#أغنية من أول دقيقة

[f-farah]

أهلاً فرح لو ما عندك مانع ممكن اسألك كيف كانت تجربتك مع الاكتئاب إنو كيف مريتي من خلاله؟ أو تعايشت معه لأني من سنة بهالدوامة

أنسحبت من أغلب علاقاتي وانزويت عَلى نفسي

اتغيرت أفكاري /إيماناتي/ نظرتي للحياة كل شي فقد معناه وصرت أنظر بشكل مختلف للأشياء وهالشي مخوفني بحس إني فقدت الشخص اللي كنته ومو قادرة أفهم /أتقبل كل هالضياع

عزيزتي الأنونة، سلامة قلبك وروحك.. بتمنى النور يلاقي طريقه لقلبك من جديد بأقرب وقت. بتمنى توثقي فيني هالفترة رح تمر🫂

على طول بقول للأصدقاء: معلش طبيعي. بهالعالم المجنون فقدان السيطرة والغرق باكتئاب نتيجة طبيعية إذا ما كانت حتمية. لا تستسلمي، الألم لا يحتمل؟ الحياة مع الاكتئاب بشعة ومن دونه لا تحتمل؟ رح قلك إنو من دونه رح تقدري تحتملي.. الألم ما رح يروح ولا رح يختفي والدنيا رح تستمر بنفس الطريقة والقباحة، بس إنتِ رح تتغيّري، إنتِ رح تخلعي وجعك وتكمّلي من دونه، بس هالوجع على طول رح يبقى موجود بخزانة ذاكرتك ورح يبقى جزء من ممتلكاتك.. جزء منك ومن الإنسانة اللي رح تكونيها.

بدايةً تابعي حالتك مع طبيب نفسي شاطر.. والتزمي بالخطة العلاجية اللي رح يقرّرها. اذا اقترح العلاج النفسي تابعي مع معالج نفسي شاطر. التزمي بمواعيد أدويتك، ومراجعتك. أرجوك تعرفي إنو الاكتئاب واحد من أشيع الأمراض بالعالم، وإنو مو مجرد مزاج تعيس وكئيب عم نمر فيه.. في غلط بإشارات دماغنا، اذا ما تصلح هالغلط، ما رح نرجع لحياتنا لهيك الأدوية ضرورية لترجع دماغك لحالتها الطبيعية ولتعينك تكوني بوضع مستقر أكثر لترجّعي حياتك لمسارها.

رح تكوني بخير لما تبلّشي تدركي إنك مو بخير، لما تصير عندك رغبة تكوني بخير.

النصيحة الأولى كنت حريصة على اللغة، أنا مو مكتئبة، لكني مصابة باكتئاب. مصابة بمرض رح اشفى منه عاجلاً أو آجلاً. لاحظي الفرق.. ولاحظي انعكاسه على ذاتك.

شاركت مشاعري مع أشخاص ثقة.. كانوا لطيفين وداعمين وما رح يحكموا علي وبيسمعوني أكثر ما بيعطوا رأيهم.. وبيحضنوا أكثر ما بيلوموا، وشاركت قصتي مع المرضى الآخرين لأنهم الأكثر قدرة على فهمك والتهوين عليكِ. المشاركة ساعدتني.. في أحيان تفاصيل ما بتصير هينة غير لتسمعي انو الآخر عم يمر فيها متلك. لهيك إنت مو لحالك. مو لحالك بنوب. ضلك متذكرة إنو كتاااار غيرك عم يمروا بنفس التجربة وعم يحسوا بنفس المشاعر. وأنتِ وحدك الأكثر دراية بالوقت اللي بتقدري تشاركي فيه، لا تحملي شي جواتك.. احكي واصرخي بأعلى صوتك. أنا بلشت شارك بعد أربع شهور من العلاج الدوائي، كان صديق الي، وآمن، ومصاب باكتئاب، وبيوصف حالته بكلمات مشابهة لكلماتي.

سمعت موسيقا، بعيداً عن كل أغنية حزينة وكئيبة وعموماً بعيداً عن الأغاني وكلماتها، كنت اسمع موسيقا كلاسيكية.. باخ، موزارت، شوبان، فيفالدي.

تعلّمت تمارين تنفس، مرة على مرة قدرت اتجاهل أفكاري بالتركيز على نَفَسي.

ما سمعت أغاني حزينة. ما شفت أفلام حزينة. ما قرأت كتب حزينة.

كل فترة اكتئابي رافقني رياض الصالح الحسين، ليش رياض؟ بنفس قدرته على تصوير الألم، كان قادر يصوّر بساطة الحياة وجمالها وصدقها.. وهذا التوازن اللي لاحظته جعله رفيق قلبي الوحيد بهديك الفترة. بس اي بتمنى تعرفي إنو مو كل اللي بيقرؤوه بيشوفوه هيك. كوني دقيقة باختياراتك.. لأنك رح تتأثري فيها كثير، كيف بتكوني؟ شوفي تجارب الآخرين.

نظّمت وقتي.. مواعيد نومي وأكلي.. خطّطت ليومي قبل بيوم، كثير نشاطات وأشياء كنت حب اعملها زمان، وبلشت جرب أشياء جديدة كمان.. لأن أنا مو عارفة مين بكون، وبالتالي لازم اسعى لأكتشف مين صرت.. على طول رافقتني هالجملة: "في سعينا لإنقاذ ما كناه ننسى دائماً أن نكون نحن"، الاكتئاب بيعمل تغيير كبير بالحياة والشخصية ولهيك لا جدوى بالتمسك بأفكارنا عن الشخص اللي كناه بس منقدر نكتشف الشخص اللي عم يولد هلق، فكرت بالاكتئاب بإنو مخاض لابد من المرور فيه. وكتبت دوماً ملاحظة إنو ممكن الأشياء ما تمر متل ما خططتيلها وهذا الشي عادي وطبيعي. بس حاولي تعملي لو شغلتين من مخططك اليومي. ويب ما التزمت بهالشغلة دائماً بس اذا قدرتي تلتزمي رح تشوفي نتائج إيجابية وحلوة على نفسيتك. ليش؟ لأن الفراغ هو عدوك اللدود، اشغلي حالك بأشياء بتحبيها أو كنتِ تحبيها أو عم تشوفي اذا ممكن تحبيها.. هيك بس بتبعدي عن اكتئابك وبتقربي من حالك.

كل ليلة قبل ما نام، كنت اكتب الأشياء اللي ممتنة الها.. كل تفصيلة صغيرة أكتبها ولما خلّص واتطلع عليهن حس قديش حياتي مليانة نعم، طاقة الامتنان عظيمة وبتغمر روحك وبتعينك على الاستمرار

طبخت أكلات بحبها، وساعدت والدتي بالمطبخ.

لعبت رياضة كل يوم أول ما اصحى، وطلعت امشي كل يوم لمسافات طويلة. قضيت وقت كبير مع الطبيعة، حبيت امشي حافية على التراب.. واي هلق بحب قول هذا الاتصال المباشر بالأرض بيفرّغ كل الطاقات السيئة اللي جواتك وبينعش روحك. كنت نام عالأرض واتطلّع بالسما وعصافيرها واغرق بزرقتها

التدوين، دوّنت مشاعري.. الساعة كذا.. حسيت بهيك. الساعة كذا خطرلي هيك وصار هيك وعملت هيك. لما تكتبي أفكارك شو ما كانت ما رح تسمحي للكلمات تتعفّن جواتك وتإذيكِ. ممكن ما تكوني قادرة تكتبي، وهون رح قلك ما ضروري نقدر نكتب جمل. منكتب كلمات.

