#الحفنة

[mobark1000]

#شعيب #الحفنة #شمال #الرياض https://www.instagram.com/p/Cl79ovTtfTN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[dr-hass]

قَالَ بَصُرْتُ بِمَا لَمْ يَبْصُرُوا بِهِ فَقَبَضْتُ قَبْضَةً مِّنْ أَثَرِ الرَّسُولِ فَنَبَذْتُهَا وَكَذَٰلِكَ سَوَّلَتْ لِي نَفْسِي

[ سورة طه : 96 ]

وقد رد السامري على موسى بقوله:

بَصُرْتُ بِما لَمْ يَبْصُرُوا بِهِ أى: علمت ما لم يعلمه القوم، وفطنت لما لم يفطنوا له، ورأيت ما لم يروه.

قال الزجاج: يقال: بصر بالشيء يبصر إذا علمه، وأبصره إذا نظر إليه.

فَقَبَضْتُ قَبْضَةً مِنْ أَثَرِ الرَّسُولِ فَنَبَذْتُها روى أن السامري رأى جبريل عليه السلام حين جاء إلى موسى ليذهب به إلى الميقات لأخذ التوراة عن الله عز وجل ولم ير جبريل أحد غير السامري من قوم موسى، ورأى الفرس كلما وضعت حافرها على شيء اخضرت، فعلم أن للتراب الذي تضع عليه الفرس حافرها شأنا، فأخذ منه حفنة وألقاها في الحلي المذاب فصار عجلا جسدا له خوار.

والمعنى قال السامري لموسى: علمت ما لم يعلمه غيرى فأخذت حفنة من تراب أثر حافر فرس الرسول وهو جبريل عليه السلام فألقيت هذه الحفنة في الحلي المذاب، فصار عجلا جسدا له خوار.

وَكَذلِكَ سَوَّلَتْ لِي نَفْسِي أى: ومثل هذا الفعل سولته لي نفسي، أى زينته وحسنته لي نفسي، لأجعل بنى إسرائيل يتركون عبادة إلهك يا موسى، ويعبدون العجل الذي صنعته لهم.

..

[mysteriouslyclearenemy]

127/100

*منقووووووول*

السيرة النبوية العطرة *((127))*🌴🌴

*(( موقف اليهود من النبي ﷺ ))*🌴🌴

___________

ننتقل سلسلة السيرة النبوية المطهرة من العهد المكي إلى بداية العهد المدني

والسيرة النبوية هنا أصبحت تأخذ طابعاً جديداً

فقد أصبح النبي ﷺ {{صاحب الكلمة الأولى والأخيرة في المدينة المنورة }}

وهو قائدها الروحي لأنه نبيها ، وهو قائدها السياسي لأنه الآمر الناهي المشرع عن الله فيها

_________

وإن كان الله قد أراح نبيه ﷺ من سفهاء مكة وقريش وأصنامها

فقد ابتلاه في المدينة بأخس خلق الله وأحقرهم وأسفههم {{ اليهود ، وهم المغضوب عليهم من رب العالمين }} فانتقل ﷺ من سفاهة قريش إلى سفاهة اليهود

لأن الله سماهم هكذا ولا نشتمهم تعصباً ولا مزاجية

قال تعالى في حقهم عندما جاء الأمر بتحويل القبلة من بيت المقدس إلى البيت الحرام بمكة :

{{سيقول السفهاء من الناس ما ولاهم عن قبلتهم التي كانوا عليها }}

فالله سمى اليهود السفهاء ، فهم أسفه خلق الله

السفهاء الذين قالوا لنبيهم المعظم المبجل عندهم{{ موسى عليه السلام }}

والذي لا يؤمنون بغيره !!

قالوا له {{ سمعنا وعصينا }} فإذا كانوا يقولوا هذا لأعظم أنبيائهم سمعنا وعصينا

فماذا تتوقعون منهم ؟!!!

__________

ابتلى النبي ﷺ بهذه الحفنة القذرة من أخس خلق الله المغضوب عليهم الذين

{{ ضربت عليهم الذلة والمسكنة وباؤوا بغضب من الله }}

وهم لا ينقطعون عن الوقاحة قط ، ابتلاه الله سبحانه بهم ، ولحسن خلقه وسعة صدره ﷺ

وليحقق قوله تعالى {{ وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين }}

واليهود من العالمين، فوسعهم بحلمه ، وصبر عليهم ، وبدأ مشواره معهم في المدينة

__________

استقر النبي ﷺ في المدينة ، وأخذ يوجه الدعوة إلى الله لليهود، وأخذ اليهود يتقربون منه يريدون أن يستوثقوا ، أهو النبي الذي ينتظرون أم غيره ؟

ولأول مرة وقعت أبصارهم عليه فعرفوه

وساء صباحهم أنه من ولد إسماعيل ، غضبوا من الله لأ��ه اختاره من العرب

كي نعلم أن عداوة اليهود متأصلة منذ أن بعث سيدنا محمد ﷺ من العرب

__________

فكانوا ينتظرون نبي آخر الزمان، بصفاته التي يعرفونها تماماً ، كانوا يعرفون أوصافه كما يعرفون أبنائهم

بل وأشد معرفة، فكانوا ينتظرون أن يكون من ولد إسحاق ويعقوب من بني إسرائيل، لذلك اختاروا المدينة دار إقامتهم.

