#питание мясом

[bloganatoliiderun]

ЧЕМ ОПАСНО МЯСО

Чем опасно мясо. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, чем опасно мясо для здоровья человека, как правильно употреблять мясо и чем можно заменить мясо в питании человека. https://youtu.be/PCWuWTVZSZU

[lillelily]

Кажется, 11 семестр в университете дан мне, чтобы я поняла, что в прогуле пар нет ничего смертельного. Решительно не вывожу учебу и работу одновременно. Что-то прогуляла из-за созвонов по работе, что-то прогуляла просто из-за нежелания приходить. Снизила необязательную нагрузку по максимуму, но все еще не вывожу.

Пожаловалась на боль и тошноту, меня испугали: "ну все, голодные боли, предъявзенное состояние, жаль, такая молодая". Перепугалась, нашла платного врача (к бесплатным от нашей поликлиники теперь посылают только в экстренных случаях, и ждать приема больше месяца) и в субботу пошла на прием. Как итог - заплатила в 6 раз больше, чем планировала, узнала, что проблемы у меня не только там, где было заявлено, весьма бодро потеряла штук семь пробирок крови (а потом проспала все воскресенье) и получила список лекарств для снятия симптомов, но не причин, потому что причины всех моих проблем (помимо нервов) - нерегулярное и недостаточное питание. В принципе, это было предсказуемо, учитывая мой ИМТ в зоне "выраженный недостаток массы тела".

Жду результатов анализов, радуюсь тому, что могу запихивать в себя еду, пусть это и каши с вареным мясом и слабый чай.

Желания работать работу и учить учебу не появилось.

30 октября 2022

[chudozozh]

Рациональное сбалансированное питание. 25 основных правил. 1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой). 2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом) 3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного). 4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет "просить" всё меньше). 5.Перерыв между трапезой 2-3ч. 6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час. 7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна. 8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов и ядов. 9.Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки). 10.После тренировки есть лучше через час. 11.Употреблять животный белок(в обед,ужин):белое мясо-птица,морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра,.Яйца куриные(лучше выпивать их сырыми,или хотя бы варить "в смятку").Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья. 12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедр,далее-грецкий,миндаль.). 13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное(НЕрафенированное) .и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты,вместо майонеза.Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного). 14.Употреблять углеводы:крупы,картофель,хлебобул.изделия(чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута). 15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд. 16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить. 17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить. 18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, "сажают" зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью. 19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника). 20.Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы). 21.Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды. 22.По возможности не сочетать белки с углеводами(н/р,мясо и хлеб,пельмени.). 23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять: -витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та..) -"спортивный эликсир"(повышает работоспособность,на основе льняного масла), -Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай 1л. Талкана молоко мёд) -продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый.-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..) -спортамин (повышение работ-ти,выносливости). -антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук. 24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кандитерские изделия(мучное(особенно пряники),выпечки,сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт. 25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое. Сбалансированное питание (в сутки): Белки- 14% Жиры-30% Углеводы-56% Режим питания: Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка. Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза). Ужин-25%: жиры,белки,углеводы 2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестатику кишечника),овощи. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[ekoduh]

