#إزالة الشعر بالخيط

[ladystylestores]

25 حيلة تجميلية لجميع المناسبات

25 حيلة تجميلية لجميع المناسبات

حرف إبداعية في ٥ دقائق,إفعلها بنفسك,أشياء مفيدة,نصائح لل,حياة اليومية,حيل,نصائح، أفكار,مشاريع صناعة يدوية,أنشطة صناعة يدوية,حرف يدوية، دروس,أعمال يدوية ب5 دقائق,افعله بنفسك,حرف يدوية,حيل الجمال,مشاريع سهلة,حيل عملية,نصائح,مشاريع تفعلها بنفسك,أنشطة تفعلها بنفسك,تعليمي,أسرار الماكياج,الحناء,إزالة الشعر بالخيط,كيفية,وضع الماكياج,إزالة شعر الوجه,إزالة شعر الجسم,أظافر فوضوية,،باديكير,مانيكير,محلية…

[trendy00]

إزالة شعر الحواجب بالخيط ..لماذا هي الأفضل؟

1. ما هي الخيوط؟ الخيوط هي تقنية لإزالة الشعرغير المرغوب فيه باستخدام خيط. إنها دقيقة للغاية ومثالية للمناطق الصغيرة مثل الوجه. يبدو أن الخيوط هي الشيء المفضّل حتى الساعة لإزالة الشعر. 2. كيف تعمل؟ تعمل الخيوط باستخدام خيط قطني مربوط بشكل وملفوف من المنتصف. الجزء الملتوي هو ما يسحب الشعر من الجذور. يمكن أن تكون أداة التحديد الاحترافية سريعة ودقيقة بشكل لا يصدق وتحقق أي شكل للحاجب بسهولة. لكن يمكن للجميع تعلم كيفية القيام بذلك في المنزل، الأمر يتطلب فقط الممارسة. 3. هل هو مؤلم؟ جميع أنواع إزالة الشعر مؤلمة باستثناء الحلاقة. لكن الحلاقة لا تدوم طويلاً وتترك نتوءات، ولهذا نحن هنا. يعتبر الخيط الخيار اللطيف والأقل إيلاماً عندما يتعلق الأمر بتشكيل حاجبيك. 4. فترة إزالة الشعر؟ يكمن جمال عملية الخيط في أنك لست مضطرة إلى انتظار نمو الشعر بالكامل لإزالتها بالخيوط. تزيل الخيوط حتى أصغر الشعيرات، وهذا هو سبب تفوقها على الشمع . 5. ما هي المدة التي تستغرقها؟ نظراً لأنك تقومين بنزع الشعر من الجذور، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى ينمو شعرك مرة أخرى. يجب أن تستمر النتيجة حوالي 4 إلى 5 أسابيع، لذلك لن تحتاجي إلا إلى الخيط مرة واحدة في الشهر. ولكن تأكدي من توضيح الشكل الدقيق الذي تريدينه والأجزاء التي ستنمو فيها، لأنك تعلمين أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لتنمو مرة أخرى. 6. الآثار الجانبية لأنك لا تستخدمين أي مواد كيميائية أو حتى مكونات طبيعية مثل إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة على بشرتك - فهي آمنة حتى للبشرة الأكثر حساسية. أنت تستخدمين فقط خيطاً قطنياً لذا لا يوجد رد فعل تحسسي محتمل. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث هو الاحمرار الطفيف الناتج عن نتف الشعر لبضع دقائق بعد العملية، ولكن يمكنك وضع هلام الصبار البارد لمكافحة ذلك.

[orodwafa]

‏‎((مقص الفتلة الكهربائي )) إزالة الشعر بالخيط وراحة تامة لجميع أماكن الجسم  يتوفر مع الجهاز بكرة خيوط تغيير الخيط بأي وقت أوعند استخدام شخص أخر للجهاز لضمان الوقايه من الامراض  وطريقة تغييرالخيط موضحة مع الجهاز يزيل شعر الوجه  يزيل الشعر من جذوره مع ازالة القشور لتحصلي على نعومة فائقة عند ظهور الشعر للمرة الثانية يظهر خفيفا عن المرة السابقة بشكل ملحوظ _______________________ #مقص_الفتلة_الكهربائي #ازالة_الشعر #ازالة_بالخيط #مقص_لازالة_الشعر #مقص_فتلة_لازالة_الشعر #ازالة_القشور# #مقص_الفتلة #براون #جهاز_البراون #لإزالة_الشعر #الشعر_بالخيط #شعر_بالوجه #بالخيط #��هاز_الفتلة #إزالة_الشعر_بالخيط #لإزالة_الشعر ما عليكي الا الضغط على الرابط لتحصلي على السعر https://wa.me/966509304265‎‏ https://www.instagram.com/p/CQi8Bbvh_-G/?utm_medium=tumblr

[awesomearabmedicalpro]

أنواع سرطان الجلد والأعراض والعلاج والمراحل

ما هو سرطان الجلد؟

هناك ثلاثة أنواع من سرطان الجلد: سرطان الخلايا القاعدية ، وسرطان الخلايا الحرشفية ، وسرطان الجلد.

معظم سرطانات الجلد هي نمو سرطاني (خبيث) مدمر محليًا للجلد. أنها تنشأ من خلايا البشرة ، الطبقة السطحية من الجلد. على عكس سرطان الجلد الخبيث الجلدي ، فإن الغالبية العظمى من هذه الأنواع من سرطانات الجلد نادراً ما تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم (تنتشر) وتصبح مهددة للحياة.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من سرطان الجلد: (1) سرطان الخلايا القاعدية (الأكثر شيوعًا) ، (2) سرطان الخلايا الحرشفية (الثاني الأكثر شيوعًا) ، والذي ينشأ من خلايا الجلد ، و (3) سرطان الجلد ، الذي ينشأ من خلايا الجلد المنتجة للصباغ (الخلايا الصباغية) ولكنها أقل شيوعًا ، وإن كانت أكثر خطورة ، من الصنفين الأولين. تشمل الأشكال النادرة الأخرى لسرطان الجلد سرطان الغدد الليمفاوية وسرطانات خلايا ميركل وسرطانات الأنسجة الأخرى في الجلد ، بما في ذلك الأورام اللحمية وكذلك أورام الشعر والغدة العرقية. في هذه المقالة ، سنراجع فقط أكثر أنواع السرطانات شيوعًا ، وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية.

ما هي عوامل الخطر لسرطان الجلد؟

عوامل الخطر الأكثر شيوعا لسرطان الجلد هي على النحو التالي.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، إما من الشمس أو من دباغة الأسرة. الأفراد ذوو البشرة الفاتحة ، الذين يعانون من عسلي أو عيون زرقاء ، والأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر معرضون للخطر بشكل خاص. المشكلة أسوأ في المناطق ذات الارتفاع العالي أو بالقرب من خط الاستواء حيث يكون التعرض لأشعة الشمس أشد.

نظام المناعة المكبوت بشكل مزمن (كبت المناعة) من الأمراض الكامنة مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو السرطان ، أو من بعض الأدوية مثل بريدنيزون أو العلاج الكيميائي

التعرض للإشعاع المؤين (الأشعة السينية) أو المواد الكيميائية المعروفة بأنها تهيئ السرطان مثل الزرنيخ

أنواع معينة من التهابات فيروس الثآليل المكتسبة جنسيًا

الأشخاص الذين لديهم تاريخ بسرطان الجلد لديهم فرصة 20 ٪ للإصابة بسرطان الجلد الثاني في العامين المقبلين.

المرضى كبار السن لديهم المزيد من سرطانات الجلد.

عرض الشرائح

أعراض سرطان الجلد ، أنواع ، صور انظر عرض الشرائح

سرطان الجلد الأعراض والعلامات

سرطان الخلايا القاعدية (BCC)

BCC هو أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا ولديه ميل للجلد المعرض للشمس. قد تظهر الأورام كصدمات لؤلؤية أو شمعية عادةً مع أوعية دموية مرئية (عقيدية BCC) ، أو كصمة حمراء مسطحة متقشرة (BCC سطحية) بحدود بنية ، أو كآفة صلبة أو شبيهة بالندب (تصلب الخلايا القاتلة الصلبة). في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون حويصلات المخلفات القهقرية حاكة ، أو تنزف في كثير من الأحيان ، أو في حالات أكثر تقدماً.

تعرف على المزيد حول أعراض وعلامات سرطان الجلد »

هل سرطان الجلد وراثي؟

نظرًا لأن معظم سرطانات الجلد ناتجة عن التعرض للضوء فوق البنفسجي ، فإن سرطانات الجلد عمومًا لا تعتبر وراثية. لكن حقيقة أن سرطان الجلد هو أكثر شيوعًا بين الأفراد ذوي الصبغة الفقيرة وأن لون البشرة موروثًا يدعم الافتراض القائل بأن الوراثة مهمة جدًا. هناك بعض المتلازمات الجينية النادرة جدًا التي تؤدي إلى زيادة عدد سرطانات الجلد لدى المصابين.

ما الذي يسبب سرطان الجلد؟

ما عدا في حالات نادرة ، تنشأ معظم سرطانات الجلد من طفرات الحمض النووي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على خلايا البشرة. يبدو أن العديد من هذه السرطانات المبكرة يتم التحكم فيها عن طريق المراقبة المناعية الطبيعية ، والتي عندما تتعرض لخطر الإصابة ، قد تسمح بتطور كتل من الخلايا الخبيثة التي تبدأ في النمو لتصبح أورامًا.

