#الرئيسى

[eshragcom]

ارتفاع المؤشر الرئيسى للبورصة أعلى مستوى 30 ألف نقطة بمستهل التعاملات

استهلت البورصة المصرية، تعاملات جلسة اليوم الأربعاء، بارتفاع جماعي للمؤشرات، وذلك بعدما أغلقت أمس على صعود. ارتفع مؤشر “إيجي إكس 30” بنسبة 0.78% ليصل إلى مستوى 30058 نقطة، وصعد مؤشر “إيجي إكس 30 محدد الأوزان” بنسبة 0.7% ليصل إلى مستوى 37350 نقطة، وقفز مؤشر “إيجي إكس 30 للعائد الكلي” بنسبة 0.84% ليصل إلى مستوى 13231 نقطة. كما ارتفع مؤشر الشركات المتوسطة والصغيرة “إيجي إكس 70 متساوي الأوزان”…

[onlinetechegypt]

[aqarly]

مكتب بالتكييفت للإيجار فى المهندسين 120م على الرئيسى هاى لوكس ميدان لبنا...

[rooh-elhaya]

الروقان في الاستغناء

يعني ايه الكلام ده؟؟

يعني كل مااستغنيتي عن الاشياء والاشخاص كل ما سعادتك زادت

بس ازااااي استغني؟؟

عارفة امتي تستغني لما تعيشي في اللحظة وتستمتعي بتفاصلها وتحمدي ربنا علي اللي انت فيه

يعني لما تصحي ساعة فجريه وتصلي وتعملي قهوتك استمتعي باللحظه دي واحمدي ربنا انك قومتي اصلا غيرك لحد الوقتي مش عارف يقوم

يعني لما تيجي تنامي وتجيلك افكار سلبية تنكد عليكي استمتعي باللحظه واحمدى ربنا انك نايمة علي سريرك وحاسة بأمان وغيرك متشرد بسبب حروب وزلازل وبراكين أو مش عارف ينام من الم المرض

يعني لما تحسي بالظلم من حد صلي لربنا وادعيه وعيشي اللحظه واحمدي ربنا انك ليكي رب يسمعك وانت واثقة أنه مجيب الدعاء

شوفتي الموضوع بسيط ازاي

احنا بس الي ساعات بنجري ورا حاجات وناس و متخيلين أن السعاده مش هتيجي غير بيهم

مع أن احنا لو فكرنا سيكا هنكتشف ان الناس والحاجات دي هي السبب الرئيسى في العكننه وقلة الراحة لأن بسببهم مش بنشوف الحاجات الحلوة اللي منورة حياتنا والنعم الكبير اللي حوالينا

لو عيشتي اللحظه واستمتعتي بيها هتعرفي تستغني

الروقان في الاستغناء

اللهم_روقان 💛

[gladiator69]

سؤال هل النساء هم السبب الرئيسى في قطع صلة الأرحام بين الأخوة والأهل .. ارجو التفعل

[gemyevan]

الجملة دى حقيقة جداً :

“A person who feels appreciated will always do more than what is expected.”

"الشخص الذي يشعر انه مقُدر.. دائماً سيعطي أكثر مما تتوقع منه"

الناس فعلاً بتكمل بالتقدير و بتوقف من قلة التقدير ، وهو ده السبب الرئيسى ، و أى أسباب تانية هامشية حتى لو كان باين العكس

[thameralrkabey]

مارينا إبراموڤيتش فنانة صربية ،

قامت بعرض مسرحى تجريبى

بإسم الإيقاع صفر ( Rhythm 0 ) عام 1974.

جلست إبراموڤيتش فى هدوء وثبات أمام جمهور حى

خلف منضدة لمدة 6 ساعات ،

من الساعة 8 مساءا حتى 2 صباحٱ.

وكان قد طلبت ، بل أصرت ، أن لا تتم مقاطعة العرض

أو إيقافه بأى شكل من الأشكال ومهما حدث على المسرح.

على المنضدة بجوارها كان هناك 72 شئ.

أشياء متنوعة بعضها لطيف ،

مثل وردة ، صابونة ، ريشة ، مشط ومنديل وغيرها ..

وكانت هناك أيضٱ أشياء جارحة ومخيفة

مثل مقص سكين سوط مسدس سلاسل حديدية

وسكاكين ومقص وعدة أدوات أخرى..

