#разговорный клуб
Explore tagged Tumblr posts
Text
Япония, Телеграмм и Тетрадь смерти
08.01.2023
Мы с Лиз в субботу досмотрели Тетрадь смерти, оч круто интересно, кайфанул от каждой серии, закончилось всё круто. И ещё я получил удовольствие от нарисованного там материального мира, люблю в кино и мультиках замечать, искать, смотреть на вещи из реального мира.
Там нарисованы настоящие японские автомобили, мотоциклы, настоящие мобильники, компьютеры и даже настоящие интерфейсы нарисованы в настоящих мобильниках и компьютерах!
У них там раскладушки и СМС-ки — всё как и было в две тысячи третьем. Виндовс 98 нарисована! Хотя вот это конечно странновато, в 2003 году ещё может быть ок, но дальше вроде у всех была XP, хотя может в Японии и нет, там говорят пользуются вещами пока они работают и Микрософт специально для Азии продлевают всегда поддержку старых систем.
Короч мне нравится подглядывать за другими странами! За их вещами и интерфейсами. Однажды в Москве в разговорном клубе по англицскому я познакомился с японкой и несколько раз провожал до дома и однажды в метро, на корявом английском просил её показать мне их соцсети и она показала мне Фэйсбук, и я такой сперва расстроился, что типо сдулась вся уникальность Японии? Если раньше я смотрел по телевизору Вокруг света и Михаил Кожухов показывалв всякие странные мобильники и прикольные гаджеты с двумя экранами, а в Форсаже 3 в стильном ретро чате главные герои кадрили друг друга в школе, и я думал, — о! Япония немного Иноплонетяния, а тут мне на самом обычном айфоне показывают Фэйсбук сраный и я приуныл, подумал — ну всё, Американцы и тут всё под себя переделали и с японцев стёрли всю их уникальность и все особенности — ненавижу глобализацию, но не оставляя надежды я такой типо — ��с! Фэйсбук из кулл, екзектли! Бат, мэйби… Ду ви юз самтсьинг элс форр коммуникейтинг, бисайдез Фэйсбук? Донт’юз. Мэйби ду ви юз самтьсинг мэссенджер фром Джапон?
А чего у вас там своего, местного — говорю я, и тогда она показала мне Лайн, где всякие безумные стикеры, анимации, видосы и она показала мне видос от мамы и какие-то заметки, как в этом мэссенджере выглядит плеер и её плэйлист — Круто! Всё пестрит, пердит и анимировано, хуёво сверстано и иероглифы! Я ничего не понял, ну слава Богу, думаю, не сдался их гордый варяг.
Вспомнил эту историю потому что вчера получилось оплатить Телеграмм, не знаю почему, пять месяцев назад не смог оплатить Пиксельматор, а вчера, попробовал тыкнуть на «оплатить премиум» в телеге и деньги съелись — ок, короч если эта дискриминация русских со стороны Элла была в поддержку украинских террористов и сейчас она закончилась, то походу всё — Эпл за мирных жителей Донбасса! Ура наконец-то справедливость восторжествовла! Короч ждём открытия Эпстора в Донецке видимо, прикол.
Ладно не вдаваясь в духоту и ужасы украинских преступлений и особенности блевотный политики американских корпораций — Телеграмм оплачен, мне было интересно что там в этом платном режиме есть такого, чего нету в бесплатном и вот я сижу и выбираю анимированную уточку в стиле пиксель арт на статус рядом с никнеймом, потом ставлю лайк в виде какашки у Лебедева в блоге и анимированные говёшки такие разбрызгиваются с той стороны экрана — телеграмм что косит под корея-японские мессенджеры Какао толк и Лайн, толко с нормально свёрстанным интерфейсом?
Мне Телега оч нравится, но есть одна причина по которой я не сделаю Телегу своим основным мессенджером:
Хочу чтобы интернет был как стена в пещере, чтобы всё что туда попадает, то там навсегда и оставалось бы!
