء…. فهو يكفر الذنوب والسيئات… المؤمن مأمور بالصبر في جميع الأمور…. الصبر على المصائب، الصبر على المحارم والمكاره

ليس كل يوم تعيشه رائع… تعلم #الصبر لأن الحياة ليست دائماً كما تتمناها.

عبارات عن الصبر تويتر

كلام عن الصبر قصير

كن مع الله دائماً تغنم… وأصبر على ما يحدث لك في الحياة.

لو علم كل شخص قيمة #الصبر وقدر عظمته… لما استعجل أن يأتيه الفرج.

إن الله لا يحزنك إلا لإسعادك في الحياة… ستدرك في يوم أن أقسى ما مررت به كان هو خير لك.

إذا أردت أن تلون حياتك عليك الاستعانة بتلك الألوان ” الصبر، الابتسامة، الصدقة، التفاؤل” ستجعل حياتك ملونة وجميلة.

قمة الصبر هو السكوت وفي قلبك مائة جرح تتألم منه… قمة القسوة هو الابتسامة في عينيك ألف دمع�� ودمعة.

بين الواقع والأشياء الممتعة طريق يحتوي على الصبر.

من استطاع إتقان الصبر لن تستطيع الحياة أن تهزمه.

من السهل أن تتحدث عن الصبر… طالما لم تكن المصيبة مصيبتك.

#الصبر هو أن تهمس في أذن الحياة… فلن أنحني ما دام الله معي

من أتقن الصبر على الابتلاء والدعاء،، فتح له كل الأبواب التي كان يظن أنها مستحيلة.

أقرأ أيضا… كيف اودع حبيبي المسافر | عبارات وداع للمسافر للواتس

كلمات عن الصبر في الحياة

الـصـبـر يـعلمك الصمت،، الصمت يعلمك التجاهل،، التجاهل يعلمك الـصـبـر.

الصبر فاليوم الذي تزرع فيه البذرة …. ليس هو اليوم الذي تقطف فيه الثمرة

تحلي بالصبر حتى تنال كل ما تريده في الحياة.

فاقد الصبر عبارة عن قنديل بدون زيت.

الصبر هو شجرة جذورها مرة ولكنها تثمر ثمار شهية.

دواء الدهر هو الصبر عليه.

طول البال يمكنه هدم أقوى الجبال.

أعظم درجات الصبر هو الصبر على المشاكل التي تحدث حتى يمكن حلها.

الصبر هو امتلاك القدرة على مواجهة كل الأمور بقوة.

لا تستعجل، فكل الأشياء الجميلة تحتاج وقت.

كلمات عن الصبر والتفاؤل

الصبر من الأخلاق الحميدة التي يجب أن يتمتع بها جميع الأشخاص، كما أعد الله سبحانه وتعالى أجر ومنزلة كبيرة للصابرين حسنات كثيرة وجنة عرضها كعرض السماوات والأرض، كما هناك الكثير من العبارات والأقاويل عن الصبر منها:

من كلمات الصبر والفرج أن اللسان ليس عظماً… لكنه يكسر العظام.

إذا كنت مخلص بالفعل عليك ايصاله إلى حد الوفاء… إن كنت صريحاً يجب ألا تصل صراحتك إلى حد الاعتراف.

إن الشخص العاقل يتمتع بلسان وراء قلبه، بينما الشخص الأحمق هو أن يجعل نفسه وراء لسانه.

الصبر عند المصيبة هي الإيمان… عند حفظ السر يسمى كتمان… الصبر من اجل الصداقة هو قمة الوفاء.

إن كان الصبر مراً فإن نتيجته من أجمل ما يكون.

عبارات عن الصبر تويتر

كلام عن الصبر على البلاء

الصبر على البلاء يمكنه أن يهون من آثار الأشواك تحت الأقدام.

التحسر على الشيء المفقود لا يمكنه إعادته… الجزع وعدم الرضا عن حياتك لا ينفعا.

بمعرفة ثواب الصبر… ستهون عليك مصائب الدنيا.

حتى تنال الصبر عليك التوكل والاستعانة.

حتى يمكنك التعامل مع سائر البشر عليك أن تتمتع بعين الصقر… صبر أيوب… عنق الغزال.

النصر يأتي مع الصبر… والفرج يأتي مع الكرب.

يمكنك أن تجني ثمرة نجاحك بعد الصبر الطويل.

الأشقياء هم من لا يمكنهم الصبر على البلاء.

هل تعلم أن افضل علاج للحزن هو الصبر على المصائب.

قلل الوقت والمال والجهد عن طريق الصبر على المصائب.

عبارات عن الصبر والتحمل

الصبر يساعد على تربية النفس، كما أنه من الصفات الحميدة التي يجب التحلي بها فالصبر على البلاء والمصائب له منزلة كبيرة في الآخرة، ومن ضمن كلمات الصبر والتحمل هي:

اصبر كثيراً تنال أكثر.

الزمن غير دائم… اصبر على مصائبك سوف يأتي الفرج من كل جانب.

بعد العسر يأتي اليسر… وأصبر وتحمل.

العالم لا ينتهي بانتهاء الأشياء…. الكون ليس ما تراه عينك بل أكبر من ذلك.

إن افضل دواء للدهر هو الصبر.

الشخص المتواضع يشكر إن أعطى… بينما إن منع صبر.

لا فائدة من البكاء على اللبن المسكوب… كذلك الصبر على البلاء فإنه قد حدث بالفعل.

كل شيء سئ يحدث في الحياة… له سبب بالفعل وسوف تتعلم منه درساً جديدا.

عندما ترى أن همك كبير فأعلم أن الفرج قريب.

ما ضاقت إلا فرجت… بالصبر يأتيك الفرج.

دع الأيام تريك المكتوب… لا تفكر كثيراً في المستقبل وعيش الحاضر بكل ما فيه.

أقاويل الحكماء عن الصبر

جون هايوود قال الصبر هو زهرة لا يمكنها أن تنبي في جميع الحدائق والبساتين.

الفريد دي موسيه قال فاقد الصبر ما هو إلا قنديل بدون زيت.

جون ميلتون قال الشقاء ليس في كونك اعمى… بل أن تعجز عن تحمل فقد البصر.

جبران خليل جبران قال لقد زرعت آلامي في حقل التجلد يمكنها بذلك أن تنب أفراحاً.

بيفون قال من يصبر فإنها من أفضل المواهب.

يوبليليوس قال إن الصبر هو الكنز المخبأ.

باولو كويلو قال إن الصبر يعتبر أول الفضائل التي يتعلمها كل راعي.

أسوليس قال أن الصبر ما هو إلا بسالة الرجل الثانية.

ج كلارك قال الصبر مرهم لكل الجراح.

بلوتس قال الصبر هو خير دواء لكل الأمراض.

الصبر بركة.. الصبر مفتاح الفرج والكرب.

ختاماً يجب أن تتعلم الصبر فهي صفة لا يقدر الكثير عليها، كما يجب أن تعلم المصيبة والابتلاء ما هما إلا اختبار من الله سبحانه وتعالى للبشر، كما أعد الله للصابرين جزاءً عظيماً.

from نادي العرب https://www.n-3rab.com/phrases-patience-twitter/

[sahelnalk]

10 وصفات طبخ في القلاية الهوائية سريعة التحضير – دليلك الشامل

وصفات طبخ في القلاية الهوائية ، تعد المقلاة الهوائية من أدوات المطبخ المثيرة للاهتمام والتي تقوم بتدوير الهواء الجاف شديد الحرارة حتى تتناول الأطعمة المقلية ولكن بدون دهون، بالإضافة إلى أنها أقل فوضى من المقالي العميقة وستعمل على الأطعمة المجمدة وكذلك الطازجة، وسنعرض لكم وصفات طبخ في القلاية الهوائية سريعة التحضير، ومثل المحلات المشهورة.

ملحوظة هامة: 

جميع وصفات طبخ في القلاية الهوائية تصلح للقلي في الزيت على النار، أو للشوي في الفرن، وذلك حسب الرغبة.

1. صدور دجاج تشيليز

لشراء فيليبس xxl الجديدة من الإمارات اضغط هنا

المكونات

2 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم.

2 كوب دقيق.

3 ملاعق صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1/2 ملعقة صغيرة شطة (إختياري).

1/2 ملعقة صغيرة بابريكا.

1 بيضة.

1 كوب من الحليب.

1/2 كوب صلصة بافلو فرانك (إن وجد).

2 ملعقة كبيرة زبدة.