غرابة العرض كانت تكمن فى أن للمتفرجين المندهشين الحق بالتصرف مع الممثلة الجالسة أمامهم وفق ما يرونه مناسبٱ، بمعنى أنهم يستطيعون لم��ها وفعل أى شئ بها

من دون أن تحرك هى ساكنٱ..

كان الغرض الرئيسى الذي أرادت إبراموڤيتش تحقيقه

مع هذا النوع من الأداء التجريبى هو الإجابة على السؤال: ماذا سيفعل الجمهور

فى موقف يتم فيه منحهم الحرية الكاملة لفعل ما يريدون؟

بدأ العرض ، مرت دقائق دون حراك من ( مارينا ) ،

وفي المقابل الجمهور ما زال مترددٱ

قبل أن يتجرأ البعض فى الحركة.

في البداية مضى الأمر بشكل جيد ،

بعضهم قدم لها وردة أو صافحها فقط أو قبلها على وجنتها .. كان السلوك لطيفٱ ومؤدبٱ عمومٱ خلال الساعتين الأوليتين .. ثم بدأ الجنون ..

قام أحدهم فجأة بصفعها ..

وهذه الصفعة كانت كأنها الشرارة

التى حررت الشر الكامن فى نفوس الحضور ،

فقام شخص أخر وضربها ،

وآخر بدأ يتلمسها ،

ثم تحول الأمر إلى تحرش جنسى،

ولاحقٱ خرج الأمر عن السيطرة إذ حاول أحدهم إغتصابها ، وهناك من إستعملوا المقص وشفرات الحلاقة

لتقطيع كل ثيابها

ثم إلتقطوا صورٱ لها والصقوها على رأسها.

ثم بدأت نفس الشفرات الحادة تستكشف وتجرح بشرتها. وقام أحدهم بحز عنقها ، من اجل شخص ما ليمص دمها

وأخرون أحدثوا جروحٱ مختلفة على جسدها.

رغم كل هذا ظلت إبراموڤيتش ملتزمة جدٱ بعرضها

لدرجة أنها لم تقاوم الإغتصاب أو القتل ..

وحتى عندما وضع أحدهم مسدسٱ فى يدها

وصوبه نحو رقبتها ووضع إصبعها على الزناد

لم تقاوم ولا تحركت من مكانها! ..

لكنها لم تستطع مقاومة دموعها فبكت ..

وبمجرد أن إنتهى العرض

بدأت بالتحرك هم المتجمهرون بالفرار .

هذة التجربة أثبتت لمارينا أن البشر الذين نتعامل معهم يومياً مهما إختلف عرقهم وسنهم وخلفياتهم

قادرون على إرتكاب أفعال شنيعة،

ولكن إن أتيحت لهم الفرصة فقط .

هذا ما يجبرنا على أن نقر دوماَ أن السلطه بحاجه إلى القوة وأن الحريه لا يمكن أن تمنح بصوره مطلقة

دون رادع أو قانون أو نظام .

هذا العرض الغريب

كشف عن الجانب الخفى من النفس البشرية

عندما تكون الحدود غير موجودة على المستوى الإجتماعي.

عندما يسمح للبشر بفعل ما يريدون

دون وجود قانون أو رادع فإن الأمور تسوء

بغض النظر عن مقدار إلتزام المجتمع أو تعليمه أو ثقافته .. وما حدث يقودنا إلى التفكير في ��عانى وأمور عميقة

من قبيل الحرية والمسؤولية والسلطة والإحترام.

إلى أى مدى يمكن أن نسمح لأنفسنا بأن ننقاد إلى رغباتنا؟

ماذا يمكننا أن نفعل عندما نشعر بالحرية المطلقة بدون أي قيود او قانون يردع؟

[mona--el-tahan]

(هايل .. برافو عليك .. إنك بتسأل )

دا ردى 👆👆 عن وسواس على شغلى .. فلقد وسوس لى الآن احدهم ساخرا .. انهم بيسمعوا كلامى .. قبل ما يدبروا لى مكيدة ويكتبوها .. و قرروا يسألونى اولا عن تصرفاتى فى الشغل

يسألنى لماذا اليوم طلبت عينات عبوات حبر قبل وضع تقرير فنى ؟!

ولم اطلبه فى وضع تقرير فنى آخر ؟!

