#тракта

[ivanseledkin]

Императорская Карточная фабрика (по выпуску игральных карт) Фабрика открылась в 1819 году. Одновременно был запрещён ввоз карт из-за границы, чем устранялась всякая конкуренция. И с этого же года мануфактура стала монополистом по выпуску игральных карт в Российской Империи Ежедневно изготавливалось до 20 тысяч колод. Печатанием карт было занято 14 печатных машин. В год выпускалось игральных карт на сумму свыше 3 миллионов рублей Корпуса Александровской карточной мануфактуры располагались на 12-й версте Шлиссельбургского тракта (ныне проспект Обуховской Обороны). Фото 1916 год.

[bloganatoliiderun]

��АК УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ КИШЕЧНИКА

КАК УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ КИШЕЧНИКА Как улучшить пищеварение кишечника. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как улучшить пищеварение желудка, кишечника и в целом работу пищеварительного тракта. https://youtu.be/G6Kd8vpuvQY

[7ooo-ru]

Некоторых россиян предостерегли от голодания

Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. В разговоре с «Лентой.ру» она предостерегла некоторых россиян от так называемого лечебного голодания.

По словам Хайкиной, в краткосрочной перспективе голодание может быть полезно для людей с инсулинорезистентностью или предрасположенностью к диабету второго типа, так как оно помогает организму лучше контролировать уровень сахара в крови. Однако длительное и неконтролируемое голодание может привести к обратному эффекту: вызванный им стресс провоцирует выброс гормона кортизола, что способно вызвать нарушение обмена веществ и гормонального баланса.

Голодание может негативно сказываться на щитовидной железе, особенно у людей с уже существующими проблемами, такими как гипотиреоз. Длительное отсутствие пищи снижает производство гормо��ов щитовидной железы, что замедляет метаболизм и может привести к ухудшению самочувствия

Дарья Хайкина

эндокринолог

Кроме того, голодание может привести к дефициту ключевых питательных веществ. «Особенно опасно голодание для людей с уже существующими дефицитами микроэлементов, беременных женщин, людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или спортсменов. В этих случаях отказ от пищи может привести к серьезным последствиям для здоровья», — подчеркнула Хайкина.

К тому же, по словам Хайкиной, голодание негативно влияет и н�� пищеварительную систему.

Длительное отсутствие пищи может ��ызвать замедление работы желудочно-кишечного тракта. Это проявляется в снижении выработки ферментов и желудочного сока, что затрудняет переваривание пищи, когда человек возвращается к нормальному питанию. Возможно появление запоров и синдрома раздраженного кишечника

Дарья Хайкина

эндокринолог

Ранее руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен предупредила о последствиях экстремального похудения. По ее словам, при экстремальном похудении, особенно если оно сопровождается дефицитом белка и низким уровнем физической активности, организм начинает использовать мышечную ткань в качестве источника энергии.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/11/05/612-nekotoryh-rossiyan-predosteregli-ot-golodaniya-grss-353394857.html

[ekoduh]

САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНА! Добавляйте к себе на стену и будешь здоров круглый год! Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г. грецких орехов. 2. 300 г. кураги. 3. 300 г. инжира. 4. 300 г. чернослива. 5. 300 г. черного изюма. 6. 2 стакана меда 7. 2 лимона (Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это ��удет кладезь витаминов и микроэлементов.) Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить. На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку. Держать смесь рекомендуется в холодном месте. Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :) Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить. Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта. КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой. Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы. ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР. Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс. ИЗЮМ, это идеальный для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5. Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта. Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи. Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е. Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней. А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок. О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний. Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить им��унитет. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru

[hirosunews]