Ещё из прикольного, после просмотра Тетради смерти я захотел посмотреть на Японию, так как это делают Японцы, я поменял геопозицию в Касперском с России на Японию и полазил по их интернету, затем я захотел посмотреть на Россию так как на неё смотрят Японцы:
Да, да — опять эта Ливия.Они что, расставили их как персонажей в Мортал комбат?Короч, красная карточка с Путиным: описание персонажа, краткая биография, слабые/сильные стороны, не хватает только пунктов с супер силой!
Желтая карточка с чуваком из Любовь морковь: описание, биография, слабые стороны.
Ебать его расширило со времён телевизора!
Ещё тут небольшая страшная схемка — цифры, эт количество ядерного оружия:
Россия по японскии прикольно пишется, довольно весело, квадрат, улыбающийся смайлик и странная Р.
Немного фактов про Японский интернет, которые заинтересовали меня:
Японцы пользуются Яхуу! Типо Гугл на второй строчке по популярности, а Яху первый! Своих поисковиков у них нет.
Японцы, даже взрослые и старые похожи на русских пиздюков рождённых после 1998 года — они тоже массово не пользуются стационарными компьютерами — всё в мобильниках, из-за этого японцы вроде как не пиратили программы так много как мы и не владеют массово Фотошопами и Максами.
Зато у них есть сво�� аналог Фотошопа, который заточен на рисование комиксов и манги, он кстати прикольный я его пробовал и даже нарисовал с его помощью пару картинок, если что я не пиратил! Прост попробовал!
#япония#манга#комиксы#россия#русский блог#русский tumblr#русский язык#русский тамблер#дневник#история интернета#интернет#японский интернет#russia#japan#истории#память#жизнь в москве#химки#разговорный клуб#английский язык#мессенджеры#русский пост
17 notes
·
View notes
Text
Я знала, что однажды этот момент наступит.
Когда находишь больше смысла в каком-то деле, остальные дела идут на второй план. И до моей учительской практики это тоже дошло.
Я уже несколько лет веду разговорные клубы. С самого начала был уклон на что-то важное, обсудить детство, токсичное окружение, учиться себя понимать. Даже вводила всякие моменты по типу астрологических разборов участниц, составляли лукбуки по Венере 😃👍
Сама не заметила, как начала давать больше, чем просто учитель английского и наши "занятия" начали сравнивать с coach sessions (сессии коуча).
Маленькими шагами все это переросло в огромную идею - создать такой разговорный клуб, где люди увлеченные духовным и психологическим смогут найти себе место, порефлексировать, проработать какие-то моменты. И тут я пишу нашему местному психологу @moonbeam108 , объясняю свою идею, он соглашается, даёт мне ценные советы, чтобы не отлететь в процессе создания, уже внося ценный вклад в наше общее дело.
И теперь у нас есть собственный офигенный проек��, где мы - каждый со своей стороны - может дать что-то полезное и помочь в разных жизненных сферах за адекватный ценник и с тонной поддержки от нас самих и от других участников. Я выступаю в роли учителя английского и нумеролога - будем разбирать со мной вашу нумерологию, матрицу, финансы и прочее. Лешик будет погружать нас в важные аспекты с точки зрения психологии - все блоки, которые всплывут на занятиях, мы отнесем ему 😃🤌
В одной группе будет не больше 3х людей, я нахожу это максимально комфортным и продуктивным - по времени все успеют высказаться.
В конце каждого блока будем разыгрывать бесплатный таро-разбор от меня. Кто уже заказывал у меня разборы знает, что я на инфу не скуплюсь и даю по максимуму (так что готовьтесь к часовым голосовым по вашим раскладам)
А в остальном - все подробности можете найти на страничке, которую я сделала специально для этих целей. И для любых вопросов я открыта на максималку - вопросы вас ни к чему не обязывают, просто напоминаю)
Тег #esoterix
27 notes
·
View notes
Text
Сегодня сделала себе пропуск в городскую библиотеку. Она оказалась очень уютной, приезжать, чтобы заниматься там своими бумажными делами и делать домашку самое то. Плюс, как я узнала, там есть разговорный клуб, немецкий, английский и французский для начинающих, ну и там клубы по мелочи (даже караоке клуб есть, представляете? в библиотеке...). Самое главное, что все это бесплатно! Я хочу походить в разговорный клуб и на французский язык, потому что на втором курсе хочу выбрать именно его как второй язык для изучения. Чувствую, что из этой библиотеки я не буду вылазить днями (ах жалко, что в понедельник они не работают).
