#أسباب السمنة وعلاجها

[semnatv2]

أسباب السمنه #shorts #السمنه #اسباب_السمنه #رجيم #دايت #تخسيس #تكميم #تليفزيون_السمنه #علم_النفس

#أسباب #السمنه #shorts #السمنه #اسبابالسمنه #رجيم #دايت #تخسيس #تكميم #تليفزيونالسمنه #علم_النفس #shorts #السمنه #السمنة_المفرطة #السمنة #رجيم #دايت #السمنة #السمنهالفلاحي #محاضراتمادةالثقافةالوطنيةالقومية #لنننسى #brambleon #downloadfifa16 #big_mouth #وصفةلزيادةالوزنإبرازالمناطقالأنثويةبسرعة #السعراتالحرارية #نهادابوالقمصان #نظامالكيتودايت #القلوبطرحتحجارة #ربحالروبلبسرعة…

[miscellaneous-classics0]

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها عند الرجال

نتعرف في الفقرات الآتية على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها لدى الرجال، وأكثر ما يشغل الرجال من أضرار الكرش على الصحة، ونتعرف كذلك على تأثير السمنة على القدرة الجنسية للرجل.

أسباب السمنة عند الرجال

بخلاف الأسباب العامة للسمنة، من الإفراط في تناول الطعام، وقلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية والبيئية، قد يكون سبب السمنة لدى الرجال أيًا مما يلي:

[shafaqsa]

د.توفيق الحموي أخصائي الباطنية : العامل الوراثي والجينات مع النشويات أهم الأسباب لزيادة الوزن،ومعالجة السمنة بالسيدات أصعب منها في الرجال لأسباب كثيرة

  قال الدكتور: توفيق الحموي أخصائي الأمراض الباطنية أن السمنة أوزيادة الوزن هي إحدى أمراض العصر الحديث بإلاضافة لأمراض عصرية حديثة أخرى والتي لها أسباب كثيرة وعلاجها يتطلب مجهوداً كبيراً. وعرف د.توفيق الحموي أخصائي الباطنية السمنة بأنها زيادة في الوزن عن ال��د المعقول والتي قد يكون لها تأثيرات سلبية على صحة الإنسان ممثلاً وليس حصراً،والسمنة قد تؤدي إلى السكري،وارتفاع ضغط الدم، وآلام المفاصل،…

[jackynews]

علاج تشوهات أصابع القدم عند الأطفال

علاج تشوهات أصابع القدم عند الأطفال هي مشكلة شائعة يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة وصعوبة المشي.

أنواع تشوهات أصابع القدم:

الأصابع الملتصقة: وهي حالة تلتصق فيها إصبعان أو أكثر من أصابع القدم معًا.

الأصابع المتداخلة: وهي حالة تتداخل فيها إصبعان أو أكثر من أصابع القدم فوق بعضها البعض.

الأصابع المائلة: وهي حالة تنحني فيها إصبع القدم الواحدة أو أكثر نحو الجانب.

الأصابع الطويلة أو القصيرة: وهي حالة تكون فيها إصبع القدم الواحدة أو أكثر أطول أو أقصر من المعتاد.

الأصابع الإضافية: وهي حالة يكون فيها لدى الطفل إصبع قدم إضافي.

أسباب تشوهات أصابع القدم:

العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في بعض تشوهات أصابع القدم.

الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري، يمكن أن تؤدي إلى تشوهات أصابع القدم.

الإصابات: بعض الإصابات، مثل كسور العظام، يمكن أن تؤدي إلى تشوهات أصابع القدم.

اكتشف افضل دكتور تشوهات عظام اطفال في مصر

أعراض تشوهات أصابع القدم:

الألم: قد يعاني الأطفال من ألم في أصابع القدم أو القدمين.

الصعوبة في المشي أو الجري: قد يواجه الأطفال صعوبة في المشي أو الجري أو ممارسة الأنشطة الأخرى.

التيبس: قد تصبح أصابع القدم أو القدمين متيبسة.

التشوهات المرئية: قد تكون بعض تشوهات أصابع القدم مرئية، مثل الأصابع الملتصقة أو المتداخلة.

تشخيص تشوهات أصابع القدم:

سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ويطرح أسئلة حول التاريخ الطبي للطفل. قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لتأكيد التشخيص.

علاج تشوهات أصابع القدم:

يعتمد علاج تشوهات أصابع القدم على نوع التشوه وشدته. قد تشمل العلاجات ما يلي:

المراقبة: قد لا تتطلب بعض تشوهات أصابع القدم أي علاج، وقد يراقب الطبيب ببساطة نمو الطفل.

