#ترهلات
Explore tagged Tumblr posts
semnatv2 · 1 year ago
Text
مخاطر السمنه تابعونا علي فيسبوك تابعونا علي الانستجرام تابعونا علي تويتر اشت...
#مخاطر #السمنهتابعونا #علي #فيسبوكتابعونا #علي #الانستجرامتابعونا #علي #تويتراشت.. مخاطر السمنه تابعونا علي فيسبوك https://www.facebook.com/semnatv1 تابعونا علي الانستجرام https://www.instagram.com/semnatv تابعونا علي تويتر Tweets by semnatv اشترك في قناتنا علي اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UC0iX50jEKvTTLM #اطباء #السكري #الضغط #الفجيره #نصائح_طبيه #الصحة #نظام_غذائي #الدمام…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
sherifma23 · 1 year ago
Photo
Tumblr media
تمارين الانفصال العضلي للبطن: الطريق إلى بطن مشدود وصحة مثالية
0 notes
best-choice2023 · 1 year ago
Text
0 notes
plasticsurgeon9 · 2 years ago
Video
عملية شفط الدهون
flickr
عملية شفط الدهون by Dr Ahmed Fawzy Via Flickr: ماذا تعني عملية شفط الدهون تعني عملية مص الشحم إزالة دهون زائدة متراكمة تحت الجلد، ومن ثَم تصحيح الخطوط الموجودة في الجسم والتقليل من حجمها، والجدير بالذكر أنّ؛ هذه العملية ليست الوسيلة من أجل فقدان الوزن، ولكن هدفها التخلص من ترسبات غير مناسبة من الدهون في الجسم. وغالبًا ما تترسم الدهون في منطقة الظهر والبطن والفخذين وأيضًا الذقن، ونستخلص من ذلك أن مص الشحم يقضي فقط على الترسب ال��ير متناسب، إذًا هو يتوقف على حجم الدهون. dr-ahmedfawzy.com/ dr-ahmedfawzy.com/2023/01/31/%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%...
0 notes
beautyro · 1 month ago
Text
طرق فعالة للتخلص من الترهلات في منطقة البطن السفلي
تعتبر مشكلة الترهلات في منطقة البطن السفلي من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص بعد فقدان الوزن أو بعد الحمل. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه الترهلات، مثل ضعف العضلات أو ��راكم الدهون في تلك المنطقة. لحسن الحظ، توجد العديد من الحلول الفعالة التي تساعد في شد ترهلات البطن السفلية وتحسين مظهر الجسم.
1. التمارين الرياضية
التمارين الرياضية تلعب دورًا مهمًا في شد العضلات وتحسين مرونة الجلد. يمكن للتمارين الموجهة تحديدًا لمنطقة البطن، مثل تمارين البلانك وتمارين البطن السفلية، أن تكون فعالة في شد ترهلات البطن السفلية. من الضروري ممارسة هذه التمارين بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
2. النظام الغذائي المتوازن
تناول الغذاء الصحي والغني بالعناصر الغذائية يساعد في تقوية الجلد والعضلات. البروتينات، مثل اللحوم والأسماك، تلعب دورًا رئيسيًا في بناء العضلات وتحسين مرونة الجلد، مما يسهم في تقليل الترهلات. كما أن شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب الجلد وتحسين مظهره.
3. الجراحة التجميلية
في الحالات الشديدة من ترهلات البطن السفلية، قد تكون الجراحة التجميلية الخيار الأمثل. عملية شد البطن السفلية تهدف إلى إزالة الجلد الزائد وشد العضلات، مما يمنح الجسم مظهرًا أكثر تماسكًا وجمالًا. يفضل استشارة طبيب متخصص قبل اتخاذ القرار بشأن هذه الجراحة لضمان ملاءمتها لحالتك.
4. العلاج بتقنيات الليزر
تعتبر تقنيات الليزر واحدة من أحدث الحلول غير الجراحية للتخلص من ترهلات البطن السفلية. يعمل الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد على تحسين مرونته وشده بمرور الوقت.
