#полезныйсовет

[mishynatatyana-ru]

Здравствуйте гости моего блога! Давайте знакомиться, меня зовут Татьяна, мне 44 года, я живу в Новомосковске (Украина). На страницах своего блога я делюсь своим жизненным опытом, впечатлениями от поездок на отдых, кухонными рецептами, способами заработка в интернете и т.д. Читайте, подписывайтесь, комментируйте мои заметки, буду рада общению ;-)

[alexsamarin]

View this post on Instagram

A post shared by Александр Самарин (@zametkiotsema)

📝 #заметкиотсэма "Как уменьшить риски аллергии" ❗ Сегодня (13.04.2020 года в 20.00 МСК) у нас всех есть шанс лично быть в прямом эфире и узнать о том, как питаясь правильно вернуть себе здоровье. ❓Кто почётный гость прямого эфира в инстаграм сегодня : ⏺️ Ольга Николаевна Григорян, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук, эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, эксперт передачи на канале Россия «О самом главном». 🙏 Мне выпала честь в 2015 году встретиться и пообщаться лично с Ольгой Григорян, встреча проходила в Ростове-на-Дону. После нескольких часов общения с Ольгой Николаевной моё отношение к питанию изменилось в корне. Рекомендую, не упускать шанс пообщаться БЕСПЛАТНО с человеком, к которому в Москве почти невозможно записаться на приём, если даже готовы заплатить за него 10.000 рублей. ❓О чём сегодня узнаете : 📌Что нужно сегодня, чтоб сохранять здоровье. 📌Что нужно для поддержания и укрепления иммунитета. 📌Как уменьшить риски аллергии и остановить ее развитие. 📌Как компенсировать недостаток белка в организме. 📌 И ещё многое другое! 🎯 Если хотите получить консультацию у Ольги Григорян, тогда пишите мне в личку слово "Хочу". 📌 Для одних самоизоляция пустая трата времени, для других это потрясающие возможности. Лично я отношусь ко второй категории, а вы ??? 🤝 До встречи на эфире! 🙌🙌🙌 #здоровоепитание #консультацияспециалиста #едабезвреда #диетолог #нутрициолог #школадиетологов #фитнесменю #всясемьявсборе #самоизоляция #карантин #вируснепройдет #наудаленке #полезныйсовет #ярекомендую #едазож #ппеда #бездиет #коуч #семья #вдекрете #спортивнаясемья #рецептик (at Москва, ВДНХ) https://www.instagram.com/p/B-7OnWpJAhP/?igshid=12cjju15i345l

[snackiebird]

Добавляю пользы в блог: список приложений, которые делают жизнь лучше! ⠀⠀⠀ ⭐️Headspace - для медитаций. Очень много курсов на разные темы, от избавления от стресса до мотивации. Минусы: на английском, мало бесплатных медитаций (я купила за 230р. месяц, когда прошла бесплатные) ⠀⠀⠀ 🔥Way of life - трекер привычек. Бесценно для тех, кто считает, что ходит в зал чуть ли не каждый день, а в конце месяца видит, что был там 5 раз (кхм-кхм, я). Очень мотивирует! ⠀⠀⠀ 👅Zero - для интервального голодания. Отсчитывает часы до начала и конца голодания, показывает график за неделю. На английском, но все понятно. ⠀⠀⠀ 💰CoinKeeper - учёт расходов и доходов. Для тех, кто не понимает, куда постоянно уходят деньги. Года три уже пользуюсь! ⠀⠀⠀ ⏰Focus Keeper - уже писала про метод помидора для продуктивной работы (гуглите теперь). Этот таймер спасает, когда не могу сосредоточиться на задаче. ⠀⠀⠀ Пользуетесь чём-то из моего списка? Или знаете приложения получше? Делитесь любимыми в комментариях (я вот все перечисленные находила по рекомендациям)😉 . . . #блог #продуктивность #приложениядляайфон #приложениедня #полезныесоветы #полезныйсовет #полезныйблог https://www.instagram.com/p/BqIdgcDFHNt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xagoofq10wir

[chistayasloboda]

ЕЛКИ НА КОНЧИКАХ НОГТЕЙ Что может сделать настроение еще более праздничным и новогодним в преддверии наступления нового года ?! Правильный настрой! Легкий, ��о такой стильный новогодний маникюр Вы сможете создать при помощи обычной бумажной ленты. Еще Вам понадобится зеленый и золотистый лак с глиттером, а также камушки для украшения ноготков. Будьте самой красивой и модной, новый год уже скоро! #ЧистаяСлобода #НашДом #НашДомЧистаяСлобода #ЛенинскийРайон #Новосибирск #Новости #ПолезныйСовет #НовогоднийМаникюр https://www.instagram.com/p/B6AF76WqQHE/?igshid=mujunsitqmwa