ЛЕЧЕНИЕ РАКА БЕЗ ХИМИОТЕРАПИИ. В современном обществе сложился стереотип, что ��ак нужно лечить именно химиотерапией, но мало кто знает, что химиотерапия не лечит рак, а только усугубляет положение людей, и приносит колоссальный вред всему организму. Даже если полностью здоровый человек пройдёт несколько сеансов химиотерапии, то он сразу почувствует катастрофическое ухудшения самочувствия, появится ужасная слабость, головокружения, начнут выпадать волосы, может начаться тошнота и рвота. А если доза химических веществ будет выше того порога, который может вынести организм, то полностью здоровый человек может умереть, что же тогда говорить о больном раком, у которого понижен иммунитет? Химия – это яд для любого человека. Чем больше доза этого яда, тем больше вреда, меньше яда - меньше и вред, но это по-прежнему только вред! Химиотерапия причиняет ущерб печени, почкам, легким, сердцу и даже костному мозгу. Первоначальное лечение с применением химио- и традиционной терапии может уменьшить размер опухоли. Однако более длительное их применение никогда не приводит к уничтожению опухоли и полному выздоровлению. Почему же тогда этот метод лечения так популярен? Ответ на этот вопрос очевиден. Просто врачей онкологов учили только так: применять химиотерапию и мощное вредоносное облучение или нужно отрезать то, что болит. Хирургия также опасна, т.к. может привести к распространению раковых клеток на другие места, ведь не была устранена причина возникновения болезни. Но врачи онкологи будут настойчиво вам доказывать правильность данных методов лечения и отрицать любые факты действенности альтернативных и естественных методов лечения, ведь они должны «защищать свои инвестиции»! За каждую химиотерапию они получают хорошие деньги. А если же люди будут лечиться естественными и действенными методами лечения и профилактики рака, то врачи просто останутся без работы. Так что не удивляйтесь, если они будут давить на вас, запугивать и активно навязывать свои услуги. На самом деле проблема раковых заболеваний сильно накручена и раздута. Рак не является таким страшным заболеванием, каким его описывают врачи и СМИ. При правильном лечении рак излечим на любой стадии! Конечно, чем раньше заняться лечением, тем лучше и легче снова стать здоровым, а при правильном образе жизни вы вообще никогда не столкнётесь с подобной проблемой. Целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак!) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран. Наследственность влияет всего на 15%, остальное зависит от образа жизни. И если мы изменим питание, увеличим физическую нагрузку, максимально уменьшим контакт с химией, включая бытовую химию и парфюмерию, внимательней будем относиться к своей духовной жизни, то сможем свести к минимуму возможность заболевания страшными болезнями. У всех в организме присутствуют раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни питает рак или поддерживает механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток. И последние научные разработки говорят о том, что да, болезнь возможно остановить, даже не разрушая раковые клетки, а просто помешать организму подпитывать рост опухоли. Животные в дикой природе не болеют раком совсем! Но одомашненные животные, которых кормят варёными кашами, варёным мясом, хлебом и не натуральными специализированными кормами, болеют также часто раком, как и современные люди. Секрет истинного здоровья человека – это сильный и естественный иммунитет. Если иммунная система человека сильна, то раковые клетки не будут иметь возможность размножаться, и опухоль будет уничтожена. Чтобы повысить иммунитет, нужно просто не мешать организму правильно работать. Эффективный способ борьбы с раковыми клетками - добиться, чтобы они умерли от голода. То есть не кормить их продуктами, которые нужны им для размножения. Что нужно: — не отравлять кровь алкоголем — не травить себя дымом сигарет, который, как сажа в русской печи, оседает на лёгких человека — перестать употреблять трупы животных (мясо). Мясной белок трудно переваривается и требует большого количества ферментов. Не переваренное мясо, оставшееся в кишечнике, разлагается и приводит к большим токсичным накоплениям. Стенки раковых клеток имеют жесткое белковое покрытие. Отказ от мяса или сокращение его потребления освобождает ферменты для атаки на белковые стенки раковых клеток, что позволяет убивать раковые клетки — не употреблять клейкую, тяжёлую пищу, которая засоряет кишечник, кровь и лимфатическую систему слизью. Молоко, яйца, а также пища с высоким содержанием крахмала является причиной выработки слизи организмом, особенно в желудочно-кишечном тракте. Рак питается слизью. — исключить из рациона продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные Что же стоит принимать больному раком вместо всего этого? Выбор исцеляющих средств достаточно большой: — свежевыжатые соки фруктов и овощей, не подвергавшиеся тепловой обработке. Свежие соки сохраняют ферменты, которые легко абсорбируются и достигают клеточного уровня в течение 15 минут, чтобы питать здоровые клетки, ускоряя их рост. Также, сок является мощным очищающим средством организма. Питание только лишь соками в течение нескольких дней заменяет клизму, шанкха-пракшалану и другие методы очищения ЖКТ, которые также значительно облегчают работу иммунной системе — свежие спелые фрукты должны составлять большую часть рациона людей, которые хотят быть здоровыми и навсегда избавиться от рака. Кушайте те фрукты, которые вы любите и столько, сколько хочется. Заменяйте ими более вредную пищу. Захотели сладкого? Съешьте сладкий фрукт, а не конфету. — свежие овощи тоже очень полезны для больных раком. Лучше покушайте больше свежего салата из мелко порезанной капусты, тёртой морковки, лука, огурцов, чем есть приготовленную на огне пищу — орехи, пророщенная пшеница, зелёная гречка, овёс, рожь и т.д. желательно съедать в день не более 150 гр. вместо варёных каш. Их можно добавлять в салаты или есть отдельно, а можно вообще не есть. Чем меньше употреблять белков, тем интенсивнее будет проходить оздоровительный процесс и очистка организма, и быстрее произойдёт полное исцеление, но когда очень хочется чего-нибудь тяжёлого, то лучше скушайте орешков или семечек, чем есть яйца, рыбу, мясо, каши или хлеб Варёные и тушёные овощи, лучше не есть совсем. Особенно картофель, богатый крахмалом, вызывающий появление слизи в организме, которой и питаются раковые клетки. Но если вы не можете полностью отказаться от варёной пищи, то можете иногда тушить капусту, морковку, лук, болгарский перец, но 90-100% вашего рациона должны составлять свежие фрукты, овощи, зелень. Таким образом, ваше питание должно быть полностью веганским, с соблюдением принципов безслизистой диеты. Подробнее можете почитать об этом в книгах А. Эрета, благодаря которому излечились от различных заболеваний тысячи людей. Исцелились бы и миллионы, если бы больше людей знали о принципах правильного питания и здорового образа жизни. Также, надо сказать пару слов о позитивном и негативном мышлении. Многочисленные исследования показали, что депрессия снижает иммунитет. Длительные негативные состояния плохо сказываются на нашем здоровье. Неудивительно, что сильное негативное состояние наподобие депрессии будет угнетать иммунную систему. Но верно и обратное: позитивные состояния полезны для нас и нашего организма. Например, по данным одного исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию, наблюдалось повышение иммунитета, которое определялось по содержанию антител в слюне, помогающих защищаться от простудных инфекций. Повышение иммунитета длилось в течение часа. У тех людей, которые говорили, что они часто используют юмор как средство против стресса, среднее содержание этих антител постоянно находилось на более высоком уровне. Юмор лечит! Есть много случаев, когда люди брали на вооружение только метод позитивного мышления и выздоравливали от рака, но здесь нужно постоянно наблюдать за своими мыслями и направлять их в нужное русло, что не всегда так просто, как может показаться. Британские ученые из университета Гламоргана на днях опубликовали данные своих исследований, исходя из которых, становится ясно, что с возрастом человек теряет чувство юмора, сначала перестает смеяться, а потом даже и улыбаться. Например, малые дети смеются более трехсот раз в день, подростки до двадцати лет - уже только 6 раз в сутки, а молодые люди до тридцати лет и того реже - 4 раза. После сорока лет способность радоваться жизни, а значит и правильно воспринимать действительность, то есть с юмором, у людей катастрофически падает, и после 50 лет человек практически не смеется, а лишь иногда имитирует смех, притворяясь, что ему весело. Если совмещать позитивное мышление с правильным питанием, то скорость выздоровления увеличивается во много раз! Ведь замечено, что в результате одного лишь здорового питания к человеку само собой возвращается чувство юмора и способность смеяться. А ведь это самый важный пока��атель чудодейственного воздействия сыроедения на человека. Сыроеды в любом возрасте возвращают себе чувство юмора, притом такое обостренное и здоровое, что мир буквально расцветает для них! Йога также снижает уровень стресса у пациентов, поэтому оказывает положительное влияние и на иммунную систему. Кроме всего прочего, обливания холодной водой очень хорошо поднимают иммунитет и оздоравливают организм. В момент обливания ледяной водой, температура организма подскакивает до 42-х градусов, при этом сильно активизируются иммунные клетки и вся гадость в организме, вплоть до раковых клеток, уничтожается и впоследствии выводится с мочой. Хотите не бояться гриппа, плохой экологии и рака – обливайтесь холодной водой два раза в день. Не бойтесь обострения хронических болезней в начале обливаний, продолжайте обливаться день за днём, таким образом, выходят скрытые заболевания, и полное исцеление иногда может наступить через два месяца. Ежедневное обливание ледяной водой вылечило от рака Порфирия Иванова. И он создал целую оздоровительною систему, только благодаря которой продолжают излечиваться смелые и сильные духом люди. Они просто отодвигают в сторону свой страх к холоду, просто действуют в нужном направлении, и болезни отступают. Ну и, конечно, мощнейшим средством по излечению рака является голодание. Вот что пишет Александр Коротков, который излечился от рака кожи: «Рак излечим - сыроедением, голоданием, сокотерапией. Я бы хотел сказать всем раковым, что рак можно победить, не надо впадать в уныние и опускать руки. И голодание, и соколечение, и сыроедение работают. Тут каждый должен подбирать для себя подходящий вариант. Наверное, когда процесс зашел далеко, просто перейти на сыроедение будет не достаточно, без голоданий и соколечения не обойтись. Я наделал много ошибок, были и неправильные выходы из голода, и срывы на несыроедное, были моменты отчаяния, когда казалось что уже ничего не поможет, был поиск «своих» продуктов, одно время боялся вообще что-либо есть, казалось, что рак растет на любой еде. Для получения сдвигов в лечении рака нет необходимости строго сыроедить лет пять подряд. У большинства раковых больных нет такого запаса времени. Процесс можно интенсифицировать длительным голодом и соколечением. В моем случае скорее всего помогли длительные голодовки, которые основательно «расчистили» организм. Наверное сыграло роль и то, что я много пил свекольно-морковного сока, особенно последний год, каждый день, от литра и более. Часто ограничивался только этим, от одного до десяти дней подряд. Также всегда пил настои противоопухолевых трав. Я хотел бы отметить один момент. Я к сыроедению пришел не сразу, сначала был уверен, что достаточно только длительного голода. Но это не так. Долго подбирал "антираковый" рацион. Прогресс в лечении начался, только когда в рационе остался свекольно-морковный сок и некоторые виды овощей. Когда своими глазами видишь, как заживают раковые язвы, это никогда не забудешь. Врачи просто мне не верят. Буду очень рад, если мой опыт кому-нибудь поможет. Очистительный эффект от одной длительной голодовки сравнимо наверное не меньше чем с годом сыроедения. Лечение рака, по-моему, должно быть построено по такой схеме: Голодаем на смеси соков и настоях трав по Бройсу 1,5 месяца, опухоль начинает отступать. Можно пить смесь больше, чем советует Бройс, до 1-1,5 литров в день. При голодании на соках нет необходимости чистить кишечник как при голоде на воде. Свекольный сок хорошо прочищает все протоки и отмачивает каловые камни и прочую гадость в ЖКТ. Время от времени кишечник сам срабатывает. Вес тела конечно же будет падать. После завершения голодания переходим на "магниевую" сыроедную диету. Это диета из продуктов (овощи, фрукты, крупы) с высоким содержанием микроэлемента магния. Магний по утверждению К.Ниши предотвращает и лечит рак, это действительно так. Только эти продукты нужно кушать в сыром виде, после варки магний не усваивается. Еще нужно исключить все жиры из рациона, даже растительное масло, жиры связывают магний и он выводится из организма. Магний содержат: свекла, капуста, тыква, апельсины, сливы, абрикосы, орехи, гречка, шиповник. Пробовал еще разные ягоды. Сладкие - малина, клубника, черешня вызывали рост рака, кислые - клюква, черная смородина - нейтральны. В итоге получился следующий рацион: свекла, капуста (цветная, кольраби, но не кочанная), тыква, редька, размоченная гречка, все в небольших количествах, в пределах 1-1,5 кг овощей в общей сложности в день, все сырое разумеется. Из питья - настой шиповника, клюквенный морс. На таком рационе рост рака останавливается, собственный вес не падает. Позже нашел подтверждение этому рациону, который я нашел опытным путем, у Касудзо Ниши, он называет его "магниевой диетой", рекомендует раковым больным. На "магниевой диете" восстанавливаемся еще месяц-два. При этом роста рака не происходит, фиксируем достигнутые улучшения. Потом проводим еще одно голодание на соках и травах по Бройсу, уничтожаем опухоль дальше. Потом опять на диете. По такой схеме нужно жить до полного уничтожения опухоли. РЕЗУЛЬТАТ. У меня все нормально. На прошлой неделе брали биопсию - раковых клеток не обнаружено. Сказать что я счастлив, это ничего не сказать! Осталась пока большая болячка после применения фотодинамики, но ее лечу маслом чайного дерева. Питание было таким: в течение дня пил смесь соков по Бройсу, не фильтрованную, от 1,5 до 2-х литров в день, вечером ел сырые овощи - тыкву, цветную капусту, зеленую редьку, что-то одно за раз. Из питья пил настои трав и ягод шиповника. Так питался несколько месяцев. В последнее время соки немного поднадоели, ем просто овощи - свекла, морковь, капуста, тыква, иногда яблоки. Все сыро-моно.» Дневник сыроеда

