#حب الذات

[yasmin-9]

أحبك… بكل ما فيّ من صدق، وبكل ما في هذه الكلمات من عمق، فليس هناك مجال للشك، ولا مكان للإنكار. أنتَ بكل تفاصيلك، كنتَ أكثر مما توقعت، وأكثر مما كنت أظن أنني أحتاجه. لم يكن فيك شيء عابر أو عادي، كل جزء منك كان كما لو أنه تلبس أحلامي، وكل خطوة منك كانت تُسافر بي إلى عالم جديد لم أكن أعلم بوجوده.

كلما اقتربت منك، اكتشفت أن ما كنت أرغب فيه ليس مجرد أمنيات، بل كان فيك تجسيد لما هو أسمى. أنت لست فقط ما كنت أبحث عنه، بل أنت كل شيء كنت أحتاجه من دون أن أدرك. كان كل شيء فيك يجيء أفضل مما تمنيته، أجمل مما صورته في خيالي، وأكثر مما استطعت أن أتصور أنه يمكن أن يحدث.

وكأن الحياة قد اختارت أن تمنحني شيئًا يفوق كل ما كنت أتمناه. ومع كل لحظة أعيشها معك، تتأكد حقيقة واحدة، أنني كنت ضائعة حتى وجدتُك، وأنك كنت كل شيء كنت أحتاجه في هذا العالم، وأكثر مما كنت أعرف أنني أستحق.

[dedi-ashour]

👫⁦(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)⁩

[ahwaak]

مرحباً أو مُرْ حُبّاً🥰🤎✨🌸

[shanidiary]

الرسالة السادسة و الثلاثين ( رمال و نخل)

عزيزي 

قد تكون أناملك تنتمي إلى صحراء  غير الصحراء التي أتيت أنا منها . و قد تختلف لون رمالها و كثبانها و هضابها عن التي اعرفها.

و أني أمل ان تكون شمسها اكثر بردًا و سلمًا من شمس صحراتي.

قد تكون الان تقطن بلدًا غريبة مثلي ، في قارة بعيد ، حديث سكانها غريب عجيب.

و تشتاق لصحراتك بسرابها و واحاتها ، و رياحها الشرقية و ليلها الهادئ الباردة و نجومها المبعثرة في أرجاء السماء.

عزيزي لعل القدر يبعدنا عن بعضنا لتجمعنا صدفة  جميلة ، فتكون قصتنا كحكاية قديمة برائحة سمرقند و الأندلس بموشحاتها و تندناتها على القانون .

فكل ما شُد المطاط إرتد بسرعة اكبر.

و نحن مثله تماماً.

لطالما كنت مولعة بالهدوء و الليل و التحديق في الفضاء، و ملمس الرمال و كيف ينساب بين أصابعي و كأنه جزء من روحي

 و عندما أمعنت الفكير ادركت انها صفات ليست غريبه فهي تنبض في قلوبنا نحن عرب الصحراء ، حيث كل حبه رمل تحمل في طياتها جزءا منا و كل نسيم يهب يحمل معه رائحة العز و الشرف ، فنحن منها و هي منا هذه حقيقة يصعب إنكارها .

لطالما تسألت عن إذا كنت نبته فماذا يسأكون ( تراودني هذه الأفكار كثيرًا) فتارًا اجيب انني سأكون شجرة ليمون لانه لها رائحة منعشة ، و تارة اخرى اقول انني شجرة كرز فجمال زُهورها هو الأقرب لطاقتي . ولكني اكتشفت  انني في جوهري نخلة عربية تُثمر  بالبلح و الرطب و التمر. تقاسي كل الظروف و تنتج فاكة شديدة الحلاوة في كل مراحلها حتى عند موتها فإن جمارها يُؤكل  . كما قال الشاعر حسن الزهراني

كالنخلِ حبكِ، ينتظرُ الزمنَ  

ليهديكَ بعدَ الصبرِ أفضلَ ما جنَى. 

��ُتب فيها القصائد و تغنت بها الابيات فهي تمثل الجمال و الكرم و القوة مثل ما قال الشاعر عبد الرحمن العشماوي 

أهواك يا نخلة الفجر الجميلة،

وقامتك الرشيقة بين الصحراء والنهر

تشبه التاج في السماء.

و قالت نازك الملائكة 

أراكِ كنخلةٍ فوقَ الرمالِ

ساميةً، جميلةً، في كلِّ حالِ

وحبي لكِ عالٍ كالجبالِ.