Двойная линия Меркурия Достаточно редкое явление, когда на ладони у человека есть двойная линия Меркурия, как нарисовано на рисунке под номером 1. Это явление редкое, но при этом приносит человеку достаточно большое количество поощрений. Что может дать двойная линия Меркурия, владельцу ладони: 1) Дает склонность к крепкому здоровью, это больше касается органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего даже присоединение линии Меркурия к линии Жизни происходит безболезненно или человек быстро восстанавливается; 2) Хорошее материальное состояние на том промежутке времени, когда идет влияние двойной линии Меркурия. К примеру, на рисунке под номером 2, человек будет обеспечен с возраста 35 лет и до выхода на пенсию; Но тем не менее, обладатели двойной линии Меркурия чаще всего и прилагают достаточно большое количество усилий, для того, чтобы достичь чего-то существенного в жизни. Что же нужно делать, чтобы появилась двойная линия Меркурия: 1) Вести здоровый образ жизни и раз в год проходить диагностику состояния своего здоровья и в последствие лечения; 2) Заниматься саморазвитием и пробовать себя развивать в разных сферах жизни.

[chudozozh]

САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНА! Добавляйте к себе на стену и будешь здоров круглый год! Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г. грецких орехов. 2. 300 г. кураги. 3. 300 г. инжира. 4. 300 г. чернослива. 5. 300 г. черного изюма. 6. 2 стакана меда 7. 2 лимона (Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в л��бом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.) Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить. На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку. Держать смесь рекомендуется в холодном месте. Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :) Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить. Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта. КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой. Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы. ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР. Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс. ИЗЮМ, это идеальный для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5. Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта. Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи. Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е. Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней. А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок. О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний. Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru

[reftinskij]

Иерсиниоз - острое инфекционное заболевание, которое относится к группе кишечных инфекций и вызывается бактерией рода Иерсиния.

Симптомы: лихорадка, интоксикация, поражением суставов, печени, селезенки и желудочно-кишечного тракта. Коварство иерсиниоза состоит в том, что зачастую последствия поражения печени, почек остаются навсегда. Возбудитель Возбудитель инфекции - иерсиниозная бактерия, обладает способностью размножаться при низких те��пературах, может длительно существовать и размножаться в окружающей среде, быстро погибает при кипячении и воздействии дезинфицирующих средств. Источники возбудителя инфекции: мышевидны... Читать дальше »

[newsrussia]

В российских аптеках резко подорожали лекарства от болезней желудка

Препараты от различных болезней желудка стали рекордсменами по росту цен среди лекарств: с сентября 2023-го по сентябрь 2024 года они подорожали на 25%. Это следует из анализа компании «Контур-Маркет», результаты которого публикуют «Известия».

В частности, на 25% за год подорожали такие препараты, как «Экофурил» (от диареи), «Ферментозим» (восполняет дефицит ферментов поджелудочной железы), «Бифиформ» (проботик) и «Гастал» (снижает кислотность желудка).

Рост стоимости сказался на спросе — россияне в сентябре 2024-го покупали препараты от болезней желудочно-кишечного тракта на 7% реже, чем в тот же период год назад.

Второе место по темпу роста цен, согласно данным «Контур.Маркет», заняли препараты для дыхательной системы — они подорожали на 10%. Речь идет о лекарствах от бронхиальной астмы «Сингуляр», «Беклазон» и «Беротек», а также о противовоспалительном средстве «Синупрет».

Лекарства для иммунитета стали дороже на 9%, препараты для почек и мочеполовой системы, противовоспалительные и обезболивающие средства подорожали на 7%.

[eground01]

Домашний курс лечения от язвы желудка, ДПК, гастрита, гастродуоденита, эзофагита - Кауфман (2024)

Домашний курс лечения от язвы желудка, ДПК, гастрита, гастродуоденита, эзофагита

Игорь Кауфман

Гастрит и язва желудка сегодня диагностируются, пожалуй, чаще других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Этому в полной мере способствуют частые стрессы и нервное напряжение современного человека.

Добавьте сюда неправильный режим питания из-за напряженного рабочего графика, принятие термически обработанной пищи и фастфудов, неправильный и очень динамичный режим дня...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/domashnij-kurs-lechenija-ot-jazvy-zheludka-dpk-gastrita-gastroduodenita-ehzofagita-kaufman-2024.136710/

[healhub]

Кто такой проктолог?