[ovcharko]

В начале месяца дедулечка #овчарРикки ездил в клинику на обследование🐾 Сдали анализы, показали его терапевту. Врач послушал сердце и направил на УЗИ брюшной полости и сердца. Ох, как бился во время обследований наш старичок!🙈 Его втроем еле удерживали😅 А еще он голосил, что его убивают и всячески пытают. К счастью, ЭКГ и ЭХО сердца сделали успешно. Здесь никаких проблем не было выявлено🙏 Еще делали УЗИ брюшной полости. Там присутствует воспаление. По результатам обследований и анализов поставлены диагнозы: гастрит, колит и хронический холецистит. Назначения получены и успешно выполняются. А еще по рекомендации врача перевели дедушку Рикки на натуральное питание. Теперь он получает кашу с мясом. Такой вариант старичку нравится больше, и ест он с аппетитом. Попробуем кормить так целый месяц, чтобы понять, будет ли Рикки набирать вес. Курсовой прием лекарств закончили. Пес по-прежнему активный и веселый, надеемся, что смена питания пойдет ему на пользу🙏❤️ #нашапенсия #овчарКо #нужнапомощь - ищем финкураторов на 1500🙏

[rus-fantasy-scientific]

Фэнтезийно-научный подход: Гоблины

Я рад приветствовать вас, уважаемые пользователи, в этом околонаучном блоге! Здесь мы вместе с теми, кто хочет помочь, создаем максимально подробные и реалистичные описания явлений фантастического мира. В этом посте мы поговорим о расе гоблинов, пожалуйста, если у вас есть какие-то идеи по дополнению статьи, то пишите! Вот результат моей компиляции множества разрозненных интернет-идей:

1) Бледный гоблин (Goblin sapiens) - бледно-белая кожа (недостаток света) или чёрная (у тех, что часто охотятся снаружи), развита ловкость и немного сила, низкий рост от 0.94 до 1.2 метров, крючковатый длинный нос, а также большие заострённые уши, могут быть как лысые, так и густо заросшие, зрачки вертикально округлые. Живут в пещерах у самого входа. Охотятся утром во время сумерек или иногда днём. Уровень технологий примитивный (одежда из шкур животных, питание жареным или сырым мясом, использование древо-каменных инструментов) В иерархии пещерных гоблинов занимают позицию воинов. Чем более тёмная кожа, тем сильнее гоблин, яркость же отвечает за ум. (лучшие воины - чёрные гоблины, вождь - кристально белый)

2) Зелёный гоблин (Goblin viridis) - бледно-зелёная кожа, вызванная высокой дозой меди в крови, также сама кровь гоблинов имеет голубой цвет из-за гемоцианина, развита ловкость, сила крайне мала, низкие от 0.92 до 1 метров и сутулые, крючковатый длинный нос, а также большие уши, только лысые, зрачки круглые (белые и почти не работают, жизнь под землёй ослепила их). Живут в глубоких частях пещер. Технологии примитивнее некуда (заточенный камень у самых умных, любимчикам приносят оружие и одежду бледные собратья) Иерархия пещерных гоблинов - рабочий класс или рабы. Добывают подземную еду, травы, изучают пещеры на наличие полезностей. Чем зеленее гоблин, тем выше стойкость к токсинам и более ловкий. (как правило, самым зелёным вождь дарует оружие и одежду, ставя на пост зелёного воина)

[avestnikpress]

От Барбета до Шанхая

Богато иллюстрированную черно-белыми фотографиями книгу «Экскурс в историю города Актобе по названиям его микрорайонов» написала к знаменательной дате областного центра известный деятель культуры Роза БАЛДЫГАРИНА. Первыми с сокращенным ее содержанием знакомятся читатели «АВ». Мой город во Вселенной знаменит тем, что никаким другим его не заменить. Олжас Сулейменов На вершине холма, на пересечении рек Каргалы-Илек, древнее кладбище говорило в пользу версии, что это было местом поклонения древних племен. На долю молодого поколения, рожденного в новом, третьем тысячелетии, выпала большая честь документально подтвердить невысказанную вслух гипотезу, что, возможно, одно из писем великолепной ханши Фатимы - супруги хана Абылхаира - ее покровительнице - царице Анне Иоановне - сыграло немаловажную роль в определении географической точки для закладки еще одной - после Иргиз-кала в 1845-м, форта Карабутак в 1848 году - крепости во владениях Российской империи. В далеком 1748 году, после смерти Абылхаир хана, ханша Фатима просила не оставлять безнаказанным его убийцу. В последующих письмах просит о возможности строительства крепости на ее землях. В марте 1869 года флигель-адъютант императорского величества, полковник Борх получает приказ «заложить в степи укрепление, коему быть центром Илецкого уезда». С одной сотней солдат прибывает полковник Борх в Оренбург, где ему придаются «169 строевых, 14 артиллеристов капитана Твердохлебова при 4 орудиях, 14 казаков», и проводниками - местное население - казахи. Разрешение быть поставщиком провианта получил оренбургский купец Емельян Тухтин, за службу во благо Отечества награжденный плодородной землей у реки Каргалы. И летит депеша царю «25 марта 1869 года заложено на реке Илек укрепление Ак-тюбя». Разбирают солдаты древние могилы на вершине холма, который народ издревле называл Актобе. Большую берцовую кость в одной из могил казахи предположили останками Карасай батыра… До строительства жилья гарнизону местное население выставило 50 юрт. Много сменилось поколений за полтора века, успел захолустный форпост Российской империи превратиться в большой отчий дом потомкам тех, кто приехал из лесов российских и шири степей Украины, от берез белорусских и сибирской тайги на границе с Кореей... И переплелись судьбы разных народов, навсегда вписанные памятью людской нестирающимися чернилами в карту города Актобе. Названия различных частей города - теперь микрорайонов - памятная книга народа, сохранившая историю города. Вместе с этим названия микрорайонов - яркая страница становления роста, развития и ... духовности народа. Весной 1869 года начинается строительство укрепления и его обустройство. Бараки-казармы для солдат строятся от вершины северного холма к его подножию в ряд, образуя улицу. Многие старожилы запомнили и передавали внукам название одной из первых улиц, сохранившееся и сегодня - Гарнизонная. Через некоторое время появятся дома для руководства внутри линии укрепления, как бы пересекая Гарнизонную, завершая крепость - Крепостная. В истории Российской империи черными чернилами было внесено социальное явление – «крепостничество». В годы советской власти слова с корнем «крепост» ассоциировались с понятием «крепостничество», неудивительно, что в коммунистическом Актобе улица Крепостная была переименована. О точной дате изменения названия этой улицы говорит ее современное название - «30 лет Казахской ССР», т. е. она изменила название в 1951 году. По воспоминаниям старожилов, зимы 1870-1872 годов выдались суровыми. Не только скудное питание, но и легкое обмундирование в лютые морозы приведут к гибели служивых, отправленных в «теплые края». Коварство цинги оставит многих солдат покоиться навеки у подножия холма.

