#от запора

[with-plaisir]

Raven Pose: Please don't confuse it with Bakasana - there's so much confusion on the internet about this! In fact, you just need to sit down deeply, so that your knees are as high as possible relative to the pelvis. For some people, the full version of Kakasana is not available due to tight lower back and ankles, so a simpler version can be used …

[bloganatoliiderun]

ПРИЧИНЫ ЗАПОРА

ПРИЧИНЫ ЗАПОРА Причины запора. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о причинах возникновения запора, как он влияет на организм человека и что делать, чтобы не допустить запор.  https://youtu.be/XNynP1bAp38

[mamasvetlanushka]

План

Кишечник

Отец

Дух

Здесь речь пойдёт о взаимосвязанных моментах которые описаны у вас в истории на протяжении многих веков

Также затрагивают вопросы мифологического характера

И что наиболее важно для самого человека - это то в каком мире он живёт и как с этим бороться так кратенько собрала в одно

Набрасываю план чтобы не

Далее важный момент горожанкина кандыбина

Наркотики травяные сборы

Злой и добрый дух реальное и нереальное

Естественное и неестественное

Искусственная и не искусственное

Чтобы не дать возможность так называемым силам высшим продолжать решать за человека жить ему и как ему жить, показывая отдельным лицам которые выслужились перед системой сохранением этой системы как они могут их вести держать на руках то вам нужно просто перестать страдать бояться и так далее всё то за что вас цепляют я пал постараюсь вам в этом помочь

Наперёд скажу вашу местную высшим силам зря вы со мной связались таким позорным способом и опустили до уровня беззащитной пташки

Про кишечник сейчас не вспомню дополнение идёт на следующий день.

Бран Про отца и роль горожанкина в жизни моего сына и так ясна я об этом сказала чуть позже в следующем посте. Сон который приснился запечатлел два образа кондывины и горожанкина которые я также раскрыла чуть позже это их образы которыми они живут это их кино это их суть, они не признаются в том что живут в кино и это их суть, но осознать со временем смогут. Во сне кандыбина показалась как та которая в чём-то мне помогает, а на самом деле она просто воровка.

Горожанкин предстал в качестве жениха и наше сближение во сне было каким-то похожим на взаимное. Речь идёт о том как горожанкин ненавидит всю меня и это ненависть исходит из его любви, которую он уже в этой жизни не осознает. Потому что человек живёт у него что-то меняется происходит что было вчера уже неважно.

Про духов тоже сказала о том что есть реальные нереальные есть искусственные не искусственные здесь тема надо ��азвивать она интересная..

А вот про кишечник не могу никак вспомнить возвращаюсь обратно к этому посту понимая что потом он тоже может потеряться..

Взаимосвязь кишечника и наркотических веществ то что у вас есть и то что вы кушаете каждый день содержит те вещества которые могут способствовать и вашим болезням и тому что вы будете испытывать дискомфорт вроде запора или поноса.

При очищении организма магния сульфатом вы услышите свой собственный запах точка здесь прочувствуете всё и услышите посредством того какие ноты в вас, то что Вы ели и почему вы это делали, то что у вас придёт понимание зависимостей..

Но самое главное Вы должны иметь вкус и знать что такое вкус д*****.. тогда именно своим обонянием вы почувствуете как пахнете.

Когда ржёте над чем-то пердежом или что-то такое или кто там где о********, в начале понюхайте себя.

Но всё-таки речь пошла совсем о другом и я сейчас пытаюсь вспомнить

Страх.

Говорят так: кишка только танка тонка..

Имеется в виду недостаточно силёнок для чего-то вот в вашем кишечнике те самые бактерии которые перерабатывают мясо, они требуют наркотиков, чтобы им было комфортно существовать в вас им нужны наркотики.. эта тема тоже можно её развить официальный запрос - это очередная научная работа.

У вас цепляют за ваши зависимость и прежде всего за то что вы кушаете и если вы вдруг стали веганом не понимая зачем, почему и нужно ли это вашему организму большинство тех кто стали вегетарианцами просто попали в субкультурную зависимость то есть ещё одну зависимость.. это не образ их жизни - это зависимость субкультурная и потому всё их веганство очередной фарс их же жизни.

Как помочь вам избавиться от этого страха того что есть некие высшие силы или высшие власти, которые всё-таки определяют вашу судьбу?

Об этом я сказала в следующих постах. Мысли основная заключается в том что Вы не должны испытывать страх, зависимости, гнев, какие-то такие эмоции эмоции и не превращать их в чувства, ваши чувства.. нужно любить так как вы словно боитесь остаться одни, не нужно гневаться на каждого кто не исполняет ваши мечты..