Проктологи — это хирурги-специалисты, обученные лечению заболеваний, связанных с толстой и прямой кишкой. Прямая кишка — это последний отдел толстой кишки, расположенный ближе всего к анусу.

Проктологи обладают знаниями в области хирургического и нехирургического лечения заболеваний толстой и прямой кишки. Они могут проводить эндоскопию для обследования кишечника, диагностировать и лечить заболевания кишечника, а также проводить операции для лечения этих заболеваний. Некоторые заболевания, которые лечат проктологи, включают геморрой, инфекции, воспалительные заболевания кишечника, анальные заболевания и рак толстой и прямой кишки.

Чем занимается проктолог?

Проктологи обладают навыками и знаниями в области кишечной системы, чтобы вести человека на протяжении всего пути кишечного заболевания: от диагностики до лечения и хирургического вмешательства, до ухода после операции. Они также проводят регулярные скрининги для проверки здоровья кишечника и профилактики заболеваний толстой и прямой кишки. 

Какие заболевания диагностирует и лечит проктолог?

Проктолог может диагностировать и лечить рак, который поражает толстую кишку или прямую кишку. Он также может помочь справиться с запором и недержанием (неспособностью контролировать прохождение газов или стула). Другие распространенные заболевания, которые может лечить проктолог:

полипы: это аномальные разрастания на стенках толстой или прямой кишки. Удаление этих полипов снижает риск рака толстой и прямой кишки;

воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): два типа ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона. Они вызывают воспаление и повреждение кишечника;

дивертикулит: это заболевание, при котором на стенках толстой кишки образуются небольшие выпячивания или мешочки, которые могут вызывать боли в животе и инфекцию;

аномалии тазового дна: это группа заболеваний, включающая ректоцеле (ослабление ткани между прямой кишкой и влагалищем) и синдром леватора (когда мышцы около ануса спазмируются и вызывают боль). Эти заболевания вызывают тазовую боль и влияют на то, как люди ощущают дефекацию;

геморрой: это увеличенные и болезненные кровеносные сосуды внутри и вокруг ануса и прямой кишки;

абсцесс и свищ: это инфекции, которые могут возникнуть, если железы около ануса засоряются. Абсцесс — это карман с гноем. Свищ — это инфекция трубки, соединяющей внутреннюю часть ануса с кожей;

инфекции, передающиеся половым путем (ИППП): ИППП могут вызывать осложнения, такие как вирус папилломы человека и анальные бородавки.

Процедуры, выполняемые проктологом

Проктологи могут выполнять различные процедуры для лечения и диагностики. Они варьируются от минимально инвазивных процедур до крупных хирургических операций.

Эндоскопия

Эндоскопия — это процедура, при которой врач использует небольшую камеру, называемую эндоскопом, для обследования участков кишечника и других частей желудочно-кишечного тракта. Эндоскопии проводятся для постановки диагноза или проведения планового осмотра состояния. Процедура визуализации иногда используется во время хирургических операций.

Существует несколько видов эндоскопии, каждая из которых называется по-разному в зависимости от исследуемых частей тела. Проктологи обычно обучаются колоноскопии (толстая кишка, прямая кишка и анус) и сигмоидоскопии (прямая кишка и нижняя часть толстой кишки).

��перации 

Проктологи могут проводить операции по лечению многих заболеваний, включая рак толстой и прямой кишки, геморрой и полипы.

Один из видов хирургических операций, которые они выполняют, — резекция. Резекционная операция подразумевает удаление части или всего кишечника. Это может потребоваться из-за рака толстой кишки, прямой кишки или анального канала или из-за осложнений, связанных с ВЗК или дивертикулитом. В некоторых случаях хирургические резекции приводят к хирургическому созданию стомного мешка — сумки, которая располагается снаружи тела и используется для сбора кала.

Колоректальные хирурги также могут выполнять полипэктомию. Эта процедура подразумевает удаление полипов в стенках толстой или прямой кишки в качестве меры профилактики рака. Хирурги также могут удалить геморрой с помощью процедуры, известной как геморроидэктомия.