وكانوا كما ذكرنا قبائل ثلاثة {{ بنو قريظة ، وبنو قينقاع ، وبنو النضير }}

وسكنوا في المدينة، لأنهم أيضاً بما يهمهم من البحث في كتبهم عرفوا موضع ولادته ومهجره

ولأنهم لم يتمكنوا من السكن في مكة ، سكنوا في المدينة لأنهم عرفوا أنها ستكون دار هجرته

ونفر قليل من أكابرهم سكنوا بطحاء مكة ، وكان أملهم أن يولد منهم

ولكنه ولد ﷺ من العرب ، ولما سمعوا بمبعثه تيقنوا الخبر ، ولقد أتينا على نبذه من هذا في بدية السيرة، بأن أحبار اليهود استطاعوا أن يحددوا ليلة المولد النبوي الشريف

وعرفوا أنه ولد تلك الليلة ، وأيقنوا أنه من العرب

واستطاعوا أن يحددوا من هو جده ، وبشروا به، وأخبروا قومهم أنه طلع نجم أحمد في تلك الليلة المباركة، وهاجر النبي ﷺ ، وجائه أحبارهم ، ونظروا إليه وكلموه ،علموا أنه هو النبي المتنظر ﷺ

_________

وفي سياق الحديث عنهم سنذكر قصة عظيمة :

قصة {{ حيي بن أخطب }} وكان من أشد أعداء رسول الله ﷺ ، وهو يهودي

دعونا ننتقل في السيرة لغزوة خيبر قليلا ، لنربط الحدث مع بعضه البعض

لما فتح النبي ﷺ {{ خيبر }}، وهزم اليهود من بني النضير

وانتهى الأمر ، واختار النبي ﷺ {{السيدة صفية بنت حيي بن أخطب }} لتكون زوجة له، وأسلمت

ولما دخل الإيمان لقلبها واطمأنت ، وأصبحت زوجة للنبي ﷺ

قالت أم المؤمنين السيدة صفية ـ رضي الله عنها :

يا رسول الله لقد كان أبي {{ حيي بن أخطب }} سيد بني النضير، وإليه مرجعهم

وكان عمي ابو ياسر حبر من أحبارهم

فلما سمعا بمبعثك اعتراهم هم كبير

فما زالوا يترقبون أخبارك ، حتى قدمت إلى قباء

فلما سمعا بقدومك ، خرجا إليك مغلسين [[ أي من الصباح ]]

وكنت أحبّ إليهما من أبنائهما

فإذا خرجا وعادا ، ولقياني، هششت لهما ، فأخذاني من دون أبنائهما

[[ يعني يتركون كل الأولاد والبنات، ويحضنون السيدة صفية من كثر حبهم لها]]

قالت : فخرجا يوم قدومك إلى قباء مغلسين

فما عادا إلا مع سقوط القرص، فاترين كسلانين ، ساقطين يمشيان الهوينا

___________

قالت : فهششت إليهما كما كنت أصنع ، فوالله ما نظر إلي واحد منهما

فسمعت عمي أبا ياسر يقول لأبي حيي بن أخطب، ويسأله :

أهو هو ؟

هل تيقنت منه كما نجده في كتبنا ؟

قال له حيي : أجل والله هو .. هو ، وربِ عيسى وموسى هو الذي كنا ننتظره

قال : هل عرفته بصفاته ونعته ؟

فقال له : أشد من معرفتي بابنتي هذه

تقول السيدة صفية : وأشار إليّ بأصبعه

فقال عمي أبو ياسر: فماذا في نفسك منه ؟

قال : عداوته ما حييت

قالت صفية : فأمسك عمي أبا ياسر بيدي أبي

وقال : يا أخي أطعني في هذه ، واعصني بما شئت ، لا تناصب الرجل العداء ما دام نبياً ورسولا فيهلكنا الله

فصاح وقال : لا ، عداوته ما حييت ، لم بعثه الله من العرب ؟

وصدق الله سبحانه إذا قال فيهم : {{ الَّذِينَ آتَيْنَاهُمُ الْكِتَابَ يَعْرِفُونَهُ كَمَا يَعْرِفُونَ أَبْنَاءَهُمْ }}

____________

ومع ذلك كله ، رغب النبي صلى الله عليه وسلم بإسلامهم ، ولكن لم يؤمن منهم إلا آحاد يعدون على الأصابع ،

ولم يلزمهم النبي ﷺ ، ولم يجبرهم على الإسلام، ولكن جعل بينه وبينهم معاهدة

فكتب معاهدة تجمع الأوس والخزرج المؤمنين جانباً ، واليهود الذين يجاورونهم ثلاث قبائل جانبا آخر.

وملخص المعاهدة :

أن لليهود الحق أن يعيشوا في المدينة كأهل المدينة ، ولا قيود عليهم أبداً ، يبيعون ويشترون، ويعبدون الله كما يشاؤون ، وأن لهم حقوق وعليهم واجبات ، ومن حقوقهم أن يعيشوا مع المسلمين بأمان ، ومن واجبهم إذا هاجم المدينة المنورة عدو أن يدافعوا عن المدينة كما يدافع المسلمون، وإذا وقع بين المسلمين وبينهم دماء، فالحكم فيها لله [[قاتل عمد يقتل، وقاتل خطأ يدفع دية]]

ولكن : {{اليهود والعهود ضدان لا يجتمعان أبداً }}

ولن تجد أوفى عهداً من رسول الله ﷺ ، ولا أحسن خلقاً من رسول الله ﷺ ،

ولا أوسع صدراً من رسول الله ﷺ ، ولا أحلم من رسول الله ﷺ

وقد التزم معهم بالعهود بكل ما يرضي الله ، واليهود لم يوفوا له ولا ببند واحد

وسيأتي معنا بالتفصيل كيف عفا النبي ﷺ عن بني قينقاع

وكيف أجلى بني النضير

وكيف ختم بالأمر بالقضاء على بني قريظة

ولا قبيلة منهم أوفت بعهد واحد للنبي صلى الله عليه وسلم

_________

وسورة البقرة ، السورة المدنية ، نزلت بعد الهجرة في المدينة المنورة ، وأكثر الآيات فيها تخبر النبي ﷺ عن خبث اليهود ومكرهم .