طريقة التحضير

ملحوظة: إذا كنت لا تستخدم المقلاة الهوائية، فستحتاج إلى حوالي 5 أكواب من الزيت النباتي للمقلاة العميقة، يأخذ مدة 5-6 دقائق.

في وعاء غويط يخلط الدقيق مع جميع التوابل.

في وعاء منفصل اخفقي البيض والحليب معًا.

اقطع الدجاج إلى قطعتين.

اغمس قطع الدجاج في مزيج البيض، والحليب ثم في مزيج الدقيق.

كرر الخطوة 4 حتى يتم تغطية الدجاج مرتين.

يطهى في القلاية الهوائية لمدة 23 دقيقة ، ويقلب الدجاج بعد حوالي 15 دقيقة.

دع الدجاج يستريح على طبق أثناء تحضير الصلصة.

امزج الصلصة الحارة والزبدة في وعاء آمن بالميكروويف واطهيها لمدة 30 ثانية ، مع التقليب حتى تذوب الزبدة تمامًا.

ضعي الدجاج في كيس أو حاوية مع غطاء واسكب الصلصة على الدجاج. يهز حتى يغطى الدجاج بالكامل.

تقدم مع صلصة الرانش (أو جبن بلو) وأعواد الكرفس.

2. بسكويت الحليب من كنتاكي

المكونات

1 1/2 كوب دقيق متعدد الإستخدامات.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة سكر.

1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.

1/3 كوب سمن نباتي.

2/3 كوب لبن زبدة.

ورق زبدة.

طريقة التحضير

ابدأ بإضافة الدقيق إلى وعاء خلط كبير.

أضف ملعقة صغيرة من الملح.

أضف ملعقة صغيرة من السكر.

أضف ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.

أضف السمن، ثم أضف اللبن، امزج المكونات جيدًا معًا.

افرد الخليط على سطح مرشوش بالدقيق.

اقطع العجين بإستخدام قطع البسكويت.

ضع ورق الزبدة في القلاية الهوائية، رش عليه القليل من الزيت.

ضع البسكويت على ورق الزبدة.

اضبط الوقت لمدة 4 دقائق ، بعد 4 دقائق اقلبه واطهيه لمدة دقيقتين أخريين.

بعد إنتهاء الطهي ادهن البسكويت بالزبدة المذابة.

3. بصل بلومين في القلاية الهوائية

طرق تنظيف القلاية الهوائية – دليلك الشامل

المكونات

للبصل:

1 بصلة كبيرة صفراء أو بيضاء.

1/2 ملعقة صغيرة بهار الكاجون.

2 بيضة مخفوقة.

1 ملعقة طعام من الحليب.

3/4 كوب فتات خبز (بقسماط مطحون).

1/2 كوب من الدقيق.

زيت زيتون.

لصلصة الغمس:

3 ملاعق طعام من المايونيز.

1 ملعقة طعام كاتشب.

1 ملعقة صغيرة من الفجل الجاهز.

طريقة التحضير

بقطع رأس البصلة، وقطع الجزء العلوي من البصل لإنشاء سطح مستو.

قطعي البصل إلى 4 قطع ، ثم قطعي كل نصف إلى نصفين. كرر حتى يصبح سمك الأوتاد حوالي 1/4 بوصة، يجب أن ينتهي بك الأمر مع “بتلات” حول البصل.

عندما تقلب البصل ، سيبدو مثل “زهرة”، افصل الطبقات برفق.

اخلطي الدقيق مع توابل الكاجون في وعاء متوسط ​​الحجم، في وعاء أخر امزج البيض مع اللبن، ضع البقسماط امطحون في وعاء ثالث.

نضع البصل في الطحين ونتخلص من الكمية الزائدة.

تغمس في خليط البيض وتغطى بالتساوي.

ثم أخيرًا اغمس في البقسماط بشكل جيد.

ضع البصل في سلة المقلاة الهوائية، ورش البصل بالكامل بالزيت.

ضع قطعة من ورق الفويل فوق البصل.

اضبط القلاية على 390 لمدة 10 دقائق، أخرج الفويل واطهيه لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى يصبح مقرمشًا.

قد يختلف وقت الطهي وفقًا لحجم البصل.

اخلطي مكونات الصلصة معًا مع التقديم مع البصل الدافئ.

هام جدًاااا

اضغط هنا وتعرف على كل الوصفات التي تصلح للعمل في القلاية الهوائية.

أسماك، لحوم، دجاج، معجنات، حلويات، البطاطس، مخبوزات، وصفات متنوعة، ووجبات سريعة، (خبز، وشوي، وقلي، وتحميص).

ستجد كل ما تبحث عنه من طرق ووصفات للطعام وبأكثر من وصفة للنوع الواحد.

4. لفائف تاكو بيل

المكونات

1 كيلو من اللحم المفروم.

2 ملعقة طعام من التوابل المشكلة.

1 1/3 كوب من الماء.

6 قطع خبز التورتيلا كبير.

3 حبات من الطماطم.

12 قطعة من جبن الناتشو.

خس مقطع.

جبن مخلوط مكسيكي.

قشدة حامضة.

زيت نباتي.

طريقة التحضير

اطهي ��للحمه على النار، ثم أضف التوابل، و1 1/2 كوب من الماء واتركها حتى الغليان.

اتركها على نار هادئة، حتى تمام النضج.

في وسط كل تورتيلا ضع مقدار متوسط من اللحم، مع 4 ملاعق كبيرة من جبن ناتشو، ملعقة صغيرة من القشدة ، شريحة من الخس، شريحة من الطماطم و قطعة من الجبن المكسيكي.

للإغلاق ، اغمر الحواف لأعلى ، فوق المنتصف ، يجب أن تبدو نوعًا ما مثل عجلة دوارة، كرر 2 و 3 مع لفات المتبقية.

رش سلة القلي أو الرف بالزيت.

ضع الجهة المفتوحة لأسفل في المقلاة الهوائية، ورش مرة أخرى بالزيت.

تطبخ لمدة دقيقتين أو حتى تتحول إلى اللون الذهبي.

باستخدام ملعقة ، اقلبها بعناية ورشها مرة أخرى.

اطبخي دقيقتين إضافيتين وكرري العملية مع باقي الكمية.

5. البطاطس المحمرة من ماكدونالدز

المكونات

8 أكواب من الماء البارد.

3 ملاعق كبير من الملح.

2 ملاعق صغيرة من السكر المحبب.

1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض.

2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.

4 حبات متوسطة الحجم من البطاطس.

ملعقتان كبيرتان من البهارات.

2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة التحضير

في وعاء كبير ضع الماء البارد واضف إليه ملعقتين كبيرتين من الملح.

ثم اضف السكر والفلفل الأبيض وخل التفاح، وضع الوعاء جانباً.

اغسل البطاطس وجففها، ثم قشرها وقطعها بالطول إلى شرائح بسماكة 1/8 بوصة.

ضع شرائح البطاطس في وعاء كبير مع السائل المحضر، يغطى بورق الألمنيوم أو غلاف بلاستيكي ، ويوضع الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين.

أخرج الوعاء من الثلاجة. صفي البطاطس واشطفها بالماء البارد في مصفاة.

باستخدام المناشف الورقية ، قم بتجفيف البطاطس قدر الإمكان. ضع البطاطس جانبًا.

اسكب زيت الفول السوداني في وعاء صغير.

ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز. انقلي البطاطس من الطبق إلى صينية الخبز المعدة. رتب البطاطس على صينية الخبز بحث تكون القطع جنبًا إلى جنب.

باستخدام الفرشاة، قم بتغطية البطاطس بزيت الفول السوداني. رشي البطاطس بالملعقة المتبقية من الملح.

قم بتغطية سلة القلاية الهوائية بالقليل من الزيت.

ضعي شرائح البطاطس في سلة المقلاة واطهيها لمدة 4 دقائق على أعلى حرارة.

اقلب البطاطس على الجهة الأخرى حتى تحمر جميع الجوانب بالتساوي.

استمر في طهي البطاطس لمدة 3-4 دقائق إضافية أو حتى تصبح البطاطس مقرمشة وبنية اللون قليلاً.

تكرر الخطوات الأخيرة حتى الإنتهاء من الكمية المتبقية. قدميها على الفور. واستمتعي!

6. بطاطس ويدجز المقلية من كنتاكي

وضع القصدير في القلاية الهوائية – دليلك الشامل

المكونات

4-5 حبات من البطاطس متوسطة الحجم.

1 بيضة.

1/2 نصف كوب من الحليب.