И не узнают они никогда, что казахи имели простое до банальности средство от цинги: на зиму запасались соленым мясом и «соленым молоком»: сүзбе и құрт. Не делились местные жители своими традициями и укладом жизни с теми, кто, хотя и не по своей воле, посягнул на извечную человеческую ценность - не принято разрушать, нарушая «покой», ушедших в мир иной. И напишет капитан Павленко прошение Оренбургскому генерал-губернатору о позволении «собирать деньги для строительства деревянного храма на 300 прихожан». Подобное письмо как нельзя кстати отвечало самому тонкому пункту государственной политики. Письмо было препровождено царю. Ответ последовал незамедлительно: по всей Российской империи начинается сбор средств «для строительства в укреплении «Актюбя» храма им. Святага Александра Невскаго»… Тем временем оренбургский священник Завторев добивается разрешения поехать в Актюбе для совершения таинства брака, крещения детей по-христиански, о чем говорит список предметов, которые он привез с собой. К 1879 году собирается более 19 000 рублей - сумма достаточная для строительства каменного храма. Улица Старожильская рядом с белокаменным зданием храма Александра Невского будет именоваться Александровской, затем переименованная в честь немецкого коммуниста Карла Либкнехта, ныне имени поэта - повстанца Шернияза. К юго-востоку подножия высокого холма поселятся татарские купцы Оренбуржья, прослышав о том, как разбогател Емельян Тухтин, получивший за свою службу плодородные земли на берегу Каргалы. Осенние и весенние ярмарки оправдали надежды как татарских купцов, так и ��аботных людей. Во многих городах Казахстана есть старая часть с названием Татарская слободка или просто Татарка. Свой особый след оставил татарский народ в истории развития города. Это мешіт, построенная на средства татарских купцов и магометан города, ставшая очагом духовности вновь через столетие с лишним. Это первый городской праздник Сабантуй в 1912 году с исполнением национальных обрядов и жертвоприношением. Это первый спортсмен-участник велогонки в 1913 году Зюбаиров. Это татарская школа № 4, молодой учитель, а затем директор которой Гайнан Курмашев возродит классику татарского народа силами подвижников художественной самодеятельности - «Галия Бану», а в 1944 году во дворе Берлинской тюрьмы Плетцензее пойдет на казнь с песней на казахском языке о любви к Родине: «Қара қарлығаш мекен. Сары сандуғаш мекен…». А пока за валом – чертой границ крепости - увеличивается количество домов на улицах, названия которых напоминали оставленную вдали Родину: Оренбургская (Ленина, Әйтеке би), Илецкая (Фрунзе, Жанкожа батыра), Орская, Владимирская (Комсомольская, Қарасай батыра), Георгиевская (Сталина, Коммунистическая, Алтынсарина). Молва о богатых хлебных полях пойдет по всей России. В 1878 году приедут в теплые хлебосольные степи Илека из Курской и Воронежской губернии крестьяне в надежде на большой хлеб насущный. И примется на казахской земле пшеница Сухиновская, и поселок назовут Благодарное за большой урожай. Детей своих поведут они в Александровскую церковь не только повторять «Отче наш»… Уж больно грамотный был там священник - Арсений Мазохин, который считал желание крестьян дать образование своим детям передовым, хорошим качеством. Письма А. Мазохина инспектору Тургайской области Ыбраю Алтынсарину - яркая страница истории Актобе и Актюбинской области. И будет открыта первая школа Актобе, называемая «школой Алтынсарина», двухклассное русско-киргизское училище, о чем повествует мемориальная доска на здании областной кожно-венерологической больницы. Здание, построенное в далеком 1884 году, послужило очагом образования для детей русских поселенцев, а для казахских мальчишек – школой-интернатом. И будут дети, казахские мальчишки, постигать и арифметику Магницкого, и тайны русской словесности, а уроки духовности – арабскую вязь Корана - будет преподносить им живущий здесь же мулла. После Великой Отечественной войны это был самый теплый дом для детей, чьи отцы не вернулись с ратного поля: девочки в школу носили темно-коричневые шерстяные платья с черным шерстяным фартуком и шелковые галстуки пионеров, в отличие от «домашников» в ситцевых одеждах. За хорошее поведение и отличную учебу «домашники» награждались утренником у настоящей елки в детском доме. По сей день округленная кирпичная кладка над некоторыми окнами свидетельствует об архитектурном стиле IX-XX веков. В 1895 году на другом углу этого квартала будет построено здание для обучения в нем девочек. В программе прототипа Мариинского училища в Актюбинске будут уроки белошвеи, кулинарного мастерства. Именно учащиеся двухклассного русско-киргизского училища будут участницами праздника большого шествия, посвященного 300-летию династии Романовых на русском престоле. Ученицы первой актюбинской школы для девочек порадуют горожан праздником «ромашки». Продолжение следует...   Read the full article

[azglagol]

Чем нельзя кормить кур и цыплят?

Практически всем птицеводам известно, что курица способна склевать практически любой корм. А вот чем нельзя кормить кур и цыплят многие не знают. В принципе, да, куры всеядны. И собственный опыт так же показывает, что стадо кур способно в минуты поглотить какую угодно пищу. Однако это не значит, что вы теперь можете кормить кур всем что попадает под руку: от мухоморов, до помоев со стола. А именно, есть еда, которая не только не приносит пользы птице, но ей просто нельзя кормить кур, и уж тем более цыплят. Незнание этого в лучшем случае приводит к физическим проблемам или проблемам со здоровьем, а в худшем, к  соответственному летальному исходу.

Куры всеядны, но ... Итак, какой корм можно давать пернатым известно фактически всем птицеводам, даже начинающим. С другой стороны, не все опытные птицеводы точно смогут ответь на вопрос:

Чем нельзя кормить кур и цыплят?

Куры не вегетарианцы. Они например способны поглощать мясо ровно так же, как и зерно или растения. Те же дождевые черви, которых вы извлекаете из земли при вскопке огорода и даёте курам, являются настоящим деликатесом для птицы. Мясосодержащая пища, по сути, является для кур альтернативным поставщиком белка. Без белка сбалансированное питание курицы вообще невозможно. В конце концов, процент сырого белка в курином корме также должен находиться в диапазоне от 17 до 19 процентов – независимо от того, кормите ли вы зерновой смесью или кухонными отходами. В принципе, рацион и цыплят, и кур также должен быть по возможности сбалансированным и полноценным. При этом, постоянно приходится иметь ввиду - "односторонняя" диета или недостаток определенных питательных веществ могут вызвать серьезные проблемы. В конечном счете, производство яиц также связано с правильным питанием. Куры едят практически все, в том числе и те продукты, которые им не подходят. Они не всегда способны точно определить, ядовиты растения или нет. Вот почему владельцы кур несут большую ответственность за кормление и со своей стороны обязаны точно знать чем нельзя кормить кур, а чем можно. Мясные и мясосодержащие продукты которые нельзя давать курам

Мясо для кур - польза или вред? Мясо и животный белок в целом для курицы всегда является одним из особо предпочитаемых источников пищи. Хотя конечно можно удовлетворить их потребности в белке за счет растительного белка, например, сои. Но животный белок кажется им намного вкуснее, хотя это не совсем беспроблемно. В частности имеется целый ряд мясных продуктов, которыми нельзя кормить кур, поскольку они могут привести к проблемам с пищеварением и нарушениям поведения. К таким продуктам относятся: - Корм для собак - Корм для кошек - Сырая птица - Сырой мясной фарш Вообще, с сырым мясом следует быть очень осторожным. А именно, в некоторых случаях это может привести к тому, что животные будут клевать и причинять друг другу боль, иначе говоря, возникнет каннибализм, справиться с которым будет довольно не просто. В свою очередь, корм для собак и кошек обычно содержит добавки, которые плохо влияют на пищеварение несушек. Кроме того, кормить домашнюю птицу домашней же птицей - это уже почти что маленькое извращение. Примечание: Хотя кормление кур мясным фаршем не запрещено в принципе. Всё-такки лучше обходиться специально предназначенной для этого мясо-костной мукой; в крайнем случае, фарш должен пройти глубокую термическую обработку. Перечень продуктов, которые нежелательны в корме Кроме мяса также есть другие продукты способные стать проблемой для кур. Чаще всего причина этого в том, что определенные ингредиенты оказывают негативное влияние на пищеварительный аппарат птицы. Вот почему вы ни в коем случае не должны кормить своих подопечных следующими продуктами: - Капуста (речь идёт о больших объёмах; в умеренном количестве допускается) - Авокадо и цедра авокадо - Сырой картофель (при этом, варёный картофель в умеренном количестве, даже приветствуется) - Цитрусовые - Сахар - Сладости всех видов - Сильно приправленные пищевые отходы - Пищевые отходы, уже покрытые плесенью - Мягкая, уже разлагающаяся скошенная трава