Как здесь выйти из этих двух моментов? Гневайтесь на т��х кто просто мешается идёт и мешает вам вот вы идёте по дороге а он б**** вот вам под ноги лезет и всё дайте понять всем вокруг что у вас есть личное пространство защищайте себя не надо набиваться в маршрутке или автобусы. Подождите следующий и хозяевам автобусов и властям должно быть понятно, человек не хочет друг от друга тереться и так двигаться от точки А к точке В..

Что касается одиночества одиночество Это всего лишь часть вашего существа и также вы обязаны быть в одиночестве находясь в паре с кем-то это нормально.. одиночество - это то что ваше то что нужно вам только вам это сакральное это святое это не важное и нужное.. избавляться от этого то бы что? Чтобы связать свою жизнь хоть с кем-то?

При таком восприятии вам не захочется бегать за богачами чтобы устроить свою жизнь более комфортно Это я сейчас к девушкам обращаюсь.. богач заработавший много денег должен сам понимать что ему нужно если он этого не понимает значит он и деньги заработал не сам.. зачем вам такая хрень нужна ведь она берёт у вас всё вы сами будете себе не принадлежать это не значит что он деспот или с ним что-то не так когда он будет в отношениях. Это значит что мы с ним будете не в комфортном состоянии и также окажетесь в иллюзии и это иллюзия будет из вашего одиночества выходить то от чего вы ушли к тому пришли только там было ваше одиночество ваше правильное одиночество которое вы не поняли, а с партнёром вы окажетесь в состоянии вынужденного уже теперь одиночества когда назад уже и не вернуться.

А вы не вернётесь назад вы уже будете другие и тех себя милых классных вспомните молодых себя мы потеряете вас не будет вы не принесете эти ощущения чистоты через свою жизнь вы потеряетесь..

Так я говорю о том что 20 лет это ещё ребёнок в 25 лет никаких детей рожать не надо.. ты должно быть исключением, нежели правилом.

Вам нужно научиться жить достаточно и в достатке даже если в начале будет тяжело зарабатывать себе капитал и крышу над головой, ни одному поколению придётся до 40 лет зарабатывать себе на комфортную жизнь, но вы будете одни без новой семьи без детей но уже готовые ко всему этому вы будете знать кто вы есть..

Многие Те кто не решаются завести детей потому что общество на них так давит потому что они смотрят на различные примеры осознают себя во всём этом лишними, А вот позже многие из них понимают то что они чего-то упустили И это точно не рождение детей или ��бретение брачных отношений.

Это то что они тоже себя потеряли.

Такие двойные стандарты и рассмотрения этих двойных стандартов правильная позиция правильные опоры для тех у кого проблемы и те кто находится в состоянии сумасшествия а это 90% населения Земли.

Вам нечего будет бояться, Если вы осознаете что чудеса случаются, что вашей фантазии не беспочвенны и так далее

Я больше здесь пока ничего не напишу 9:28 18 ноября 2024

Потому что мне надо переходить к следующему посту.

У сына странная реакция организма и он очень долгое время испытывал сложности с правильным стулом.. как и у меня те же проблемы.. теперь я точно знаю его сопротивление организма потому что мама кормит по-другому и мама другая, хотя комфортнее и питаться и находиться ему рядом с родственниками, Правда в последнее время он бежит домой обратно и не хочет уезжать от меня.

Со мной спокойнее и уютнее, со мной дно не рвёт.

Магния сульфат - это вещество, есть ещё травы такие как трава сены они позволяют очищать кишечник но действует по-разному хотя в целом одинаково и вот содержащаяся навозе трава и то что вы жрёте в мясе она по идее должна вас слабить, так и происходит реакция организма на мясо животного.. но правда вы ещё кучу всего едите и это может скреплять или наоборот ещё больше расслабля..

У моей биоматери было всегда ощущение того что кишечник её болит и болен если не получает кусок мяса.

Я устала ей повторять что это не так и она меня не слушала. Она не могла взять себя в руки посидеть на правильной диете перевести себя на другой режим питания она просто этого не делала у неё было ощущение осознания чёткое того что ей надо есть мясо и только Это мясо помогает ей хорошо себя чувствовать.

В различные продукты мясные вносят добавки они способствуют тому что мясоперерабатывается лучше то что говорят в мясе используют антибиотики это 50х50 верное заявление, так как антибиотики употребляют животные то есть им дают антибиотики а мясо концентрированные вещества консерванты для того чтобы обрабатывают для того чтобы мясо сохраняло свою свежесть и это вопрос того что применяется для сохранения свежести мяса, мясо можно превратить в мумию или же дать ему сгнить.

Ровно так происходит в вашем организме и ровно так происходит с вашим организмом..

Чтобы создать иллюзию того что мясо Вам необходимо для обеспечения жизнедеятельности органов, именно животное мясо уводят добавки или правильную систему питания при которо�� это мясоперерабатывается.

