#переедание

[thebestversionn]

Сегодня я себе разрешаю

[bloganatoliiderun]

ПЕРЕЕДАНИЕ

Переедание. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о причинах переедания, как переедание влияет на здоровье человека и что делать, чтобы не переедать. https://youtu.be/uMjwoAnXJVY

[kirillmartirosyan]

5 опасных последствий переедания: зачем контролировать порции?

[lamotrijin]

Нужно срочно доесть всю эту кучу еды что я сегодня накупила

Ведь хочу снова не переедать

А для этого дома не должно быть ничего плохого

Я уже объелась, вчера ночью тоже, живот болит

Но нужно всё доесть пока не наступило завтра

А завтра я снова постараюсь быть хорошей

[privatizatsia]

Иная сторона расстройства

Почему мало кто говорит о том, что рпп не только про голод. Про это естественное опустошение , искалеченные коленки и кости выпирающие из тебя, отвращение к пищи как культ. А как же та сторона перееданий после голода в длительности нескольких месяцев. Когда ты мог не есть днями и всё давалось так легко и просто.

Пока не наступает точно такой же естественный голод, но ты уже не отворачиваешься от пищи, а поглощаешь её тоннами, невзирая на тысячи калорий, жирность и сальности пищи. Тебе плевать наешься ли ты или нет. Твой желудок - бесконечная бездонная яма. Ты ешь и ешь, понимаешь спустя время, сколько в тебе отвратного и большого, и бежишь к толчку очищаясь от этого сгустка булочек, лапши, чипсов, хлеба, овощей и фруктов. Тебе уже все равно сколько ты ешь. Ты просто ешь и не можешь остановится. Особенно это касается ��охудевших. "Я тонкая, в своем минимальном весе. Даже поев я не поправлюсь". Не поправишься. Пока. Спустя неделю, две поглощения осознаешь , смотря на свое отражение, что все твои компульсивные переедания видны на затекшем теле. Мы переедаем. И совсем не знаем, как теперь остановиться.

[yourcaptainnancy]

пообещаю себе на завтра вернуться в свой комфортный калораж и готовить еду только самой а если чувствую себя как сегодня ментально плохо – либо заказать что-то мега вкусное, с чем не прогадаю, либо сначала попить просто чай с лимоном и эстетично посидеть почитать/посмотреть эстетичные видео на ютуб/послушать Эда, чтобы наполниться в эмоциональном плане еда не всегда залог хорошего настроения

[lsaharochekl]

Чувствую себя адски пусто.

Маложерством я занялась. И даже скинула. Но правда перед сном я начала опять заедать.

Не знаю что, правда.

Учёба не очень сложная, учителя норм пока что, однагруппники тоже. Но ничего не радует. Все заставляю себя делать. И вечно хочу спать.

Мне от этого тоскливо.

[strawberrydietlog]

решила создать здесь свой личный дневник, так что всем привет, любимые ♡

[evkittenv]

родители, видя что я скинула пару кг, с неподдельным восторгом спрашивают как я худею и что делаю.

да ничего блять. я ненавижу себя по вашей вине и просто ничего не ем.

[twixypixie]

sooooooooo за прошлый год было скинуто около 17 килограмм, что позволило мне носить целых 2!!!!! штанов.

Новогодние праздники внесли свои коррективы и отсутствие в моем организме воды и присутствии алкоголя и колбасных изделий (которые я не ела 7 месяцев), накинули 3 кг и превратили меня в опухший пирожок ни с чем.

[thebestversionn]

живёмживём

Слава богу возвращаюсь к своему обычному весу (65кг), а то я сильно набрала этой весной, после поездки в Анапу.

А вообще в планах похудеть до 60кг

[bloganatoliiderun]

ПЕРЕЕДАНИЕ ОБЖОРСТВО

Переедание обжорство. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о причинах переедания и обжорства, как переедание и обжорство влияет на здоровье человека и как побороть переедание и обжорство самостоятельно в домашних условиях. https://youtu.be/VXmFOI6druo

[shshsheeesh]

[youllove]

девушка - это о чем?

о вечном похудении, которое обычно заканчивается поздним ужином гамбургером или наоборот, попытками не съесть чего-то лишнего?

[privatizatsia]

в дополнение к прошлому посту

Обычно это работа и желание нашего мозга. Съедать то, что так долго было под запретом. Известная истина - чем больше ограничений, тем больше желания. Я не ограничивала себя намеренно. Опять же, мой случай - невероятен (в хорошем ключе) желания есть не было от слова совсем. Не было течки перед прилавком с ароматными булочками, не текли слюнки от видов вкусной пищи, деликатесов и так далее. Но вредная еда и сладкое - мой маленький рай сейчас. И да, не думайте, что мне это нравится и я потакаю своем разуму с удовольствием. Я испытываю ненависть и омерзение, но совершенно не могу это контролировать.

[fatya11]

22:02. 21:47

вес - 58.15(-1,0 kg)

Сегодня устала, весь день была у мамы на работе, помогала ей, сожгла однозначно много калорий за день. Воду совсем не пила. Сегодня был срыв, но осознанный, мама накупила вкусняшек, обстоятельства так сложились что на ужин оставалось мало ккал, хотя рассчитывала по-другому. Ну ладно, завтра опять буду помогать, надеюсь без срыва, устала срываться. Каждый раз обещаю себе, что больше не буду, но все равно продолжаю. И нормально есть я тоже не могу, будет ещё больше перееданий.

Устала от себя, очень устала, такое чувство, будто я такими темпами не похудею никогда. Хочется выплакаться из-за этого, но почему то противно. Не могу жалеть себя в этой ситуации, т.к виновата здесь только я сама. После каждого срыва дата когда я дойду до своей цели уходит все дальше и дальше, и каждый раз я возвращаюсь к началу.