الأجهزة الطبية: قد يتم استخدام الأجهزة الطبية، مثل الجبائر أو الدعامات، لتصحيح تشوه أصبع القدم أو منع المزيد من التشوهات.

العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين قوة الطفل ومرونته ونطاق حركته.

الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح تشوه أصبع القدم.

الوقاية من تشوهات أصابع القدم:

لا يمكن الوقاية من جميع تشوهات أصابع القدم. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابة طفلك بتشوه في أصابع القدم، مثل:

الحفاظ على وزن طفلك صحيًا: يمكن أن يؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على أصابع القدم وعظام القدم.

تشجيع طفلك على ارتداء أحذية مناسبة: تأكد من أن أحذية طفلك مناسبة ومريحة.

اصطحاب طفلك إلى طبيب أقدام بانتظام: يمكن لطبيب أقدام مساعدتك في تحديد أي مشاكل في القدم قد يواجهها طفلك وعلاجها مبكرًا.

اقرأ المزيد عن افضل دكتور جراحة عظام اطفال فى مصر

[sharpeyes-1]

كيف تحافظ على صحة عينيك وتقي نفسك من المياه البيضاء؟

اعتام العدسة في العين، المعروف أيضًا باسم "المياه البيضاء" أو "الساد"، ينجم عن تضاعف تدريجي في سمك عدسة العين، ويصيب عادة الأشخاص كبار السن، وهو مرض غير معدي يعتبر من أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الرؤية. يزداد احتمال إصابة الفرد بهذا المرض بعد بلوغه سن السبعين، وقد يصيب إحدى العينين أو الاثنتين.

ووفقًا لدراسة نشرت في مجلة طب العيون، فإن النظام الغذائي ونمط الحياة، بدلاً من الوراثة والجينات، قد يكون له تأثير كبير على تطور مرض الساد أو المياه البيضاء في العين. أظهرت الدراسة أن فيتامين ج يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة تصل إلى ثلثين.

عوامل الخطر للإصابة بمرض المياه البيضاء تشمل ما يلي:

تقدم العمر.

السمنة المفرطة.

تعاطي الكحول بشكل مفرط.

الإصابة بمرض السكري.

ارتفاع ضغط الدم.

التدخين.

مضغ التبغ.

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

سوء التغذية.

يجدر بالذكر أن هناك فئات معينة من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالمياه البيضاء، مثل مرضى السكري.

بالنسبة للعلاج، فقد يتضمن الأمر إجراء عملية المياه البيضاء في حال عدم فعالية استخدام النظارة الطبية في تخفيف الأعراض. تستمر هذه العملية عادةً لمدة 15 دقيقة فقط، ويمكن للمريض العودة إلى منزله في نفس اليوم. وتتضمن جراحة المياه البيضاء إزالة العدسة الطبيعية المتضررة واستبدالها بعدسة صناعية.

طرق الوقاية من المياه البيضاء:

للوقاية من تدهور العدسة الشفافة في العين، ينبغي اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة، ومن أبرزها:

1- الحفاظ على نظام غذائي صحي يشتمل على الفواكه والخضروات.

2- استشارة الطبيب وتناول مكملات فيتامين سي.

3- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ والبيتا كاروتين كالجزر والطماطم والفلفل والبطاطا الحلوة.

4- التخلي عن تناول الكحول.

5- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتداء النظارات الشمسية.

6- المحافظة على وزن صحي من خلال مراقبة السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام.

7- الإقلاع عن التدخين وتجنب مضغ التبغ.

8- متابعة الحالات الصحية المتعلقة بالعين وعلاجها بشكل مناسب.

9- إجراء فحوصات دورية للعين للكشف المبكر عن أي تغيرات وضعف في العدسة الشفافة، والتدخل بشكل فوري إذا لزم الأمر.

هل المياه البيضاء تسبب الحول؟

المياه البيضاء، أو إعتام عدسة العين، لا تسبب الحول بشكل مباشر، ولكنها قد تكون أحد العوامل التي تساهم في نشوء الحول. الحول هو حالة لا يلتقي فيها محورا الرؤية في كلتا العينين في نقطة واحدة، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب منها ضعف الرؤية في عين واحدة، الشلل الدماغي، متلازمة داون، استسقاء الرأس، أورام الدماغ، أو السكتة الدماغية. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن صحة العيون وعلاج الحول، يُنصح بزيارة طبيب العيون للحصول على تشخيص دقيق ومناقشة خيارات العلاج المناسبة.