2 ملعقة صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

1 ملعقة صغيرة من البابريكا.

1/2 ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.

1 كوب من الدقيق متعدد الإستخدامات.

طريقة التحضير

بدون تقشير، قطع البطاطس إلى قطع متساوية وسميكة نسبيًا.

اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط الحجم.

 ضعي شرائح البطاطس في الخليط واغمسيها جيدًا.

في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق مع الملح ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والفلفل الأسود في وقلب حتى تمتزج.

خذ شرائح البطاطس وغطيها بمزيج الدقيق ، مع التأكد من تغطية جميع الجوانب، ثم انفض أ�� طحين زائد.

ادهن أسفل المقلاة الهوائية أو سلة القلي إن وجد بالقليل من الزيت، ثم ضع شرائح البطاطس جنبًا إلى جنب.

رش البطاطس بالقليل من الزيت، اتركها على أعلى حرارة لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تتحلو للون الذهبي.

اقلبها على الجهة الأخرى واتركها 10 دقائق إضافية، تناولها مع الكاتشب أو المايونيز.

7. ناجتس تشيك فيل

المكونات

1 كوب من الشبت المفروم.

1/2 نصف كيلو صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم.

3 ملاعق كبيرة سكر بودرة.

1 بيضة.

1 كوب من الحليب.

2 ملعقة صغيرة ملح.

1½ كوب دقيق.

1½ ملعقة صغيرة فلفل.

½ ملعقة صغيرة بابريكا.

زيت الزيتون.

طريقة التحضير

قطع صدور الدجاج إلى قطع بحجم 3 أصابع.

أضيفي قطع الدجاج إلى مخلل العصير واتركيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

اخفقي الحليب والبيض معًا واتركيه جانبًا.

تُمزج المكوّنات الجافة مع التحريك جانباً.

أخرجي الدجاج من الثلاجة ، وصفيها وضعي كل منها في الخليط الجاف ، إلى الخليط السائل ، ثم عودي إلى الخليط الجاف مع التأكد من أنه مغطى جيدًا ، مع التخلص من الفائض.

رشي قاع المقلاة الهوائية بالقليل من زيت الزيتون، ضع طبقة واحدة من الدجاج ورشيها بالقليل من الزيت.

اتركيها لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبياً ، على أعلى حرارة في القلاية الهوائية.

يقلب على الجهة الأخرى ، بعد مرور نصف المدة.

ملحوظة:

تختلف مدة الطهي من مقلاة إلى أخرى حسب توزيع الحرارة.

8. فرايد تشيكن بوب كورن الدجاج

المكونات

1 كيلو من صدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع صغيرة.

2 كوب من حليب اللوز( يمكن إستبدالة بالحليب العادي).

1 ملعقة صغيرة ملح.

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1/2 فلفل أحمر مطحون.

رذاذ الزيت.

المكونات الجافة

3 أكواب طحين.

3 ملاعق صغيرة ملح.

2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

2 ملعقة صغيرة بابريكا.

طريقة التحضير

في وعاء كبير ، أضيفي مكونات الدجاج والمكونات الأساسية.

ينقع المزيج في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى 6 ساعات.

في وعاء كبير غويط، اخلط المكونات الجافة معًا.

بعد التتبيل ، ضعي الدجاج في المكونات الجافة ، تخلص من الطحين الزائد ، ثم غمرها مرة أخرى لفترة وجيزة في التتبيلة ، ثم جرفها للمرة الثانية في المكونات الجافة ، وغطى كل قطعة من الدجاج بالكامل. تأكد من التخلص من خليط الدقيق الزائد برفق.

رش زيت الزيتون على قاع وجوانب داخل وعاء القلي. ضعي الدجاج في طبقة متساوية. نضع بقية الدجاج جانبا.

رش الدجاج من الأعلى برذاذ سريع من زيت الزيتون ، ثم ضعها في القلاية الهوائية.

يطهى في القلاية الهوائية على درجة حرارة 370 درجة لمدة 10 دقائق ؛مع مراعاة التقليب بعد نصف المدة

ملاحظة: يمكن وضع أي دجاج إضافي في أكياس بلاستيكية آمنة وضعها في الفريزر لمدة تصل إلى 2-3 أشهر.

9. المخللات المقلية من تيكساس رودهاوس

المكونات

3/4 كوب فتات خبز البانكو (أو البقسماط المطحون).

1 ملعقة صغيرة من بهار الأوريجانو.

1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم.

1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر (بابيركا).

1/2 ملعقة صغيرة ملح.

1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 بيضة.

1 شريحة من مخلل الشبت.

صلصة الرانش.

طريقة التحضير

في وعاء ، اخلط البانكو والأوريجانو ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والملح والفلفل.

اخفق البيضة في وعاء آخر. وضعها جانبا.

فقم بتجفيف رقائق المخلل بواسطة المناشف الورقية.

ضع رقائق المخلل أولا في البيض ثم في خليط الخبز.

رش القلاية الهوائية بالقليل من الزيت، ضع المخلل ورشه بالزيت.

اتركيها في القلاية الهوائية على أعلى حرارة لمدة 5 دقائق، مع مراعاة التقليب بعد نصف المدة.

تقدم مع صلصة الرانش.

اضغط هنا وتعرف على الماركات المختلفة للقلايات الهوائية بالمواصفات والأسعار.

فيليبس، ديلونجي، بلاك اند ديكر، إديسون، السيف، تيفال ، إيست من نون ، برنسيس وغيرها.

10. جمبري بانج بانج

المكونات

1/2 كيلو من الروبيان كبير الحجم.

1 كوب من الدقيق.

2 بيضة.

1 كوب من البقسماط المطحون.

1 ملعقة صغيرة من الملح.

1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير

انزع الذيول والرأس من الجمبري، يجب أيضًا تذويبها إذا تم تجميدها (اتبع توجيهات العبوة)، يمكنك أيضًا استخدام الروبيان الطازج.

في وعاء اخلط الطحين مع الملح، والفلفل الأسود.

قلب الروبيان في الدقيق وتأكد من تغطيته بالكامل، استبعد أي طحين زائد قبل الخطوة التالية.

أضيفي القليل من الروبيان إلى غسول البيض وقومي بتغطيته بالكامل.

أضيفي الروبيان إلى خليط الخبز مع التخلص من الكمية الزائدة، كرر لجميع الجمبري.

رش القلاية الهوائية بالزيت، ضع الروبيان في القلاية الهوائية ورشه من الجهة الأخرى بالزيت، اتركه على حرارة 220 لمدة 5-7 دقائق.

اقلب الروبيان على الجهة الأخرى واتركه 5-7 دقائق إضافية.

أفضل قلاية هوائية جيباس 15 قلاية – دليلك الشامل

The post 10 وصفات طبخ في القلاية الهوائية سريعة التحضير – دليلك الشامل appeared first on سهلنالك.

from سهلنالك https://www.sahelnalk.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-airfryer/%d8%a5%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2588%25d8%25b5%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25b7%25d8%25a8%25d8%25ae-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2582%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2587%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25a6%25d9%258a%25d8%25a9

[spotink]

مطعم ميار

أحد المطاعم الجميلة التي تمتاز بتقديم العديد من الاكلات المختلفة والمتنوعة حيث يقدم المطعم أصناف من الوجبات اللبنانية والارمنية وهذا ما يجعله من المطاعم الأكثر إقبالا في مدينة الكويت لهذا النوع من الاكل يقع المطعم في الكويت مدينة الكويت قطعه 1 شارع 104 المطعم غير رسمي ومريح جدا وايضا مناسب للعوائل يقدم المطعم كما ذكرنا سابقا اكلات لبنانية مثل التبولة وكبة دجاج مع دبس الرمان وحمص بالطحينية و بطاطا حرة بالاضافة الى المقبلات الباردة والساخنة والمشويات وانواع الشوربة والمشروبات الباردة يمكنكم التعرف على جميع قائمة الطعام عبر المنيو الذي سنذكره لكم بالاضافة الى ارقام التواصل وموقع المطعم في خرائط جوجل واوقات العمل لذا تابعو معنا ...

