#رژیم_در_بارداری_و_شیردهی

[kasradoc]

‏‎. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی : تغذیه صحیح از ارکان اصلى زندگى سالم به شمار مى رود و در برخی از دوران های زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار میشود، دوران بارداری و حاملگی یکی از این دوران هاست. یکی از حساس ترین و مهم ترین دوران های زندگی یک مادر، دوران بارداری و شیردهى است. با توجه به وضعیت فیزیولوژیک، سن باردارى یا شیردهى، میزان فعالیت و خصوصیات ویژه فردى ، برخورداری از یک تغذیه مناسب برای مادر باردار و شیرده امرى کاملاً ضرورى است. نقش تغذیه بارداری مناسب در پیشگیرى از عوارض و بیماری های مختلف در این دوران و ارتقاى سلامتى مادران باردار و شیرده نیز بخوبى روشن شده است. بر اساس نتایج مطالعات مختلف، وزن مناسب قبل از باردارى و افزایش مناسب وزن در طول باردارى با استفاده از تغذیه مناسب و کافى در دوران بارداری دو راهکار مؤثر براى پیشگیرى از تولد نوزاد کم وزن مى باشد. از سوى دیگر باورها و اعتقادات فرهنگى جامعه از عوامل تاثیرگذار بر تغذیه بارداری است که باید در طراحى و اجراى مداخلات در جامعه مد نظر قرار گیرد. شناسایى زود هنگام مادران در معرض سوء تغذیه اقدامى موثر در پیشگیرى و کنترل عوارض ناشى از آن است. طراحى روش هاى ارزیابى و مداخلات پیشگیرى از سوءتغذیه در مادران باردار کشور با استفاده از ابزارهاى علمی معتبر و ساده، راهکارهاى عملیاتى را در تشخیص به موقع سوء تغذیه و ارجاع سریع آنها به سطوح بالاتر خدمات ممکن ساخته است. دانلود نمایید: http://www.kasradoc.com/product/nutrition-during-pregnancy-and-lactation/ #PDF #Portable_Document_Format #Document #Kasradoc #مقاله #پروژه #کسری_داک #تغذیه_در_دوران_بارداری_و_شیردهی #بارداری #رژیم_بارداری #رژیم_در_بارداری_و_شیردهی #رژیم_شیردهی #شیردهی #نمونه_رژیم #نمونه_رژیم_بارداری #نمونه_رژیم_شیردهی #ترویج_تغذیه_با_شیر_مادر #ویزیت‌_ماهانه #تریمستر #ویزیت‌_هفتگی #ارزیابی_نیازهای_پره_ناتال #بررسی_وضعیت_خانواده #معاینات_بالینی #شرح_حال_طبی_مادر #بررسی_فشار_خون_مادر #مادر #معاینه_لگنی #کنترل_ضربان_قلب_جنین_با_روش_داپلر #آزمایشات_خون_و_ادرار_برای_مادر #تعیین_زمان_وضع_حمل‎‏ https://www.instagram.com/p/CCSjet9DA-J/?igshid=d0pgqb7oqknl