[jawak]

لما كانت السمنة وزيادة الوزن مشكلة كبيرة يعانيها كثير من الناس، فإن النحافة الشديدة أيضًا مشكلة لا تقل أهمية عن السمنة، ويوجد أيضًا كثير من الناس يبحثون عن معرفة أسبابها وعلاجها خاصة لدى الفتيات، وهو ما نتناوله في هذا المقال، إذ نشرح لك أسباب وعلاج النحافة الشديدة للبنات...

[ashashyou]

الصداع المزمن

نصيحة طبية من أشهر أسباب الصداع المزمن التي يفضل إستبعادها وعلاجها قبل الذهاب لعيادة الصداع:

مشاكل النظر، يتم فحص النظر وفحص قاع العين

مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة وإلتهابات الأذن

مشاكل الأسنان والفكين

مشاكل فقرات الرقبة (مثلا إستعمال كراسي المكتب بدون دعم للفقرات أو non-ergonomic)

ضغط الدم (بعكس الشائع فغالبا مرض إرتفاع ضغط الدم يكون صامتا، وإرتفاع ضغط الدم المصاحب للصداع هو عرض ثانوي للألم يختفي مع علاج الألم)

مشاكل النوم مثل عدم النوم بكمية وجودة كافية مثل إنسداد مجرى التنفس من السمنة وغيرها

طبعا الإسراف في إستخدام فيتامين أ أو خلطات الفيتامينات المحتوية عليه.

أعراض إنسحاب من الإسراف أو إضطراب إستهلاك مشروبات الكافيين

وأسباب أخرى عضوية ونفسية شفاه الله وعافاه.

[drsabryragab1]

ما هي التهابات العمود الفقري | أسباب التهاب الفقرات القطنية وعلاجها

ما هي التهابات العمود الفقري | أسباب التهاب الفقرات القطنية وعلاجها

ما هو التهاب العمود الفقري :

• تحدث التهابات العمود الفقري بجميع أنواعها عادة بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية.

• أيضا يمكن لأي شخص من الأطفال الصغار إلى كبار السن أن يصاب بعدوى في العمود الفقري وقد يكون التهاب العمود الفقري في أنسجة العظام الفقرية أو القرص الفقري أو المساحة التي يمر من خلالها الحبل الشوكي (القناة الشوكية) ويمكن أن تحدث عدوى العمود الفقري في أي مكان على طول العمود الفقري من الأعلى في قاعدة العنق إلى العصعص أسفل الظهر.

ما هي عوامل خطر الإصابة بالتهاب العمود الفقري :

1. تقدم السن.

2. حالات وأمراض المناعة الذاتية.

3. السرطان.

4. السكرى.

5. تعاطي المخدرات عن طريق الوريد.

6. سوء التغذية.

7. السمنة.

8. التدخين.

9. إجراء جراحة دون تعقيم جيد.

ما هي أنواع حالات التهاب العمود الفقري :

• التهاب الفقار اللاصق وهو التهاب يؤثر بشكل كلاسيكي على العمود الفقري حيث يبدأ عادة في أسفل الظهر ثم ينتشر لأعلى وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يؤدي غالبا إلى اندماج الفقرات معا ويمكن أن يسبب التهاب الفقار اللاصق ايضا التهابا في أنظمة المسالك البولية والعيون وهو أكثر شيوعا بين الشباب من الذكور.

• التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب في الغشاء الزلالي للمفصل مما ينتج عنه تقليل سائل التزليق الذي يساعد على تليين وتغذية المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر شيوعا في اليدين والمعصمين والركبتين ولكن يمكن أيضا أن يصيب مفاصل العمود الفقري التي تربط الفقرات ببعضها البعض ويتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي عادة من خلال الفحوصات المخبرية مثل دلالات الالتهاب وعامل الروماتويد والفحص البدني من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم.

• درن (السل) العمود الفقري في اغلب الاوقات يكون المريض لا يتمتع بمناعة جيدة ويؤدي ذلك إلى آلام مبرحة في الظهر وعدم القدرة على المشي والضعف في الساقين.

ما هي أعراض التهاب العمود الفقري :

1. تتيبس الأوتار والعضلات.

2. تيبس العمود الفقري وفقدان المرونة فيه مثل عدم القدرة على تقويم الظهر أو لف الرقبة.

3. آلام الظهر والرقبة وخاصة في أسفل الظهر.

4. تدرج بطئ في آلام الظهر الشديدة مصحوبة بالحمى والقشعريرة والتعب. 

5. صعوبات في النوم والتنفس.

6. يكون هذا الألم أكثر حدة في الليل ويترافق مع التيبس في الصباح. 

7. يتسبب التهاب الفقار اللاصق أيضا في حدوث تيبس وانحناء في الظهر وقد ينتقل الألم والتورم إلى مفاصل أخرى.