منيو مطعم ميار

يقدم مطعم ميار اصناف متنوعه وكثيرة جدا سنقدم لكم الاسعار لكل نوع وصنف ↓

الأكثر مبيعا:

تبولة 1.500 د.ك

حمص بالطحينة 1.450 د.ك

كبدة دجاج مع دبس الرمان 2.700 د.ك

بطاط حرة 1.400 د.ك

المقبلات الباردة:

فتوش 1.650 د.ك

فتوش دبس رمان 1.750 د.ك

حمص بالطحينة 1.450 د.ك

فتوش ميار 1.750 د.ك

تبولة ميار 1.500 د.ك

تبولة برش الحامض 1.550 د.ك

سلطة أرمنية 1.450 د.ك

سلطة الجرجير 1.750 د.ك

سلطة جرجير ميار 1.900 د.ك

سلطة الموسم 1.350 د.ك

سلطة سيزر 2.250 د.ك

سلطة سيزر مع الدجاج 2.750 د.ك

لبن و خيار 1.200 د.ك

لبنة بيروتية 1.550 د.ك

حمص ارمني 1.500 د.ك

حمص بيروتي 1.500 د.ك

حمص بالاعشاب 1.400 د.ك

متبل 1.500 د.ك

متبل ارمني 1.500 د.ك

متبل بيروتي 1.450 د.ك

متبل سولاف 1.650 د.ك

ورق عنب بالزيت 1.500 د.ك

باذنجان محشي بالروب 1.500 د.ك

بابا غنوج 1.450 د.ك

مسقعة باذنجان 1.450 د.ك

محمرة 1.400 د.ك

تبولة بالكينوا 1.600 د.ك

باذنجان بالزيت 1.350 د.ك

المقبلات الساخنة:

كبدة دجاج ميار 2.700 د.ك

راس عصفور بالكرز 3.850 د.ك

بطاط حرة 1.400 د.ك

رأس عصفور 3.750 د.ك

رأس عصفور بالطماطم الارمنية 3.750 د.ك

حلوم ميار 1.950 د.ك

روبيان ميار 3.850 د.ك

حلوم مشوي 1.750 د.ك

روبيان ميار 3.850 د.ك

حلوم مشوي 1.750 د.ك

فتة دجاج 2.700 د.ك

فتة باذنجان 2.100 د.ك

حمص باللحمة 2.000 د.ك

حمص باللحمة و الصنوبر 2.200 د.ك

حمص بالصنوبر 1.900 د.ك

كبة لحم بالكرز 2.400 د.ك

كبة برغل لحم (4حبات) 1.900 د.ك

كبة بالجبنة (4حبات ) 1.700 د.ك

كبة صاجية 1.300 د.ك

سمبوسة جبنة (4 حبات) 1.600 د.ك

سمبوسة سبانخ (4حبات) 1.300 د.ك

زهرة حرة 1.300 د.ك

سجق 1.900 د.ك

عرايس لحمة 2.000 د.ك

عرايس لحمة بالجبنة 2.200 د.ك

عرايس لحمة بدبس الرمان 2.000 د.ك

كلاج بالجبنة 1.750 د.ك

باذنجان حر 1.750 د.ك

بوفتيك ميار 3.950 د.ك

جوانح بالكزبرة و الثوم 2.250 د.ك

جوانح ارمنية 2.350 د.ك

جوانح بدبس الرمان 2.350 د.ك

فري مقلي 1.500 د.ك

حلوم مشوي 2 - 1.750 د.ك

بطاطا مقلية 1.300 د.ك

جوانح مع صلصة ميار 2.350 د.ك

المشويات:

كباب حلبي 3.250 د.ك

كباب مع صلصة المشروم 3.850 د.ك

كباب خشخاش 3.600 د.ك

كباب اورفلي 3.250 د.ك

كباب باذنجان 3.250 د.ك

كباب بالطحينية 3.500 د.ك

كباب باللبن 3.500 د.ك

كباب بدبس الرمان 3.500 د.ك

كباب ميار 3.850 د.ك

طاووق بالصلصة الحمراء 3.250 د.ك

كبدة غنم مشوية 2.250 د.ك

فري مشوي (بالحبة) 1.450 د.ك

تكا 3.750 د.ك

تكا ارمنية 3.750 د.ك

روبيان مشوي 5.250 د.ك

مسحب 3.500 د.ك

مشوي مشكل 3.950 د.ك

كفتة ميار بالجبنة 4.500 د.ك

الصحن اليومي:

دجاج محشي 3.750 د.ك

صيادية السمك 4.500 د.ك

سمكه حره 3.750 د.ك

روبيان بانيه 3.950 د.ك

شيش برك 3.500 د.ك

شاكريه 4.500 د.ك

ارز بالشعيرية 1.250 د.ك

الشوربات:

شوربة الفطر 1.500 د.ك

شوربة كريمه الدجاج بالذرة 1.500 د.ك

شوربة عدس 1.350 د.ك

الحلويات:

مهلبيه 1.500 د.ك

كنافة شعر البنات 2.250 د.ك

المشروبات:

مشروبات غازيه 0.250 د.ك

بيبسي ،سفن اب ، ميراندا ، شاني ،دايت بيبسي ، سفن اب دايت

ماء كبير 0.850 د.ك

اوقات العمل لمطعم ميار:

اوقات العمل من 6 صباحاً وحتى الساع�� 2 فجراً

ارقام التواصل مطعم ميار:

97933893

موقع مطعم ميار في خرائط جوجل ↓↓

بعض التعليقات الايجابية عن المطعم تم نقلها من مشرفي خرائط جوجل ↓↓ من افضل المطاعم بالكويت جوده ونطاعه اكل نظيف وزاكي (طعم ناهي) الاسعار مقبوله جدا ومعقوله وتعتبر رخيصه مقارنه ببعض المشاوي والمقبلات؟ من افضل الاطباق عندي تبولة كينوا والعرايس وكباب المشروم وكبة اللبن ومتبل الشمندر وراس العصفور وفتوش ميار وتكه ارمنيه وكباب صنوبر وحمص باللحمه بصراحه اغلب الاطباق لذيذه

←←←←←←→→→→→→

من أجمل المطاعم اللبنانية / الأرمينية اللي أكلت فيها.. الأكل لذيذ جدا والخدمة ممتازة.. لكن الموقع مو حلو وما فيه مواقف سيارات.. بالويكند زحمة .. بشكل عام انصح فيه وبقوة.. 👍😋

←←←←←←→→→→→→

اكل لذيذ بسعر حلو ولكن صعب الوصول له وقليل المواقف. المفضلات: ورق عنب و بطاطا حره و شيش طاووق. أما المتبل البيروتي تحت المتوقع مع اني كنت متحمسه له =(

←←←←←←→→→→→→

المطعم أكله لذيذ خاصه الكبه باللبن في قعده خارجيه حيل عجبتني الخدمه القرسون فوق الروعه ما شاء الله مواقف السيارات في خدمه هم يصفطون لك السياره اعيد التجربه فيه؟ نعم اعيدها وبشده

[c-drama]

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 14

زهرة اللبن الثلجية الحلقة 14

يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل زهرة اللبن الثلجية الحلقة 14 Snowdrop ح14 كوري مترجم جودة عالية HD مشاهدة  أونلاين على موقع سي دراما ( مسلسلات كورية) قصة المسلسل:  تمثل الدرما الحركة 1987 الديمقراطية ، وهي حركة احتجاجية واسعة النطاق تهدف إلى إجبار الحكومة الاستبدادية الحالية في كوريا الجنوبية على إجراء انتخابات نزيهة. ليصلكم كل ما هو جديد من المسلسلات الكورية والمزيد تابعنونا على فيس بوك بالنقر…

[nady3rab]

تجربتي مع بذور دوار الشمس وما هي الطريقة الصحيحة لتناولها

��جربتي مع بذور دوار الشمس

تعرف زهرة دوار الشمس على أنها واحدة من الأزهار المنتشرة كثيرًا حول العالم والتي تتميز بلونها الرائع وبفوائدها الكبيرة، واليكم تجربتي مع بذور دوار الشمس والفوائد الصحية التي حصلت عليها من خلالها.

بذور دوار الشمس

تعتبر بذور دوار الشمس واحدة من النباتات المفيدة للغاية والتي يتم استخراجها من نبات دوار الشمس، ويتم استخدامها في التخسيس وفقدان الوزن وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم اليوم عن طريق موقع نادي العرب سأحدثكم عن تجربتي مع بذور دوار الشمس بشكل تفصيلي.

تجربتي مع بذور دوار الشمس

يقول صاحب التجربة أنه سمع كثيرًا عن فوائد بذور دوار الشمس لأنها تعطي الجسم الحيوية والنشاط والطاقة الذي يحتاجه، وتعتبر بذور دوار الشمس واحدة من المحاصيل الزراعية المنتشرة بشكل كبير في العالم، وذلك لأنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والبروتينات والمعادن والأحماض المتعددة.

