#اسباب تساقط الشعر الشديد

[susanhorak]

علاج تساقط الشعروداعا لتساقط الشعر مع هذه الوصفات السریه تساقط الشعر مشكلة یعاني منها الكثیرون وتسبب حرجا بالغا للبعض خصوصا لو كان في سن صغیرة فعمر الشعرة الطبیعي من سنتین إلي سبع سنوات ویقول الخبراء إن سقوط مائة شعرة یومیا لا یمثل أي خطر وإنما یعد حدث طبیعي ولكن في حالة حدوث تساقط زیادة عن ذلك هنا تكون المشكلة وسوف نقدم لكم وصفات طبیعیة لعلاج تساقط الشعر وكلها من وصفات نباتیة عن طریق أعشاب أوخضروات أو باستخدام الزیوت

[nasrelghobary-blog]

اسباب تساقط الشعر من الجذور

اسباب تساقط الشعر من الجذور

اسباب تساقط الشعر من الجذور, يتساقط الشعر الطبيعى بمعدل من 50 إلى 100 شعرة فى اليوم، ولكن قد يحدث تطور فى تساقط الشعر ويبدأ فى ظهور المشكلة وهى تساقط الشعر من الجذور فيسبب تلف وأضرار للشعر وهى مشكلة كبيرة يمر بها العديد من الأشخاص فقد يؤدى ذلك إلى الصلع للرجال ومشكلة كبيرة لدى النساء.

أسباب تساقط الشعر من الجذور 

-تغير فى الهرمونات وذلك نتيجة لانخفاضة مستويات الهرمونات الموجودة فى الجسم.

-سوء…

[copy-and-coffee]

حل سريع لتساقط الشعر بغزارة

حل سريع لتساقط الشعر بغزارة

حل سريع لتساقط الشعر بغزارة ، يعاني العديد من السيدات وكذلك الرجال من مشاكل تساقط الشعر بين الحين والآخر، ولعل مشكلة تساقط الشعر مشكلة طبيعية لدى الجميع ولكن إذا تساقط الشعر بغزارة يجب على الشخص في ذاك الوقت ان يلجأ للعلاج، وإلا سيصاب الشخص بالإحباط والقلق، ويجب على كل شخص أن يبحث أولا عن أسباب تساقط الشعر، ليجد الحل بشكل سريع عند الطبيب المختص، وفى هذا المقال في “عرب وود“، سنقدم لكم اسباب تساقط…

[naglaaalzoghbi]

تخلصي من مشاكل فرط التعرق مع افضل دكتور جلدية وتجميل في بنها

فرط التعرق ، وما يصاحبه من روائح كريهة وآثار على الملابس، قد يتحول لمصدر إحراج شديد، بالرغم من الفوائد الصحية للعرق. إلا أن فرط التعرق مزعج وقد يؤثر على جودة حياة المريض من الناحية الاجتماعية والنفسية وتتسبب عادة عوامل هرمونية في فرط التعرق . كيف يمكن الحد من هذه المشكلة؟ ما هي أسباب فرط التعرق ؟ وما هي حقن البوتكس لعلاج فرط التعرق ؟ وكيف يتم حقنها؟ وما هي مميزات حقن البوتكس لعلاج فرط التعرق ؟  كل تلك التساؤلات سوف تجد إجاباتها مع افضل دكتور جلدية وتجميل في بنها

ما هو فرط التعرق؟

فرط التعرق هو حالة يصاب بها الشخص بالتعرق الشديد الذي يصل إلى أربعة أضعاف الأشخاص الطبيعيين، وذلك للحفاظ على درجة حرارة جسمه الطبيعية

ما هي اسباب فرط التعرق ؟

يقوم العرق بوظائف عديدة فهو يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند المستوى الطبيعي، كما أنه يخلص الجسم من المواد الضارة والأملاح الزائدة ويساعد في زيادة نعومة الجلد. لكنه بالرغم من ذلك فان فرط التعرق مصدر إزعاج وإحراج .

على أية حال فإنّ أسباب فرط التعرق تُقسم بحسب نوع التعرق الذي يُعاني منه المصاب، فهناك نوعان لفرط التعرق

فرط التعرق الأوليّ

يُعدّ فرط التعرق الأولي مجهول السبب وهو النوع الأكثر شيوعًا هو زيادة إفراز العرق في كل من الكفين والوجه وتحت الإبطين والقدمين، وهذا النوع من فرط التعرق لا يرجع إلى أسباب مرضية      

يحدث فرط التعرق الاولي نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب حرارة الجو المجهود البدني الهرمونات الانفعال العاطفي التوتر ويمكن أن يحدث دون سبب واضح تناول بعض الأطعمة والمشروبات النيكوتين والكافيين لهما دور في فرط التعرق.

فرط التعرق الأولي قد ينتقل بشكل وراثي من أحد الأبوين، وعادةً ما تبدأ ظهور أعراضه في سن المراهقة، وهذا يختلف عن فرط التعرق الثانوي الذي قد يحدث في أي مرحلة من مراحل العمر.

فرط التعرق الثانويّ

يكون فرط التعرق في كل أجزاء الجسم، أو على أقل تقدير في مساحة كبيرة من الجسم، وهذا النوع من فرط التعرق  يمكن أن يكون بسبب

مرض السكري. من الممكن أن يُعاني المصابون بالسكري من نوبات انخفاض مستوى السكر في الدم ، ومثل هذه الحالات يظهر على المصاب فرط التعرق للحمل دور كبير في فرط التعرق الثانوي.زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، وعادة ما يكون فرط التعرق المصاحب للحمل نتيجة الحمل فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة كمية الهرمونات التي تُنتجها الغدة الدرقية،  لزيادة نشاطها عن الحدّ الطبيعيّ، الأمر الذي يُسبب فرط التعرق النقرس. للبدانة أمراض القلب

افضل طرق علاج فرط التعرق

المستحضرات الموضعية

المستحضرات المضادة للتعرق الموضعية، وخاصةً التي تحتوي على كلوريد الألمونيوم ، من شأنها أن تحد من فرط التعرق .

حقن البوتكس في أماكن التعرق

وقد أظهر البوتكس فاعليته في علاج فرط التعرق الذي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص بشكل امن

هي حقن تحوى مادة البوتكس وتستخدم في علاج فرط التعرق في منطقة تحت الإبط، وهي لا تمنع التعرق تمامًا، بل تقلل مادة البوتكس من نسبة إفرازه، حتى لا يسبب الإزعاج للشخص الذي يعاني من فرط التعرق.

كيف يتم اجراء حقن البوتكس لعلاج فرط التعرق؟

يعد اجراء حقن البوتكس لعلاج فرط التعرق عملية سهلة وبسيطة، إذ يتم تخدير المنطقة المراد علاجها بالكريم المخدر، بعدها ينظف مقدم الرعاية الصحية المكان جيدًا  ويبدأ باستخدام حقن البوتكس. لا يستغرق الإجراء أكثر من خمس دقائق، يمكن بعدها العودة إلى المنزل وممارسة الحياة الطبيعية دون الحاجة إلى تناول العقاقير الطبية أو ما شابه.، وتبدأ النتائج بالظهور بعد 5 أيام وتظهر بشكل كامل مع مرور أسبوعان.

مميزات حقن البوتكس لعلاج فرط التعرق

إجراء غير جراحي لا يسبب الكثير من الألم، ولا يحتاج إلى مخدر تكاليف حقن البوتكس غير مرتفعة نسبيًا نتائج حقن البوتكس الأولية تظهر مباشرة فترة النقاهة عدة أيام قليلة، ويمكن ممارسة أنشطة الحياة الطبيعية بعد حقن البوتكس مباشرة يقلل نسبة إفراز العرق بشكل كبير، وبالتالي يخلصك من مشكلة رائحة العرق المزعجة مفعولها يبقى لمدة زمنية طويلة نسبيًا.