~Foryourheart~
#русский tumblr#русский блог#мысли вслух#русский дневник#русский текст#дневник#мой блог#пост на русском#русский#будни студента#студенческие будни#библиотека#университет
30 notes
·
View notes
Text
В воскресенье наконец иду в разговорный корейский клуб, который открыла наша преподша
Надо бы вспомнить все…
2 notes
·
View notes
Text
Взрослые за партой
У актюбинцев есть выбор, где обучаться государственному языку. Все больше желающих говорить в совершенстве на казахском. Коренные жители с возрастом подходят к пробелам во владении родным языком осознанно. Стыдно становится, когда рядом человек другой национальности легко общается на нем. Эти другие с каждым днем активнее осваивают государственный язык, связывая свое будущее с Казахстаном, давно ставшим им родиной. И потому для тех, кто окончил школу десятки лет назад, когда на уроках казахского языка занимались чем угодно, но только не главной задачей, на первый план выходит проблема: где быстро и качественно получить нужные знания. - Мы не можем контролировать деятельность частных языковых центров. Тем не менее в прошлом году решили собрать хоть какую-то информацию о них по городу Актобе. Для этого вооружились данными «2ГИС» и обзвонили обнаруженные на карте центры. Поинтересовались стоимостью занятий, их периодичностью, на какую аудиторию ориентированы. Определенно сообщить, какие из них качественные, а какие нет, не имеем возможности, - ответила на запрос журналиста заместитель руководителя управления по языкам Маржан Жанасова. По последним собранным данным, в областном центре зафиксировано 20 адресов, где можно овладеть государственным языком на платной основе. Из них восемь предназначены для школьников. Судя по списку, два учебных центра закрылись, в двенадцати курсы казахского языка не предусмотрены. С 15 объектами, в числе которых школы - репетиторские, раннего развития, развития интеллекта, центры образовательных услуг, творческие студии, научно-исследовательский и учебно-методический центр - связаться по указанным номерам не удалось. Интересна и финансовая сторона вопроса. В образовательной студии три занятия в неделю в группе обходятся в 20 тысяч тенге, в языковой школе два занятия в неделю – от 10 до 16 тысяч тенге. В лингвистическом центре два индивидуальных занятия по часу в неделю желающему обойдутся в 60-80 тысяч тенге за месяц. При этом в других местах персональное обучение возможно в пределах от двух до пяти тысяч тенге за час. Маржан Жанасова дополнительно пояснила, что обучение организовано в подведомственном Центре по языкам. Те, кто серьезно намерен владеть государственным языком, могут записаться на курсы, которые периодически, по мере наполнения групп, действуют в государственных организациях, крупных компаниях. Хорошим известием последнего времени стало заключение меморандума между управлением по развитию языков и региональной палатой предпринимателей «Атамекен». На первом занятии наставник-преподаватель Гульсайран Тулегенова с помощью теста определила уровень владения казахским желающих совершенств��вать знание государственного языка. На основе полученной информации она формирует содержание курса обучения, программу и задания для взрослых учащихся. - Тренинги и бесплатные уроки охватят банковских сотрудников, предпринимателей. Позволят слушателям выучить необходимые базовые фразы на казахском языке, что поможет в общении с клиентами, партнерами и в быту, - поделился директор региональной палаты Дидар Боранкулов. Также в рамках меморандума будут организованы встречи по разъяснению требований законов «О языках в РК», «О рекламе». Большим подспорьем в этом деле стали постоянные встречи в коммерческих объектах, где сотрудники управления и отдела по развитию акимата города Актобе обращают внимание их владельцев на преобладание объявлений и других текстов на русском, оказывают помощь в переводах, консультируют и по другим лингвистическим вопросам при необходимости. В областном филиале Ассамблеи народа Казахстана в 2022 году был создан ситуативный разговорный