أما عن الأفكار الانتحارية، لاقي معنى من حياتك ومن موتك.. بعقيدتي أنا، منآمن بالتقمص، الإنسان بيعيش عدة أجيال والجسد مجرد قميص بتخلعه الروح بنهاية كل جيل وبتبدأ جيل جديد، كنت أسأل حالي عزيزتي فرح عندك رغبة نعيد هالمعمعة من البداية؟ نرجع نتوجع وجع جديد وممكن ظروفنا تكون أسوأ من هيك هه؟ وطبعاً فرح المنهكة من حياتها قرّرت تتمسك فيها لأن شو يعني ننتحر ونرجع من جديد.. رح نرجع بأسى كبير لأنو ما عشنا متل ما منستحق. لهيك ضروري نقاتل لنعيش متل ما منستحق. شو منستحق؟ ومرات صرت فكّر بطريقة سيوران إنو ليش لننتحر ونفقد متعة السخرية من الحياة والضحك عليها؟ ضروري لما تفكري بالموت.. تفكري بالمعنى. كلنا رح نموت يوماً ما، إنتِ لساتك هون لأن رسالتك لسا ما تمّت. صرت فكر إنو حتى اللي بينتحروا مهمتهن بالحياة خلصت، والموت هو إعلان صريح إنو رسالتنا وصلت. هل بتحسي يا فروحة إنو رسالتك وصلت؟ ليش شو رسالتك؟ هالتجربة رح تعلمك. المهم ما توقفي..

حاولت افتخر بإنجازاتي الصغيرة.. بهديك المرحلة كنت بفترة حساسة على الصعيد الدراسي وما كنت قادرة أدرس بنوب، لهيك كل ما درست قسم حتى لو صفحة وحدة ادعم حالي وشجّعني. برافو فروحة اليوم صفحة بكرا انشالله تنتين، برافو فروحة شاطرة وبطلة وأحلى بنت بالوجود.

وهون انتبهي للغتك مع حالك، ما حدا رح ينقذك غيرك، شجّعي حالك وكوني صبورة ورحيمة معك، فكّري دايماً لو في حدا بتحبيه عم يمر باللي عم تمري فيه.. شو كنتِ رح تعمليله؟ شو رح تقوليله؟ اعملي وقولي هالشي لحالك.

حاولي تأنجزي شي، الإنجازات بترفع من مزاجك. حطي أهداف صغيرة وحاولي توصليلها.

في أيام، ما أكثرها! كنت اصحى وما عندي رغبة إني اصحى.. إنو لا يا الله ما بدي يوم جديد. بعدين أدركت انو الشي اللي رح يساعدني قوم إني لاقي معنى من وجودي ليوم جديد.. وجودي بكل ما فيه من ألم وحسرة ووجع.

كان عندي قطة، ولما ما حس برغبة بالفيقة، فكّر إنو أكيد بتكون قطتي جوعانة وعطشانة، وما حدا غيري رح يتذكرها. وفعلاً لمدة طويلة صرت بس اصحى لأعتني فيها، وهالقطة صارت قطتين.. وبعدين صرت امشي بالحارة الصبح وحط أكل لكل القطط :)

كثّرت الزرع.. برضو لأن أكيد نباتاتي وزهوري رح يموتوا من العطش وممكن من الحشرات الضارة اذا ما قمت أنا، وأنا وحدي، بالاعتناء فيهن. وطبعاً يعني أكيد كائن رقيق ومحب ولطيف متلي ما رح يتركهن للجفاف والأمراض :)

حاولت اقضي وقت مع الأطفال.. الوقت معهن بيمر خفيف ومليان ضحك ونشاط، وما فيني عد المرات اللي بكيت فيها معهن.. وكنت حس انو الدموع معهن بتغسل شي جواتي متل مطر الرب.

ضروري تغيّري رؤيتك للحياة.. وللناس.. ولكل تفصيلة بهالدنيا.. إنتِ هلق برحلة لترجعي تبتكري حالك بشكل جديد وأكثر نضجاً وأكثر تلاؤماً مع رسالتك ومهمتك بالدنيا وبالمرحلة الجديدة اللي مقبلة عليها. ما في إنسان بيضل هو هو للأبد، التغيير هو الحقيقة الوحيدة الثابتة بالحياة. بعرف إنو تقبل الانسلاخ عن الأشياء اللي كانت تحسسنا بالأمان، وابتعادنا عن الشخص اللي كنّاه شي صعب ومؤلم، بس صدقيني وبكامل الحب للإنسانة اللي كنتها وبكامل ثقتي بإنها رائعة وحلوة.. الإنسانة اللي رح صيرها رح تكون أروع وأحلى وأكثر قدرةً على تحمل صعاب الحياة ورح كون أكيدة إنو شخصيتي زمان رح تكون فخورة بشخصيتي اليوم. برجع بقول الاكتئاب مخاض لابد من المرور فيه.

أنتِ وحدك بتعطي معنى لمعاناتك. اذا في شي أنتِ اخترعتيه وأنتِ الإنسانة الوحيدة اللي بتقدري تفهميه وتشرحيه، فهذا الشي رح يساعدك تخوضي وتنجي من اللحظات القاتمة. لهيك اكتبي، غنّي، ارقصي، حبي، انشري موسيقتك وذائقتك الفنية.. عيشي اللي لازم تعيشيه، واللي أنتِ حابة تعيشيه. ما في شي بيساعدك تطلعي من انهيارك غير أنتِ وشغفك والمساحة اللي رح تلاقي فيها ذاتك الحقيقية. كل شي عم تمري فيه رح يميزك ويخليكِ أقوى.

أنتِ مو لوحدك، أنا هون حاسة فيكِ وفهمانة معاناتك، وفخورة فيكِ دايماً وبكل محاولاتك ورح كون سعيدة دايماً بأي مساعدة بقدر قدّمها.. بتمنى تعتبري الآسك بيتك متل ما قلبي بيتك وبتقدري دايماً تحكيلي وتسأليني عن أي شي

بتمنى اللي حكيته يساعدك ولو شوية.

كوني بخير يا حلوة، كل شي رح يمر.. رح تكوني أحسن🫂

[jayz4]

تذكار

تصادفنا الأرواح كل يوم، أشخاص يزيدون من حلاوة اليوم، وأشخاص نفضل ألا تتقاطع طرقنا اليوم -وكل يوم-. تصلك رسالة فتبتهج لمرسلها، وأخرى تغتم عند رؤيتها، يمر عليك كل أنواع البشر، ومهما حسبت أنك "مدرِّك" فاجأك صنف جديد.

أحب الأرواح الخفيفة، نجلس فنحكي، بلا حواجز ولا شكليات، لا تتصنع الضحكة ولا الابتسامة، ولا يغيب الكلام بين تيارات عدم الاهتمام الباردة.

"تارة تمكث فوق صدرك الفراشات وتارة تشعر بثقل الأفيال ... وإنها أيام"

أشتاق لعائلتي. أجلس في غرفتي لأنام، ويعتصر قلبي حين أتذكرهم. أستعد كل صباح للدوام، وأتذكرهم، وتنغزني فكرة أني لن أكون موجودة معهم لبقية اليوم. أحتاج في أحيان لأجلس وحدي، لأفكر، لأكتب، لأهدأ، لأستلقي، وأحزن، فجأة، لكونهم بالخارج، وأنا بمعزل عنهم.

عالهدا – فارس كرم

مع اقتراب نهايات السنة، أتحمس لمعرفة دليلي السنوي من أنغامي، الاغنية الأكثر استماعًا هي أغنية لفارس كرم اسمها "عالهدا" اكتشفتها في شهر أكتوبر، بعدما شاهدت فيديو في التيك توك لفتاة تستعرض "الاوتفت"، وفي أقل من 5 ثواني تدبك، أو على وشك أن تدبك، وكل عقلي كان يصرخ: نبغى نشوفك تدبكي!

بدأت أستمع لها كل صباح، مشوار العمل 20 دقيقة، وكلما انتهت الأغنية أعيدها، أفكر بأشياء كثيرة، أريد أن تقف الحياة لـ3:37 ويدبك الجميع، وفي عقلي أعرف خطوات الدبكة، وأقف على الطرف من الثقة لأقوم بالحركات البهلوانية التي يقوم بها كل من يدبك، تقوم الأغنية بمثابة محفز صباحي، لكل معوقات الصباح –كالاستيقاظ مثلًا-، فيقول "تحمري .. وتكحلي" و"حلوة وما متلك حدا" صح لسانك!

