#персональныйтренерсамара

[programma-pitaniya-blog]

Плюсы правильного здорового питания:
🍏 Защита от подверженности различным заболеваниям
🍏 Улучшение иммунитета
🍏 Повышение работоспособности
🍏 Поддерживает вес в норме
❗️Если вы решили питаться правильно, не стоит делать это резко❗️
Не подвергайте свой организм стрессу
❗️Правильно питаться необходимо не только когда Вы хотите избавиться от лишних килограммов❗️
🍎 Правильно составленная программа питания для похудения имеет значимый плюс - ОТСУТСТВИЕ ГОЛОДА🍎#правильноепитание#правильноепитаниедляпохудения#правильноепитаниеэтовкусно#правильноепитаниесамара#персональныйтренер#персональныйтренерсамара#пп#программапитания#самара#самара2019#инстатренинг (at Samara, Russia)
https://www.instagram.com/p/B5YOQRci5B9/?igshid=d77en4cdre15

[programma-pitaniya-blog]

Моя история 🍎🍎🍎
Ох уж эти диетки, таблетки, чаи, спортивные термогеники.
Если постоянно не быть в состоянии похудения - обрастаешь спасательным кругом. С возрастом диеты не так эффективны , таблетки и чаепитие сказываются на здоровье. Спорт поначалу помогает БЕЗ ПРОПИСАННОГО ПИТАНИЯ. Силовые тренировки моя страсть, занимаюсь дома с отягощениями , когда забились мышцы - решила пройти обучения на персонального тренера, что бы скорректировать свои тренировки правильно.
Сейчас сертифицированный персональный тренер 🍎 с ОСМЫСЛЕННЫМ ВЫБОРОМ качества своей ЖИЗНИ Моя программа питания составляется по запросом каждого конкретного человека, по вкусовым предпочтениям, без сложных рецептов .
❗️НАЧИНАТЬ НУЖНО С ПИТАНИЯ❗️
🍏Моя цель - ПРОСТОТА И ПОЛЬЗА ПИТАНИЯ.🍏
#правильноепитание#персональныйтренер#персональныйтренерсамара#пп#тренер#питание#самара2019 #инстатренинг (at Samara, Russia)
https://www.instagram.com/p/B5Uz62QisOj/?igshid=w01v444t52nt