ما هي مختلفة أنواع سرطان الجلد؟

هناك عدة أنواع مختلفة من سرطانات الجلد:

سرطان الخلايا القاعدية هو السرطان الأكثر شيوعا في البشر. يتم تشخيص أكثر من مليون حالة جديدة من سرطان الخلايا القاعدية في الولايات المتحدة كل عام. هناك عدة أنواع مختلفة من سرطان الخلايا القاعدية ، بما في ذلك النوع السطحي ، وهو أقل أنواع القلق ؛ نوع عقيدية ، الأكثر شيوعا. والتحول ، هو الأكثر صعوبة في العلاج لأن الأورام غالبا ما تنمو في الأنسجة المحيطة (تتسلل) دون حدود واضحة المعالم.

سرطان الخلايا الحرشفية يمثل حوالي 20 ٪ من جميع أنواع سرطانات الجلد ولكنه أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة. في معظم الحالات ، يشبه سلوكه البيولوجي إلى حد كبير سرطان الخلايا القاعدية مع وجود فرصة صغيرة ولكنها مهمة للانتشار البعيد.

تشمل سرطانات الجلد الأقل شيوعًا سرطان الجلد ، سرطان خلايا ميركل ، ورم ليفي ليفي غير نمطي ، سرطان الغدد الليمفاوية الجلدي ، وسرطان الجلد.

ما هي العلامات والأعراض سرطان الجلد؟

معظم سرطان الخلايا القاعدية لديها أعراض قليلة إن وجدت. سرطان الخلايا الحرشفية قد تكون مؤلمة. قد يظهر كلا الشكلين من سرطان الجلد كتهاب ينزف أو ينزف أو ينتشر أو لا يشفى. يبدأون كطخة تنمو ببطء على الجلد والتي قد تنزف بعد صدمة طفيفة. قد يكون كلا النوعين من سرطانات الجلد حواف مرتفعة وتقرحات مركزية.

تشمل علامات وأعراض سرطان الخلايا القاعدية:

ظهور عثرة وردية أو حمراء أو لؤلؤية أو شفافة

ينمو الجلد الوردي أو الآفات ذات الحدود المرتفعة المتقشرة في الوسط

أثارت رقعًا حمراء اللون قد تسبب قشرة أو حكة ، ولكنها ليست مؤلمة في العادة

منطقة بيضاء أو صفراء أو شمعية ذات حد غير محدد بشكل جيد وقد يشبه الندبة

علامات وأعراض سرطان الخلايا الحرشفية تشمل:

بقع حمراء ثابتة متقشرة ذات حدود غير منتظمة قد تنزف بسهولة

قرحة مفتوحة لا تختفي لأسابيع

نمو مرتفع ذو سطح خشن تم وضعه في منتصف المسافة

نمو تشبه الثآليل

التقرن الشعاعي (AK) ، والذي يُطلق عليه أيضًا التقرن الشمسي ، هي آفات متقشرة متقشرة تسببها الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية ، غالبًا في منطقة الوجه وفروة الرأس وظهور اليدين. تُعتبر هذه المواد مسبقة التسرب لأنه إذا لم يتم علاجها ، فقد يتطور ما يصل إلى 10٪ من التقرن الشعاعي إلى سرطانات الخلايا الحرشفية.

IMAGES

سرطان الجلد 0 انظر الصور

متى يكون الخلد خطراً أو شديد الخطورة ليصبح سرطان الجلد؟

الشامات غير مؤذية دائمًا ونادراً ما تتحول إلى سرطان الجلد. إذا أصبح الخلد سرطانيًا ، فسيكون سرطان الجلد. هناك مرحلة سرطانية ، تسمى حمة خلل التنسج ، وهي أكثر انتظامًا إلى حد ما من الخلد العادي. تشير علامة مبكرة للورم الميلانيني إلى وجود اختلاف في الخلد: عدم التناسق ، أو عدم انتظام الحدود ، أو تغيرات اللون ، أو زيادة القطر ، أو التغيرات الأخرى المتطورة قد تدل على أن الخلد هو سرطان الجلد. لا تصبح الشامات سرطانات الخلايا الحرشفية أو سرطان الخلايا القاعدية.

ما هي المواقع الأكثر شيوعًا التي يتطور فيها سرطان الجلد؟

عادة ما تنشأ سرطانات الجلد في مناطق الجلد المعرضة للشمس مرارًا وتكرارًا على مدار سنوات عديدة مثل الوجه والأنف والأذنين وظهر الرقبة ومنطقة الصلعاء في فروة الرأس. أقل شيوعًا ، قد تظهر هذه الأورام في المواقع ذات التعرض المحدود للشمس فقط مثل الظهر أو الصدر أو الأطراف. ومع ذلك ، قد يحدث سرطان الجلد في أي مكان على الجلد.

الإشترا�� إلى MedicineNet's News Cancer Newsletter

بالنقر فوق "إرسال" ، أوافق على شروط وشروط وسياسة الخصوصية الخاصة بـ MedicineNet. أوافق أيضًا على تلقي رسائل البريد الإلكتروني من MedicineNet وأدرك أنه يجوز لي إلغاء اشتراكي في MedicineNet في أي وقت.

كيف يشخص الأطباء سرطان الجلد؟

فحص الجلد من قبل طبيب الأمراض الجلدية هو السبيل للحصول على تشخيص نهائي لسرطان الجلد. في كثير من الحالات ، يكون المظهر وحده كافياً لإجراء التشخيص.

عادة ما يتم استخدام خزعة الجلد لتأكيد وجود شكوك بسرطان الجلد. يتم تنفيذ ذلك عن طريق تخدير المنطقة تحت الورم باستخدام مخدر موضعي مثل يدوكائين. يتم قطع جزء صغير من الورم وإرساله للفحص من قبل أخصائي علم الأمراض ، الذي ينظر إلى الأنسجة تحت المجهر ويقدم التشخيص بناء على خصائص الورم.

ما هو التدريج لسرطان الجلد؟

لا يوجد نظام محدد لسرطان الخلايا القاعدية. إذا كان الورم أكبر من 2 سم (قطره حوالي بوصة) ، فمن المحتمل أن يكون ورما أكثر خطورة. قد تكون سرطان الخلايا القاعدية للأذنين والأنف والجفن أكثر أهمية ، بغض النظر عن الحجم.

هناك نظام انطلاق لسرطان الخلايا الحرشفية. الأورام الكبيرة التي يزيد سمكها عن 2 مم ، تغزو البنى العصبية للجلد ، وتحدث في الأذن ، وتتسم بعض الخصائص المقلقة تحت المجهر بقلق أكبر. إذا تحول الورم إلى موقع على مسافة ما من الورم الرئيسي ، فمن المحتمل أن يكون السرطان ورمًا خطيرًا.

من عند

الحلول الصحية من الرعاة

ما هو علاج او معاملة لسرطان الجلد؟

هناك العديد من الوسائل الفعالة لعلاج سرطان الجلد. يعتمد اختيار العلاج على موقع الورم وحجمه والخصائص المجهرية للسرطان والصحة العامة للمريض.

الأدوية الموضعية: في حالة سرطان الخلايا القاعدية السطحية ، يمكن استخدام بعض الكريمات ، والمواد الهلامية ، والمحاليل ، بما في ذلك imiquimod (Aldara) ، والذي يعمل عن طريق تحفيز الجهاز المناعي للجسم مما يجعله ينتج انترفيرون يهاجم السرطان ، والفلورويوراسيل ( 5-فو) ، دواء العلاج الكيميائي. بعض المرضى لا يعانون من أي آثار جانبية لهذه العلاجات الموضعية ، ولكن قد يكون لدى البعض الآخر احمرار ، التهاب ، وتهيج. عيب الأدوية الموضعية هو أنه لا يوجد نسيج متاح لفحصه لتحديد ما إذا كان الورم قد تمت إزالته بالكامل.

التدمير عن طريق التحلل الكهربي والكشط (EDC): يتم تخدير منطقة الورم باستخدام مخدر موضعي ويتم كشطها مرارًا باستخدام أداة حادة (كوريت) ، ثم يتم تكويد الحافة بإبرة كهربائية. ميزة هذه الطريقة هي أنها سريعة وسهلة وغير مكلفة نسبيًا. العيوب هي أن الندبة غالبًا ما تكون قبيحة إلى حد ما ، ومعدل التكرار يصل إلى 15٪.

الاستئصال الجراحي: يتم تخدير المنطقة المحيطة بالورم بمخدر موضعي. ثم يتم إزالة جزء من النسيج على شكل كرة القدم بما في ذلك الورم ومن ثم تغلق حواف الجرح بالخيط. بالنسبة للأورام الكبيرة جدًا ، هناك حاجة لتطعيم الجلد أو اللوحات لإغلاق العيب. تتمثل مزايا هذا النوع من العلاج في وجود نسبة علاج أكبر من 90٪ ، ويمكن فحص العينة الجراحية للتأكد من إزالة الورم بالكامل بنجاح ، وأن الندبة المنتجة عادة ما تكون مقبولة بشكل تجميلي أكثر من تلك الموجودة في EDC إجراء. إنه إجراء أكثر تعقيدًا وأكثر تكلفة من EDC.