ف فهمته ان انا بيحكمنى الورق المكتوب

و انا وضعت مواصفات فنية و عامة فى شراء حبر لان الجهة طلبت ذلك .. وكان من ضمنها توريد عينات للفحص

اما شراء الحبر الآخر فالجهة مجرد طلبت ارتباط بالمبلغ .. ولم تطلب اى مواصفات .. و هذا ما انا فعلته .. وهذا كان من كام شهر .. و قبليها ب ٦ شهور نفس الجهة طلبت مواصفات لكنى لا اعلم .. هل حينها .. اشترت الجهة حبر .. و تم استهلاكه .. و بتشترى الآن حبر جديد .. ام انها جددت عملية الشراء القديمة .. بخطابها الأحدث من كام شهر .. و لم تشترى من قبل

( ولذلك انا الأحد ظللت ابحث اولا .. حتى وجدت الخطابات الى بعثتها الجهات .. و تأكدت من صحة ذلك .. قبل طلب عينات حتى أعد تقرير .. و كتابة تقرير آخر دون طلب اى عينات)

و بالمناسبة .. لا كنا بنضع اى شروط .. و لا شرط عينات .. ولا أى نيلة .. ولا بنفحص اى عينات .. الا فقط .. عند طرح مناقصة او ممارسة لتمويل مخزن الجامعة الرئيسى بكميات كثيرة

والدنيا كانت ماشية بالحب .. الإدارة العامة للمشتريات شغاله شراء مباشر بثلاث عروض أسعار .. و احنا بنضع لها التقرير الفنى المطلوب .. و بنكتفى عند الفحص .. لو تبين ان الحبر سئ و غير مطابق للمواصفات .. بنرفضه .. و بتحضر الشركات غيره المطابق للمواصفات.

و عندكم مدير المشتريات هشام .. اسألوه .. اتصل بي يوما .. من كام شهر يستأذني .. في تركيب عبوة حبر .. قبل إحضار عروض أسعار لها .. او عمل اي تقرير فني .. لانه مكان هام لشخصية من قيادات الجامعة .. طبعا لا يمكن اتذكر الاسم او المكان .. كل الي أنا فكراه .. هي كانت واحدة ست .. و انا لم اعتر�� على كلامه .. لكني طلبت منه .. أن يأتي الشخص الي حيوردها.. أولا .. عند الفنيين يفحصوها هم اولا.. ليروها جيدة ام لا؟! .. و مطابقة للمواصفات الفنية بالفعل تم ذلك .. و بعد ذلك.. لما تم الانتهاء من جميع الإجراءات .. وردت الشركة عبوة أخرى .. او عبوتين.. مش فاكرة العدد .. وتم زيادة العبوة الي تم تركيبها سابقا..الي محضر الفحص .. يعني الدنيا بسيطة و حلوة .. وفيه مرونة.. و بنمشيها عند اللزوم .

و للأمانة .. حتى لو مرت شهور على عبوة حبر فى المخزن .. و عند سحبها منه واستخدامها .. ظهر فيها عيب .. بنكلم الشركة الموردة بتغيرها .

لكن بكل أسف .. حاليا .. الدنيا خربت .. من مكايد شاذات جامعة عين شمس و خولاتهم .. مؤخرا .. بدأ يتعاون الجميع على التفنن فى تدبير مكايد لشخصى 🤣🤣 .. و على راسهم الإدارة العامة للمشتريات بجامعة عين شمس .. و معاهم شركات شاذات القطاع الهندسى المصرى.

و أنا معاهم للآخر .. آديهم بيسلونى 👅.. و بيكسروا الروتين اليومى .. و الحقيقة هى مكايد ذكية .. عجبانى جدا .. لأنها بتحتوى على فكر .. الى عاملها واحد بيفهم👍🏻 .. باعتبرها شبيه بلعبة تجميع اجزاء صور .. او لعبة سودوكو

[bostantanweer]

صمت العقل

New Post has been published on https://bostantanweer.com/%d8%b5%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84/

صمت العقل

  ثمرة التأمل الحقيقية .. صمت العقل 

لابد أن نعرف أن الهدف الرئيسى من التأمل فى كل الطرق والمذاهب الروحية قديمها وحديثها هو صمت العقل .

ان ممارسة التأمل ليست نصف ساعه أسكن فيها الى نفسى وتنتهى أو أنها الطريق لأن تنمو قدراتنا الماورائية او الفوق حسية فنرى ونسمع ما لا يراه أو يسمعه الآخرون .