клуб «SoiIe&Say», основной целью которого было формирование казахоязычной среды, позволяющей свободно общаться. У членов клуба была возможность в ходе этнографических туров посещать сакральные места нашей области, где получали новые знания о сакральных местах на казахском языке. Также на курсах они изучали традиции и обычаи, обряды и менталитет, родственные отношения коренного народа. Автором проекта была Малика Мырза, сотрудница управления по развитию языков. В настоящее время она обучается в Академии государственного управления при Президенте РК. Ее соавтором стала коллега Назерке Баубеккызы. Параллельно председатель областного этнокультурного объединения русских «Родина KZ» Юрий Гончаров создал языковой курс «Abay», сделав ставку на ситуативный казахский язык. Он применял методику быстрого изучения бытового и разговорного языка. В этом году начал действовать клуб «Мәміле». Вступительное занятие под названием «Мәміле - өзін-өзі таныстыру сабағы» провела заместитель директора отдела Центра обучения языкам Гульсайран Тулегенова. Собравшиеся познакомились в свободном формате, непринужденно пообщались. Успели за час выучить популярные словосочетания. - Наша методика направлена прежде всего на развитие устно�� речи слушателей через призму знания культуры, обычаев, традиций казахского народа. Каждое занятие включают работу над определенной темой, обсуждение, знакомство с новыми словами и фразами. Любой горожанин, независимо от возраста, национальности, желающий повысить свой уровень владения государственным языком, может посещать наши уроки, - отметила руководитель отдела по медиаобеспечению и координации идеологической работы КГУ «Қоғамдық келісім» Рауза Сергалина. В ходе второго заседания клуба представители этнокультурных объединений показали уровень знания государственного языка, общаясь на тему «Ұлы даланың ұлтаралық тілі». Мартовская встреча была посвящена женской тематике «Ана туралы жыр». Впереди новые направления. К примеру, для упрощенного обучения казахскому алфавиту и облегченного визуального восприятия Рауза Сергалина продумывает организацию уроков по темам «Мақал-мәтелдер», «Қазақ ертегілері», «Қазақ әндері» и т. д. Как видим, в Актобе отношение к обучению государственному языку серьезное, поиск методик не прекращается. Жанат СИСЕКЕНОВА Read the full article
0 notes
Text
✨📚 Ваш путь к знанию английского начинается здесь! 🎓✨
Вы мечтаете говорить по-английски свободно и с уверенностью? 👩🎓👨🎓 На https://www.language.onllyons.com/courses/ мы превращаем эту мечту в реальность!
🌟 Бесплатные уроки английского для всех уровней 🌍 Погрузитесь в языковую среду без выезда за границу 💼 Английский для карьерного роста и бизнеса 🗣 Разговорный клуб с носителями языка 📝 Индивидуальный подход к обучению
Не упустите шанс сделать большой шаг в изучении английского уже сегодня! Посетите нас и начните своё путешествие в мир английского языка с https://www.language.onllyons.com/courses/. 🌐✅
🔥 Зарегистрируйтесь сейчас и получите доступ к эксклюзивным материалам! 🔥
#учите английский#учите английский бесплатно#учите английский онлайн#учите английский легко#учите английский для начинающих#учите английский быстро#курсы английского
0 notes
Photo
Слова которые помогут составить тематический рассказ по английскому языку, скачайте бесплатно по этой ссылке: https://qpotok.ru/anglijskij-yazyk/anglijskie-slova-na-temu-shkola-s-perevodom
#английский язык#разговорный клуб английского языка онлайн#школа#школьник#средняя школа#изучение иностранных языков
1 note
·
View note
Text
Окей мне сказали что завтр английский, разговорный клуб в 14 часа по моему времени
школа заканчивается в 14
ВОПРОС БЛЯТЬ
Что мне делать
Есть три варика
Ну которые мне всплыли в голову
1) не идти на инглиш(вряд-ли)
2) свалить с последнего урока(понятия не имею как)
3) подключится по дороге(тоже хуйня)
ВОПРОС БЛЯТЬ
Ну пиздец
4 notes
·
View notes
Text
Русский как не родной
23.08.2023
У меня была насыщенная позапрошлая суббота во Пскове, третий пост про Псков! Ну а что, я туда по зубным делам езжу.