Для лечения абсцесса врач может сделать надрез, чтобы хирургически дренировать абсцесс. Для лечения свища хирурги могут провести фистуломию. Эта процедура заключается в открытии свища, чтобы дать ему зажить.

Пальцевые ректальные исследования

Пальцевое ректальное исследование может быть выполнено в качестве диагностического обследования, когда врач вводит палец в перчатке и смазанный маслом в анус, чтобы проверить на наличие необычных наростов или уплотнений. Это исследование может быть использовано для диагностики анального рака и рака простаты у мужчин.

Поход к проктологу

Поскольку проктологи считаются специалистами, для записи на прием может потребоваться направление от лечащего врача. Если у вас есть симптомы, связанные с заболеваниями толстой и прямой кишки, обратитесь к своему лечащему врачу. Симптомы могут включать:

боль или спазмы в животе;

продолжающаяся диарея;

хронический запор;

регулярное появление крови в стуле;

выделения из кожи вокруг ануса;

инфекции вокруг ануса;

жжение и раздражение кожи в области ануса и вокруг него.

Чего ожидать при посещении проктолога

Во время вашего первого визита ваш проктолог может просмотреть вашу историю болезни, включая симптомы, которые заставили вас записаться на прием, и спросить о вашем ежедневном рационе. Врач также может провести физический осмотр, который может включать пальцевое ректальное исследование для проверки на наличие аномальных наростов или уплотнений.

При необходимости врач может попросить вас сдать анализы, для чего потребуются образцы крови и кала.

Как подготовиться к визиту к проктологу

Для стандартного визита вам следует иметь при себе медицинскую документацию. Если вам нужно направление, обязательно возьмите его с собой на прием.

Если вы собираетесь на эндоскопию, вам придется очистить кишечник за��анее, следуя предварительно одобренному плану, предоставленному вашим врачом. Эта подготовка кишечника необходима для того, чтобы ваш врач мог четко осмотреть ваш кишечник. Подготовка, скорее всего, будет включать изменение вашего рациона питания за пару дней до приема и прием слабительных для очищения стула.

[intnewst]

Подмосковные врачи спасли женщину с дырой в кишечнике. 57-летняя женщина поступила в Зарайскую больницу в тяжелом состоянии. Ее мучали непроходимые боли в животе, которые она терпела несколько дней. Как выяснили доктора, у пациентки разлитой перитонит. Его причиной стало попадание содержимого кишечника в брюшную полость. Такая патология может привести к летальному исходу. «В ходе операции мы удалили поврежденные ткани кишечника, восстановили его целостность, очистили и санировали брюшную полость. После реабилитации проведем пациентке еще одну операцию по дальнейшему восстановлению функций желудочно-кишечного тракта, после которой она сможет вернуться к привычной жизни», — рассказал заведующий хирургическим отделением Павел Комаров. Сейчас женщина чувствует себя хорошо и выписана на амбулаторное лечение.

[yourlagunaworld-blog]

Дигидрокверцетин + Инулин улучшают морфофункциональное состояние желудочно-кишечного тракта путем проникновения в цитоплазму клетки и защищая его от повреждающего воздействия вредных окружающих факторов (алкоголь, хронический стресс, переедание и др.), нормализуют уровень триглицеридов в крови, при соблюдении правильного питания способствуют снижению избыточной массы тела, снижают или устраняют нарушения жирового обмена, тормозят процессы перекисного окисления липидов клеточных мембран, препятствует повреждающему действию свободных радикалов, очищая организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов, предупреждая онкологические заболевания и переход гепатита в цирроз, обладают противовоспалительным, спазмолитическим эффектом, нормализуют кислотность желудочного сока, микрофлору кишечника, улучшает пищеварение, оказывает регенерирующее действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, блокируют фермент, который нейтрализует кортизол, благодаря чему необходимы при синдроме надпочечниковой усталости; Комбинация Дигидрокверцетина и Инулина усиливают действие друг друга.

[zametkinakolenkakh]

Самые полезные сладости

1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины.

