#بالمسار

[eshragcom]

خبير عسكري: تراجع حدة هجمات حزب الله غير مرتبط بالمسار الدبلوماسي

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “خبير عسكري: تراجع حدة هجمات حزب الله غير مرتبط بالمسار الدبلوماسي” قال الخبير العسكري والإستراتيجي العميد حسن جوني إن تراجع حدة هجمات حزب الله خلال الساعات الماضية لا يمكن ربطه بشكل مباشر بالمسار الدبلوماسي الجاري، مشيرا إلى أن الميدان العسكري في مثل هذه الظروف تحكمه عوامل ميدانية متعددة بعيدا عن التطورات السياسية. وأوضح جوني…

[pink-apple98]

كانت قدماه لا تسعفاه للسير بمفرده كان خائفًا من أن يكون بالمسار الخاطئ لذلك كان يتوقف بالمُنتصف ولا يُكمل، لم يكن لا يستطيع.. لكنه كان يُريد شيئًا واحدًا يُعينه على تحمّل مشقّة السير، أو إشارة واحدة تُخبره أيعود من حيث أتى أم أن ما تبقى قليلًا وسيصل!

#هدير_علاء

[f-farah]

حبيبتي فرح،

ما عندي شك إنو حياتك رح تتحسن.. وحالتك النفسية رح تستقر.. ورح تقدري تحبي الحياة ما يكفي لتقدري تعيشيها صح.. وبتمنى تتأكدي إنك حتى لو ما امتلكتي الكلمات الكافية لوصف ما يحدث وحتى لو كانت رؤيتك ضبابية وحتى لو كانت الأشياء ما عم تمشي معك مثل ما بدك إلا إنك بالمسار الصحيح.. وبتمنى تكوني واثقة برؤيتك لحالك مستقبلاً.. بتمنى تواصلي محاولة الاستمتاع بالمكان اللي انت فيه.. بغباره، وتعبه، واكتظاظه وضجته ومشاكله.. ولعناته، بتمنى ألف مرة ومرة تلاقي المعنى بالتفاصيل الصغيرة، بالمباهج البسيطة والأفر��ح الضيقة، وبتمنى تكوني مؤمنة بإنو الرب عم يغمرك بكل وقت وبكل لحظة بالدفا والرحمة والحب.. واصلي محاولة التعلّم، تعلّمك.. واكتشافك، وصاحبي حالك وكوني صادقة.. صادقة تجاه الحياة ونفسك ومشاعرك والآخرين، كل الأشياء رح تمر.. اصنعي قصص جيدة تحكيها لأحفادك، وبتمنى تتذكري إنك جميلة.. وقلبك مليء بالحب وروحك مليئة بالمحبة والرقة واللطف وإنك مستمعة جيدة وحديثك حقيقي وكلماتك واضحة ودقيقة، وبتمنى تتذكري بهذا العالم، للنجاة، يجب أن تكوني شجاعة بما يكفي لترتدي قلبك على جلدك.

[ahmedalys-blog]

 سُئل الإمام أحمد هل التغافل تسعة أعشار العقل ، قال : بل هو العقل كله . ما أحوجنا لتفعيل هذا المبدأ في بيوتنا ..

لقلب هو من يُفكر، أما العقل فهو من ينظم أفكار القلب.

ما يحدث غالباً هو أن العقل ينسى دوره كمُنظِّم ويعتقد أنه صانع الأفكار، بينما هو وفي أحسن أحواله مجرد مقلِّد متواضع للقلب.

من عرف أن قلبه هو سيد أفكاره ولم يعترف بعقله إلا كخادم للقلب، لمسَ روح الحياة الأم.

السَّعادة مفيدة للجسد

لكن الأسى هو ما ينمي قدرات العقل..

للاسف - الكل يخلط بين المخ (بالرأس) والعقل (بالقلب)

فالكثير من النساء حصلن علي اعلي الشهادات العلمية

بالمذاكرة ومحلها (المخ) ومن الرجال ما لم يحصل علي الابتذائية اما القدرة علي اتخاذ القرار وتحمل المسئولية والقيادة والقوامه والمنوط بها هو العقل ومحله (القلب) فللرجال

وهذا خلق الله

من افضل الطرق برايي لتوسعة المدارك وتحفيز العقل هي انك تفكر بماهية شيء بديهي واحد كل يوم وتبحث عنه:

مثلا كيف يعمل الصابون،

ما هي النار،

ليش نحس بعطش، وليش نحس بارتواء بعد الشرب،

ما هو البصر او السمع،

وهكذا

بعد فترة رح تكتشف انك جمعت كم هائل من المعلومات عن اشياء كثيرة في الحياة.

مرحب ناقشونى عن شرف الرجل وشرف المراة

من تجارب الحياة

"إياك أن تقارن نفسك لأبيها"

عندما تستند الفتاة على أبيها لا تسقط أبدا

الحبيب الأول للفتاة الأب 

الرجل الكامل لديها الأب و ان كان عاجز

فلا تلومها في حب أبيها  و إن اقتر��ت  بأخر و انجبت  أطفال 

علاقتها لأبيها في ازدياد 

إنها فطرة النساء

هنيأ لمن لديه بنات

المراءة عنوان الشرف لماذا تختلف عن شرف الرجل؟

ايهمالة اهمية؟

 من يقول " نعم " طوال الوقت, بدلاً من " لا " عندما يريد قولها,

لا يكون عادة سعيد جدًا, ولا يشعر أيضاً بالرضا عن نفسه, وقد تبدو الحياة 

مليئة بالأعباء, وما يثير الحزن هو شعوره بأنه ينبغي عليه تجنب الآخرين 

وعزلهم عن حياته, بدلاً من أن يتعلم كيف يتعامل معهم جيدًا "

لماذا نحن بحاجة للبوح بمشاعرنا الحقيقة

1/ لأننا نختلف عن الآخرين ولدينا قناعتنا وتوجهاتنا الشخصية.

2/ لأننا نحتاج لبعض الخصوصية.

3/ لأننا لا نريد التنازل عن رغباتنا.

4/ لأننا لا نريد أن نقع في فخ الشعور بالألم.

5/ لأننا لا نريد أن تكبت انفعالاتنا العاطفية.

6/ لأننا لا نريد أن نصل لدرجة الجنون لإرضاء كل من حولنا.