احجز مع افضل دكتور جلدية وتجميل في بنها دكتور نجلاء الزغبي

دكتور نجلاء الزغبي متخصصه في علاج الامراض الجلدية المختلفة باحدث اساليب وتقنيات التجميل في العالم , تقوم باجراء جلسات الليزر لازالة الشعر الزائد من الجسم باستخدام احدث جهاز ليزر بالعالم ” كانديلا جنتل ليزر “كما تقوم بعلاج التجاعيد بالـ بوتكس والـ فيلر , وتخلصك نهائيا من اثار حب الشباب و حفر الوجه والجروح والحروق وتنفرد بعلاج فرط  التعرق بالـ بوتكس كما تقوم بعلاج السنط وانواعه بالليزر وطرق اخرى

من اكثر خدماتها المتميزة استخدام احدث التقنيات التجميلية في علاج الهالات السودا وازالة النمش بالاضافة الى علاج تساقط الشعر والثعلبه مع استخدام احدث الاساليب الطبية لاعادة النضارة والصحة للبشرة , تختلف طرق العلاج المختلفة حسب كل حالة من ابرزها استخدام حقن الفيلر هيالويورنيك اسيد والبوتكس واجهزة الليزر الحديثة وحقن الميزوثيرابي للبشرة والشعر بالاضافة الى جلسات التقشير الكيميائي وحقن بلازما الخلايا الجذعية. دكاترة جلدية في بنها ؛ افضل دكتور جلدية في بنها

فروع دكتور نجلاء الزغبي :

لاروز بنها شارع النجده قبل مستشفي الحميات برج العلا امام مكتبه

و في مقر مركز توليب الجديد  الفلل – كورنيش النيل بجوار كافيار – امام حديقة الطفل

للحجز والاستعلام: 01223117312

او اتصال علي: 01119190306

[psychiatryhouse]

اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري

الحديث في هذا المقال عن احد اكثر الاضطرابات النفسية المنتشرة في الوقت الحالي الا وهو " اضطراب الوسواس القهري " حيث تتراوح النسبة الانتشارية للوسواس القهري من 2% الي 4 % , ويصيب الاضطراب الرجال والنساء علي حد سواء الا ان بعض الدراسات تقول بان المرض ينتشر بصورة اكبر في النساء منه بين الرجال , كذلك قد اشارت بعض الدراسات بان نسبة انتشار الوسواس القهري قد بلغت 9% وهذا يجعله رابع اكثر الاضطرابات النفسية من حيث الانتشار علي مستوي العالم بعد الرهاب phobia  والادمان علي المخدرات والاكتئاب ويعقبهم الاضطراب الوسواسي القهري .

وخلافاً لما يعتقده بعض الاشخاص بان الاضطرابات النفسية لا تصيب الاطفال والمراهقين الا ان الدراسات اثبتت ان اضطراب الوسواس القهري يصيب الاطفال وتكون احتمالية اصابة الذكور اكثر منه في الاناث وتبدأ علامات وأعراض الاضطراب بالظهور للأشخاص المعرضون للإصابة في سن 11 سنة حتى الخامسة والعشرين من العمر .

كما اكدت الدراسات بان ذروة انتشار الاضطراب الوسواسي القهري تكون في سن ال 21 عاما أي في بداية مؤجلة الشباب حتى لا يتوهم ان الاضطرابات النفسية لا تصيب الا كبار السن !

بداية ما هو اضطراب الوسواس القهري ؟

من حيث اللغة فان الوسواس القهري يعني حديث للنفس ينبع من داخل الشخص بفعل شيء لا يرضاه .

اما تعريف الوسواس القهري في علم النفس :-

عبارة عن افكار وشعور ومخاوف استحواذية عير منطقية مزعجة وسلوكيات وطقوس متكررة  غير مرغوب فيها من قبل الشخص المريض لكنها تتطفل علي عقل الشخص بصورة متكررة ويتبع هذا الوسواس انهماك الشخص المريض بمجموعة من التصرفات والسلوكيات القهرية وان كانت بشكل واع تماماً الا انه لا يستطيع السيطرة علي نفسه وكبح جماحها دون فعل هذه التصرفات .

قد تكون التصرفات التي يقوم بها الشخص المريض استجابة لنداء داخلي عبارة عن نشاط جسدي او عقلي بصورة متكررة ويكون الهدف من تلك التصرفات التخلص من الافكار المزعجة .

قد يعاني مريض الوسواس القهري من الوساوس فقط , وقد يعاني من السلوكيات القهرية فقط . لكن في معظم حالات الاضطراب نجد المرضي يعانون من الاثنين معاً .

من الضرورة الاشارة الي ان مريض اضطراب الوسواس القهري يدرك ويعي تماما بان التصرفات والأفعال التي يقوم بها غير منطقة وغير عقلانية وانها من قبيل الوسواس , وتكون غير مرغوب فيها وغير منسجمة ومتناقضة مع شخصيته ولهذا السبب يري العلماء ان مرضي الوسواس القهري بعيدين كل البعد عن الذهان وهذا يساعد في العلاج بشكل كبير .

   نظرة سريعة علي اسباب اضطراب الوسواس القهري ؟

حتي هذه اللحظة لم يتوصل العلماء الي اسباب محددة بشأن اسباب اضطراب الوسواس القهري لكن هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من فرص الاصابة بالمرض وتشمل هذه العوامل ما يلي :-

-         العوامل البيئية فيعتقد ان الاضطراب ناتج عن عادات وتصرفات مكتسبة مع الوقت  .

-         درجة غير كافية من السيروتونين وهو احد المواد الكيماوية الضرورية لعمل الدماغ .

-         الحالات العصبية فيعتقد ان ايذاء الدماغ بشكل مباشر قد يؤدي الي اصابة الشخص بالوسواس القهري مثل الصدمات او الضربات الموجهه للرأس او الادمان علي المنشطات والمنبهات .

بالاضافة الي اسباب اخري تزيد من فرص الاصابة بالمرض :-

-         التاريخ العائلي .

-         الحياة المثقلة بالتوتر العصبي .

-         الحمل .

اعراض الوسواس القهري ؟

بالرغم من ان الوساوس القهرية تظهر بعدة صور الا ان الاعراض المهمة والمعروفة تظهر في صورة المراجعة والتدقيق المتكرر القهري , والبحث عن التناسق والتماثلية بشكل تام , والعد القهري للأشياء مع الاحتفاظ بالأشياء عديمة الفائدة .

هناك تفاوت كبير في بداية المرض , فبعض المرضي يعانون من عرض واحد طوال حياتهم والبعض الاخر من المرضي يعاني من وساوس قهرية متعددة كما ان بعض مرضي الوسواس القهري يتجولوا من عرض لآخر فيتوقف هذا العرض ويزيد عرض اخر او يقل عرض ويظهر عرض جديد .

سنعرض خلال السطور الاتية اعراض الوسواس القهري لعلك تجد بينها ما تعاني منه فتطلب المساعدة من الطبيب النفسي وتتخلص مما تعاني منه وتعيش حياتك بشكل طبيعي دون اضطراب او قلق .

1-   وساوس القاذورات والتلوث والمتمثلة في القلق المبالغ فيه من تعرض الشخص او احد افراد الاسرة او الاحباب لمرض بسبب هذه القاذورات او الجراثيم او الملوثات , بالاضافة الي الاشمئزاز من المواد اللزجة او الدهنية او بقايا الطعام .

2-   الوساوس المتعلقة بالتنظيم والتماثل ودقة ترتيب الاشياء حيث يكون للشخص الرغبة الشديدة في وضع الاشياء في نظام محكم مع اهتمام بالغ بالتفاصيل الدقيقة مع اهتمامه الزائد بالمظهر الشخصي والهندام .

3-   الوساوس المتعلقة بالتخزين والاحتفاظ بالخردة القديمة التي لا فائدة منها وعدم قدرة الشخص علي التخلص منها بدعوي الارتباط العاطفي معها او الحاجة اليها يوما ما .

4-   وساوس جنسية متمثلة افكار جنسية غير مقبولة وغير مرغوب فيها لدي الشخص مثل الخوف من ممارسة الشذوذ الجنسي بدون رغبة او الاعتداء الجنسي علي امرأة  او طفل بدون رغبة .

5-   وساوس التكرار والتي تتمثل في الانشغال بأفكار متعددة مثل العد , والرغبة في القيام بأعمال روتينية متكررة بلا هدف منطقي .

6-   الوساوس المتعلقة بالفشل والخوف من الاحباط والرهبة من كل ما هو ات في المستقبل بشكل مبالغ .

7-   الوساوس الدينية وتتمثل في افكار ووساوس مزعجة بانتهاك الحرمات والأعراض او الوقوع في الكفر , وتصور امور لا تليق بالذات الالهية والأنبياء بشكل لا يمكنه دفعها , وسب قهري للأشياء المقدسة مع عجزه عن التوقف عن هذا السب القهري مثل سب الله او سب الدين , وتكرار الصلوات اكثر من مرة , وإعادة الوضوء اكثر من مرة ..الي غير ذلك من الامور والأفعال القهرية المتعلقة بالوسواس الديني .

8-   وسواس عدوانية كالخوف من ارتكاب اشياء رهيبة كرغبة الشخص في ايقاد نار في بيت الجيران .