Design is thinking made visual

أجلس بجانب ليال، شاشتها تغطي وجهها، بينما شاشتي لا تصل لوجهي، تغرق في الاليستراتور فايل، وأغرق في الاكسل فايل، أحب رؤيتها تعمل وهي تهز رأسها على أنغام الموسيقى، ذوقها تايلور سويفتي، على خلاف ما يعطي أول انطباع عنها، ثم تلتقي طرقنا، ونعمل سويًا، أقلّب عند كل معضلة كل الانترنت، تمر عيني على السطور الطويلة، أحمّل الكتب، وأقرأ، كثيرًا، عدة مقالات مفتوحة، بينما ليال تفتح بنترست، وتتفرج، أبحث عن خطوات مكتوبة 1 و 2 و3، وهي تبحث عن صورة ورسمة، أكتب الفكرة بالحروف، وترسم ليال الفكرة في دفتر ورقاته سوداء وبقلم حبره أبيض، فتحت ليال عيني على معرفة في غاية الجمال، هي أننا يمكننا تصور الشكل النهائي، ثم نرجع خطوات للوراء، ونحدد طريقة العمل، مثلما يمكننا أيضًا البحث عن خطوات للعمل، لنتوصل للشكل النهائي. أصبحت –في أوقات كثيرة- أبحث على بنترست، وطبعًا في أوقات أكثر، أقرأ على الانترنت.

تغيب ولا يغيب كل ما بنيته وزرعته، كل كلمة، وأثر تركته، كل ضحكة وسعادة رسمتها، كل شدة وقفت فيها، وكنت السند الكفو البطل.

الحياة قصيرة، والأيام أقصر، وتقضي كل عمرك متنقلًا من مرحلة لأخرى، من شلة لأخرى، وسط ناس وناس، ولا يبقى شيء سوى الذكرى الطيبة، وفي أحيان ذكرى حقيقية ملموسة ومصنوعة بيد فنان مبهر يغمر العالم جمالًا بفنه. شكرًا خولة.

[ayman-wanees]

إليسا تفسخ عقدها مع شركة توزيع «من أول دقيقة»

إليسا تفسخ عقدها مع شركة توزيع «من أول دقيقة»

أعلنت الفنانة اللبنانية إليسا، فسخ تعاقدها مع شركة وتري أوف شور، التي تعاملت معها خلال الفترة الماضية. وقالت إليسا في بيانا: «لما كانت الفنانة إليسا متعاقدة مع شركة وتري أوف شور ش.م.ل. التي تتمتع بالحق الحصري من أجل توزيع ألبومها الغنائي الذي يتضمن أغنية من أول دقيقة، وأتاحته رقميا للجمهور على المنصات الإلكترونية YouTube وAnghami وSpotify وغيرها، ولأسباب قانونيّة قرّرت وقف التعامل مع الشركة…

[elmagalco]

الفنانة "إليسا" تحتفل والسبب هو

  كتبت: زينب محمد حققت أغنية “من أول دقيقة” للفنانة “إليسا” والفنان المغربي “سعد المجرد” نجاحاً عظيم منذ طرحها على الموقع الشهير “يوتيوب” والمنصات الإلكترونية ونالت إعجاب الكثير حتى أن في أقل من 6 أشهر وصلت نسبة المشاهدة “300 مليون مشاهد والأغنية من كلمات “أمير طعيمة” وألحان “رامي جمال”.   وقامت الفنانة “إليسا” بـ احتفال هذا النجاح عن طريق نشر بوس��ر الأغنية عبر حسابها على موقع “تويتر” وعلقت…

[alahramplatform]

سعد لمجرد يحتفل بال 14 مليون متابع

سعد لمجرد يحتفل بال 14 مليون متابع

تحرير: ثريا نادر شارك الفنان سعد لمجرد صوره له علي موقع التواصل الاجتماعي “انستجرام” علق عليها قائلا:” 14 million followers الله يخليكم ليا”. سعد لمجرد حقق نجاحا كبيرا فى الأغنيات التى قدمها باللهجة المصرية أبرزها “عدى الكلام”، و”انتي حياتى” و”من أول دقيقة”. يذكر أن اخر أعمال سعد لمجرد التي طرحها خلال الشهر الماضي هي أغنية “العاشق الهايم” من كلمات الشاعر كريم العراقي، وألحان الموسيقار طلال،…

[24h-fun]

إليسا : ألبومي القادم نص مصري نص لبناني وموعد طرحه بعد كأس العالم | اخبار 24 ساعة ترفيه

إليسا : ألبومي القادم نص مصري نص لبناني وموعد طرحه بعد كأس العالم | اخبار 24 ساعة ترفيه

#اخبار_الفن #اخبار_المشاهير #الفن #24ساعة_ترفيه كشفت النجمة اللبنانية إليسا تفاصيل وموعد طرح ألبومها الغنائي القادم. وقالت إليسا في مقابلة مع برنامج “أغاني أغاني” : خلال شهر أغسطس أطرح أغنية مصورة من إخراج إنجي الجمال، وكلمات أحمد ماضي، وألحان زياد برجي. نرشح لك – هادية غالب مصممة مايوه النجوم : بدأت المشروع بعد منع صديقتي المحجبة من دخول البحر وردا على سؤال هل يمكن أن يتوقع جمهورك طرح…

[ahmedalghk]

تخطت 85 مليون مشاهدة.. أغنية "من أول دقيقة" لـ اليسا وسعد لمجرد تواصل تحقيق نجاحات ساحقة

تخطت 85 مليون مشاهدة.. أغنية “من أول دقيقة” لـ اليسا وسعد لمجرد تواصل تحقيق نجاحات ساحقة

وتواصل أغنية “من الدقيقة الأولى” ، التي شهدت التعاون الأول للفنان سعد لمجرد والمغنية إليسا ، تحقيق نجاحات باهرة وإطلالات رائعة منذ إطلاقها على موقع يوتيوب الشهير للفيديوهات. نبأ العرب في ذلك التقرير يسجل نجاح أغنية من الدقيقة الأولى لإليسا وسعد لمجرد منذ إطلاقها ، حققت أغنية “From the First Minute” ما يقرب من 85 مليون مشاهدة على YouTube ، على الرغم من مرور 3 أسابيع فقط على إطلاقها ، واستمرت في…

[thegypsyfaeriequeen9]

كل عام وجرحي بخير

بديت أكتب هذي المذكرات قبل ثمانية شهور وما كان عندي نية أشاركها مع أحد وكانت مجرد محاولة بسيطة لترتيب أفكاري ومشاعري مع نفسي. لكني اليوم كتبت آخر جزء منها وقلت يوه وش أسوي فيها الحين؟ وما عندي خيار غير إني أكب عشاي وأشارك تفاصيل حياتي الشخصية مع بيانات رقمية ممكن أحد منهم يمر بتجربة مشابهة ويبي يعرف وش آخرتها.

______________________________________________________

سمعت أغنية عبدالكريم عبدالقادر "كل عام وجرحي بخير" قبل كم يوم والأغنية ما عجبتني بس حسيتها بتكون فكرة حلوة لو بعد مرور عام أكتشف أنه جرحي صار بخير وبالتالي أنا صرت بخير. فقررت أبدأ أكتب الحين لأن باقي على السنة 8 شهور. أعرف أنه الواحد ما يقدر يحط موعد محدد للتعافي والتجاوز لكن فكرة أنه بعد ثمانية شهور من الآن راح يكون مر سنة على الجرح وراح ألقاه ملتئم حلوة مرة!

 24 مارش، 2020:

اليوم كملنا اربعة شهور منفصلين! أحسها فترة مرة طويلة لكن قصيرة بنفس الوقت. مرة طويلة لأني ما كنت أقدر أقعد أسبوع بدون ما أشوفك لكن بنفس الوقت ما أصدق أنه كل هالألم وكل تقلبات المشاعر بس صار لها أربعة شهور!!!!