8. الصداع (في حالة التهاب فقرات الرقبة).

9. قد يتأثر القلب والرئتين والعينين بتلك العدوى.

ما هو تشخيص التهاب العمود الفقري :

1. غالبا ما يبدأ تشخيص الاضطرابات الالتهابية في العمود الفقري بالفحص البدني الكامل واختبارات الدم التي يمكنها تحديد العدوى أو الكشف عن وجود الالتهاب. 

2. التاريخ الطبي والفحص البدني.

3. فحص عامل الروماتويد بالدم.

4. اختبارات الدم العلامات الجينية.

5. الأشعة السينية للعمود الفقري لتحديد مكان الالتهاب.

6. التصوير بالرنين المغناطيسي.

7. التصوير المقطعي المحوسب.

8. بزل النخاع.

ماهو علاج التهاب العمود الفقري

• يمكن أن تكون أسباب الالتهاب تكمن في نمط الحياة وفي هذه الحالة يمكن أيضا تخفيفها من خلال عادات نمط الحياة الجيدة.

ما هي التغذية

• بشكل عام يوصي بتجنب أو تقليل الأطعمة المصنعة والدهون المتحولة والسكر كما يوصي أيضا بالتفكير في تناول مكملات فيتامين د والماغنسيوم وأوميغا 3.

ما هو الإقلاع عن التدخين

• الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد عن طريق تحسين الدورة الدموية وتقليل التهاب الأوعية الدموية.

ما هي التمرينات الرياضية

• يمكن تقليل الالتهاب من خلال التمارين الهوائية التي تعمل على تحسين وظيفة القلب والدورة الدموية بالإضافة إلى التمارين المحددة التي تدعم العمود الفقري بطريقة مريحة.

ما هي الأدوية

• بالنسبة للالتهابات الحادة الناجمة عن الإصابات يلجأ الأطباء إلى وصف تناول الستيرويدات عن طريق الفم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كما توصي بحقن الستيروئيدات للمساعدة في تخفيف الآلام الشديدة والالتهابات.

ما هو التدخل الجراحي :

1. لا يوصى عادة بالجراحة كخط علاجي أول ما لم يكن هناك ضرر عصبي دائم وشيك وإذا لم تخفف العلاجات الأخرى الألم بشكل كاف فقد يوصي بإجراء تدخل جراحي للعلاج.

2. فك ضغط الحبل الشوكي وتحرير جذور الأعصاب من النتوءات العظمية والأنسجة الأخرى التي قد تضغط عليها.

3. تثبيت العمود الفقري عن طريق دمج عدة أجزاء معا في إجراء يسمى اندماج العمود الفقري.

4. في حالة وجود خراج بسبب الالتهابات يكون التدخل الجراحي أولوية طارئة تصريف الخراج مع مضادات حيوية تأخذ لفترة مكثفة.

5. على الرغم من ندرتها نسبيا إلا أن التهابات العمود الفقري خطيرة ويجب علاجها مبكرا للحصول على أفضل النتائج.

6. لا إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى في العمود الفقري فاستشر طبيبك على الفور لتقديم التشخيص وخطة العلاج ومناقشة النتائج المناسبة.

القناة الرسمية أستاذ دكتور صبري رجب :

• إستشاري جراحة العظام والعمود الفقري.

• دكتوراه جراحة العظام والعمود الفقري القصر العيني جامعة القاهرة.

عنوان وارقام حجز عيادة الدقي :

• 139  أ  شارع التحرير الدقي ‏القاهرة.

• 01111130770

عنوان وارقام حجز عيادة شبين الكوم :

• برج الزهراء ميدان شرف شبين الكوم.

• 01061805984

عنوان وارقام حجز عيادة قويسنا :

• عمارة النائب اعلي محل جزارة السلكاوي.

• 01223445906

للتواصل عبر الواتس اب

• https://wa.me/0201223445906

Social Media Links :

• https://www.facebook.com/drsabryragab1

• https://twitter.com/drsabryragab1

• https://instagram.com/drsabryragab1

 Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/channel/UCTFLO9wVIj9_lE0LJ5xDB9Q?sub_confirmation=1

[alagzakhanaalyoum]

الدليل الكامل حول دواء بريستيمود 50

الدليل الكامل حول دواء بريستيمود 50

بريستيمود 50 من فصيلة الادوية النفسية المستخدمة في علاج الاكتئاب، وهو مركب من المادة العلمية Desvenlafaxine ، وسوف نتناول في هذا المقال استخدام العقار وأثاره الجانبية، وكذلك أهم الاحتياطات اللازمه فس استعماله .. تابعوا باهتمام لعرفة المزيد. الاستخدامات يستخدم بريستيمود 50 – Desvenlafaxine لعلاج الاكتئاب، وقد يحسن مزاجك، والشعور بالرفاهية ، ومستوى الطاقة لديك، ويعرف ديسفينلافاكسين بمثبط امتصاص…