9-   الوساوس المتعلقة بالطعام كالانشغال بالتفكير في نوعية الطعام والمخاوف الغير منطقية تجاه احد الاطعمة بأنه ضار لأنه يحتوي علي الكولسترول او النشويات او السكريات .

10-                      وساوس متعلقة بالجسم كاهتمام الشخص المريض بشكل زائد بوزن الجسم وقياس درجة حرارة الجسم اكثر من مرة خلال اليوم .

11-                      رغبة الشخص في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة .

12-                      شكوك الشخص الزائدة حول غلق الابواب او النوافذ او صنوبر المياه .

13-                      ندوب جلدية وتقرحات نتيجة المعالجة المفرطة للاضطراب .

14-                      التهاب في الجلد من جراء غسل الايدي بوتيرة عالية .

15-                      تساقط الشعر او الصلع الموضوعي نتيجة نتف الشعر .

........

انتظرونا مع طرق علاج اضطراب الوسواس القهري

لكن .. في حالة وجود الاعراض السابقة لابد من العرض علي طبيب نفسي مختص فلا شك ان التدخل المبكر يساهم بشكل كبير في علاج الاضطراب والوصول الي افضل النتائج .

يمكنكم التواصل معنا للاستشارات النفسية وعلاج الادمان علي الارقام التالية:-

00201158626262- 00201006660502 – 00201003550900 - 00201277455552

او من خلال الصفحة الشخصية علي الفيس بوك

https://www.facebook.com/psychiatryhouse/

كما يمكنكم زيارة موقعنا للتعرف علي علاج الادمان و علاج الامراض النفسية (مستشفي الطب النفسي في مساعدتكم دائما)

http://www.psychiatry-house.com/

[shmosnet2]

فروع تي إي داتا - Tedata

فروع تي إي داتا - Tedata

الشركة المصرية لنقل البيانات المعروفة اختصاراً بـ تى إى داتا - Te Data، هي شركة مساهمة مصرية تكونت في عام 2001…

الذكاءات المتعددة .. مدخل لإدارة العقل البشري

ظلت محاولات صنع الإنسان المفكر ، الماهر بجميع عمليات التفكير والابداع الشغل الشاغل لعلماء التربية وأخصائيي تطوير…

علامات تدل على نقص فيتامين د في جسم الإنسان

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في …

مطابخ عصرية صغيرة الحجم

الكثير من النساء يعانون من  المساحة الصغيرة، و على وجه أخص بالنسبة إلى المطابخ و بالطبع هذا الأمر يجعلهم لا يعثرون…

طريقة عمل بطاطس بوريه بالدجاج بالصور

البطاطس البورية من الاكلات الخفيفة جربوها بهذه الطريقة وقت التحضير : 15 دقيقةوقت الطهي : 20 دقيقةالوقت الكلى : 35…

تحويل باص مدرسة إلى منزل متنقل!

باص مدرسة قديم ، قام أحد الأشخاص بتحويله إلى منزل متنقل بعد تعديلات كثيرة على الباص من الداخل وإضافة كل الأثاث المطلوب.…

بعض أمراض العيون التي تصيب المرأة الحامل و التي تؤدي إلى فقدان بصر الجنين

 بعض أمراض العيون التي تصيب المرأة الحامل على وجه الخصوص و التي من الممكن ان تؤدي إلى فقدان بصر الجنين…

قصص الأطفال: المحفظةُ الضائعةُ

          كان أطفالُ الحيّ الصغار يلعبون الكرةَ في الشارعِ، ورمي أحدُهم…

اتفق 4 ﻃﻼﺏ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﻥ ﻳﺨﺘﺮﻋﻮﺍ ﺳﺒﺒﺎ ﻟﻜﻲ ﻳﻐﻴﺒﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻻﻣﺘﺤﺎﻥ ﻭﺍﺗﺼﻠﻮﺍ ﺑﺎﻷﺳﺘﺎﺫ ..

اتفق 4 ﻃﻼﺏ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﻥ ﻳﺨﺘﺮﻋﻮﺍ ﺳﺒﺒﺎ ﻟﻜﻲ ﻳﻐﻴﺒﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻻﻣﺘﺤﺎﻥ ﻭﺍﺗﺼﻠﻮﺍ ﺑﺎﻷﺳﺘﺎﺫ ..ﻭ ﻗﺎﻟﻮﺍ ﻟﻪ :ﺃﻥ ﺃﺣﺪ ﺇﻃﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺴﻴﺎﺭﺓ ﺍﻧﻔﺠﺮ…

لكل وجه قصة شعر تناسبه.. ما الذي يناسب وجهك؟

ترغب كل النساء في قصّة شعر جميلة وجديدة، تضفي عليهن مزيداً من الجمال، ولكن المشكلة أن كثيرات منهن لا يعرفن ما هي…

علاج الشعر المتقصف من الامام

ماهي افضل العلاجات للشعر المتقصف من الامام؟تعاني من شعر شديد التقصف و الجفاف؟ هذا هو الواقع الذي تراه نصب عينيك…

عمرك سألت نفسك في ظل ما كل الناس بيشتكوا من الهم والقرف إذا كان في ناس مبسوطين بجد ولا لأ ؟!

عمرك سألت نفسك في ظل ما كل الناس بيشتكوا من الهم والقرف إذا كان في ناس مبسوطين بجد ولا لأ ؟! خليني اقولك ان انور وجدي…

مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته إلى قصـر

اصبحت اجمل مدرسة حكومية في السعودية  بعد ان قرر مليونير سعودي  تغيير مدرسة زوجته الرابعة  في محافظة…

صور طريفة تخدعك عن مشاهدتها

 كثيراً ما تتسبب أشكال الأشياء في خداع العين، بما يجعل الإنسان يعتقد بأنها حقيقة، ونظراً لأن الخدع البصرية محببة…

بالصور : ولادة طفل بستة قلوب منفصلة !

لندن : نجا طفل ولد بستة قلوب منفصلة من الموت، وذلك بعد نصيحة خاطئة للأطباء كادت أن تقضي عليه عندما وجهوا لنصيحة للأم…

قواعد ذهبية للمذاكرة وقت الامتحان

يشكو الكثير من الطلاب أيام المذاكرة والمراجعة التي تسبق الامتحانات من الكسل الدائم، والرغبة في النوم، وأيضاً من السرحان…

فوائد الفواكه للجسم

فوائد الفواكه للجسم فوائد الفواكه تضمن لك الصحة المثلى على المدى الطويل. كما تفيد الجسم كثيرا لأنها مصدر طبيعي…

كل يوم دعاء 2018 اجمل دعاء فيس بوك

اجمل دعاء فيس بوك فنقدم لكم اجمل كلمات الاستغفار والادعية بالصور وصور اذكار جميلة جدا ورمزيات دينية حلوة جدا وافضل…

اسباب تساقط الشعر عند الشباب

ماهي اسباب تساقط الشعر عند الشباب؟إذا كنت تلاحظ أكثر من أي وقت مضى في أسفل مشط الشعر الخاص بك وجود مجموعة كبيرة من…

فروع بنك الاسكان والتعمير Hdb-Egy

دليل عناوين فروع بنك الاسكان والتعمير وارقام الهواتف الخاصه بكل فروع البنك علي مستوي الجمهوريه.حيث يقوم البنك بتمويل…

آخر صيحات ملابس السباحة.. مايوه "شعر صدر الرجال" للنساء!.. صور

  طرحت واحدة من علامات الأزياء الخاصة بملابس السباحة، مايوه جديد أثار الكثير من الجدل على الإنترنت. وجاء المايوه…

الحل الأمثل لـ "الزغطة"

الحازوقة في العادة غير مؤذيّة، وتتوقّف من تلقاء ذاتها، إلا أنّها قد تصاحب أمراضاً خطيرة، وكثير من الأخبار يتداولها…

فساتين سهرة رقيقة من دار دنيس باسو 2018

أعتاد المصمم الأمريكي دنيس باسو على أن يقدم إلى معجبيه من النساء حول العالم ، أزياء تعطي لهم مظهر رومانسي و رقيق ،…

أفكار لاستخدام الخشب في ديكور المنزل.. صور

  قد تجدي لديك مجموعة من الأخشاب ولكن لا تعرفي كيف يمكن الاستفادة منهم , ففي السطور التالية أفكار لاستخدام الخشب…

هذه هي الطريقة المناسبة لاختيار لون شعرك

تجد بعض الفتيات صعوبة في اختيار اللون المناسب لشعرهن لذلك لا يتجرأن على اعتماد ألوان مختلفة كثيرا عن اللون الأصلي خوفا…

39 مفتاح للسعادة

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص…

جدول ترتيب الدوري الانجليزي بعد انتهاء الجولة الـ 15

انتهت أمس الأربعاء قمة الجولة الـ 15 من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز، والتى انتهت بالتعادل الايجابي 2\2 بين…

تقوية العظام وتقوية القدرة الجنسية ومنع العجز والضعف الجنسي والمزيد من الفوائد باسخدام هذه النبات السحري

ان الزبيب يبدو بسيط جدا وغير مستساغ مع مظهره وملمسة الجاف ولكنه يعتبر من البدائل الصحية الطبيعة للحلوى المصنعة…

خبيرة تغذية: هذا هو تأثير الشوكولاتة على طفلك!