الساعة 12:07 الظهر الحين  هل هذي اللحظة المناسبة للكتابة واختباري بعد 53 دقيقة؟ لا طبعا لكني قاعدة أصيح فقررت أكتب.

حلمت فيك (ما أعرف ليش أوجّه الكلام لك؟) بالحلم كنا مع بعض تهاوشنا شوي بعدين ��تبت لي رسالة ما أتذكرها الحين بس أتذكر بالحلم يوم قريتها قلت مستحيل أتركه. خميتك بالحلم وقمت وزعلانة إني قمت.

كل مرة أحلم فيك أقوم بألم في بطني. ما أعرف ليش مخي يوريني الصورة اللي أبغاها وهو يدري أنه مو كذا الواقع. أحس بالغش!!!! رغبة عابرة إني أكلمك وأقولك عن الحلم بس وش الفايدة. قلت لي قبل شهرين انه ما راح نقطع بعض وقطعتني. قبل أسبوع كلمتك بعد انهيارات حادة وقلت لي تبغى تشوفني إذا خلص الحجر وأدري ما راح تشوفني.

 27 إبريل، 2020:  (4 رمضان)

اليوم كملنا 5 شهور و 4 ايام منفصلين. ما أعرف ليش تأخرت أربع أيام بالكتابة يمكن لأن ذاك اليوم كنت أحس بشعور كويس وكنت سعيدة وما انتبهت لليوم. للحين سعيدة يعني ما صار لي شيء بس اليوم حلمت فيك. ما كان حلم حزين، كان غريب وكوميدي. بس حتى والحلم مو حزين "أرى وجهك اليوم خارطة للبكاء" قعدت أبكي مع إنه بكل صراحة ما كان فيه دافع للبكاء. بس ما كان بكاء حزين أبدا. كان بكاء هادئ، كنت قاعدة أتخيل إني أتكلم مع شخص عن علاقتنا وكنت قاعدة أقوله أنه كان لازم أختار العلاقة أو نفسي لأن مستحيل هذي العلاقة تكمّل بدون ما تتغذى علي وتستهلكني. مدري إذا حتى أنت قد حسيت بنفس ذا الشيء؟  تذكرت اللحظات السعيدة بالعلاقة، يمكن أنت ما كنت تشوفها سعيدة لأنك مو نفسك فيها؟

حسيت إني أبغى أكلمك بس بسرعة تبخرت ذي الرغبة لأني أدري إنك ما راح تكلمني بالشكل اللي أبغاه.

فيه فرق كبير بمشاعري مقارنة بالشهر الماضي، مرة أحس إني أحسن الحين ومتوازنة وما أفكر فيك بحزن أبدا، إذا تذكرتك تمر الذكرى بسرعة وما أتعلق فيها وأسمح لها تمر.

اليوم فكرت قد ايش ظلم أنك أول حب لي وأول مرة ينكسر قلبي فيها بسبب علاقة وأنا مو أول شي بالنسبة لك. عصبت شوي لأنك دايما بتصير أول شي بالنسبة لي.

  23 ماي، 2020: ( 30 رمضان)

الأيام الماضية كانت ثقيلة مرة وبكيت أكثر من مرة وكنت كل يوم أحس بثقل وحزن. ما أعرف هل لأن روتين رمضان تغلب علي أو بسبب تراجع الزهرة؟ أو يمكن لأن جت لي الدورة أمس.

اليوم كملنا ستة شهور منفصلين، ما أصدق أنه لازم أعيش نفس اللي راح عشان أكمّل سنة.

الأيام هذي صاير يجيني حنين غريب للحب، مو لك أنت بس لفكرة الحب بشكل عام. مرة غريبة حقيقة أنه ما عندي أحد الحين يحضني ويبوسني، بكيت قبل كم يوم لأن مدري متى بيصير عندي شخص زي كذا مرة ثانية بحياتي وإذا بيصير عندي أصلا وهل بيؤذيني زيك ولا لأ؟

ما أشعر بأي حنين أو أي شعور إيجابي تجاهك، كل ما جيت على بالي أذكّر نفسي بمواقفك المقرفة وأحس بعصبية وقهر تجاهك.

الحين استوعبت أنه ما أبغاك بحياتي بأي شكل وذي المرة بأمسك نفسي وما راح أكلمك. أطول مدة ما كلمتك فيها كانت شهرين، واليوم كملت شهرين وكم يوم بس بأمسك نفسي وقسم بالله ما راح أكلمك

يمكن كل هذا بمخي بس هذا اللي أحس فيه الحين.

اليوم قعدت أفكّر كيف من زمان ما أعجبت من جد بشخص آخر(على الصعيد العاطفي) يمكن آخر مرة قبل أربع سنوات. حتى أنت أول ما تعرفت عليك ما أعجبت فيك بس كنت أحسك لطيف.

اشتقت أُعجب بأحد وأغرق فيه.

قبل فترة شفت فيديو لتوقعات برجي وقالوا ممكن تجد الحب بعد 8 شهور ومرة عصبت وقفلته. ما أنتظر الحب الحين ولا أبحث عنه آكتفلي بس فكرة أنه يبعد عني 8 شهور وحتى يمكن مو أكيد ألقاه مرة عصبتني.

 11 جون، 2020: (19 شوال)

اليوم حلمت فيك والشعور الوحيد اللي جاني يوم قمت من النوم هو القرف. ومبسوطة مرة لأن هذا الشعور الوحيد اللي أبغى أربطه فيك.

 21 جون، 2020:

اليوم كملنا سبعة شهور منفصلين.

أحس إني مرة كويسة، مشاعري تجاهك 70% لامبالاة وامتنان أنك كنت فصل من حياتي وخلص و30% قهر وقرف. بس مبسوطة انه هذي ال30% ما تاخذ مساحة كبيرة من تفكيري.

حاليا أيامي مرة هادئة وروتينية بس أدري أنها بس فترة بسيطة وتتغير (سواء للأفضل أو للأسوأ)

مرة فخورة بنفسي ومبسوطة إني كل يوم أتعلم شي جديد عن العالم وعن نفسي وعن الحياة اللي أبغاها ونوعية الأشخاص اللي أبغى أقضي وقتي معاهم. قاعدة أشوف كل شيء الحين بوضوح وصورة الحب اللي أبغاها واضحة مرة وأحسها قريبة.

 24 جون، 2020:

تو سمعت عبدالله الرويشد وبكيت. ما قد استوعبت قد ايش عبدالله الرويشد مرتبط بمراحل كثير من هذي العلاقة. عندي كلاس بعد ثمانية دقايق بأحاول أمسح دموعي بسرعة وإذا التوتير لاحظ وسألني باقوله السالفة عشان يضحك.

*ما لاحظ ولا سأل

21 جولاي، 2020:

اليوم كملنا 8 شهور منفصلين. أمس قاعدة أفكر بالموضوع ومرة خوفتني فكرة أنك فجأة تحولت من أقرب شخص لي إلى شخص غريب ما يعرف ولا شي عني. وأنا ما أعرف ولا شي عنك، الحين لما أفكر فيك ما أحس إني أعرفك أبدا ويخوفني قد ايش ما أعرفك وكيف يمكن ما قد عرفتك من جد أصلا، صورتك مرة ضبابية بمخي الحين.

الحياة قاعدة ترجع طبيعية أخيرا فصرت مشغولة ذي الأيام مع الناس والأصدقاء. أدري أنه كل شي بينا انتهى لكني أعرف انه لسه فيه شي ما انقال ولسه الموضوع ما تقفل تماما وأحس هذا اللي مخليني عالقة.

ومرة أكره هذا الشعور. شعور انتظار صفحة أخيرة منك عشان أتخلص من هذي التجربة نهائيا. أقدر أحصل على الصفحة هذي بنفسي لكن وعدت نفسي ما أتكلم معاك وما أبغى أتحكم بالامور زي ما دايما أحاول أسوي.

20 أوقست، 2020:

اليوم كملنا تسعة شهور منفصلين. ما حسيت بشعور غير، يمكن لأن هذا الشهر شفت وطلعت مع ناس كثير مرة وكنت كل ما أتكلم عن موضوع الانفصال أقول انه صار لنا تسعة شهور. ويمكن عشان قلتها كثير الحين ما أحس بشي.