5. المساج والزيوت الطبيعية
بعض الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، قد تساعد في تحسين مرونة الجلد وتخفيف مظهر الترهلات عند استخدامها بانتظام مع التدليك. يُنصح بتدليك منطقة البطن بحركات دائرية لتعزيز تدفق الدم وتحفيز إنتاج الكولاجين.
الخلاصة
تعتبر مشكلة شد ترهلات البطن السفلية تحديًا يواجهه الكثيرون، لكن هناك العديد من الحلول التي يمكن اتباعها لتحقيق نتائج مرضية. سواء كانت من خلال التمارين الرياضية، التغذية السليمة، أو حتى الخيارات الجراحية، يمكن لكل شخص اختيار الحل المناسب له حسب حالته الصحية واحتياجاته الشخصية.
0 notes
miscellaneous-classics0 · 1 year ago
Text
ترهل الجسم بعد خسارة الوزن
ترهل الجسم بعد خسارة الوزن
لا شك أن فقدان الوزن الزائد هو وسيلة ممتازة لحماية الجسم من الكثير من الأمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والإصابة بالجلطات وغيرها الكثير.
ويتساءل الكثير من الأشخاص متى يترهل الجسم ومتى تظهر الترهلات؟ وفي حقيقة الأمر يُمثل فقدان الكثير من الوزن في فترة قصيرة الذي عادة ما يحدث بعد جراحات السمنة المفرطة مثل عمليات التكميم وتحويل المسار واتباع أنظمة الريجيم أحد أشهر أسباب ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن، وغالبًا ما يؤثر ترهل الجسم بعد خسارة الوزن سلبًا في الصحة النفسية للإنسان، كما يقلل ثقته بنفسه.
0 notes
asmaahigazy2004 · 1 year ago
Text
شد الوجه بالخيوط الذهبية | النتائج وأهم النصائح قبل وبعد 2023 | دكتور أسماء حجازى
112 notes · View notes
kharif-el-kalimat · 9 months ago
Text
‏.
الوجوه نفسها لم تتغير
ترهلات أصابتها وتجاعيد في بدايتها
تضائل البصر سقط الجفن
قل السمع ذهب السماع
عقول لا تعقل أصابها الأرق منذ عامان
الحديث نفسه يعاد ويكرر
أجساد متكئة واجمة قليلة الحركة
أرواح محبوسة بلا جدران أو قيود.
رب يرا و يسمع
Tumblr media
ما ظلم العبد إلا نفسه.
.
9 notes · View notes
beautysofia · 1 year ago
Text
ظاهرلي في ميموري سناب شات صورة ليا السنة إلي فاتت كنت وقتها حصل إني اتفشخت من كريم! و بعدها اتخانقت مع السوبر بتاعتي صورتي في الحمام و أنا بعيط الصبح و انا قاعدة عالتواليت مش عايزة أخرج أشتغل و كان تفكيري وقتها إني محتاج أخد شنطتي دلوقتي و اسافر اسكندرية!
المهم يومها صورة ليا بليل و انا فالجيم لقيتها في google photos ، لما شفت امبارح مهاب و مصطفي و امنية صحاب الشغل حمدت ربنا إني نزلت من المترو و هما طلعوا و ما سلمتش محبتش اتساءل اشتغلتي ولا لسه و فينك و كده! و يمكن كرهي لفترة الشغل دي في حياتي مخلياني بهرب من اي حاجه تفكرني به لسه ما اتعافتش مع أن خلاص كلها شهر و اكمل سنة!
آه متوحشني ؤنس الشغل كنت بعيط بتحضن من البنات و اتسأل مالك لو وشي قلب اكمنهم اتعودوا اني بضحك و بنكش مكنتش لوحدي زي دلوقتي بتفلق من للحزن و لو مت بسببه محدش هيعرف ولا هيحس!