 تعد الشوكولاتة من الأصناف الغذائية المفضلة في جميع أنحاء العالم. وسواء كنت تشعرين بالسعادة أو الحزن أو الحماس…

طرق خاطئة لتسريع الويندوز لا تفعلها

مشكلة بطء الكمبيوتر مشكلة غير مرغوب فيها و تواجه الكثير من المستخدمين، و الويندوز مثله مثل أي جهاز إذا كثر استخدامه و…

اشباح تسكن الطرقات قصص واقعية

اشباح الطرقات نوع من الاشباح يوقف السيارات ليستقلها ثم يختفى فجأة منها او يقف امامها لتدهسه و هناك عدة شهود على وجود…

كبسولات زينيكال xenical للتخسيس

كبسولات زينيكال  xenical للتخسيستتعدد أدوية علاج السمنة والتخسيس، التي تعمد…

10 طرق منزلية لتبييض اليدين والقدمين

خلطات لتبييض اليدين والقدمين  يدين وقدمين جميلتين لهن نفس الأهمية تماما مثل الوجه والرقبة. التعرض المباشر…

قط يذهب إلى الجامعة كل يوم لمساعدة الطلاب في الإسترخاء

رغم ان الكلاب هي الاكثر انتشارا بين افراد المجتمع الا ان صباح كل يوم يذهب القط كيتي إلى حرم الجامعة في مدينة اوغسبورغ…

طريقة عمل الأيس كريم

المقادير :- باكو كريمة جاهزة - كوب حليب بودرة- كوب حليب سائل - قليل من الفانيلا- بيضتان - القليل من نكهة الفراولة أو أي…

مرطب للبشرة الجافة طبيعي

ماهو احسن مرطب طبيعي للبشرة الجافة؟هناك نوعين من البشرة الجافة فمثلا البشرة المجففة وهي تفتقر إلى رطوبة الماء، والبشرة…

نوكيا تلاحق المنافسين بهاتف "لوميا" معدني

أضافت نوكيا إلى عائلة هواتفها الذكية "لوميا" جهازا جديدا بهيكل معدني في محاولة لملاحقة أبل وسامسونغ المتصدرين لسوق…

أول متجر بالعالم مصنوع من الجليد

في رومانيا تم استخدام 80 طن من كتل الجليد لافتتاح أول متجر من الثلج بالعاصمة "بوخارست' وذلك تزامنا مع موسم الكريسماس.…

أطعمة لخفض الكوليسترول

خفض الكوليسترول low cholsterolسنبحث اليوم من داخل المنزل عن اطعمة تعمل خفض مستوى الكوليسترول فى الدم بشكل فعال…

20 حقيقة مدهشة عن الماء

- هل تصدق ان الماء البارد اثقل من الماء الساخن , أو أن الماء الساخن يمكن أن يتجمد في الواقع أسرع من الماء البارد…

أطول رجل في العالم: رأسي يصطدم بأشياء 100 مرة يومياً

قال أطول رجل في العالم، التركي سلطان كوزين ، إن رأسه يصطدم بأشياء يوميا نحو مئة مرة. وقال كوزين ، الذي يبلغ طوله 2.51…

تعلمي المكياج على طريقة ميشيل فان

المكياج من أكبر اهتمامات الفتيات ، حيث أنه في هذا العصر قد أصبح هذا من أكبر اهتمامات كل فتاه و كل سيدة على مستوى…

هل يحق للزوج تحديد علاقات زوجته بصديقاتها والناس؟

 من المسلمات أن يكون لكل فتاة قبل زواجها العديد من الصديقات أو الزميلات المقربات لها، ومن الطبيعي أيضاً أن تُبقي…

جديد حقائب ربيع وصيف

حقيبة امرأة يمكن أن تكون قطعة توقيع لها، بيانها، فرصة لها للتعبير عن قطعة صغيرة من نفسها دون المبالغة. طوال الأسبوع…

مدهش - مبنى من ٧ طوابق يميل بشكل كبير دون أن يسقط

مال مبنى من سبعة طوابق في مدينة آسان بكوريا الجنوبية يوم الإثنين. وكان المبنى لا يزال قيد الإنشاء، حين بدأ في الميلان…

سلطة البنجر بالفاصوليا

المقادير-فاصوليا بيضاء مسلوقة( تنقع الفاصوليا   8 ساعات  نتخلص من الماء الاصفر وتشطف جيدا وتسلق او تطهى)-شبت_…

حقائق حارة عن مسحوق الفلفل الحار الأحمر !

يمكن لهذه التوابل الحارة أن تشعل نار عمليات الإستقلاب في جسمك وتخفف من آلام عسر الهضم, حتى أنها تنفع في طرد الحشرات…

أسباب تساقط الشعر الشديد

أسباب تساقط الشعر الشديديعتبر تساقط الشعر من المواضيع التى تشغل الكثير من الشباب…

طريقة عمل صينية ستيك دجاج

مجموع الوقت 28 دقيقةوقت التحضير 10 دقيقةوقت الطبخ 18 دقيقة4 أشخاص سهلالمكوّناتصدر دجاج - 4زيت -…

شاهدوا أجمل عروض الازهار السنوية في هولندا

في شهر سبتمبر من كل عام يقوم المئات من المتطوعين من سكان هولندا بجميع الأعمار بالإحتفال بموكب الزهور أو Bloemencorso…

كيفية تربية السمكة الذهبية احد انواع اسماك الزينة

نشأت تربية السمكة الذهبية في الصين قبل حوالي 1000 عام وتعتبر السمكة الذهبية هي طفرة طبيعية لاسماك الشبوط ،…

طريقة عمل لازانيا بيتزا هت

مجموع الوقت 1 ساعة 25 دقيقةوقت التحضير 20 دقيقةوقت الطبخ 1 ساعة 5 دقيقة7 أشخاص سهلالمكوّناتلازانيا- علبةزيت…

تصميم جديد لسيارة رولز رويس مستوحاه من الكعبة المشرفة!

كشفت رولز رويس عن نسخة مميزة وخاصة من رايث تستوحي تصميمها من الكعبة المشرفة. تلك السيارة ستكون الوحيدة في العالم،…

فلوريداي متجر الكتروني وأفضل العروض لبيع أحدث الأزياء خصومات FloryDay Fashion 80%

Latest Styles Save Up to 80% Off. Fast Shipping, High Quality, Buy Now! Easy Communication. Efficient & Fast…

طريقة استلام ارباحك فى ادسنس لو رصيدك اقل من 100$ لحسابات المستضافة يوتيوب وبلوجر

دلوقتى تقدر تسحب ارباحك حتى لو اقل من الحد الادنى للدفع الى هو 100 دولار بخطوة بسيطه تقدر تستلم ارباحك قبل الوصول للحد…

[masryno]

علاج تساقط الشعر افضل زيت لتساقط الشعر مجرب

علاج تساقط الشعر افضل زيت لتساقط الشعر مجرب تعرفي على افضل زيت لتساقط الشعر مجرب و مضمون ، و هو من افضل الزيوت المستعملة للعناية بالشعر خاصة لتساقط الشعر اذ يعمل على منع تساقطه و ذلك من خلال تقوية بصيلات الشعر لمنع تساقط الشعرة و كذلك تعزيز نمو الشعر و تسريع نموه في وقت قياسي ت��بعي معنا لمعرفة المزيد …

افضل زيت لتساقط الشعر مجرب

توجد العديد من الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر و لكل زيت منها…

[nerdypaiasmaaabdelrahmanntermoon]

اعراض تكيس المبايض

ما هي اعراض تكيس المبايض ؟

ماهي اعراض تكيس المبايض ؟…

تكيس المبايض اعراض ها عديدة حيث تمر معظم السيدات اللواتي يعانين من أعراض تكيس المبايض الخفيف إلى عدة علامات تكيس المبايض تكون إما بسبب زيادة مستويات هرمون الذكورة في الجسم أو زيادة إفراز الأنسولين أو عدة اسباب تكيس المبايض اخري.. تكيس المبايض اعراضه تتمثل في :

– فر�� نمو الشعر في الجسم:

وهي احد اعراض تكيس المبايض الخفيف التي يزيد فيها نمو الشعر ويكون له ملمس كثيف وخشن في أماكن مثل الذقن وأعلى الشفاه والفخذين والصدر، وذلك يحدث بسبب زيادة هرمون الأندروجين.