كم هو لطيف ان تجمع صفاتك بصفات نبته ، و الأجمل من هذا أنها تشبهك بحق ، غير انها رمز العروبه.

ماذا عنك يا عزيزي أي النباتات تشبه؟! و هل تظنني حقًا اشبه النخلة ؟ 

لنتذوق معًا  تمر تحت نخل عروبتنا يومًا ما

مع حبي شأني 

[certainbirdperson]

صارلي يومين مش طالع برا البيت ، الجو خرافي

[the-salmamahmoud]

عاوزين نبقي نجرب الناس السوية نفسياً.

[basil199]

إن أحد أفضل الأدلة على كيفية حب الذات هو أن نمنح أنفسنا الحب الذي نحلم غالباً بتلقيه من الآخرين. كانت هناك فترة شعرت فيها بالسوء تجاه جسدي الذي تجاوز الأربعين من العمر، ورأيت نفسي بدينة للغاية، أو مفرطة في هذا أو ذاك. ومع ذلك، كنت أتخيل العثور على حبيب يمنحني هدية أن أكون محبوباً كما أنا. إنه لأمر سخيف، أليس كذلك، أن أحلم بشخص آخر يقدم لي القبول والتأكيد الذي كنت أمنعه عن نفسي. كانت هذه لحظة عندما أصبحت المقولة "لا يمكنك أبداً أن تحب أي شخص إذا كنت غير قادر على حب نفسك" منطقية تماماً. وأضيف، "لا تتوقع أن تتلقى الحب من شخص آخر لا تمنحه لنفسك.

بيل هوكس، كل شيء عن الحب: رؤى جديدة

[nour0002]

من أصعب الوداعات التي تحدث عندما نحب شخصًا ما، وفي نفس الوقت، نرى أنه من غير الممكن بناء علاقة صحية معه.

إنها لحظة من التأمل العميق، حيث يتناقش القلب والعقل حول البقاء أو الرحيل.

البقاء يعني الاستمرار في انتظار التغييرات التي لا تأتي، والتسامح مع الأفعال التي تؤذينا، وقبول الحد الأدنى من الاهتمام ، وخسارة أنفسنا في محاولة عدم خسارتهم .

أحيانًا يربطنا الأمل بمواقف غير مستدامة ونتمسك بفكرة أن الأمور سوف تتحسن، ولكن الحقيقة هي أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

الشجاعة هي أن ندرك متى يحين وقت الرحيل. رغم علمنا أن الرحيل سيكون مؤلما؛ ولكنه الطريق الوحيد الذي يقودنا إلى الشفاء. من خلال إبعاد أنفسنا عما يؤلمنا، فإننا نسمح لجراحنا بالشفاء.

إنه عمل من الأعمال الضروريه لإنقاذ الذات و رعايتها. وبدلا من ذلك، فإن البقاء لن يؤدي إلا إلى فتح الجرح أكثر فأكثر.

البقاء في العلاقات التي تنهك قلوبنا وارواحنا وعقولنا يطيل المعاناة. وكل يوم نقضيه في هذا الوضع، يتعمق الجرح. الى حد ان الامر يبدو كما لو أننا نمزق جرحًا مفتوحًا مرارًا وتكرارًا.

إن قرار الرحيل هو فعل حب تجاه الذات وهذا يعني: "أنا أحب نفسي بدرجة كافية حتى لا أسمح لها بمواصلة المعاناة".

وفي حب الذات هذا، نجد القوة لنقول وداعًا، ونكون في سلام ونمضي قدمًا بسلام، لان كل وداع هو فرصة للنمو والتعلم والتحول.

في بعض الأحيان يكون أعظم أعمال الحب هو التخلي عما لم يعد يغذينا، وإفساح المجال لتجارب جديدة وأشخاص سيفعلون ذلك كعوض من رب العالمين 🌷

[nanibinamer]

في داخلي طفلة لا تود أن تكبر

وفي واقعي أنثى لا تقبل أن تضعف

وفي حياتي حلم أبيض لن أقبل أن يصبح أسود

ولي كبرياء يجعلني أنثى متمردة

لا أشبه أحد ولا أحد يشبهني استثنائية لا أقبل التقليد

مميزة في كل حالاتي وقلبي صافي يعشق الحياة

مليئة بحيوية فراشات الصباح

أنثى عاشقة الهدوء والصمت

أنثى حينما أود أن أكون أنثى

امرأة إن شئت أنا

متمردة أنا بجنون قوية مثل الجبال

فأنا لا أريد أن أكون إلا كما أريد أن أكون

لا يصاحبني الغرور ولكن

أعرف من انا ومن أكون ✨نونه✨

[7osamfayed75]

‏قرأت نص لامسني بشدة ...