كما أنها مليئة بالزنك ومضادات الأكسدة، والكالسيوم والذى يحتاجها الجسم، وقال أنه كان يقوم بتناول بذور دوار الشمس للتخلص من الوزن الزائد السمنة المفرطة التي كان يعاني منها فترة كبيرة من الوقت وبالفعل ساعده تناول البذور في التخلص من الدهون التي كانت متراكمة في مناطق مختلفة من الجسم واعطائه النشاط والحيوية والطاقة التي يحتاجها.

كما أنه عزز لديه الأحساس بالشبع بفضل الألياف الغذائية والعناصر المغنيسيوم التي توجد فيها.

فوائد بذور دوار الشمس بشكل عام

نجد أن هناك بعض الفوائد العامة التي يمكن أن نجدها في بذور دوار الشمس والتي منها:

إن بذور دوار الشمس تساعد في تقوية القلب وتحافظ على الصحة العامة للقلب والأوعية الدموية.

له القدرة في وقاية الجسم من العديد من الأمراض الصعبة كمرض السرطان، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفيد الجسم.

يتم استخدامه في الوقاية من الإصابة بالالتهابات وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

يساعد في الحفاظ على الصحة العامة للعظام يقوي الجسم، وذلك لأنه يحتوي على النحاس والمغنيسيوم بكميات كبيرة.

يعزز عملية استرخاء العضلات ويخلص الجسم من القلق والتوتر بشكل كبير.

له القدرة في الحفاظ على صحة الجلد ويحمي من أشعة الشمس الضارة.

يتم استخدامه في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ويساعد أيضًا في علاج مشاكل القولون.

إقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت القرع للشعر والبشرة وفائدته في علاج احتقان البروستاتا

الفوائد الصحية لبذور دوار الشمس

نجد أن هناك العديد من الفوائد الصحية لبذور دوار الشمس والتي منها:

تساعد البذور في حماية الشعر من التساقط وتعزيز الصحة العامة لها، وتزيده ولمعانًا ونعومة.

يعمل بذور دوار الشمس كمدر للبول بشكل جيد.

يتم استخدامه في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

يعمل على تقوية الأسنان والحفاظ على صحة اللثة وجعلها أكثر قوة.

كما أن بذور دوار الشمس من الأشياء الجيدة للغاية للمرأة الحامل والذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية وذلك لاحتوائها على مادة الفوليك اسيد.

طريقة استخدام بذور دوار الشمس بشكل صحي

يتم تناول بذور دوار الشمس بشكل مباشر ومن دون إضافة أي شيء إليه.

يتمتع بطعمه اللذيذ للغاية ويمكن ��دراجها ضمن الأنظمة الغذائية في اليوم.

يمكن إضافة بذور دوار الشمس إلى طبق سلطة الخضار.

هناك بعض الأشخاص الذين يقومون بوضعه مع العصير لإضافة مذاق رائع له.

يمكن تناوله أيضًا مع الزبادي أو الفاكهه أو اللبن الرائب.

يتم وضعها على الأيس كريم ولكن من دون تحميص.

استخدامات بذور دوار الشمس

بذور دوار الشمس لصحة الأعصاب

تحتوي بذور دوار الشمس على كمية كبيرة من المغنيسيوم التي تعتبر واحدة من الأشياء التي تعزيز صحة الجهاز العصبي في الجسم، وتساعده على الاسترخاء كما أنها تقي الجسم من الإصابة بالصداع النصفي والتعب والإرهاق.

بذور دوار الشمس لتعزيز صحة القلب

بذور دوار الشمس له القدرة في الحفاظ على الصحة العامة للجسم وسلامة القلب بشكل خاص وذلك لأنه يعمل على تنظيم معدلات ضغط الدم والحد من ارتفاعها.

كما أنه يقي الجسم من الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية المفاجئة بسبب منع تأكسد الكولسترول في الدم ويقي الجسم من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وتنظيم عمل عضلة القلب بفضل الحديد والنحاس والزنك الموجود بشكل كبير في البذور.

بذور دوار الشمس للمرأة الحامل

يعتبر بذور دوار الشمس من العناصر الغذائية الهامة للمرأة الحامل بفضل الأحماض الأمينية والدهنية وحمض الفوليك الموجود في بذور دوار الشمس والتي تقي الجسم من تشوهات الجنين.

كما أنه يساعد على نمو الخلايا الدماغ والجهاز العصبي لدى الجنين وتقلل من الشعور بالقلق والتوتر والقلق والاكتئاب للأم في تلك الفترة، وتعزز عملية استرخاء الجسم وتخلصه من التعب خاصة في المفاصل والعضلات.

بذور دوار الشمس والإنجاب

إن بذور دوار الشمس تعزز من تحسين وظائف الجهاز التناسلي وتزيد من فرص الخصوبة والإنجاب، كما أنها تخلص الجسم من مشاكل تأخر الحمل لدى المرأة والرجل أيضًا، أنها تعتبر من محسنات الصحة الجنسيه وتزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية بشكل عام.

بذور دوار الشمس للحماية من السرطان

إن بذور دوار الشمس تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية، وذلك لأنها تحتوى على نسبة كبيرة للغاية من المواد مضادة للأكسدة وتحارب الجذور الحرة التي تتسبب في إصابة الجسم بالسرطان، كما أنها تحمي الجسم من سرطان الكبد والمعدة والقولون والثدي والرحم والبروستاتا.

القيمة الغذائية في بذور دوار الشمس

إن ربع كوب واحد من بذور دوار الشمس أي ما يوازي 30 جرام يحتوي على:

163 سعر حراري.

5 جرام من البروتين.

17% من الفوليك الذي يجب تناوله في اليوم.

5 جرام من الكربوهيدرات.

11% من فيتامين ب6 الذي يجب تناولها في اليوم.

6% من الحديد الواجب تناوله في اليوم.

37% من فيتامين ي.

3 جرام من الألياف.

10% من الزنك الذي يجب تناوله في اليوم.

32% من السيلينبوم الواجب تناولها في اليوم.

9% من المغنيسيوم الواجب تناولها في اليوم.

10% من النياسين.

26% من النحاس الواجب تناوله في اليوم.

from نادي العرب https://www.n-3rab.com/sunflower-seeds/

[joyfulfartwombat]

اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ

السيرة النبوية العطرة

جديد الموقع: حلقات جديدة من لمسات بيانية مع الدكتور فاضل صالح السامرائي – حلقات جديدة من الكلمة وأخواتها – برنامج سحر القرآن، من أي زمرة أنت، في رحاب آية، زك صيامك على صفحة برامج رمضانية  – حلقات برنامج الرحمن علّم القرآن للدكتور محمد هداية –  محاضرات جديدة في صفحة محاضرات  – حلقات جديدة من طريق الهداية

علِّم نفسك السيرة النبوية

نسب النبي صلى الله عليه وسلم من جهة أبيه وأمه

هو سيدنا ونبينا محمد سيد الأولين والآخرين وخاتم الأنبياء والمرسلين ابن عبد الله بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قُصَيِّ بن حكيم بن مُرّة بن كعب بن لُؤيِّ بن غالب بن فِهْر بن مالك بن النَّضْر بن كِنانة بن خُزَيْمَة بن مُدْرِكَة بن إلياس بن مُضَر بن نِزار بن مَعَدِّ بن عَدْنان.

هذا هو النسب المتفق على صحته، كما اتفقوا على أن النسب المحمدي الشريف يتصل بسيدنا إسماعيل بن سيدنا إبراهيم عليهما الصلاة والسلام ولكن سلسلة النسب بين عدنان وسيدنا إسماعيل عليه السلام لم يثبت علمها من طريق صحيح.

فالجد الأول للنبي صلى الله عليه وسلم هو عبد المطلب بن هاشم وكان شيخاً معظماً في قريش يحترمونه ويرجعون إليه في مهمات أمورهم.

وأمه صلى الله عليه وسلم هي آمنة بنت وهب بن عبد مناف بن زهرة بن حكيم ابن مرة الذي هو الجد الخامس للنبي صلى الله عليه وسلم من جهة أبيه.

مما سبق تعلم أن أباه وأمه صلى الله عليه وسلم من أصل واحد، وأنهما يجتمعان في حكيم بن مرة (وكان يسمى كلابا)، وأن عبد مناف بن زهرة الذي هو الجد الثاني للنبي صلى الله عليه وسلم من جهة أمه غير عبد مناف الجد الثالث للنبي صلى الله عليه وسلم من جهة أبيه.