Сладкое для кур Цитрусовые представляют особую опасность для кур. А именно, их высокий уровень витамина С может привести к значительному кишечному кровотечению, что часто приводит к гибели животных. Пищевые отходы и пищевые отходы в принципе можно скармливать, но они все равно должны быть как можно более свежими. Кроме того, важно соблюдать осторожность, чтобы они не были слишком солеными или слишком острыми. Совет: Лучше всего скармливать пищевые отходы и пищевые отходы сразу как только они у вас появились. Если они хранятся более 24 часов, и тем более в тепле - предпочтительнее всего их утилизировать. Растительная пища, которую не рекомендуется или вообще нельзя давать курам У кур в саду (во дворе) обязательно должна быть выделенная площадка, которая будет служить им выгулом. В этом загоне они в большинстве случаев так или иначе будут соприкасаться с различными насаждениями. И, конечно же, птица будет склёвывать эти растения. При этом есть довольно много растений, которые куриным явно не подходят. Вот почему их также не следует сажать на этом участке. Наиболее важными из этих растений, которые курам не следует есть, являются: Полевая фасоль Папоротник обыкновенный Соцветия Адониса Бегония Бильзенкраут Самшит Кристроуз Тис Трава колокольчика Собачья петрушка Лен Молочай (в небольших количествах и только молодые растения, допускаются) Отчасти эти растения опосредованно очень токсичны для кур. Однако и здесь верно: все зависит от дозы. Лучше всего не рисковать и убирать их из зоны выгула птицы. В дополнение ко всему помним, долго хранящееся кормовое сырье (например, арахис или мука из жмыха, кукуруза и крупы) и готовые продукты с высокой вероятностью могут заплесневеть и выделять микотоксины. В то же время температурно-влажностные условия для нормального роста кур - это также температурно-влажностные условия, при которых грибки присутствующие в кормах могут нормально расти и легко размножаться. Микотоксины, вырабатываемые этими грибами, присутствующими в кормах и подстилке, попадают в организм несушек при проглатывании, вдыхании или непосредственном контакте с кожей, вызывая отравление. Чрезвычайные меры Несмотря на довольно не плохую сообразительность, как упоминалось ранее, куры не способны чётко различать, что ядовито, а что нет. Находясь на свободном выгуле, несушки постоянно поедают растения, даже если такие растения будут им вредны. В результате чего может произойти отравление, что в большинстве случаев перерастёт в проблему. Обычно симптомы отравления проявляются в том, что у кур возникает диарея, они становятся вялыми или проявляют необычные поведенческие проблемы. Кроме отравлений растениями, подобные результаты также возникают при употреблении сладостей или цитрусовых. Тогда, естественно, у владельца курицы возникает вопрос: что делать? Первая помощь курам - дело непростое и, как правило, невозможное. Независимо от того, вызваны ли они растениями или чем-то другим, если возникают проблемы, описанные выше, обычно помогает только поход к ветеринару или в ветеринарную клинику. Если такой возможности нет, тогда лучшим вариантом будет следующее: отсадить не здоровых кур в отдельное проветриваемое помещение обеспечить доступ к воде, в воду добавить немного сахара, кунжутного масла или сока солодки убрать яркий свет в случае отравления испорченным кормом, используем нистатин согласно рекомендациям изложенным в инструкции

Лечить кур правильно Противоядие вокруг тебя 1. Глюкоза. Этот продукт представляет собой бесцветный кристаллический или белый кристаллический порошок, растворимый в воде и сладкий на вкус. Глюкоза - это питательное вещество, которое может снабжать энергией, пополнять запасы жидкости в организме и повышать прочность миокарда. Он обладает мочегонным действием, а также оказывает детоксицирующее действие. Глюкоза обычно используется для детоксикации при отравлении птицы лекарственными препаратами и отравлении кормами. 2. Хлорид натрия. Этот продукт представляет собой бесцветные и прозрачные кристаллы с очень соленым вкусом. Этот продукт является электролитной добавкой. после внутривенной инъекции он может восстановить кровяное давление, увеличить метаболизм и способствовать выведению ядов из организма. Продукт может быть использован при отравлении лекарственными препаратами, отравлении кормами и т.д. 3. Витамин С (аскорбиновая кислота). Этот продукт представляет собой белый кристаллический порошок без запаха, кислого вкуса, стойкого градиентно-желтого цвета. Витамин С участвует в различных процессах обмена веществ в организме, таких как метаболизм фолиевой кислоты, стимулируя кроветворную функцию; способствует усвоению веществ железа, что оказывает влияние на созревание гемоглобина и эритроцитов; участвует в синтезе коллагеновых волокон, ускоряет заживление ран; способствует образованию антител в организме усиливает фагоцитоз лейкоцитов и повышает способность организма сопротивляться инфекции. Кому интересны дополнительные информационные материалы, а так же новости-старости из деревенской жизни, в том числе какой корм скоту давать и когда, а так же мнение и опыт в области текущих событий в нашем личном подсобном хозяйстве — подписываемся на канал в Дзен и канал в Ютуб Read the full article

[lauraautumn]

Как привнести кухонную магию в ваш дом🏡

・Создайте кухонный алтарь

・Заполните свои полки травами и специями

・Держите дом физически и духовно чистым

・Покрасьте стены дома в цвета, которые приносят счастье, тепло и уют

・При приготовлении бутерброда рисуйте на нем сигилы майонезом, горчицей или другим соусом

・При приготовлении пищи добавляйте травы, которые соответствуют вашим магическим потребностям

・Украшайте дом в соответствии с саббатами

・Заваривайте особые чаи

・Делайте свои собственные свечи, мази и настойки

・Делайте подношения богам и богиням домашнего очага

・Попросите своих божеств сохранить ваш дом в целости и сохранности

・Создавайте свои собственные рецепты и добавляйте в них свою магию

・Вкладывайте намерения во все, что вы готовите и чистите

・Пойте чанты или короткие песни, пока размешиваете ингредиенты

・Чертите сигилы на деревянных ложках

・Вырезайте сигилы на деревянных шкафах - на дне, если хотите оставаться незаметными

・Изготавливайте масла, благовония, мыло, зелья и мази

・Изготавливайте травяные средства

・Пойте во время уборки или приготовления еды

・Во время медовой луны варите мед с магическим умыслом

・Украсьте дом своими произведениями искусства, стихами, трикотажем, изделиями из дерева, картинами, одеялами, поделками или гобеленами

・Зачаровывайте свои поделки

・Используйте магию погоды, магию свечей, обереги из лент

・Почитайте предков

・Благословляйте ваш дом

・Создайте сад с сезонными фруктами и овощами

・Зарядите травяные масла при лунном свете или при свечах для исцеления, благословления дома или очищения и защиты изделий из дерева, которые они полируют

・Разбросайте обереги, колокольчики и бубенцы по дому

・Вырастите комнатные джунгли

・Узнайте, какие травяные средства лечат незначительные травмы

・Если вы работаете с мясом, обязательно поблагодарите и почтите животное, из которого оно получено

・Создавайте музыку, чтобы вызвать хорошие вибрации

・Выпекайте печенье в соответствии с вашими намерениями

・Предоставляйте нуждающимся бесплатное питание

・Волонтерствуйте в местной благотворительной столовой, чтобы привнести в нее магию

Источник:https://vk.com/witchblr

[scutigerka]

Продолжение темы “питание”.

Как я уже писала выше, решила расписывать тут рацион и отслеживать результаты.

Питание на сегодня за день.

1. Вареная картошка с тушеным мясом.

2. Творог с медом.

3. Банан

4. Яблоко

5. 2 вареных яйца со свеклой.

6. Рыбный суп.

7. Макароны-бантики с тушеным мясом. Плюс рискнула добавить немного соленых овощей. Помидор и яблоко. Яблоко вообще интересное. Папа сладкие консервированные яблоки из компота попробовал положить в банку с консервированными помидорами. Теперь яблоки по вкусу, как моченые, а помидоры имеют аромат яблок. Что, в принципе, было ожидаемо. Вот такая вещь.

Вообще, последний пункт был немного рисковый. Макароны с мясом я есть на обед не собиралась. Но немного осталось в сковородке после того, как мама себе погрела, и я рискнула. Хотя жирноватые вышли, мама же по своему вкусу масло клала. Так что есть риск для поджелудочной. А овощей просто захотелось. А то уже второй день их не ела (за исключением вареной свеклы). Так что очень хотелось чего-то к макаронам.

Да, на всякий случай попросила маму купить мне карсил для печенки и гиалеру для желудка (это альгинат, обволакивающий, когда-то пила его при обострении гастрита).

Хлеб по-прежнему не ем. Макароны - итальянские, твердых сортов, так что, в принципе, от них вес расти не должен.

Из сладкого - только фрукты и мед.

Из напитков - питьевой йогурт и вода.

Еще сварила сегодня свеклу с морковью па пару и нежирный, диетический бульон на говяжьей качалке.

Макароны больше для родителей варила, к тушеному мясу, себе же планировала рис. Но невольно тоже приложилась. Хотя, почему бы и нет.

От них не поправляются, если есть с умом и без излишеств.

Продолжение.

На ужин съела немного творога с медом и выпила йогурта.

Ужинала рано. 

Спать легла около 11 часов. Засыпала под ароматы жареной курицы. Мама как раз жарила куриные бедрышки. А я пошла спать.

