#انشطة

[qudratjordan]

[bestchoiceksa]

هل تبحث عن وسيلة ممتعة ومفيدة لتطوير مهارات طفلك الحركية وتعلم التوازن؟ يعتبر مقبض ارجوحة خشب هذه الإضافة الأداة المثالية لتنويع الأنشطة وتعزيز التنمية البدنية لأطفالك.

تجربة فريدة ومثيرة، حيث يتحدى الأطفال للتحكم في حركاتهم و توازنهم وتقوية أيديهم و أكتافهم وتنمية خيالاتهم . تسوق مقبض بنجي و اكثر من اكتيف كيد

[aldirassakw]

انشطة وتطبيقات الوحدة الاولى اجتماعيات للصف السادس الفصل الاول اعداد ريم الهاجري

انشطة وتطبيقات الوحدة الاولى اجتماعيات للصف السادس الفصل الاول اعداد ريم الهاجري الصف الصف السادس اجتماعيات الصف السادس اجتماعيات | الفصل الاول | سادس 2.13 MB 647 2020-09-10, 18:47 مساء الصف السادس اجتماعيات | الفصل الاول | سادس, اجتماعيات الصف السادس, الصف السادس, انشطة وتطبيقات الوحدة الاولى اجتماعيات للصف السادس الفصل الاول اعداد ريم الهاجري

[azulpressagadir]

الداخلية تحقق في صفقات المهرجانات والتظاهرات

شرعت أجهزة الرقابة التابعة لوزارة الداخلية في افتحاص صفقات مجموعة من الجماعات المحلية، بعد تلقيها معلومات تشير إلى وجود شبهات تحيط بظروف تمرير هذه الصفقات. ووفق يومية “الصباح” التي أوردت الخبر، فإن الصفقات المعنية بالتحقيق تشمل تنظيم مهرجانات وتظاهرات ثقافية، يُشتبه في وجود علاقات تربط بين المسؤولين المحليين المعنيين بهذه الصفقات والمستفيدين منها. وتتضمن الصفقات التي تخضع للتدقيق أعمال حراسة…

[jaunerevee]

عندى ابن سنتين و شهرين ةخقيقي انا ام عصبيه اوى و مبهدلاه و كتير بضربه وديما برزقه و بشمت فيه ،بجد ازاى اهدى ده حتى انا تعبت فيه و جاى بعد بلاوى، حبيبي هو حنين وجميل و طفل مش رخم انا ال مش متقبله ابدا يغلط

بصي .. انا مش احسن حد يديكي نصيحة في الامومة بس هقولك دايمًا انا بفكر نفسي بإيه كُل ما اوصل مع فريد لمرحلة اني خلاص بفقد اعصابي

اول حاجة لازم تقعدي مع نفسك وتسألي نفسك ايه السبب اللي انتي بقيتي ام عشانه ؟ هل انتي كنتي عاوزة بيبي فعلًا عشان عندك مشاعر تديهاله ولا مجرد خلفتيه عشان الضغط من اللي حواليكي .

لو الاجابة تاني حاجة افتكري دايمًا انه حتى لو كنتي مضغوطة فا قرار الخلفة طلع منك انتي وهو مالوش ذنب

تاني حاجة .. الحياة وحشة اوي اوي اوي .. افتكري دايمًا ان القدرة الالهية اللي ادتهولك ممكن تاخده منك في اي وقت وممكن يتعب وممكن يحصل حاجات كتير تفقدك القدرة على التواصل معاه في غمضة عين فا حاولي ان الفترة اللي انتم مقضيينها مع بعض تكون جميلة بال��سبة له وتأدي فيها دورك وواجبك كام حنونة

سنتين وشهرين ده اصغر من ابني وانا متأكدة انه في سن اسوأ مما يمكن وانه بيصحى الصبح عاوز يكسر وبينام نوم وحش وبيقرفك في الاكل وكل حاجة بيعملها في يومه تطهق .. بس بجد chill out ..هم بيكبروا بسرعة اوي وبكرة هيعرف يعمل كل حاجة لوحده ومش هيبقى محتاجك .. ساعتها هتبقي محتاجاه يرد لك الحنيه اللي انتي ماديتهالوش

فيه حلول كتير اوي .. زي انك تنزليه حضانة مع اني ضد الحضانات قبل ما الاطفال تتكلم وتقلع الدايبرز .. بس مادام ضاغط على اعصابك وديه مكان تاني بحيث انك تقدري تاخدي نفسك شوية ويوحشك عشان الوقت اللي يقضيه معاكي يبقى غالي على قلبك وماتفضليش حاسة انه حمل عليكي