توجد العديد من الطرق للحد من هذا العرض فقد يصف الطبيب أدوية من ضمنها حبوب منع الحمل بالإضافة إلى الفيناستيريد أو يمكن إزالتها بالطرق المعتادة كالحلق أو الليزر أو التشقير.

– عدم انتظام الدورة الشهرية:

وهي تعتبر علامة تكيس المبايض الاساسية على الرغم من أن بعض السيدات المصابات بالمتلازمة لا يعانين من أي تغيير في نمط الدورة الشهرية إلا أن إرتفاع مستوى هرمونات الذكورة والأنسولين في الجسم كفيلة بإحداث عدم إنتظام في عملية التبويض وبالتالي مواعيد الدورة الشهرية.

في الحالات الطبيعية، يبلغ متوسط عدد أيام الدورة الشهرية 28 يوم وذلك عند إطلاق المبيض بويضة واحدة.

 نشير الى عدم انتظام الدوره الشهريه ان تكون كالتالي:

– أن تبلغ عدد الدورات الشهرية في السنة ثمانية دورات فأقل.

– أن تكون الدورة الشهرية أقل من 21 يوماً.

– أن تكون الدورة الشهرية أكثر من 35 يوماُ.

-يمكن أن يحدث إنقطاعاً كاملاً للدورة الشهرية.

عند النظر إلى أهمية حدوث الدورة الشهرية فنجد أنها تساعد على التقليل من السمك الزائد للرحم، وعند عدم انتظام نزول الدورة الشهرية قد يؤدي ذلك إلى تجمع غير طبيعي للخلايا داخل الرحم.

من الضروري حدوث 4 دورات شهرية كل عام على الأقل  لتجنب التجمع غير الطبيعي للخلايا.

إذا كنت تعانين من عدم إنتظام الدورة الشهرية وهي احد اعراض تكيس المبايض عند البنات، فيجب الإسراع باستشارة الطبيب.

علاج تكيس المبايض والحمل

تتسائل الكثير من السيدات عن ماهو علاج تكيس المبايض؟

علاج تكيس المبايض للبنات والمتزوجات حيث يعتمد علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية على العلاج الدوائي وتغيير نمط الحياة.

– العلاج الدوائي ( تكيس المبايض والحمل ) :

تعتبر حبوب تكيس المبايض علاج تكيس المبايض للمتزوجة يحدده الطبيب المتابع لحالتك والذي يمكن أن يكون أحد الإختيارات ا��تالية:

– حبوب منع الحمل او البروجسترون أو وسائل منع الحمل الهرمونية المزروعة تحت الجلد أوالحلقة المهبلية أو الأجهزة المزروعة في الرحم التي تطلق البروجسترون.

– تغيير نمط الحياة :

تكيس المبايض علاجه يكمن في تغيير نمط الحياة ليكون نمط صحي هي أحد الطرق الفعالة للتخفيف من اعراض تكيس المبايض البسيط.

نمط الحياة الصحي يتضمن أن يكون الغذاء صحي ومتوازن وعدم اكتساب المزيد منه  بالاضافة إلى الابتعاد عن العادات السيئه سهر والتدخين التي لها نتائج سلبية على صحة الجسم.

أثبتت الدراسات أن النساء التي تعاني من أعراض تكيس المبايض البسيط واللواتي يعانين من السمنة يجدن تحسناً ملحوظاً في أعراض المتلازمة عند خسارة بعض الوزن بالاضافة إلى أن خسارة 5 – 10% من الوزن قد يؤدي الى انتظام الدوره الشهريه والتقليل والحد من تكيس المبايض وعلاجه.

– زيادة الوزن وصعوبة فقدانه:

معظم السيدات المصابة بمتلازمة تكيس المبايض يعانين أيضاً من مقاومة الأنسولين وهي الحالة التي تجعل الجسم بحاجة إلى إفراز الأنسولين بكميات أكبر من الطبيعي لتنظيم مستويات السكر في الدم.

تؤدي الزيادة في إفراز الأنسولين وعدم مقدرة الجسم على الوصول لمستوى السكر الطبيعي إلى الإستمرار في إكتساب الوزن وزيادة إحتمالية الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.

يمكنك إتباع عدة طرق للسيطرة على إكتساب الوزن المصاحب للمتلازمة:

متابعة الوزن وإتباع حمية غذائية تساعد على السيطرة على الوزن.

المواظبة على أداء التمارين الرياضية كي تساعد على زيادة معدل الحرق.

إستشارة الطبيب لوصف علاج يساعد على تنظيم مستوى الأنسولين في الدم.

إستشارة الطبيب للمساعدة على تنظيم الهرمونات.

– تساقط الشعر وضعفه وتقصفه:

تساقط الشعر وضعفه هو أحد أعراض قلة إفراز الأستروجين وزيادة إفراز الأندروجين.

علاج تساقط الشعر وضعفه ليس سهلاً مثل علاج البثور وإرتفاع مستوى الأنسولين في الدم، فهو ليس علاجاً نهائياً ولكنه يبطئ من تقدم الصلع الناتج عن متلازمة تكيس المبايض.

لذلك عند البدء بملاحظة تساقط الشعر بصورة أكبر من الطبيعي فيجب إستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.

إليك بعض النصائح المنزلية التي يمكن إتباعها للحد من تساقط الشعر:

غسل الشعر بإنتظام وشطفه جيداً.

إستخدام البلسم لإزالة تجعدات الشعر وتسهيل تسريحه.

تسريح الشعر بإستخدام مشط له فراغات واسعة.

محاولة الإسترخاء والحد من التوتر والقلق.

عدم إحكام ربط الشعر.

– ظهور بثور وزيادة دهنية الجلد:

تشكل ظهور البثور أولى أعراض المتلازمة التي تظهر لدى السيدات المصابات ويحدث ذلك بسبب زيادة هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة.

تركز غالبية العلاجات لهذه الحالة على تناول عقارات تقلل مستوى التيستوستيرون في الدم والتي تعالج أيضاً فرط نمو الشعر.

من الأفضل اتخاذ بعض الاحتياطات أثناء التعامل مع البثور:

غسل الوجه مرتين في اليوم فأكثر.

شطف الوجه بماء فاتر.

تجنب التعرض للشمس لفترة طويلة.

تجنب الضغط علي البثور أو فتحها.

تجنب فرك جلد الوجه سواءاً باليد أو المنشفة.

– العقم وعدم القدرة على الإنجاب:

وهي احد أعراض تكيس المبايض الشديد في الحالات الطبيعية يطلق أحد المبيضين بويضة كل شهر، وتكون البويضة مهيأة للإخصاب وتكوين الجنين وتعتبر احد اعراض تكيس المبايض للمتزوجات.

عند الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض تتكون حويصلات صغيرة في المبايض مما يعيق من عملية التبويض وبالتالي يؤدي إلى العقم.

على الرغم من ذلك، فلا تزال هناك فرص للإنجاب وذلك بعد تلقي العلاج المناسب والمتابعة المستمرة مع الأطباء.

– ظهور أكياس على المبيض:

على الرغم من أن ظهور الاكياس على المبيض يعد دليلا علي عدم اتزان في افراز الهرمونات إلا أن هذه الظاهرة بحد ذاتها ليس لها تأثيراً قوياً على الإنجاب وتعتبر احد اعراض تكيس المبايض الشديد.

يمكن للمرأة أن تنجب بشكل طبيعي إذا كان لديها فقط أكياس على المبيض أما إذا حدثت مضاعفات أدت الى الإصابة بالمتلازمة ككل  فعلى الأرجح ان يؤدي هذا الى العقم  صعوبة إنجاب الأطفال إلا بعد الخضوع للعلاج المناسب.

[freestudentsheep]

علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

فقر الدم يعاني منه أكثر من ثلاثة ملايين شخص، مما يؤكد أن هذه حالة شائعة جدًا، أنه يسبب للناس تجربة التعب المستمر، مثل: الصداع، شحوب، ضعف العضلات، وفي بعض الحالات، الاكتئاب و فقدان الذاكرة، ومع ذلك، هناك العديد من أنواع فقر الدم المختلفة، ويتم تصنيفها اعتماداً على أسبابها والتأثير الدقيق لها على تكوين الدم.