[shmosnet2]

أسباب خشونة المفاصل وطرق العلاج

أسباب خشونة المفاصل وطرق العلاج

أسباب خشونة المفاصل وطرق علاجها، يعانى الكثير من الناس خاصة كبار السن من خشونة المفاصل خاصة الركبتين، واليوم سوف نتناول على موقع التكية مقالة تفصيلية لأسباب خشونة المفاصل وطرق التخلص منها وعلاجها، فعلى من يعانى من خشونة المفاصل متابعة هذه المقالة وسوف نناقش الأسباب بالتفصيل وطرق العلاج أيضاً.

خشونة المفاصل يحدث نتيجة تآكل الغضاريف التي تجعل العظم مكشوف نتيجة لهذا التآكل ومن ثم يحدث احتكاك بين العظم وبعضه مما يؤدى إلى حدوث التهاب في المفاصل ومن ثم ينتج عنها خشونة في المفاصل. أسباب الإصابة بخشونة المفاصل السن يعتبر سبب رئيسي لحدوث خشونة المفاصل، فمع تقدم العمر وبلوغ سن أل 50 يصبح الشخص أكثر عرضه للإصابة بمرض خشونة المفاصل وهناك أسباب أخرى فضلا عن السن وهي: السمنة تعتبر سبب في حدوث التهابات المفاصل نتيجة للوزن الزائد. النساء أكثر عرضه للإصابة بخشونة المفاصل، نتيجة للحمل والولادة والحركة الدائمة. لاعبي الملاكمة والمصارعة أكثر عرضه لخشونة المفاصل نظراً للرياضة العنيفة التي يؤدوها. أعراض الإصابة بخشونة المفاصل تورم المفصل يعد عرض من أعراض الإصابة بخشونة المفصل، لذا فيجب الفحص الجيد والاهتمام عند الشعور بورم في مفصل من مفاصل الجسم. سماع صوت أو فرقعه عند تحريك المفصل، يجب الحرص والكشف المبكر لمعالجة المفصل في بداية الآمر. نتوآت عظمية بارزة تعد عرض من أعراض خشونة المفاصل، فهناك الكثير ممن تظهر لديهم بعض النتوآت ولكن يتجاهلونها مما يؤدى إلى تدهور ال��الة. ولكن حتى يتسنى لنا القول أن هذا الشخص مصاب بالفعل بخشونة في المفاصل يجب أن يعانى الشخص من عرض من هذه الأعراض إضافة إلى ذلك أن يشتكى المريض من تصلب المفصل المصاب بالخشونة لمدة 30 دقيقة في صباح كل يوم وسماع صوت كرقعة للمفصل، تضخم أو تورم في المفصل والشعور بألم شديد عند ملامسة المفصل المصاب سواء اليد أو الركبة أو العمود الفقري، فخشونة المفاصل يمكن أن تصيب أي مفصل من مفاصل الجسم ولكن المفاصل الأكثر عرضه للإصابة بالخشونة هم مفاصل اليد ومفاصل الركب ومفاصل الحوض. طرق علاج خشونة المفاصل ينقسم علاج خشونة المفاصل إلى أربع أقسام فهناك علاجات دون دواء. علاج عن طريق الأدوية. علاج جراحي. علاج تجديدي. العلاج الطبيعي دون دواء وذلك يتم عن طريق العلاج الطبيعي من خلال بعض التمارين الرياضية التي يحددها الطبيب، أو عن طريق الجلسات الكهربائية والتي يتم خلالها تحفيز الأعصاب المجاورة للمفصل المصاب، أو عن طريق العلاج الحراري ويتم بالتسخين للمفصل المصاب. العلاج الدوائي لخشونة المفاصل ويتم عن طريق إعطاء حقن الكورتيزون للمفصل المصاب، أو الجلوكوزامين وهو مادة تدخل في تركيب الغضروف وبالتالي فإن استخدامها كعلاج يعمل على ترميم المفصل مرة أخرى، أو عن طريق إعطاء الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب. العلاج الجراحي لخشونة المفاصل ويتم ذلك عن طريق عمل منظار للمفصل لمعرفة مدى حالة المفصل، أو عن طريق استبدال المفصل.

https://ift.tt/38UjFcF الطب و الصحة January 30, 2020 at 03:08AM

[semnatv2]

السمنه عند كبار السن #shorts #السمنه #اسباب_السمنه #رجيم #دايت #تخسيس #تكميم #علم_النفس