[alexeyageevv]

🤔Сеивисы для раскрутки в инстаграм можно ли ими пользоваться или нет? ⠀ Прежде чем это понять давай рассмотрим все 👍 за и против 👎 Смотри все за и против ➕Обещают быструю раскрутку аккаунта ➕Автоматизация комментариев ➕Автоматизация лайков ➕Автоматизация директ ➕Авто подписка и отписка ➕Автопостинг ⠀ Согласись, заманчиво правда!? ⠀ Теперь о минусах ➖Инстаграм в 2019, ещё больше ужесточил требования к подобным сервисам, если в 2018 это ещё немного прокатывало то в 2019 это вообще перестало работать. ➖Есть огромная вероятность попасть в Бан ➖При регистрации в любом сервисе, оставляешь свой логин и пароль от своего аккаунта. (Это просто не безопасно) ➖ При использовании сервиса в твоей ленте начинает появляться спам ➖ Если алгоритм Инстаграм, поймёт, что с твоего аккаунта идёт спам, так же может его заблокировать ➖Как правило все сервисы устроены одинаково, для раскрутки применяется старый уже не работающий способ МФ (масслайкинг)и (массфоловинг) МЛ ➖Кстати за это тоже можно загреметь в БАН ➖Автоматизация в Директ тоже спорная вещь (если её не правильно настроить то так же можно загреметь в Бан, за СПАМ) ⠀ 😉Ну вот пожалуй это основные минусы с которыми ты можешь столкнуться, если будешь пользоваться сервисами по раскрутки своего аккаунта в ИНСТАГРАМ. ⠀ Если эта инфа оказалась тебе полезной, поставь 👍 ⠀ Если хочешь продолжать разбор ИНСТАГРАМ, пиши «Продолжай» ⠀ #инстасервисы #всезаипротив #инстаграмщица #истаграмщицы #счегоначать #полезныйсовет #alexeyageevv_всеобинстаграм (at Krasnogorsk, Moscow Oblast) https://www.instagram.com/p/B0Yfp5YieB3/?igshid=egoxj1a8q9t5

[elenayrbana]

Как заработать деньги на Яндекс.Толока в 2020 году? Вывод средств.

[burninggalaxystudent-love]

КАК ЛЕГКО ПОЧИСТИТЬ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ СВОИМИ РУКАМИ. . Маленькая просьба, кто заберёт к себе пост в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. ᅠ Этот способ подсказал мне мастер по ремонту стиральных машин👨🏼‍🔧 . Сода в сочетании с уксусной кислотой размягчают накипь и избавляют от плесени. Они не влияют на состояние деталей стиралки. Способ подходит для наружного и внутреннего очищения аппарата. . Сода и уксус избавляют стиралку от затхлого запаха, который появляется при бурной жизнедеятельности микроорганизмов внутри аппарата. Положительный результат от сотрудничества двух очистителей сохраняется 2-3 месяца. Автор: @tobolator #совет #лайфхак #полезныйсовет #хитрости #маленькиехитрости #лучшийсовет #советыдлядома #лайфхакдлядома #лайфхакдлякухни #лайфхакдлядевушек #еда #кулинария (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B3b3QmjA2VF/?igshid=8bgshohbc3z7

[mishynatatyana-ru]

Вкусный кабачковый торт. Пошаговый рецепт праздничной закуски.

Представляю вашему вниманию рецепт вкуснейшего и очень красивого торта из кабачков. Это слоеный овощной салат без майонеза, который не колько красивый, но и полезный. Такой торт прекрасно подойдет для вашего праздничного стола. Сейчас с удовольствием поделюсь с вами и постараюсь подробно преподнести все этапы готовки с фотографи��ми и своим первым опытом.

https://mishynatatyana.ru/vkusneyshiy-tort-iz-kabachkov-2

[alexsamarin]

View this post on Instagram

A post shared by Александр Самарин (@zametkiotsema)

📝 #заметкиотсэма "Как избавиться от икоты" 📲 Сохраните себе в закладки 💾 1️⃣ Налейте стакан тёплой кипяченой воды и пейте небольшими глотками, зажав нос. 2️⃣ Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и через пару секунд медленно выдохните. Повторите процедуру 2 - 3 раза. 3️⃣ Съешьте ломтик лимона - это должно помочь. 4️⃣ Откройте пошире рот, чистыми руками возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд. 5️⃣ Надави��е на корень языка, будто вы собираетесь вызвать рвотный рефлекс. 💪 Будьте здоровы! 📲 Поделитесь этим постом с другими, не будьте "редиской" 👭👫 📲 Поставьте ➕, если было полезно ❓Как вы справляетесь с икотой? Поделитесь в комментариях))) 🙌🙌🙌 #икота #бабущкинрецепт #старыерецепты #народныерецепты #назаметку #здоровьесемьи #совет #ярекомендую #вэлнэс #полезныйсовет #здороваяжизнь #самоизоляция #вдекрете #карантин #вседома #лечимсами #самолечение #народныесредства #помогусебесам #безтаблеток #безлекарств #будьвформе (at Rostov-on-Don) https://www.instagram.com/p/B-qnCx6Jj-4/?igshid=148q3dcwseiu9

[kinderchat]

Заставить школьника учиться непросто. Особенно, если это подросток со своими подросшими тараканами. Мы предлагаем родителями стать не надсмотрщиками с хлыстами, а помощниками своих отпрысков. Как облегчить ребенку жизнь в школе? Подсказать ему несколько оригинальных лайф-хаков! Лайф-хак 1. Канцелярия. Купите ребенку много стильных канцелярских принадлежностей, чтобы ему хотелось пользоваться всем этим в школе. Не секрет, что подростки ценят прежде всего картинку и упавковку, а не содержимое. Поэтому канцелярка с известным оформлением и оригинальным дизайном - то, что доктор прописал. Долой унылые шариковые ручки за 7 рублей! Лайф-хак 2. Подростки не могу жить без музыки - это известно. Но наушники всегда встают между детьми и любимыми композициями (они постоянно спутываются!). Если вы пока не можете позволить себе порадовать ребенка беспроводными наушники, то дайте совет по рациональному использованию проводных. Для этого вручите ему две обычных деревянных прищепки, склеенных между собой. Провод наушников легко наматывается на эту конструкцию и уже не спутается в рюкзаке. Лайф-хак 3. Калькулятор. Подросток плохо считает? Не проблема! Установите ему на смартфон оригинальное приложение MySkript Calculator. С его помощью можно выполнять все те же действия, как и на обычном, но не путем ввода цифр нажатием на кнопки, а рукописным вводом. Кажется, что ребенок сам пишет на мониторе, как на школьной доске. Это оригинально, школьникам такое нравится. Лайф-хак 4. Хранение докладов и презентаций в собственном облачном хранилище. Сейчас дети все больше работают с компьютером, создавая рефераты и доклады в печатном варианте. Очень удобно хранить всю информацию в одном месте. Но не на компьютере, поскольку все они смертны, а на любом стороннем хранилище файлов, например на Google Disk. Потом все работы будут в прямом доступе всегда. Лайф-хак 5. Как найти тетрадь в рюкзаке за 1 секунду. Постоянное рытье в школьной сумке утомляет. Но если школьник подпишет все тетради с торца яркими фломастерами, то обнаружить нужный предмет среди прочих будет делом одного мгновения! #школа #подростки #дети #школьники #лайфхак #полезныйсовет #киндерчат #kinderchat https://www.instagram.com/p/BrAB7Jhn7b4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hg4e1qz40gge

[olga-letova-blog]

Нашла интересный сайт. Может ещё о нем не все знают...FindFace.ru Я при помощи этого сервиса нашла человека которого не могла найти 15 лет!!! Смысл работы в нем такой. Загружаете фото человека и он ищет Вам его или людей похожих на него. Минус этого сайта, что поиск ведётся только среди людей зарегистрированных в ВК. Желаю Вам приятных выходных. #поисклюдей #ищутебя #полезныйсовет

[deniskarasevofficial]

[olushka2924]

Доброго всем утра!⚘ Даже не знаю, почему мне с утра такой совет попался на глаза, но приму к сведению🤔: * "Кода ваш близкий человек вошел в состояние стресса, то если это стресс тяжелый, то первая стадия этого стресса называется шоком. В таком состоянии нельзя говорить человеку, что он в чем-то виноват и что у него ничего не получится. От этого ему станет еще хуже". О. Торсунов #morning #полезныйсовет #happyday #iwish #khver #khablyalya #instakhv #пространствохабаровск #двхаб #хбк #стресс #всебудетхорошо #khabmama (at Khabarovsk, Russia)

[chistayasloboda]

ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗУЕМСЯ СВЧ Как быстрее разогреть еду на большую семью?! Ловите лайвхак. Быстро разогреть еду в микроволновке, вам поможет пустой стакан. Как ?! Смотрите фото, это можно сделать вот таким образом. Только не забудьте время разогрева немного увеличить, ведь количество еды в СВЧ станет больше! #ЧистаяСлобода #НашДом #НашДомЧистаяСлобода #ЛенинскийРайон #Новосибирск #Новости #ПолезныйСовет https://www.instagram.com/p/B5-r03cKupO/?igshid=pk1xi6pu8krm