_____ #الأنوار المحمدية ______

_____ صلى الله عليه وسلم _____

[nadiatawfikbooks]

العالم لا يقتصر على الحفنة التي تضايقك. من حسن الحظ أن الله قد خلق لنا الكثير من الأخيار.

[imane-rebouh]

أنتظر في قاعة انتظار طبيبي النفسي و أسأل نفسي : ما الذي سأقوله له ؟ كيف سأصف ما أشعر به و أبسط له هذه الشبكة المعقدة من المشاعر و الأفكار المتداخلة و السوداوية التي لم تفلح الأدوية التي وصفها لي لجعلها أوضح و لا لجعل مشاعري أبسط و أخف ، أنا لست بحاجة للفضفضة لذلك لا تهم كمية الكلمات التي ساتلفظ بها يهمني أن ألخص حالي في بضع جمل دقيقة ، تبدو لي هذه المهمة مستعصية ، لم أعد أمتلك قابلية لمواجهة نفسي و محاولة فرزها إنها عملية مخيفة كتفكيك قنبلة ، لا أعلم أي سلك أسحب و لا أي واحد أبقي ، أتشارك غرفة الانتظار مع عدد من المرضى و أفكر فيهم ، هل هم مثلي تحطمت انفسهم و لا يستطيعون جمعها ، ملامحهم ضجرة و متيبسة متعجلون في الدخول و مراقبة الدور ، يبحثون عن تلك الأقراص بنهم آسى على نفسي و عنهم ، هذا الطبيب و تلك الأقراص لن تقربنا من أنفسنا ، إننا نخدر أرواحنا و نؤجل اصطداماتنا الحتمية بذواتنا لكن ، الآن و أنا هنا أحاول لملمة الجمل المقتضبة و المضبوطة التي سأقولها أعلم أني ناورت بشكل متقن و لم ارتطم بي في أي زاوية من زوايا نفسي ..

ماذا سأخبره ؟ هو لا يملك شفائي من فاجعة موت أخي ، و لا يملك علاجا لطعنات أمي ، و لا أظن تشجيعه سيخفف من خوفي الشديد من زواجي و لا أرى له مقدرة على ربط أجزائي الممزقة و خياطتها معا لأبدو متماسكة أمام الحياة ، مادمت لست مؤمنة به ما الذي أفعله هنا ؟! ما الذي أتيت أبحث عنه غير تلك الحفنة من الأدوية التي من الصعب علي الاقلاع عن تعاطيها لأني أخاف عجزي عن مواجهة الحياة بدونها ، يا رب ساعدني كن طبيبي الذي يجبر كسري و ألهمني الفعل الصحيح و القول الصحيح و الحياة الصحيحة ..

[jandurk]

#زين_كرزون وقت اكتشفت انه #خطيبها بيتعاطى مخدرات, قررّت انه لا يصلح #كزوج او #أب لأطفالها ،#وتركته بدون نقاش!

بغضّ النظر عن اراء المجتمع فيها.. بس هي أثبتت إنها #قويّة وما بيهمها لا #مجتمع ولا #حب ..ما قالت عيب شو رح يحكوا عني الناس وماصارلي شهر خاطبة !

ولا اهلها حكولها اصبري عليه يمكن يتغير بعد الزواج!

- الكويتية #روان_بن_حسين .. صنّفت من #اجمل_النساء_العربيات و من اجمل #مشهورات السوشال ميديا .. وكلنا بنقول مستحيل وحدة متل هيك انه #تنخان صح؟!

للأسف #خانها خطيبها ، و سامحته وأعطته فرصة ،،

و رجع #خانها ملايين المرّات بس تزوجته, وصار عندها بنت منه ..!

ولو تركته من اول خيانة كان ما وصلت لهون!

فـ #نصيحة :

#المنيح منيح من يومه ، و #العاطل عاطل من يومه

لا منيح بصير عاطل و لا عاطل بصير منيح ..

و تأكدي انه المكتوب باين من عنوانه ..

#الغلط_مش_فيكِ ، و الموضوع مش انت حلوة او

مش حلوة .. اللي فيه طبع ما بغيّره و اللي عنده

مرض مستحيل يعرف يكتفي او يحسب حساب

مشاعر اللي قباله .. !

- اذا خيارك من اول متعبك ، #اتركيه ..♥️

- وبيكّفي تحطوا اللوم ع #المرأة ..!

اهتمت بحالها او ما اهتمّت ..حلوة والا مش حلوة.. نكدة والا مرحة..

بالنهاية هاي الاشياء عمرها ما رح تكون #مبرّرات لحقارة الرجل وخيانته!

#والقاعدة بتقول : الخاين رح يخونك مع ابشع وأقل منك ، خصوصاً هاي اللي بترسم حواجبها بقلم فلوماستر ..عرفتيها؟

- مش بيقولوا حظ #العفنة في #الحفنة؟!😄

منقووول

[senoritasema1]

احذروهم جميعًا

10:02 am

15/12/2019

توخوا الحذر من أن تروا طرف عينيه صباحًا، احذروه نائمًا مبتسمًا أو مستيقظاً، حـتي لا يصيب قلوبکم في مقتل، توخوا شرارته لأنه يطيح في الأخضر واليابس، احذروا الحديث معه لأنه ببراعته ولطافة كلماته سيتدسس إلى دفين قلوبکم وسيسقط كل واحد منكم سهوًا فيه، احذروا أن تعرفوه واحذروا أيضاً أن تضيع حياتكم دون أن يرى الواحد فيكم عينيه.