7/ لأننا نريد أن تسير حياتنا بالمسار الصحيح.

8/ لأننا نريد أن نعيش ونشعر بالاستقلال والارتياح النفسي.

9/ لأننا نريد أن نضع حدود بيننا وبين الآخرين ولا نرهق أنفسنا بتلبية رغباتهم.

10/ لأننا لا نريد أن نكون ضعيفي الشخصية مسلوبي الإرادة يتلاعب بنا الآخرون كالدمية.

لماذا يجب أن نتعلم كيف نقول " لا " بفعالية ؟؟؟

هل تستحق الانثى التضحية بالروح؟؟

كيف لا وهي تسمى شرف واغلى مايملكه المسلم هو الشرف بعد الدين.. فان فقد شرفه فلا داعي لعيشه بقية العمر..

الاسلام جعل من المرأة ملكة ??

والرجل مقيم على حمايتها وجلب ما يسعدها وهي في بيتها الي هو مملكتها لكن الناس اضاعو تطبيق ذلك فاصبح الوضع بالمقلوب.

غالباً إذا بحثت عن شيء جميل في حياتك ستجد، وإذا بحثت عن شيء مؤلم ستجد . أنت من تختار ما تركز عليه معظم وقتك، وتجني بسببه نوعية مشاعر من نفس نوعه ، وقد يتحدد بذلك نوعية سلوكياتك وأفعالك .

لكي تعيش لحظتك أكثر وتركز أكثر على الحاضر دون الانغماس السلبي في الماضي أو المستقبل ركز على :

1. الاستمتاع Pleasure : اللعب، التواصل مع الأصدقاء، ممارسة هواية ، وغيرها .

2. التدفق Flow : الانغماس والتركيز في مهمة أو عمل معين له علاقة بأهداف حياتك .

 افضل طريقه لل��سترخاءوالتأمل انت تحلم 

لا اظن ان هناك حدود للأحلام بل هي من اجمل النعم .. فما رأيك؟! 

الا تعتقد ان الوهم يختلف!

--------------------------------

الوهم حلم سلبي.. لم نحسن التعامل معه جيداً..!

الحلم أمنية.. والوهم قرار وممارسة.

---------------------------------------------

معظم خياراتنا التي تقودنا الى العمل تأتي في الغالب من عواطفنا عندما نرى ونشعر ونرغب بشدة عمق حلم ايجابي وصحي فإنه يدفعنا الى العمل والقلب هو البصيرة الذي يميز المشاعر لكن يجب سماعها بعمق لتطوير الذكاء العاطفي

---------------------------------------------------------------

علم النفس وتفسير الأحلام 

أن الأحلام تعبر عن العمق السحيق للنفس الأنسانية

هل لديك حلم يتكرر دائماً؟

أيجابي، سأخبرك من انت 

سلبي، نعم أكتب عنه لتتخلص منه

وبدوري سأساعدك ذلك-

اجمل مافي التقدم بالعمر....

انه كلما كبرت سنة...

يجعلك تستصغر امورا كثيرة...

كانت تستهلك..طاقتك...مشاعرك...

فالنضوج سمة..تعيد ترتيب الاشياء.

كن جميلاً من الداخل 

.. فمهما عصفت بك الأحوال والظروف

 لاتحمل من هم حولك همك وغضبك .

. فإن قلوبهم مليئة بما يكفيه ..قلب مكسور

لا يوجد شخص مثالي

نحن نرتكب الأخطاء، ونقول ونفعل أشياء خاطئة،

 ونسقط وننهض، ونتعلم، وننضج، ونمضي قدماً. ونعيش 

عندما يمر يومك بسلام لا تراهُ عاديًا، هو نعمة أخرى أُضيفت الى حياتك.

 يومٌ يخلو من الأخبار الحزينة و فراق الأحبّة

 ليس يومًا عاديًا، بل هو نعمةٌ يجب أن تحمد الله عليه.

إنَّ الدين والأخلاق والذوق 

والأدب تجتمع كلُّها في كلمةٍ واحدة :

"أن تحبَّ لغيرك ما تحب لنفسك"

نحن نتكئ دوماً على من نثق بقلوبهم لا بأيديهم 

فقوة البدن قد تخون !!

لكن قوة المشاعر لا تخون ابدا..؟!!

 أكثر ما يجعلنا سعداء ..

هو أن الله حي لا يموت

 .. وكريم لا يرد أحداً .. ورحيم لا يقتل أملاً ..

"وبصراحة الدنيا بتغيرنا بالراحة..

 ومابين شعور بالذ��ب 

 

سامح ذاتك، واغفر لهم.

تحرر من عبئ الكراهية ونوايا الانتقام. طاقتهم ستعود اليهم فلا تتعب نفسك بكراهيتهم. دع الكون يتكفل بهم اما انت فاهتم بنفسك وحررها ��ن تلك الذبذبات المنخفضه. قم بذلك لأجلك وليس لأجلهم. عندما تحرر نفسك من تلك الذبذبات، فأنت تحرر نفسك منهم ايضاً.

– – – – – – – – – –

لا تبرر تعاستك بانتماء لاخرين.

بل كن مسؤولاً واصنع بهجتك بنفسك حتى لو كانت بهجتك تزعج الاخرين حولك. لهم حقهم بالانزعاج منك ولك الحق بتجاهلهم وصناعة بهجتك.

– – – – – – – – – –

عندما تنزعج ولا تجد الحلول فاستشعر العناية الالهية بك. سلم أمر. ضع النية وارسم الهدف ثم اسمح للعناية الالهية بأن تتكفل بالنتائج.

– – – – – – – – – –

من يستخدمون الخوف لتقييد والتحكم بالاخرين تكاد لا تجدهم يذكرون العناية الالهية لأن تلك العناية لا تُمَنطق ولا يمكن التلاعب بها حيث انها تعتمد على قدرة الشخص على استشعارها وليس على فهمه لتلك العناية الالهية.

 

في العمق استشعار العناية الالهية هو استشعار للحب المطلق!

– – – – – – – – – –

العناية الالهية قوى يمكنك الثقة بها عندما تنوي تغييراً تجد انه غير ممكن.