مبسوطة بالوضع الحالي، رجعت أتعرف على أولاد وأسولف معاهم ما صار شي جدي للحين بس مستمتعة بشعور إني مرغوبة. مو بس على الصعيد العاطفي حتى الاجتماعي أحس كذا. ما عاد أحس أنه بيني وبين الناس مسافة طويلة لازم أقطعها عشان أتواصل معاهم. وبالعكس الموضوع صاير مرة سهل وفطري.

فيه شعور مرة مخوفني أنه حياتي بتتغير تماما بعد اوقست، مو بس عشان الدراسة بتبدأ لأ أحس فيه شي أكبر من كذا ومو قادرة أوصفه. كان ودي أقفل قصتنا وأحط الخاتمة اللي تناسبني وكنت مستعدة أكلمك وأنهي كل هذا لكن بعد حوارات مع كم شخص أقنعوني أنه ما يحتاج أسوي كذا وأنه الخطوة الأنضج إني أترك الموضوع وأتقبل أنه هذي خاتمته ببساطة. وهذا اللي بأسويه.

مع إني أكتب هنا بشكل شهري لكن يخوف مرة كمية الأشياء اللي ممكن تتغير خلال شهر واحد بس، ومتحمسة أشوف هذا التغيير للشهر الجاي.

 21 سبتمبر، 2020:

كملنا 10 شهور منفصلين، مدري اليوم ولا بعد كم يوم نكمل.

مرة صارت أحداث كثيرة بحياتي هذا الشهر وناس جديدة دخلوا حياتي بس بشكل ما كل شي زي ما هو؟ أو قصدي أنا نفس ما أنا تقريبا هذا الشهر ما أحس فيه بريكثروز جديدة.

الدراسة تمام ومبسوطة فيها، الأيام مليانة أحداث وحركة ومرة ممتنة لهالشيء.

بكرة آخر يوم دوام بعدين تبدأ إجازة اليوم الوطني ومدري وش أسوي فيها ودي استرخي واروق بس ودي بعد أشد حيلي وأذاكر عشان أصير ماشية على الجدول صح.

تعرفت على واحد قبل أسبوع وحسيت انه فيه بوتنشل (إحساس قائم على صفر حقائق) بس للحين ما صار شي.

23 أكتوبر، 2020:

اليوم كملنا 11 شهر بالضبط منفصلين وصادف أني اليوم شفتك!!

بعد مشاورات عديدة قررت بالنهاية أسمع كلام نفسي وأسوي اللي أحسه صح وعشان كذا تواصلت معاك وطلبت أشوفك عشان أحط نهاية لهذي المنطقة الرمادية اللي لقيت نفسي فيها معاك لأني أحترم نفسي وأحترم مشاعري وأستاهل أحظى بالخاتمة اللي تليق بعلاقتنا وبالوقت اللي قضيناه مع بعض.

كانت الطلعة أحسن مما توقعت بكثير. قلت كل شي أبغى أقوله وكنت شايلته بقلبي عن العلاقة وعن الانفصال وعن اللي بينهم. أنت اعتذرت لي وأنا بكيت مرة لأن كنت أحلم طول ذا الوقت إني أسمع هذا الاعتذار ومرة قدّرت أنك قلته أخيرا.

كنت مصرة أشوفك لأن أدري إذا شفت وجهك وشفت ضحتك بأتذكر أنه هذا هو الوجه اللي قد حبيته وأعرفه وفعلا هذا اللي صار وأحس ذابت الكراهية والحقد اللي كنت أحسهم. مرة حررتني وريحتني هذي الطلعة بشكل ما كنت أتخيله.

أول ما رجعت البيت اكتشفت أنه جت لي الدورة وتذكرت كيف قبل اربع سنوات كان عندي اختبار بايوكيميستري صعب مرة وأول ما طلعت منه جت لي الدورة على طول. واستوعبت قد ايش جسمي كان متوتر معاي وشايل هم كل هذا.

مبسوطة وسعيدة وممتنة لك وأتمنى من كل قلبي أنه كل واحد مننا يتشافى من كل اللي حصل لنا ويلقى نفسه وسعادته بالنهاية.

 21 نوفمبر، 2020:

باقي يومين ونكمّل سنة منفصلين. كل الكراهية والحقد اللي أحسهم تجاهك اختفوا وتبخروا تماما. الحين إذا تذكرتك أقول "يا حليله والله"

سعيدة إنك كنت أول حب لي، سعيدة أنه أنت بالذات مو أحد غيرك. بأظل ممتنة لك دايما وحبك بأشيله معاي دايما.

أنا سعيدة الحين، من جد سعيدة. مبسوطة مرة من نفسي وفخورة فيها وأتمنى أنه حتى أنت كذا.

كنت أبغى آخر رسالة تكون معبرة أكثر بس ما أحس فيه شي زيادة ينقال. مكانك تعرفه بقلبي وأنا وأنت مختلفين مرة وتمنيت لو يضبط اللي بينا بس أدري كلنا بنصير أسعد وأفضل بدون بعض وهذي حقيقة تؤسفني وتحزّني لكني ما أملك إلا تقبلها والمضي قدما لأن ما فيه طريق إلا قدّام والحياة لسه حلوة وكل شي مفتوح لنا والحب موجود ومليان وبيوم من الأيام بألقى حصتي المناسبة من هذا الحب وبيكون حلو ورائع ورقيق وسعيد ومضيء.

وأنت بعد بتلقى حب يشبه لك وحلو زيك، متأكدة من هالشي.

[q7med]

فيه حاجة اسمها Anxiety و حااجة تانية اسمها Anxiety disorder و دول ترجمتهم الحرفية القلق و اضطراب القلق ، و عادة القلق دا بيكون مرتبط بمشكلة تانية هي الـ Overthinking أو الإفراط في التفكير ، دول عرضين نفسيين بيجي معاهم أعراض تانية زي الأرق و الصداع أحيانًا و مشاكل الجهاز الهضمي و اضطرابات التغذية زي النهم الشديد أو إنعدام الشهية و البكاء بلا سبب ،وو حاجات تانية من غير دخول في تفاصيل مملة ، حاجة شبه فكرة المتلازمة في الأمراض العضوية ..

نرجع للقلق و الإفراط في التفكير ، عايز أتكلم أكتر عن تكوين العلاقات مع الشخص اللي عنده المشكلة دي ، أيًا كان نوع العلاقة صداقة أو زواج أو حتى علاقة عاطفية هحاول أقرب ليكم الشخص دا بيحس بإيه عن طريق بعض الأمثلة ..

مبدئيًا الشخص إللي بيعاني من الـ Overthinking دا دماغه مش بتقف عن التفكير حتى و هو نايم ، و بيتعذب جدًا بسبب دا طول اليوم ، بيفكر في أمور جادة جدًا و عادةً سلبية في كل وقت و هو بيتفرج على فيلم في السينما ، و هو بيستحمى ، بياكل ، حتى و هو بيصلي ..

لو ربنا إدالك نعمة إنك تدخل الـNothing box شوية و تسرح في اللاشيء ، فهو فعلا ميعرفش يعني إيه Nothing Box ، عمره ما جرب إنه مخه ميبقاش بيلف زي الخلاط ، و من كتر تسارع الأفكار في مخه بيحس كأنه فيه حد ماسك شاكوش و بيدق مسامير في دماغه ، بيدخل بعدها في حالة تشبه حالات الهوس ، بيبقى عنده رغبة شديدة في الكلام و أنه يطلع كل مشاعره و أفكاره دي فورًا بعد Over dose التفكير إللي هيجيب أجله ، علشان كدة هتلاقيه ساعات بيرغي بلا توقف و بيتكلم بسرعة جدًا و ممكن يعيد نفس المواضيع إللي اتكلم فيها 100 مرة ، إنت فاكره ممل و مش بيزهق بس الحقيقة إنه مخه بيفضل يعيد و يزيد في نفس الفكرة بمحاور مختلفة كل يوم ، تخيل بقي ايه اللي ممكن يحصله لو ملقاش حد يتكلم معاه ، الحرب اللي جوا دماغه دي مش هتقف و الدوشة هتستمر ..