Известно, что у травоядных кишка внушительных размеров но я не думаю что корова или кто-то там ещё готов пойти войну и на Россию и Америку то есть кишка не танка длина мощна и может в себя вместить не один приличный глист. У человека кишечник достаточно плотный достаточно сильный достаточно по размерам чтобы перерабатывать пищу растительную правильно единственное что я уже неоднократно высказывалась человек сам может себе производить необходимые для его жизнедеятельности белок или обрабатывать пищу так, чтобы выносить из неё необходимый белок коллаген и так далее.. мы должны понимать если человеческий организм способен расщеплять жиры белки углеводы и брать коллаген белок и прочее, то вы будете чувствовать что вам нужно съесть а если вы чувствуете что вам нужно съесть мясо тяжёлой продукт который перерабатывается в вас либо как вас самих высушивает либо заставляет гнить, Потому что есть чужой белок есть чужая клетка в соприкосновении с человеком она даёт..

Если бы то что я говорю не имела смысла это было бы не так, то переливание крови неважно было бы какой у вас резус-фактор какая группа крови, и важно было бы и какое вам сердце поставят вместо вашего изношенного, всё должно прижиться.. об этом надо задуматься и почему мне внедряли раковые опухоли то есть заставляли мои же правильные мутации становиться проблемой для организма и почему у моей матери раковая опухоль стала причиной и ухудшения её состояния.. ей мясо не приживается ну и вообще не нужно ела бы она лучше свой картофель и употребляла бы побольше молочной пищи морепродуктов для неё это было бы лучший вариант.

Она меня не слушала никогда Я для неё та которая ничего не добилась в этой жизни на что мне абсолютно "плевать" всегда было.. я не испытывала зависти или что-то такого если у моего брата получалось работа то меня это не особо волновало, получается и хорошо отлично получается зарабатывать прекрасно но я-то тут причём Я ведь не хуже и больше знаю и понимаю но для члена своей семьи прошлой я была какой-то жужжащий мухой,.. нашей последние телефонные разговоры это было что-то вроде она позвонит любимая мама начнёт разговор спросит как дела и начинаю рассказывать и она шепчет своему там примеру Валерия Ивановичу и никто рядом находится как я рассказываю слишком долго или жалуюсь И что-то ещё я этот шёпот слышала остановилось мерзко, думаю-зачем я тебе рассказываю..

Многим мешает их живот. Какое-то животное толстое жирный крупный какой живот большой..

Причины гормональной сбои, ожирение, неправильное питание, болезнь

[chudozozh]

Льняная мука - очищение и исцеление Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов. Очистить ки��ечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки. Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. Необходимо придерживаться следующего режима очищения: 1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира 2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира 3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

[ekoduh]

Льняная мука - очищение и исцеление Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов. Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки. Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. Необходимо придерживаться следующего режима очищения: 1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира 2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира 3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

[7ooo-ru]

Врач подсказал необычную технику избавления от запора

Хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан подсказал простой способ избавиться от проблем с опорожнением кишечника. Его совет цитирует издание HuffPost.

Врач заявил, что справиться с запором поможет так называемая техника маятника. Чтобы заставить кишечник снова работать, надо раскачиваться взад-вперед сидя на туалете, подобно маятнику старинных часов.

Раджан объяснил: опорожнение кишечника ускорится, потому что по мере приближения туловища к бедрам лобково-копчиковая мышца, сжимающая нижнюю часть прямой кишки, расслабится. «Если вы хотите еще больше подчинить своей воле законы физики движения каловых масс, то, когда наклоняетесь вперед, привставайте на цыпочки», — посоветовал хирург. По его словам, это положение помогает приподнять колени выше бедер, что больше напоминает положение сидя на корточках, в котором опорожнять кишечник легче всего.

Ранее Раджан рассказал об эффективном способе заснуть за несколько минут. Он заявил, что справиться с бессонницей поможет так называемый метод когнитивной перестановки.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/08/23/252-vrach-podskazal-neobychnuyu-tehniku-izbavleniya-ot-zapora-grss-334961673.html

[healhub]

7 признаков того, что пора обратиться к гастроэнтерологу

Если у вас есть необъяснимые или частые проблемы с пищеварением, такие как дискомфорт в животе или изменения в работе кишечника, вам наверняка посоветовали обратиться к гастроэнтерологу.

Но если вы никогда раньше не обращались к нему, вы можете быть не уверены, действительно ли ваши симптомы со стороны пищеварительной системы требуют обращения к специалисту. Возможно, вам даже интересно: кто такой гастроэнтеролог?

Что делает гастроэнтеролог?