[chudozozh]

ЛЕЧЕНИЕ РАКА БЕЗ ХИМИОТЕРАПИИ. В современном обществе сложился стереотип, что рак нужно лечить именно химиотерапией, но мало кто знает, что химиотерапия не лечит рак, а только усугубляет положение людей, и приносит колоссальный вред всему организму. Даже если полностью здоровый человек пройдёт несколько сеансов химиотерапии, то он сразу почувствует катастрофическое ухудшения самочувствия, появится ужасная слабость, головокружения, начнут выпадать волосы, может начаться тошнота и рвота. А если доза химических веществ будет выше того порога, который может вынести организм, то полностью здоровый человек может умереть, что же тогда говорить о больном раком, у которого понижен иммунитет? Химия – это яд для любого человека. Чем больше доза этого яда, тем больше вреда, меньше яда - меньше и вред, но это по-прежнему только вред! Химиотерапия причиняет ущерб печени, почкам, легким, сердцу и даже костному мозгу. Первоначальное лечение с применением химио- и традиционной терапии может уменьшить размер опухоли. Однако более длительное их применение никогда не приводит к уничтожению опухоли и полному выздоровлению. Почему же тогда это�� метод лечения так популярен? Ответ на этот вопрос очевиден. Просто врачей онкологов учили только так: применять химиотерапию и мощное вредоносное облучение или нужно отрезать то, что болит. Хирургия также опасна, т.к. может привести к распространению раковых клеток на другие места, ведь не была устранена причина возникновения болезни. Но врачи онкологи будут настойчиво вам доказывать правильность данных методов лечения и отрицать любые факты действенности альтернативных и естественных методов лечения, ведь они должны «защищать свои инвестиции»! За каждую химиотерапию они получают хорошие деньги. А если же люди будут лечиться естественными и действенными методами лечения и профилактики рака, то врачи просто останутся без работы. Так что не удивляйтесь, если они будут давить на вас, запугивать и активно навязывать свои услуги. На самом деле проблема раковых заболеваний сильно накручена и раздута. Рак не является таким страшным заболеванием, каким его описывают врачи и СМИ. При правильном лечении рак излечим на любой стадии! Конечно, чем раньше заняться лечением, тем лучше и легче снова стать здоровым, а при правильном образе жизни вы вообще никогда не столкнётесь с подобной проблемой. Целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак!) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран. Наследственность влияет всего на 15%, остальное зависит от образа жизни. И если мы изменим питание, увеличим физическую нагрузку, максимально уменьшим контакт с химией, включая бытовую химию и парфюмерию, внимательней будем относиться к своей духовной жизни, то сможем свести к минимуму возможность заболевания страшными болезнями. У всех в организме присутствуют раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни питает рак или поддерживает механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток. И последние научные разработки говорят о том, что да, болезнь возможно остановить, даже не разрушая раковые клетки, а просто помешать организму подпитывать рост опухоли. Животные в дикой природе не болеют раком совсем! Но одомашненные животные, которых кормят варёными кашами, варёным мясом, хлебом и не натуральными специализированными кормами, болеют также часто раком, как и современные люди. Секрет истинного здоровья человека – это сильный и естественный иммунитет. Если иммунная система человека сильна, то раковые клетки не будут иметь возможность размножаться, и опухоль будет уничтожена. Чтобы повысить иммунитет, нужно просто не мешать организму правильно работать. Эффективный способ борьбы с раковыми клетками - добиться, чтобы они умерли от голода. То есть не кормить их продуктами, которые нужны им для размножения. Что нужно: — не отравлять кровь алкоголем — не травить себя дымом сигарет, который, как сажа в русской печи, оседает на лёгких человека — перестать употреблять трупы животных (мясо). Мясной белок трудно переваривается и требует большого количества ферментов. Не переваренное мясо, оставшееся в кишечнике, разлагается и приводит к большим токсичным накоплениям. Стенки раковых клеток имеют жесткое белковое покрытие. Отказ от мяса или сокращение его потребления освобождает ферменты для атаки на белковые стенки раковых клеток, что позволяет убивать раковые клетки — не употреблять клейкую, тяжёлую пищу, которая засоряет кишечник, кровь и лимфатическую систему слизью. Молоко, яйца, а также пища с высоким содержанием крахмала является причиной выработки слизи организмом, особенно в желудочно-кишечном тракте. Рак питается слизью. — исключить из рациона продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные Что же стоит принимать больному раком вместо всего этого? Выбор исцеляющих средств достаточно большой: — свежевыжатые соки фруктов и овощей, не подвергавшиеся тепловой обработке. Свежие соки сохраняют ферменты, которые легко абсорбируются и достигают клеточного уровня в течение 15 минут, чтобы питать здоровые клетки, ускоряя их рост. Также, сок является мощным очищающим средством организма. Питание только лишь соками в течение нескольких дней заменяет клизму, шанкха-пракшалану и другие методы очищения ЖКТ, которые также значительно облегчают работу иммунной системе — свежие спелые фрукты должны составлять большую часть рациона людей, которые хотят быть здоровыми и навсегда избавиться от рака. Кушайте те фрукты, которые вы любите и столько, сколько хочется. Заменяйте ими более вредную пищу. Захотели сладкого? Съешьте сладкий фрукт, а не конфету. — свежие овощи тоже очень полезны для больных раком. Лучше покушайте больше свежего салата из мелко порезанной капусты, тёртой морковки, лука, огурцов, чем есть приготовленную на огне пищу — орехи, пророщенная пшеница, зелёная гречка, овёс, рожь и т.д. желательно съедать в день не более 150 гр. вместо варёных каш. Их можно добавлять в салаты или есть отдельно, а можно вообще не есть. Чем меньше употреблять белков, тем интенсивнее будет проходить оздоровительный процесс и очистка организма, и быстрее произойдёт полное исцеление, но когда очень хочется чего-нибудь тяжёлого, то лучше скушайте орешков или семечек, чем есть яйца, рыбу, мясо, каши или хлеб Варёные и тушёные овощи, лучше не есть совсем. Особенно картофель, богатый крахмалом, вызывающий появление слизи в организме, которой и питаются раковые клетки. Но если вы не можете полностью отказаться от варёной пищи, то можете иногда тушить капусту, морковку, лук, болгарский перец, но 90-100% вашего рациона должны составлять свежие фрукты, овощи, зелень. Таким образом, ваше питание должно быть полностью веганским, с соблюдением принципов безслизистой диеты. Подробнее можете почитать об этом в книгах А. Эрета, благодаря которому излечились от различных заболеваний тысячи людей. Исцелились бы и миллионы, если бы больше людей знали о принципах правильного питания и здорового образа жизни. Также, надо сказать пару слов о позитивном и негативном мышлении. Многочисленные исследования показали, что депрессия снижает иммунитет. Длительные негативные состояния плохо сказываются на нашем здоровье. Неудивительно, что сильное негативное состояние наподобие депрессии будет угнетать иммунную систему. Но верно и обратное: позитивные состояния полезны для нас и нашего организма. Например, по данным одного исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию, наблюдалось повышение иммунитета, которое определялось по содержанию антител в слюне, помогающих защищаться от простудных инфекций. Повышение иммунитета длилось в течение часа. У тех людей, которые говорили, что они часто используют юмор как средство против стресса, среднее содержание этих антител постоянно находилось на более высоком уровне. Юмор лечит! Есть много случаев, когда люди брали на вооружение только метод позитивного мышления и выздоравливали от рака, но здесь нужно постоянно наблюдать за своими мыслями и направлять их в нужное русло, что не всегда так просто, как может показаться. Британские ученые из университета Гламоргана на днях опубликовали данные своих исследований, исходя из которых, становится ясно, что с возрастом человек теряет чувство юмора, сначала перестает смеяться, а потом даже и улыбаться. Например, малые дети смеются более трехсот раз в день, подростки до двадцати лет - уже только 6 раз в сутки, а молодые люди до тридцати лет и того реже - 4 раза. После сорока лет способность радоваться жизни, а значит и правильно воспринимать действительность, то есть с юмором, у людей катастрофически падает, и после 50 лет человек практически не смеется, а лишь иногда имитирует смех, притворяясь, что ему весело. Если совмещать позитивное мышление с правильным питанием, то скорость выздоровления увеличивается во много раз! Ведь замечено, что в результате одного лишь здорового питания к человеку само собой возвращается чувство юмора и способность смеяться. А ведь это самый важный показатель чудодейственного воздействия сыроедения на человека. Сыроеды в любом возрасте возвращают себе чувство юмора, притом такое обостренное и здоровое, что мир буквально расцветает для них! Йога также снижает уровень стресса у пациентов, поэтому оказывает положительное влияние и на иммунную систему. Кроме всего прочего, обливания холодной водой очень хорошо поднимают иммунитет и оздоравливают организм. В момент обливания ледяной водой, температура организма подскакивает до 42-х градусов, при этом сильно активизируются иммунные клетки и вся гадость в организме, вплоть до раковых клеток, уничтожается и впоследствии выводится с мочой. Хотите не бояться гриппа, плохой экологии и рака – обливайтесь холодной водой два раза �� день. Не бойтесь обострения хронических болезней в начале обливаний, продолжайте обливаться день за днём, таким образом, выходят скрытые заболевания, и полное исцеление иногда может наступить через два месяца. Ежедневное обливание ледяной водой вылечило от рака Порфирия Иванова. И он создал целую оздоровительною систему, только благодаря которой продолжают излечиваться смелые и сильные духом люди. Они просто отодвигают в сторону свой страх к холоду, просто действуют в нужном направлении, и болезни отступают. Ну и, конечно, мощнейшим средством по излечению рака является голодание. Вот что пишет Александр Коротков, который излечился от рака кожи: «Рак излечим - сыроедением, голоданием, сокотерапией. Я бы хотел сказать всем раковым, что рак можно победить, не надо впадать в уныние и опускать руки. И голодание, и соколечение, и сыроедение работают. Тут каждый должен подбирать для себя подходящий вариант. Наверное, когда процесс зашел далеко, просто перейти на сыроедение будет не достаточно, без голоданий и соколечения не обойтись. Я наделал много ошибок, были и неправильные выходы из голода, и срывы на несыроедное, были моменты отчаяния, когда казалось что уже ничего не поможет, был поиск «своих» продуктов, одно время боялся вообще что-либо есть, казалось, что рак растет на любой еде. Для получения сдвигов в лечении рака нет необходимости строго сыроедить лет пять подряд. У большинства раковых больных нет такого запаса времени. Процесс можно интенсифицировать длительным голодом и соколечением. В моем случае скорее всего помогли длительные голодовки, которые основательно «расчистили» организм. Наверное сыграло роль и то, что я много пил свекольно-морковного сока, особенно последний год, каждый день, от литра и более. Часто ограничивался только этим, от одного до десяти дней подряд. Также всегда пил настои противоопухолевых трав. Я хотел бы отметить один момент. Я к сыроедению пришел не сразу, сначала был уверен, что достаточно только длительного голода. Но это не так. Долго подбирал "антираковый" рацион. Прогресс в лечении начался, только когда в рационе остался свекольно-морковный сок и некоторые виды овощей. Когда своими глазами видишь, как заживают раковые язвы, это никогда не забудешь. Врачи просто мне не верят. Буду очень рад, если мой опыт кому-нибудь поможет. Очистительный эффект от одной длительной голодовки сравнимо наверное не меньше чем с годом сыроедения. Лечение рака, по-моему, должно быть построено по такой схеме: Голодаем на смеси соков и настоях трав по Бройсу 1,5 месяца, опухоль начинает отступать. Можно пить смесь больше, чем советует Бройс, до 1-1,5 литров в день. При голодании на соках нет необходимости чистить кишечник как при голоде на воде. Свекольный сок хорошо прочищает все протоки и отмачивает каловые камни и прочую гадость в ЖКТ. Время от времени кишечник сам срабатывает. Вес тела конечно же будет падать. После завершения голодания переходим на "магниевую" сыроедную диету. Это диета из продуктов (овощи, фрукты, крупы) с высоким содержанием микроэлемента магния. Магний по утверждению К.Ниши предотвращает и лечит рак, это действительно так. Только эти продукты нужно кушать в сыром виде, после варки магний не усваивается. Еще нужно исключить все жиры из рациона, даже растительное масло, жиры связывают магний и он выводится из организма. Магний содержат: свекла, капуста, тыква, апельсины, сливы, абрикосы, орехи, гречка, шиповник. Пробовал еще разные ягоды. Сладкие - малина, клубника, черешня вызывали рост рака, кислые - клюква, черная смородина - нейтральны. В итоге получился следующий рацион: свекла, капуста (цветная, кольраби, но не кочанная), тыква, редька, размоченная гречка, все в небольших количествах, в пределах 1-1,5 кг овощей в общей сложности в день, все сырое разумеется. Из питья - настой шиповника, клюквенный морс. На таком рационе рост рака останавливается, собственный вес не падает. Позже нашел подтверждение этому рациону, который я нашел опытным путем, у Касудзо Ниши, он называет его "магниевой диетой", рекомендует раковым больным. На "магниевой диете" восстанавливаемся еще месяц-два. При этом роста рака не происходит, фиксируем достигнутые улучшения. Потом проводим еще одно голодание на соках и травах по Бройсу, уничтожаем опухоль дальше. Потом опять на диете. По такой схеме нужно жить до полного уничтожения опухоли. РЕЗУЛЬТАТ. У меня все нормально. На прошлой неделе брали биопсию - раковых клеток не обнаружено. Сказать что я счастлив, это ничего не сказать! Осталась пока большая болячка после применения фотодинамики, но ее лечу маслом чайного дерева. Питание было таким: в течение дня пил смесь соков по Бройсу, не фильтрованную, от 1,5 до 2-х литров в день, вечером ел сырые овощи - тыкву, цветную капусту, зеленую редьку, что-то одно за раз. Из питья пил настои трав и ягод шиповника. Так питался несколько месяцев. В последнее время соки немного поднадоели, ем просто овощи - свекла, морковь, капуста, тыква, иногда яблоки. Все сыро-моно.» Дневник сыроеда

