#رژيم_غذايى

[sefidbarfishop]

#پیتزا بخورم یا #سالاد؟! . . چشم‌مان را نباید روی این واقعیت ببندیم که یکی از بزرگ‌ترین تفریح‌های مردم دنیا و کشور خودمان، خوردن است. این که چه می‌خوریم و چقدر می‌خوریم،‌در درجه دهم اهمیت قرار دارد. به این دلیل که اغلب ما خوردن را به‌عنوان راهی برای دریافت منابع غذایی مفید انتخاب نمی‌کنیم؛‌ بلکه می‌خوریم تا تفریح کرده باشیم…❄️ادامه مقاله در www.sefidbarfi.com❄️ . . . . . #پيتزا #sefidbarfishop #سالم #فروشگاه_اينترنتى #چاقي #خوراكي #چاق #سالاد #سلامت #سلامتى #بانوان #رژيم #رژيم_غذايى #غذا #تغذيه_سالم #تغذيه #چاقى #گياهى #رژيم_غذايي #سبزيجات #چالش_لاغری #رژيمى (at Tehran, Iran)

[sefidbarfishop]

. . پیتزا بخورم یا سالاد؟! . . چشم‌مان را نباید روی این واقعیت ببندیم که یکی از بزرگ‌ترین تفریح‌های مردم دنیا و کشور خودمان، خوردن است. این که چه می‌خوریم و چقدر می‌خوریم،‌در درجه دهم اهمیت قرار دارد. به این دلیل که اغلب ما خوردن را به‌عنوان راهی برای دریافت منابع غذایی مفید انتخاب نمی‌کنیم؛‌ بلکه می‌خوریم تا تفریح کرده باشیم…❄️ادامه مقاله در www.sefidbarfi.com . . . . . #پيتزا #sefidbarfishop #سالم #فروشگاه_اينترنتى #چاقي #خوراكي #چاق #سالاد #سلامت #سلامتى #بانوان #رژيم #رژيم_غذايى #غذا #تغذيه_سالم #تغذيه #چاقى #گياهى #رژيم_غذايي #سبزيجات #چالش_لاغری #رژيمى http://ift.tt/2iQfFAO

[sefidbarfishop]

با این رژیم غذایی ۵ روزه ۵ کیلو لاغر شوید عده‌ای از متخصصان قلب و مربیان تناسب اندام برنامه غذایی ۵ روزه را برنامه‌ریزی کردند که با پیروی از آن افراد می‌توانند ۵ کیلو گرم کاهش وزن سالم را تجربه کنند. بیماری چاقی خود می‌تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، کلسترول بالا، فشار خون و از همه مهم‌تر مشکلات قلبی عروقی شود. به همین علت برخی متخصصان قلب بر این باورند که افراد می‌توانند با پیروی از برنامه غذایی مناسب در کنار انجام تمرینات ورزشی به طور منظم و مداوم این قبیل ب��ماری‌ها را از خود دور کنند... 🎀ادامه مقاله در بلاگ www.sefidbarfi.com #سفيدبرفى #sefidbarfi #sefidbarfishop #زنان #چاقی #لاغر #لاغرى #رژیم_لاغری #رژيم_غذايى #رژيم_غذايي