Гастроэнтеролог — это специалист, обладающий знаниями в области расстройств и заболеваний, влияющих на пищеварительную систему, которая включает желудочно-кишечный тракт (пищевод, желудок, тонкую кишку, толстую кишку, прямую кишку и задний проход), а также поджелудочную железу, печень, желчные протоки и желчный пузырь.

Расстройства пищеварения и проблемы, которые лечит гастроэнтеролог, включают:

необъяснимые изменения в работе кишечника, включая диарею, запор и кровь в стуле;

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);

изжога;

геморрой;

воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): включая болезнь Крона и язвенный колит;

синдром раздраженного кишечника (СРК);

панкреатит;

язвы.

Гастроэнтерологи обучены выполнять ряд процедур, используемых для диагностики и лечения этих состояний, таких как эндоскопия верхних отделов, колоноскопия, биопсия и различные эндоскопические методы, необходимые для визуализации пищеварительной системы, включая эндоскопическое ультразвуковое исследование.

Когда следует обратиться к гастроэнтерологу?

Вот семь причин обратиться к гастроэнтерологу:

1. Продолжающаяся диарея

От еды до инфекции и некоторых лекарств — многие вещи могут вызвать приступ диареи. Однако, если ваш стул регулярно более жидкий, чем твердый, пришло время обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Хроническая диарея может быть признаком нескольких различных расстройств пищеварения, включая СРК, ВЗК или избыточный небольшой бактериальный рост (СИБР). СРК является наиболее распространенной причиной хронической диареи. К счастью, существует множество способов лечения, которые ваш врач может использовать, чтобы помочь справиться с вашими симптомами.

2. Запор

Частота дефекации в конечном итоге варьируется от человека к человеку, но менее трех раз в неделю обычно считается запором. У вас также может возникнуть запор, если ваш стул очень мелкий, очень твердый или с трудом проходит.

Запор может иметь множество причин, и справиться с ним самостоятельно дома может быть сложно». Специалист по желудочно-кишечным заболеваниям может помочь определить вероятную причину вашего запора и порекомендовать изменения образа жизни и лекарства, которые помогут сделать стул более регулярным.

3. Частая или сильная изжога

Изжога время от времени не должна вызывать серьезного беспокойства, и хорошая новость заключается в том, что случайную изжогу обычно можно контролировать самостоятельно в домашних условиях.

Но если симптомы изжоги возникают чаще пары раз в неделю, это может быть признаком ГЭРБ — заболевание, которое со временем может привести к повреждению и образованию рубцов на слизистой оболочке пищевода.

Хронический кислотный рефлюкс не проходит сам по себе, поэтому важно пройти обследование у специалиста. При отсутствии лечения ГЭРБ может привести к необратимому повреждению пищевода. Это повреждение может привести к проблемам с глотанием, вызвать болезненные язвы и даже увеличить риск развития рака пищев��да.

4. Ощущение необычного вздутия живота

Вздутие живота, при котором может возникнуть ощущение, будто живот переполнен или сдавлен, часто вызвано проблемами, которые приводят к избыточному газообразованию, гиперчувствительности к газу или газу, задерживающемуся в толстой кишке.

Запор может вызвать вздутие живота, поскольку чем дольше отходы остаются в толстой кишке, тем больше вероятность того, что они будут ферментироваться местными бактериями, образующими газ. Но вздутие живота также может быть признаком СРК, пищевой чувствительности, такой как непереносимость лактозы, ИБРТК (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) или гастропарез (частичный паралич желудка).

Гастроэнтеролог может помочь вам определить причину вздутия живота и наиболее эффективный способ ее лечения.

5. Внезапная или сильная боль в животе

Мы все сталкивались с болями в животе, но сильная боль в животе, которая длится часами, или боль в животе, возникающая внезапно и интенсивно, не является нормой.

Язва желудка или пептическая язва, которая представляет собой язву на слизистой оболочке желудка или первой части тонкой кишки, может привести к жгучей боли в животе, особенно после еды. Невылеченная язва может вызвать отек и рубцевание, которые блокируют пищеварительный тракт.

Постоянно сильная боль в животе также может быть признаком камней в желчном пузыре, панкреатита или заболевания печени. Гастроэнтеролог может помочь определить причину вашей боли.

6. Ректальное кровотечение или кровь в стуле

Если вы видите кровь на туалетной бумаге или во время смывания в туалете, это может быть геморрой — довольно распространенная проблема, которую обычно можно решить с помощью домашних средств или продуктов, отпускаемых без рецепта.

Однако, если геморрой не реагирует на эти методы лечения или он у вас часто, гастроэнтеролог может порекомендовать более продвинутые методы лечения, которые могут помочь вам получить облегчение.

Кроме того, не думайте, что кровь в унитазе может означать только геморрой.