И вот я проконсультировался по поводу зубов, дальше свободный день, но у меня арендован хостел, да, поезд через четыре часа, можно было бы и обойтись без хостела, но я уже десятки раз был в этом городе — всё видел, да и последнее время с шеей замучился, снял себе кровать на всякий случай, если шея будет болеть после поезда и не ошибся — шея болела, да и вообще спать хотелось, пошёл в хостел.
Лежу, дремлю за своей занавесочкой, какой-то чувак громко тараторит что-то на своей таратарщине по телефону, хз, таджикский или какой язык, короч чел тараторил на своём языке, со всем уважением к таджикам, но мне всё равно на все в мире языки, которые я не понимаю, всё что я не понимаю — таратарщина, потом в комнату ещё кто-то зашёл.
Первый на ломаном, но на довольно понятном русском спросил у второго:
— У вас есть зарядка?
— Зарядка?
— Да, зарядка? Есть? Телефон зарядить!
— Не понимаю.
Оба с акцентом, но довольно чисто говорили и нихера не понимали друг друга, чё за прикол? Подумал я
Первый стал показывать видимо на жестах, что такое зарядка.
— А, зарядка! Тебе от Айфона? У меня только тайп си, держи.
Прикол, они произносят слово зарядка с небольшим акцентом, немного по разному, но я их понимаю, а они друг друга нет! Хотя оба довольно чисто говорят — круто, я раньше ходил в разговорный клуб английского языка, но под таким углом свой родной язык никогда не видел!
Дальше чуваки разговорились, один из Таджикистана, другой из Египта.
— Ты по телефону Коран читаешь?
— Да.
— На арабском?
— Да, с другом, я могу читать, знаю буквы, но сам язык не знаю.
Дальше пошли стандартные вопросы: ты откуда? А ты? Чё? Кого?
Я был в восторге, чуваки использовали русский как связующий, я их понимал, а они друг друга не всегда из-за совсем небольших искажений в произношении, странно такое слышать со стороны...
— Египетские пирамиды очень известные!
— Известные?
— Да!
— Я не знаю такого слова. Что это значит?
— Ну это что-то, что все знают. Каждый в мире.
— Да, про пирамиды все очень знают. Про нашу страну только это и знают.
Оба посмеялись.
Затем они поговорили про кухню, про стройку, про образование. Чувак из Египта приехал учиться на архитектора, чувак из Таджикистана на врача, потом они пожаловались на цены на образование в их родных странах, ну вроде как в Египте штука долларов в месяц, а в России бесплатно, в Таджикистане три штуки, ну а в России бесплатно.
Хз, что услышал о том и пишу, мне всё равно сколько у них там образование стоит, я бесплатно учился в России, прост было удивительно что и иностранцев моя дорогая страна тоже бесплатно учит, испытал небольшую ревность! Шучу, пусть учатся и распространяют.
Еще оказывается они там учат по три языка, первый свой, второй английский, третий русский, но таджикский чувак поржал и сказал, — «...английский второй, но лучше мы знаем русский».
Потом зашёл ещё один чел, это брат Египтянина.
— Это мой брат, он вообще по русски не говорит, его вчера в узбекском ресторане научили материться.
— Что!? Что она сказал!? — загорланил брат Египтянина, — Блать, ука, баный рот...
Чувак видимо реально плохо говорил, и не до конца понимал смысл мата — орал он эти слова громко с лютым акцентом, но блять громко, в соседнюю комнату я видел что заехали дети, от греха подальше я вылез из-за занавески и такой миролюбиво с улыбкой:
— Чуваки, вы чего ругаетесь?