2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также ��елков, которые укрепляют мышечную ткань.

3. Пастила. В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. Она, как и мармелад, уменьшает отрицательное воздействие радиации и выводит из организма соли тяжелых металлов.

4. Мармелад. Полезен, прежде всего, благодаря натуральному компоненту – пектину, который придает ему желеобразную форму. Пектин снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в нем не так уж много калорий!

5. Мед. Содержит столько же калорий, сколько и сахар. Однако он гораздо слаще, потому и нужно его меньше, например, если вы привыкли класть в чай 2 ложки сахара, то, заменив его медом, можно вполне обойтись и одной.Кроме того, в меде находятся необходимые организму витамины, минералы и аминокислоты. В 100 г меда находится суточная норма магния, марганца и железа.

6. Халва. Она не только исключительно вкусна, но и оказывает омолаживающее действие на организм. Витамины А, Е и группы В в составе халвы благотворно влияют на состояние кожи, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не секрет, что халву издревле используют в косметических целях.

7. Цукаты. Натуральный продукт, в котором содержится много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты. Цукаты улучшают память, помогают лучше сосредотачиваться, снимают усталость, помогают держать нервы под контролем. При этом они полезны и низкокалорийны.

8. Варенье. Кладезь витаминов и минералов. Однако для сохранения полезных свойств его нельзя варить по «бабушкиному рецепту». Готовить нужно варенье-пятиминутку или холодный джем. Самыми полезными по праву считаются малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое варенье.

9. Тростниковый сахар. Еще 20 лет назад западные диетологи заявили о том, что коричневый тростниковый сахар куда полезнее классического очищенного белого. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе содержит целый комплекс полезных микроэлементов (кальций, магний, железо, фосфор, калий).

10. Фрукты и ягоды. В них содержится много витаминов, микроэлементов, минеральных солей и антиоксидантов, необходимых для нашего здоровья и долголетия. Фрукты и ягоды очень питательны, так как в них много органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки. Издревле они ценились своими лечебными свойствами. Для желающих похудеть клетчатка фруктов и ягод – лучший помощник.

[7ooo-ru]

Россиянам посоветовали реже пить воду из бутылок

Диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов посоветовал реже пить воду из пластиковых бутылок и сократить потребление нескольких популярных продуктов, которые вредны для здоровья. Их врач назвал россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

Первым таким продуктом эксперт назвал сахар. «Проблема сахара в том, что он рафинированный, то есть очищенный, а наше тело на такое не рассчитано. В природе, например, во фруктах, сахар всегда идет с клетчаткой, сильно замедляющей его всасывание и смягчающей воздействие на организм», — объяснил он.

При избыточном потреблении сахар довольно быстро — буквально за восемь недель — может вызвать накопление жира в печени, а это уже главный фактор риска сахарного диабета. Кроме того, злоупотребление им действительно может привести к ожирению

Дмитрий Семирядов

диетолог, нутрициолог

Семирядов также рекомендовал минимизировать количество трансжиров в рационе. Их источниками он назвал фастфуд, хлебобулочные изделия, маргарин, чипсы, замороженную пиццу, пироги, мясные рулеты, картофель фри. Кроме того, диетолог призвал с осторожностью употреблять в пищу молочные продукты, так как они могут быть вредны, если у человека плохо усваивается лактоза или есть явная или скрытая аллергия на молочный белок казеин.

Специалист также посоветовал как можно реже пить воду из пластиковых бутылок. По его словам, исследование, проведенное в 2018 году, показало, что в 93 процентах образцов бутилированной воды обнаружили микро- и нанопластик.

Эти нанопластики настолько малы, что могут мигрировать через ткани пищеварительного тракта или легких в кровоток, распространяя потенциально вредные синтетические химические вещества по всему телу

Дмитрий Семирядов

диетолог, нутрициолог

Ранее гастроэнтеролог Елена Иванина посоветовала воздержаться от еды и некоторых напитков во время путешествия на самолете. По словам Иваниной, изменение давления в��здуха и то, что самолет движется, приводит к тому, что переваренная пища не может нормально передвигаться по желудочно-кишечному тракту.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/11/02/733-rossiyanam-posovetovali-rezhe-pit-vodu-iz-butylok-grss-352514365.html

[ekoduh]

Отвар для исцеления поджелудочной железы Многих из нас беспокоят неприятные ощущения в области поджелудочной железы, боли, рези, покалывания. Причин тому может быть великое множество, начиная от неправильного и нерационального питания, заканчивая серьезными заболеваниями поджелудочной железы и всего желудочно-кишечного тракта. Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для исцеления поджелудочной железы. Он позволит снять воспаление и нормализовать работу этого важного органа. Уникальный отвар для поджелудочной железы: Приготовление и применение: необходимо половину столовой ложки измельченных льняных семян смешать с десертной ложечкой измельченных семян тмина, полученную смесь необходимо залить 500 мл кипятка, дать постоять около пяти минут на слабом огне, после чего снять с плиты и дать настояться еще несколько часов. Принимать целебный отвар следует по 200-250 мл. ежедневно за полчаса до еды. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru

[hirosunews]