ومن جدودهما فهر الذي هو (قريش)، وهو عاشر أجداد النبي صلى الله عليه وسلم، وإليه تنسب أمة قريش كلها، وقد تفرعت منه اثنتا عشرة قبيلة سميت باسمه، منهم بنو عبد مناف الذي هو الجد الثالث للنبي صلى الله عليه وسلم، فهو صلى الله عليه وسلم من صميم قريش المشهود لهم بالشرف ورفعة الشأن بين العرب.

وأجداده من جهة أبيه وأمه كلهم سادة كرام، وكل اجتماع بين أجداده وزوجاتهم كان شرعياً بحسب الأصول العربية، فلم يكن في نسبه الشريف شيء من سفاح الجاهلية فهو نسب شريف طاهر من آباء طاهرين وأمهات طاهرات والحمد لله رب العالمين.

مولده صلى الله عليه وسلم

تزوج عبد الله والد النبي صلى الله عليه وسلم آمنة بنت وهب بن عبد مناف بن زهرة بن حكيم؛ وعمره ثماني عشرة سنة ، وهي يومئذ من أفضل نساء قريش نسباً وأكرمهم خلقاً. ولما دخل بها حملت برسول الله صلى الله عليه وسلم، وسافر والده عبد الله عقب ذلك بتجارة له إلى الشام فأدركته الوفاة بالمدينة (يثرب) وهو راجع من الشام ، ودفن بها عند أخواله بني عدى بن النجار، وكان ذلك بعد شهرين من حمل أمه آمنة به صلى الله عليه وسلم.

وقد توفي والد النبي صلى الله عليه وسلم، ولم يترك من المال إلا خمساً من الإبل وأمَته (أم أيمن).

ولما تمت مدة الحمل ولدته صلى الله عليه وسلم بمكة المشرفة في اليوم الثانى عشر من شهر ربيع الأول من عام الفيل، الذي يوافق سنة 571 من ميلاد المسيح عيسى ابن مريم عليه الصلاة والسلام، وهو العام الذي أغار فيه ملك الحبشة على مكة بجيش تتقدمه الفيلة قاصداً هدم الكعبة (البيت الحرام) فأهلكهم الله تعالى.

كانت ولادته صلى الله عليه وسلم في دار عمه أبي طالب في شِعْب بني هاشم، أي مساكنهم المجتمعة في بقعة واحدة، وسماه جده عبد المطلب (محمداً) ولم يكن هذا الاسم شائعاً إذ ذاك عند العرب ولكن الله تعالى ألهمه إياه فوافق ذلك ما جاء في التوراة من البشارة بالنبي الذي يأتي من بعد عيسى عليه الصلاة والسلام مسمى بهذا الاسم الشريف، لأنه قد جاء في التوراة ما هو صريح في البشارة بنبي تنطبق أوصافه تمام الانطباق على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم: مسمى، أو موصوفا بعبارة ترجمتها هذا الاسم، كما جاءت البشارة به صلى الله عليه وسلم على لسان عيسى عليه الصلاة والسلام باسمه أحمد، وقد سمى بأحمد كما سمى بمحمد صلى الله عليه وسلم.

وكانت قابلته صلى الله عليه وسلم الشفاء أم عبد الرحمن بن عوف وحاضنته أم أيمن بركة الحبشية أَمَة أبيه عبد الله، وقد ورد في الحديث أنه صلى الله عليه وسلم وُلد مختوناً، وورد أيضا أن جده عبد المطلب ختنه يوم السابع من ولادته الذي سماه فيه..

رضاعه صلى الله عليه وسلم

أرضعته صلى الله عليه وسلم أمه عقب الولادة، ثم أرضعته ثويبة أَمَة عمه أبي لهب أياماً، ثم جاء إلى مكة نسوة من البادية يطلبن أطفالاً يرضعنهم ابتغاء المعروف من آباء الرضعاء على حسب عادة أشراف العرب، فإنهم كانوا يدفعون بأولادهم إلى نساء البادية يرضعنهم هناك حتى يتربوا على النجابة والشهامة وقوة العزيمة، فاختيرت لإرضاعه صلى الله عليه وسلم من بين هؤلاء النسوة (حليمة) بنت أبي ذؤيب السعدية؛ من بني سعد بن بكر من قبيلة هوازن التي كانت منازلهم بالبادية بالقرب من مكة المكرمة، فأخذته معها بعد أن استشارت زوجها (أبو كبشة) الذي رجا أن يجعل الله لهم فيه بركة، فحقق الله تعالى رجاءه وبدل عسرهم يسراً، فَدَرَّ ثديها بعد أن كان لبنها لا يكفي ولدها ، ودَرَّت ناقتهم حتى أشبعتهم جميعاً بعد أن كانت لا تغنيهم ، وبعد أن وصلوا إلى أرضهم كانت غنمهم تأتيهم شباعاً غزيرة اللبن مع أن أرضهم كانت مجدبة في تلك السنة، واستمروا في خيروبركة مدة وجوده صلى الله عليه وسلم بينهم.

ولما كمل له سنتان فصلته حليمة من الرضاع، ثم أتت به إلى جده وأمه وكلمتهما في رجوعها به وإبقائه عندها فأذنا لها بذلك.

حادثة شق صدره صلى الله عليه وسلم

بعد عودة حليمة السعدية به صلى الله عليه وسلم من مكة إلى ديار بني سعد بأشهر، بعث الله تعالى مَلَكين لشق صدره الشريف وتطهيره، فوجداه صلى الله عليه وسلم مع أخيه من الرضاع خلف البيوت، فأضجعاه وشقا صدره الشريف وطهراه من حظ الشيطان، وكان ذلك الشق بدون مدية ولا آلة بل كان بحالة من خوارق العادة ، ثم أطبقاه، فذهب ذلك الأخ إلى أمه حليمة وأبلغها الخبر، فخرجت إليه هي وزوجها فوجداه صلى الله عليه وسلم منتقع اللون من آثار الروع ، فالتزمته حليمة والتزمه زوجها حتى ذهب عنه الروع ، فقص عليهما القصة كما أخبرهما أخوه. وقد أحدثت هذه الحادثة عند حليمة وزوجها خوفاً عليه، ومما زادها خوفاً أن جماعة من نصارى الحبش كانوا رأوه معها فطلبوه منها ليذهبوا به إلى ملكهم، فخشيت عليه من بقائه عندها، فعادت به صلى الله عليه وسلم إلى أمه وأخبرتها الخبر، وتركته عندها مع ما كانت عليه من الحرص على بقائه معها.

وفاة أمه صلى الله عليه وسلم وكفالة جده وعمه له

بعد أن عادت حليمة السعدية به صلى الله عليه وسلم إلى أمه – وكان إذ ذاك في السنة الرابعة من عمره الشريف – بقى مع أمه وجده عبد المطلب بن هاشم بمكة في حفظ الله تعالى، ينبته الله نباتاً حسناً ، ثم سافرت به أمه صلى الله عليه وسلم إلى المدينة المنورة لزيارة أخواله هناك من بني عدى بن النجار ، فتوفيت وهي راجعة به من المدينة إلى مكة بجهة (الأبواء) بالقرب من المدينة ودفنت هناك، فقامت به إلى مكة حاضنته أم أيمن وقد بلغ من العمر يومئذ ست سنين، ولما وصلت إلى مكة كفله جده عبد المطلب بن هاشم، وحن إليه حناناً زائداً وعطف عليه عطفاً بليغاً، حتى توفي عبد المطلب وعمر رسول  الله صلى الله عليه وسلم ثمان سنين.

وكان جده عبد المطلب يوصي به عمه أبا طالب -الذي هو الأخ الشقيق لأبيه- فلما مات عبد المطلب كان صلى الله عليه وسلم في كفالة عمه أبي طالب يشب على محاسن الأخلاق، متباعداً عن صغائر الأمور التي يشتغل بها الصبيان عادة ، وقد بارك الله تعالى لأبي طالب في الرزق مدة وجوده صلى الله عليه وسلم في كفالته وفي وسط عياله.