انواع فقر الدم

يمكن أن يكون فقر الدم وراثيًا مثل الخلايا المنجلية، أو الثلاسيميا، أو فقر الدم الخبيث، الناجم عن مشاكل سوء الامتصاص مثل معظم حالات فقر الدم الضخم ال��رومات، حيث تمنع الجراحة أو بعض الأدوية تخليق وتخزين الفيتامينات B 12 وحمض الفوليك، أو يتم تشغيلها بسبب نقص التغذية الأكثر شيوعًا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي، وخاصة الحديد وفيتامين ب 12 . 

يُعرف أيضًا باسم الكوبالامين، ويوجد فيتامين ب 12 بكثرة في اللحوم ومنتجات الألبان والبيض.

نظرًا لعدم وجود مصادر نباتية موثوقة لفيتامين ب 12 ، ينصح النباتيون بشدة بتناول المكملات الغذائية.

من ناحية أخرى، يعد نقص الحديد سببًا أكثر شيوعًا لفقر الدم. 

يمكن العثور على الحديد في اللحوم والكبد وكذلك المكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، وهو معدن حيوي لإنتاج الهيموغلوبين (بروتين مخزن في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين حول الجسم) . 

أشياء كثيرة، مثل اتباع نظام غذائي لفترات طويلة، والجراحة، او حادث، أو مزامنة فترات الطمث الثقيلة يمكن أن تؤثر سلبا على إنتاج الهيموغلوبين.

إقراء ايضاً: علاج الدوخة والدوار بأكثر من وصفة منزلية سريعة المفعول ومجربة

أعراض فقر الدم

جميع اعراض فقر الدم قد تأتي لبعض الأشخاص دون ان يعلمون او يلاحظون، وقد تلتبس عليهم الأعراض بأنها امر عادي. ومن المفترض التحقق من نسبة الهيموغلوبين في الدم بشكل دوري ان كنت تعاني مما يلي:

التعب المستمر.

شحوب أو شحوب الجلد.

تساقط الشعر الشديد.

نقص الطاقة.

خفقان منتظم (خفقان القلب بسرعة كبيرة).

ضيق في التنفس.

الشعور بالمزاج أو الشعور بالنعاس طوال الوقت.

اسباب فقر الدم

يوجد ثلاثة أسباب رئيسية خلف الإصابة بفقر الدم وذلك لنقص نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم:

عدم تناولك الأطعمة المحفزه لإنتاج خلايا وكورات الدم الحمراء.

كنت تفقد الكثير من الدم بسبب الإصابة أو الحيض أو الظروف الأخرى التي تسبب النزيف.

يقوم جسمك بتدمير خلايا الدم الحمراء التي لديك بسبب التغيرات في جهاز المناعة لديك.

إقراء ايضاً: علاج ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية بمكونات في مطبخك

أعشاب لفقر الدم

يمكن أن يعمل استخدام الأعشاب لعلاج فقر الدم بشكل رائع كخيار مكمل. 

الأعشاب التالية يمكن أن تفعل العجائب لاستعادة فقر الدم:

1. نبات القراص

تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم نبات القراص اللاذع، وهي غنية جدًا بالحديد. 

ومع ذلك، فإن ما يجعلها أكثر قيمة هو وجود الفيتامينات A (الريتينول) ، المجموعة B ، C (حمض الأسكوربيك) ، و K ، وكلها تحسن امتصاص الحديد في الجسم. 

إن استهلاك نبات القراص لاستعادة فقر الدم ليس مفيدًا فحسب، بل إنه سهل للغاية. 

يمكن تناوله كمقوي أو شاي أو مكمل غذائي أو استخدامه بنفس طريقة السبانخ الغنية بالحديد لإعداد صلصة البيستو والسلطات.

2. الأفوكادو

من المحتمل أن تكون الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه المرموقة للخروج من الأمريكتين بسبب قوامها الناعم والقشدي ونكهتها اللذيذة للغاية والمغذيات الدقيقة، تحتوي على كميات كبيرة من الحديد، مما يجعلها إضافة غذائية مثالية بعد عملية جراحية كبرى. 

على الرغم من أن نقص حمض الفوليك الغذائي ( فيتامين ب 9 ) نادر في الدول الغربية بفضل إغناء الدقيق على نطاق واسع، إذا كان لا يزال هناك حاجة إلى زيادة طفيفة في مستويات حمض الفوليك، فإن الأفوكادو مفيدة لذلك أيضًا.

3. البقدونس

البقدونس، وهو عشب أخضر شهير من منطقة البحر الأبيض المتوسط، ممتاز للتغلب على فقر الدم،هذا لأنه يحتوي على تركيز مثير للإعجاب من الحديد. 

ينصح الأفراد الذين يعانون من مشاكل في تناول مكملات الحديد بشرب عصير البقدونس أو الشاي البرازلي هو أكثر من مجرد مقبلات، وهو نبات طبي قوي لمن يعانون من فقر الدم، هناك مصادر أخرى كبيرة غنية بعناصر الحديد، براعم فول الصويا، و الكينوا.

للمزيد: علاج الانيميا بالأعشاب الطبيعية منزليًا وفي وقتٍ قياسي ولا مزيدًا من العلاجات المتكررة

4. الهندباء

هناك سببان محتملان لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، إما أنك لا تتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد أو أن جسمك لا يمتصها بشكل صحيح، على أي حال، لقد غطيت الهندباء، لا تحتوي أوراقه على مستويات عالية من الحديد فحسب، بل إنها تعزز أيضًا قدرة الجسم على امتصاص هذا المعدن المهم، ويمكن مقارنة هذا العشب مع الآخرين لتعزيز فوائده، كما هو الحال في الهندباء المضادة لفقر الدم.

5. الليمون

إن إضافة الحديد إلى نظامك الغذائي سي��ون عديم الفائدة إذا لم يمتصه الجسم بشكل صحيح. 

فواكه الحمضيات غنية بفيتامين ج (حمض الاسكوربيك) المعروف بتسهيل امتصاص الحديد، الليمون، على الرغم من أنه أقل حمضية من الجير، فقد ثبت أنه يوفر كميات جيدة من هذه المغذيات القابلة للذوبان في الماء. 

مصادر أخرى غنية بفيتامين C  الفلفل، والكامو، و البرتقال.

إقراء ايضاً : مرض سرطان الدم … ونسبة الشفاء من سرطان الدم وهل يمكن الشفاء منه للأبد؟

سواء كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد من خلال نظامك الغذائي، أو تحتاج إلى دفعة صغيرة بعد فقد دم كبير، أو أن جسمك غير قادر على امتصاص هذا المعدن الحيوي، فإن هذه الأعشاب لفقر الدم ستساعدك على التغلب عليها. 

يمكن لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن يعيق حياة المرء بشدة، لذا فإن استخدام هذه الأعشاب سيساعدعلى رفع مستويات طاقتك، وتصفية ذهنك، واستعادة صحتك العامة.

للمزيد شاهد الفيديو التالي:

The post علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب appeared first on كنوز الصحه.

saed mohamed from كنوز الصحه https://ift.tt/3cgjx8m via IFTTT

[billohler0]

حبوب هيموجلوبين الدم بانواعها وافضلهم (حبوب فيروجلوبين)

حبوب هيموجلوبين الدم بانواعها وافضلهم (حبوب فيروجلوبين) حياتنا الصحية

حبوب هيموجلوبين الدم بانواعها لعلاج الانيميا التي تتميز بانها غنية بالفيتامينات لتعويض نقص الحديد في الدم و الحفاظ علي النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في دم المصاب.

ماهو الهيموجلوبين؟

الهيموجلوبين هو جزيء البروتين في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ويعيد ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين. يتكون الهيموجلوبين من أربعة جزيئات بروتينية (سلاسل الجلوبيولين) متصلة ببعضها البعض. يحتوي جزيء الهيموجلوبين الطبيعي للبالغين على سلسلتين ألفا-جلوبيولين وسلسلتين بيتا جلوبيولين.

في الأجنة والرضع ، لا تكون سلاسل بيتا شائعة ويتكون جزيء الهيموجلوبين من سلسلتين ألفا وسلسلتين جاما. مع نمو الرضيع ، يتم استبدال سلاسل جاما تدريجيًا بسلاسل بيتا ، لتشكيل بنية الهيموجلوبين البالغة.

يلعب الهيموجلوبين أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على شكل خلايا الدم الحمراء. في شكلها الطبيعي ، تكون خلايا الدم الحمراء مستديرة بمراكز ضيقة تشبه كعكة دون فتحة في المنتصف. وبالتالي ، فإن بنية الهيموجلوبين غير الطبيعية يمكن أن تعطل شكل خلايا الدم الحمراء وتعوق وظيفتها وتدفقها عبر الأوعية الدموية.