توخوا الحذر ممـن يتکلمون ببـراعة خبيثة ويتملقون خلق الله بابتسامة كاذبة وحسن معشرهم الخادع، توخوا عطائهم ومنعهم، توخوهم لأنهم كالذئاب ماكرين، يعرفون اللعب على كل الأطراف بطريقة السياسي القذر المحنك.

احذروا الذين يلون عنق أحلامكم وطموحاتكم إنهم كالسم ما إن يدخل إلى أجسادكم يقتلكم ببطئ، ثم تجدون أنفسكم ملقون على أرض المعركة أحلامكم وطموحاتكم ترقص من حولكم ولا طاقة لكم حتى أن تقولوا " في يوم من الأيام كان هذا حلمي".

توخوا الحذر من أطفال الحروب، نعم هم الضحايا المستهدفون ولست بحاجة أن أقول لكم أنهم الأجيال القادمة التى يخشى العدو أن تقف لهم بالمرصاد فيما بعد، يريدون أن يقتلعوا جذور الشجرة خوفًا من أن تتفرع وتنمو وتصبح قوية على الکسر، احذروهم لأنهم قنابل موقوتة واحذروا الحفنة العفنة الأخرى لأنهم يسيرون بمبدأ "وأد الثورة" قبل فوات الأوان.

توخوا الحذر من الغبي الجاهل الذي يظن أنه مثقف، الذين يظنون أنهم دائمًا على صواب وكل من حولهم تافهين أغبياء، احذروا المتطرفين في كل المجالات، المتسرعين في الأحكام، أصدقاء الجميع، اخشوا من يسامحون دائماً و يرددون " لا عليک، لم يحدث شئ يستحق الإعتذار".

احذروا الأسئلة الاجبارية والإجابات الباردة المملة والحماس المغشوش واللقاءات القديمة و كرسي الحديقة الخشبي، والملاهى القديمة، احذروا كل ما هو قديم لأنه يصيب قلوبكم بالحزن والحنين.

احذروا شيوخ الشاشات فكل يوم هم في شأن، احذروا شيوخ السلاطين الذين يخرجون فتاويهم حسب مزاج السلطة، ويحركون ألسنتهم حسب شيك السلطة، احذروا مؤتمرات السلام والضحكات العاهرة على مائدتها، والأيادى المتصافحة تحت الطاولات.

احذروا الذين إذا غضبوا انکروا جميل صنيعكم معهم، واحذروني عندما أقول لكم احذروا الأناني فأنا أقصد توخوا الحذر من البشرية جمعاء، کلنا أناني مع تفاوت درجات، احذروا أهل الحياد وما أدراكم ما الحياد، احذروا المتباهي المتلاعب الذي لا يخرج من مكان إلا وله صوله، احذروا من أن تكونوا إمعه واحذروا أيضاً أن يمسي الواحد منا عبدًا لغير الله، سواء في حياتنا أو في أهوائنا، احذروا الذين يشيحون بوجوههم عندما يتنمر عليهم الآخرين دون أن يقولوا شيئاً، احذروا الفقير الذي أصبح غني، وانتفش جيبه بكرم الله، احذروا أهل الكتب و المترددين على المكاتب كثيرًا، احذروا القراء لأنهم سيأخذوكم في جولات كثيرة لا طاقة لكم بها، احذروا الشخص المنظم بطريقة مخيفة تثير قلق من حوله، احذروا الاستطراد في الحديث عن السياسة، احذروا كل شئ إنه عالم ممسوس، مخبول، متعطش للدماء، معتوه إلى أبعد حد، احذروا مما كتبت ولا تصدقوني، احذروا الإنسان فهو ذئب ولم يعد إنسان بالمفهوم الطبيعي للإنسانية، احذروا كل شئ، واحذروا أن تلمحوا طرف عينيه صباحًا.

بقلمي قمرة أندلسية.

[hayat-al3arefen]

" فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانْتَصِر"

-القمر-

انتهت طاقتي .. انتهى جهدي .. انتهت قوتي .. وغلبت على أمري .. انتصر أنت يا ربي .. انتصر لدعوتك .. انتصر لحقك .. انتصر لمنهجك .. انتصر أنت فالأمر أمرك ، والدعوة دعوتك .. وقد انتهى دوري !

إن القوى في حقيقتها ليست متكافئة ولا متقاربة .. إن الجاهلية تملك قواها .. ولكن الداعي إلى الله يستند إلى قوة الله .. والله يملك أن يسخر له بعض القوى الكونية - حينما يشاء وكيفما يشاء - وأيسر هذه القوى يدمر على الجاهلية من حيث لا تحتسب !

وقد تطول فترة الابتلاء لأمر يريده الله .. ولقد لبث نوح في قومه ألف سنة إلا خمسين عاما ; قبل أن يأتي الأجل الذي قدره الله .. ولم تكن حصيلة هذه الفترة الطويلة إلا اثني عشر مسلماً .. ولكن هذه الحفنة من البشر كانت في ميزان الله تساوي تسخير تلك القوى الهائلة , والتدمير على البشرية الضالة جميعا , وتوريث الأرض لتلك الحفنة الطيبة تعمرها من جديد وتستخلف فيها .