غير الممكن يصبح ممكن بفعل الثقة بالعناية الالهية. العقل لا يفهم هذه المعادلة. لأن العقل لا يثق بينما القلب يفهم هذه المعادلة بل عندما يثق القلب بالعناية الالهية فإنه لا يمكن ان يشك بتلك القوى. وقتها لاحظ مشاعرك وستجد السلام والراحة والانسجام في الداخل ليس لأنك تعرف النتائج بل لأنك تكون قد ادركت بأنك لست وحيداً وانه متى ما سقطت فستتواجد العناية الالهية لتقدم لك الدعم اللازم للوصول الى مبتغاك.

– – – – – – – – – –

يمكن التحرر من الخوف عن طريق الانتماء وعن طريق استشعار العناية الالهية. فأما الانتماء فيصبح قيداً يمنع تجلي بهجتنا بعد فترة عندما يكون هدف الانتماء هو التحرر من الخوف ولكن استشعار العناية الالهية فهو مفتاح لازالة القيود وجلب حرية وبهجة اكثر لحياتنا.

– – – – – – – – – –

العناية الالهية ترعاك طوال الوقت. لاحظها حولك وفي حياتك. وقتها تتحرر من قيود الخوف.

لو اتعبك الخوف فاستشعر العناية الالهية وستتجاوز الخوف مباشرة. الخوف يحمل قوى طاقية مكثفة قد يصعب تجاوزها ولكن تلك القوى لديها منطقة ضعف متى ما استُهدِفَت زال الخوف ورحل. تلك المنطقة يمكن الوصول لها عن طريق التسليم واستشعار العناية الالهية.

– – – – – – – – – –

 

يكررون ما حدث لهم في طفولتهم ثم يقولون”هذا ما تعلمنا وهذا اقصى جهدنا” ولكن هذا تلاعب وخداع للذات. اقصى مالدينا يأتي بعد القراءة والتعلم وحضور الدورات والمؤتمرات. التجارب الشخصية لا تكفي في الغالب. من يتعلمون من اخطاءهم وتجاربهم فقط وبلا قراءة واطلاع في العمق، هم اخفو معاناتهم في مكان لا يراه الاخرون. اي ان المعاناة موجودة وتتجلى بينما هم تحكمو في مكان تجليها والذي في الغالب يكون مخفي عن عيون الاخرين ولكنه موجود في مشاعرهم وسلوكياتهم، العنيفة في الغالب.

– – – – – – – – – –

المعاناة ��ي الطفولة تلقائياً تُنشئ في الداخل مشاعر عدم الاستحقاق ولذلك تجد اصحاب الطفولة المأساوية ينوحون ويبكون على حياتهم. في العمق هم لايعبرون عن مشاعرهم بل انهم يتحدثون عن مشاعرهم بعدم الاستحقاق.

– – – – – – – – – –

عندما تلتصق حياتك بحياة مشاعر الاخرين فإنك تضيع في الصراعات والنزاعات. دعهم يتحملون مسؤولية مشاعرهم ولا تأخذ تلك المسؤولية منهم لأنك عندما تفعل ذلك فأنت تجعل مشاعرك تنخفض لتصل لمستوى مشاعرهم حيث يتم تقييدك هناك ثم خداعك باهداف وهمية تجعلك تشعر بالتعاسة من غير ان تعرف ذلك. في العمق القيود هي في المشاعر ثم اخفاء هذه الحقيقة عنك لتبدأ بالبحث عن القيود خارجك والتي اخبروك بأنها مادية، دراسية، مجتمعية، …). تجاهلهم وانظر لداخلك، لمشاعرك. فهي مفتاح حريتك.

– – – – – – – – – –

هناك من عاشو ألم مرير في طفولتهم وهذا جعل مشاعرهم مضطربة. وأما شدة اضطراب مشاعرهم فأنها تعتمد على شدة الألم الذي عاشوه وعلى استنتاجاتهم وفهمهم للحياة المادية التي عاشوها في ذلك الوقت. البداية تكون ألم ثم غضب ثم عداوة ثم رغبة في الانتقام، وفي أشد وأعمق تجليات ذلك الألم تكون المشاعر مصحوبة بسلوكيات مدمرة للذات وللاخرين، أي انه وقتها تتجلى الأفكار والسلوكيات في الجملة التالية: ” أنتم من تسببتم باضطراب حياتي وستدفعون الثمن، لا يهمني من الخاسر، فلقد خسرت بهجتي وسعادتي وليس لدي شيء اخر لأخسره، أنا ذاهب الى الجحيم وساخذكم معي.”

 

لو كنت من محببي التأثير فيمكن التأثير عليهم بصناعة بيئة امنة ومطمئنة لهم ثم السماح لهم بتجربة استقبال الحب والاهتمام والرحمة. أما لو كنت ممن لا يستمتعون بصناعة التأثير فتجاهلهم يكون فعالا وعمليا لحسم مثل هذه الحالات.

– – – – – – – – – –

عندما تحيط نفسك ببيئة واشخاص داعمين ومحبين لك كما انت، فأنت في العمق تحصن نفسك من أي طاقة سلبية تحاول ان تسحبك لها لأنه وقتها طاقات من هم حولك تكون هي درعك الذي تحتمي به وهذا يحدث بشكل تلقائي. وكلما ازدادت شراسة السلب، كلما ازدادت قوة وكثافة طاقات الحب التي حولك. لا تخف من السلب بل ركز على الايجاب وسيكون كل شيء على ما يرام.

 

في العمق السلب لا يمكنه التأثير على حياتك ما لم يسحبك الى طاقته وذبذباته. لاحظ ذلك حولك وفي حياتك. أول خطوة لأي طاقة سلبية هي سحبك لذبذباتها ثم من هناك تبدأ تلك الطاقة بتسيير حياتك واختياراتك ولكن لو اخترت اهمال السلب مهما كان قويا وشرسا فأنه يتلاشى من تلقاء نفسه.

 

وبالرغم من ذلك فأنه أحيانا نحتاج الى مواجهة السلب (بوعي) وهذا يحدث عندما تبدأ

طاقة سلبية بالدخول الى حياتنا بالقوة. عندها المواجهة بالوعي تجمد حركة تلك الطاقة وتذيبها مهما كانت قوتها.