جراحة موس micrographic: يتم تخدير الموقع محليًا ويقوم الجراح بإزالة الورم المرئي بهامش صغير من الأنسجة الطبيعية. يتم تقييم الأنسجة على الفور تحت المجهر ويتم إعادة فحص المناطق التي تظهر تورم الورم المجهري المتبقي وإعادة الهوامش. تستمر هذه الدورة حتى يتم رؤية أي ورم آخر. هذا الخيار الأكثر تعقيدًا ومكلفًا هو العلاج المفضل للأورام حيث الحفاظ على الأنسجة الطبيعية أمر حيوي ، حيث يتم تحديد هوامش الورم بشكل سيء ، في الأورام التي سبق علاجها وتكررت ، وفي بعض الأورام عالية الخطورة.

العلاج الإشعاعي: تقدم جلسات العلاج من عشرة إلى خمسة عشر جرعة عالية من الإشعاع للورم ومنطقة الجلد المحيطة الصغيرة. هذا النوع من العلاج مفيد لأولئك الذين ليسوا مرشحين لأي عملية جراحية. ميزة العلاج الإشعاعي هو أنه لا يوجد أي قطع المعنية. عيوب هذا البديل الباهظ الثمن هي أنه لا يمكن اختبار المنطقة المعالجة للتأكد من اختفاء الورم بأكمله وأن ندوب الإشعاع تبدو أسوأ مع مرور الوقت. ولهذا السبب فإنه عادة ما يكون مخصصًا للمرضى المسنين.

تشمل الأنواع الأخرى من علاجات سرطان الجلد الجراحة التجميلية حيث يتم تدمير الأنسجة بالتجميد ، والعلاج الديناميكي الضوئي (PDT) الذي يستخدم فيه الدواء والضوء الأزرق لتدمير الأنسجة السرطانية ، وجراحة الليزر لتبخير (إزالة) الطبقة العليا من الجلد وتدمير الآفات ، و الأدوية عن طريق الفم vismodegib (Erivedge) و sonidegib (Odomzo).

سؤال

السرطان هو نتيجة للنمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية في أي مكان في الجسم. انظر للاجابة

ما أنواع الأطباء الذين يعالجون سرطان الجلد؟

النوع الرئيسي من الطبيب الذي سيعالج سرطان الجلد هو طبيب الأمراض الجلدية. قد يلاحظ طبيبك أو أخصائي الرعاية الباطنية أولاً علامة على وجود سرطان الجلد ، ولكنه سيحيلك إلى طبيب الأمراض الجلدية لإجراء مزيد من الاختبارات والعلاج. قد ترى أيضًا طبيب أورام ، وهو أخصائي سرطان.

إذا كانت لديك عملية جراحية لإزالة الورم ، وهذا يتوقف على كمية الجلد التي تمت إزالتها ، فقد تشاهد جراحًا من البلاستيك أو الترميم بعد إزالة الورم للمساعدة في استعادة مظهر الجلد ، وخاصة على الوجه.

ما هو التشخيص ومعدل البقاء على قيد الحياة لسرطان الجلد؟

التكهن بسرطان الجلد غير الميلاني ممتاز بشكل عام. كل من سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية قابلة للشفاء للغاية. لا توجد وفيات تقريبًا نتيجة لسرطان الخلايا القاعدية وفيات نادرة فقط من سرطانات سرطان الجلد الحرشفية ، معظمها في الأفراد الذين يعانون من كبت المناعة. اعتمادًا على طريقة العلاج وموقع سرطان الجلد ونوعه ، تقل احتمالية تكرار الإصابة بسرطان الجلد الذي سبق علاجه من 1 ٪ إلى 2 ٪ لجراحة موس وحتى 10 ٪ إلى 15 ٪ للتدمير عن طريق العلاج الكهربائي والكشط.

الاكتشاف المبكر لسرطانات الجلد يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل. تعرف على بشرتك وإذا كان لديك أي شامات أو بقع مشكوك فيها ، فاستشر طبيب أمراض جلدية للكشف عن سرطان الجلد. الوعي هو المفتاح في تحديد وعلاج سرطان الجلد في وقت مبكر.

هل من الممكن الوقاية من سرطان الجلد؟

يمكن الوقاية من العديد من سرطانات الجلد عن طريق تجنب العوامل المسببة للتطور. تشمل استراتيجيات الوقاية الحماية من الشمس باستخدام واقيات الشمس ، والملابس الواقية ، وتجنب الشمس خلال ساعات الذروة من التاسعة صباحًا حتى الثالثة مساءً. يجب على الآباء ضمان حماية الأطفال من أشعة الشمس. لا تستخدم أسرة دباغة ، والتي هي سبب رئيسي لتعرض الأشعة فوق البنفسجية الزائد وعامل خطر كبير لسرطان الجلد. لاحظت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ارتفاعاً هائلاً في أعداد سرطان الجلد وتكلفته. علاوة على ذلك ، كانت هناك زيادة في العدد الإجمالي لسرطانات الجلد ، وأن العلاجات الجديدة للكشف عن سرطان الجلد ، وإن كانت باهظة الثمن ، لا تشكل سوى جزء صغير من التكلفة الإجمالية لعلاج سرطان الجلد. يتم علاج معظم سرطانات الجلد بكفاءة من قبل أطباء الأمراض الجلدية في بيئة مكتبية.

استخدام واقية من الشمس وفيتامين د

مصدر رئيسي لفيتامين (د) يأتي من التعرض لأشعة الشمس ، مما يؤدي إلى إنتاج فيتامين في الجلد. يجادل البعض بأن واقيات الشمس تحجب الكثير من أشعة الشمس مما يؤدي إلى عدم كفاية نتائج تخليق فيتامين (د). في الواقع ، هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص يطبقون واقيًا شمسيًا على كل شبر من بشرتهم المكشوفة ، لذلك يحدث تخليق فيتامين (د). لا يوجد سبب لعدم استخدام واقيات الشمس بسبب الخوف من انخفاض فيتامين (د). إذا كان هناك قلق ، يمكن الحصول على فيتامين (د) عن طريق تناول الخضروات الورقية أو تناول مكملات الفيتامينات المتعددة عن طريق الفم.

استعرض طبيا على 2019/10/25

المراجع

علم ، مراد ، وآخرون. "إرشادات العناية بإدارة سرطان الخلايا الحرشفية الجلدية". J Am Acad Dermatol 2017: 1-18.

الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري. "سرطان الجلد (غير سرطان الجلد): الأعراض والعلامات." يونيو 2015.

كوفار ، أرييل إن بي ، وآخرون. "إجماع لعلاج سرطان الجلد غير الميلاني: سرطان الخلايا القاعدية ، بما في ذلك تحليل تكاليف طرق العلاج." ديرماتول سورج 41 (2015): 550-571.

Bichakjian ، كريستوفر ، وآخرون. "إرشادات العناية بإدارة سرطان الخلايا القاعدية." J Am Acad Dermatol 2017: 1-19.

Rogers، Howard W.، Martin A. Weinstock، Steven R. Feldman، and Brett M. ColdIron. "تقدير الإصابة بسرطان الجلد غير الميلاني (سرطان القرنية) في سكان الولايات المتحدة ، 2012." جاما ديرماتول 151.10 (2015): 1081-1086.

مؤسسة سرطان الجلد. "القرنية الشعاعية (AK)." عام 2016.

مؤسسة سرطان الجلد. "خيارات علاج سرطان الخلايا القاعدية." عام 2016.

مؤسسة سرطان الجلد. "هل تعرف ABCDEs الخاص بك؟" عام 2016.

Source link

from WordPress https://ift.tt/2BNnKAE via IFTTT

[arabslady]

طرق إزالة الشعر بالخيط بنفسك من كل أماكن الجسم https://t.co/1ek0meIQjH #مكياج #صحة #رشاقة #فساتين #المرأة #أخبار #رتويت

[buzpost1]

كيفية إزالة شعر الوجه بالخيط

[semnatv2]

هذا المكون يسبب صلع لشعرالوجه الزائد اشتري درهمين منه من العطاريسقط الشعربوجهك كانك عاملة ليزر

هذا المكون يسبب صلع لشعرالوجه الزائد اشتري درهمين منه من العطاريسقط الشعربوجهك كانك عاملة ليزر

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

[ladystylestores]

37 حيلة لحل مشاكل الفتيات

37 حيلة لحل مشاكل الفتيات

حرف إبداعية في ٥ دقائق,إفعلها بنفسك,أشياء مفيدة,نصائح لل,حياة اليومية,حيل,نصائح، أفكار,مشاريع صناعة يدوية,أنشطة صناعة يدوية,حرف يدوية، دروس,حقيبة المظلة,تصميم حقيبة,كيف,يصنع,يعد,مصمم,ماكياج سيء,افعله بنفسك,حرف يدوية,مشاريع سهلة,حيل عملية,نصائح,تعليمي,مشاكل الفتيات,أمتعة,حيل تجميلية,إزالة الشعر,عجينة السكر,تنظيف أدوات الماكياج,أحمر شفاه,فرشاة,فرشاة الشعر,يبقى نظيف,ألوفيرا,حناء,نمش,إزالة الشعر…

[masryno]

وصفة لإزالة الشعر نهائيا من اول مرة كيفية ازالة الشعر

وصفة لإزالة الشعر نهائيا من اول مرة كيفية ازالة الشعر

 وصفة لإزالة الشعر نهائيا من اول مرة

 أول وصفة سأخبركم بها اليوم هي وصفة هندية تستخدمها العروس قبل الزواج للحصول على وجه خالي من الشعر تماما تستطيع ازالة شعر الوجه نهائيا من اول مرة بكل سهولة.

