#упадническое настроение

[nadziejacher]

Все вокруг болеют, вот и я, кажется, чувствую температуру… А ведь у меня завтра четыре пары.

Одновременно с этим появилось еще и какое-то упадническое настроение, мысли о том, будто я что-то делаю не так и вообще занимаюсь по жизни не тем🤌🏻

[s0ph1a-burke]

причина, по которой я люблю телеграмм премиум 🥺🤲🏻

а вообще настроение сегодня какое-то то активное, то упадническое... руки даже не хотят браться за главу, но зацените, как��е два ожерелья я сделала 😍

[ktomil]

ты в отношениях? –

хочешь отношений? –

тебе нравится кто-то? –

нравишься кому-то? –

ты лучшая или худшая версия себя? –

на сколько процентов счастлив(а)? –

хочешь изменить что-то в себе? –

пьёшь/куришь? –

желание общаться с людьми? –

есть друзья? –

внешность –

агрессия –

характер –

учёба –

усталость –

ревность –

тактильность –

сдержанность –

моральное состояние –

физическое состояние –

любовь к себе –

настроение –

вопросы взяты из блога annygree.tumblr.com

Спасибо за вопрос...ы👌🌝

22 вопроса ОБАЛДЕТЬ!

1 Да

2 видимо да

3 явно да

4 надеюсь 🌚

5 блин , мне сложно себя оценить , но бывала я и похуже ( но в те периоды были и свои плюсы)

6 без понятия

7 да! очень многое . По моему все хотят что-то изменить в себе

8 употребить алкоголь могу ( а могу и не употребить) ,но не напиваюсь и цели такой пока что нет🌝 курю стики

9 иногда хочу общаться ,но мне впринципе комфортно если со мной недельку никто не будет говорить

10 1 друг думаю есть

11 нуу тут на любителя скорее всего 🤭

12 пассивная агрессия в основном, не умею скандалить

13 иногда душнила . Как сказал бы Ваномас " я карлик терпила" 🌚

14 уже нет , но может ещё когда- нибудь. ( Я кстати ихтиолог)

15 часто ощущаю

16 не ревную . Считаю ,что если партнёра понесло налево ,то нам больше не стоит быть вместе

17 ну я стесняюсь трогать людей . И вообще личное простра��ство уважаю

18 очень сдержанная

19 так- сяк

20 каждый день минимум 10 т шагов 👍

21 в каком- то смысле ,я себя очень люблю

22 иногда упадническое

[karin1284]

Доброе утрооо

2 день карантина и никакого прогресса в чем-либо.. Еее)

Весь вчерашний день я тупо играла в игры и тупила в телик.. Сегодня для разнообразия решила засесть за учебу) Хоть как-то, но надо ж к сентябрю готовиться. Сессия всё-таки на носу..

[denismustaev]

 Я разучился.

Абсолютно искренне, смело и без купюр пишу я вам. Это не мысль для "написать об этом пост", это не сиюминутное упадническое настроение. Это анализ всего, что произошло в последние месяцы. И главный вывод: я разучился. 

В целом я, конечно, люблю стабильность. Е�� любите и вы, не сомневайтесь. После эмоциональных бурь, сходов лавин, оползней, химических дождей и прочих качелей хочется пледа, кофе, одних и тех же слов и хорошего кино. Но за последние несколько лет, будучи в стабильности и уверенности, я и не заметил, как день за днём то, чем я невероятно гордился ещё лет 7 назад, начало исчезать, растворяться и становиться прошлым. Я уже очень многого не умею, ко многому банально не готов. Лёжа в ванне и наслаждаясь пенами я и не заметил, как вода постепенно стала холодной. Она так медленно теряла т��пло, что я привыкал. Привыкал до тех пор, пока всем телом не почувствовал озноб. Оказывается, всё вокруг изменилось. Моя стабильность меня убаюкала. 

Многие знают о моей невероятной требовательности к другим. Я всегда видел в ней нечто альтруистическо-волонтёрское: я не могу спокойно смотреть на человека, который достоин гораздо большего, чем он имеет. А таких большинство. Хочется взять за руку и повести в неведомые дали, помогая закрыться от обязательных вихрей, лавин да капель лавы. Но сейчас пришло время вернуться к себе, начать с себя, если хотите. Снова проснуться, обрести потерянные навыки, открыть границы, поставить новые цели и задачи, чтобы через время написать пост с заголовком: «Я снова умею».

И тогда останется главный вопрос: как, снова обретя стабильность, тепло и уверенность, не потерять то, чем гордишься? Не потерять мир, не потерять себя? На этот вопрос мне ещё предстоит ответить. А пока, как сообщается в оригинале известной обрезанной поговорки: век живи - век учись, как надо жить. Продолжаем учиться, друзья мои!

[hey-im-here-to-talk]

После того, как я поела утром, упадническое настроение прошло. Я пришла вовремя на пару по рисунку. Кстати, с сегодняшнего провозглашаю эту пару самой лучшей. Полтора часа я рисовала Гомера и слушала музыку. Ü

На математике действительно не было контрольной, а с физкультуры нас отпустили на час раньше.

Осталось зайти за продуктами, и весь вечер можно будет провести дома. Леггинсы оказались очень удобными.

[roykalmarov]

4

Вчерашний день не принёс ничего запоминающегося. Отдохнул, погуляли немного в центре. Хотели доехать до живописного вакийского кладбища, но ветер не вдохновлял залезать на холмы. Ну и любовь грузин к митингам не позволила добраться до места - мы не доехали даже до Ваке, автобус намертво встал в пробку на развязке недалеко от метро Руставели. В этот раз был митинг против повышения цен на топливо, полиция просто перекрыла дороги и происходило что-то похожее на тусовку. Люди как будто радовались лучам весеннего солнца после мартовских снегопадов. Ну, я радовался точно. Пошли гулять пешком, немного прошлись и свернули в сторону метро, настроение было какое-то упадническое, сложно было получить удовольствие от такой прогулки. Центр Тбилиси полон русских, их действительно много, всюду русская речь, всюду русские лица. Встретили знакомую по волонтёрскому центру, она с друзьями шла снимать квартиру в старом городе. Поговорили, познакомились, пошутили, выразили веру в лучшее, разошлись. Типичные русские разговоры в эмиграции, немного политики, немного быта, немного неопределённости. Никто не знает что делать дальше, кого ни спроси - вот через месяц посмотрим что будем делать, а сейчас пока живём с друзьями вшестером в квартире. Все залегли на дно и думают, что через пару недель этот кошмар прекратится и жизнь вернётся к тому что было до войны.

[ikirieshkad]

Упадническое настроение. Вкратце - сдохнуть хочется.

[keeperofblacksouls]

ЕГЭ, ЕГЭ и еще раз ЕГЭ

30.01.19

Медосмотр 11-тых классов, на котором мне опять сказали о моих плохих нервах. Я и так это все знаю. Хронический тремор, спасибо гены, РВНС и еще я быстро моргаю. Это уже спасибо Заяц за лучшее лето моей жизни.

Так вот. Куча возмущений, криков, недовольство... Все это так громко и утомительно, но ничего не поделать. Эта справка нужна для ВУЗа.

-Кому есть 18? Не заходим.

После этой фразы одного из врачей начинаешь задумываться, что надо наслаждаться моментом 17-ти лет, ведь дальше начнутся запреты. Вот уже нельзя к докторам из детской поликлиники. А чем наши восемнадцатилетние одноклассники отличаются от нас? Только тем, что родились слишком рано - в январе. Двери всех учреждений с приставкой “детское\ая\ий” наглухо захлопнулись перед ними.

Не хочу взрослеть.

...

Дева говорит, что слеп, что многое перестал видеть. Кончено, он не в прямом смысле натыкается на предметы. Он спотыкается об ужасных людей и свой не самый лучший собственный характер. Раньше я даже боялась этого парня, думая, что раз он такой вроде умный, то видит меня насквозь. Сейчас же, отсидев с соседом почти 5 месяцев за одной партой, могу с уверенностью заявить, что Дева абсолютно ничего не знает обо мне. Он не понимает и не видит моих мотивов. Он не догадывается, что у меня в голове.

Так, заметя что я смеюсь над словами Настоящей Блондинки о раках, он подумал, что меня так повеселил один из одноклассников, имя которого было перечислено к этому знаку зодиака. Имя Ежа его никак не насторожило... А я смеялась именно над ним.

...

На довузе по математике я смогла прорешать один из самых сложный вариантов. Это немного подняло мое упадническое настроение, как и яблоко, протянутое мне Стрельцом.

...

Вечером я встретилась с Лосем и Паровозом. К своему ужасу, гуляя с ними по городу, я понимала, что та трещина, о которой я знаю, теперь мешает мне весело проводить время с ними. Мне постоянно хотелось уйти домой, хоть Лось и Паровоз никак не завязаны в произошедшем конфликте.

Я строила дурочку все время.

...

Дома я долго лежала под пледом, прижав ноги к груди холодными руками. Мне не хотелось вставать и что-то делать. Вообще ничего не хотелось. Так начинается депрессия? Мама, наблюдая за моим состоянием, даже предложила мне не идти в школу, но я все же пошла.

...

Скорпион. написавший мне поздней ночью, жаловался на свою девушку. Они, вроде как, расстались. Но об этом позже.

...

31.01.19

Скорпион, написавший с самого утра, перекинул переписку со своей девушкой, поясняя ситуацию. Видите ли, у них разные понятия о любви. 

Скорпион считает, что любовь - это чувство, которое может появиться внезапно.

Девушка же утверждает, что любовь - это то, что нарабатывается годами, принимая недостатки и восхищаясь достоинствами. Приход к компромиссу и тд. Но для таких рассуждений... Не слишком ли быстро она согласилась на половые отношения?

Парень сказал мне, что возлюбленная ему солгала. Это его очень ранило. Еще он сказал, что собирается жить мимолетными связями. Вы же понимаете о чем я? По одной девушке на день, вечер, ночь... Он же музыкант. Да и лицом вышел. Найдет, думаю. Но сам факт такого поведения лишь доказывает то, что парня интересуют лишь какие-то половые отношения. 

Все же я не прогадала, отказав ему. Хотя, может, ко мне бы он не пытался применить такую политику. Кто знает.

Но я все равно рада, что он так и смог назвать меня “своей”.

После этого всего вопрос, ”что такого в этом Зайце” звучит уже как-то неуместно, не правда ли?

-Да зачем он тебе сдался? Назови хоть что-то положительное?

-Он просто другой. Он подходит мне.

-Да о чем ты вообще?

-Он никогда не скажет, что в выставках нету смысла или что театр - напрасная трата времени. Он не зацикливался на всем пошлом и необъективном. Всегда считал, что есть другие темы для разговоров, чем поведение тех или иных людей. Он всегда говорил со мной, как с равной по уму и возможностям. Я могла слушать часами его голос, ведь манера его речи исключительна. И улыбался он... Как никто другой.

-... Он болен.

-Да, я знаю.

...

Стрелец опять меня чем-то кормит, а Баскетболист постепенно выделяет меня из общей кучи народа. Не знаю, как надолго такое хорошее отношение. Не верю я ни во что.

...

-Лечиться ему надо...

Я медленно открываю глаза и смотрю в потолок. Опять сон о Зайце. Ничего нового. Мы опять счастливы, а потом я ищу его. Ищу и не нахожу. Не могу, как бы не пыталась.

...

-Ты так похожа на его маму...

-Что?

-Чистая правда. Сама посмотри.

Мои глаза скользят по лицу женщины, что подарила миру Маленького Принца. Все так. Это глупо отрицать. Мы с ней похожи внешне. Что-то есть. И этого даже много.  

-Ненавижу эту жизнь... Все ненавижу... Абсолютно все... Этот мир... Все. Ненавижу. Ненавижу. Ненавижу.-Шептала я слова, которые вертелись в моей голове. 

За этот день я выучила все особенности ренессанса, биографию Микеланджело, библейские сюжеты, изображенный на плафоне Сикстинской капеллы по заказу папы Павла 3 в Ватикане.

Я не остановлюсь на этом.

Я запомню все, что только смогу найти. 

Потому что я должна быть достойна.

Я ни за что не проиграю.

...

Я решила, что забью на все, кроме ЕГЭ. Посвящу себя вариантам, учебникам, формулам, разбавляя это все статьями об искусстве и науке.

Никаких друзей. Не хочу гулять с ними хотя бы недели две - три, хотя не уверена, что и после этого времени мои ощущения во время встреч поменяются.

Попытаюсь не думать о Зайце и Зверинце. Не реагировать на Льва и его рассказы... Просто забыть о Том Самом Районе. Это, пожалуй, будет сложнее всего. 

Улыбаться одноклассникам и терпеть их. Всегда терпеть. Ведь я все больше и больше разочаровываюсь во всем, связанным с ними. 

Все. Точка. Надоело.

Я все сдам. Сдам и все. И эту чертову физику в том числе. Чего бы мне это не стоило.

...

-Да ладно... Не расстраивайся ты так из-за друзей...

-Я вообще о них не думаю. Я забила.

-Так о чем же ты тогда думаешь?

-О Зайце. Всегда только о нем. И я все никак не могу избавиться от этих мыслей.

[in-fi-ni-ty]

Как же мне ничего не хочется. Все всегда идёт не по плану. Так долго думала о море, что успела перехотеть ехать. Вот отпало какое-либо желание. Думала "о, сейчас брекеты поставлю" ага, конечно. Потом такая "о, вещи в вуз куплю" и опять облом. Надоело. Постепенно возвращаюсь обратно в депрессивное состояние. Даже аппетит пропал. Третий день ��рактически не ем. Упадническое настроение, грустная музыка и все больше мыслей "а может сдохнуть, а?". Фу, ненавижу. Ещё не хватало рыданий во весь голос.

[natalimhasenko-faberlic]

Биологически активная добавка к пище Омега-3 Forte Фитополис Артикул: 15779 ✅ 16 признаков того, что вам не хватает Омега-3 жирных кислот. Ненасыщенные Омега-3 жирные кислоты - это своеобразное топливо для того, чтобы моторчик нашего организма работал хорошо. Ниже список из 16 пунктов, наличие которых говорит о том, организму может не хватать Омега-3: 1. Проблемы с концентрацией, вниманием, памятью. Сложно усваивать информацию, сложно "собрать мысли в кучу", быстро забываете информацию и тд. У ребёнка - тяжело справляться с нагрузкой в школе 2. Боли в суставах 3. Упадническое настроение, нервозность, раздражительность, апатия 4. Быстрая утомляемость 5. Слоятся ногти, сухие волосы 6. Шелушения, дерматиты, перхоть, себория 7. Сухая кожа лица и тела 8. Проблемы со зрением, усталость глаз, ощущение сухости в глазах 9. Высокий уровень "плохого" холестерина 10. Проблемы с сердечно-сосудистой системой 11. Нарушения менструального цикла 12. Проблемная кожа лица и тела: воспаления, жирность 13. Шершавые локти, колени 14. Хронические запоры 15. Гиперактивность у детей 16. Частые простудные заболевания Если Вы обнаружили у себя какие-то признаки - это повод задуматься о том, чтобы включить Омега-3 в рацион. Если же пунктов несколько, то не затягивайте с поддержкой своего организма А вы добавляете в свой рацион Омега-3? #faberlic #Наталья_Михасенко #омега3 #омега_3 #omega3 (at Vitebsk) https://www.instagram.com/p/CbfnMjNIxlf/?utm_medium=tumblr

[likaled]

8.30 и я ложусь спать.. это почти рано, тут неделю было и в 13ч, и в 11ч, спать ложилась, - прям, в разгар рабочего дня :D.. о_О

Ну, так-то, я ночью работала.. правда, работодатель не в курсе таких часовых смещений)) но, главное ж, работа-то сделана))

--------------

Сегодня мне перепало немного бабосов, - я продала вещи, которыми давно не пользуюсь и не планирую, а они как новые, чего лежать, - пусть другим пользу приносят. Деньги я уже потратила.. - на конфеты. о_О В прямом смысле, там в 5-рке акции хорошие сегодня))

---------------

Ночью был дождь, и я радд.

Даже, можно сказать, что я сегодня была немного счастлива - во-первых, - выходной(хоть, и работала), во-вторых - конфеты, в-третьих, - занялась своими личными делами, немного поселфилась с кошкой))) А не фоталась я года 2-3, ну потому что.. а зачем? -_-.. ничего нового, или того, что мне оочень понравится я на фотке не увижу, а чтобы, хотя бы, средне получится - нужно краситься, одеваться.. короче, зачем. -_-

Точнее, даже, обычно, это было так - берешь телефон, включаешь фронтальную камеру, смотришь в нее.. и такой - да, бляяяяя.. И выключаешь телефон. Такое вот упадническое фото-настроение.

А тут, чет, взяла телефон, и вдруг решила эффекты камеры посмотреть.. и увидела черно-белый фильтр. Думаю, дай-ка попробую, он же должен выглядеть лучше, чем цветные, в двух цветах-то накосячить сложнее, чем в нескольких сотнях. Ну, мне так подумалось.

Пошла я, значит, на балкон, фотаюсь.. и чет, такая дичь выходит..О_о Вот, прям, дичь, что смотришь и думаешь - бляяя... как меня с таким фэйсом, вообще, до людей допускали? все плохо, все очень плохо. О_О

И я не знаю, как это работает, но, когда я пересматриваю фоты через ��есколько минут, они уже мне не кажутся на 100% плохими.. нуу, всего лишь на 99.9%.

0.01 - между прочим, тоже результат!

Но, с ч/б я, все же, решила подзавязать. -_-

Включила другой фильтр, контрастный. И, о боги, на меня с редких фот, но, вполне забавный чел начал поглядывать! Боги, все не так плохо! Я снова могу жить в обществе!))

-------------------------

-------------------------------

А еще, у нас теперь 2 кошки. О_о

Да, мне немного подснело крышу от депрессивного состояния, и я решила, что мне срочно, сроочно необходим второй кот. Ну, и, вообще, я всегда хотела больше одного.

Это, было рискованное мероприятие, т.к никогда не знаешь с каким характером попадется животное, плюс, одна кошка у меня уже была и, всегда немного страшно, - как поладят животные друг с другом.

Иии... что я хочу сказать. Я, на данный момент, ваще, не жалею :D

Потому что, они дают такие эмоции, когда играются друг с другом, иногда - это прям очень смешно))

Не хотела никому особо говорить об этом, т.к, это, типа, странно для многих - в смысле, еще кот? У вас же есть, зачем еще-то?

Но, пришлось сказать родителям, т.к, это, все равно бы, проскользнуло в моей речи рано или поздно.

На что, мне сказали, что "детей надо заводить, а не котов"... и я такая - ээээ, штааа?..

Как по мне, так кот с дитем ни в какое сравнение не идет, вообще-то. Это, как сравнить поход в магазин и полет в космос! Это прям, звездец, некоторые люди думают, что ребенка завести - не сложнее кошки, ну а че там - корми, да какахи убирай!

*бесконечный фэйспалм*

У меня есть много, чего сказать на эту тему (мне, блеать, из-за такого подхода к детям, свою психику еще лечить и лечить), но, как правило, это бессмысленно.. - т.к, тебя, просто, не поймут. У кого-то - хочешь котенка? Заведи ребенка! Одна и та же фигня, делов-то! Кота умеешь кормить? - значит, и ребенка воспитаешь! Че там, воспитывать-то, вообще?! Сам вырастет!! Кошки сами вырастают, ага, а дети, что, сложнее что ли? Нет, конечно!

-_-

--------------------

-------------------------------

Ой, да не пох#й ли.. В смысле, мне.. и, в смысле, до них.

Там ж, тоже, не все так просто, куча нюансов - почему, кто-то за что-то топит, и тя припахать туда же пытается. Алкаши, тож любого встречного на свою алкашную сторону стараются перетянуть, потому что, одному страшно, а когда ты не один такой, то вроде, ты и нормальный тогда, все ж пьют. Все, говорю тебе, всеее! - ему так удобно думать. И история вовсе не про бухло.

Я �� сама этим грешу, когда пытаюсь как-то, где-то себя оправдать.. Хреновый такой баг, в общем.

---------------------

----------------------------

Ну, а так.. - конфеты у меня есть, на улице холодает, кошки веселят - почти и жить можно :D (работу бы полайтовее еще, а то сча чет поднагрузили)

..это, конечно.. подмена все..-_-.. ну, потому что, другие параметры для жизни важнее так-то.. - счатливая семья, взаимопонимание, любимое дело, достаток и тд и тп..

Слабость и страх бессмысленны в контексте конечности жизни..

Пока ты боишься изменить жизнь - она проходит. Возможно, все и так. Но, есть и другая правда.

Поведаю, о ней, как-нибудь, в следущий раз.. -_-

[anya-multik]

#tinder рухнул! По порядку рассказываю. В начале октября у меня закончились отношения. Как это бывает, настроение так себе, появилась апатия и фрустрация. Мне не хотелось упиваться этим состоянием и подвисать в нем. Поэтому я по-честному немного погрустила, проводила все это упадническое настроение и закрыла за ним дверь. Привет, тиндер! Зашла туда и сразу вышла. Фрустрация никуда не делась и, за редким исключением, общаться не хотелось, никто не нравился и я реально думала, как там можно с кем-то вообще познакомиться??! Тогда я решила подойти к этому вопросу серьезно. Аналитически. Я подумала, что чисто теоретически, наверное, на 100 человек 1, может быть таким, с кем совпали бы симпатии/интересы/взгляды.. По крайней мере, можно попро��овать это узнать. Ну так вот. Я решила, что сделаю выжимку на 100 матчей. Сколько из них напишет, сколько переписок уйдёт в мессенджеры, сколько ребят предложат увидеться, и сколько в итоге будет встреч (если будет) и будет ли с кем-то взаимная симпатия. У меня было 33 матча с 28.10 по сегодня. Ребята интересные, я читаю описания всегда, ну и взгляд важен, чтобы добрый был 😅 Но тиндер нагрелся или что.. и просто рухнул. И снес мне все сообщения и все матчи. Никакого трепета у меня нет, что там кто-то остался кто мог быть тем самым.. мне была интересна статистика. Вывод: любовь это не про статистику и анализ, а про чувства и волшебство 🤓📊❤️✨ А ребята с фото, кстати, познакомились в интернете 👌🏻😍 (at Tinder) https://www.instagram.com/p/CV8VVZsDWE4/?utm_medium=tumblr

[my-circe]

Испытываю эстетическое удовольствие, глядя на таких людей, как Хлоя Тинг или Даниэль Виктория. Никаких надутых губ, этих дурацких широких, как гусеница, бровей, небольшой макияж. И нереально прекрасные фото, будь то путешествие Хлои или же домашние фото Даниэль. Я люблю смотреть на таких людей. Пожалуй даже завидую им. Всё время кажется, что они живут словно в другом мире. Мире насыщенных цветов, хороших возможностей, свободы и лёгкости. Это, конечно, бред. Хотя есть значительная разница между проживанием в России или в США или в Австралии (но Австралии я дико побаиваюсь из-за их фауны).

В любом случае это не недовольстве экономической и социальной составляющих моей страны, а лишь возникающее желание быть как Хлоя или быть как Даниэль. Потому что хочется быть лучше и по какой-то навности, возможно закомплексованности это "лучше" заключается в том, что хочется быть как "та девушка". А учитывая моё вечно мрачное, упадническое настроение, что в моей жизни не будет ничего хорошего, ничего из того, о чём я так мечтаю - я испытываю тоску и безысходность, когда смотрю на девушек в солнечных калифорнийских лучах или развевающиеся волосы на фоне лавандовых полей Прованса.

Но ведь я не хочу прожить всю жизнь в этом упадничестве. Я не хочу нажить по своей же вине какую-то дико опасную болезнь или видеть весь мир до конца жизни в серых тонах. Я хочу быть счастливой и радоваться каждой мелочи. Даже если мои мечты не сбудутся. И, наверное, всё-таки, не смотря на зависть, иногда, когда я смотрю на девушек вроде Даниэль и Хлои, на их яркие, красочные, уютные фото, я испытываю порой ощущение вдохновения, глоток чистого воздуха и энергии. Словно у меня появляются силы на что-то хорошее. И я хочу чувствовать это как можно чаще и больше. Я хочу ��е завидовать, а вдохновляться, заряжаться позитивной энергией и делать что-то для себя. Изучать язык, заниматься зарядкой, читать хорошую книгу или написать рассказ. Что-то, что сейчас в моих силах. Пускай это не так масштабно, как бы мне хотелось, но что мешает мне из таких мелочей намутить что-то поглобальнее? Например, написать книгу и попробовать издать её. Или вот, например, иностранный язык. Гораздо лучше учить его как можно раньше, тогда больше изучу скорее всего. И может быть однажды, когда я всё же смогу побывать в разных странах я скажу себе - вот, молодец, Цирцея, ты села тогда за иностранный и теперь тебе не надо как слепому котёнку тыкаться в гугл переводчик, ты вполне свободно изъясняешься.

[iluhin]

Такое ощущение, что что-то огромное всё ближе и ближе... это даже не опасение, ведь это что-то не обязательно плохое. Скорее нечто значащее и меняющее. Настроение настолько упадническое, что делать новый шаг, а тем более выбирать путь совсем не хочется. А вот начать путь и отправиться в свободное плавание уже не получится и дело не в том, увы, что я привязан хоть чем-то. Я готов смерить привычный режим, вернувшись на несколько ступеней ниже лишь для того, чтобы смочь делать новый шаг за шагом максимально уверено. #МобильноеФото #ГуглПиксель3 #Мурманск #ТакЯснимаю #MobilePhoto #GooglePixel3 #Murmansk #TeamPixel #mmsk #LikeThisPost (at Port of Murmansk) https://www.instagram.com/p/CMdP2u-LCrJ/?igshid=118qnxr37i04d

[vveterokk]

Элейн Эйрон, ‘Сверхчувствительная натура’

К этой книге я пришла в декабре 2020 года, в момент, когда чувствовала, что не справляюсь со своим эмоциональным состоянием. Настроение было чаще всего упадническое, было чувство, что не могу прийти к внутренней стабильности.

Не могу сказать, что данная книга стала причиной моего успокоения, но несколько хороших советов и ответов на внутренние вопросы она мне дала.

Людям с такой же тонкой душевной организацией, как и у меня, советую :)

•Есть еще одна причина, по которой СЧЛ слишком суровы к своему организму, и эта причина - их интуиция, обеспечивающая их непре��ывным потоком творческих идей. СЧЛ хочется воплотить их все. Могу с уверенностью заявить, что это невозможно, и вам придется выбирать одно и отказывсться от другого. Всё остальное - опять-таки высокомерие и жестокое обращение с собственным телом.

•Когда сам я слишком замыкаюсь в себе, мне хочется провести остаток жизни дома. Но этот путь ведёт к саморазрушению. Творческим личностям необходимо периодически оставаться в одиночестве, но они не в состоянии подолгу бывать одни. Отдаляясь от людей, теряешь чувство реальности, умение приспосабливаться. Чем старше мы становимся, тем дольше должно быть наше пребывание среди людей. Конечно, сверхчувствительным людям хочется отгородиться от мира и собственного тела. Они становятся боязливыми. Не допускайте этого. Самовыражение - путь, который гораздо лучше.

•Для многих СЧЛ развлечься - значит почитать хорошую книгу, немного поработать в саду, действуя в своём темпе, неторопливо приготовить обед дома и съесть его. Помимо сна и развлечений, СЧЛ также необходимы частые ‘перерывы’ или ‘тайм-ауты’.

•Поскольку любая музыка усиливает стимуляцию чувств, обращайтесь к ней только в том случае, когда она вас успокаивает.

•Жизнь-это не только фильмы, которые мы смотрим, и рестораны, где мы бываем. Иногда душа требует обсуждения сложных и возвышенных вопросов. Если бессмысленная болтовня вам никак не дается, гордитесь своим умением молчать.

•Да, даже в состоянии сильной усталости вы способны принести пользу тем, кому служите. Но при этом вы теряете контакт со своими внутренними силами, служите образцом саморазрушительного поведения, мучаете себя и вызываете чувство вины у окружающих, и в конце концов, либо у вас возникает желание уволиться, либо ваш организм вынудит вас сделать это.