سفره صلى الله عليه وسلم مع عمه أبي طالب إلى الشام

لما أراد أبو طالب أن يسافر إلى الشام في تجارة له رغب رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يرافقه، فأخذه معه وسنه إذ ذاك اثنتا عشرة سنة ، ولما وصلوا بصرى وهي أول بلاد الشام من جهة بلاد العرب قابلهم بها راهب من رهبان النصارى اسمه (بحيرا) – كان يقيم في صومعة له هناك – فسألهم عن ظهور نبي من العرب في هذا الزمن، ثم لما أمعن النظر في النبي صلى الله عليه وسلم وحادثه عرف أنه النبي العربي الذي بشر به موسى وعيسى عليهما الصلاة والسلام ، وقال لعمه أنه سيكون لهذا الغلام شأن عظيم، فارجع به واحذر عليه من اليهود ، فلم يمكث أبو طالب في رحلته هذه طويلاً بل عاد به إلى مكة حين فرغ من تجارته، وبقى صلى الله عليه وسلم في مكة مثال الكمال، محفوظاً من معايب أخلاق الجاهلية، شهماً شجاعاً حتى إنه حضر مع أعمامه حرب (الفجار) و (حلف الفضول)، وسنه إذ ذاك عشرون سنة.

أما (الفجار) فهي حرب كانت بين قبيلة كنانة ومعها حليفتها قريش وبين قبيلة قيس، وقد ابتدأت هذه الحرب فيما بين مكة والطائف ووصلت إلى الكعبة، فاستحلت حرمات هذا البيت الذي كان مقدساً عند العرب ولذلك سميت حرب (الفجار).

وأما (حلف الفضول) كان عقب هذه الحرب، وهو تعاقد بطون قريش على أن ينصروا كل من يجدونه مظلوماً بمكة سواء كان من أهلها أو من غير أهلها.

رحلته إلى الشام مرة ثانية في تجارة لخديجة بنت خويلد

كان طريق الكسب في قريش هي التجارة، وكانت خديجة بنت خويلد من بني أسد بن عبد العزى بن قصي سيدة ذات مال، تتاجر في مالها بطريق المضاربة مع من تثق بهم من الرجال ، فلما سمعت بأمانة رسول الله صلى الله عليه وسلم وصدقه حتى اشتهر بين قومه باسم (الأمين) بعثت إليه، وعرضت عليه أن يسافر بمال لها إلى الشام وتعطيه من الربح أكثر مما كانت تعطى غيره، فقبل ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم وسافر مع غلامها ( أى مملوكها) ميسرة فباع واشترى وعاد بربح عظيم.

وقد شاهد ميسرة في هذه الرحلة كثيراً من بركات النبي صلى الله عليه وسلم وإكرام الله تعالى له، فإنه صلى الله عليه وسلم لما قدم الشام نزل في ظل شجرة قريباً من صومعة راهب هناك، فقال هذا الراهب لميسرة أنه ما نزل تحت هذه الشجرة قط إلا نبي، وكان ميسرة يشاهد رسول الله صلى الله عليه وسلم مظللاً من حر الشمس وهو يسير على بعير بدون أن تكون معه مظلة.

زواجه صلى الله عليه وسلم بالسيدة خديجة بنت خويلد

لما قدم ميسرة إلى سيدته خديجة الحازمة اللبيبة، وأخبرها بما شاهده من بركات النبي صلى الله عليه وسلم وإكرام الله تعالى له، بعثت إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقالت له: يا ابن عم، إني قد رغبت فيك لقرابتك وأمانتك وصدق حديثك، وقد خاطبته بابن العم على عادة العرب من تخاطب الأقرباء من جهة الأبوة بابن العم، حيث يجتمع أصولهما في (قصي) فإنها من بني أسد بن عبد العزى بن قصي، وكانت خديجة قد ذكرت ما سمعت من غلامها ميسرة لابن عمها ورقة بن نوفل -من المتتبعين للكتب والأخبار- فكان يقول لها: يا خديجة إن محمداً لنبي هذه الأمة، وقد عرفت أنه كان لهذه الأمة نبي يُنتظر، هذا زمانه.

وكانت خديجة مرغوبا فيها لشرف نسبها ورفعة قدرها بين قومها، فعرض النبي صلى الله عليه وسلم الأمر على أعمامه فوافقوه على زواجه صلى الله عليه وسلم، بها وتوجهوا معه إليها، وأتموا عقد الزواج بينهما ، وتولاه عنها عمها (عمرو بن أسد)، كما تولاه عن النبي صلى الله عليه وسلم عمه (أبو طالب) ، وكان صداقها عشرين بِكْرة ، وكان سن السيدة خديجة أربعين سنة وسنه صلى الله عليه وسلم خمساً وعشرين سنة ، ولم يتزوج عليها النبي صلى الله عليه وسلم حتى توفيت رضى الله عنها، وكانت متزوجة قبله صلى الله عليه وسلم برجل اسمه (هند)، ولدت منه ولداً اسمه (هالة)، فكان ربيب رسول الله صلى الله عليه وسلم. وقد مكث صلى الله عليه وسلم بعد زواجه بالسيدة خديجة يشتغل بالتجارة والتنسك، حتى بعثه الله رحمة للعالمين.

شهوده صلى الله عليه وسلم بناء الكعبة

الكعبة هي أول بيت وضع في الأرض للعبادة، وقد بناها سيدنا إبراهيم الخليل مع ولده سيدنا إسماعيل عليهما وعلى نبينا أفضل الصلاة والسلام، ثم جُدد بناؤها من بعده ثلاث مرات، وكان بناؤها من الصخر وارتفاعها فوق القامة.

ويقال أن أول من بناها سيدنا آدم أبو البشر عليه الصلاة والسلام، وقد وصلوا في نقض أنقاضها إلى أساس سيدنا إسماعيل عليه الصلاة والسلام، ويقال أنهم وجدوا هناك صحافا منقوشا فيها كثير من الحكم تذكرة للمتأخرين، وقد تحرى أشراف قريش أن تكون نفقة بنائها من طيب أموالهم؛ فكانوا لا يدخلون في نفقتها مهر بغى ولا مال ربا، ولما ضاقت بهم النفقة الطيبة عن إتمامها على قواعد سيدنا إبراهيم عليه السلام أخرجوا منها الحجر، وبنوا عليه جدارا قصيراً علامة على أنه منها.

وعندما بلغ سن النبي صلى الله عليه وسلم خمسا وثلاثين سنة، اتفق أن نزل سيل عظيم بمكة أثر في جدران الكعبة فأوهنها -على ما كانت عليه من الضعف بسبب حريق أصابها من قبل، فاجتمعت قبائل قريش وشرعوا في هدمها وبنائها بناء مرتفعاً، وكان الأشراف منهم يتسابقون في نقل الحجارة وحملها على أعناقهم، فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم فيمن يحمل الحجارة وينقلها الى مكان البناء، مع عمه العباس رضى الله عنه.

بنيت الكعبة حينئذ بارتفاع ثماني عشر ذراعا، بحيث يزيد عن أصله تسعة أذرع، وقد رفع الباب بحيث لايصعد إليه إلا بدَرَج. و لما تم بناء الكعبةوأرادت قريش وضع الحجر الأسود في موضعه، اختلف أشرافهم فيمن يضعه، وظلوا مختلفين أربعة أيام، فأشار عليهم أبو أمية الوليد بن المغيرة – وهو أكبرهم سنا – بأن يحكِّموا بينهم من يرضون بحكمه، فاتفقوا على أن يكون الحكم لأول قادم من باب الصفا. فكان أول داخل هو رسول الله صلى الله عليه وسلم، فارتاحوا جميعا لما يعهدونه من أمانته وحكمته وصدقه وإخلاصه للحق، وقالوا: هذا الأمين رضيناه، هذا محمد، فلما وصل إليهم وأخبروه الخبر بسط رداءه، وتناول الحجر فوضعه فيه بيده، ثم قال: لتأخذ كل قبيلة بطرف من الرداء ثم ارفعوه جميعا، ففعلوا حتى وصلوا به إلى موضعه؛ فوضعه فيه بيده صلى الله عليه وسلم، وبذلك انتهت هذه المشكلة التي كادت تؤدى إلى الحرب والقتال فيما بينهم.

سيرته صلى الله عليه وسلم في قومه قبل النبوة

قد علمت أن الله تعالى قد أكرم آل حليمة السعدية التي أرضعته صلى الله عليه وسلم، فبدل عسرهم يسراً وأشبع غنيماتهم وأدر ضروعها في سنة الجدب والشدة، كما بارك سبحانه وتعالى في رزق عمه أبي طالب حينما كان في كفالته، مع ضيق ذات يده، وأنه سبحانه وتعالى كان يسخر له الغمامة تظله وحده من حر الشمس في سفره إلى الشام، فتسير معه أنى سار دون غيره من أفراد القافلة.