دايمًا مضطرب و قلقان في علاقاته و إفراط التفكير بيخليه يسأل نفسه طول الوقت ..

هو أنا غلطان؟ يا تري أصحابي بيحبوني؟

هو حبيبي بيحبني؟ هو أنا المفروض أقول كدا ؟ هو كان متعود يتصل بيا ليه بطل يتصل ، أكيد أنا عملت حااجة غلط ؟

لو شفت رسالته و مردتش عليه بيصبر شوية و بيستحمل، بس بعد شوية الأفكار بتتمكن منه : أكيد هو تعبان ، أكيد فيه مشكلة ، زعلان مني ؟! ممكن يوصل بيه التفكير لو اتأخرت عليه كام يوم أو اتغيرت معاه في المعاملة كام يوم إنه يفكر إنك خلاص مش عايز تعرفه تاني !

تخيل مدى ألمه و هو بيترجم تصرفاتك دي إنك مش بتحبه و مش عايز تعرفه تاني؟! إنت بتبقى فاكره بيزن أو مقموص لما تلاقيه بيتصل بيك كتير ، لكن هو الحقيقية بيبقى محتاج جملة واحدة بس تريحه علشان يعرف ينام ، لإنك بتبقى قاعد في بيتك بتتفرج على فيلم أو نايم ( و دا طبعًا مش ذنبك و محدش يلومك و إنت مش مقصر في أي حااجة) بس هو بيبقى حرفيًا عايش ساعات سودة مستنيك تظهر و تطمنه إن كل أفكاره المجنونة دي ملهاش أساس من الصحة فبيبقى لا على حامي ولا على بارد علشان نفسه يستريح علشان يعرف يعيش يومه عادي زي الناس الطبيعية ..

أوعى في لحظة تكون فاكر إنه يقدر يتحكم في دا بسهولة ، الموضوع صعب جدًا ، هو مش بيقدر يمنع نفسه إنه يفكر أو يتصرف كدا و بيلوم نفسه طول الليل و النهار و ع طول حاسس بالذنب و حاسس إنه عبء على أصحابه و حبايبه ..

مفيش غير سيناريوهين م�� الشخص دا :

يا مش هتعرف تتعامل معاه و مش هتفهمه و هيفضل يحس طول الوقت إنه تقيل و زنان و رخم و مع الوقت الإحساس دا هيوجعه فـ هيبعد عنك و على قدر ألمه و تحمله وحبه ليك على قد ما هيصمد معاك و يفضل متمسك ، يا إما هتعرف مفتاحه وهتكسبه خصوصًا و إن الشخص ده بيقدر جدًا الناس إللي بيفهموه و بيتعاملوا مع مشكلته لإنهم فعلا قليلين ، مفتاح الشخص دا هو كلمة واحدة " الأمان " ، و كل اللي الشخص دا محتاجه لو إنه يحس بالأمان كل ما تجيله فكره سلبية كبيرة و انت مع الوقت خلاص بتعرف السيناريوهات إللي بتدخله في مود التفكير دا ، و معناها إنه متهدد و قلقان و مضطرب و مش محتاج أي حاجة أكتر من جملتين تلاتة بس حلوين و إيجابيين و هو هيبقى تمام ، مش محتاج أكتر من مكالمة دقيقة ، رسالة ، أغنية لطيفة ، ساعات بيبقى كل إللي محتاجه إنك حتى تعمله لايك ، الحااجة البسيطة دي ممكن تشيل من دماغه فكرة سلبية مجنناه و يقول لنفسه : " لا لا هو مش زعلان مني ولا حااجة دا لسا عاملي لايك من شوية ، أنا على باله أهو " ..

و علي عكس ما بيحصل مع الشخص دا هتلاقيه أول واحد جنبك و دايما بيرد ع ��سايلك ف وقتها عمره ما يتأخر ف الرد أو يطنش بيقولك انا هنا دايما علشانَك ، مهما عدي وقت ، و مهما اتغيرت ، و مهما تفكيرك و دماغك اتغيروا ، و مهما حياتك اتغيرت و اتشقلبت ، و بقي ليك حياتك الخاصة بعيد عني ، لما تحتاجني هتلاقيني ، لما تتزنق في مشاكلك التافهة أو حتي الحقيقية الكبيرة هتلاقيني ، لما تحب تلاقي حل للمواضيع بتاعتك ، حتي اللي بتضايقني منها هتلاقيني ، أنا معاك ..

[jayz4]

الرهيبون للرهيبات

قرأت بداية هذا الأسبوع مقالة تقول أن العمل ليس عائلتك الثانية، لأن عائلتك لن تطردك إن تأخرت في أداء مهمة، وأنكم مرتبطين برابط الحب والدم وليس الأداء، ومن جهة أخرى فإنك لن تهجر عائلتك لأي سببٍ كان، بينما إن جاءتك فرصة عمل عظيمة أكيد أنك لن تفوتها، وأن التفكير السليم يقول أن أصحاب العمل سيكونون سعيدين من أجلك، وستكون سعيدًا بقبول هذه الفرصة، أما إن كنت تعتبرهم عائلة .. فكيف تعتبرهم عائلة؟ العائلة لا تطرد، وأنت لن تهجر عائلتك.

اضطررت لقضاء يوم الأحد في المنزل، وكنت مستمتعة، كما كنت متحمسة لمتى سأعود للعمل، اشتقنا يا حلو اشتقنا، تحدثت مع عميل محتمل، بدأنا في الأخذ والعطا، في نقطة أراها منطقية وقوية وسأخبط الطاولة بقبضة يدي إن كنت مكانه، قلت له: "كما أن الطيبون للطيبات، فالرهيبون للرهيبات.. ولهذا السبب سيتم التعاون بيننا."

السؤال الجدلي والقضية التي يحب كل الأفلام والمسلسلات الأجنبية مناقشتها هو: هل فعلًا نصفك الآخر موجود ومقدّر لكما العيش سويًا؟ أفكر أن تناول الحلو مع الحليب أفضل خلطة ممكنة، وأن إيجاد درجة الألوان المتشابهة والقريبة من بعضها لتلبسها في "اوتفت" غير مخطط له هي هبة إلهية وقفزة انتصار لم تتوقعها، ومشاركتك لكسرة خبز أو ما في يدك دليل الحب الأسمى.

لا أعرف إن كنت أؤمن بهذا الشيء، لكني قرأت أن الشبيه يجذب شبيهه، والمثيل يجذب مثيله، كذلك المتفائل بالخير يحضر له كل الخير، وأن التفكير الإيجابي يهطل عليك بالأحداث المفرحة، ثم أفكر أن الناس لبعضها وإيجاد نفسك بين الناس حضن صغير قدم لك على فراش مبسوط. وأنت مبسوط.

في هذا الأسبوع أرى عن قرب كل الأحضان الصغيرة التي جاءتني، خرجت مع صديقاتي اللاتي تعرفت عليهم بسبب فرقة ون دايركشن، شهر يوليو هو شهر ون دايركشن، ففيه تأسست الفرقة، وفي يوم 18 يوليو أحيا أحد أعضائها حفلة في مدينة جدة. يمر الشهر وكأنه العرس، لقاؤنا في هذا الشهر كان محض صدفة –حلوة-، يتحول كل ما نراه لإشارة لفرقتنا التي نحبها وبسببها تعرفنا على بعضنا، من الناس النادرة جدًا، فلا تجد أي شخص يصرخ بصوته كله على أغنية من ألبوم "تيك مي هوم – 2012" كما نفعل.