ممكت لو مقتدرة تجيبي ناني .. خديه كل اسبوع ارميه في كيدز اريا تحت عنيكي خليه يفرهد ويرجع على النوم

حاولي انك تعملي معاه انشطة انتي كمان بتحبيها زي انكم ترقصوا سوى او ترسموا او تلعبوا سوى

آخر حاجة عاوزة اقولهالك ارجوكي بلاش الضرب والاهانة عشان الطفل الريدي بيكون ذاكرة من سن السنة ونص وحاجات هو مش هينساها وهيفضل فاكرها .. مش بس هتأثررفي نفسيته ان امه كانت بتضربه وهو صغير لا كمان هتبقي بتزرعي جواه انه لما يكبر سهل اوي اي حد يضربه ويهينه وهو هيبقى شايف ده عادي

العصبية والانهيارات والزعيق احيانًا والرخامة وكلمة "لاء " دول جزء اصيل من الامومة .. كل الامهات صوتها بيعلى وبتزعق وده مش هيخليكي ام وحشة .. بس افصلي بين انك صوتك بيعلى عشان بتحطي قواعد وبين انك بتعملي كده عشان انتي في ايدك سلطة الام اللي جاية تنكد على ولادها

[hadeer-1]

الواحد حرفياً حاسس إنه محتاج يفصل ويأخد اجازة من اللي هي يومين ع البحر دي، تقعد ع البحر تحت شمسيتك سايب موبايلك وناسيه ... ولا تقوم بأي انشطة بأستثناء السرحان ف الفيو قدامك، ف حاجة شديدة لهذه الأجواء 😎

[romanticpapers]

بعد منتصف الليل بساعة سكون يخيم على المكان اللهم إلا أصوات أجهزة مكيفات تملأ جنبات الممر المؤدي إلى منزله. اصوات زاعقة اعتادها في مثل تلك الأوقات الصيفية اللاهبة بحرارتها من العام واعتبرها مكون رئيس من مزيج صمت ليلي برطوبة ولزوجة العرق المألوفة.

في ذلك التوقيت تنطلق صرخة انثوية طويلة لا يعلم من صاحبتها أهي لطفلة ام زوجة ام أم ام أخت أو أي صوت لٱمرأة واقعية كانت أم أثيرية لكن المؤكد لديه أنها لأنثى وأنها صرخة فزع ورعب أول ما خطر له انها اثر صعقة كهربائية. رغم أن لا وجود لأحد معه بالبيت ٱلا أنه وحسب معلوماته حول حالات الطوارئ والأزمات هب على الفور من على اريكته واسرع نحو لوحة مفاتيح كهرباء الشقة وفصلها كلها سريعا.

وبذات السرعة رأي مكانا ٱخر غير ما كان يقطنه قبل قطع التيار. يحاول عبثا الوصول للوحة الانارة مرة أخرى للرجوع لمكانه السابق ولكن دون جدوي. لقد ثبت المشهد على اناس كثيرون يتجولون بشقته في كل اتجاه ويمارسون انشطة مختلفة بصورة عادية كأنهم ببيوتهم: في المطبخ.. الحمام.. غرف النوم.. الشرفة.. في الصالة. يواصلون ما يفعلو�� دون أن ينظر أو ينتبه له أي منهم. هل يحلم ام ان ذلك مشهد بفيلم رعب قديم أجترته ذاكرته أوان شرود بصمت فرضه ذلك الضجيج الخارجي بفصل صوت المشهد عن مسامعه؟

لقد شعر من قبل مرارا بتحرك أشخاص ليلا او نهارا بشقته وكان كلما دقق البصر ولا يجد شيئا يطمئن نفسه بأنها تهيؤات نتيجة لأي سبب يقنعه كي يهدأ ويمارس نشاطه اليومي بلا توتر لكنه الٱن يرى كل المشاهد السابقة دفعة واحدة وبكل وضوح حتى أن الصوت الذي لم يسمعه صاغه لأذنيه.