كنت بصرف علي نفسي بنزاهة كنت مثال حي للشبع بعد جوع! لما ماما زعقت ليا إني جبت نص كليو الطماطم بخمسة جنية و كنت عايزة اجيب لي نوع بسكوت بحبه بس قولت لا بلاش علشان ما اكلفهاش و لو جنية زيادة و في الآخر اتهزقت لان النص كليو في سوق تاني ب 2.5 و لما اضطريت اروح مشي و ما عرفتش اتصور و اكمل أوراقي وقت ما روحت اجدد البطاقة و دنيتي وقفت علي 5 جنية! و لما روحت لدكتور الأسنان و قالي حشو العصب بـ 1500 و رجعت اعيط في الطريق من ألم اسناني و تكلفة المبلغ لأني عارفة أن اهلي ما هيقدوروا علي المبلغ ده!
كلها مشاهد فكرتني بنفسي فكرتني لما كنت بركب تاكسي على مسافة 5 دقائق و اسيب له 5 او 10 جنية عشان نزلت الصبح متأخر للشغل عشان عايزة أنام حبه!
افتكرت إلي كانت معندهاش مشكلة في تدفع 50 , 55 شحن في فستان للبيت و ما يعجبهاش فترجعه.
و إني دفعت بتاع 3000 و أكثر في اشتراك جيم و لو كان رجع بيا الزمن كنت هعمل حشو أسناني ده بلا تفكير مش هفكر زي أهلي أروح اتمرمط لمستشفي بعيدة علشان سعر أرخص!
افتكرت إني مكنتش ببخل على نفسي و معنديش مشكلة ادفع أي مبلغ في سبيل راحتي و سعادتي لحد آخر جنية كان معايا من فلوس الشغل!
بيقولوا عليا من صغري شاطرة بعرف احوش! بس أنا لما اشتغلت كنت بحارب جوايا صورة أهلي إني ابقي نسخة ابهدل نفسي عشان ده أرخص ابهدل نفسي عشان نوفر!
كنت بحارب جوايا كل الكلام الي اتقال! مش يمكن تتخطبي و خطيبك يجيبلك موبايل! لما تتجوزي نبقي نجيب لك! يعني انتي موقفة جوازك عشان عايزة تجيبي لنفسك موبايل و استشوار و بيبي ليس و آير فراير مش عايزة تستني راجل هو إلي يجي يعملك و يجيب لك لما تتجوزي؟!! كنت بحارب اني اصحي في يوم محتاجة لراجل مادياً و اتشاف ناقصة و مش شبعانة أو قليلة في مستوايا المادي من أقل لأكبر حاجة!
بس كل ده مش مش متوحشني علي قد ما أنا مفشوخة دلوقتي من الن��حية المادية و الوحدة الافتقاد للؤنس عاملة زي الدبحيية بفرفر جوايا و محدش حاسس بيا!
بس كل ده مش ألمني قد إني كل ما كنت اتألم من أهلي و الشغل بروح الچيم دلوقتي بطلع في الأكل رجعت تخنت تاني و العضلات إلي تعبت عملها و الجسم الحلو بقي ترهلات و مقرف بهرب إني ابص في المرايه بعد ما استحمي أو و أنا بلبس أو أي لبس مكشوف!
هما 3 4 ك بس لا الشكل اتغير مش بيصدقوني لما أقول والله تخنت هما ما شافونيش بعد ما سبت الجيم علطول هما كده بالنسبة لهم حلوة و خاسة بس أنا كان فيه مني نسخة أحلي اوي من دي دلوقتي!!
أنا مفقتدة الجيم احساسي بعده اروح معيطة ارجع مشغلة اغاني باعلي صوت في الهاندفري و ماشية بطير في الشارع خفيفة جداً في قلبي المشي في الشارع مع هوا العربيات و هدوء الشجر و الضلمة كان عالم تاني و دوا ليا!
مفقتدة إني اطلع طاقتي هناك! حزني و ألمي و كل إلي جوايا من غضب تجاه كل إلي حواليا!