– – – – – – – – – –

حتى اولائك الذين تعرضو لصدمات مؤلمة في طفولتهم، يتجاوزون تلك الصدمات ويصلون الى حالة من القبول التام للذات عندما يتواجدون في بيئة محبة لا تحكم عليهم بماضيهم بل ان تلك البيئة تتعامل معهم كبشر يعيشون تجربتهم الانسانية وفقا لاختياراتهم سواء كانت تلك الاختيارات مبهجة أم مؤلمة، فكلاهما مجرد اختيار!

– – – – – – – – – –

ارغب وتحرر من الرغبة وفقاً لمرحلتك الحياتية. عيش بعفوية لو اردت وخطط لو اردت. عيش التيه والضياع لو احببت وكن واضحاً لو كان ذلك مناسباً لك. المهم ان لا تتدخل في شؤون وحياة الاخرين. حياتك لك وللاخرين حياتهم. لا تلزمهم بمسؤوليات وانشغل بمسؤولياتك تجاه حياتك واختياراتك. بكلمات اخرى: عيش وخلي غيرك يعيش بلا دراما ولا اضطراب

– – – – – – – – – –

القيم الذاتية في الداخل تحمل مشاعر محددة ومستمرة ولذلك في النهاية، القيم هي ما تحدد انسجام العلاقات. مع ملاحظة ان القيم الذاتية لا تعني الصح والخطأ، لأن هذا موضوع مختلف تماماً ويصبح وقتها الحديث عن المشاعر المرتبطة بالصح والخطأ وليس القيم الذاتية المرتبطة بمشاعر!

– – – – – – – – – –

عندما تتوافق القيم الداخلية، تتوافق العلاقات حتى لو اختفت تجليات تلك القيم!

السائد هو ان العلاقات لا تُبْنَى على توافق في القيم بل على مظاهر وتلبية احتياجات مؤقتة ولذلك عند اللقاء الاولي يصبح توافق، في العمق هو توافق مشاعري مؤقت ولكن بعد فترة، القيم هي التي تحدد المشاعر في علاقة ما ولذلك عندما تختلف تلك القيم، يتجلى النزاع والصراع في العلاقات.

والراحة كله اختلط" قلب مكسور

تذكروا دائمًا أن/

الحب في صورته الحقيقية،

 هو ألّا تزيدك معرفة مواطن ضعف 

من تحب إلّا رغبةً في ستر ضعفه،

 ولا يمنحك كشف خوفه إلا سعيًا لدرءِ خوفه،

 وأن يكون يُسر قلبك باب سكينته،

 وصبر روحك مُتكأ حُمقه،

 وإيمانك به آخر مسارات سعيه وأول موئِله.- لقائلها

(المراقب الذاتي)

معيار دقيق لاكتشاف عمق المشاعر ودرجة الوعي وسلوكيات اليوم، ومدى برمجة العقل والنفس لكل حدث!

إدراك ذلك يقي من الازمة والحيّل النفسية المصطنعة والمركبة والمخادعة.

حتى نجيب على هذا السؤال أتصور بأنه يجب أن نعرف أولاً:

 - ما هو العقل وما علاقته بالقلب(لهم قلوب لا يفقهون بها) 

- ما هي مكونات النفس وعلاقتها بالجسد

 

وبهذا نستطيع معرفة العلاقة بين العقل والنفس والقلب والجسد ومن يقود ويؤثر على  الآخر .

¬°•|[ العقل يأمرك بالأنفع والمروءة بالأرفع؛ وهو عقال من الجهل، والنفس مثل أخبث الدواب فإن لم تعقل حارت، والعاقل من عقله عقله عن كل مذموم، وفضل العقل على الهوى لأن العقل يملكك الزمان والهوى يستعبدك له، وبين العقل واللسان علاقة عكسية، فكلما كان العقل صغيرا أصبح اللسان طويلا ]|•°¬

[ تمكن العقل والنفس ]

والنفس متمكنة في الإنسان أكثر من العقل؛ فقد يعيش الإنسان بنفس بلا عقل كما يعيش الحيوان، ولكنه لا يعيش بعقل بلا نفس، ولكن في العقل من الدراية والسياسة وتقبّل العلم ما ليس في النفس من التحايل والمكر وتقبّل التمرد؛ 

الكذب سهل والحرام سهل وكل ما يتصل بهما سهل،لكن السؤال هل بعد السهولة هذي حساب سهل؟ الله خلق الدنيا ووضع قوانينها،اعرف يا انسان كل ما صعب عليك في الدنيا ان مردوده سهل في الآخره،الله اعطاك العقل والنفس الأمارة بالسوء،انت وما تصنع بهما تجني الثمار. وسلامتكم

إن تركت المعصية وفي قلبك شوقٌ لها

إعلم أن الله الآن يبتليك ويمتحنك

فانجَح في الإختبار

هل يُترك القائد يعمل وحده ؟ لا 

بل يجب العمل معه خطوة خطوة

كما سيطرح الآفات تباعاً،

أما الآن هي صيحة الضمير وأول خطوة إصلاح النفس بسرعة فائقة ، استغلوا تلك الفورة والندم واكتشاف الخلل

وإلا أصبحنا حاجز وحجر عثرة في طريقه 

من قال أن الضمير يُضعف الإنسان ويجعله غير عقلاني؟ من قال أن الضمير حدّ يفصل بين القلب والعقل؟ تصدقون أصلا أن العقل والقلب يفترقان؟

الأمر أكثر بساطة، الضمير هو النفس.. والنفس هي الحق.

ترددات النفس تسلك نفس مسار ترددات الوعي.

الحرية أن يتحرر العقل ..

لا أن تتحرر النفس ..

 فإن العقل إذا تحرر ..

قاد إلى الهدى ..

 والنفس إذا تحررت ..

قادت إلى الهوى??

- من تعلم الصبر 

فقد اجتاز

 نصف مشاكل الحياة .. 

- ومن أتقن الصبر 

لن تكسره الحياة..

 - ومن عرف قيمة 

الإحسان والإيثار 

تهون عليه التضحيات..

-ومن تقاسم السعادة 

مع الأخرين 

أحس بقيمة الإنسانية ..