■ وصفة الكركم وماء الورد : كيفية ازالة الشعر

● يساعد الكركم على ازالة الشعرو منع نموه لفترة كبيرة و تفتيح المناطق الداكنة فى الجسم من خلال ازالة اللون الأسمر بسهولة، و يساعد ماء الورد على تفتيح البشرة و…

[musicofghibli]

جهاز ازالة الجير من الاسنان

قد تعتقد في البداية أن الهدف من جهاز ازالة الجير من الاسنان الحصول على ابتسامة جميلة فقط لكن عندما نتعرف سوياً على مخاطر ترسب الجير على الأسنان، سوف تعلم أن تنظيف الجير من الاسنان أمر ضروري ولا ينبغي التهاون به إذ إن تراكم الجير على الأسنان قد يؤدي إلى فقدانها.

قبل التحدث عن جهاز ازالة الجير من الاسنان  كيف ينشأ الجير ؟

تختلط بقايا الطعام (التي قد تظل موجودة بين الأسنان بعد غسلها بالفرشاة) مع البكتيريا مكونة طبقة سميكة لزجة تسمى لُويحة (بالإنجليزية plaque )، تغطي الأسنان وتنزل تحت اللثة وتلتصق بحشوات الأسنان ومع عدم الانتظام في غسل الأسنان والعناية بها، تتراكم اللُويحة مع المعادن من اللعاب مكونة جير الأسنان.

ما هي أضرار جير الأسنان؟

1-الجير عبارة عن طبقة خشنة مسامية لذا يمكن أن تُصبغ بسهولة بالأطعمة والمشروبات وتترسب تحت اللثة وخلف وبين الأسنان، فتجعل من الصعب غسل الأسنان بالفرشاة أو تنظيفها بالخيط أوعن طريق الري بجهاز دفع المياه مما قد يتسبب في تسوس الأسنان.

2-تتسبب في تكوين جيوب بين الأسنان واللثة ،التي يمكن أن تصيبها البكتيريا مسببة تلف العظام أو الأنسجة التي تدعم الأسنان في مكانها.

3-قد يتسبب في انحسار اللثة وأمراض اللثة الأخرى.

4-تربط بعض الدراسات بين أمراض اللثة والإصابة بأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى.

5-يسبب رائحة الفم الكريهة بسبب تراكم البكتيريا.

6-تدمير مينا الأسنان (الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان )وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان وتسوسها وحتى فقدانها.

الوقاية من جير الأسنان منزلياً:

1-غسل الأسنان مرتين يومياً لمدة دقيقتين تقريباً.

2-استخدام فرشاة الأسنان المناسبة لك سواء اليدوية أو التي تعمل بالطاقة.

3-استخدام فرشاة الأسنان ناعمة الشعر.

4-استخدام معجون أسنان بالفلورايد.

5-استخدام فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة حتى تتمكن الشعيرات من الوصول إلى الأركان بين الأسنان ومكان التقاء اللثة بالأسنان حيث يتراكم الجير.

6-تنظيف الأسنان بواسطة الخيط المخصص أو بواسطة أجهزة الري بالمياه ( بالإنجليزية water flosser ).

7-الإقلاع عن التدخين إذ يكون المدخنين أكثر عرضة إلى تكوّن الجير.

8-الإقلال من الطعام غير الصحي مثل الأغذية السكرية والنشوية إذ تكثر البكتيريا في وجودهم.

الأن بعدما تعرفنا على مخاطر تكون جير الأسنان وكيفية الوقاية من تكوينه، لكن عندما يتكون الجير على الأسنان، فيتطلب الأمر جهاز ازالة الجير من الاسنان، فما هو هذا الجهاز؟.

أولاً : جهاز ازالة الجير من الاسنان للاستعمال المنزلي أو عند طبيب الاسنان

(مِقلحة سنّية بالإنجليزية DENTAL SCALER)

هو عبارة عن أداة معدنية لها نهاية تشبه الخطاف.

طريقة استعمال جهاز ازالة الجير من الاسنان:

1-قف أمام المراَه مع وجود ضوء قوي للتمكن من رؤية جير الأسنان، ويمكن استعمال مراَه خاصة للأسنان.

2-يوضع طرف جهاز ازالة الجير من الاسنان عند اللثة.

3-حرك جهاز ازالة الجير من الاسنان بداية ��ن خط اللثة ومتجهاً إلى طرف الأسنان.

4-كرر نفس الخطوة في كل أماكن وجود جير الأسنان.

يمكن استخدامه مرة أو مرتين شهرياً.

فوائد جهاز ازالة الجير من الاسنان

1-يزيل البلاك والجير من سطح الأسنان.

2- يساعد في منع حدوث أمراض اللثة.

3-يقلل من الوقت والعمل الذي يحتاجه طبيب الأسنان وبالتالي يقلل من شعور الضيق الذي يشعر به الكثير عند أطباء الأسنان.

ثانياً : جهاز ازالة الجير من الاسنان بالموجات  فوق الصوتية

مثل جهاز piezon

غير محبذ للاستخدام المنزلي، يحتاج تقنية وتدريب أكثر لأن الاستخدام الخاطئ قد يؤذي الأسنان واللثة لذا نادراً ما يوافق أطباء الأسنان على استعماله بالمنزل وأحيانا لا يوافق الموزعين إعطاء جهاز ازالة الجير من الاسنان باستخدام الموجات فوق الصوتية دون موافقة الطبيب.

تُستخدم قوى كهرومغناطيسية لتنظيف الجير تتحرك حركة سريعة لذا تكشط الجير والُلويحة.

أكثر نوعين استخداماً هما:

1–جهاز ازالة الجير من الاسنان باستخدام قوى كهروضغطي (بالإنجليزية Piezoelectric dental scaler )

تتحرك رأس إزالة الجير ذهاباً وإياباً في خط مستقيم حيث يمر التيار الكهربي عبر بلورات.

2–جهاز ازالة الجير من الاسنان باستخدام التقبض المغناطيسي

(بالإنجليزية MAGNETOSTRICTIVE DENTAL SCALER )

تتحرك رأس إزالة الجير حركة بيضاوية حيث يمر التيار الكهربي عبر شرائط معدنية.

يتحرك النوعين بسرعة كبيرة بين 25000 إلى 45000 دورة /الثانية لذا يحتاج الجهاز إلى تدفق ثابت من الماء للحفاظ عليه من الحرارة العالية، يسمى بعملية غسل الأسنان وينظف أيضاً أي بقايا من المنطقة التي يعالجها طبيب الأسنان.

ما الفرق بين نوعين جهاز ازالة الجير من الاسنان؟

يفضل بعض الأطباء جهاز ازالة الجير من الاسنان ذات التقبض المغناطيسي.

قد يفضل بعض المرضى ذات الكهروضغطي إذ يكون الماء المتدفق أثناء عملية غسل الأسنان أقل لذا فقد يكون الأفضل للأشخاص الذين لديهم مشاكل في التنفس مثل الربو ومرضى الانسداد الرئوي المزمن والأشخاص الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب (بالإنجليزية PACEMAKER) بينما لا يمكن استخدام ذات التقبض المغناطيسي لأن أجهزة تنظيم ضربات القلب قديمة الطراز قد لا تحتوي على حماية من المغناطيسية.

جميع جوانب الطرف المستخدم في الجهاز ذات التقبض المغناطيسي فعالة في الإزالة ،بينما ذات قوى كهروضغطية تكون جوانب طرف الجهاز فقط هي الفعالة.

الجهاز ذات التقبض المغناطيسي يحقق أكبر قدر للتحكم في العدوى أكثر من الجهاز الكهروضغطي إذ إن جزء صغير من الجهاز يكون على اتصال مباشر بفم المريض.

استعمالات جهاز ازالة الجير من الاسنان:

الاهتزاز بالتردد العالي يعمل على إزالة البكتيريا وطبقات الجير السميكة الموجودة خلف الأسنان الأمامية السفلية التي تكون حساسة إلى ضغط الإزالة اليدوية..

مصدر المياه الذي يعمل على تبريد أداة الجهاز يعمل أيضاً على إزالة البكتيريا ويساعد في تحسين شفاء الجيوب العميقة.

يفيد الجهاز في أمراض اللثة، وعند وجود دعامات الأسنان، وعند وجود جيوب باللثة إذ يخترق بعمق مسبباً الحد الأدنى من انتفاخ الأنسجة.

ينظف جذور الأسنان بأقل ضغط.

يترك الأسنان أنظف وأنعم.

عيوب استعمال جهاز ازالة الجير من الاسنان بالموجات فوق الصوتية

بالرغم من فوائد الجهاز العديدة، لكن قد يتسبب في بعض المخاطر مثل:

تسخين الأسنان أثناء عملية إزالة الجير.

قد يتسبب الاهتزاز في تمزيق الخلايا، ويتسبب التجويف في دمار الصفائح الدموية.

قد تتعارض الموجات الكهرومغناطيسية مع أجهزة تنظيم ضربات القلب.

قد يسبب الضرر السمعي للمريض أو الطبيب.

انطلاق الغبار الجوي الذي يحتوي على البكتيريا الضارة.