دلوقتي لو خرجت جريت لأ كله بيبص و يركز بحس إني مش على راحتي و جري الشارع اصعب من التريد ميل و البيت مهما كان فيه ملل فيه حاجة ناقصة ما تخليش الواحد قادر ينتظم و ينبسط!
فأنا لو هتمني شيء يرجع من الماضي أو يتحقق دلوقتي أن يبقي عندي بس اشتراك جيم مستعدة اتحمل ألم كل حاجة بس ارجع تاني أروح الجيم بنفس التفاصيل الحلوة و الحاجات الحلوة الي كنت بعملها هناك و تبسطمي من جاكوزي و بيسين و سونا ستيم و كلاسز بيلي دانس و زومبا و اسلم علي البنات و الستات و نحكي و هبقي راضية و مبسوطة و أتحمل واللّٰه أي خرا تاني!
3 notes · View notes
divaexpertt · 2 years ago
Text
للمزيد من المقالات عن العناية بالشعر والبشرة
2 notes · View notes
cycleshop1 · 2 years ago
Link
2 notes · View notes
la-bellissima-mare · 2 years ago
Text
إلى هزيمتى الأخيرة
أكتب إليك فى عام الخذلان، بتاريخ الخيبة..
فالمرسل إليه أنت/ خيبتى الكبري..
كل البعد وكل المسافات أضعها هنا بيننا،...
لا سلام عليك...
...... ولا بعد.
هذا ما تستحقه القلوب المصطنعة أن توصم به طوال العمر، لا شيء يغرى فى أن يرتبط اسمك عند أحدهم بالسقوط والتقزز والندم.
مر وقت طويل على سقوط قناعك، المُعلق فيه قدرك عندى، لم أكن أقصد نسيانك، ولم أنتويه منذ فارقتنى، ولكنى بالفعل نسيتك، وكأنك لم تكن.... تماماً كالموت، ولكنى أتذكرك فى كل مرة أري فيها رجلا حقيقيا، أتذكر حينها ملامحك التى سافرت فيها تيها وأبتسم، أبتسم جدا ساخرة من فرط غباءاتى.. أتدرى لماذا أبتسم؟؟؟
كم كنت ساذجة يا هذا!!! كم كنت معطلة الوعى!!! وددت أن أخبرك بأنى وضعتك منذ رحلت مع أوراق التقويم القديم، تركتك فى دفترى المحروقة أوراقه، فلترقد طويلا على رف المخلفات التى تبقت من حروبى وهزائمى، فابحث عن حقيقتك هنا فى هذا الكوم، ولا تدَّعى المروءة، ولا تصدق نفسك ثانية، فأنت سيء جدا .
كم أخبرتنى أن الأمور ستؤول لما يرضينى بطريقة ما، وبطريقة ما بالفعل اختلقت الغياب، وددت أن أشكرك على ما آلت إليه أحوالى معك، أشكرك بحق على الغياب.
وأخيرا وآخرا...أعلمك بأنى خس��ت من وزنى الكثير حيث تقيأتك، فخوت جوانبى التى لطالما انتفخت بك من فراغ، أنا الآن ممشوقة القد، لا أعانى من ترهلات الذكريات، فلقد حرقتها جميعا.
أنا حقا سعيدة لأنى أتركك وسط تعاسات عامى وأمضى، فأنت التعاسة وأنت الخيبة.... وأنت اللاشيء.
الراسلة/ الغبية.... السعيدة جدا
من على أعتاب باب عام سعيد بدونك..
بتوقيت الهجران.
ولاء هريدى
#ولاء_هريدى
Tumblr media
20 Dec 2022
2 notes · View notes
toursoman · 2 days ago
Text
مميزات جلسات تفتيت الدهون باستخدام جهاز الكافيتيشن
هناك عدة مميزات أخرى تميز جهاز الكافيتيشن المستخدم في تفتيت دهون الجسم عن غيره من الأجهزة، وفيما يلي نوضح أهم مميزات جلسات تفتيت الدهون باستخدام تقنية الكافيتيشن:
جهاز الكافيتيشن يحقق نسبة أمان عالية عند استخدامه في تفتيت دهون الجسم.
