#психотерапияростов

[usolcevpsy]

Здравствуйте! Сегодня я запускаю новую рубрику. Она будет выходить под хэштегом #мышление_usolcevpsy Не забудьте про❤️ В рамках этой рубрики мы будем говорить о мышлении, о мозге и сознании, а также о том, как можно использовать эти знания в борьбе с тревожными расстройствами. Вы никогда не задумывались, почему вы часто не можете принять важное решение, хотя время уходит, и давно пора менять свою жизнь? Почему вы мучаетесь от панических атак, постоянной тревоги, навалившихся проблем, и не в состоянии сделать хоть что-нибудь? Ведь вы же знаете, что нужно делать. Изучить информацию по проблеме, хорошенько во всём разобраться и применить на практике новые знания. Если трудно самому, то есть специалисты, которые «собаку съели» на решении ваших проблем... Но вы ждёте... почему? Ответ может оказаться неожиданным для вас: ваш мозг не принял решение начать действовать. Его всё устраивает.😲😱 Ваше сознание протестует, но оно всего-навсего продукт деятельности вашего мозга. Оно вторично по отношению к нему и ничего не решает. У вашего сознания нет свободы воли, так как мозг сам решает, что ему делать, а чего не делать. Ученые доказали, что сознание ставится в известность о намерениях мозга спустя 7-10 секунд, после принятия решения. . Так что, человек - это ходячее противоречие. С одной стороны есть мозг, которого всё устраивает. Именно он привёл тело в это место, в это состояние. С другой - наше сознание, которое имеет весьма ограниченный доступ к созерцанию процессов, происходящих внутри мозга. Оно протестует! Так как же нам начать что-то делать, если у нас нет свободы воли? МОЗГ НАЧНЁТ ШЕВЕЛИТЬСЯ, КОГДА У НЕГО ПОЯВИТСЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ЭТОМ. Для этого нужно страх и сомнения в успехе поменять на жгучий интерес. Если моё сознание находится в противоречии с мозгом, а он в разы умнее сознания, значит я многого недопонимаю. Ага! Надо разбираться! #мышление #мозг #сознание #паническиеатаки #всд #срк #окр #психология #нейрофизиология #психолог #психотерапевт #психологвростове #психотерапияростов (at Rostow am Don)