— Да мы на своём...
— Не не, эт вы уже н�� нашем, это плохие слова, я за стенкой детей видел, у нас такие слова просто так не кричат — это ругательства.
Снова лёг за свою занавесочку.
— Что? Что он сказал?
— Он понимает что ты говоришь, не ругайся.
Потом они продолжили про подработки на стройке в ресторанах, про всякие движухи эмигрантов в России, где в каком городе России можно бабла срубить — спойлер Москва.
Прикольно, получил урок иностранных культур.
Когда жил в Москве и ходил в разговорные клубы по английскому, там тоже были такие уроки, понятно что в разговорных клубах по английскому иностранцы экспаты — они побогаче чуваков из республик бывшего союза и они больше разговаривают про литературы, бары, тусы, ну и для клуба они в основном заготовленные истории рассказывают про себя, но и то и то интересно, понял что мне культура и история интересней умения говорить на языке.
#язык#русский язык#культура#арабский язык#russia#русский пост#русский тамблер#русский блог#русский tumblr#россия#мысли#жизнь в питере#псков#в псовк#клуб английского языка#языки#иностранные языки#культуры
13 notes
·
View notes
Note
Привет! Я подумываю о том, чтобы ходить в разговорный клуб английского, но че то не уверена в этом - не знаю что лучше, сами занятия или конкретно дискуссии на языке (у меня уровень где-то а2-б1). И если выбирать разговорный клуб то на что делать упор?
Привет!
Разговорный клуб хорош, когда хочешь практиковать выражать свое мнение на иностранном языке. Он помогает снимать разговорные блоки, подтягивает fluent speech и по сути активизирует весь твой пассивный вокабуляр (слова вроде знаешь, но не используешь) в дело. У нас например как: я на каждую тему даю какой-то набор лексики, чтобы тренировать их прямо в контексте данной темы - так они запоминаются гораздо лучше и эффективнее.
Сами занятия это очень обширная программа, где тебя постепенно погружают в глубины языка. Например, на этапе B1 ты уже учишься понимать на слух подтекст, что подразумевалось в сказанном, хоть и прямым текстом сказано не было. Даже сами занятия на этом уровне уже проводят полностью на английском, в рееедких случаях переключаясь на русских. Тебя погружают в более серьёзную грамматику - future perfect, present perfect continuous и пр. Если у тебя нет академического так сказать интереса, знать все времена и прошаренную грамматику уровня носителей, а только развивать лексическую базу, понимание на слух и умение самой выражать свои мысли на различные жизненные темы - то можешь сделать упор именно на разговорном клубе.
Я своим ученикам даже просто на занятиях устраиваю полностью разговорные часы на конкретную тему, чтобы они воспроизводили уже то, что знают.
Поэтому если выберешь занятия, то будешь погружаться в основы и структуру языка. А как это будет проходить - полностью зависит от преподавателя. Преподы коммуникативного подхода (по которому я сдавала экзы британцам) будут делать упор на самое ускоренное выведение тебя в разговорный язык. Драть относительно грамматики будут не так сильно, потому что цель - снять блок и говорить, несмотря на ошибки. Преподы более традиционного подхода будут и за грамматику драть, если у тебя есть конкретная цель в этой грамматике разобраться.
Насчёт разговорных клубов: есть разные клубы разных тематик, но в основном это просто те темы, которые интересуют участников. Вы договариваетесь, что будете обсуждать, и препод готовит материал. Проблема может быть в том, сколько участников в этом клубе. Обычно разговорный клубы это золотая жила для препода: накидала 10 человек в группу, подготовила 5 вопросов на 1.5 часа и хватит - пока все ответят, уже пройдёт 1.5 часа. Есть принципиальные интроверты как я - больше 3-4 в группы не беру, чтобы все высказались максимально полно и развёрнуто. Готовлю занятия как полноценный урок: с этапами, целевой лексикой, логическими переходами. А там уже и за жизу поговорим, и фильмы смотрим, и за психологию обсудим, и эзотерические разборы девочкам готовила - лимита по темам нет.
