#خواص_غذاها

[sheedvash-blog]

عطر کریسمس رو به خونه‌هاتون بیارید ❤️ | دستور تهیه‌ 👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . ۲ عدد پرتقال ۳ تا چوب دارچین ۱ پیمانه کرنبری ۳ قاشق چای‌خوری پودر میخک ۲ قاشق چای‌خوری جور هندی ۲ شاخه رزماری •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by #Rachelschultz •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #بوی_عید #رایحه #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #عطر #خوشبو #خواص_غذاها #کریسمس (at Vancouver, British Columbia)

[sheedvash-blog]

🥥 همه‌چی تو نارگیل خوشمزه‌تره، مگه نه؟ | دستور تهیه‌ی اسموتی‌ بلوبری👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . بیس این اسموتی، موز، بلوبری، شیر نارگیل، شیر وانیل و کمی بادام هندی هست که می‌تونید میکس کنید و بعد با گرانولا و میوه‌های مورد علاقه‌تون تزیین کنید. نوش جان ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Everything tastes better in a coconut🥥 •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @raw_manda •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #اسموتی #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی

[sheedvash-blog]

ماست نارگیل غیر از خوشمزه بودنش، خواص آنتی باکتریال داره و به سیستم ایمنی کمک می‌کنه تا بدنتون با ویروس‌ها و بیماری‌ها بجنگه! | دستور تهیه‌ی ماست نارگیل خونگی 👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Homemade Coconut Yogurt using probiotics in the making! 👌🏼 This is easy to make and good for your gut! Probiotics help build gut health. You may be wondering why that's important? Gut health helps your digestive and immune systems. It also helps with hormone regulation (think weight control), vitamin and mineral absorption, your ability to eliminate toxins, etc! Basically the gut is your feel good/look good hub! Now back to yogurt. Although store bought yogurt may advertise "gut health" it's often filled with sugar in addition to dairy also breaking down as sugar. Sugar on top of sugar actually does the opposite for your gut! This yogurt uses coconut as its base and what I like most is you control what goes in! I like adding a couple drops of liquid stevia and fresh berries when serving. 🍓 Here's how to make your own: 👇🏼 INGREDIENTS: 1 can full fat coconut cream (NOT Trader Joe's brand) 4 capsules probiotics ✨ DIRECTIONS: Empty coconut cream into a glass or mason jar and pour probiotics on top. Using a wooden spoon or mini spatula (do not use a metal spoon) mix it all up. Cover with a cheese cloth and let sit on your counter for 24-48 hours. The longer and warmer it gets the tangier it will taste. Cover and place in the fridge! •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @naturaltastychef •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی