#הומוציסטאין

[diet2all]

how to lower homocysteine, treatment for high homocysteine levels, homocysteine level, homocysteine metabolism, kobi ezra. #homocysteine #kobiezra #הומוציסטאין

[ygnsuperfoodsuppplier]

אצה כחולה ירוקה – סקירה קצרה בנוגע למחקר הנערך לאחרונה

אצה כחולה  ירוקה מתגאה במגוון רחב של ויטמינים, חומצות אמינו חיוניים ומינרלים טבעיים. אצה ירוקה-כחולה היא גם מקור מצוין לויטמין B-12 וכמו חן חומצות שומן של אומגה 3 שמגינות כנגד מחלות לב וכמות נמוכה של טריגליצרידים. מחקרים שבוצעו לאחרונה על ידי החוקר ד"ר קילמר מקולי מצאו כי מחסור בסוגי ויטמין B (B-12, B6 וחומצה פולית שנמצאים בשפע באצה) יכול לגרום לבנייה של הומוציסטאין, תרכובת אשר תורמת למחלות לב וסרטן. עודף בהומוציסטאין מעודד את הגוף להגן על העורקים על ידי בנייה של ריפוד של כולסטרול. מחקר בבית החולים רויאל ויקטוריה במונטריאול שבוצע עוד ב 1998 מציע כי אכילה של אצה כחולה-ירוקה למשך תקופה של שלוש חודשים יכולה לעזור בהפחתת הכולסטרול. כדי לגבות את זה, מחקר נוסף הנערך לאחרונה בבית החולים הכללי במסצ'וסטס חשף כי אכילת של אצה כחולה-ירוקה אצל מכרסמים הפחיתה משמעותי את רמות הכולסטרול בדם. אותו מחקר מצא כי אכילה של אותה האצה מפעיל נדידה של 40% מהמחזור של הורגי תאים טבעיים מהדם לרקמה בתוך שעתיים של צריכה. הורגי תאים טבעיים (NK) משחקים תפקיד חשוב במערכת החיסונית. הם אחראים בעיקר על מציאה והסרה של "תאים חולים" אשר נפגעו עקב זיהום ויראלי או פגיעה סרטנית. חומרים אחרים כמו תה ירוק גם יודעים כמשפרים את הפעילות של הורגי התאים הטבעיים אבל עד לגילוי על האצה הכחולה-ירוקה, אף חומר תזונתי ידוע כמעודד תאים הורגים טבעיים לתוך פעולת הנדידה לתוך הרקמות כדי לחפש ולהשמיד "תאים חולים". החכמה היא שמירה על דיאטה הכוללת אצה כחולה ירוקה ותה ירוק הסיבות לכך שהמחבר ממליץ על כך צריכות להיות ברורות כעת. מחקר על ידי בית החולים רויאל ויקטוריה כלל 50 מטופלים בריאים והתוצאות הצביעו על כך שאצה כחולה-ירוקה יכולה גם לעזור לעורר הפקה של כדוריות דם אדומות, כנראה לאור המינון הגבוה של ויטמין B-12. מחקר נוסף אשר בוצע בשיתוף פעולה עם האוניברסיטה של ניו מקסיקו הראה ��י אכילה של אצה כחולה-ירוקה מגבירה את פעילות המוח. נמצא כי זה נתמך על ידי דוחות רבים כולל של המחבר של מאמר זה על התגברות של הערנות המנטלית והריכוז כתוצאה מצריכה קבועה של האצה הזאת. לבסוף, מחקר אשר שחרר נתונים ראשונים מאוניברסיטת בוסטון מציע כי אכילת קבועה של אצא כחולה-ירוקה עשויה להפוך תסמינים של מחסור בחומצות שומן חיוניות ובמיוחד של אומגה 3. חומצות שומן חיוניים לא נוצרות על ידי הגוף וצריכות להיכנס לתוך הגוף באמצעות הדברים שאנו אוכלים. הן משחקים תפקיד עיקרי בתפקוד תקין של המערכת החיסונים ומחסור שלהן מקושר למחלות לב וכלי דם, דיכאון, סרטנים מסוימים, דלקות פרקים ובעיות עור.

לפיכך, לפני שאתם צורכים את הרעלים שלכם ומזיקים לבריאות הפיזית והנפשית שלכם עוד יותר, אלו מכם אשר עברו שכנועים נמשכים מרוקחים בבית מרחקת לצרוך כימיקלים פסיכיאטריים כדי "לנהל" את "מחלת הנפש" שלכם צריכים להכיר כי ממש כאן יש לנו תרופות תזונתיות שבטוחות יותר ובעלות תועלת אינסופית לטווח ארוך לכם כאורגניזם שלם. עבור תפקוד המוח ומצב הרוח – בריאות הנפש שלכם וכמו כן הבריאות הפיזית, תזונה היא בטוחה, יעילה יותר והופכת להיות באופן ברור יותר לטיפול חיוני שהופך חלק גדול של בתי מרקחת למיושנים. כל המידע החדש שפורסם מסביר את היתרונות המרשימים שדווחו על ידי אנשים שאכלו אצה כחולה-ירוקה על בסיס קבוע. לאחר שמשכו את תשומת הלב של החוקרים, מחקרים מתמשכים מתבצעים כדי להבין באופן מלא את ההשפעות של אכילת אצה כחולה-ירוקה על גוף האדם. אנחנו יודעים כי זה יכול להגביר את הפקת הכדוריות האדומות, להפחית את הכולסטרול, להאיץ את תפקוד המוח ולפתוח מחסור בחומצות שומן חיוניות ומבלי לציין שזה מחזק את המערכת החיסונית שלכם. היום מגיע שבו אצה כחולה-ירוק בתקווה לצד התה הירוק כמשקה בחירה, יהיה תוסף שגרתי כמו שויטמין סי הוא כיום עבור אנשים שרוצים בריאות נפשית ופיזית נקייה מתרופות.

from י.ג.נ. טבעי בע"מ - תוספי תזונה ומוצרי בריאות https://www.ygn.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%A6%D7%94-%D7%9B%D7%97%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7%D7%94-%E2%80%93-%D7%A1%D7%A7%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%A7%D7%A6%D7%A8%D7%94-%D7%91%D7%A0%D7%95%D7%92%D7%A2-%D7%9C%D7%9E%D7%97%D7%A7%D7%A8-%D7%94%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%9A-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%94

[diet2all]

איך לצמצם הומוציסטאין, איך להוריד הומוציסטאין גבוה בדם, הומוציסטאין תזונה, קובי עזרא. #הומוציסטאין #homocysteine #תזונה #קוביעזרא #בריאות #ויטמין #health הומוציסטאין היא חומצת אמינו המיוצרת בגוף כתוצר לוואי של חילוף החומרים של מתיונין. מתיונין היא חומצת אמינו חיונית המתקבלת מהתזונה, והגוף הופך אותה להומוציסטאין באמצעות סדרה של תגובות כימיות. לאחר מכן ניתן להמיר הומוציסטאין בחזרה למתיונין או לעבור מטבוליזם לתרכובות אחרות. רמות גבוהות של הומוציסטאין בדם, המכונה היפר-הומוציסטינמיה, נקשרו עם סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי ובעיות בריאות אחרות. המנגנונים המדויקים שבהם רמות הומוציסטאין מוגברות תורמות למצבים אלה אינם מובנים במלואם, אך מאמינים כי זה קשור לתפקידו הפוטנציאלי בקידום דלקת ופגיעה בכלי הדם. לפגישת יעוץ בקליניקה, ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 12:00 בנייד 0528567140

[diet2all]

איך להוריד הומוציסטאין - קובי עזרא

איך להוריד הומוציסטאין?, שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית. אם אתם שואלים: מדוע יש להוריד רמות גבוהות של הומוציסטאין?! התשובה ל��ך היא שרמות גבוהות של הומוציסטאין מגבירות את הנטייה למחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, מחלת עורקים כליליים (שמספקים דם ללב עצמו), מחלת עורקים היקפית, תרומבואמבוליזם ורידי, דמנציה וירידה קוגניטיבית, אוסטאופורוזיס, מומים מולדים, וכו’… רמות הומוציסטאין…

[diet2all]

איך להוריד הומוציסטאין גבוה בדם, הומוציסטאין תזונה, קובי עזרא, איך להוריד הומוציסטאין תזונה נכונה, טיפול הומוציסטאין גבוה #הומוציסטאין #חמצתאמינו #קוביעזרא #בריאות #רפואה #תזונה #דיאטה #ויטמינים 

[diet2all]

קובי עזרא: טיפול בהומוציסטאין גבוה, הומוציסטאין גבוה מה הסיבה, הומוציסטאין תזונה קטוגנית. לפגישת יעוץ בקליניקה, ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 12:00 בנייד 0528567140 רמות גבוהות של #הומוציסטאין נקשרו לסיכון מוגבר למצבים בריאותיים שונים, כמו: מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, ירידה קוגניטיבית ודמנציה, אוסטאופורוזיס, סיבוכי הריון…

מחלות לב וכלי דם: רמות גבוהות של הומוציסטאין נחשבות לגורם סיכון עצמאי למחלות לב וכלי דם. רמות גבוהות של הומוציסטאין עלולות לפגוע ברירית כלי הדם, לקדם דלקת ולתרום להיווצרות קרישי דם, להגביר את הסיכון להתקפי לב, שבץ ומחלות עורקים היקפיים.

שבץ מוחי: רמות הומוציסטאין גבוהות קשורות לסיכון מוגבר לשבץ איסכמי, המתרחש כאשר קריש דם חוסם כלי דם המספק את המוח. הומוציסטאין עלול לפגוע בתפקוד כלי הדם ולקדם היווצרות קרישי דם, מה שתורם לסיכון לשבץ מוחי.

ירידה קוגניטיבית ודמנציה: רמות גבוהות של הומוציסטאין נקשרו לסיכון מוגבר לירידה קוגניטיבית, כולל מחלת אלצהיימר ודמנציה וסקולרית. רמות הומוציסטאין גבוהות עלולות לפגוע בזרימת הדם למוח, לקדם לחץ חמצוני ולתרום להצטברות של חומרים מזיקים במוח.

אוסטאופורוזיס: כמה מחקרים מצביעים על כך שרמות הומוציסטאין גבוהות עשויות להיות קשורות לירידה בצפיפות המינרלים של העצם ולעלייה בסיכון לאוסטאופורוזיס, אם כי יש צורך במחקר נוסף ��די להבין את הקשר הזה במלואו.

סיבוכי הריון: רמות גבוהות של הומוציסטאין במהלך ההריון נקשרו עם סיכון מוגבר לרעלת הריון (לחץ דם גבוה במהלך ההריון), היפרדות שליה (כאשר השליה נפרדת מדופן הרחם), ומומים בתעלה העצבית של העובר. חשוב לציין שבעוד שרמות הומוציסטאין גבוהות קשורות למצבים אלו, הן לא בהכרח גורמות להם ישירות. גורמים אחרים, כגון גנטיקה, בחירות אורח חיים ומצבים בריאותיים בסיסיים, ממלאים אף הם תפקיד בהתפתחות מצבים אלו.

בריאות #רפואה #תזונה #נטורופתיה #דיאטה #ויטמינים #מינרלים #קוביעזרא

[diet2all]

איך לצמצם הומוציסטאין גבוה בדם, קובי עזרא תזונה ודיאטה, איך לצמצם הומוציסטאין גבוה בדם, קובי עזרא תזונה ודיאטה.

[diet2all]

איך להוריד הומוציסטאין, דרכים טבעיות להפחתת רמות הומוציסטאין בגוף, איך להוריד הומוציסטאין, דרכים טבעיות להפחתת רמות הומוציסטאין בגוף, Homocysteine, הומוציסטאין גבוה, הומוציסטאין גבוה טיפול, הומוציסטאין מוגבר, הומוציסטאין תזונה, קובי עזרא. #Homocysteine #הומוציסטאין #קוביעזרא #דיאטה ישנן מספר דרכים להוריד את רמות ההומוציסטאין בגוף. להלן כמה אסטרטגיות שתוכל לבצע: הגדלת צריכת ויטמיני B: רמות ההומוציסטאין קשורות קשר הדוק לרמות ויטמין B, במיוחד ויטמינים B6, B9 (פולאט) ו-B12. צריכת מזונות עשירים בויטמינים אלו או נטילת תוספי מזון עשויים לסייע בהורדת רמות ההומוציסטאין. מקורות טובים כוללים ירקות ירוקים עלים, קטניות, דגנים מלאים, ביצים ובשר רזה.