[5005-2]

لو في حاجة واحدة بس هخدها درس من امي في اني معملوش مع ولادي أني أمحي من دماغهم كلمة خوف ، امي شخص خواف جدا و نقلت ليا كل الخوف ده، لما بابا كان موجود و كنت اقوله على اي حاجة عايزة اعملها كان يشجعني و يبقى دايماً معايا و هي تقوله لأ دي بنت و هو يقولها ملكيش دعوة سيبيها تجرب و تعتمد على نفسها، دخلت فرقة تمثيل و سافرت مع مجموعة عملنا عرض في مكان تاني، دخلت فرقة الاذاعة المدرسية و مكنش في غيري تقريبا بيعمل كل حاجة فيها و مع اي حد تاني عايز مساعدة كانو بينادولي، فريق كرة السلة، فريق الأستعراضات، غنى، كنت من العيال اللي كل المدرسة تعرفهم بسبب ذكائهم و أدبهم و لماضتهم كل المدرسين كانو بيقولولي انتي لمضة بس بأدب 😂كنت راشقة في اي حاجة عشان هو دايماً كان بيشجعني ، اول ما بابا مات انا بقيت كائن تاني خاااالص بسبب ماما نسيت يعني اي انشطة وتجمعات. كل حاجة كانت بتقول عليها لأ اي نشاط اي رحلة اي حاجة هى لأ عشان خايفة عليكي، كرهت كلمة خوف و من ساعتها و انا خوافة و بخاف اعمل اي حاجة جديدة او اجرب اي حاجة، على ما اقدر غيرت ده في اخواتي الأصغر و عملت معاهم زي ما كان بابا بيعمل معايا فا الحمدلله طلعو أحسن مني ❤

[ismaelo04]

النهردة اخدت قرار اني هقفل موبايلي الساعة 11 بليل لحد الصبح

الغرض من الموضوع انى ليه فتره مش قليلة بفضل ماسك الفون لحد الصبح تقريبا و بعدين انام و اقوم متاخر و حاسس اني مكتئب جدا خلال الفترة دي .. وبرضو نوعا من إراحة عينى من الشاشات لاني جول اليوم ببص ف اللابتوب و بليل اكمل ع عيني ب الفون .. فلو حد عنده اي اقتراحات او انشطة غير الكترونية نمارسها خلال وقت ما قبل النوم يدلني عليها ♥️♥️

[islam-ahmed-elazab]

الحب خدعة اخترعها أسامة منير واصحاب محلات الهدايا والدباديب والإنسان يقدر يعمل انشطة كتير أفيد من أنه يضيع عمره ف الحب ...

[bestchoiceksa]

مجمعات أكتيف كيد الرياضية توفر للأطفال بيئة آمنة وممتعة مليئة بالأنشطة البدنية التي تعزز من نموهم وتطورهم. تشتمل المجمعات الرياضية على مجموعة متنوعة من الألعاب والأدوات المصممة خصيصًا لتشجيع الأطفال على الحركة والنشاط، بما في ذلك ساحات اللعب المتكاملة، وألعاب التسلق، وأدوات اللياقة البدنية، وألعاب التوازن والتسديد. يتميز أكتيف كيد بتقديم تجربة رياضية مشوقة تهدف إلى تحسين مهارات الأطفال الحركية وتنمية ثقتهم بأنفسهم، مع التأكيد على أهمية النشاط البدني في تعزيز صحتهم البدنية والعقلية.

[attractiiivo]

حلّو♥️ انا مخطوبه وجالسه اكلمه قبل الملككه هو سوالفه كاننا متزوجين وانا سوالفي احاول اتعرف عليه امانه ساعديني بكم سؤال تخليني اتعرف على شخصيته احسه شوي غامض وكيف اعرف اذا هو بخيل او لا مره موترني الموضووع ذا بالذات امانه علميني🫠

قلب حلو انتي، الله يوفقك ويتمم لك ويباركلك ويجعله زوج صالح تقي نقي يحافظ عليك ويخاف الله فيك ويحطك بعيونه يارب❤️

تتزوجين مين؟ من ترضين دينه وخلقه، اخذتي الدين بدون الخلق وقعتي وان اخذتي الخلق بدون الدين وقعتي .. لازم يبان اثر الدين على جوارحه ، لسانه وتفكيره وتعامله وعلاقته مع اهله والمعاملات المادية.

بعدين لازم تسالينه اساله مثل ايش مفهومك عن الزواج، ايش هدفك بالحياة وطموحك، الصفات اللي يحب تكون موجودة بشريكته، اذا عنده مشاكل صحية او نفسية او عيوب خلقية " يحق لك الفسخ عند تبين العكس " ، حاولي تدخلين في علاقته مع ابوه وامه واخواته لو كان عنده، احرصي على مجتمعه ومين اصحابه " قلُ لي من تصاحب اقول لك من انت " .

اسالي عن هواياته وايش يحب يقضي وقت فراغه فيه، عشان ماتوصلون لمرحلة الخرس الزواجي وتعرفون هوايات بعض واهتمامات بعض وممكن برضو تكون فيه حاجات كثير مشتركة بينكم .. حاولي تعرفين اذا له انشطة خيرية او فيه صفة الخير او العطاء ولالا لان يترتب عليه اشياء كثييييييير.