[prrrettybee]

🌿Day 3🌿14.1.21🌿

16/8: +

Вакуум: +

Вес: ?

Питание: 3 конфеты, суп, рис с мясом

Вода: 900

[maybexnikaa]

Ладно, решила по приколу сюда закидовать своё питание и как прошёл день)

25 января 2021 год

Завтрак: был салат, состоял из: 5г- шпината (5 ккал) , 48г- помидор (10 ккал), 15г- сыр брынза (27 ккал), 34г - кукуруза консервирована (18 ккал), 11г соус Бальзамический (11 ккал) = 70 ккал

Ланч: 49г- сыр брынза (87 ккал), 200г- буряк свежий варёный (91 ккал), 50г- жареное куриное филе (89 ккал) = 267 ккал

Что-то типа обеда в 17:30: 140г- макароны (186 ккал), 36г- жареное куриное филе (64 ккал), 60г- помидор (12 ккал), 88г- буряк (40 ккал), сыр плавленный Чеддар (27 ккал) = 329 ккал😔

Вечером: 50г- булочка с мясом (172 ккал) ну мама заставила съесть, 20г- конфеты (88 ккал) = 260 ккал.

1 литр воды выпила.

День прошёл 6/10. Поскольку первый день в школе, все раздражаю, уже даже практическая по физике была😠 но ничего, кажется что-то написала... ко мне заливали одноклассники, но я такая: или туда откуда ты вылез. Вот и всё 😅

[ekoduh]

Выдержка из книги 1914 года – Лечение сырой диетой (автор А.Н. Занковский) Питаться нужно сырой растительной пищей; действительно, при варке пищи, ее клетки разрушаются, эфирные части улетучиваются, а растворимые уходят в воду; при жарке, часть вещества превращается в уголь, и являются вредными продуктами сухой перегонки. Питаясь такой пищей, мы задаем организму трудную задачу: добыть все нужное для поддержания и строения нашего тела из материала (химически) измененного огнем. Природа не в силах выполнить эту задачу, результатом чего и являются наши многочисленные болезни. Сырая пища, подвергаясь переработке наших пищеварительных органов в естественном ей виде, дает именно тот материал, который и необходим для строительства нашего тела. На сырых клетках бактерии разводятся весьма слабо; на вареных же быстро, и вот это их свойство передается крови и всему организму; он удобрен материалом из измененных огнем клеток, и посев на нем бактерий дает богатый результат, с которым все наше существо борется, стараясь сохранить жизнь; увеличивается биение сердца и температура тела, иногда в опасных для жизни случаях до таких размеров, при которых бактерии погибают; этот болезненный процесс в легком виде постоянно наблюдается у всех людей, питающихся мясом; у них всегда легкая лихорадка; даже тогда, когда они считают себя совершенно здоровыми. Изменив питание вареной пищи на сырую, мы постепенно обновим все наше тело, выстроив его из натуральных клеток. Бактерии в нем не живут и не размножаются; только от этого все болезни пройдут и если иногда бактерии случайно проникнут в организм, то в нем будет плохая среда для их жизни, они все там погибнут и организму для окончательного оздоровления придется прибегнуть к лишь легкой лихорадке. Изменение всего организма произойдет постепенно, пока выработаются лучшие соки, на что потребуется весьма продолжительное время; частичное же улучшение здоровья можно ожидать уже через месяц. Я убежден, что при таком способе питания сырой пищей у человека должны пройти все его болезни, а тому младенцу, который начнет питаться ею тотчас после молока матери, они будут совершенно неизвестны....