#السمنه #عند #كبار #السن #shorts #السمنه #اسبابالسمنه #رجيم #دايت #تخسيس #تكميم #علمالنفس #shorts #السمنه #السمنةالمفرطة #السمنة #رجيم #دايت السمنه عند كبار السن #السمنة #السمنهالفلاحي #محاضراتمادةالثقافةالوطنيةالقومية #لنننسى #brambleon #downloadfifa16 #big_mouth #وصفةلزيادةالوزنإبرازالمناطقالأنثويةبسرعة #السعراتالحرارية #نهادابوالقمصان #نظامالكيتودايت #القلوبطرحتحجارة #ربحالروبلبسرعة…

[zikasmilal]

السمنة أسبابها وعلاجها

   السمنة هي تراكم مفرط للدهون بشكل غير طبيعي ، قد يتسبب في أضرار خطيرة بجسم الإنسان ، لمعرفة إذا ما كان الشخص مصاب بداء السمنة نأخذ وزنه بالكيلوغرام مقسوما على مربع طوله بالمتر ، إذا كان منسب كتلة الجسم أكبر أو يساوي 25 فهو يعاني من الوزن الزائد ، أما إذا كان منسب كتلة الجسم يساوي 30 أو أكبر من 30 فهو يعاني من السمنة.         أسباب السمنة   هنالك أسباب كثيرة تتسبب في السمنة منها : الوراثة ،الأطعمة المصنعة ،الأنسولين ،إدمان الطعام ،السكري ،نقص في النشاط اللبدني ،مقاومة الليبتين.   - الأنسولين : أتبتت الأبحاث أن إرتفاع الأنسولين قد يكون سبب في تراكم الدهون وهذا ما يؤدي إلى السمنة.   - الليبتين : هو هرمون ينتج بواسطة الخلايا الدهنية ، تزداد مستوياته في الدم عند زيادة الكتلة الدهنية بالجسم ، وهذا ما يجعل مستويات الليبتين عالية عند الأشخاص المصابين بالسمنة.   - السكري : الدهون المتراكمة تتسبب في اعتلال البنكرياس وهو ما يؤدي إلى الإصابة بداء االسكري من النوع الأول الذي لا يحتاج للأنسولين ، عندما يتطور الأمر ليصل لسمنة المفرطة ينتقل السكري إلى النوع الثاني الذي يعتمد على حقن الأنسولين لتعوض الجسم بالكم الذي يحتاجه.           علاج السمنة      توجد العديد من الطرق التي قد تساعد في علاج السمنة منها :   - اتباع حمية يصفها الطبيب المختص لك تكون مناسبة لجسدك.   - ممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تساعد على انقاص الوزن.   - تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل بذور الكتان وبعض المكسرات.   - عدم تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.   - هنالك بعض الأدوية يصفها الطبيب المختص للمريض تساعد على انقاص الوزن تكون متوازية مع نظام غذائي متكامل.

السمنة،الدهون،أضرار،كتلة الجسم،أسباب السمنة، علاج السمنة،حمية،الرياضة ،انقاص الوزن from Blogger https://ift.tt/2rId44B via IFTTT

[sweatyangelruins]

أسباب ترهلات البطن وعلاجها :                                                                        

يعاني البعض من ترهلات البطن ،  ولأسباب عديدة ومتنوعة ، فلابد من معرفة أسباب ترهلات البطن ، والعمل علي التخلص منها وعلاجها . 

 * فمن أسباب ترهلات البطن : قد تنشأ ترهلات البطن نتيجة عدة عوامل ، أهمها:

 1- السمنة 

  2- خسارة كمية كبيرة من الوزن الزائد 

3- الوزن الزائد في منطقة البطن بعد الإنجاب

4- التقدم في العمر ،  وخسارة الجلد لمرونته الطبيعية ، وانخفاض وتيرة إنتاج الكولاجين .

 - ومهما كان السبب وراء ترهلات البطن ،  فأنه يوجد  العديد من العوامل التي قد تساعد على تحسين الوضع من تمارين رياضية ، وصولاً للعمليات الجراحية . 

 * طرق التخلص من ترهلات البطن : 

- هناك عدة طرق يمكن من خلالها التخلص من ترهلات البطن ، مثل : 

1- التمارين الرياضية :

- حيث لابد من إدخال التمارين الرياضية إلى نظامك اليومي ، حيث تستطيع البدء ب 30 دقيقة يومياً من التمارين الهوائية مثل المشي وركوب الدراجة ، فهذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على حرق السعرات الحرارية ، وشد الجسم والبشرة المترهلة بشكل كبير . - وأيضاً القيام بتمارين شد البطن تحديداً ، فهذا يساعد على التخلص من ترهلات البطن . 