هل سبق له الخطبة قبل كذا واذا ايه ليه ما ضبطت، ايش اللي خلاه يختارك وايش اللي اعجبه فيك " مهم تتاكدين انه مو سطحي " ، موضوع السكن بعد الزواج لازم تتفقون عليه بما يرضيك ويريحك، موضوع الشغل واذا يعارض على شغل ووظيفة ويوقف بوجه مستقبلك واهتماماتك.

عطيه فرصة يتكلم عن نفسه اساليه سؤال عام مثل ( احكيلي عن نفسك ) او سولفلي عنك، وبالنسبة لي فيه سؤال مرة مهم " ماهي المرأة بالنسبة لك " جوابه ممكن يخليك ترتاحين او تكشين، يبين على الشخص اللي يقدر ويحترم المرأة من منطوقه.

الاسئلة راح تكون كلها بوقت متفرق عشان مايصير الوضع بينكم استقعاد واستجواب، خل الوضع حبّي وتعارف بدون ضغط وتوتر ويصير الطرفين يبون يجملون وينمقون كلامهم وبس، المقصد هو يرتاح عشان يكون صادق معاك ولا يحس انه مضطر يجمل كلامه عشان يعجبك والواقع شيء ثاني، اسالي اللي تقدرين عليه والباقي توكلي على رب العالمين مهما سوينا ومهما عملنا بالنهاية مانقدر نقرى القلوب لا تحملين نفسك فوق طاقتها، سوي اللي عليك واستودعي الله حياتك وراحة بالك ومستقبلك وقلبك من كل اذى والاستخارة ثم الاستخارة ثم الاستخارة، لا تختارين زوج فقط اختاري اب صالح لعيالك، اسال الله ان يكتبلك الخير ويوفقك ويحميك ويصرف عنك الشر❤️

[azulpressagadir]

جمعية تمونت تبرمج عدة أنشطة بمناسبة تنظيم ملتقى التاجر بأكادير

تحت شعار: “التاجر ودوره الكبير في المجتمع المغربي” وبمناسبة الذكرى الخامسة والعشرون لتربع صاحب الجلالة الملك محمد السادس على عرش أسلافه المنعمين، وتزامنا مع الاحتفال باليوم الوطني للتاجر، تنظم “جمعية تمونت لتجار المواد الغذائية بأكادير الكبير “الملتقى الأول للجمعية” والذي سينظم على مدى ثلاثة أيام: 26/25/24 يوليوز الجاري. وستشهد النسخة الأولى من هذا الملتقى عدة أنشطة كبرى تتضمن مقابلة استعراضية في…

[asia-defense]

رسالتنا هي أن يتعلم أبناؤنا وبناتنا ويتدربون على مهارات وألعاب رياضية جديدة تقوي وعيهم وقدراتهم ، وتكتسب الثقة بالنفس ، وتحسن مستوى ذكائهم وقدرتهم على حماية أنفسهم ، وتكون سببًا لإبعادهم. من التعلق بألعاب الفيديو وألعاب الهواتف الذكية لما لها من تأثير سلبي على سلوكهم. وقدراتهم العملية والعلمية.

‏من خلال موقعنا الالكتروني يمكن التعرف على جميع انشطة النادي والرسوم والاوقات و عناوين الفروع او تواصل معنا عبر الواتساب ٠٥٠٥٥٢٩٠٢٩

‏https://sites.google.com/view/asiadefencesa

[improvementaholic]

بوست ملوش لازمة.

ماما مقتنعة اني داخلة على اكتئاب..

مظنش، بس هي دلوقتي دخلت الفكرة في دماغي فاتمنى دماغي متبدأش تقنعني انه عندي بمجرد قرائتي عنه.

هي شايفة اني مبقيتش اخرج مع صحابي ولا اتكلم معاهم زي الاول، مبقيتش اشترك في انشطة طلابية في الجامعة، مبقيتش اروح لتيتة كتير زي الاول، مبقيتش عايزة اتجوز، بقيت عايزة اموت بدري، وانها شايفة اني دايما مش قادرة أعمل حاجة.

واغلب الكلام ده حقيقي ولكن كله له تفسيره:

مبقيتش اخرج مع صحابي ولا اتكلم معاهم زي الاول

عشان دماغنا بقت مختلفة وكذلك اهتماماتنا، وبالتالي الحاجات المشتركة مابيننا قلت وتكاد تكون مش موجودة.