"أنَّ وجودك في محيط يفهمك وتفهمه، يغنيك عن نصف أدويتك ، و ثلثي قلقك، وثلاثة أرباع ترددك، وربما يهبكَ الطمأنينة كاملة "

[g-lamia-khalil]

~

رحلة طوييلة ومشوار عمره ماكان هين

ربيتي البنات وجوزتيهم وكبرتي الولد لحد مابقى راجل اد الدنيا.

✨️سلام الله اللي في ملكوته كله✨️

✨️ لروحك وقلبك✨️

طول عمري🥰

بهادي الكل دعواتي

من القلب ..

~من غير حساب~

النهاردة..

الدعوة من نصيبك

ربنا يرزقك الهنا كله ومايحكم عليك ظالم ويكفيك ��ر كل ذي شر

بحبك يالمياء

💖

[dedi-ashour]

"أحبُ الشاي،

والكُتب، والرسائل

وشهر أكتوبر،

واللون البني،

والابتعاد بالقدر ذاته عن العالم كافَّة" 🤎🍂

[hind-l]

سواليف قالوا فيك! وإلا قالوا فيّ!

(هذي مالها خانة وذي مالها خانة) 

لكم دينكم يا أهل الحكايا وديني لي _

 يبي يحاسب ابن آدم على منطق لسانه 

و رفيق يعاتبنا ويزعل على أتفه شيء _ 

ما نبغى معه رفقة و لا نبغى ميانة 

علينا من الدنيا ضغوط ماهيب شوي _

 و هو يحسب أن  الله خلقنا على شانه

محمد ذيب بن الشايب

[shyoom-ja]

أن تتزوج حبيب عينك 💍♥️!

أن يتحول مَن لا تستطيع لمس يديْه إلى مَن إذا لَمسته تأخذ على ذلك أجر!

أن يتحول مَن يستأذن لدخُول بيت الأهل إلى أول مَن يُسئَل عنه إذا غاب !

أن يكُن وجهُه أول ماتفتح عينك عليه !

"الزواج ميثاق غليظ مرِن ولطيف يُحلل ما حرَّم ويُبيح م�� لم يكُن متاح".♥️🫂

[the-salmamahmoud]

كان فيه سؤال بيرد عليه مصطفى حسني : (ازاي ممكن أعرف إذا شخص بيحبني ولا لأ) الحقيقة ردُه كان من أشمَل الردود اللي ممكن توصف المُحب الصادق، قال :

"اللي بيحبك بجد هيكون فيه ٣ صفات وهي :

- التغاضي عن الزلّات يعني لما بتغلط مابيُقفلكش على الواحده لأنه بيبقى حريص يقضي معاك وقت جميل والوقفة على الواحده بتعكّر صفو العلاقات ..

- تاني حاجه إنه يبرِز الحاجات الجميلة اللي فيك وتلاقيه بيشاورلك عليها ويظهرها لأن أي حد بيحب بصدق مابيحبش يكىىىر حبيبُه أبدا فَتلاقيه بيدور على حاجه حلوة فيك ويشاورلك عليها عشان تشوف نفسك كبير ..

- تالت حاجه إنه ممكن يخالف هواه من أجل هواك، يعني تبقى انت عايز تعمل حاجه وهو عايز يعمل حاجه تانيه فَتلاقيه ساعات بيجي على نفسه عشان يعمل اللي انت نفسك فيه، مش لازم دايما لكن على الاقل الموضوع ده يكون أساسي عنده، إنه في كتير من الأوقات يتنازل عن فكرته عشان ينفذ فكرتك ، عشان يشوفك مبسوط". ♥️

وأعتقد اللي قاله ده مُلخص جميل وبسيط وحقيقي جدًا تقدر تفرق بيه بين اللي بيحبك من قلبه بجد وبين اللي بيمثّل عليك الحب، خصوصا آخر جمله (عشان يشوفك مبسوط) لأن ده هدف المُحب من العلاقة، إنه يشوف حبيبُه مبسوط فَيفرح لفرحتُه. ♥️

راقت لي.

نورا علام

[wleeg28]