[sonnikx]

Корзина до задержки:

Корзина после:

(аскорбинка для массовки)

На самом деле, мы растём, блог растёт, растёт и вероятность вырастить кого-то ещё. Это я о беременности, конечно.

Я не буду говорить о той дозе переживаний, в которой я сидела и рыдала о возможности аборта (потому что когда рядом с тобой любимый человек, не хотеть убивать ваших нерожденных детей - это самое естественное, что может быть в твоей голове). Нет, я скажу о той части, где мой универ заключил время моей гипотетической беременности и цикл педиатрии(науки о лечении почти людей - детей) в одну неделю.

Одним из семинаров значилась "Национальная программа по вскармливанию детей первого года жизни 2019 года" (в названии ссылка на официальные рекомендации, леди, особенно вегетарианские леди). И вот я читаю раздел преконцепционное питание женщины(перед зачатием), на её режим во время беременности, и мои теоретические рыдания сменяются серьёзным беспокойством.

Потому что если вдруг я решу стать мамой в условиях текущей учёбы, работы и питания, зародыш-плод-пузожитель-малыш может не дотянуть до дня своего рождения.

Потому что сон - это роскошь. Потому что я совсем-совсем забыла про мясо и про то, как его готовить, на 5ом курсе. Потому что витамины в городе на Неве - это беда.

В общем, поела печени, прочитала заклинание, матка заплакала кровавыми слезами, но я задумалась. Думаю ввести белковое меню, чтобы на неделе был 1 день с рыбой, 2 с птицей и 1 с красным мясом и не забывать бобыыы.

(гифка очень забавная, я не удержалась)

С заботой о ваших нерождённых детях, СонникХ.

[marina-carbonarovna]

Чашка № 229: Эмоции и Тело (история одного дисбаланса)

Текст написан от «первого лица», но это лицо есть вымышленный художественный герой. И в то же время, описываемая история обладает предельной степенью истинности. Однако природу этой истинности я вынуждена скрыть.

Персонаж от "первого лица" расскажет, что такое поедать свои собственные эмоции и как можно начать контролировать этот процесс. Профессиональная этика не позволяет мне рассказать или описать точные события личной жизни моих клиентов. Поэтому все совпадения случайны. Зато форма передачи основной мысли через художественного персонажа позволит посмотреть на ситуацию со стороны и, возможно, найти какие-то ценные детали.

Я эмоциональный едок или эмоциональный поедатель. Кому как удобно. Я ем потому что мне скучно. Я ем потому что мне страшно. Я ем потому что мне грустно. Я ем потому что мне тревожно. Временами, я ем потому что мне хорошо и я счастлива. Обычно, моё эмоциональное питание выражается в сильном переедании. Под сильным перееданием я имею ввиду аномально большое количество пищи за один приём в минимальные сроки по времени. Иногда я называю это срыв или "пищевой запой". Как у алкоголика, после выпитого - становится спокойнее и легче. Так и у меня, но только с едой. Поела - становится легче, спокойнее или веселее.

Когда я нахожусь в "пищевом запое", я ем не только до состояния сытости, но и намного больше. Много раз я съедала десяток пончиков или пол торта меньше, чем за 10 минут. Я съедала большой пирог с мясом, запивая несколькими чашками чая с сахаром, закусывая большой пачкой чипсов и конфет. Особенно я любила любого рода сладости и в количествах называемых так - чем больше, чем лучше. Я ела пока меня не начинало тошнить, много и много раз.

Сейчас я знаю, что моё пищевое поведение определяется моими эмоциями, но это понимание пришло ко мне не так давно и досталось большой ценой.

Я считаю, что впервые я стала эмоциональным едоком, когда мне было семь лет и мои родители развелись. Я помню, тот день в школе, когда моя тётя пришла и забрала меня к себе домой с ночёвкой. Она ничего не говорила о моих родителях или о том, что что-то произошло. Таким образом моя жизнь разделилась на тот день когда я жила с мамой, папой и братом , и на следующий день, с мамой, братом, дедушкой и бабушкой. Оглядываясь назад, я помню момент завтрака, когда я заглатываю свою кашу большими ложками, съедаю хлеб с маслом, пью чай и прошу добавки. Моя мама говорит, что мне следует есть помедленнее. Я набрала лишний вес и мама стала запирать от меня еду, которую можно было съесть сразу же, как только берёшь её в руки, чтобы ограничить меня. В ответ на это я стала прятать еду и есть её по ночам. Такие ограничительные меры, стали для меня началом долгого пути в сопровождении пищевых срывов и голодовок. Моему здоровью, такой образ жизни принёс мало хорошего.

Через годы моего пути, перепробовал множество диет, теряя и набирая вес снова и снова, я пришла к изменению своего отношения к еде в целом.  

Мне нужно было найти помощь и справиться с этим. Потому что цена подобного отношения к своему пищевому поведению слишком высока. На кону стояли моё здоровье, вера в себя, уверенность, самооценка, отношения с окружающими  людьми и прочее. Помощь пришла, когда я в ней нуждалась и была готова к ней. Близким мне человек усадил меня как-то, сел напротив и сказал: "Так продолжаться больше не может. Ты должна справиться с этим или признать своё поражение и сдаться." Сдаваться я не хотела. Проведя много лет экспериментируя с диетами и обвиняя их в нестабильности своих результатов, в итоге, я перестала думать о том, что ответственен кто-то кроме меня.

Как ни удивительно, я получила свободу. Свободу в понимании и принятии решения изменить свою систему пищевого поведения. Это было не просто, поскольку не предполагает, как у курильщиков, бросить курить полностью. Нет, найти правильную систему питания сложнее, чем морить себя голодом или не есть вообще.  Я начала создавать свой собственный план по контролю этой области моей жизни и поиску ответов на все эмоциональные гвозди на моем пути.

Я начала тяжёлую работу по изменению своих эмоциональных отношений с едой. По мере того, как практический опыт приводил меня к успехам, я сделала для себя несколько следующих открытий по уменьшению своей навязчивости к "пищевым запоям":

Научиться распознавать эмоциональные импульсы, времена, когда я бываю наиболее склонна к эмоциональной еде. Научившись идентифицировать эмоциональные импульсы, я смогла вовремя останавливаться и переводить дыхание, вспоминать о своём плане действий.  

Я планирую свои примы пищи и никогда не позволяю себе голодать. Сильное чувство голода способствует перееданию, так же, как это делают мои эмоции.

Я пью много воды.

Я сплю достаточное количество времени. Люди, которые мало спят, как правило, едят больше, чтобы компенсировать недостаток энергии.

Я регулярно занимаюсь спортом или какими-то упражнениями, это помогает мне уменьшить стресс и поднимает моё настроение.

Я не позволяю себе изолироваться от социума, особенно, когда мне скучно. Так же это означает то, что я даю своим друзьям и близким знать о том, что я эмоциональный едок и для меня важно, чтобы они были в курсе этого.   Позволить моей семье знать, что я работаю над этим вопросом даёт мне возможность получить помощь союзников, которые могут и хотят мне помочь, в те моменты, когда я сама не замечаю что-то в своём поведении.

У меня всегда есть план для внезапно появляющейся скуки или тоски. Иногда я выхожу из дома, чтобы пойти на прогулку, в кино, в спортзал или в гости к друзьям, потому что для меня - скука один из сильнейших импульсов к "пищевому запою". Скука позволяет мне сидеть и вариться в своих собственных эмоциях, обычно, этот процесс имеет негативный результат - переедание.

Я медленно распутываю все свои эмоции, которые я когда-то засунула в свой рот вместе с едой и подавила их внутри себя. Я беру какое-то время для принятия решений о том, как я хочу прожить свою жизнь, а так же принятия фактов моего прошлого, поскольку я не могу его изменить. Значит нужно двигаться вперёд с уже сделанными выводами и став более мудрой.

Помощь другим помогает и вдохновляет меня. Она побуждает меня быть примером для других и гордиться собой.

Я всегда остаюсь открытой для поиска новых решений, которые могут мне помочь или быть ещё более эффективными.

"Купчиха за чаем" Борис Кустодиев (1918)