يتميز بأنه أمن تمامًا في إذابة الدهون المتراكمة في الوجه والذقن دون إحداث أي ضرر.
لا يحتاج جهاز الكافيتيشن إلى استخدام مخدر موضعي قبل تفتيت الدهون فهو لا يسبب ألم.
من أهم مميزات تفتيت الدهون باستخدام تقنية الكافيتيشن أن نتائجها جيدة في حالة شد ترهلات البطن وإزالة آثار السيلوليت من البطن خاصةً عند السيدات بعد التعرض لتمدد الجلد نتيجة للحمل والولادة.
يفضل استخدام جهاز الكافيتيشن في تفتيت دهون الجسم عن جهاز الكرايو لأن نتائج جهاز الكافيتيشن سريعة وتظهر عقب انتهاء أول جلسة تفتيت.
لا يتسبب في إلحاق أي ضرر بالجلد مثل الالتهابات، أو الندبات، أو الاحمرار أو الشقوق.
إمكانية ممارسة العمل بشكل طبيعي دون الحاجة إلى فترة نقاهة.
يساعد جهاز الكافيتيشن على التخلص من آلام القدم التي تنتج بسبب تراكم الدهون والسمنة.
المساعدة على تخفيف آلام الركبة والظهر التي تظهر بسبب زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي.
المساعدة في التغلب على الأمراض المزمنة التي تظهر تلقائيًا بسبب زيادة الوزن مثل مرض الضغط ومرض السكر.
0 notes
emanyasser · 3 days ago
Text
تعرف على كبسولات الكركم
يُعد الكركم من أفضل العلاجات الطبيعية للتخسيس بدون أي آثار جانبية، حيث يساعد في تسريع حرق الدهون بالجسم ويمنع تراكم الدهون الجديدة. يتكون هذا العلاج من مكونات طبيعية تدعمك في الوصول إلى الوزن المثالي بسهولة، من خلال تجربتي مع حبوب الكركم، لاحظت أنها تعزز الشعور بالشبع وتقلل الشهية، مما يساهم في تقليص كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على زيادة معدل حرق الدهون، مما يساعد في تحسين شكل الجسم وجعله أكثر تناسقًا وتحديدًا دون ظهور ترهلات إضافية، كما يحتوي الكركم على مضادات أكسدة طبيعية تقوي جهاز المناعة وتساعد في التخلص من السموم، مما يسهل عملية فقدان الوزن ويحسن صحة الأعضاء المختلفة، من بين أفضل أنواع حبوب الكركم في السوق هي كبسولات الكركمين من ماركة Puritan’s Pride.
لمزيد من التجارب والمعلومات، يمكنكم زيارة موقع تجربتي.
0 notes
plasticsurgeon9 · 2 years ago
Video
حقن الدهون by Dr Ahmed Fawzy Via Flickr: حقن الدهون معناه قيام الجراح باستخدام الدهون الموجودة في الحالة، لتملأ مناطق تنقصها الدهون، مثل منطقة الأفخاذ والثدي، وأفضل المناطق التي تبقى بها الدهون لمدة طويلة، هي منطقة الثدي والوجه، لأن الدهون بها تكون مستقرة. عملية حقن الدهون ومميزاتها : عندما يتم استخدام الدهون من الشخص نفسه، لوضعها في مناطق تحتاج إليها، تكون النتيجة مبهرة في معظم الحالات، لأنها دهون ذاتية، سوف تجعل النتائج تتميز بالطبيعية، خاصًة في منطقة الخدين والشفتين. وهذا النوع من الإجراء التجميلي أصبح له شعبية كبيرة، لأن هذا النوع يخلو تقريبًا من المخاطرة، ويبقى سنوات عديدة لا يحتاج إلى إعادة هذا الإجراء. وسوف نستعرض بعض المميزات الأخرى فيما يلي: يدعم هذا الإجراء الطبي إنتاج مادة الكولاجين، في المناطق المنقول إليها الدهون، ممّا يجعل الجلد يبدو بشكل صحي. لن تشعر الحالة بأي شعور غير طبيعي، بل على العكس. سوف تجد الحالة بعد هذا الإجراء أن الجلد أصبح ناعمًا وطبيعيًا، خاصًة في منطقة الأرداف والثدي، عندما يتم تكبيرهم بالدهون الذاتية. لأن الدهون التي تم نقلها عبارة عن أنسجة حية، فعملها سوف يستمر بالشكل الطبيعي في المكان الجديد. المخاطر الموجود في هذا النوع من العمليات التجميلية غير موجود تقريبًا.