فبالرغم ان هذه الظواهريمكن أن يحصل عليها الشخص مع الممارسة الصحيحة للتأمل ، لكن المعجزة الحقيقية لممارسة التأمل ليست كل هذه الأشياء  ، بل صمت العقل. 

صمت العقل يغيرنا من الداخل

فكما أن هذه الظواهر تمثل تجارب روحية تسعد المتأملين ، فان التأمل فى حقيقة الأمر بمقدوره ان يغيرنا تماما ويجلب لنا ما هو اروع من التجربة الروحية. 

انه يغير عقولنا وقلوبنا واحساسنا وعواطفنا وأهدافنا ورؤيتنا للكثير من الأشياء حولنا .

التأمل يمكن أن يساعد فى شفائنا من الام ومتاعب عاطفية أو فيزيقية .

صمت العقل هو ثمرة التأمل وهو ما يصلنا بالخالق ومعرفة الذات .

اضافة الى أنه يؤثر على عقلنا الباطن ويعلو بأفكاره ويوجهه وينقيه من كل الأنطباعات القديمة التى يمكن أن تعوق تقدمنا الروحى.

كذلك فان التأمل ممارسة مهمه لأنها  تساعد على صمت العقل والسيطرة على الأفكار والاتصال بالذات العليا . 

كما أنها تقوى فينا نفخة الله وتجعلنا نقترب أكثر من روح الله ونتغير لنكون أكثر نقاء وأعلى خلقا .

أن أعود للطبيع�� والفطرة الآولى التى خلقنى عليها الله طبيعيه ، بسيطة ، سلسة ، ممتلئة بالحب والرحمة لكل البشر وكل المخلوقات .

وأيضا يساعد فى التحول لروح خالية من الأنانية و التعصب .التأمل يزيل ” صدأ الروح ” حتى تجلو ، ومن هنا تبدأ فى أن ترى نور الله وأن ترتقى .   

نمو المواهب الروحية

مهم ألا يكون الهدف من ممارسة التأمل هو مجرد الحصول على مواهب روحية أو قدرات خارقة ، لابد أن يكون الهدف الأول هو الاتصال بالله والكون .  

السكينة الداخلية وصمت العقل

هذه هى النعمه الكبرى لممارسة التأمل وهى الحصول بعد فترة على ” صمت العقل ” او ما يسمى بالأنجليزية ” Stillness”.

ما ذا يعنى سكون العقل  

يعنى أثناء التأمل أن اركز فى ” لاشىء ” ، أن أبقى فى حالة لاتفكير “Thoughtless” . وهو له فائدتان:

أن اتعلم اكيف أسيطر على عقلى بالطبع قدر الأمكان لأن العقل ديناميكى ولا يتوقف عن التفكير ولكن أثناء المديتيشن أراقب عقلى وأى فكرة تأتى أدعها تذهب تماما مثلما تأتى موجة البحر ثم تبتعد .

ثم أعود بعدها لنقطة تركيزى التى يمكن ان تكون ضوء شمعه أو صورة لشىء مقدس فى خيالى (الكعبة مثلا ، صورة ولى أو قديس ، أو أى رمز دينى أو حتى معلمى الروحى ). 

لعل هذه التقنية وهى المكوث فى حالة “اللاتفكير ” هى من اقوى ما أكدته علوم اليوجا فهى تصفى العقل وتدربه على الهدوء لبعض الوقت .

اضافة الى أن حالة الهدوء أو السكون العقلى مع استمرار ممارسة التأمل تساعد الروح على استقبال بعض الومضات الألهية . تماما مثل الشاشة عندما يكون جهاز الأستقبال فيها جيد ، ينتج عنه صورة نقية .

لكن ما ذا لو كان جهاز الأستقبال اصابه التشويش ، اننا لن نستطيع رؤية أى شىء . جهاز استقبالنا هو ” عقلنا ” .

فى التأمل نكون فى حالة استقبال بينما فى الصلاه مثلا نحن نتكلم مع الله .

التأمل فى جوهره تقنية بعيدة عن أى فكر دينى يعرفها القدماء من الاف السنين لتقوية الأتصال الروحى بين الأنسان والله .