انا عندي مشكلة مع السعي للكمال + جلد الذات، فأنا من ساعة ما ربنا رزقني التوبة من حاجات كتير وانا عايزة اعوض اللي فات على قد ما اقدر، وبقى ده اهتمامي، ومبقيتش عايزة اضيع وقت اكتر من اللي ضاع (more on that later)

فالمهم حاطة تركيزي على ما يخص ديني حاليا، وبعدت عن السوشال ميديا تماما يعتبر، ماعدا الواتس اللي مش بيديني معلومات عن العالم الخارجي، والحمدلله ربنا رزقني ابطل افلام ومسلسلات واغاني.

على الناحية الاخرى، صحابي كنا لما بنتقابل بنتفرج على فيلم او نسمع اغاني او نتكلم..معرفش كنا بنتكلم على ايه، عندي مشكلة مع نسيان الحاجات اللي مبفكرش اني لازم افتكرها والله فعلا معنديش اي فكرة كنا بنتكلم عن ايه. مش فاكرة انا كنت بحب ايه أصلًا

بس اللي انا اعرفه ان دلوقتي صحابي بيتكلموا عن شغلهم او اللي نفسهم يشتغلوه، او الولاد اللي هم معجبين بيهم، او طموحاتهم واحلامهم في الدنيا، او الفيلم/المسلسل اللي نفسهم يتفرجوا عليه، كلام مش هاممني في حاجة ومش بحب اسمعه عشان احيانا كتير بحس اني لازم اامر بالمعروف او انهى عن المنكر ومبعرفش، فمبعرفش اكمل كلام معاهم مبعرفش افتح مواضيع

ودايما بيبقوا عايزين يخرجوا، وانا مش عايزة اضيع وقتي، وبعدين هنخرج نعمل ايه، ناكل؟ تضييع فلوس وزيادة وزن باكل غير صحي طيب ها وبعدين بعد القرار الغير موفق ده هنعمل ايه؟ ولا حاجة.

معرفش بقا

المهم اني مبقيتش لاقية value في الموضوع، وبقيت حاسة انه ضاغطني عشان لازم اkeep up معاهم واسأل عليهم وانا مبعرفش اعمل كدة فبحبطهم وبجرح مشاعرهم، وكل مرة ارفض خروجة اكيد بيتضايقوا ولو شوية، ففاكس بجد.

في صحابي بينا حاجات مشتركة وبحب اقضي وقت معاهم ولكن لازم اروحلهم بيتهم، بعيد عني+ هم مشغولين وأنا مشغولة، اعتقد الحاجة الوحيدة اللي تستاهل الواحد يخرج هو اننا نتقابل برة البيت.

اما بقا فيما يختص بالكلام مع صحابي، فانا اولا بنسى الناس مبيجوش على بالي عشان اسأل عليهم، الا لو شفت حاجة فكرتني بيهم، فالموضوع ده عندي فيه عطل..

بس لو افتكرتهم وكلمتهم او هم افتكروني وكلموني، فمعرفش مبيبقاش في حاجة نتكلم عليها بردو.

انا تعبت من التفكير والكتابة في الموضوع ده ومش حباه، نتنقل على نقطة تانية.

مبقيتش اشترك في انشطة طلابية في الجامعة

١- الاختلاط

٢- انعدام الهدف/المغزى نسبيا وعلى حسب النشاط

٣- تضييع وقت (مرتبط برقم ٢)///بياخد وقت كتير نقدر نستثمره في حاجة احسن.

التفكير في الموضوع ده هو اللي هيجيبلي اكتئاب دلوقتي.

معرفش.

فكرة اني معرفش مضايقاني.

معرفش انا بحب ايه.

ومبقيتش اعمل حاجة في حياتي اوي عشان كلها مرتبطة بdeadlines جوايا ومش محددة اوي برة (او ممتدة فانا عندي مساحة للتأجيل، or so I think)

بقيت بس عايزة اعمل، بفكر هعمل ايه، بحاول اشوف هعمل ايه قبل ايه

بس في الواقع انا مبعملش حاجة. اكني في فراغ، void.

اخ ياني.

الله المستعان.

[gsdgethjtatu6j]

اختتام دورة اعداد وتأهيل الضباط في لواء 245 مشاة (حرب١) بصعدة

ظمن انشطة خطة الاجراءات الاساسية للتدريب العملياتي والقتالي والاعداد المعنوي للعام 2025 بمحور الرزامات اختتمت اليوم دورة إعداد وتأهيل ضباط المحور لواء 245 مشاة (حرب١) بحضور قائد المحور العميد/ محمد صالح الغنيمي وعدد من القادة والضباط والمشرفين على البرنامج التدريبي. شهدت الدورة التي استمرت لعدة أسابيع تدريب المشاركين على مختلف المهارات العسكرية الأساسية بما في ذلك التكتيكات الميدانية القيادة…