قد يتسبب الاستعمال الخاطئ للأطراف المستخدمة في الجهاز إلى حدوث خشونة مثل خدوش أو شقوق، ليس فقط على الأسنان ولكن أيضاً على حشوات الأسنان؛ لذا يجب توخي الحذر أثناء عملية إزالة الجير من الأسنان وأيضاً يجب إعادة تلميع مواقع الخشونة بعد الإزالة حتى يتجنب تراكم اللُويحة (بالإنجليزية PLAQUE ).

تعمل الأبحاث على تقليل هذه المخاطر.

أسعار جهاز ازالة الجير من الاسنان

تتعدد أنواع وإصدارات الأجهزة لذا يتراوح السعر بين 60-600 دولار تقريباً.

هل إزالة الجير من الأسنان مؤلمة؟

قد يوجد ألم بسيط ويمكن أن يعطي طبيب الأسنان مخدر موضعي، ويمكنك طلب ذلك إذا كنت ترهب الألم.

ما الذي يفعله طبيب الأسنان بعد إزالة الجير من الأسنان؟

يعمل على تنعيم جذور الأسنان حتى يساعد اللثة على الالتصاق بالأسنان مرة ثانية.

قد يصف أدوية بناء على الحالة الصحية للأسنان واللثة مثل المضادات الحيوية.

قد يحقن الطبيب أدوية في اللثة لعلاج التأثيرات السلبية لالتهاب اللثة وتقليل العدوى بعد إزالة الجير من الأسنان.

ثالثاً : كما يوجد بعض الأجهزة تساعد في تنظيف الأسنان وبالتالي تقلل من خطورة تراكم جير الأسنان مثل:

أجهزة ري الأسنان بالماء(بالإنجليزية water flosser)

هو جهاز يعمل على دفع تيارات المياه بضغط ثابت، لذا يزيل الماء بقايا الطعام من بين الأسنان مثل الخيط التقليدي.

تعد بعض الأنواع الحاصلة على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان( ADA )آمنة وفعالة لإزالة ترسبات الجير والوقاية من أمراض اللثة.

أمثلة بعض الأجهزة الحاصلة على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ِADA:

Waterpik battery operated water flosser

Philips sonicare airfloss

المزايا

1-جهاز محمول ينظف بعمق وأقوى من الخيوط ويصل إلى الأركان والزوايا التي لا تصل إليها الفرشاة.

2-تعد الأفضل للأشخاص الذين لا يستطيعون الاستخدام الصحيح للخيط بحيث تزيل كل البقايا.

3- وجود أعمال بالأسنان مثل تقويم الأسنان التي تعوق استخدام الخيط.

4-عدم استقامة الأسنان بدرجة كافية مما يعوق استخدام الخيط.

5-يساعد الجهاز في تقليل البكتيريا الموجودة تحت خط اللثة.

6-لا يمكن الاعتماد عليه كلياً في إزالة ترسبات الجير.

تنظيف الأسنان بالليزر

مثل Er.YAG laser

يُستخدم الليزر منخفض الطاقة في تنظيف الأسنان بينما يستخدم الليزر عالي الطاقة في أعمال الأسنان الأخرى.

لا يحتاج مياه عادة لكن يُستخدم تقنية شفط الهواء للحفاظ على منطقة الفم باردة، كما يُستخدم جهاز إزالة الماء لإزالة الرواسب الناتجة من تفتيت الليزر وتنظيف الفم.

المزايا

يقلل الاتصال المباشر بالفم.

ينظف الأسنان ويساعد في إزالة الترسبات.

تقتل حرارة الليزر البكتيريا حيث تلتصق اللثة بالأسنان.

أقل ألماً لذا يقل الاحتياج إلى مخدر موضعي، وبالتالي أكثر راحة للمريض.

العيوب

يتطلب تكلفة باهظة مقارنة بالطرق التقليدية، لذا لا يستخدمه معظم الأطباء في تنظيف الأسنان لكن قد يُستخدم قبل الجراحة لزيادة التعقيم.

يحتاج إلى استخدام الأدوات التقليدية أيضاً لإتمام عملية التنظيف.

يستحيل استخدامه للإزالة الكاملة للجير الملتصق بمينا الأسنان خوفاً من الدمار الحراري لمينا الأسنان.

يعد أكثر الأجهزة استخداماً جهاز ازالة الجير من الاسنان بالموجات فوق الصوتية؛ لما يحويه من مميزات وفعاليته في إزالة الترسبات الجيرية.

[orodwafa]

‏‎((مقص الفتلة الكهربائي )) إزالة الشعر بالخيط وراحة تامة لجميع أماكن الجسم  يتوفر مع الجهاز بكرة خيوط تغيير الخيط بأي وقت أوعند استخدام شخص أخر للجهاز لضمان الوقايه من الامراض  وطريقة تغييرالخيط موضحة مع الجهاز يزيل شعر الوجه  يزيل الشعر من جذوره مع ازالة القشور لتحصلي على نعومة فائقة عند ظهور الشعر للمرة الثانية يظهر خفيفا عن المرة السابقة بشكل ملحوظ _______________________ #مقص_الفتلة_الكهربائي #ازالة_الشعر #ازالة_بالخيط #مقص_لازالة_الشعر #مقص_فتلة_لازالة_الشعر #ازالة_القشور# #مقص_الفتلة #براون #جهاز_البراون #لإزالة_الشعر #الشعر_بالخيط #شعر_بالوجه #بالخيط #جهاز_الفتلة #إزالة_الشعر_بالخيط #لإزالة_الشعر ما عليكي الا الضغط على الرابط لتحصلي على السعر https://wa.me/966509304265‎‏ https://www.instagram.com/p/CQT4aMnBwTS/?utm_medium=tumblr

[a7la-home-blog]

كيفية إزالة تراكم بلاك الاسنان والجير

عادة ما يغفل الناس عن صحتهم الفموية ويدفعون ثمنها لاحقًا. الإهمال والنظافة الفموية غير السليمة هما أكثر الأسباب شيوعًا لمعظم مشاكل الأسنان. وينطبق الشيء نفسه على تراكم البلاك والجير على أسنانك ، مما يمهد الطريق لمزيد من الضرر الخطير إذا لم يعالج في الوقت المناسب. البلاك هو أساسًا طبقة رقيقة من البكتيريا التي تؤخذ عن طريق الفم في أسنانك ولثتك ولسانك وحشوات الأسنان والتيجان والأطقم والبطانة الداخلية لتجويف الفم بشكل عام. يميل البلاك إلى زيادة سماكة العمل الإضافي حيث تبنى طبقات متعددة على بعضها البعض ، وتصبح مرئية كظل مصفر شاحب على الأسنان. يحتوي اللعاب على بعض المعادن التي يمتصها البلاك البكتيري بسهولة ، مما يمنحه لمسة صلابة ومكلسة بشكل متزايد. يشار إلى المادة البيضاء الطباشيرية الناتجة عن زيادة تمعدن البلاك باسم الجير أو التفاضل والتكامل. إن تراكم البلاك والجير على أسنانك يخلق بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا عن طريق الفم. تتغذى هذه الكائنات الدقيقة على السكريات والنشويات الموجودة في جزيئات الطعام التي تُترك في فمك ، وتطلق منتجات ثانوية حمضية أثناء العملية. تعمل هذه الإفرازات المسببة للتآكل ��لى إزالة مينا الأسنان تدريجياً بسبب التلامس المطول ، مما يؤدي في النهاية إلى تشكيل تسوس الأسنان. تزيد بكتيريا الفم المنتجة للوحة أيضًا من الحمل السام في الفم ، مما يمهد الطريق لعدد من مشكلات اللثة. الطريقة الوحيدة لمنع تراكم بلاك الأسنان هي أن تظل مكرسًا لنظام نظافة الفم.

أسباب البلاك والجير

يتم ملء فمك بشكل طبيعي بعدة سلالات من البكتيريا ، الجيدة منها والسيئة. الإفراط في نمو البكتيريا الضارة يجعل بيئتك عن طريق الفم حمضية للغاية وعرضة لعدد من مشاكل الأسنان. تستمد هذه العوامل الممرضة عن طريق الفم بشكل أساسي قوتها من السكريات والنشويات الموجودة في بقايا الطعام التي تلتصق بالأسنان واللثة. عندما تتغذى على جزيئات الطعام ، تقوم هذه البكتيريا بتحويل الجلوكوز والفركتوز والسكروز إلى نفايات حمضية لها تأثير على إزالة المعادن في مينا الأسنان. التعرض لفترات طويلة لهذه الإفرازات الحمضية يؤدي إلى التآكل التدريجي وضعف هيكل الأسنان الخاص بك. إذا لم تكن ملتزمًا بالنظافة الشخصية للفم وتواصل تناول نظام غذائي غني بالكربوهيدرات أو السكر فوق ذلك ، فإن هذه البكتيريا تميل إلى التكاثر وإبطاء اللثة والأسنان. يشار إلى هذا الفيلم البكتيري الذي يبدأ عادةً عند خط اللثة ويمتد عبر سطح أسنانك باسم البلاك.

العلامات والأعراض

عادةً ما يكون تكوين البلاك نتيجة لنظافة الفم السيئة ويمكن التعرف عليه بسهولة إذا قمت فقط بسانك على أسنانك. تبدو لوحة الأسنان لزجة وخشنة إلى حد ما وتصبح مرئية كطبقة شاحبة اللون تبطن مينا أسنانك. يكون تكوين البلاك صحيحًا بشكل خاص للأشخاص الذين يتخطون تنظيف أسنانهم بالفرشاة في كثير من الأحيان. بالنظر إلى أن السطح الداخلي للأسنان لا يتم تنظيفه عادة بشكل صارم مثل السطح الأمامي ، فإن هذا النوع من الإهمال يمكن أن يؤدي إلى زيادة تراكم البلاك على الجانب الخلفي للأسنان.