-سيد قطب-

[mobark1000]

View this post on Instagram

A post shared by مبارك العتيبي (@mobark10)

#امطار #الحفنة منقول @ajwamood @g.s.chasers https://www.instagram.com/p/Bp85_sLgyvj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lymsdwd4zorf

[algerinfo]

✅قالت انهم أصبحوا "ينبحون ككلاب مسعورة مدنية ماشي عسكرية" بمجرد وقوف الجيش الى جانب شعبه

🔴🔴المؤسسة العسكرية تتوعّد خونة الوطن داخل الوطن وخارجه

تابعواالتفاصيل..

خصصت مجلة الجيش، في عددها الأخير رقم 682 لشهر ماي 2020 موضوعا لمن أسمتهم “خونة الوطن” الذين ما فتئوا يلفقون الأكاذيب والتهم وزرع الشكوك والظنون في وطنية واحترافية “أحفاد جيش التحرير الوطني وقيادتهم”.

واعتبرت مجلية الجيش في تعليقها تحت عنوان “الويل لخونة الوطن” القول إن للجزائر أعداء يتربصون بها ويشككون في انجازاتها ليس امرا مبالغا فيه وإنما حقيقة ظاهرة للعيان لا ينكرها إلا الجاحد المتملق، مشيراة إلى أن هؤلاء الخونة اتخذوا من شبكات التواصل الاجتماعي مرتعا لهم لتشويه الحقائق واختلاق الأكاذيب وفبركة السسيناريوهات والتهجم بغير وجه حق على كل المباردات الخيرة والنيات الحسنة.

ولمحت لسان حال الجيش في تعليقها على بعض من اصحاب صفحات “الفيسبوك” و”اليوتوب” المتطفلون على “النشاط الحقوقي” من وراء البحار وداخل الوطن من يدعون امتلاكهم لكل الحلول ويخونون كل من يعارضهم الرأي، ومن وصفتهم بأشباه الاعلاميين ومحترفي الكذب والتزييف الذين وماهم سوى شرذمة ومرتزقة لا هم لهم سوى الشهرة وكسب المال، فروا من ارض الوطن اما بمحض ارادتهم او من احكام قضائية صادرة في حقهم .

وعادت “الجيش” إلى فترة الحملة الانتخابية للرئاسيات الماضية أين شنت تلك “الشرذمة” حملة مسعورة ضد الجيش الوطني الشعبي مدعية أنها تدعم مرشحا معينا، ثم بعد انتخاب الشعب لرئيسه، راحت تلك الشرذمة تتهم الشعب بالجهل والقصور.

وقالت المجلة إن هؤلاء المرتزقة لم يقفوا عند هذا الحد فقط، بل راحوا يغتنموا أي فرصة تتاح لهم، حيث عمدوا على تشويه وتحريف التدابير التي اتخذها الرئيس تبون في مواجهة فيروس كورونا التي لم تدم طويلا حتى أتت بنتائج افحمتهم وأوصدت في وجوههم كل المنفذ والثغرات، فأصبحوا أضحوكة وسخرية الآخرين.

وتطرقت لسان حال الجيش الوطني الشعبي، في تعليقها على تلك “الحفنة الماردة” إلى وقوف الجيش إلى جانب المواطنين، وقالت انهم لم يتقبلوا شعار “شعب جيش خاوة خاوة” فراحوا ينبحون ككلاب مسعورة “دولة مدنية ماشي عسكرية” وشعارات اخرى طبخت وفي مخابر اعداء الوطن لا تعبر عن حراك 22 فيفري ولا عن اخلاق الشعب الجزائري”، -تضيف المجلة.

واعتبرت “الجيش” في تعليقها ان تلك الحملات المغرضة هي حملات مبرمجة وأدوار موزعة “كل ينفث سمومه حسب الإملاءات والتعليمات” ، وأضافت المجلة أن هؤلاء “الزنادقة والمشعوذين أصبحوا يفتون دون علم في كل المسائل والمواضيع وكأنهم فلاسفة الاغريق أو خطباء روما وهم يعلمون ان لا مكان لهم ولا مصداقية في اوساط الشعب باستثناء مجموعة مغرر بها او ضل بها السبيل عن جهل وغباوة”.

وفي الاخير، شددت المجلة على أن الجزائر ستبقى صامدة تتطلع الى غد افضلـ قوية بشعبها وجيشها، جزائر جديدة برئيس منتخب عاهد الله على خدمة شعبه والقضاء على الخونة والعصابة وبناء قوي متشبث بتاريخه.

[tarek67]

كان لأحد الحكماء غلام يساعده في حوائجه وكان هذا الغلام دائم التأفف والشكوى والتذمر من الحياة ومن الناس فخطر على بال الفيلسوف خاطر حيث قال لغلامه : " إذهب وأتني بحفنة ملح " وذهب الغلام وفعل ذلك فقال له الرجل : ضع الحفنة هذه في كوب ماء وضعها الغلام فقال له الرجل : إشرب الآن الماء فما إعترض الغلام رغم إستغرابه فشرب الماء وبعد أن انتهى من شرب الكوب ما لبث أن لفظ ماعلق بلسانه عند آخر الشرب وقال لمعلمه : إن طعمه لمقزز بعدها قال له الرجل : إذهب وهات حفنة آخرى من الملح فذهب وأحضر ذلك وكان بالقرب منهما بحيرة قال له الرجل : إذهب وضع الملح في هذه البحيرة فوضعها الغلام دون اعتراض فقال له الرجل : الآن اشرب من البحيرة ... فشرب فسأله الرجل : والآن ما رأيك بطعم الماء ؟ فقال الغلام : طعمه عذب عندها توجه الرجل للغلام وقال له : هكذا فليكن قلبك يا بني واسعاً مثل البحيرة وليس مثل الكأس فأنت من تتحكم بطعم الحياة وتستطيع تبديد همومك وتذمرك فلا تبحث بعيداً ღღ

