#حب_عظامك

[thameralessa]

#Repost @kopskuwait with @repostapp ・・・ توصي الرابطة الكويتية لهشاشة العظام كل امرأة او رجل أتموا من العمر 60 عام، بعمل فحص هشاشة العظام لإستبعاد المرض. #حب_عظامك #LoveYourBones #هشاشة_العظام #ترقق_العظام #worldosteoporosisday #worldosteoporosisday2016

[roonalessa]

#Repost @kopskuwait with @repostapp. ・・・ الخضار من المصادر الأساسية للحصول على الكالسيوم والفيتامين د المهمين لصحة العظم . . . شاركونا بالاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام الذي سيقام يوم الثلاثاء ٢٠ أكتوبر في قاعة سلوى الصباح، السالمية، شارع الخليج العربي....من الفترة ٤-١٠ مساءً معرض صحي واستشارات وفحوصات للجمهور...من الفترة ٦:٣٠-٩ مساءً محاضرات طبية للجمهور . #حب_عظامك #LoveYourBones (at Mishref)

[thameralessa]

رياضة اليوجا لمدة ١٢ دقيقة يوميا تساعد في زيادة كثافة العظم مما تقلل من مخاطر الإصابة او زيادة كمية هشاشة العظام . لها ايضا القدرة على زيادة مرونة العضلات وحركات الجسم وضبط القامة والتوازن مما ممكن ان يساعد في تقليل حالات السقوط عند السيدات والرجال بعد سن الخمسين سنة . #حب_عظامك #هشاشة_العظام #صحة #توعية

[thameralessa]

رياضة اليوجا لمدة ١٢ دقيقة يوميا تساعد في زيادة كثافة العظم مما تقلل من مخاطر الإصابة او زيادة كمية هشاشة العظام . لها ايضا القدرة على زيادة مرونة العضلات وحركات الجسم وضبط القامة والتوازن مما ممكن ان يساعد في تقليل حالات السقوط عند السيدات والرجال بعد سن الخمسين سنة . #حب_عظامك #صحة #هشاشة_العظام #توعية

[thameralessa]

الكثير من التقارير العلمية اشارت بأهمية الرياضة والحركة عند الاطفال للحفاظ على عظام سميكة وصحية . بحث جديد من السويد بيّن ان الرياضة الحركية كلعب الكرة والركض والقفز ٤٠ دقيقة يوميا، بمقدورها ان تزيد من كثافة عظام الاطفال في السنين الثمانية الأولى من حياتهم وقبل دخولهم لسن البلوغ وتقلل من احتملات الكسور لديهم وتحسّن من قوة عضلاتهم، مقارنة بالأطفال القليلي الحركة . في عصر الأمراض المزمنة الحالي، اهتمامكم برياضة وحركة اطفالكم لا تقل أهميتها عن اهتمامكم بتحصيلهم العلمي . #حب_عظامك #LoveYourBones