2- الالتزام واتباع حمية غذائية صحية :  

وذلك لتحسين  شكل البطن وشد البشرة بشكل تدريجي ، حيث يفضل الالتزام باتباع حمية غذائية غنية بالدهون الصحية ، والبروتينات خاصة الأسماك ، والمكسرات وأنواع معينة من الأجبان 

3- الحرص على شرب كميات كافية من الماء 

4- أستخدام المرطبات والكريمات الموضعية المناسبة : فالكريمات الغنية بفيتامين سي بتساعد وبشكل كبير في تعزيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة ، وأيضاً التخفيف من التجاعيد والترهلات عموماً ، لذا فإن القيام بدهن كريمات غنية بفيتامين سي قد يساعد بشكل كبير في التخفيف من ترهلات البطن . 

 * ويضيف دكتور / محمد دنيا أحد أشهر استشاريين جراحات التجميل المصرية بأن هناك حالات خاصة تحتاج إلي جراحة ، وذلك مثل :

 1- إذا كان الشخص قد خسر كمية كبيرة من وزنه ،  فغالباً ذلك يحتاج  لجراحة للتخلص من ترهلات البطن الناتجة ، فمن الممكن القيام بعملية شد بطن ، وتتضمن هذه العملية إزالة الجلد الزائد من منطقة البطن ، ولابد من معرفة أن هذا النوع من العمليات يترك نوعاً من الندوب ، إلا أن مظهر هذه الندوب يكون أفضل بالطبع من ترهلات الجلد . 

[shafaqsa]

دار تربية الأحساء توعي منسوباتها عن آفة العصر

دار تربية الأحساء توعي منسوباتها عن آفة العصر

تفعيلاً لليوم العالمي لمكافحة السمنة والمصادف ٨ مارس نفذت وحدة التغذية بدارالتربية الاجتماعية للبنات بالاحساء بالتعاون مع مركز صحي الفاضلية برنامجا توعويا بعنوان ( السمنة آفة العصر) والذي تضمن محاضرة قدمتها اخصائية أول تمريض أمينه السلمان حيث وضحت فيها أسباب وأضرار السمنة وكيفية مكافحتها وعلاجها يتخللها مسابقة تثقيفية .. بعد ذلك استعرضت أخصائية التغذية بدا التربية فاطمة الشقاق أهم النصائح…

[alaadinsurgeryclinic]

كل ما تحتاج لمعرفته عن حصوات المرارة ومضاعفتها وعلاجها

كل ما تحتاج لمعرفته عن حصوات المرارة ومضاعفتها وعلاجها

ما هي المرارة

عبارة عن حويصلة كمثرية الشكل طولها حوالي ١٠ سم يقع أسفل الكبد في الجانب الأيمن العلوي من البطن وتتجمع فيها إفرازات الكبد.

ما هي عملية استئصال المرارة

هي استئصال كيس المرارة بسبب وجود حصى علي المرارة مسببة الألم و انسداد القنوات الصفراوية.

ما هي استئصال المرارة بالمنظار

معظم عمليات استئصال المرارة تتم باستخدام المنظار وتشمل هذه العملية إحداث ٤ شقوق في البطن وإدخال أجهزة المنظار يوجد في نهايته كاميرا ليستطيع الدكتور مشاهدة تجويف البطن عبر شاشة استئصال كيس المرارة.

ما هي مميزات استئصال المرارة بالمنظار :

عمل فتحات صغيرة بالبطن ما بين ٥ ملم – ١٠ ملم لا تحتاج الى عمل فتحة كبيرة كما في العمليات الجراحية.

إعطاء مخدر موضعي في الجروح بعد العملية حتى لا يشعر المريض بالألم.

يتم خياطة الجرح بطريقة تجميلية حتى لا يترك اثر.

تقلل من حدوث الالتهابات أو فتق بالجرح كما يحدث في الجراحة التقليدية.

مفيدة لكبار السن والمرضى الذين يعانون من السمنة.

تجنب حدوث التهابات الصدر أو جلطات بالأوردة بعد العملية.

يمكن للمريض العودة إلى البيت في نفس اليوم ويمارس عمله خلال أيام بعد العملية.

ما هي حصوة المرارة

هي التي يفرزها الكبد Bile تقع المرارة تحت الكبد وهي عضو يشبه الكيس يعمل على تخزين وتركيز العصارة الصفراوية المساهمة في هضم الدهون وإنتاج العصارة الصفراوية في الكبد وتخزينها في المرارة العصارة تطلق من خلال القنوات المعروفة باسم القنوات الصفراوية Bile ducts تتكون حصوات المرارة التي تشبه الأحجار من الكولسترول تسبب انسداد القنوات الصفراوية.