تشخيص البلاك والجير

لتحديد مدى تراكم البلاك ، قد يقوم طبيب الأسنان بإجراء أي من هذين الاختبارين: تشتمل الطريقة الأولى على المضغ على جهاز لوحي خاص يحتوي على صبغة حمراء اللون ، والتي يتم إطلاقها بعد ذلك في تجويف الفم والبقع في أي منطقة قد تتعرض للوحة. لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب عليك مضغ الجهاز جيدًا ثم الالتفاف حول مزيج اللعاب والصبغ لمدة 30 ثانية على الأقل بحيث يتم غسله على أسنانك ولثتك. ستلتصق الصبغة باللوحة وتسلط الضوء على جميع المناطق التي تعاني من مشاكل عن طريق تلطيخها باللون الأحمر. يمكنك حتى إجراء هذا الاختبار البسيط من قبل نفسك واستخدام مرآة أسنان صغيرة لتحديد مجالات الاهتمام. تتوقف طريقة أخرى لترسيم المناطق المليئة بالبلاك على استخدام ضوء البلاك فوق البنفسجي. سوف يعطيك طبيب الأسنان محلولًا فلوريًا مُصمم خصيصًا للتجول حول فمك بحيث يرسم أسنانك ولثتك تمامًا. يجب عليك بعد ذلك بصق السوائل وشطف فمك بلطف بالماء النظيف. يتبع ذلك فحص دقيق للتجويف الفموي تحت شعاع ضوء البلاك فوق البنفسجي ، مما يجعل أي أثر لتوهج البلاك ويظهر باللون البرتقالي الفاتح. بخلاف الطريقة السابقة ، لا يترك المحلول المستخدم في هذا الاختبار أي بقع حمراء عنيدة في فمك ؛ وبالتالي ، هذه الطريقة هي أكثر تفضيلا.

العلاج الطبي

العلاج القياسي الوحيد لمعظم حالات تراكم البلاك والجير هو التنضير. إنها عملية تنظيف أسنانك جيدًا بواسطة متخصص. من المرجح أن يقوم طبيب الأسنان بإجراءات التنظيف العميق التالية وفقًا لمدى الضرر: التحجيم: سيقوم الطبيب بتخلص من لوحة الأسنان والجير من مينا الأسنان وكذلك من أعلى وأسفل خط اللثة باستخدام أدوات مصممة خصيصًا. التخطيط الجذري: سيقوم الطبيب بإزالة المركبات الحمضية المسببة للتآكل التي تنتجها البكتيريا عن طريق الفم لمنع مزيد من تراكم الجير وتسوس الأسنان. تتضمن هذه العملية أيضًا تنعيم الأسطح المكشوفة لأسنانك. تلميع الأسنان: هو إجراء روتيني للأسنان يتضمن إزالة البقع السطحية ورواسب البلاك الناعمة من مينا أسنانك لإضفاء لمسة نهائية لامعة. تحمل هذه الممارسة غير المؤلمة جمالية وقيمة صحية ، نظرًا لأنها تجعل أسنانك ناعمة وأبيض ولامع بينما تقوم بتنظيف أسنانك من أي شوائب خارجية لمنع مشاكل الفم المختلفة.