Если захочешь, можешь подробнее посмотреть почитать в моем тг канале по тегам speakingclub и speaking_esoterix. Там записи моментов с наших занятий и разбор разных тем.
Если ещё будут вопросы, буду рада ответить 🫰
12 notes
·
View notes
Text
в универе есть разговорный клуб по английскому.
тут основатель такой красивый. авввввв
слабость на его типаж. он ещё говорит по английский. у него шикарная речь. нет русского акцента
28 notes
·
View notes
Text
Как помочь себе во время депрессии
Дисклеймер: эти советы бесполезны без антидепрессантов и похода к психиатру.
Есть хотя бы 2 раза в день. У многих пропадает аппетит, но есть необходимо каждый день. Пусть это будет что-то очень простое и не очень правильное, что можно быстро приготовить (лучше так, чем вообще ничего). Либо закажите готовую еду на дом. Снимите все ограничения по питанию (если это позволяет здоровье). Когда у меня совсем не было сил на готовку, я заходила в пекарню рядом с домом и набирала разную выпечку с грибами/мясом, в общем что-то сытное.
Старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Сон и еда - основа нашего ментального здоровья, за этими пунктами нужно строго следить.
Не бросайте пить таблетки. Первые две-три недели на антидепрессантах будет очень сложно, побочки будут очень мешать, но необходимо перетерпеть этот период. И помните, что таблетки не делают вас каким-то другим человеком или плохим.
Не ��золируйте себя от общества. Звучит странно, согласна. Но старайтесь выходить из дома хотя бы раз в одну-две недели. Во время депрессии бывают дни, когда вы чувствуете себя хорошо, поэтому проведите такой день с подругой или другом. Либо сходите на прогулку, посидите в любимом кафе или парке. Я, например, ходила раз в неделю в англий��кий разговорный клуб, это меня немного отвлекало.
Не бойтесь просить поддержку. Вы не будете казаться слабым или жалким из-за этого, это пойдет на пользу отношениям с вашими друзьями/близкими, ведь они будут понимать почему вы стали часто пропадать.
Не вступайте в отношения. Человек в депрессии очень уязвим и легко может нарваться на абьюзера или другого токсичного персонажа. Такие отношения могут травмировать вас больше, чем депрессия или усугубить ее. Я допустила эту ошибку, совсем не замечала его манипуляций. Конечно, если вы знакомы с человеком уже давно и доверяете ему, то такие отношения могут немного улучшить ваше самочувствие.
Ведите дневник. Лучший способ справиться с негативными мыслями - описать их. Также можно попытаться нарисовать то, что вы чувствуете, написать стих, песню.
Составьте список того, что приносит вам удовольствие и выполняйте разные один-два пункта каждый день. Это могут быть небольшие дела, по типу принять ванну с пеной/бомбочкой, выпить любимый кофе, съесть шоколадку, громко петь любимые песни и тд.
Если совсем нет сил ничего делать - не заставляйте себя и не вините за это, возможно на следующий день вам станет лучше и вы закончите свои дела.
Не пейте алкоголь. Совсем. Особенно если вы принимаете таблетки. Вам будет казаться, что он помогает забыть о проблемах, но это не так. Алкоголь является очень сильным депрессантом, на следующий день вам будет хуже в 2 раза и не из-за похмелья. Это правило я тоже нарушала и обычно весь следующий день я проводила в слезах и истерике, при чем пила немного. Оно вам надо?
Не занимайтесь селфхармом. Вам может казаться, что это помогает, но на самом деле это разрушает вас еще больше. Это может перерасти в привычку, вам будет хотеться все больше и больше боли. В очередной раз когда захочется сделать себе больно - окуните голову в таз с ледяной водой, желательно несколько раз, либо просто умывайтесь ею, пока не почувствуете насколько вам стало холодно. После этого вы сможете трезво оценить ситуацию, спадет аффект и вам не захочется делать себе больно.