Каждый раз, когда вы видите кровь в стуле или ректальное кровотечение, которое сопровождается изменениями в работе кишечника, цвете или консистенции стула, очень важно обратиться к гастроэнтерологу. Ректальное кровотечение не всегда является серьезной проблемой, но оно может быть признаком серьезного заболевания, такого как колоректальный рак.

7. Вам предстоит колоноскопия

Если вам больше 45 лет или у вас есть в семейном анамнезе колоректальный рак, вы, вероятно, слышали, как ваш врач рекомендовал колоноскопию.

Большинство людей начинают проходить скрининговую колоноскопию в возрасте 45 лет. Оттуда частота варьируется в зависимости от ваших результатов, но если результаты в норме и у вас нет других факторов риска, вам нужно повторять колоноскопию только каждые 10 лет.

И хотя колоноскопия может показаться неудобной, она может спасти вам ��изнь. Важное значение имеет раннее выявление колоректального рака: раннее обнаружение может привести к менее агрессивному лечению и повышению шансов на выживание.

Что происходит на приеме у гастроэнтеролога?

Если вы заметили какой-либо из этих семи признаков, пришло время записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу.

На первом приеме ваш гастроэнтеролог:

спросить вас о симптомах пищеварения и истории болезни;

порекомендует любые изменения образа жизни или лекарства, которые могут помочь облегчить ваши симптомы;

обсудит любые обследования, скрининги или процедуры, которые могут потребоваться.

Возможно, вам будет полезно составить список ваших симптомов перед приемом, чтобы не забыть спросить о любых проблемах, которые у вас возникли.

[goshminherz]

(c)SeRёGa AнDReeвич

Лечебное вино

Во времена, когда до изобретения дистилляции оставалось еще несколько тысячелетий, вино было главным и единственным спиртным для изготовления лечебных растворов. Все древние врачи советовали настаивать вино на травах и использовать полученные настойки при разных болезнях.

В Древнем Риме виноделие было возведено в ранг искусства, а питье вина активно продвигалось как средство от любой хвори. Депрессия, проблемы с памятью, вздутие живота, запоры, проблемы с мочеиспусканием, понос, подагра, укусы змей, глисты? Выпей вина! Вот где приобретает смысл фраза: «Не для пьянства окаянного ради, а токмо пользы для»

Катон описывает такой рецепт для лечения запора: смешайте виноградное вино с золой, навозом и чемерицей (ядовитое растение). Представили? Бокал красного с легким, фруктовым вкусом, с нотками золы, фекалий и яда!

Гален, врач гладиаторов, использовал вино для дезинфекции ран. При проникающем ранении живота он отмачивал выпавшие петли кишечника в вине перед тем, как заправить их обратно.

Репутация вина как целебного напитка сохранялась и в Темные века. В монастырях была традиция использовать вино в качестве лекарства. Монах XIII века Роджер Бэкон писал, что вино «оберегает желудок, укрепляет естественное тепло, помогает пищеварению, защищает организм от порчи и улучшает превращение пищи в кровь». Но и предостерегал от избыточного употребления, описывая его вред для разума и здоровья.

В XX веке запреты на алкоголь подорвали репутацию вина как лекарства, но в последние десятилетия вино снова возвращается в медицину. Многие считают, что бокал красного вина в сутки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

[tolkovatelsnov]

Диета, избавляющая от жира на животе

Плоский животик мечта любой женщины, чтобы его получить нужно настроить себя на диету, задача которой сжечь лишний жир в области талии, не причинив вред здоровью. Диета для плоского животика также правильно настраивает работу желудочно-кишечного тракта.

Очень важным фактором диеты для плоского живота является полный отказ от алкоголя и табака.

Так как настроить нормальный обмен веществ при их употреблении невозможно. А, модное среди молодежи, пиво вырабатывает в организме много женских гормонов, а их избыток откладывается в талии.

Какие же диеты подойдут для плоского животика? Прежде всего те диеты, которые полностью исключают жирное и сладкое. Самые актуальные диеты для живота – это гречневая, рисовая и кефирная. Рисовая диета помогает также очистить организм от шлаков. Что поможет Вам не только получить плоский живот, но и более тонкую талию.

Если Вы не хотите садиться на слишком жесткие диеты, когда можно похудеть быстро за две недели, то попробуйте волокнистую пищу. Подобное питание наполняет Ваш желудок, тем самым избавляет от чувства голода, но при этом не вызывает негативных эффектов, вроде запора. В рацион питания для плоского живота должны входить следующие продукты: растения богатые клетчаткой (бобовые, огурцы, кабачки, зелень, морские водоросли, яблоки), зерновые, коричневый рис, крупы. Клетчатку можно добавлять искусственно. Её можно купить в аптеке, но принимать следует начинать маленькими дозами и пить больше жидкости. Не забывайте так же следить за стулом.