[imane-rebouh]

1:16

يسحبني الأرق من حضن النوم ، لأيام كنت في حالة فرار ، حفنة المنومات كانت تهدهدني ،أفقد الوعي من غير لذة ثم أصحو غير قادرة على تحريك أطرافي من خدري ، خيل إلي أنني أتخذ قرارا شجاعا بانقاص الجرعة ليرفسني النعاس و يضحك الأرق في وجهي أنا أشتري النوم بتلك الحفنة التي تخدر أفكاري ، التفكير هو السبب ، إنني كلما فكرت كلما تضاءلت فرصتي في النوم ، أحتاج ألا أتذكر و لا افكر و لا أحزن و لا اقلق و لا أشتاق ، علي ألا أحمل هم الغد و لا الأمس و لا أجهد نفسي بحمل الحاضر الفارغ رغم ثقله ، يا الله كم أريد أن أنام من دون صحوة ، نوما أبديا لا أضطر فيه لمواجهة شيء ، كم أريد السباحة في العدم ، و الغرق في اللاشيء أين لا زمان و لا مكان و لا منطق ..

[dhouha75]

اللوز والرجيم .. كيف يعاون اللوز في تقليل الوزن؟ وتعليمات للاستفادة منه

سكس , افلام سكس جماعى , سكس ليله الدخله , افلام سكس حيوانات , صور سكس صعيدى , سكس رومانسى , افلام سكس سعودى

اللوز والرجيم .. كيف يعاون اللوز في تقليل الوزن؟ وتعليمات للاستفادة منه

يتمتع اللوز بـ سمعة غذائية جيدة، لما له من قيم غذائية عالية بشكل كبيرً، ولكن هل تبقى رابطة بين اللوز والرجيم ؟ وهل من الجائز أن يعاون اللوز على ضياع الوزن؟ أم أن ذلك من الممكن أن يكون غريباً كونه يتضمن على الدهون؟ سنتعرف على حلول تلك الأسئلة في ذلك النص، والذي سنتناول فيه الرابطة بين اللوز والرجيم وكيف من الممكن أن يعاون اللوز في تقليل الوزن، فتابع معنا صديقي القارئ.

الرابطة بين اللوز والرجيم بصرف النظر عن أن سعرات الوحدات الحرارية في اللوز ليست ضئيلة، حيث تتضمن الحفنة منه على 162 سعر وحدة حرارية إلى حد ماً، سوى أنه يُعد من أفضل الأغذية التي يمكن إدراجها ضمن الأنظمة الغذائية التي تصبو إلى خسارة الوزن، وهذا نتيجة لـ احتوائه على مجموعة من المواصفات الغذائية ذات الفاعلية في المعاونة على تخفيف الوزن، سنتحدث عن تلك المواصفات لاحقاً، وعن التعليمات التي عن طريقها يمكن النفع من اللوز في تخفيف الوزن، خاصة أن اللوز والرجيم من الجائز للغايةً أن يكونا متلازمين.

يعاون على الإحساس بالشبع واحد من الإمتيازات الأساسية لـ اللوز هي مقدرته على مبالغة الإحساس بالشبع التام، ذلك الإحساس يحث على عدم تناول المزيد من سعرات الوحدات الحرارية في نفس الوجبة، وتناول سعرات حرارية أدنى على مدار اليوم، ويعود هذا إلى احتواء اللوز على كم جيد للغايةً من الأنسجة الطبيعية، مثلما أن اللوز مصدر غني بالبروتين، ويتضمن على الأحماض الدسمة، وتلك السيارات ايضاًً تضيف إلى الإحساس بالشبع، وهذا وفق دراسة تم أصدرها في عام 2003 في المجلة العالمية للسمنة. اللوز خيار مثالي للوجبات الخفيفة تتضمن حفنة اللوز، والتي هي عبارة عن حوالي 23 حبة كاملة، على 162 سعر وحدة حرارية، وهي تمثل خيار فاخر لوجبة خفيفة غنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية، ولما كان تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم استقر أنه يحد من ازدياد ضغط الدم و صعود الكوليسترول في الدم كذلكً، وأن الأفراد الذين يتكبدون من البدانة هم أكثر تعرضاً لـ تلك الأمراض، فإن اللوز من المحتمل أن يعاون على نحو غير مباشر في الوقاية منها، من خلال المعاونة على السيطرة على معدلات ضغط الدم والكوليسترول.

تعليمات للاستفادة من اللوز في تخفيف الوزن السيطرة على المقدار التي يتم تناولها إن فرض السيطرة على الحجم التي تأكلها من اللوز هي مفتاح الفزورة في تخفيف الوزن، وتعد حفنة أو 22 حبة من اللوز الخام، أو ملعقة من الحجم الكبير من زبدة اللوز، هي الحجم المثالية، وعند اتباع تلك النصيحة، ستحقق النفع المرجوة من اللوز، مثلما ستستفيد من خصائصه في ضياع الوزن، ولكن مبالغة المقدار أو الإسراف في تناوله، من الجائز أن يجيء بنتائج عكسية. اختيار النوع الموا��م من اللوز من الممارسات المهمة نحو تناول أي طعام ضمن نسق غذائي لتقليل الوزن، اختيار النوع الذي يتضمن على أدنى مجموعة من سعرات الوحدات الحرارية، على طريق المثال، تتضمن حفنة اللوز الخام على 162 سعراً حرارياً، بينما أن اللوز المحمص بالعسل يتضمن على 167 سعر

حراري، ويتضمن اللوز المحمص في الزيت على 170 سعر وحدة حرارية، مثلما أنه أعلى طفيفاً في الدهون المشبعة الغير صحية من اللوز الخام.