علموا أولادكم أن يبحثوا عن القيمة لا عن الثمن اجعلوهم بشرًا لا آلات جمع أموال 

المال إن كان عجلة الحياة فإنه ليس الحياة 

ثمة أشياء في الحياة لها قيمة و ليس لها ثمن هذه الأشياء هي الحياة 

كم هو ثمن دعاء أم 

كم هو ثمن عطف أب 

كم هو ثمن ولد صالح و بنت تقية 

علمتني الحياة أن قيمة الإنسان في ما يمنح  لا في ما يملك وروعة المرء في التسامح لا في الانتقام وكثرة العتاب يولد الجفاء والتملق يولد الاحتقار وعزة النفس تجلب الاحترام والتقدير 

ابدأ إيجابي

حتى عندما تبدو الأمور إيجابية ، فهي مؤقتة فقط ،   ولا تسقط نفسك أبدًا ، فالأشياء تحدث خارج عن إرادتنا. حسرة ، والموت ، والأحداث المأساوية. لا بأس في التراجع عن الأمر لفترة من الوقت ، ولكن تأكد من عدم تركه يغرقك لفترة طويلة لأنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال ذلك. لا بأس أن تشعر فقط تأكد من بقائك إيجابيًا.

 و 

[xz81i]

كيف تَتيقن مِن مَرء

يَدهس على كافة الفائِت

و حِين أنفصالتُما بِـ نِصف المُنحنى

كيف تُدرك بأنهُ لن يُهشِم أيامِك مَعه

عِند الإلتقاء بِـ أول أمرؤ يُصادِفه بالمسار ؟ .

[ibrahimhafez]

تجيء أحداث الأقصى ..

في كل مرّة لتُعيد ضبط البوصلة، لتذكّر الناس بالمسار، بين رباطٍ و��هادٍ وثبات، هنا أنتم، الموقع الحقيقي لك، بقدر ما تحمل لأمّتك من هَمٍّ وهمّة وعمل!

فاللهم كن معهم، ثبّت أقدامهم، زلزل الأرض من تحت أعدائهم! عليك يا ربّ بمَن تخاذَل اليوم، وغدًا

- قُصي عَاصِم العسيلي

[sabbarr]

خطوات فعالة للتطور الوظيفي

التطور الوظيفي هو عملية النمو المستمر للفرد في مسيرته المهنية، ويعد من الجوانب المهمة التي تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية، مما يعزز من فرصهم في سوق العمل. التطور الوظيفي يتجاوز الترقية في العمل ليشمل اكتساب المهارات الجديدة، والتعلم المستمر، والاستعداد للفرص المستقبلية.

من المهم أن يفكر الشخص في خطوات عملية تضمن تطوره المهني، وتُظهر التزامه برؤية مستقبلية واضحة، تضمن له التقدم والازدهار في بيئة العمل. دعونا نستعرض بعض الخطوات الأساسية التي تساعد على التطور الوظيفي، وكيفية الاستفادة من الموارد المتاحة مثل موقع صبار للبحث عن فرص العمل الملائمة التي تدعم أهداف التطور.

1. تحديد الأهداف المهنية بوضوح

أحد الخطوات الأساسية لتحقيق التطور الوظيفي هو تحديد الأهداف المهنية بوضوح. من المفيد أن يكون لديك رؤية واضحة لما تريد تحقيقه في حياتك المهنية على المدى القصير والطويل. التفكير في الأسئلة المتعلقة بالمسار الذي ترغب في الوصول إليه، والمهارات التي يجب اكتسابها، يسهم في توجيه جهودك نحو تحقيق تقدم فعلي.

2. التعلم المستمر وتطوير المهارات

التعلم لا يتوقف عند نهاية الدراسة، بل هو عملية مستمرة خلال الحياة. التطور الوظيفي يعتمد بشكل كبير على رغبة الشخص في اكتساب مهارات جديدة تلبي احتياجات سوق العمل. سواءً من خلال الدورات التدريبية، أو حضور ورش العمل، أو حتى متابعة القراءة والتعلم الذاتي، فإن كل خطوة نحو تعلم جديد تدفعك خطوة نحو الأمام.

3. بناء شبكة من العلاقات المهنية

العلاقات المهنية تشكل عاملاً مهماً في تحقيق التطور الوظيفي. المشاركة في فعاليات مهنية والتواصل مع أشخاص من نفس المجال يساعد في فتح آفاق جديدة، وتبادل الأفكار والخبرات. بناء شبكة قوية من العلاقات يساهم في زيادة فرص التعلم، وقد يؤدي إلى فتح أبواب جديدة وفرص عمل محتملة.

4. التفكير في التحديات كفرص للتطور

التطور الوظيفي قد لا يكون دائماً مساراً سهلاً. أحياناً تتعرض لمواقف صعبة أو تحديات في بيئة العمل، لكن من المهم أن ترى هذه التحديات كفرص للنمو. التعلم من الأخطاء والتكيف مع الظروف الصعبة يعزز من مرونتك المهنية وقدرتك على مواجهة الضغوط.

5. استخدام الموارد المتاحة مثل موقع صبار

في الوقت الحالي، أصبحت هناك مواقع متعددة تساعد الباحثين عن العمل في إيجاد الفرص الملائمة لطموحاتهم، ومن أبرزها موقع صبار. يساعد صبار الأفراد في السعودي�� على إيجاد فرص عمل في مجالات متعددة، ويعد أداة قيمة تدعم التطور الوظيفي وتتيح للأفراد البحث عن وظائف تتناسب مع مهاراتهم وأهدافهم الشخصية والمهنية.

خاتمة

التطور الوظيفي هو رحلة طويلة تبدأ بخطوات صغيرة ولكنها ثابتة. التفكير في مستقبلك المهني بشكل واعٍ ومرن يساعدك على مواجهة التحديات وتحقيق الأهداف التي تطمح إليها.

[learningprograms]

فهم ملخص المشروع وأهمية كتابته

عند بدء أي مشروع، يعتبر ملخص المشروع خطوة هامة في توضيح أهداف المشروع وشرح فكرته الرئيسية بشكل مختصر وواضح. يهدف هذا الملخص إلى تقديم نظرة شاملة عن المشروع لجميع الأطراف المعنية بطريقة مختصرة، مما يسهل فهم تفاصيل المشروع الأساسية بسرعة.