Диета плоского животика должна включать в себя фрукты. Чем больше фруктов, тем лучше. Но важно помнить, что фрукты в этом случае отдельное блюдо. а не дополнение к основному. Так же не забывайте, что не все фрукты помогут сделать животик плоским. Из наших фруктов выбирайте яблоки и груши, а из привозных апельсины и грейпфрут.

Не забывайте о важности белка, поэтому два раза в неделю на обед ешьте рыбу с овощами, один раз в неделю куриная грудка, на ужин достаточно будет два яичных желтка и один апельсин. Кушайте различные овощные салатики, но заправлять салаты можно только растительным маслом. Отдавайте предпочтение оливковому маслу. А если растительное, то только рафинированное. Забудьте про майонез и сметану. Старайтесь е��ть часто, но маленькими порциями.

Несколько полезных советов:

Диетологи рекомендуют употреблять в диете для плоского живота орехи и семечки. Они содержат масла и растительный белок, которые полезны для организма. Тем не менее употреблять их нужно не в большом количестве, так как это нагрузка на почки. Достаточно будет 50 граммов в день.

Очень важный фактор такой диеты – вода. Именно вода поможет сделать Ваш живот плоским. Вода ускоряет обмен веществ, без неё этот процесс замедлен. Чтобы усилить эффект нужно пить талую воду, которая активно способствует сжиганию жира и очищает лимфы. Приготовить такую воду очень просто. Налейте в пластмассовую бутылку профильтрованную воду и положите её в морозилку. На следующий день дайте ей оттаять и пейте по 2-3 глотка за раз в течении дня, литра в день будет достаточно.

[sprosiunaskak]

Какие болезни поджидают малыша в детском саду?

Попав в новую и незнакомую для малыша среду, он начинает болеть. Даже в самых лучших садах с самыми заботливыми воспитателями. Даже здоровый и закалённый ребёнок. В чём причина?

— в садовской среде гораздо выше концентрация вирусов;

— на фоне стресса от разлуки с мамой иммунитет ребёнка ослабевает; иногда мама сама тяжело переживает разлуку с малышом, считает сад ненужным, вредным, и отдаёт ребёнка туда лишь потому, что на этом настаивает муж или свекровь. Такая мама, подсознательно, конечно, испытывает облегчение, когда кроха заболевает и остаётся дома. А впечатлительный малыш в ответ на переживания «выдаёт» температуру без всякой причины;

— многие родители приводят в группу недолеченных или заболевающих малышей, тем самым усугубляя ситуацию;

городские мифы про злых нянечек, нарочно простужающих детскую группу, чтобы в садик ходило меньше детей, не имеют оснований. Но от персонала действительно зависит многое. Если дети бегают в туалет босиком во время тихого часа, забывают шарфы и варежки перед прогулкой – они, конечно, будут болеть чаще.

Всё это, как говорится, надо просто пережить. Но и пребывание дома до школы не гарантирует отсутствие болезней. Такие домашние дети будут чихать и кашлять и после детских дней рождений, и после похода в театр, и чаще болеть в школе, навёрстывая свою «норму» болезней.

Врачи советуют обратить внимание не на частоту болезней, а на то, как они протекают. Если каждое ОРЗ даёт осложнение в виде бронхита, отита или гайморита – дело не в садовской атмосфере, а в слабом иммунитете малыша.

Итак, какие же болезни в первую очередь поджидают вас в детском саду?

1. Нарушения стула

Тошнота, расстройство желудка и запоры могут быть связаны с непривычной для ребёнка пищей или стрессами. Причиной запора, кроме того, может быть непривычная и неприветливая обстановка садиковского туалета или замечания воспитателей по поводу соблюдения гигиены. Чтобы снизить риск, научите малыша навыкам самообслуживания и пос��арайтесь сделать так, чтобы у него был стул в определённое время – например, утром, перед садиком. Чтобы приучить к новому рациону, заранее узнайте меню и попробуйте готовить дома похожие блюда.

2. ОРВИ

В среднем дети до трёх лет переносят ОРВИ до восьми раз в год. Обычные симптомы заболевания – повышенная температура, насморк, лёгкое покраснение горла, иногда головная боль. Не стоит переносить болезнь на ногах и заниматься самолечением. Так же, как и злоупотреблять жаропонижающим – если ребёнок нормально переносит температуру, сбивать её, если не поднимается выше 38,0 градусов, не нужно.

3. Ротавирус

Инфекция стоит особняком, поскольку к типичным симптомам прибавляется сильная рвота и жидкий стул. Самое опасное здесь – обезвоживание организма. Поэтому необходимо дробное питье и вызов врача. А если рвота сильная и частая, то и скорой помощи. Обычно острое состояние продолжается день-два дня, а потом наступает резкое улучшение. В первый раз обычно заболевают все члены семьи. Каждый последующий раз проходит легче предыдущего.