سعرات الوحدات الحرارية في الفواكه الطازجة والمجففة، وفوائد الفواكه للرجيم. دمج اللوز مع المأكولات التي تتضمن على أنسجة إن اللوز ملئ بالألياف الغذائية، حيث تتضمن حفنة اللوز الخام على 4 جرام منها، قفزت أن الأفراد الذين يحصلون على العديد من الأنسجة في نظامهم الغذائي أكثر عرضة لخسارة الوزن، ومن الممكن تدعيم مهنة اللوز في ضياع الوزن بواسطة دمجه مع المأكولات التي تتضمن على أنسجة، مثل دقيق الشوفان، والفواكه مثل التوت، مثلما يمكن إضافته إلى الكينوا ولبن اللوز للاستحواز على عصيدة الكينوا عالية البروتين. إضافة اللوز إلى المأكولات هابطة السعرات إن اللوز خيار فاخر لإضافة طعم غني ومقرمش إلى الأطباق الهابطة في سعرات الوحدات الحرارية، حيث يحولها هذا من أطباق قد لا يكون مرغوباً فيها، إلى أطباق لذيذة، وغنية، ومُشبعة، حيث من الجائز إضافته إلى أطباق السلطة، خاصة هذه التي تتضمن على الخضروات الورقية مثل الجرجير، مثلما يمكن إضافته إلى الخضروات المشوية مثل الكوسة، أو إلى الفلفل الأحمر والمانجو وعمل نسخ صحية من الأطباق التايلاندية.

[simple-story-is-the-life]

كبرنا

هرول العمر و كبرنا ياصديقى ، تلك النواصى فى شوارع وسط المدينة قد تم إحتلالها من قبل شباب رفعوا عليها راياتهم .

هل تذكر محل الآيس كريم القديم بذلك الحى ؟! .. لقد تحول إلى مطعم للمشويات ينفث دخانه فى كل إتجاه ، لديه كل أصناف اللحوم و الغريب هذا الذى يسمونه ’ هوت دوج ’ .. هل أحل لحم الكلاب الساخن بناءا على فتوى حتى صار متداولا بكل تلك العلانية ؟ ، هل تغيرت أذواق أهل مدينتنا و أصبحوا بستمرؤون مثل تلك الغرائب !

المقهى الذى كنا نرسو عليه بعد أن ينهكنا السير فى طرقات و أرجاء المدينة ، علقت على واجهته يافطة : نت كافيه حيث يجتمع به المتواصلون بالغياب و المجتمعون على الشتات .

لم يعد فى الإمكان أن نجتمع فى أى مكان ، سينظر الجميع لنا بإستغراب إذا تعالت قهقهاتنا كما بالماضى ، سيقول كل الرواد : ما الذى أصاب تلك الحفنة من الكهول الحكماء ؟ لن يكون بوسعنا أن نتسكع على الأرصفة ، أن نلقى كلمة غزل على حسناء ، أن نتواطأ و ندبر مقلبا لأحدنا بغرض الضحك ، لن نستطيع السخرية من أحد ، فالكل سيسخر منا .

هل تذكر مقطع أغنية أم كلثوم : سوف تلهو بنا الحياة و تسخر … ؟! ها قد تحققت نبؤتها الآن !

[batandrogynouscollectionglitter]

لو بتعمل دايت وملتزم بيه.. اعرف اللب السورى بيزود الوزن ولا لأ

  تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة الوزن الزائد، وتبدأ حينها في عمل حمية غذائية، لكن أغلبهن يشعرن بالملل من تناول الوجبات الخاصة بالريجيم، لذلك يمكن اللجوء لـ”اللب السوري” كنوع من كسر الروتين حيث له الكثير من الفوائد، ولا يتسبب في زيادة الوزن، وأبرز فوائده نقلا عن موقع” daily medical” 

يحتوي على الألياف

إن زيادة تناول الألياف هي خطوة هامة يمكن اتخاذها وحدها لدعم فقدان الوزن، لأن الألياف تمتص الماء، فهي تتضخم في المعدة، وتشكل كتلة تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت، مما يقلل من رغبتك في تناول المزيد من الأطعمة، كما أن الألياف تساعد في تعزيز عملية الهضم.

  يحتوي على الدهون غير المشبعة

إن حوالي من 75% من إجمالي السعرات الحرارية في بذور دوار الشمس تأتي من الدهون، ولكنها في الأساس دهون صحية غير مشبعة، كما لا يحتوي اللب السوري على الكولسترول، ونسبة الدهون المشبعة به قليلة جدا، حيث تحتوي الحفنة منه على 14 جرام من الدهون الكلية، منها أحادية غير مشبعة، و 9 جرام منها دهون متعددة غير مشبعة.

  يحتوي على السيلينيوم

تحتوي حفنة عباد الشمس على 22 ميكروجرام من السيلينيوم، وهو هام في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية، حيث أنها تحتاج إلى السيلينيوم واليود لإنتاج هرموناتها، والتي تنظم عملية التمثيل الغذائي.