Коллекция линий на руке: короткое путешествие по карте ладоней Сейчас ознакомимся кратко с основными чертами на руке, без которых невозможно произвести анализ ладони. С более подробной информацией вы познакомитесь в процессе изучения каждой линии отдельно. Базовые знания позволят вам иметь уже начальное представление о значимости и влиянии на жизнь и судьбу человека. _ Жизненная черта – это самая главная и основная на ладони человека. Именно по ней хиромант определяет физическое состояние и его жизненную активность. Практически по ней (хочется отметить, что не всегда) определяется продолжительность жизни. Хочется сделать корректировку, что длина жизненной черты никак не отвечает за продолжительность жизни человека в реальности. Она лишь отвечает за состояние здоровья. На ней можно увидеть определенные периоды болезни или напротив, очень счастливые моменты человека. Характер линии, ее целостность позволит выяснить все жизненно важные моменты. _ Хочется отметить, что расшифровка линий на ладони у хиромантов начинается именно с душевной четы. Так как, благодаря ей можно определить эмоциональное состояние оппонента. Любовная или сердечная черта помогает в анализе ладоней выяснить способность к любви, насколько человек чувственный и эмоциональный. Ведь от наших эмоций очень многое зависит. Также нить несет ответственность за сердечные болезни и отношения человека к браку, любви и вообще отношениям. В идеале она должна быть красивой, без разрывов и негативных знаков. Плавно загибаться вверх и заканчиваться между средним и указательным пальцем. Обратите внимание, что с изучением сердечной черты тесно связано кольцо Венеры. _ Перед тем, как расшифровать линии на ладони, хироманты после осмотра сердечной черты, узнавая эмоции, приступают к осмотру умственного потенциала оппонента. Линия головы может о многом рассказать: достижения в работе и бизнесе, образе мышления, интеллекте, заложенном на генетическом уровне. По нити головы можно выяснить предрасположенность человека к профессии и посоветовать, где ему себя лучше реализовать. На умственной дороге отражаются аварии, травмы, связанные с головой, эмоциональные нарушения и психологические потрясения. Если человек эмоционален (это можно прочесть по нити души), это отразиться на психологическом состоянии человека, а значит и на образ жизни. Умстве��ная дорога в идеале должна быть четкой без повреждений и негативных знаков и плавно опускаться вниз к холму Луны. _ Как расшифровать линию на руке, под пальцем Сатурна, нить Судьбы, карьеры или Удачи. По ней хиромант может расшифровать успехи оппонента, его жизненные цели, достижения и насколько человек реализовал себя на жизненном пути. Также она может отражать препятствия, жизненные изменения и ограничения. Смысл в самореализации может трактоваться по-разному у людей. Крутой банкир может быть недоволен своей выбранной профессией, а простой рабочий доволен своим положением вещей. Возможно, этот человек и чувствует себя реализованным и нужным на своем месте. _ Если говорить о простых людях, то линия Аполлона проявляется на ладонях уже после 35 лет, когда человек точно знает, чего он хочет и в чем он талантлив. А вот, если наблюдается длинная, четкая нить, которая зарождается еще на Холме Луны и беспрепятственно уходит к безымянному пальцу, то человек уже родился с талантом. _ В хиромантии расшифровка лини�� на руке, под названием Меркурий даст результат физического баланса в организме и состояние нервной системы оппонента. Многие хироманты, которые оценивают по линиям на руке степень болезней, через нить Меркурия узнают состояние желудка, пищеварительного тракта, желчного пузыря. Сюда можно отнести активность, внутреннюю силу и состояние духа. Человек, уставший от болезней и жизни не может везти полноценную активную деятельность. _ Есть определенные символы линии на руке, расшифровка которых указывает на экстрасенсорику или загадочные качества. К этой категории относится и нить Нептуна или линия ядов. Нептун очень связан с иллюзиями и заблуждениями. Потерю ниточки где реальное, а где нет. Где правда, а где ложь. Нептун искажает правильное понимание мира и человек может находиться под влиянием магнетизма. Ключевые моменты этого знака: обман, иллюзия, психологическое расстройство, тайны, магия, наркотики, яды. Если в 2-х словах, то человек не от мира сего. _ В хиромантии, расшифровка линий на руке конечно же о многом говорит хироманту. Но, если вы обнаружили особый знак, который встречается не на всех ладонях, то следует внимательно его изучить. К таким символам относится нить Интуиции или Экстрасенсорики. Указывает на человека, который чувствует и предугадывает некоторые жизненные события наперед. Оппонент на интуитивном уровне может видеть конечный результат. Этот дар нужно развивать, если не заниматься, то он постепенно уходит. _ Маленькая, но очень значимая линия при анализе ладоней. Отвечает за привязанности, браки и яркие любовные романы. Количество таких черточек и укажет на количество привязанностей. При осмотре брачных черточек рекомендуется осмотреть холм Венеры, линию сердца и линии детей. Это все очень взаимосвязано. _ Эти черточки находятся под мизинцем, на бугре Меркурия их количество и расскажет хироманту, сколько детей должен иметь оппонент. Линии очень тоненькие и без увеличительного стекла их сложно разглядеть. Четкие указывают на мальчиков, совсем тоненькие на девочек. Читается вместе с нитями брака, так как в совокупности можно многое узнать, даже о внебрачных детях, если вы конечно хотите разоблачить своего партнера. _ Линии путешествий, как на рисунке указывает на поездку или большое путешествие. В зависимости от расположений и пересечений с важными линиями на руке, можно судить о поездке (важности, опасности и прочих нюансах). Чем длиннее и глубже нить, тем важнее и длительнее поездка. _ Толкование линии на руке может выглядеть по-разному. Все зависит от длины, качества и места расположения. Линия Марса или Ангела-Хранителя многие считают настоящей находкой. Она несет роль защиты и помощи. Но если немного капнуть, то можно сделать определенные выводы: — Ярко выраженная, красноватого цвета, при этом близко посажена к жизненной черте, может указывать на то, что человек подвержен приступам гнева. — Отдаленная от жизненной черты означает уравновешенный характер человека. — Иногда характеризует характер любовных связей и отношений. Отдельно нить Марса не анализируется, только в совокупности с жизненной чертой и линиями влияния (на холме Венеры). _ Кольцо или пояс Венеры. Встречается не на всех ладонях. Указывает на чувственность, эмоциональность и доброту оппонента. Если вы обнаружили подобную символику у своего партнера, вы всегда можете рассчитывать на заботу и сострадание. Читается и анализируется вместе с холмом Венеры, который характеризует сексуальность _ Браслеры в хиромантии или как уже принято считать в хирологии играют важную роль при анализе рук. Их используют, как дополнение при чтении линии жизни. Первый, верхний браслет отвечает за жизненную энергию человека, второй за финансовую сторону, а третий за любовь.