وكان سبحانه وتعالى يلهمه الحق ويرشده الى المكارم والفضائل في أموره كلها، حتى إنه كان إذا خرج لقضاء الحاجة في صغره بَعُدَ عن الناس حتى لا يُرى.

وكان سبحانه وتعالى يكرمه بتسليم الأحجار والأشجار عليه، ويُسمعه ذلك فيلتفت عن يمينه وشماله فلا يرى أحداً.

وقد كان علماء اليهود والنصارى – رهبانهم وكهنتهم- يعرفون زمن مجيئه صلى الله عليه وسلم مما جاء من أوصافه في التوراة وما أخبر به المسيح عيسى بن مريم عليه الصلاة والسلام فكانوا يسألون عن مولده وظهوره وقد عرفه كثيرون منهم لما رأوا ذاته الشريفة أو سمعوا بأوصافه وأحواله صلى الله عليه وسلم.

وقد نشأ سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ممتازاً بكمال الأخلاق، متباعداً في صغره عن السفاسف التي يشتغل بها أمثاله في السن عادة، حتى بلغ مبلغ الرجال فكان أرجح الناس عقلاً، وأصحهم رأياً، وأعظمهم مروءة، وأصدقهم حديثاً، وأكبرهم أمانة، وأبعدهم عن الفحش، وقد لقبه قومه (بالأمين)، وكانوا يودعون عنده ودائعهم وأماناتهم.

وقد حفظه الله تعالى منذ نشأته من قبيح أحوال الجاهلية، وبَغَّض إليه أوثانهم حتى إنه من صغره كان لا يحلف بها ولا يحترمها ولا يحضر لها عيداً أو احتفالاً، وكان لا يأكل ما ذبح على النُّصُب، و النصب هي حجارة كانوا ينصبونها ويصبون عليها دم الذبائح ويعبدونها.

ولقد كان صلى الله عليه وسلم لين الجانب يحن إلى المسكين، ولا يحقر فقيراً لفقره، ولايهاب ملكا لملكه، ولم يكن يشرب الخمر مع شيوع ذلك في قومه، ولا يزنى ولا يسرق ولا يقتل، بل كان ملتزما لمكارم الأخلاق التي أساسها الصدق والأمانة والوفاء.

وبالجملة حفظه الله تعالى من النقائص والأدناس قبل النبوة كما عصمه منها بعد النبوة.

وكان يلبس العمامة والقميص والسراويل، ويتزر ويرتدى بأكيسة من القطن، وربما لبس الصوف والكتان، ولبس الخف والنعال وربما مشى بدونها. وركب الخيل والبغال والإبل والحمير. وكان ينام على الفراش تارة وعلى الحصير تارة وعلى السرير تارة وعلى الأرض تارة، ويجلس على الأرض، ويخصف نعله، (أي يخرزها ويصلحها) ويرقع ثوبه، وقد اتخذ من الغنم والرقيق من الإماء والعبيد بقدر الحاجة. وكان من هديه في الطعام ألا يرد موجوداً ولا يتكلف مفقوداً.

معيشته صلى الله عليه وسلم قبل النبوة

محمد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هاشم كان جده هاشم كبير قريش وسيدها، وكانت قريش أشرف قبائل العرب، وكانت إقامتهم بمكة وضواحيها، وكانت معيشتهم من التجارة في الثياب والبز (متاع البيت من جنس الثياب) وما يحتاجه العرب، وكان لهم رحلتان تجاريتان إلى الشام إحداهما في الصيف والأخرى في الشتاء، وكان أكثر ما يقتنون من النَّعم الإبل والغنم للانتفاع بظهورها وألبانها وأصوافها وأوبارها. فلما بلغ سناًّ يمكنه فيه أن يعمل عملا كان ينفق على نفسه من عمل يده، وقد كانت فاتحة عمله رعاية الغنم، كما هي سنة الله تعالى في أنبيائه وأصفيائه؛ لتدريبهم على رعاية الخلق بالرفق الذي تستدعيه هذه الرعاية، فكان ينفق من أجرة رعايته، ثم كان يتجر فيما كانت تتجر فيه قريش وينفق من كسب تجارته.  وفي كل ذلك كان يعمل على قدر الحاجة، لا مستكثراً من الدنيا ولا تاركا لها تركا كلياًّ، ليهيئه الله تعالى لما أراده سبحانه منه من التفرغ للدعوة إلى دينه القويم.

تعبده صلى الله عليه وسلم قبل البعثة

كان من العرب قبل الإسلام من ينتمي إلى دين اليهودية، ومنهم من يدين بالنصرانية- على ما فيهما من تغيير وتحريف، والباقون عبدة أصنام وأوثان، وكان على ذلك عامة قريش إلا نفرا قليلا منهم كانوا يعيبون على قومهم عبادة هذه التماثيل.

وقد فُطر سيدنا محمد بن عبد الله – صلوات الله عليه وسلامه- على طهارة القلب وزكاء النفس. فطره الله تعالى على ذلك ليكون على تمام الصلاحية لتلقى شريعته المطهرة وإيصالها إلى الخلق على أتم وجه وأكمله.

فلذلك كانت نفسه الكريمة مجبولة على ما هو الحق، لا تعرف غيره، ولا تقبل سواه، فكان يأنف عن الباطل بطبعه ويألف الحق بسجيته، فلم يحكم عليه شيء من عادات قومه: لا في تحسين باطل ممقوت، ولا في تقبيح حق مقبول.

ولقد كانت تلك فطرة أبيه إبراهيم عليه الصلاة والسلام التي فُطر عليها قبل نبوته؛ كما كان ذلك شأن سائر الأنبياء عليهم الصلاة والسلام: يفطرون على الإقبال على الله تعالى، وتنصرف هممهم وأنفسهم الزكية قبل نبوتهم عما يكون عليه أقوامهم من باطل العقائد وفاسد العادات والتعبدات.

نشأ صلى الله عليه وسلم مقبلا على الله تعالى بقلبه، خالصاً لله تعالى، حنيفا لم يحم الشرك حول قلبه الكريم، فكان بأصل فطرته مبغضاً لهذه الأوثان، نافراً من هذه المعبودات الباطلة، فلم يكن يحضر لها عيدا ولا يتقرب إليها ولايحفل بها، وإنما كان يعبد خالق الكون وحده، مقبلا عليه سبحانه بما هو مظهر العبودية والإخلاص من تفكير وتمجيد.

وكان يطوف بالكعبة ويحج كما كان الناس يحجون اتباعاً لملة سيدنا إبراهيم عليه الصلاة والسلام. ولم يثبت من طريق صحيح التزامه التعبد على شريعة أحد من الأنبياء السابقين صلوات الله عليهم أجمعين.

والذي ثبت أنه صلى الله عليه وسلم كان يختلى في غار حراء من كل سنة شهر(وكان يوافق ذلك شهر رمضان)، يعبد الله تعالى بالتفكر، ويطعم المساكين مما كان يتزود به في مدة خلوته (وروى أنه كان يتزود الكعك والزيت، وكان كلما فرغ زاده رجع الى أهله فتزود وعاد)،  وكان إذا انتهي من خلوته ينصرف إلى الكعبة فيطوف بها سبعاً أو ماشاء الله من ذلك قبل أن يرجع إلى بيته.

ويسمى حراء: جبل النور، وهو على يسار السالك إلى عرفة، وبه ذلك الغار الذي كان يتعبد فيه النبي صلى الله عليه وسلم، وهو ضيق المدخل، ومساحته من الداخل تقرب من ثلاثة أمتار، وبه نزل الوحي عليه صلى الله عليه وسلم لأول مرة كما سيجيء، ويقال أن جده عبد المطلب كان يتعبد في حراء، ثم تبعه في ذلك من كان يتعبد منهم كورقة بن نوفل وأبي أمية بن العزى.

وقد كان صلى الله عليه وسلم يحب العزلة والخلوة من زمن طفولته إلى أن بعثه الله تعالى رحمة للعالمين.

وقبيل مبعثه كان لا يرى رؤيا إلا جاءت كفلق الصبح، أي واضحة وصريحة كوضوح ضوء الصباح وإنارته، أى أنها تتحقق في اليقظة مثل ما يراها في المنام، فكان ذلك مقدمة لنبوته صلى الله عليه وسلم.

(يتبع)

الصفحة التالية

موقع عن سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم من عدد من المشايخ الأفاضل  

الرحيق المختوم

سيرة النــبى العطرة ب 10 لغات غير العربية لمن يريد الدعوه عالميا

السيرة النبوية العطرة