أصبح زملاء العمل يحضرون ثلاجات الشاهي للعمل، وأضفت بذلك سببًا جديدًا لقائمة الأسباب العديدة التي أحب فيها العمل. كان الشاهي يأتي بالصدفة، في هذا الأسبوع حضر عن سبق إصرار وترصد، فأحضروا مكونات الشاهي وكانت الأدوات اللازمة موجودة في مطبخ المكتب –كنت أفكر كيف مكتب مطبخ فيه 3 ثلاجات وإبريق شاي أصفر كبير نراه فقط خلف كواليس العزائم؟؟-، وقفت عشرين دقيقة أتعلم طريقة جديدة لصنع الشاي، وأمد كوبي قبلهم كلهم لأشرب. الزميلة التي تعد الشاهي لا تشربه هو أو القهوة، حكت لنا أنها لم تنم جيدًا هذا الأسبوع بسبب كثرة شربها للشاي، مع ذلك في يوم الخميس، وجدتها في المطبخ، ترتب الكؤوس على صينية لتحملها لنا.

أحاول الاستيقاظ في السادسة أو السابعة، والخروج للعمل قبل العاشرة، في مرات أسمع "مو تنامي لعشرة" ومرات ثانية "كيف تجي متأخر وأنت صاحية قبلنا كلنا؟" السبب هو أن أول الصباح مخصص لنفسي، أحاول الاستيقاظ مبكرًا لأركض، أو أضع قناعًا على وجهي، أكتب أحيانًا، وأجهز الإفطار بهدوء على صوت أذكار الصباح، ثم أشاهد حلقة وأنا أفطر، كأس شاي مع الطعام، وكأس ثانية لأتلذذ بها. وإن ذهبت للعمل ووجدت كأس ثالثة بانتظاري فيالها من فرحة! الحياة خلف كواليس عزومة! الفكرة هي رعاية نفسك، وتخصيص وقت لها، فإن حصلت على وقتك، فستستطيع العطاء باقي اليوم.

في إحدى كتابات الصباح، وجدت سطر لشيء ممتنة لوجوده: "شباك تشوف منه إن الصبح جاء"، كنت حرفيًا أقصد شباكي، ثم تنبهت على الشبابيك في أيامي، عشرة ناس طيبة، صورة بولاريد تحتفظ بها في دولابك، سطر واحد عن آلاف السطور، أغنية غنيتها مع ثلاث وخمسة وعشرة أصوات تعرفك وتفهم أغنيتكم، صينية ممتلئة بأكواب شاهي حليب، ومعرفة أكيدة بأن الرهيبين للرهيبات.

ويكند سعيد. x

تدوينة رقم 300! كلكم قولوا مبروك

[ayman-wanees]

 إليسا تحتفل بوصول أغنية "من أول دقيقة" لـ 300 مليون مشاهدة

 إليسا تحتفل بوصول أغنية “من أول دقيقة” لـ 300 مليون مشاهدة

حققت أغنية “من أول دقيقة” للنجمة إليسا والمغربي سعد المجرد نجاحا كبيرا خلال الفترة الماضية منذ طرحها عبر موقع الفيديوهات “يوتيوب” والمنصات الإلكترونية، حيث تفاعل معها الجمهور بشكل كبير، فضلا عن حصد الأغنية 300 مليون مشاهدة في أقل من 6 أشهر. واحتفلت النجمة إليسا بالنجاح الكبير للأغنية وعدد مشاهداتها، حيث نشرت بوستر الأغنية عبر حسابها على “تويتر”، معلقة عليها: “300 مليون بوسة ليكم كلكم”، والأغنية…

[calypso39]

هناك أغنية أجنبية اسمها (يوم مطير فى سبتمبر) تحكى فيه المطربة عن كآبتها وتعاستها فى ذلك اليوم المطير فى سبتمبر وهى ترمق الغيوم المارة وتفتقد حبيبها. لم أستطع قط أن أحب الصيف كما يحبه هؤلاء، لكنى كذلك أحمل كراهية خاصة لسبتمبر بجوه الكئيب الموحى بكارثة قادمة.

ربما يذكرنى كذلك بحزب أيلول الأسود، وهو حزب من حصلوا على ملحق للمادة وسوف يعيدون الامتحان فى سبتمبر. بالطبع لا بد كذلك أن تتذكر الاستعدادات الكئيبة لدخول المدرسة. ثياب المدرسة.. رائحة الجوافة اللعينة، لدرجة أننى لأشعر أن الجوافة تعمل لدى وزارة التربية والتعليم.. رائحة الكشاكيل الجديدة (لو كنت من جيلى فأنت تعرف كلمة كنظام المكتوبة على الغلاف الأخير). رائحة الممحاة.. الليل يأتى سريعا والبحث فى الشوارع عن جلد كراسة أزرق لكراس العلوم. لا يوجد جلاد أزرق فى البلد كلها.. سوف تتلقى عقابك غدا من أبلة عواطف

أما عن اسم أيلول الأسود فهو ذكرى المذبحة التى تمت ضد الفلسطينيين فى الأردن عام 1970، طبقا لشعار (اللهم انصر الفلسطينيين لكن أبقهم بعيدا عنا، فهم يسببون المشاكل حيثما ذهبوا) التى يتبعها كل بلد عربى حتى مصر. كان الصراع محتدما وقد حاول عبد الناصر أن ينهى نزيف الدم هذا، وإن كان منحازا للفلسطينيين تماما، وكانت نتيجة هذا الإرهاق أن قلبه لم يتحمل.. بمجرد انتهاء المفاوضات ودع أمير الكويت فى المطار، ثم عاد إلى البيت ليغمض عينيه للأبد فى سن 52 سنة

سبتمبر يعود هذا العام كعادته، كئيبا قاتما غائما، لكنه كذلك مخضب بالدماء.. هجوم على موكب وزير الداخلية وانفجار مروع قتل وجرح العشرات من الأبرياء. هذا هو السيناريو الجزائرى الذى توقعناه بالضبط.. العنف لا يجلب إلا العنف، وسوف تتعامل الداخلية بعنف أكثر فتحدث عمليات أبشع.. وهكذا. نفس العبارة التى وردت فى قصة أطفال قديمة تقول: «سوف نحرق معسكر الهنود حتى نعلمهم أن لا يحرقوا معسكرنا عندما نحرق معسكرهم..»ـ

هكذا يفر المرء إلى التقويم ليتذكر ما حدث فى هذا الشهر منذ أعوام

مثلا فى اليوم الأول من الشهر تحدث كارثة مدرسة بسلان الروسية الواقعة فى أوستيا الشمالية، التى احتلها مجموعة من المسلحين ليحتجزوا الأطفال كرهائن عدة أيام. رأينا فى الصور الأطفال متكومين خائفين بينما يقف رجال ملثمون يضع أحدهم قدمه على كومة متفجرات. بعدما طال الحصار قررت القوات الروسية اقتحام المدرسة... هكذا مات نحو 200 طفل و120 شخصا آخر فى حادث بشع سيظل محفورا فى ذاكرة من عاش تلك الأيام... كان المهاجمون من المجاهدين الأنجوشيين. وكم من الجرائم ترتكب باسم الجهاد. هذه أول مرة سمعنا فيها اسم (شامل باسييف) مدبر الهجوم، وهو بن لادن الروسى