4. Ветрянка

Прививки от неё не входят в прививочную программу, поэтому если в группе заболел хотя бы один ребёнок, сыпью покрываются все. Обычно в таком случае в группе объявляют карантин. Не стоит прятаться от ветрянки – ей проще и легче переболеть в детском возрасте. При условии, что у малыша хорошее здоровье.

Главные симптомы болезни – прыщики по всему телу, часто ещё и на слизистой рта, с водянистым содержимым, которые, лопаясь, образуют корочки. Необходимо вызвать врача и соблюдать все рекомендации. Зуд можно снимать с помощью специальных лосьонов. Ветрянкой болеют один раз, но если она протекала в лёгкой форме, возможно повторное заражение.

5. Педикулёз

В просторечии – вши.Неопасная, но очень неприятная болезнь. Вопреки мифам, насекомые встречаются не только у детей из неблагополучных семей. Более того, на чистых волосах вши живут охотнее, так как кожное сало, которое присутс��вует на несвежих волосах, мешает им жить и полноценно питаться. Второй миф – непременный зуд, которым сопровождается заболевание.

Педикулёз может протекать и без него, поэтому время от времени осматривайте волосы малыша. Избавиться от педикулеза можно с помощью специальных спреев и шампуней, которые продаются в аптеке. И обязательно сообщите о заболевании медсестре и воспитателю – чтобы проверили всех детей в группе.

[vladzhigan]

улетный аттракцион в Диво Острове

[in-si-gh-ts-posts]

Обсуждали тут с подругой, как усложнился секс после 40 лет. Вернее, она рассказывала, а я слушала и грустила.

В молодости же как? Страсть, гормоны, и "ой, только не в меня!!!" А после сорока всё гораздо сложнее.

Во-первых, тебе "не шешнадцать, и не первый", а значит, будешь кобениться месяц. Ну, чтоб не думал, что ты лёгкая добыча какая-то. Нет, цветов-подарков в принципе не надо, но всё равно надо. Если ты не мудак. Рестораны, фотобиеннале, выставки Ван Гога, разговоры о поэзии Серебряного века и об Акунине.

Ладно, не мудак, допустим. Хороший мужик, можно ехать в гости. И едешь. И с порога начинаешь палить всякие признаки женского проживания на данной территории. Даже если мужик думает, что его бывшая всё вывезла, включая даже магнитики с холодильника - он ошибается. По-любому в ванной будут валяться ватные диски, закатившиеся под стиральную машинку карандаши, а на кухне непременно найдётся кружка с надписью "Мой самец Вова!"

И ты такая: Ага, с бабой недавно расплевался. С одной стороны это хорошо, с другой - геморройный мужик. Баба щас посидит-посидит, пятницы дождётся, набухается, начнёт названивать и рыдать "Вова, я в говнооооо, забери меня отсюдааааааа!" - и Вова сорвётся же забирать, потому что чувства ещё не остыли и всё такое. Ну и кружка, опять же. А тебе скажут: Малыш, прости, я всё ещё её люблю.

так что нужно быть настороже.

Что ещё можно спалить на раз-два? Гору носков под креслом. Значит, привык, что это всё обычно выгребает баба, ругается и стирает. Несамостоятельный мужик. Сраный прям вот даже мужик-то.Ненадёжный. Всего Ван Гога с Акуниным прям перечеркнул разом.

Если повезёт - можно найти место, где у мужика лежат лекарства. Потому что лекарства есть у ка��дого мужика. И ладно, если это анальгин какой, или аспирин. А то, бывает, там такая аптечка, что аж зависаешь как Пентиум один: и от поноса, и от запора, и Виагра, и трихопол с нистатином, и мазь от лишаёв, и свечи от геморроя, и валидола ведро.

И всё с ним сразу понятно: желудок слабый, сердечко тоже, про остальное вообще страшно и думать уже. И не стоит, и больное всё. Плюс геморрой, и лишай под вопросом.

Вот как с таким отношения заводить? А замуж идти? А никак. Надо валить отсюда под любым предлогом. Кроме предлога: "Что-то у меня голова болит". Этот аптекарь тебя тут же накормит всеми своими валидолами-пирамидонами, которых у него воз и тележка. Так что врать нужно про убежавшее молоко и утюг.

Обратная ситуация и с бабой, к которой мужик в гости пришёл. На этом месте мы с подругой перечислили все позорные женские провалы, включая лифчик с тройным пушапом, висящий в ванной, крем от варикоза, таблетки от давления, термомаску от целлюлита, шампунь от облысения и парик на трёхлитровой банке. То есть вот закосить под молодую-здоровую-бесцеллюлитную и пышноволосую девочку не получилось однозначно.