البلاك والجير على أسنانك: أشياء للقيام بها في المنزل

من أجل الحفاظ على نظافة أسنانك وأبيضها وقوتها ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية بالإضافة إلى نظامك المعتاد لصحة الأسنان. إذا لاحظت أن أسنانك تتحول إلى لون مصفر ، فلا تضيع الوقت في تنظيفها. العلاج المبكر هو مفتاح لمنع الحالة من التدهور لأنه بمجرد أن تصلب البلاك ��تشكيل الجير ، يصبح الأمر أكثر صعوبة لإزاحته. قد تساعد العلاجات التالية في إبطاء نمو بكتيريا البلاك والحفاظ على صحة أسنانك لفترة أطول. 1. نصائح العناية الذاتية ربما يعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا أكثر الخطوات الأساسية لأي نظام لنظافة الفم. استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعر ومعجون أسنان عالي الجودة للحصول على أفضل النتائج. تعتبر تقنية التنظيف بالفرشاة أيضًا مهمة جدًا ، ويجب عليك التأكد من عدم إهمال السطح الداخلي للأسنان نظرًا لأنها تتراكم في معظم الترسبات. يجب أن تراهن شعيرات الفرشاة بزاوية 45 درجة مقابل خط اللثة لتحقيق أقصى قدر من التنظيف. تأكد من كشط لسانك وكذلك لإزاحة أي حطام غذائي وكبح النمو الزائد للبكتيريا الذي يؤدي في النهاية إلى تراكم البلاك. يوصى بشدة بتنظيف أسنانك بالخيط بانتظام لأنها تساعد على إخراج اللوح من المناطق التي عادة ما تكون خارج متناول فرشاة الأسنان. استخدم غسول الفم المحتوي على الكلورهيكسيدين لمنح تجويف فمك جرعة إضافية من التطهير. يمكن أن يساعد شطف فمك بعد كل وجبة في تحفيز الغدد اللعابية على العمل. تساعد الحركة الشديدة للماء في الفم مع زيادة إفراز اللعاب على إزالة أي بكتيريا أو جزيئات غذائية من الفم. من الضروري أن تقوم بفحص أسنانك وتنظيفها كل سنتين ، ويفضل أن يتم ذلك كل 6 أشهر. تزداد الحاجة إلى تنظيف شامل للأسنان إذا حدث لك مرض اللثة ، وفي هذه الحالة قد تضطر إلى زيارة طبيب الأسنان بشكل متكرر. يؤثر اختيارك لمنتجات نظافة الفم أيضًا على صحة الأسنان ، خاصة إذا كنت عرضة لمشاكل مثل تراكم البلاك. تتوفر العديد من مستحضرات معجون الأسنان للتحكم في الجير. هذه وضعت خصيصا لمعالجة هذه المشكلة الأسنان. من الناحية المثالية ، يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد ، وهو أحد أفضل عوامل الوقاية من الأسنان الموجودة هناك. يساعد في التراجع عن الأضرار التي لحقت بمينا الأسنان. التريكلوسان هو عنصر مرغوب آخر في المنتجات عن طريق الفم التي تساعد على مكافحة البكتيريا الموجودة في البلاك. على الرغم من أن تلميع الأسنان يتم على أفضل وجه من قبل محترفين ، إلا أن هناك الآن مجموعة أدوات تلميع في المنزل متاحة في الأسواق أيضًا. إذا كنت تفكر في تجربة تلميع الأسنان بنفسك ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأسنان أولاً. قد يكون تلميع الأسنان أكثر ضرراً من أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من تراجع اللثة أو هموم الفم الأخرى ، ولن يتمكن سوى طبيب أسنان من معرفة ما إذا كان الإجراء مناسبًا لحالتك الخاصة. استهلك نظامًا غذائيًا صحيًا كثيف العناصر الغذائية للحفاظ على أسنانك ولثتك في أفضل حالات الصحة. الأطعمة المليئة بالسكر والدهون واللزجة هي بعض من المساهمين الرئيسيين في البلاك عن طريق الفم ، مما يجعل من المهم للغاية تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناولها. يُنصح أيضًا بالابتعاد عن تناول الوجبات الخفيفة بين هذه الوجبات بين الوجبات ، ولكن إذا كان يجب عليك ذلك ، فتأكد من شطف فمك بعد ذلك. إن استهلاك أي نوع من الأطعمة أو المشروبات بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة سيؤدي إلى هزيمة الغرض الكامل من النشاط ، وهو أمر لا يحكمه أي صارم. ملاحظة: إن تطهير أسنانك بتجريف صارم أو قوي أو يومي يؤدي إلى نتائج عكسية ويمكن أن يؤدي إلى تلف بنية الأسنان الحساسة بالفعل. في الواقع ، من المستحسن أن تترك التحجيم والخردة لخبراء الأسنان والتمسك بنظافة الفم الأساسية. لأي نوع من التنظيف المكثف ، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان بدلاً من القيام بذلك بنفسك في المنزل. 2. سحب الزيت تعود ممارسة سحب الزيت من أجل النظافة الفموية إلى وقت طويل وقد أسفرت عن نتائج إيجابية في تقليل الحمل البكتيري في فمك. على الرغم من أنه يمكن إجراء هذه التقنية باستخدام مجموعة متنوعة من زيوت الطعام ، إلا أن زيت جوز الهند البكر هو واحد من أكثر الخيارات المفضلة نظرًا لخصائصه القوية المضادة للميكروبات. مع حمض اللوريك الذي يعمل كعامل مضاد للالتهابات ويمنع نمو مسببات الأمراض عن طريق الفم. سلطت دراسة معشاة ذات شواهد أجريت عام 2017 على 40 من طلاب كلية طب الأسنان الضوء على قدرات إزالة البلاك لزيت جوز الهند عند استخدامها كغسول للفم لمدة أسبوع. ادعى الباحثون أن زيت جوز الهند يمتلك درجة ما من الأنشطة المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات والمطريات ، والتي ربما ساهمت في هذا التأثير الإيجابي. وجدت تجربة أخرى معشاة ذات شواهد في عام 2016 أن سحب الزيت باستخدام زيت جوز الهند يكون بنفس فعالية كلورهكسيدين في قمع نمو المكورات العقدية ، مما يفسر الحمل البكتيري الرئيسي في تكوين لوحة الأسنان. اغسل فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر ، ثم قم بشطفه لمدة 15 إلى 20 دقيقة على الأقل حتى يغسل على أسنانك ولثتك قبل أن تبصقها بالخارج. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن الغرغرة أو تناول الزيت . يجب أن يسبق هذا النشاط تنظيف الأسنان بانتظام في الصباح. يمكنك أيضًا تدليك اللثة ببضع قطرات من زيت جوز الهند يوميًا. إذا كنت خارج زيت جوز الهند ، يمكن استخدام زيت السمسم الدافئ كبديل. كل الأشياء التي تم أخذها في الاعتبار ، يجب ألا يغيب عن بالنا أن هذه الآثار المفيدة المنسوبة إلى زيت جوز الهند قد لوحظت إلى حد كبير في الدراسات القصيرة الأمد وقد لا تستمر في المدى الطويل. من أجل تحديد هذه المطالبات بشكل قاطع ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق وطويلة الأجل. الخلاصة: برزت تقنية سحب الزيت التي تم اختبارها عبر الزمن كأداة طبيعية وجيدة التحمل لصحة الفم بشكل عام. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فمن غير المرجح أن يؤدي هذا العلاج إلى أي آثار جانبية ضارة. هذه الطريقة سهلة الاستخدام قد تساعد في منع تراكم البلاك عن طريق الفم والمشاكل الأخرى ذات الصلة.3 3. صودا الخبز قد تعمل صودا الخبز ، أو بيكربونات الصوديوم كما يطلق عليها علميا ، كعامل قلوي يمكن أن يساعد في تحييد درجة الحموضة اللعابية وتجعل فمك غير صالح للسكن للبكتيريا المنتجة للوحة. قد يعمل أيضًا كمقشر خفيف لإزالة البقع من أسنانك. وفقا لمراجعة منهجية 2019 من 21 دراسة مع ما مجموعه 2517 مشاركا ، أدى استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز لفرشاة الأسنان إلى إزالة البلاك أفضل نسبيا مما تم الإبلاغ عنه في المجموعة الضابطة. على الرغم من أن التحسن الذي تم الإبلاغ عنه كان صغيراً للغاية ، إلا أنه اعتبر مهمًا من الناحية الإحصائية. ومع ذلك ، لم يتم تكرار هذا التأثير الإيجابي في الدراسات مع المتابعة عندما تم أخذ فاصل التنبؤ في الاعتبار. وقد تم دعم هذه النتائج بشكل أكبر من خلال دراسة عشوائية متقاربة ، أعمىها الفاحص ، وأربعة فترات ، كروس 2014 ، والتي أسفرت أيضًا عن نتائج مماثلة فضلت استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز لإزالة البلاك على أولئك الذين لا يتمتعون بها. اقترح استعراض آخر لعام 2017 أن استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز على أساس منتظم قد يساعد في تحسين النظافة العامة للفم ولكن من غير المرجح أن يكون له أي تأثير كبير على درجات البلاك. يمكنك تنظيف أسنانك بلطف بكمية صغيرة من صودا الخبز ، ولكن تذكر أن تشطف فمك وأسنانك بعد ذلك تمامًا. ملاحظة: على الرغم من كل شيء ، لا تزال صودا الخبز مكونًا قاسيًا نسبيًا ولا يجب استخدامها بشكل مفرط أو لفترة طويلة لأنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان مع مرور الوقت. استخدمه مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر. الخلاصة: تحتوي صودا الخبز على كل ما يميز عامل إزالة البلاك الفعال إذا تم استخدامه بشكل صحيح. ليس فقط صودا الخبز غير مكلفة ، ومتاحة بسهولة ، ومتوافقة حيوياً للغاية ، بل إنه ينافس أيضًا عامل الكلوهيكسيدين المستخدم لغسول الفم الأكثر استخدامًا تقليديًا من حيث آثاره المضادة للجراثيم ضد الكائنات الحية الدقيقة عن طريق الفم. علاوة على ذلك ، تُعتبر صودا الخبز مادة كاشطة لطيفة قد تساعد في التخلص من الأغشية الحيوية للوحة من أسنانك دون تآكل المينا. 4. الألوة فيرا يشتهر الصبار بخصائصها المضادة للميكروبات ، والتي يمكن استخدامها لمعالجة تراكم البلاك والجير في الفم بسبب النمو الزائد للبكتيريا. علاوة على ذلك ، من المعروف أن هذا المرهم الطبيعي ينقل نضارة الفم عن طريق مكافحة رائحة الفم الكريهة ، والتي هي أيضًا نتيجة ثانوية للتراكم البكتيري في الفم. وجدت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة صحة الفم والأسنان وإدارة الألوة فيرا أن تكون فعالة مثل غسول الفم الكلورهيكسيدين المستخدمة بانتظام في مكافحة البلاك والتهاب اللثة. سلطت المراجعة المنهجية التي أجريت عام 2019 والتي أخذت في الاعتبار نتائج 6 تجارب سريرية عشوائية تضم 1،358 شخصًا ، الضوء على مزايا استخدام الصبار بدلاً من الكلورهيكسيدين في تقليل البلاك الأسنان والتهاب اللثة. على الرغم من أن البديلين كانا على قدم المساواة مع بعضهما البعض للتعامل مع التهاب اللثة ، وجد أن الكلورهيكسيدين متفوق على إزالة البلاك. ومع ذلك ، ارتبط الصبار مع سمية أقل بكثير والآثار الجانبية من الكلورهيكسيدين. يجب تفسير نتائج البحث المذكور أعلاه في سياق بعض العوامل المحددة. لأحد ، ركضت هذه الدراسات لمدة قصيرة نسبيا بحيث لا يمكن تأكيد نتائجها على المدى الطويل. أيضا ، كانت الموضوعات التي شاركت في الدراسة متجانسة إلى حد كبير ، وقد لا تنطبق نفس الآثار على مجموعات متنوعة. ضع اللحم اللبني الموجود في ورقة الصبار على أسنانك ولثتك لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم اشطفها بالماء البارد. لتحقيق أقصى تأثير ، استخدم هذا العلاج الموضعي مرتين في اليوم. الخلاصة: يظل الكلورهيكسيدين أحد أكثر العوامل المضادة للميكروبات شيوعًا في تحضير غسول الفم ، لكنه يأتي مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية التي يمكن تجنبها باستخدام بديل أخف مثل الألوة فيرا. لقد أظهر هذا المستخلصات النباتية نتائج واعدة في تقليل درجات البلاك والتهاب اللثة ، دون أي آثار ضارة تم الإبلاغ عنها. 5. الشاي الأخضر الشاي الأخضر مليء بجرعة كبيرة من الكاتيكين والبوليفينول التي قد تساعد في صحة فمك بأكثر من طريقة. قد يقلل شطف الشاي الأخضر من خطر تكوين البلاك وتسوس الأسنان عن طريق تثبيط نشاط البكتيريا عن طريق التآكل. يتم التعرف على الشاي الأخضر كجرعة علاجية صحية معروفة بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. علاوة على ذلك ، يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من الفلورايد ، مما يضيف فقط إلى براعة حماية الأسنان. كشفت نتائج دراسة مقارنة لعام 2015 أن غسول الفم الذي يحتوي على الشاي الأخضر يكاد يكون قادرًا تمامًا مثل مجموعة متنوعة منتظمة من غسول الفم مع الكلورهيكسيدين القياسي المضاد للميكروبات في الحد من البكتيريا عن طريق الفم وإدارة التهاب اللثة الناجم عن البلاك. وقد أجريت الدراسة المذكورة أعلاه على حجم عينة صغيرة نسبيا ، وبالتالي ، قد لا تنطبق النتائج على أعداد أكبر من السكان. لإثبات الآثار المفيدة للشاي الأخضر بشكل قاطع في مكافحة البلاك السني ، يجب إجراء مزيد من الدراسات طويلة الأجل مع مجموعة مواضيع أكبر وأكثر تمثيلا. قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدامه كغسول للفم لإزالة البلاك. الخلاصة: هناك أدلة علمية كبيرة تؤيد استخدام غسول الفم الأخضر الذي يحتوي على الشاي للحد من تراكم البلاك والتهاب اللثة. فيما يتعلق بصحة الفم ، استخلص الباحثون أوجه الشبه بين الشاي الأخضر وعامل الكلورهيكسيدين الأكثر شيوعًا في استخدام مضادات الميكروبات ، مما يؤكد بشكل أكبر على فعالية هذا الشراب العلاجي. 6. التوت البري التوت البري يمتلك خصائص مضادة للجراثيم. أضف إلى ذلك التأثير المضاد للأكسدة القوي الذي يعزى إلى هذه الفاكهة ، مما يجعلها أكثر فائدة في مكافحة مشاكل الأسنان مثل تراكم البلاك والجير ، بالإضافة إلى العديد من الإصابات الجهازية التي يمكن إرجاعها إلى الكائنات الحية الدقيقة عن طريق الفم. قد يمنع التوت البري حتى البكتيريا المنتجة للوحة من الالتصاق بسطح الأسنان ، مما يجعل إزالة الأغشية الحيوية أسهل. أفادت تجربة سريرية مزدوجة التوازي عام 2015 ، بالتوازي مع تجربة سريرية بحجم عينة من 50 شخصًا ، عن وجود تشابه كبير في النشاط المضاد للبكتيريا لكل من غسول الفم بالكلورهكسيدين وواحدة من التوت البري ضد طفرات المكورات العقدية التي تسبب البلاك. وقد لوحظت آثار مماثلة في تجربة سريرية أخرى أجريت عام 2019 ، حيث وجد أن مستخلص التوت البري يؤثر سلبًا على نمو الميكروبات الفموية وبيئتها. أظهرت دراسة مقارنة أخرى أجريت عام 2015 التأثير المثبط لغسول الفم المحتوي على التوت البري على استعمار المكورات العقدية الطافرة في اللعاب واللويحات الخاصة بأطفال الأطفال. ومع ذلك ، فإن استخدام التوت البري في طب الأسنان لا يزال خاضعًا لمزيد من البحث لأن البحث المتاح حاليًا لا يكفي لإثبات قدراته على إزالة البلاك بطريقة قاطعة. يمكنك إما استخدام غسول الفم القائم على التوت البري أو تناول عصير التوت البري ، لتقليل علامات البلاك وتحسين صحة فمك بشكل عام. الخلاصة: يمكن أن يكون غسول الفم للتوت البري بنفس فعالية العامل المضاد للبكتيريا التقليدي المستخدم في غسولات الفم يسمى الكلورهيكسيدين ويحقق فوائد محلية وجهازية. وبالتالي ، قد يكون غسول الفم المملوء بالتوت البري كبديل آمن وموثوق لغسول الفم العادي بالكلورهيكسيدين. 7. الجبن عندما يكون هناك فائض من البكتيريا غير المواتية في فمك ، يميل الرقم الهيدروجيني لعابك إلى أن يصبح أكثر حمضية ، مما يساعد على تكوين البلاك ويؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان بشكل أسرع. إحدى طرق تحييد البيئة الحمضية في فمك هي تناول المزيد من منتجات الألبان مثل الجبن. كما أن الجبن غني بالمعادن الخاصة ببناء الأسنان مثل الكالسيوم والفوسفات ، والتي يمكن أن تساعد في موازنة البيئة الحمضية في فمك والسماح بإعادة التمعدن بسرعة لأسنانك. كشفت دراسة مقارنة أجريت عام 2012 على 68 مادة دراسية عن أن استهلاك منتجات الألبان مثل الجبن بدون أي سكر مضاف قد يساعد في تقوية وحماية الأسنان من خلال زيادة تركيز الكالسيوم والفوسفور في لوحة الأسنان. بالنظر إلى أن الدراسة المذكورة تضمنت حجم عينة صغير نسبيًا ، فإن نتائجها لا تمثل حقًا عامة السكان عمومًا. وبالتالي ، لا يمكن الدفاع عن هذه الادعاءات إلا بعد تأكيدها من خلال دراسات أكثر صرامة ذات أحجام عينات كبيرة. ومع ذلك ، قد تستفيد من تناول كمية صغيرة من الجبن الصلب كوجبة خفيفة بعد الوجبة. الخلاصة: النمو الزائد للبكتيريا في الفم يجعل البيئة الفموية الخاصة بك عالية الحموضة ، مما يمهد الطريق لزيادة تكوين البلاك وتسوس الأسنان بشكل أسرع. يمكن أن تساعد منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي بدون أي سكريات إضافية في استعادة درجة الحموضة عن طريق الفم إلى وضعها الطبيعي وتثبيط نمو البكتيريا.