          The post لو بتعمل دايت وملتزم بيه.. اعرف اللب السورى بيزود الوزن ولا لأ appeared first on neroonews.

from WordPress https://ift.tt/2NpkouS via IFTTT

[abdel-gaber]

رابطة الدم تدفع بـبوتفليقة إلى التمسك بحكم الجزائر

الاثنين 11 مارس 2019

أعلن حزب المؤتمر الوطني الحاكم في الجزائر، أن مرشحه في انتخابات ا��رئاسة المقبلة في إبريل سيكون الرئيس الحالي عبدالعزيز بوتفليقة، وذلك عبر صورة شخصية للرئيس القعيد الذي لم يخرج إلى العلن في خطاب منذ ما يقرب 5 سنوات.

واندلعت التظاهرات الرافضة لترشيح بوتفليقة نظرًا لحالته الصحية المتردية، ودارت عدة تساؤلات حول من يدير البلاد منذ إصابة الرئيس بالجلطة، هل هو حقًا أم أن رجال الظل خلف الزعيم هم من يتحكمون في مصير الجزائر؟

الحالة الصحية للرئيس

تعرض بوتفليقة عام 2013 إلى سكتة دماغية اجبرته على الذهاب إلى رحلة علاج طويلة في فرنسا ليعود بعدها إلى الجزائر دون الخروج إلى العلن إلا لمرة واحدة على كرسي متحرك ليصوت لنفسه في الانتخابات التي جرت عام 2014، ومنذ ذلك الوقت خرجت العديد من التقارير عن حالته الصحية ففي الوقت الذي يصر أتباعه أن الرئيس لا يستطيع الحركة إلا قدراته العقلية والذهنية تعمل بكفاءة مطلقة، كانت التقارير تذهب إلى أن الرئيس غير قادر على التركيز لأكثر من نصف ساعة يستطيع فيها التعبير عن رأيه في التعيينات داخل المناصب العليا في الدولة أو الإطلاع على بعض التقارير الذي يقدمها له الحفنة المحدودة من رجال الدولة المسموح لهم بلقاءه.

ولفتت التقارير إلى أن تلك القلة التي تلتقي الرئيس القعيد هي قائد الجيش أحمد قايد صالح والوزير الأول أحمد أو يحيى ووزير العدل الطيب لوح ووزير الخارجية عبدالقادر مساهل بالإضافة ��لى قلم الرئاسة بن عمار الزرهوني ووزير الداخلية نور الدين بدوي، ولضمان عدم تسريب أي وثائق تخص الحالة الصحية لبوتفليقة جهز مستشفى صغيرة في قلب قصر "مرادية" للقيام بكافة الاختبارات على مدار الساعة ويشرف عليها أطباء عسكريون وذلك لضمان السرية الكاملة.

رابطة الدم

بعد وفاة الرئيس هوارى بومدين، رأى بوتفليقة نفسه قادما لا محالة لقصر المرادية إلا أنه فوجئ بنفيه وحرمانه من كافة المناصب السياسية مع حالة من الإذلال للعائلة بأكملها من قبل الدائرة السياسية وقتئذ، أدرك وقتها آل بوتفليقة أنهم لا يمكنهم الوثوق إلا بالإخوة لرؤيتهم الدائمة بأنهم محاطون بالأعداء ولمنع تكرار المذلة التى لن ينسوها يومًا، لذلك تقوم الأسرة بتوزيع المهام بين الأشقاء ففي الوقت الذي يحكم البلاد الشقيق الأكبر عبدالعزيز بوتفليقة بشكل رسمي يقوم الشقيق الأوسط سعيد بوتفليقة بالشق السياسي للنظام مع شقيقة الأصغر ناصر بوتفليقة المسئول عن الشق الإداري للدولة، وتكون المسئولة عن رعاية الرئيس المريض شقيقتهم زهور بوتفليقة.

سعيد بوتفليقة

يعتبر الأخ الأوسط سعيد بوتفليقة صمام الأمان للنظام الجزائري بأكملة خصوصًا بعد مرض أخية الأكبر، وعمله كمستشار الرئيس الخاص ويتعامل مع الجوانب السياسية للبلاد والحفاظ على شبكة الولاءات حول الرئيس، قاد سعيد بوتفليقة المفاوضات في أواخر سنة 2018 مع رئيس حركة مجتمع السلم (ذات التوجه الإخواني) عبدالرزاق مقري حول إمكانية تأجيل الانتخابات الرئاسية خلال شهر أبريل المقبل، كما حشد سعيد الفريق المكلف بإدارة الحملة الرئاسية بقيادة رئيس الوزراء السابق عبدالمالك سلال الذي أقيل من إدارة الحملة بعد اشتعال البلاد بالمظاهرات.

ناصر بوتفليقة

الأخ الأصغر ناصر بوتفليقة الذي يشغل منصب أمين عام وزارة التكوين والتعليم المهنيين المعروف أنه كاتم أسرار الرئيس ويتميز بالدقة المتناهية، ويعتبر هو الشخص الذي يتكفل بالقرارات والتعيينات الإدارية لإجادته قراءة السير الذاتية ويعرف منهج المرشح لاعتلاء منصب ما.

زهور بوتفليقة

ولاستمرار النظام الثنائي القطب في الحكم لا بد من الحفاظ على الرئيس في حالة صحية جيدة إلى حد ما وذلك هو الدور التي تقوم به الأخت زهور بوتفليقة التي تشرف بشكل كامل على حياة أخيها وفحوصاته الطبية ومنع أي محاولة لخروج تلك المعلومات للعلن.

يذكر أن لهم شقيق خامس وهو عبدالغني بوتفليقة الذي تشوهت سمعته خلال السنوات الأخيرة وتقاعد بسبب معاناته من المرض وقد ذُكر اسمه في قضية أخلاقية مدوية، وهي فضيحة مالية تعود إلى سنة 2000 جمعت بين الفساد واختلاس الممتلكات العامة.