ما هو ملخص المشروع؟

ملخص المشروع هو وثيقة قصيرة توضح الفكرة الأساسية للمشروع، وأهدافه، والموارد اللازمة، والمدة الزمنية المتوقعة لإنجازه. الهدف من هذا الملخص هو أن يقدم للقارئ فكرة واضحة عن محتوى المشروع دون الحاجة لدراسة التفاصيل الدقيقة. يساعد الملخص في التأكد من أن الجميع في نفس الاتجاه قبل بدء التنفيذ.

مكونات ملخص المشروع

مقدمة عن المشروع: تبدأ الوثيقة عادةً بمقدمة مختصرة تشرح فكرة المشروع بشكل عام. يمكن أن تشمل خلفية المشروع وأسباب البدء به.

أهداف المشروع: في هذا القسم، يتم توضيح الأهداف الرئيسية التي يسعى المشروع لتحقيقها. هذه الأهداف يجب أن تكون واضحة وقابلة للقياس.

الموارد المطلوبة: يحدد هذا الجزء المواد والأدوات البشرية أو المالية التي ستكون ضرورية لإتمام المشروع بنجاح.

الجدول الزمني: يعرض هذا القسم المدة الزمنية المتوقعة لإتمام المشروع، بما في ذلك المراحل الأساسية والمواعيد النهائية المهمة.

النتائج المتوقعة: يشمل هذا الجزء ما سيتم تحقيقه عند اكتمال المشروع، مثل الفوائد أو التغييرات المتوقعة في العمليات أو الخدمات.

أهمية ملخص المشروع

من خلال ملخص المشروع، يمكن لكل من الفريق والمستفيدين فهم المشروع بشكل أسرع، مما يساعد في توفير الوقت والجهد. كما أنه يعد أداة فعالة في تنسيق الفرق المختلفة وضمان التزام الجميع بالمسار الذي تم تحديده. بالإضافة إلى ذلك، يسهم الملخص في تقديم المشروع للأطراف الخارجية مثل المستثمرين أو العملاء المحتملين، مما يسهل اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن دعم المشروع أو تمويله.

كيف يساهم ملخص المشروع في نجاح المشروع؟

عند الكتابة الجيدة لملخص المشروع، فإنه يساعد في تجنب العديد من المشكلات التي قد تظهر في مراحل لاحقة. عندما تكون الأهداف واضحة منذ البداية، فإنه يصبح من السهل متابعة سير العمل واتخاذ القرارات اللازمة. أيضا، ملخص المشروع يعد أداة مهمة في التواصل بين الفرق المختلفة داخل المؤسسة أو مع الأطراف الخارجية.

إذا كنت مهتمًا بتعلم المزيد حول كيفية كتابة ملخصات مشاريع بطريقة فعّالة، يمكنك زيارة موقع بكة للتعليم حيث يقدم موارد ودورات تدريبية تساعدك على تطوير مهاراتك في إدارة المشاريع.

الخلاصة

ملخص المشروع هو جزء أساسي من أي مشروع، ويعتبر أداة هامة لضمان نجاحه. من خلال توضيح الأهداف والموارد المطلوبة والجدول الزمني، يساعد هذا الملخص في ضمان وضوح الرؤية وتحديد مسار العمل بشكل دقيق.

[azulpressagadir]

تنصيب عبد الرحمان الجوهري عاملا على إقليم تيزنيت

متابعة كريم بوزاليم // أشرف وزير التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، عز الدين الميداوي، اليوم الأربعاء بعمالة تزنيت، على مراسم تنصيب عبد الرحمان الجوهري، الذي عينه الملك محمد السادس عاملا على إقليم تزنيت. وبعد تلاوة ظهير التعيين، هنأ الميداوي العامل الجديد لإقليم تزنيت على الثقة المولوية السامية التي حظي بها، مذكرا، في هذا الصدد، بالمسار المهني الحافل للجوهري الذي راكم تجربة واسعة. وأكد…

[khedidja]

بعض المواقف لا تحتاج حـــلولاً..

هي فقط تحتاج لشخص يقول لك :

"أنا أشـــعر بك.. أنا مـــعك"

الحياة ليست ﺑﻤﻦ ﺣﻀﺮ ﻭلا ﺑﻤﻦ ﻏﺎﺏ..

هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة..

وهناك من يكون حضوره علامة فارغة..

ليت الحياة كــــتاب........

نعود متي ....شئنا للفصل الذي أسعدَنا..

ونتخطي فصوله المـــــؤذيه..

ونلون سطوره الباهــــــته

ونغير عنوانه إذا هرمــــــنا..!!

ونمضي بالمسار كما تــــشتهي أرواحــــنا.. !!

[m-o-ustafa92]

أستعرض اليوم واحدة من أكثر اللوحات الصيفية التي ابتكرها كلود مونيه على الإطلاق.

قام مونيه بزراعة الحدائق أينما سكن. عند إستئجار منزل في فيتويل، قام بالتفاوض مع المالك لزراعة الحدائق المتدرجة التي تنزل إلى نهر السين. هنا نرى ابن مونيه الصغير برفقة أفرادٍ آخرين من أسرته خلفه على الدرج.

في هذه اللوحة العمودية المرسومة بشكل سلِس، يقف الطفل على مسار مضاء بنور الشمس، يحدّه عبّاد الشمس الشاهق بظلال من اللون الأصفر والبرتقالي المحترق. تلقي الإضاءة القادمة من اليمين ظلالًا طويلة باللون الأخضر البحري والأرجواني البرقوقي عبر المسار ذي اللون الخوخي. يتناقص حجم المسار الواسع في المركز السفلي للقماش تدريجياً نحو الدرجات المؤدية إلى منزل الواقع خارج الحديقة. بالقرب من المقدمة، هناك أربع جرّات من الخزف الأزرق والأبيض تحيط بالمسار، مليئة بأزهار المرجان والوردي والأحمر الكاردينالي، وتفصله عن الضفاف الخضراء الخصبة. قد تمثل أثار الفرشاة الصغيرة الواقعة بالقرب من الطفل كلباً صغيراً. خلف الطفل تظهر إمرأة وشاب آخر على الدرج. فوق المنزل، تستضيف السماء سحباً بيضاء رقيقة على خلفية زرقاء زاهية.

ملاحظة: غالباً ما يصور مونيه أفراد الأسرة؛ صورة السيدة مونيه وابنها (إمرأة مع مظلة) هي الأكثر شهرة.