فى 5 سبتمبر وقعت ثلاث كوارث... الكارثة الأهم هى حريق قصر ثقافة بنى سويف 2005.. حادث شنيع عبثى وقع للمثقفين الذىن جلسوا يشاهدون مسرحية فى قصر الثقافة، واشتعلت الديكورات بسبب شمعة. ثم اكتشف الموجودون أن القاعة مغلقة بجنزير لأن عبقريا ما أراد أن لا يفسد العرض بدخول آخرين بعد البدء. هكذا تحول المكان لفرن غاز نازى... هناك تفاصيل شنيعة بعد هذا يمكنك أن تقرأ عنها فى النت، وكيف يزحف مخرج محترق أو ممثلة متفحمة على الأرض فى الشارع، ويصعد سلالم المستشفى زحفا لأنه لا يوجد تروللى. اقرأ هذا المقطع: «يذكر تقرير لجنة تقصى الحقائق الصادر عن جماعة 5 سبتمبر التى تشكلت بعد الحادث أن عربات الحماية المدنية التى تبعد عن موقع الحريق مسافة 5 دقائق جاءت بعد مرور ما لا يقل عن 50 دقيقة. وبعد وصول العربات حاول عمال الإطفاء استخدام الخراطيم لإطفاء الحريق، لكنهم لم يجدوا مياها يضخونها». احترق أكثر من 50 فنانا أحياء وما زال عدد كبير يتلقى العلاج. كان الحادث مسمارا فى نعش دولة مبارك يضاف لمسامير أخرى.. لكن ما أكثر المسامير فى حياتنا على كل حال. القاعدة الرئيسة هى: لا أحد يُعاقب أبدا ع��ى أى شىء فى أى مكان. فى نفس اليوم اتخذ أنور السادات قرارات سبتمبر الديكتاتورية الكارثية التى قادته إلى أكتوبر 1981... الكارثة الثالثة بالنسبة للبعض والعيد بالنسبة للبعض هى ميلاد بلال فضل عام 1974، وهو الشريف الساخر طويل اللسان الذى يسبب صداعا للجميع. لا شك أن هناك من يضيفون هذا اليوم إلى كوارث سبتمبر، وأنا لست منهم طبعا

فى 6 سبتمبر حدثت الكارثة التى ستحطم أعصابنا للأبد وهى انهيار الدويقة عام 2008.. ألم أقل لكم إنه شهر أسود؟. تهاوت الصخور من أعلى لتحطم المساكن.. وما يحطم الأعصاب أكثر أن البلدوزرات لم تستطع دخول المنطقة، وظل من هم تحت الحطام يتصلون بالمحمول طالبين الغوث بلا جدوى، حتى انتهى الشحن، ودفن الجميع حيث هم

هل اكتفيت؟.. فى 7 سبتمبر توفيت شقيقتى المدرسة بكلية تربية طنطا فى أثناء نومها وبلا تفسير، وهى فى الرابعة والأربعين.. ثم يأتى الحادى عشر من سبتمبر عام 2001، وهو اليوم الذى جعلته أمريكا فى ضمير كل شخص ذى عينين.. لا شك أنها كارثة مرعبة كونية، لكن هل تم أى تحقيق مدقق فيها حتى اليوم؟ ما زلت لا أبتلع أن هؤلاء المسلحين المختبئين فى الكهوف قادرون على تدبير هجوم بهذه الدقة التقنية. أعتقد أن بن لادن اختطف الفاتورة ليدفعها هو، بينما الفاعل الحقيقى

مازال حرا ويوشك على الموت من الضحك

فى 10 سبتمبر عام 1923 مات العظيم سيد درويش. فى 16 سبتمبر تحدث مذبحة صبرا وشاتيلا. هناك جيل لا يعرفها بالكامل.. لقد سهلت إسرائيل الهجوم الذى قامت به الكتائب على معسكرى صابرا وشاتيلا الفلسطينيين فى لبنان. راقبت القوات الإسرائيلية العملية وقذفت قنابل مضيئة لتنير مسرح المذبحة، ثم فتحت للكتائب كى تدخل المعسكرين.. شعار العملية هو «ليرحمه الله بلا عواطف!».. لم يسمع أحد صوت طلقات لأن الذبح كان وسيلة القتل المعتمدة. استغرقت العملية 36 ساعة.. لقد هلك فى الـ36 ساعة 3500 فلسطينى.. أى أن معدل القتل كان مئة فلسطينى فى الساعة!. وقد فر بعض الأطفال إلى مستشفى (غزة) فى مخيم (شاتيلا) وأبلغوا الصحافة الأجنبية.. جاء الصحفيون الأجانب صباح الجمعة فلم يستطيعوا الدخول إلا صباح السبت ولم يصدقوا ما رأوه

فى 21 سبتمبر توفى الزعيم أحمد عرابى، الذى يعتبره الكثيرون بطلا، ويرى البعض أن قصته قد ضخمت أكثر من اللازم

هذا هو سبتمبر.. يجب كذلك أن نتذكر وفاة عبد الناصر فى 28 سبت��بر.. وهو نفس اليوم الذى مات فيه القديس لويس باستير الذى أنقذ البشرية من عشرات الأمراض أولها الكلب (بفتح اللام) والدرن

يوم مطير فى سبتمبر.. ترى ماذا سيحدث فى باقى الشهر؟.. وهل نضيف إليه المزيد من المناسبات الحزينة؟... ربنا يستر

د/ أحمد خالد توفيق

[24h-fun]

إليسا تداعب جمهورها في حفلها بإسطنبول: "حافظين الأغاني أكتر مني" (فيديو وصور) | اخبار 24 ساعة ترفيه

إليسا تداعب جمهورها في حفلها بإسطنبول: “حافظين الأغاني أكتر مني” (فيديو وصور) | اخبار 24 ساعة ترفيه

#اخبار_الفن #اخبار_المشاهير #الفن #24ساعة_ترفيه أحيت النجمة اللبنانية إليسا مساء السبت حفلا غنائيا في مدينة إسطنبول التركية رفع شعار كامل العدد. وتداول مستخدموا مواقع التواصل الاجتماعي صورا لإطلالة إليسا بفستان أحمر قصير خلال الحفل، مشيدين بتألقها وأناقة الفستان وجمال اللون الأحمر عليها. نرشح لك – بـ”التوب” الأزرق .. هيفاء وهبي تستعرض إحدى إطلالاتها في كليب “تيجي” (صور) وأمتعت إليسا جمهورها…

[ahmedalghk]

«فخورة بما حققناه».. إليسا تعرب عن سعادتها بتخطي «من أول دقيقة» حاجز 80 مليون مشاهدة (فيديو)

«فخورة بما حققناه».. إليسا تعرب عن سعادتها بتخطي «من أول دقيقة» حاجز 80 مليون مشاهدة (فيديو)

أعربت الفنانة اللبنانية إليسا عن سعادتها بأن أغنيتها الجديدة “من الدقيقة الأولى” مع الفنان المغربي سعد لمجرد تجاوزت حاجز الـ 80 مليون مشاهدة ، بعد 3 أسابيع من نشرها على موقع الفيديو الشعبي “يوتيوب” ، بنشرها صورة لها. التي جمعتها مع “سعد لمجرد” عبر حسابها. حساب تويتر الرسمي. وكتبت النجمة إليسا: “80 مليون مشاهدة .. أنا فخور جدًا بما حققناه”. 80 م أنا فخور جدا لقد فعلناها 🙌 امين…

[akhbarchaabma]

سعد لمجرد، يحكي عن كواليس عمله رفقة إليسا،خلال أغنية "من أول دقيقة".

سعد لمجرد، يحكي عن كواليس عمله رفقة إليسا،خلال أغنية “من أول دقيقة”.

  أخبار الشعب/وحيد العلالي : أكد سعد لمجرد، خلال حوار لبرنامج “ذا إنسايدر بالعربي”، المعروض بفضائية “دبي”، وجود “كيميا” بينه وبين إليسا حسب تعبيره، ما ساهم في خروج العمل بهذه الصورة الطيبة. وقال “لمجرد” بحق إليسا: “لما اتعرفت عليها قدرتها أكتر وأكتر. كنت أحبها كفنانة وإنسانة. هي مذهلة وإيجابية، والعمل معها ممتع.. لي الشرف أغني معها” وعن صاحب فكرة الـ”ديو”، أوضح “لمجرد” أنها مشتركة بينه وبين…

[elmoacher]

50 مليون مشاهدة لديو إليسا مع سعد لمجرد بأول دقائق

50 مليون مشاهدة لديو إليسا مع سعد لمجرد بأول دقائق

إحتفلت النجمة اللبنانية إليسا بوصول أغنية وديو من أول دقيقة التي قدمته مع النجم المغربي سعد لمجرد لأكثر من خمسين مليون مشاهدة خلال فترة قياسية. https://twitter.com/elissakh/status/1526532553653485569?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1526532553653485569%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.gomhuriaonline.com%2FGomhuria%2F1043999.html ونشرت إليسا عبر حسابها الرسمي…