ما هي أسباب تكوين حصوة المرارة :

ارتفاع الكوليسترول في العصارة الصفراوية وهي تحتوي على مواد كيميائية مسؤولة عن ذوبان الكولسترول الذي يفرزه الكبد كما أن الكولسترول الزائد يتسرب في هيئة بلورات تكون الحصوات بمرور الوقت الكبد يقوم بفرز كبير من الكوليسترول تفوق قدرة العصارة الصفراوية على إذابته.

ارتفاع تركيز البيليروبين في العصارة الصفراوية وهي تحتوي على مواد كيميائية وهي تحطم خلايا الدم الحمراء تؤدي إلى تليف الكبد وأيضا التهاب القنوات الصفراوية واضطرابات الدم بكميات كبيرة من البيليروبين الذي يتسرب في العصارة الصفراوية تسب تكوين الحصوات.

عدم إفراغ محتويات المرارة بشكل كامل يسبب بعض الأمراض تؤدى إلى عدم إفراز المرارة لمحتويات من العصارة الصفراوية بشكل كامل وهذا يؤدي إلى ارتفاع تركيز المواد في العصارة وتكوين الحصوات.

ما هي العوامل المساعدة لتكوين الحصوات :

الإناث أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة.

التقدم في العمر.

النظام الغذائي الغير صحيح.

مصابين مرض كرون.

زيادة ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.

بعض الأدوية تحتوي على هرمون الاستروجين مثل حبوب منع الحمل وأدوية العلاج الهرموني.

فقدان الوزن بشكل سريع جدا.

السمنة والوزن الزائد.

مرضى السكر.

بعض أمراض الكبد.

بعض أمراض الدم مثل الأنيميا والثلاسيميا.

ما هي مضاعفات حصوات المرارة

تتضمن مضاعفات حصوات المرارة التهاب المرارة الحاد حالات طارئة يجب دخول طبيب جراح ماهر في أسرع وقت لعلاجها كما أن المرارة تلتهب بسبب غلق حصوات المرارة والقنوات الصفراوية بمرور العصارة الصفراوية من المرارة الذهاب أحسن دكتور اورام علاء الدين حسين عملية استئصال المرارة بالمنظار جراح مصري وأفضل دكتور استئصال المرارة بالمنظار.

الدكتور علاء حسين :

القناة الرسمية د.علاء الدين حسين استشاري الجراحة العامة وجراحات أورام وجراحات المناظير.

أستاذ جراحة الأورام بمعهد الأورام القومي.

استشاري مستشفيات السلام الدولي و مستشفي النيل بدراوي و مستشفي مصر الدولي التخصصي (الدقي) و مستشفى دكتور( علاء عزت )المعادي و مستشفى( الزهيرى ) المنيل و مستشفى ( شفا التخصصي التجمع الخامس).

استشاري الجراحة العامة وجراحات أورام وجراحات المناظير بمستشفى السلام الدولي.

استشاري جراحات الغشاء البريتوني والتسخين الحراري للأورام.

Link Social Media :

https://www.facebook.com/AlaadinSurgeryClinic

https://twitter.com/AlaadinClinic

https://www.instagram.com/alaadinsurgeryclinic

Channel Link Subscriptions

https://www.youtube.com/c/Alaadinsurgeryclinic

Website

http://www.dralaadin.com

العنوان

٢٠ شارع النصر - المعادى ,امام التوحيد والنور.

الحجز و الاستفسار :

01014040332

01122443886

واتس اب

https://wa.me/0201115660644

#المرارة #استئصال_المرارة

#استئصال_المرارة_بالمنظار  #ما_هي_المرارة

[nowartic]

4 نصائح لمساعدة الأطفال فى الحفاظ على وزن صحى.. ممارسة الرياضة أهمها

4 نصائح لمساعدة الأطفال فى الحفاظ على وزن صحى.. ممارسة الرياضة أهمها

قد يعانى بعض الأطفال من السمنة نتيجة لعدة أسباب منها تناول الوجبات السريعة الغنية بنسبة عالية من الدهون، وعدم تنظيم وتحديد وقت تناول الطعام، ومن المعروف أن السمنة من أبرز أسباب الإصابة بالعديد من الأمراض. وفى ظل توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال افتتاحة للمدينة الصناعية الغذائية، بضرورة الاهتمام بصحة الأسرة والطفل، والتعرف على أسباب سوء التغذية والسمنة وعلاجها، يقدم اليوم السابع بعض النصائح…