[dryamanaltalsposts]

التدخين والإصابة بالسرطان ما العلاقة؟

التدخين هو أحد العوامل الأكثر تأثيرًا على الصحة العامة، وهو يعد السبب الرئيسى للعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة. وعلى رأس هذه الأمراض يأتي السرطان. في هذا المقال، يسلط  الدكتور يمان التل استشاري جراحة اورام الكلى والمسالك البولية والعقم والذكورة والتناسلية الضوء على العلاقة بين التدخين والسرطان، وكيف يساهم التدخين في زيادة احتمالية الإصابة بهذا المرض. اقرأ المزيد: https://tinyurl.com/35yptus3

[eshragcom]

أسهم قيادية تهبط بالمؤشر الرئيسى للبورصة بنسبة 0.37% بختام جلسة الإثنين

تباين أداء مؤشرات البورصة المصرية، بختام تعاملات جلسة اليوم الإثنين، إذ تراجع المؤشر الرئيسي بضغوط هبوط أسهم قيادية على رأسها البنك التجاري الدولي-مصر (سي أي بي)، وأبو قير للأسمدة، وحديد عز، وبالم هيلز للتعمير، فيما ارتفع مؤشرا إيجي إكس 70 وإيجي إكس 100، وسط تداولات بلغت 3.9 مليار جنيه، وربح رأس المال السوقي مليار جنيه عند مستوى 2.220 تريليون جنيه. وتراجع مؤشر “إيجى إكس 30” بنسبة 0.37% ليغلق عند…

[bwabtelasyma]

ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة في بداية التعاملات

إيمى عاطف   ارتفعت مؤشرات البورصة المصرية، فى بداية تعاملات اليوم الاثنين، حيث صعد المؤشر الرئيسى للسوق «إيجي أكس 30» بنسبة 0.95% ليصل عند مستوى 29554.98 نقطة.   كما صعد مؤشر «إيجي أكس 100» متساوى الأوزان بنسبة 1.19% ليصل إلى مستوى 11357.18 نقطة، فيما ارتفع مؤشر الشركات الصغيرة والمتوسطة «إيجي أكس 70» بنسبة 1.23% ليصل إلى مستوى 8254.01 نقطة.   وكانت مؤشرات البورصة المصرية، قد تراجعت فى نهاية…

[onlinetechegypt]

[aqarly]

غرفة مشتركة فى الدقى فى عيادة 200م

.

.

التفاصيل :

.

الموقع : شارع السودان الرئيسى قرب المترو .

المساحة : 200م العيادة كلها - والغرفة حوالى 8م  .

التقسيم : غرفة  وحمام ومطبخ خاصين وريسبشن واسع جدا .

التشطيب : هاى لوكس .

الطابق : الثانى ويوجد مصعد .

.

.

مميزات إضافية :

.

موقع مميز بقلب الخدمات والشركات .

قرب مترو البحوث جدا  .

مكان سهل الوصف .

مجدد لايحتاج لمصاريف .

.

السعر تم تخفضيه من 3500 الي 2999

.

للتواصل : 01143076076 .

.

.

معنا ستجد قرارك هو الانسب مائة بالمائة :

مهم جدا أن تعرف قبل الإتصال بشركة الحبشى للتسويق العقاري

.

أنا أحمد إبراهيم أعمل مستشارا عقاريا وبالتسويق العقاري منذ 2008

أقدم النصيحة قبل العقار والمساعدة لعميلى وتحقيق أهدافة هو أولويتى

فلاتتردد بالاتصال بى لطلب المساعدة والمشورة فى العقارات : شراء / بيع / تأجير / إستثمار

  وخدماتى : إستشارة عقارية / قانونية مجانا لشىء يخص العقار

أيضا نقدم من 2 – 4 معاينات لنفس العقار فى أوقات مختلفة لتتأكد من قرارك  / تجهيز العقار مجانا بعد الشراء .

[elmoacher]

وزيرة البيئة: التعاون مع الجهات المعنية أثمرت عن تحسن ملموس في مستويات جودة الهواء

استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة جهود الوزارة في تحسين جودة الهواء وخفض نسبة التلوت لعام 2024، مؤكدة أن العام شهد خطوات نوعية في فى مجال الرصد البيئى لمستويات ملوثات الهواء المحيط وانبعاثات المنشأت وعوادم المركبات ومستويات الضوضاء المختلفة، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة واستراتيجية مصر 2030، ومؤشر التحقق الرئيسى فيما يخص جودة الهواء والمتضمن خفض نسبة التلوث بالجسيمات الصلبة ذات…