شكل هيموجلوبين الدم

  اسباب نقص الهيموجلوبين

الاسباب الممكنة لنقص الهيموجلوبين:

الانيميا(فقر الدم ).

الحمل.

مشاكل في الكبد.

التهابات المسالك البولية.

اثناء الدورة الشهرية.

من الممكن حدوث انخفاض في مستوي الهيموجلوبين في الدم دون سبب واضح او ظهور اعراض.

اعراض نقص الهيموجلوبين

الشعور بالتعب.

الصداع.

شحوب الجلد.

دوخة.

الشعور بوخز في الساقين.

ضيق في التنفس.

تورم السان.

سرعة ضربات القلب.

ضعف الاظافر.

  علاج نقص الهيموجلوبين

الاطعمة

اطعمة غنية بالحديد مثل:

الكبد واللحوم.

المحار.

البروكلي.

السبانخ.

الفاصوليا الخضراء.

الكرنب.

مع الوضع في الاعتبار تناول فيتامين C ليساعد الجسم علي امتصاص الحديد بشكل افضل.

يجب تجنب الاطعمة عالية الكالسيوم مثل :

الألبان.

فول الصويا.

البذور.

التين.

ادوية علاج نقص الهيموجلوبين

حبوب فيروجلوبين.

فيدازا.

ابريكس.

ميركيرا.

الريكورمون.

ارانسب.

ايبويتين بيتا.

داربيبويتين.

ليناليدوميد.

كبريتات الحديد – حمض الفوليك.

ومن اهم واشهر حبوب هيموجلوبين هي فيروجلوبين والتي سوف نتحدث عنها بالتفصيل.

حبوب فيروجلوبين

لطيفة على المعدة ، وتحتوي علي حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ليساهمان في تقليل التعب. يمد الجسم بالحديد الذي يساهم في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء،ويعد مصدرًا رائعًا للحديد للحامل واثناء الدورة الشهرية والرياضيين والبالغين فوق 50 عامًا.

تركيبة حبوب فيروجلوبين

تحتوي كل كبسولة من فيروجلوبين علي:

حديد: (في صورة فيوميرات الحديدوز)  15 مجم.

زنك: 12 مجم.

نحاس: 1مجم.

حمض الفوليك: 350 ميكروجرام.

فيتامين 12: 2ميكروجرام.

فيتامين ب6: 2مجم.

فيتامين ب1: 1.5 مجم.

يود: 100 ميكروجرام.

دواعي استعمال حبوب فيروجلوبين

علاج نقص الحديد في الجسم ، ذلك الذي ينتج عنه فقر الدم على المدى القصير.

الضعف المناعي.

يستخدم كذلك في علاج حالات تساقط الشعر والضعف العام للجسم ، الناتج عن افتقاد الجسم لمجموعة من العناصر الغذائية الهامة.

يستخدم لعلاج حالات النزيف الشديد.

يعالج سوء التغذية.

يستخدم لتعويض الدم المفقود أثناء فترة الدورة الشهرية.

ينصح الأطباء بتناول فيروجلوبين في مرحلة البلوغ ، وكذلك في مرحلة الشيخوخة.

التهاب المفاصل.

مضاعفات الحمل.

نقص فيتامين ب 12 في الجسم.

  الاثار الجانبية لحبوب فيروجلوبين

الشعور بمشكلات في الجهاز الهضمي ، التي ربما تظهر في حالة الإمساك المستمر أو الإسهال.

الشعور بالغثيان.

القئ.

اضطرابات في المعدة.

مذاق غير مألوف في الفم.

ربما يتسبب في الإصابة بالصداع.

اقرا ايضا ” جاناتون لعلاج عسر الهضم واضطرابات المعدة “

موانع استعمال حبوب فيروجلوبين

الحساسية فهناك بعض المرضى الذين يعانوا من حساسية تجاه أحد مكونات فيروجلوبين كبسول.

لا يعطي مكمل فيروجلوبين للأطفال إلا باستشارة الطبيب.

إذا كنت مصاباً بأحد أمراض القلب.

فرط نشاط الغدة الدرقية.

الإصابة بمرض السكري.

الرضاعة الطبيعية.

أمراض الجهاز الهضمي.

  الجرعة وطريقة استخدام حبوب فيروجلوبين

ينصح باستشارة الطبيب المختص للتعرف على جرعة فيروجلوبين ، لأنها من الممكن أن تختلف من حالة إلى أخرى ، لذا يجب التعرف على جرعة فيروجلوبين أولاً قبل الحصول عليه

في حالة نسيان تناول إحدى الجرعات من الممكن تناولها في وقت تذكُرك لها ، بينما لا يمكن تناول جرعة زائدة لأن هذا من الممكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجسم ، نظراً لاحتواء فيروجلوبين على نسبة علية من الحديد.

سعر حبوب فيروجلوبين

في مصر

كبسولات 66 جنية.

شراب 31 جنية.

في السعودية

كبسولات 21 ريال.

شراب 17 ريال.

  اسئلة شائعة عن حبوب فيروجلوبين

هل حبوب هيموجلوبين تاخر الدورة؟

لا تسبب حبوب هيموجلوبين تاخر الدورة الشهرية للنساء.

هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟

من الطبيعي ان الفيتامينات لا تزيد الوزن لعدم احتوائها علي سعرات حرارية ولكن هناك بعض الانواع التي تحتوي علي نسبة من السكر المادة التي تغلف بها ولكنها ضئيلة جدا ولايمكن القول بانها تسبب زيادة الوزن.

هل حبوب فيروجلوبين تعالج للهالات؟

 فهي مفيدة كثيرًا للتخلص من حب الشباب الذي يتسبب بالإحراج للكثير من الاشخاص وتمنح البشرة الملمس الناعم و تساعد كثيرًا في التخلص من الهالات السوداء التي توجد أسفل العين. مع كثرة استخدام حبوب فيروجلوبين سوف تلاحظين إن بشرتك تتمتع بالنضارة والحيوية.

هل حبوب فيروجلوبين مفيدة للشعر؟

حبوب فيروجلوبين تحتوي على الإمدادات الكافية من الحديد والمواد المغذية الأخرى وهو أمر ضروري للمساعدة في نمو الأنسجة ، كما انها عاملًا مهما في الحفاظ على مستويات الطاقة.

هل حبوب فيروجلوبين مفيدة للحامل؟

نعم لانها من اشهر حبوب الحديد التي تستخدم للحامل. تحتوي حبوب فيروجلوبين علي الزنك فيساهم تناول عنصر الزنك أثناء الحمل في خفض خطر الولادة المبكرة بالنسبة للمرأة الحامل، لذلك حبوب فيروجلوبين للحامل لها أهمية كبيرة.

كما أن الحديد مهم للحامل في فترة الحمل لبناء كرات الدم الحمراء ورفع الهيموجلوبين مما يحميها وجنينها من أي مخاطر.وتحتوي كبسولات فيروجلوبين علي حمض الفوليك وهو فيتامين مهم للغاية في فترة الحمل لحماية الجنين من التشوهات.

حبوب هيموجلوبين الدم بانواعها وافضلهم (حبوب فيروجلوبين) shreef

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%87%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%8a%d9%86/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/613607577641697280

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/03/26/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%87%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84%d9%87/

[nasrelghobary-blog]

أسباب تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر, تساقط الشعر يعد أمر طبيعى لحدوثه بين الفترة والأخرى، ولكن فى حالة ازدياد سقوطه قد يجعل الانسان يشعر بالقلق والفزع ويبدأ فى البحث عن كل الأسباب التى تسبب سقوط الشع، ولكن لا داعى للقلق أو الخوف ففقى هذا المقال سنتعرف على أسباب سقوط الشعر المختلفة .

أسباب تساقط الشعر :  مشاكل الغدة الدرقية :

هى غدة موجودة في الجزء الأمامي من الرقبة، تنتج الهرمونات التي تنظم العديد من العمليات في…

[goddessoflov]

زيت ترشوب للشعر الاصلي الهندي مفيد للشعر ام يزيد من مشكلات الشعر

زيت ترشوب للشعر الاصلي الهندي مفيد للشعر ام يزيد من مشكلات الشعر ⚕️ حياتنا الصحية

زيت ترشوب للشعر الاصلي تعتبر العلامة التجارية الرائدة في Vasu Healthcare هي  منتجات Trichup،  وهو الأفضل عندما يتعلق الأمر بحلول العناية بالشعر الشاملة.

تشمل مجموعة منتجات Trichup زيت وشامبو ومصل الشعر والحناء وكريمات الشعر التي تم تطويرها جميعًا بدقة لتمنحك شعرًا صحيًا وعلاج حالات محددة.

