#плато

[searuss8]

Вид на Ялту и побережье с плато Ай Петри Крым 🍎

[falsum-deus]

мой вес сейчас стоит на 48, я могу хоть голодать хоть обжираться, не работает ни че го.

поэтому!!! в планах совместить голод со спортом, пока не доберусь до 45, а после этого двигаться к 40

есть какие-то советы, как избавиться от плато?

[vestaignis]

Снежный Бермамыт.

Плато Бермамыт – удивительно красивое место, одна из лучших панорамных площадок Карачаево-Черкесии. Расположено на северном склоне Большого Кавказа, в 30 километрах к юго-западу от Кисловодска. С плато Бермамыт открывается великолепный вид на величественный седой Эльбрус. В этом месте земля кажется слившейся с небом, где горные вершины играют роль стражей времени, а воздух пронизан свежестью и чистотой. На высшей точке Бермамыта, открывается захватывающая панорама Главного Кавказского хребта. Название «Бермамыт» в переводе с местных наречий означает «искривленное колено», что вполне отражает характеристики этого места.Рельеф Бермамыта имеет вид вытянутых гряд с несимметричными склонами, вершинная поверхность которых состоит из верхнеюрских известняков. Основная часть плато - Большой Бермамыт - достигает высоты 2591 метр. От нее отходит южный Скалистый выступ - Малый Бермамыт высотой до 2643 метра.

Большой Бермамыт считается местом с аномально высоким выходом положительной энергии, в связи с этим здесь проводят различные ритуалы, а все благодаря необычному рельефу. В результате воздействия природных явлений, несколько скал превратились в подобие человеческих фигур. Коренные жители дали этому чуду название – Монахи. Это плато– одно из немногих мест в России, где можно наблюдать уникальное явление – «Брокенские призраки». 

Snowy Bermamyt.

The Bermamyt Plateau is an amazingly beautiful place, one of the best panoramic platforms in Karachay-Cherkessia. It is located on the northern slope of the Greater Caucasus, 30 kilometers southwest of Kislovodsk. The Bermamyt Plateau offers a magnificent view of the majestic gray Elbrus. In this place, the earth seems to merge with the sky, where mountain peaks play the role of guardians of time, and the air is permeated with freshness and purity. At the highest point of Bermamyt, a breathtaking panorama of the Main Caucasian Ridge opens up. The name "Bermamyt" in translation from local dialects means "crooked knee", which fully reflects the characteristics of this place. The relief of Bermamyt has the form of elongated ridges with asymmetrical slopes, the apical surface of which consists of Upper Jurassic limestones. The main part of the plateau - Bolshoy Bermamyt - reaches a height of 2591 meters. From it extends the southern rocky ledge - Maly Bermamyt, up to 2643 meters high.

Bolshoy Bermamyt is considered a place with an abnormally high output of positive energy, in connection with which various rituals are held here, and all thanks to the unusual relief. As a result of the influence of natural phenomena, several rocks turned into a semblance of human figures. The indigenous people gave this miracle the name - Monks. This plateau is one of the few places in Russia where you can observe a unique phenomenon – the “Brocken Ghosts”.

Источник:/begin-journey.ru/plato-bermamyt.html, //ybis.ru/vremena-goda/plato-bermamyt-zimoy, //pikabu.ru/story/plato_bermamyit_ 4624889, /www.drive2.ru/b /532277703248 708903/, /bolshayastrana. com/dostoprimechatelnosti/karachaevo-cherkesiya/plato-bermamyt-491, /experience.tripster.ru/experience/26282/.

[plateautogliatti]

Александр Бренер, Барбара Шурц — Мистерия Очарованного Поросёнка

Зин Александра Бренера и Барбары Шурц «Мистерия Очарованного Поросёнка».

Автор: Александр Беренр, Барбара Шурц Издатель: Плато Тольятти Год: 2024 Объем: 36 стр. Размеры: 21 x 14,8 см Обложка: бумажная Переплет: металлические скобы Способ печати: одноцветная лазерная печать Цвет: черная краска на бумаге кремового цвета Тираж: 25 копий

[muzantropic]

[stanlihai]

Пройти телепорт на южное плато, сгоревший хутор в СТАЛКЕР Зимний путь. С...

[headache-medicine]

Лишь я один В потрепанном пальто Иду по улицам Бордюрами, плато. Лишь я один, И явлен переход, Поется месса.

Настала осень, Бьют дожди по трубам. И хорошо, Я смачиваю губы, Пью нектар. Озером иль прудом Раст��каюсь.

Так далеко Уводит взор мой ветер, Так высоко, Где тают силуэты. Так глубоко, Как дым от сигареты, Проникаю.

Я – осень. Я раскидываю тропы, Меняю листья И обрушиваю город В желтый сад. Беру людей на пробу, Пускаю ��даль.

И эта жизнь Мне кажется прекрасной. Я знаю, что От тела не опасно Отдаляться, И дух танцует танцы На ветру.

Я не чужой Любому человеку, Пока один Я посещаю берег Текущих грез И созданного веком Моря.

Молюсь О внутренней земле Обетованной И чуде, дышащем в золе, И воле, Зимнем хрустале Грядущем.

Что будет, Будет так, как нужно. И можно Вывести себя наружу, Остаться Кем-то безоружным И сказать:

«Я здесь. В потрепанном пальто Летаю птицей Над любым плато. Лишь я один: Нескованный поток, Свободный».

20/09/2018 https://t.me/Morova_poGreshnost

[esmaelnourukbayev]

Из истории.

Фестиваль Плато.

[marrsen]

∆∆∆ 10.12.24 ∆∆∆

Весь день ощущаю какую-то отрешенность от мира. Ехала в автобусе и смотрела в окно – дома, деревья, эти улицы, небо – смотрела так, как будто бы в первый раз всё это вижу.

Весь день очень хотелось есть(когда уплетала в техе яблоко аж язык прикусила, болит до сих пор). "Есть" не в механическом смысле, а в смысле, есть как все: не думая о калориях, не подсчитывая каждый грамм, поесть без чувства вины и ощущения себя тростой свиньей. Так сказать, без зазрения совести.

Кишечник снова меня обижает. Вроде и чувствуешь позывы, а по итогу просто сидишь на туалете как дебил. И плачешь

Сегодня день какой-то неважный. Переживаю из-за плато, не знаю, наступило ли оно вообще, надоела эта рутина. Болото, вернее. А выбраться для меня значит вернуться к началу – бесконтрольному питанию/набору веса. Этого я боюсь больше всего, так что выбирать особо не приходится.

Думаю, людям, которые питались интуитивно и не набирали до заболевания рпп в разы проще вернуться к нормальному питанию, ибо они знают уже как питаться, есть всё, чтобы не набирать, у них есть опыт. А есть я, которая если и ест, то только набирает и вечно имеет нестабильный вес. Чувствую себя изгоем даже среди рппшников.

По активности 10к шагов. На уровне с тревогой записать на грамм меньше/больше в счетчик кк стои́т тревога не пройти пешком там, где ты можешь пройти.

Не могу бороться с манией на активность. "Я же могу выйти не на одну, а на три остановки раньше" – вышла. Единственный минус – наушники стопят музыку из-за перегруженных частот на улице и я не знаю, как с этим бороться.

С покупкой новых наушников, и в следствие рпп-фазы потянуло на жесткий металкор, хотя особо его не слушала ранее, больше в сторону альтернативы, ню-метала и т.д. В последнее время вообще слушала блин Fleur и опенинг Монстр Хай, пхпх.

Итогом, плюс 3000 треков и это ещё не всё. Место на телефоне кончается, так что это почищу и закачаю оставшееся.

Просто хочется слушать крики так громко, чтобы вырученные басы слышал весь автобус, каждый прохожий.

С каждым днем острее ощущаешь отрешенность. От всего: от мира вокруг, от своего тела, от физических потребностей, от своих дел. Ну и от людей, конечно. Я такими темпами потеряю всех друзей. Чувствую себя одинокой в этом расстройстве. Со всеми, с кем можно перессорилась. Осталось доучиться год и можно р��ать посление связи. Я не хочу, чтобы обо мне знали люди, ибо я ничто иное, как ходячая проблема.

[searuss8]

Ялта гора Ай-Петри покатушки на ватрушке. Зимние развлечения в Крыму, тю...

[zlabjola]

Як я вже хочу осінь. Кляте літо. Ненавиджу усі пори року окрім осені. (Ну і трохи зими раніше, але з очевидним причин, останні кілька років я її не люблю). Восени мені спокійніше. Навіть переживання восени переносяться легше. Особливо в той ідеальний проміжок, коли можна носити легкий верхній одяг і не пітніти та не мерзнути в ньому. Це якийсь такий період, коли виходиш на плато після активних дій. От тепер ти зробила усе, що могла. Тепер просто варто плисти за течією, почекати. Пригальмувати та приготуватися до сплячки. Сплячки без змін у житті. Символічно, що і моє офіційне оформлення на роботу як раз вже осінню буде)

Якось весь час мої цілі віддаляються від мене кожен раз як я до них наближаюся. Може я просто роблю щось не так. Може я просто дурна. Маленьке iq. Від того і всі біди. Бо голо��а дурна. Тоді нікого звинувачувати окрім себе самої.

[vestaignis]

  Морская звезда линкия синяя

Linckia Laevigata (: Blue star fish)

Ярко-синяя морская звезда (пигмент линкиацианин) с пятью длинными цилиндрическими лучами. Вырастает до 30—40 см в диаметре. Ярко окрашенное тело защищено твердым известковым скелетом, состоящим из подвижных пластин. Еще одной защитой морской звезды являются шипы, бугорки или иглы, расположенные на верхней стороне тела.. Обитает в водах от западной части Индийского океана до юго-восточной Полинезии в Тихом океане.