[diet2all]

איך להוריד הומוציסטאין, דרכים טבעיות להפחתת רמות הומוציסטאין בגוף, Homocysteine, הומוציסטאין גבוה, הומוציסטאין גבוה טיפול, הומוציסטאין מוגבר, הומוציסטאין תזונה, קובי עזרא טיפול הומוציסטאין גבוה, הומוציסטאין גבוה מה הסיבה, הומוציסטאין תזונה קטוגנית, קובי עזרא. לפגישת יעוץ בקליניקה, ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 12:00 בנייד 0528567140 רמות גבוהות של #הומוציסטאין נקשרו לסיכון מוגבר למצבים בריאותיים שונים, כמו: מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, ירידה קוגניטיבית ודמנציה, אוסטאופורוזיס, סיבוכי הריון... 1. מחלות לב וכלי דם: רמות גבוהות של הומוציסטאין נחשבות לגורם סיכון עצמאי למחלות לב וכלי דם. רמות גבוהות של הומוציסטאין עלולות לפגוע ברירית כלי הדם, לקדם דלקת ולתרום להיווצרות קרישי דם, להגביר את הסיכון להתקפי לב, שבץ ומחלות עורקים היקפיים. 2. שבץ מוחי: רמות הומוציסטאין גבוהות קשורות לסיכון מוגבר לשבץ איסכמי, המתרחש כאשר קריש דם חוסם כלי דם המספק את המוח. הומוציסטאין עלול לפגוע בתפקוד כלי הדם ולקדם היווצרות קרישי דם, מה שתורם לסיכון לשבץ מוחי. 3. ירידה קוגניטיבית ודמנציה: רמות גבוהות של הומוציסטאין נקשרו לסיכון מוגבר לירידה קוגניטיבית, כולל מחלת אלצהיימר ודמנציה וסקולרית. רמות הומוציסטאין גבוהות עלולות לפגוע בזרימת הדם למוח, לקדם לחץ חמצוני ולתרום להצטברות של חומרים מזיקים במוח. 4. אוסטאופורוזיס: כמה מחקרים מצביעים על כך שרמות הומוציסטאין גבוהות עשויות להיות קשורות לירידה בצפיפות המינרלים של העצם ולעלייה בסיכון לאוסטאופורוזיס, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את הקשר הזה במלואו. 5. סיבוכי הריון: רמות גבוהות של הומוציסטאין במהלך ההריון נקשרו עם סיכון מוגבר לרעלת הריון (לחץ דם גבוה במהלך ההריון), היפרדות שליה (כאשר השליה נפרדת מדופן הרחם), ומומים בתעלה העצבית של העובר. חשוב לציין שבעוד שרמות הומוציסטאין גבוהות קשורות למצבים אלו, הן לא בהכרח גורמות להם ישירות. גורמים אחרים, כגון גנטיקה, בחירות אורח חיים ומצבים בריאותיים בסיסיים, ממלאים אף הם תפקיד בהתפתחות מצבים אלו. #בריאות #רפואה #תזונה #נטורופתיה #דיאטה #ויטמינים #מינרלים #קוביעזרא

[diet2all]

איך להפחית הומוציסטאין מוגבר, הומוציסטאין תזונה נכונה,  איך להפחית הומוציסטאין מוגבר? קובי עזרא. רמות גבוהות של #הומוציסטאין עשויה לגרום למיגוון מחלות, כמו מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי ומחלות נוספות. להלן מספר סיבות נפוצות:

[diet2all]

בדיקות דם למניעת מחלות לב וכלי דם, טיפול לחץ דם גבוה, קובי עזרא, טיפולים... קובי עזרא Ph.D על בדיקות דם למניעת מחלות לב וכלי דם, טיפול לחץ דם גבוה, טיפולים טבעיים. הומוציסטאין, C-Reactive Protein (בקיצורCRP), אינסולין, פרופיל השומנים בדם, ובעיקר כולסטרול VAP – או Vertical Auto Profile, קואנזים Q10. בדיקות דם לחיזוי טרשת עורקים, כך ניתן יהיה למנוע ולטפל במחלות קרדיווסקולריות - טיפול במחלות לב. ניתן לומר גם שגילוי מוקדם וטיפול בתזונה ועזרים טבעיים, ניתן יהיה למנוע ולצמצם את הנטייה לאי ספיקת לב.