المضاعفات المتعلقة بالبلاك والجير

يمكن أن تؤدي الإفراط في تراكم البلاك والجير في فمك إلى تمهيد الطريق لمزيد من المشكلات الخطيرة المتعلقة بصحة الفم ، مثل: تآكل مينا الأسنان وضعف تدريجي لهيكل الأسنان الناجم عن البكتيريا عن طريق الفم يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان. إن البلاك الناجم عن البكتيريا يجعل أسنانك حساسة ومؤلمة بشكل متزايد. قد تنتشر البكتيريا أعمق في اللثة وتسبب عدوى تسمى التهاب اللثة ، والذي يتميز بالتهاب ونزيف أنسجة اللثة. قد تتطور العدوى البكتيرية في اللثة إلى حالة أكثر خطورة تسمى التهاب اللثة ، حيث يمتد الضرر إلى العظم والأربطة التي تمسك الأسنان في مكانها. هذا الشرط يمكن أن يسبب وجع الأسنان وحتى فك الأسنان تماما. التراكم البكتيري الذي لم يتم التحقق منه في الفم مسؤول أيضًا عن التنفس الخبيث ، المعروف أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة. قد تصاب بخراجات في فمك نتيجة لزيادة تكوين البلاك وتفقد قدرتك على استخدام الأسنان المتأثرة بشكل ملحوظ. لا يمكننا التغاضي عن حقيقة أن القضايا الشفوية مثل تراكم البلاك والجير يمكن أن يكون لها آثار سلبية على صحتك العامة أيضًا. لا يقتصر الضرر على فمك وحده ، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وإمكانية المخاض قبل الأوان ، من بين الاهتمامات الأخرى.

متى ترى الطبيب

إذا كنت متسقًا مع روتينك الخاص بالنظافة الفموية وتدرك حميتك الغذائية ، يصبح من السهل جدًا الحد من تراكم البلاك والجير في تجويف الفم. ومع ذلك ، إذا فشلت في تسجيل أي نجاح على الرغم من تدابير الرعاية الذاتية المناسبة ، تصبح زيارة طبيب الأسنان إلزامية. إلى جانب ذلك ، يُنصح دائمًا بالحصول على رأي خبير حول مدى الضرر وما يجب القيام به لعلاجه. طبيب الأسنان الخاص بك مجهز بشكل أفضل لاكتشاف البلاك المخفي وإزالته ، خاصة من المناطق التي لا يمكن الوصول إليها.

نصائح إضافية

استهلاك الكثير من الأطعمة الساخنة والحارة لأنها معروفة لتسبب الغدد اللعابية في زيادة الوزن. يساعد إفراز اللعاب المتزايد على غسل أسنانك ولثتك وتنظيفها بشكل طبيعي. تناول الفواكه التي تتطلب الكثير من مضغ الدم ، مثل التين ، لأنها يمكن أن تساعد في تعزيز تدفق اللعاب في فمك. زيادة استهلاكك من الخضروات الصليبية. قلل من استهلاكك للأطعمة المصنعة ، والتي عادة ما تكون مليئة بالنشا والسكر ، وكلاهما يعمل كمصدر للتغذية للبكتيريا عن طريق الفم. يمكنك أيضًا بدء طقوس ما بعد الوجبة بعد تناول التفاح الخام بساعة بعد تناول طعامك. يساعد مضغ هذه الفاكهة المقرمشة على زيادة إنتاج اللعاب في الفم ، وهو شرط أساسي هام للأسنان واللثة النظيفة بشكل طبيعي. يمكنك استخدام أغصان المارجوسا بدلاً من فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك. إنه أمر حتمي أن تحصل على تجويف الفم تنظيف مهني من قبل طبيب الأسنان ، مرتين على الأقل كل عام. يوصى باستخدام فرشاة أسنان مصنوعة من شعيرات نايلون ناعمة ذات حواف مستديرة. هناك قاعدة أساسية أخرى لنظافة الفم المثلى وهي استبدال فرشاة الأسنان المستخدمة بحلقة جديدة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. جرب غسول الفم الذي يحتوي على خلاصة حكيم لتقليل عدد البكتيريا في فمك. تم العثور على حكيم ليكون فعالا ضد المكورات العقدية ، وهو واحد من المذنبين الرئيسيين لتشكيل لوحة الأسنان.

إجابات الخبراء (سؤال وجواب)

كيف يمكن أن نفرق بين الجير والبلاك؟ ما هو لون الجير على الأسنان؟ الجير عادة ما يكون مادة صلبة تشبه الطباشير تتشكل بعد تكلس البلاك اللينة. كل من البلاك والجير أبيض مصفر عمومًا ، يمكن أن يكون للجير مناطق بنية داكنة اعتمادًا على النظام الغذائي وعادات التدخين. ما هي الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تراكم البلاك والجير على الأسنان؟ بشكل عام ، سوف تتشكل البلاك على أسنانك بغض النظر عن النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات سوف تتسبب في زيادة تراكم البلاك. هل إزالة الجير ترخي الأسنان؟ لا ، ولكن عدم إزالته سيخفف بالتأكيد أسنانك على مدى فترة من الزمن. هل غسول الفم مفيد في إزالة البلاك؟ لا ، معظم الإعلانات التلفزيونية تقدم مطالبة خاطئة. لا يمكن إزالة البلاك إلا من خلال تنظيفه ميكانيكياً (تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف بالخيط أو التنظيف في عيادة الأسنان ، إلخ). هل يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى رائحة الفم الكريهة؟ نعم. يرجى تقديم بعض النقاط المهمة لتتذكرها للمساعدة في محاربة الجير واللوحة. قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم على الأقل. أيضًا ، يمكن لعوامل الكشف عن البلاك أن تساعد في ضمان تنظيف جميع المناطق على الأسنان جيدًا. Read the full article

[arabslady]

كيفية علاج التهاب البشرة بعد إزالة الشعر بالخيط http://www.arab-lady.com/46232.html