  dr-ahmedfawzy.com/
dr-ahmedfawzy.com/2023/02/01/%d8%ad%d9%82%d9%86-%d8%a7%d9...
0 notes
drmohamedashraf · 11 days ago
Text
شد البطن جراحيا
عملية شد البطن جراحياً، أو ما يُعرف بــ"Abdominoplasty"، هي إجراء جراحي تجميلي يهدف إلى إزالة الدهون الزائدة والجلد المترهل في منطقة البطن، وشد عضلات البطن لتحسين شكل ومظهر البطن بشكل ملحوظ. غالبًا ما يُجرى هذا الإجراء للأشخاص الذين يعانون من ترهل في الجلد نتيجة فقدان وزن كبير أو بعد الحمل.
خطوات عملية شد البطن
التخدير: يُجرى تحت تأثير ��لتخدير العام لتجنب الألم خلال العملية.
إجراء الشق الجراحي: يتم عمل شق أفقي أسفل البطن، قد يكون بين الوركين، بحيث يمكن إخفاؤه بسهولة تحت الملابس.
شد العضلات: يتم شد عضلات البطن التي قد تكون مرتخية، وتثبيتها بخياطة للحصول على شكل مشدود.
إزالة الجلد الزائد: بعد شد العضلات، يتم سحب الجلد وإزالة الزائد منه ليتناسب مع شكل البطن الجديد.
إعادة وضع السرة: في بعض الحالات، يتم نقل السرة إلى موقعها الجديد بما يتناسب مع البطن المشدود.
إغلاق الشقوق: تُغلق الشقوق باستخدام خيوط طبية، ويُوضع ضماد فوق الجرح.
أنواع عمليات شد البطن
شد البطن الكامل: يشمل شد العضلات وإزالة الجلد الزائد من منطقة البطن بالكامل، ويُجرى عادةً للأشخاص الذين يعانون من ترهلات شديدة.
شد البطن المصغر: يُجرى للأشخاص الذين يعانون من ترهل بسيط أسفل البطن، ويكون بشق أصغر ولا يحتاج إلى نقل السرة.
فوائد عملية شد البطن
تحسين شكل ومظهر البطن بشكل مشدود ومسطح.
تقوية عضلات البطن الضعيفة، مما يساعد في تحسين الوضعية وتقليل آلام الظهر.
تحسين الثقة بالنفس والمظهر العام.
فترة التعافي
تستغرق فترة التعافي حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع، حسب الحالة ونوع العملية.
يُنصح بارتداء مشد طبي لدعم البطن وتقليل التورم، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة لمدة شهر تقريبًا.
يجب متابعة تعليمات الطبيب بخصوص العناية بالجرح وأي أدوية مساعدة.
المخاطر
كغيرها من العمليات الجراحية، قد تكون هناك بعض المخاطر، مثل التورم، العدوى، الكدمات، ندوب دائمة، تغيرات في الإحساس في منطقة البطن، لكن يمكن تقليل هذه المخاطر باختيار جراح ماهر مثل دكتور محمد أشرف واتباع التعليمات الطبية.
لمن تناسب العملية؟
تناسب عملية شد البطن جراحياً الأشخاص الذين يعانون من ترهلات أو جلد زائد في منطقة البطن، ولديهم وزن ثابت نسبيًا.
Tumblr media
0 notes