The Artist's Garden at Vétheuil

Claude Monet

1881

[luxury777carrental]

شركات تأجير سيارات بدبي تبدو كخيار مناسب، حيث يعتبر استئجار سيارة وسيلة سهلة لاستكشاف المدينة مقارنة بالتنقل باستخدام مترو دبي أو الترام أو الحافلات. عندما تقوم بتأجير سيارة، ستحتاج فقط لدفع رسوم الإيجار واختيار السيارة المناسبة لك من بين العديد من الشركات المتوفرة في دبي، والتي قد يكون من الصعب اختيار الأنسب لك.

إحدى الجوانب المميزة في استئجار سيارة هي الحرية والمرونة التي تتيحها لك لزيارة أي مكان في أي وقت بكل يسر وسرعة. هذه الحرية مهمة بشكل خاص للسياح الذين يزورون الإمارة بمجموعات كبيرة. ومع ذلك، من المهم اختيار السيارة المناسبة لك عند تأجير سيارة في دبي. في هذا الموضوع، سنستكشف فوائد ونصائح لشركات تأجير السيارات في دبي، بالإضافة إلى مزيد من المعلومات.

ما هي مزايا شركات تأجير سيارات بدبي؟

حرية التنقل: تتيح لك السيارة المستأجرة الحرية والراحة في التنقل داخل المدينة بكل يسر وسهولة.

توفير مالي: يُعتبر استئجار سيارة بديلاً اقتصاديًا عن امتلاك سيارة خاصة، حيث تجنب تكاليف الصيانة والتأمين والاستهلاك من خلال دفع رسوم إيجار شهرية محددة.

تنوع الخيارات: تتوفر مجموعة واسعة من السيارات للاستئجار الشهري، تناسب جميع الاحتياجات والأذواق، سواء كنت بحاجة لسيارة دفع رباعي للرحلات العائلية أو سيارة اقتصادية للاستخدام اليومي.

استكشاف بحرية: تمكنك السيارة المستأجرة من استكشاف مناطق خارج الحدود العمرية بحرية تامة، مما يتيح لك اكتشاف الصحارى أو السواحل الجميلة أو الإمارات المحيطة.

راحة لا مثيل لها: يوفر استئجار سيارة شهريًا في دبي راحة لا تضاهى في التنقل، ما يقلل من الحاجة لاعتماد النقل العام أو سيارات الأجرة.

صيانة مجانية: تُغطي شركة التأجير تكاليف الصيانة الروتينية للسيارة، مما يضمن سيرها بشكل جيد دون الحاجة لدفع تكاليف إضافية.

شفافية تكاليف: باقتراح أسعار محددة للايجار الشهري، لا تكاليف مفا��ئة غير متوقعة، مما يساعدك على التخطيط المالي دون مفاجآت.

عملية حجز سهلة: يُسهل حجز السيارة المستأجرة عبر الإنترنت ببضع نقرات، مما يوفر الوقت والجهد في اختيار السيارة المناسبة وضبط الميزانية.

بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل التوجه الى شركات تأجير سيارات بدبي

 يتعين على الشخص العامل بنشاط أعضاءه المشهورين أن يعيد السيارة بحالة الاستلام ويحترم الجدول الزمني المحدد مع شركة التأجير. بالإضافة إلى ذلك، يجوز لمؤجر السيارة استعادتها حتى لو لم تنته مدة الإيجار إذا كان المستأجر قد خالف أي شرط من شروط العقد. فيما يتعلق بالمسؤوليات الإضافية للمستأجر، من الأمور الرئيسية قبل استئجار السيارة والتي يجب على المستأجر السرعة في تنفيذها قبل التوقيع على العقد، هو إجراء فحص شامل للسيارة ووثق كافة التفاصيل الصغيرة والكبيرة التي تلاحظها من خلال توثيقها في العقد. ذلك لتفادي أي احتيال من قبل شركة التأجير بخصوص أي ضرر قد تكون موجودة مسبقًا في هيكل السيارة قبل تسلّمها.

في استكمال الحديث عن النصائح الواجب اتباعها عند استئجار سيارة في دبي، يجب التحقق من ��جود تأمين على السيارة لزيادة الشعور بالأمان في حال وقوع حوادث مرورية غير متوقعة. هناك نوعان من التأمين: “الشامل” و”ضد الغير”. فيفضل أن تكون السيارة المستأجرة مؤمنة تأمينًا شاملًا لتجنب أي تكاليف إضافية عند تسليمها.

بالنسبة لإيداع مبلغ الضمان، هو المبلغ الأمان الذي يتم تقديمه لشركة التأجير من قبل المستأجر والمبلغ الذي يتم استرداده عندما يتم إرجاع السيارة. ومع ذلك، يجب أن يتذكر المستأجر أن وجود مبلغ الضمان لا يعفي من المسؤولية عن أي مخالفات مرورية أو نفقات ناتجة عن حوادث مرورية.

أهم قواعد القيادة بدبي

– قبل الانطلاق نحو أبوظبي، انتظر حتى تتسنى لك فرصة تمرير الشاحنات في الصباح لتجنب الازدحام على طريق الخيل وطريق الإمارات.

– تجنب القيادة باتجاه مدينة الشارقة خلال وقت الذروة لتفادي الازدحام، بل اسلك طريق الشيخ محمد بن زايد لتجنب التكدس.

– احترم أولوية المشاة؛ حيث يُعتبر تجاوز أولويتهم في دبي مخالفة قابلة للغرامة.

– حافظ على مسافة آمنة بين سيارتك والمركبة الأمامية لتجنب حوادث المرور.

– الالتزام بالمسار المخصص والإبطاء بمعدل ملائم دون تغييرات مفاجئة يعزز من سلامتك أثناء القيادة.

– وضع الأطفال في المقاعد الخلفية وربط أحزمة السلامة لضمان سلامتهم.

– ارتداء حزام الأمان وتجنب استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة للحفاظ على سلامتك وتجنب الغرامات المالية.

– تجنب القيادة بطرق تلحق ضررًا بالسيارة، وابتعد عن الطرق الخطرة وعدم المشاركة في السباقات.

– التعرف على قوانين المرور في دبي والالتزام بالسرعات المحددة في الشوارع الرئيسية.