Помните, депрессия не делает вас плохим человеком, чаще всего она лечится. У меня она длилась примерно полгода. Лучше посвятить себе эти полгода и замедлиться, чем отнимать у себя жизнь, всегда есть выход.
#депрессия#выход из депрессии#менталка#ментальные расстройства#мысли в блог#блог на русском#самопомощь#self care
2 notes
·
View notes
Text
А еще во мне заражалась идея создать разговорный корейский клуб
Сначала на базе факультета, потом в заведении корейской еды
Может с ними получится договориться и сделать курсы в целом… но до этого еще далеко
*пишу как напоминание себе об этом
0 notes
Text
мучит тянущая пустота, которую так и хочется заполнить я все стремлюсь к информации, надеясь, что именно она ключ но, кажется, начинаю понимать, что необходимо мне на самом деле иное - общение меня пока спасает ютьюб, честное слово но я хочу чего-то живого, я хочу диалога, я хочу и быть услышанной тоже мечтаю войти сразу в книжный клуб, тусу с настолками, сообщество каких-нибудь мечтающих писателей, разговорный языковой клуб мне хочется, чтобы рядом были те, с кем я могла бы действительно вовлеченно общаться ---- вчера был чудесно солнечный день! помогала т.Свете, играли в Цитадели /меня оставили лузером/ и Darq, а еще я дочитала Тысячу осеней (ничего не успеваю по учебе)
1 note
·
View note
Text
Отвечаю на пост @vottakiedela 🌸
Если бы не было никаких ограничений, а только мое хочу, моя жизнь выглядела бы приблизительно так:
- я бы издавала свои романы в известных издательствах большими тиражами
- работала бы училкой в своем лицее, либо журналистом в каком-то глянце
- параллельно имела бы свой небольшой бизнес, но такой, который приносил бы мне удовольствие
- жила бы все так же в Одессе, но на отдельной от родителей квартире, вместе с парнем. Квартира была бы в новострое, на высоком этаже (10й+, 19й - самое идеальное), с панорамными окнами, восхитительным городским видом или видом на море, а обставлена была бы в лофте и минимализме
- завела бы себе большого лохматого паучка и назвала бы его Аркадием!!
- постоянно путешествовала бы, причем как по миру в целом, так и по Украине (безумно люблю Львов, Ужгород, Карпаты, ну и Киев тоже очень даже неплох). Сто процентов каждую зиму летала бы в теплые страны или острова - в Египет, по классике, или куда-то в более экзотические места, например на Бали, на Мальдивы, на Гоа. А летом бежала бы от нашей жары в горы, в прохладу, и если бы не ездила в наши Карпаты, то летала бы в какую-то Норвегию, например
- забила бы все тело маленькими охуенными татушками (постепенно к этому иду, может годам к тридцати и забью пол тела, а пока за полтора года их семь штук набралось)
- ходила бы на охуенские курсы по иностранным языкам, которые люблю: испанский, французский, и, если на английский, то разве что в разговорный клуб или по определенной тематике (например, не отказалась бы работать переводчиком в юридической сфере, но у нас мест, где можно этому обучиться, раз-два и обчелся)
- купила бы диплом и послала нахуй универ, Водный (неофициальное название моего уника) - ебаная параша! А языки я и без него могу отлично выучить
- если о долгосрочном будущем, отрывалась бы всю жизнь как подросток, по пятницам валила бы со своим мужиком в клубы/кальянные/бары, таскала бы его на концерты Фейса и стреляла бы пиздюкам сигареты, а они принимали бы меня за свою😂😂 А ещё показывала бы факи бабкам, которые говорили бы что вся молодежь - шлюхи да наркоманы
Вот такое вот��🌸 А что у вас? (не буду отмечать людей, просто скажу, что буду рада любым ответам)
10 notes
·
View notes
Photo
Please be welcome to comment this thing. It is easy) #riddle #puzzle #english #gromov #es www.englishseason.ru #загадка #громов #урок #английский #разговорный #клуб Приходите в субботу, в 19:30, будем обсуждать фильмы и сериалы
1 note
·
View note