Эта звезда встречается в закрытых лагунах, на рифовых плато и на внешних стенках рифов, от приливно-отливной зоны до глубин 25-30 м, хотя иногда встречается также и на глубине до 50 м. Особи, обитающие на мелководье, обладают лазурной или сиреневой окраской, иногда с более темным крапом. Звезды с больших глубин обычно окрашены не так ярко, они бывают сероватых, желтоватых или розоватых оттенков.Предпочитает жить поодиночке, ведя преимущественно ночной образ жизни. В отличие от других родов морских звезд, размножается особым бесполым способом. Самопроизвольно отломившийся луч отползает в сторону, и из него развивается новая морская звезда. У материнской особи на месте утерянной руки вырастает новая.

A bright blue starfish (linkiacyanin pigment) with five long cylindrical arms. Grows up to 30-40 cm in diameter. The brightly colored body is protected by a hard calcareous skeleton consisting of movable plates. Another defense of the starfish is the spines, tubercles or spines located on the upper side of the body. It lives in waters from the western Indian Ocean to southeastern Polynesia in the Pacific Ocean.

This star is found in enclosed lagoons, on reef plateaus and on the outer walls of reefs, from the intertidal zone to depths of 25-30 m, although sometimes also found at depths of up to 50 m. Specimens found in shallow waters are azure or lilac in color , sometimes with darker specks. Stars from great depths are usually not so brightly colored; they are grayish, yellowish or pinkish. They prefer to live alone, being predominantly nocturnal. Unlike other genera of starfish, it reproduces in a special asexual way. The spontaneously broken off ray crawls to the side, and a new starfish develops from it. The maternal individual grows a new one in place of the lost one.

Источник:/allviet.ru/animals/blue-star-fish.html,

telegram Океан, http://akvariumnye-ribki.ru/?do=shop&item=3569,

/aquastatus.ru/viewtopic.php?t=25515,

/ru.wikipedia.org/wiki/Линкия,

http://ru.diveguideinbali.com/news/19-interesnye-fakty-morskie-zvezdy.html,

/akvarium-moskva.ru/akvariumnye_obitateli/morskie-zvezdy.html,

akvarium.org/invertebrates/asteroidea/linckia-laevigata/,

/ru.wallpaper.mob.org/pc/image/animal-starfish-205649.html

[proartspb]

Плато Путорана http://dlvr.it/SzFfFM

[dddppp47962346]

вес 47,25, отвес 250

долбанное плато задолбало, я в весе 47-48 уже месяц!! я никак не могу скинуть.. и есть только два варианта: либо снизить дефицит (хотя он и так на минимуме), либо устроить чит мил

завтра я приглашена на день рождение бывшей одноклассницы в ресторан. самое обидное, что я не смогла скинуть к ее др нужное кол-во кг.. именно из-за этой девочки у меня начали развиваться комплексы. в начальной школе (2 или 3 класс) она начала на весь кабинет говорить, что я толстая.. я не выдержала и скинула ее со стула. не помню чем закончилось, но помню истерику и жуткую обиду ((

[stanlihai]

Как попасть на Южное плато без телепорта на сгоревшем хуторе. STALKER мо...

[headache-medicine]

Сегодня Проснусь, раз в шестой, окончательно, Освобожу легкие от воды автоматикой, Сплюну усталость кошмара в раковину, Перемены процессов проверит статика. <…>

/2015 Снился кошмар. Не знаю, каким образом момент, где я вынесла на мусорку микроскоп из лифта, привел к облаве на соседей, которые занимались опытами над младенцами, а затем перестрелке, и почему я оказалась "при делах", но сон закончился на том, что меня задержали и предварительно собирались посадить на 10 лет. Из интересного: в попытках найти позитивную сторону подумала, что можно скостить срок через псих.расстройства и хорошее поведение (прекрасно звучит в сочетании), что меня посадят к несовершеннолетним (подсознание шарит за "возраст" Отголосков) и что я наконец-то прочту все свои книги. 👍

Наползавший ужас перекинулся на реальность, и скорое пробуждение окрасилось в тревогу, которая с полчаса потом отдавала в сердце. Что-то происходит… Я не воспринимаю это как яму или спад, что удивительно. Теперь я воспринимаю это как новый уровень борьбы после передышки на позитивном плато. И хотя я давно поместила в сознание установку: "да, я снова и снова падаю в ямы, но все они находятся на лестнице, на моем восхождении ввысь", - похоже, теперь она укрепилась настолько, что стала чем-то само собой разумеющимся и будто более… личным, зависящим от меня, а значит, подконтрольным? Вижу прогресс. ◈ https://t.me/Morova_poGreshnost