ما هي الاوراق المطلوبة لنستطيع استئجار سيارة في دبي، الإمارات؟

  في حال كنت مقيمًا في دولة الإمارات، ستحتاج إلى تقديم الوثائق التالية: – نسخة من جواز السفر – نسخة من تأشيرة الإقامة – رخصة قيادة إماراتية صالحة – نسخة من الهوية الإماراتية أما إذا كنت سائحًا زائرًا للإمارات، ستحتاج لتقديم البنود التالية: – جواز السفر – تأشيرة زيارة – رخصة قيادة من بلدك الأصلي – رخصة قيادة دولية بإمكان مواطني دول مجلس التعاون الخليجي، الولايات المتحدة، المملكة المتحدة، كندا، وبعض البلدان الأخرى القيادة في دبي باستخدام رخص قيادتهم من بلدانهم الأم.

ما هي النفقات العامة (التكاليف الإضافية) المتعلقة بتأجير سيارة في دبي؟

عمومًا، لا توجد تكاليف عامة محددة ما لم تحددها شركة تأجير السيارات. عادةً، ستحتاج إلى دفع مبلغ التأجير كاملاً بالإضافة إلى مبلغ الإيداع، الذي يمكن أن يتراوح بين 1500 درهم أو أكثر ويتم استرداده عند إعادة السيارة. تفضل بعض الشركات قبول دفع مبلغ الإيداع نقدًا.

لماذا يتم حجز مبلغ الايداع في بطاقتك الائتمانية من قبل شركات تأجير السيارات؟

يُحجز الشركات المبلغ المطلوب كإيداع في بطاقة الائتمان كضمان لغرامات المرور أو التكاليف المحتملة للأضرار التي يلحقها المستأجر بالسيارة. الغرامات المرورية ورسوم ال��رق يتم تسجيلها وخصمها على الفور، كما يتم استرداد المبلغ المحجوز في غضون 30 يومًا إذا لم تتم فرض غرامات أو تكاليف. يمكن أيضًا تسديد الرسوم الإضافية نقدًا، وذلك وفقًا لشروط الشركة.

ما هو اقل سن لاستئجار سيارة في دبي؟

في دبي، يجب على المستأجر المحتمل أن لا يكون أصغر من 18 عامًا عند استئجار سيارة. تُقدم شركات تأجير السيارات، بما في ذلك شركتنا، خدمات للمقيمين والسياح الذين تبلغ أعمارهم 25 عامًا وأكبر، ويجب أن يمتلكوا خبرة لا تقل عن ثلاث سنوات في القيادة. يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول متطلبات العمر والخبرة في القيادة على صفحة التعريفات.

هل يمكن لشخص آخر قيادة سيارتي المستأجرة؟

إذا كنت ترغب في ذلك، يجب عليك توثيق جميع الأشخاص الذين سيقودون السيارة المستأجرة خلال عملية الحجز. ينبغي لك أن تضع في اعتبارك أن كلما زاد عدد الأشخاص المحدد فإن التكلفة ستزيد.

[tanger24]

أعلنت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة للفاعلين الاقتصاديين والمعشرين المعتمدين لدى الجمارك وشركات النقل وكذا مستغلي مخازن وساحات الاستخلاص الجمركي، أنه سيتم ابتداء من اليوم الخميس، فاتح غشت، الشروع بالعمل بالمركز الجهوي للمراقبة عن بعد بطنجة ، الكائن بمقر المديرية الإقليمية لطنجة. وأوضحت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة، في بلاغ صحافي، أن هذا الإجراء المهم يندرج في إطار التبسيط المستمر لإجراءات التعشير لفائدة الفاعلين الاقتصاديين، كما يهدف إلى إحداث نقلة نوعية فيما يخص تعزيز شفافية العمليات الجمركية، وتقليص آجال التعشير، وربح الوقت وخفض التكاليف مع تجنيب الفاعلين التنقلات غير الضرورية، وكذلك فيما يخص التحسين المستمر لجودة الخدمات المقدمة من قبل المصالح الجمركية. ويكمن هذا المقتضى الجديد في تجميع عمليات المراقبة عن بعد للتصاريح المفصلة بجهة الشمال داخل مركز واحد وهو مركز المراقبة عن بعد، الذي سيضم فريقا من المفتشين المراقبين المكلفين بمراقبة التصاريح عن بعد. وقد أضحى هذا التقدم ممكنا بفضل التجريد الكلي لمسار التعشير المتاح عبر النظام المعلوماتي "بدر BADR". وسيقوم المركز، في مرحلة أولى، بمعالجة تصاريح الاستيراد المسجلة بطنجة-المتوسط والمنتقاة بالمسار الأخضر أو البرتقالي وتصاريح الاستيراد والتصدير المنتقاة بالمسار الأخضر أو البرتقالي المسجلة بمخازن وساحات الاستخلاص الجمركي بطنجة. لمواكبة هذا التغيير، تضع إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة رهن إشارة الفاعلين البريد الإلكتروني التالي: CRTTA@douane.gov.ma أمن أجل تلقي آرائهم واقتراحاتهم. وتجدر الإشارة إلى أنه سيتم في مرحلة ثانية توسيع هذه التجربة النموذجية التي قادتها الجمارك في شمال المملكة إلى جهة الدار البيضاء وذلك قبل المرحلة النهائية التي ستعرف إطلاق مركز وطني للمراقبة عن بعد مخصص لمعالجة العمليات المذكورة أعلاه.  

[awrasmedia]

المحكمة الدستورية تعمل على رقمنة النشاطات القانونية

قال رئيس ديوان المحكمة الدستورية الدكتور إلياس صام، اليوم الخميس، إن الترتيبات المعاصرة لمواكبة الرقمنة والمسارات المستحدثة ساهمت في  تذليل الصعوبات لمعالجة ملفات الراغبين في الترشح للانتخابات الرئاسية وكذا معالجة تسجيل الطعون. وأشار إلياس صام، لدى نزوله ضيفا على القناة الإذاعية الأولى، إلى سهولة دراسة ملفات الراغبين في الترشح للانتخابات هذه السنة بالمقارنة  بالمسار الكلاسيكي لعمليات دراسة…

[alawalpress]

أخبار المحافظات - مدير عام مديرية ثمود يتفقد سير العمل بالمسار الجديد لعقبة العشعش بالمديرية..