من خلال مقالنا عن زيت ترشوب للشعر الاصلي سنتعرف على هذا الم��تج بشكل مفصل.

زيت ترشوب للشعر الاصلي

ما هو زيت ترشوب للشعر الاصلي

هو علامة تجارية متميزة للعناية بالشعر والتي اكتسبت ثقة ملايين العملاء في جميع أنحاء العالم، سبب هذا النجاح الكبير هو جودتها وفعاليتها التي لا مثيل لها.

فهو يتغلغل بشكل فعال في جذور الشعر ويوفر العناصر الغذائية الأساسية لبصيلات الشعر التي تشجع نمو الشعر الطبيعي.

وهو منتج اصل نشأته هي دولة الهند، ويتكون هذا المنتج من زيت السمسم وزيت جوز الهند.

وهو غني أيضا بأعشاب أخرى مثل Aloe vera & Neem المعروف أنها تساعد على تعزيز شعر صحي وطويل وقوي.

لماذا يفضل الجميع TRICHUP؟

يفضل الجميع هذا المنتج رجالا ونساءً لأنه الافضل على الاطلاق، فبفضل المكونات الفعالة والقوية التي تعمل على تغذية الشعر وإعادة رونقه ولمعانه من جديد، يفضل استخدامه.

وأيضا لأن هذا المنتج مناسب للاستخدام من قبل الرجال والنساء ومناسب لاستخدام مع فئة الأطفال.

فوائد زيت ترشوب للشعر الاصلي

طريقة استخدام زيت ترشوب للشعر

يجب غسل الشعر جيدا بشامبو ويفضل شامبو تريشوب.

يتم تجفيف الشعر جيدا باستخدام منشفة نظيفة.

بعد التجفيف، ضع زيت Trichup على فروة الرأس وقم بالتدليك بلطف باستخدام أطراف الأصابع حتى يتم امتصاصه في فروة الرأس.

اتركي الزيت على شعرك طوال الليل للحصول على أفضل النتائج، كرر مرتين على الأقل في الأسبوع.

  ما هي مشكلات الشعر التي يعالجها زيت ترشوب للشعر الاصلي ؟

مشكلة تساقط الشعر

لا يوجد شيء أكثر ازعاجا عن معرفة أنك تفقد شعرك بشكل متكرر، تبين أن تساقط الشعر هو أحد أكثر أسباب الاكتئاب شيوعًا.

على الرغم من أن الشخص يفقد في المتوسط ​​حوالي 70 إلى 100 منصة شعر كل يوم، يقال إن تساقط الشعر يحدث عندما يكون المعدل مرتفعا بشكل كبير أو تبدأ في رؤية بقع صلعاء، الأعراض الخاصة بهذه المشكلة هي:

ترقق تدريجي أعلى الرأس: هو النوع الأكثر شيوعًا حيث يبدأ خط الشعر في العودة للخلف.

بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة: توجد على الجزء الخلفي من الرأس أو كبقع في جميع أنحاء رأسك.

تساقط الشعر المفاجئ وذلك يكون ناتج عن الصدمات أو تناول بعض الأدوية.

تساقط كامل لشعر الجسم: عادة بسبب المرض أو العلاج مثل العلاج الكيميائي.

يمكن أن يؤثر تساقط الشعر، المعروف باسم مرض الثعلبة، على أي شخص بغض النظر عن الجنس أو العمر، على الرغم من أن الرجال أكثر عرضة له، عادة ما تكون وراثية، ولكن يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل مثل المرض ونمط الحياة والنظام الغذائي والأدوية.

أما عن اسباب مشكلة تساقط الشعر تكون:

يكون تساقط الشعر وراثيًا في معظم الأحيان.

الصلع الذكري أو الصلع الأنثوي.

التغيرات الهرمونية.

أمراض مثل الكبد أو مرض الغدة الدرقية.

ممكن أن يكون تساقط الشعر اثر من الآثار الجانبية للأدوية.

الإجهاد الشديد

اتباع حمية غذائية.

العوامل البيئية.

العلاج لمشكلة تساقط الشعر

يمكن اتباع روتين شامل للعناية بالشعر يركز على تساقط الشعر ويساعد زيت تريشوب للشعر الاصلي على حل المشكلة حيث يجعل الشعر صحي طويل وقوي  ويقلل كثيرا من تساقطه، بجانب استخدام شامبو ترشوب.

فوائد زيت ترشوب للشعر الاصلي

مشكلة قشرة الرأس

هي حالة شائعة جدًا في فروة الرأس تتسبب في جفاف وتقشير فروة الرأس وتؤثر على الكثير من الأشخاص، إنها ليست خطيرة أو معدية، لكنها تؤدي إلى تساقط الشعر وتلف فروة الرأس ومشاكل الشعر والحكة ومشاكل أخرى، ومن أعراض مشكلة قشرة الشعر ما يلي:

فروة الرأس جافة جدا ومتقشرة.

الحكة.

احمرار وتورم فروة الرأس.

تساقط الشعر.

اسباب ظهور مشكلة قشرة الشعر ما يلي:

جلد فروة الرأس الجاف.

البشرة الدهنية.

عدم غسل الشعر بانتظام.

الأمراض الجلدية.

ردود الفعل السلبية على بعض منتجات الشعر.

سوء التغذية وسوء العناية بالشعر الروتيني.

العلاج

قشرة الرأس هي في معظم الأحيان حالة يمكن السيطرة عليها للغاية، ولكنها تحتاج إلى الكثير من الصبر والصيانة الدورية لعلاجه بالكامل.

يعتبر غسل الشعر بالشامبو بشكل منتظم مع منتجات لطيفة تساعد في تقليل تراكم الزيوت مثاليًا للحالات الخفيفة.

للحالات الأكثر خطورة، ستكون هناك حاجة إلى أنواع الشامبو الدوائية المصممة خصيصًا للسيطرة على قشرة الرأس مثل شامبو  تريشوب ضد القشرة وزيت تريشوب للشعر الاصلي ضد القشرة.

زيت ترشوب للشعر الاصلي

مشكلات أخرى يعالجها زيت ترشوب للشعر الاصلي

مشكلة الشعر الجاف والتالف

الشعر الجاف والتالف يمكن أن يفسد جمالك الجمالي بالكامل، مما يجعله غير قابل للإدارة.

الأهم من ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بالكامل إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح.

ويحدث هذا عادة بسبب تغير في مسامية شعرك، وعدم القدرة على امتصاص الرطوبة والحفاظ عليها، عندما تكون المسامية منخفضة، يصبح شعرك أكثر عرضة للجفاف والأضرار.

العلاجات

جدول نوم مناسب مع ممارسة الرياضة بانتظام.

اهتم بشعرك بلطف شديد عندما يكون مبللاً، لأنه في حالته الأكثر هشاشة بعد ذلك.

حاول ألا تغسل شعرك يوميًا لأن الشعر الرطب يزيل الزيوت ويجعله عرضة للكسر وتلف البشرة.

تساعد قص أطراف الشعر بشكل منظم شعرك على النمو لفترة أطول ومنع التقصف.

قم بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي لتشمل الفواكه والخضار الغنية بالفيتامينات.

يساعد كثيرا زيت تريشوب للشعر الاصلي في علاج الشعر من التلف والجفاف بشكل كبير، فهو من العلاجات الجيدة لهذه المشكلة.

مشكلة الشعر المجعد

يبدو الشعر المجعد جافًا للغاية وغير جذاب في معظم الأوقات ويمكن أن يكون من الصعب جدًا التحكم فيه.

الأسباب

يصبح شعرك متجعدًا لأن الطبقة الخارجية للبشرة تثير نفسها وتصبح جافة بسبب قلة محتواها من الرطوبة، يمكن أن يكون هذا النقص في الرطوبة نتيجة للحمية وأسلوب الحياة، والعوامل البيئية، ومنتجات الشعر السيئة، والكثير من التعرض للشمس.

العلاجات

ابدأ في استخدام المنتجات العشبية التي توفر مصدرًا طبيعيًا للمواد الغذائية الأساسية.

عمل حمام زيت الشعر دافئ مرة كل شهر وحاولي ترك الزيت طوال الليل وغسله في الصباح ويفضل استخدام زيت تريشوب.

كان هذا مقالنا عن زيت ترشوب للشعر الاصلي نرجو أن يكون قد نال اعجابكم.

زيت ترشوب للشعر الاصلي الهندي مفيد للشعر ام يزيد من مشكلات الشعر فارس

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d8%b4%d9%88%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%84%d9%8a/ from https://ourhealthylive.tumblr.com/post/187631125202