И всего ведь не предусмотришь.Проколоться можно на чём угодно. Поэтому нормальные люди за 40 предпочитают свидания в гостиницах или на съёмных квартирах.

И вот как жить-то вообще? Как семьи создавать? Все ж уже умные такие, прошаренные, глаз намётанный. И никаких тебе загадок: ни в женщине, ни в мужчине.

Одно радует: Любовь всё-таки существует.И вот если это она и есть - то плевать тебе и на аптечку его, и на кружку, и на носки. А ему плевать на крем от варикоза и на поролон в твоём лифчике, которого там больше чем в диване.

Я не верю в любовь, которая случается в 18 лет, я верю в ту, которая случается после 40.

Думаю, объяснять почему - не надо.

Л.Р.

[prrrettybee]

Ну всё, как только закончился карантин, так все насали худеть. Тема похудения как никогда актуальна, она везде: в интернете, в телевизоре, в журналах, в школе, дома, среди друзей и знакомых, ВЕЗДЕ. Я только и слышу про калории, спорт, питание, в принципе про еду. Не один день не проходит без этого

Например сечас была реклама про гуталлакс от запора во время диеты, а следом леомакс начал презентацию какого-то своего тренажера

Мне иногда кажется, что весь мир просто помешался на похудении

[chudozozh]

ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! Забирайте себе на стену, чтоб не забыть ✔ Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ! 1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 2. Сальмонеллез - за 5 часов. 3. Язва желудка - за неделю. 4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 5. Дисбактериоз - за неделю. 6. Острый аппендицит - за 5 часов... Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого «В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната: 1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает). 2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз. По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения. Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым ��ипятком - лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится. Приготовление водного настоя сухих корок плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково. Применение - отличается. I. Для излечения за 5 часов от 1) дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита - употреблять водный настой так: - После настаивания 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет. - Если через 10 минут не почувствовали себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения. II. Для излечения за 1 неделю от: 1) язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза - употреблять водный настой сухих корок плода граната так: - После настаивания 25-30 минут начать пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл) за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед сном. - Пить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 - пить настой, а в дни 2, 4, 6 - не пить настой (отдых от лечения). - Этого достаточно для полного излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение, например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечения. - В процессе лечения водный настой не процеживать - настаивание продолжается. - При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя. - Сущность лечения состоит в том, что во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии. - Кроме перечисленного, известно, что Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны. » Получите : 🍓Какие 5 критических ошибок совершают 95% сыроедов 🍓Главные советы при переходе на СЕ 🍓Ответы на актуальные вопросы начинающих сыроедов vk.cc/2Zh4Dj 🍒 Уникальный в России ��спешный опыт 100% сыроедения без срывов с 16.01.2010г. и по сей день: ➡ vk.cc/4T1kRg ⚡ 🔝 УНИКАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ ДЛЯ МАМ ✨ , которые хотят начать или усовершенствовать свою онлайн-карьеру. Этот курс поможет вам выйти на новый уровень самореализации, комфортной работы без отрыва от детей и к финансовой независимости: 🌸 УЧАСТВОВАТЬ ✒ vk.cc/5Ai8MJ

[ekoduh]

ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! Забирайте себе на стену, чтоб не забыть ✔ Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ! 1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 2. Сальмонеллез - за 5 часов. 3. Язва желудка - за неделю. 4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 5. Дисбактериоз - за неделю. 6. Острый аппендицит - за 5 часов... Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого «В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната: 1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает). 2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз. По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения. Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком - лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится. Приготовление водного настоя сухих корок плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково. Применение - отличается. I. Для излечения за 5 часов от 1) дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита - употреблять водный настой так: - После настаивания 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет. - Если через 10 минут не почувствовали себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения. II. Для излечения за 1 неделю от: 1) язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза - употреблять водный настой сухих корок плода граната так: - После настаивания 25-30 м��нут начать пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл) за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед сном. - Пить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 - пить настой, а в дни 2, 4, 6 - не пить настой (отдых от лечения). - Этого достаточно для полного излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение, например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечения. - В процессе лечения водный настой не процеживать - настаивание продолжается. - При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя. - Сущность лечения состоит в том, что во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии. - Кроме перечисленного, известно, что Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны. » Получите : 🍓Какие 5 критических ошибок совершают 95% сыроедов 🍓Главные советы при переходе на СЕ 🍓Ответы на актуальные вопросы начинающих сыроедов vk.cc/2Zh4Dj 🍒 Уникальный в России успешный опыт 100% сыроедения без срывов с 16.01.2010г. и по сей день: ➡ vk.cc/4T1kRg ⚡ 🔝 УНИКАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ ДЛЯ МАМ ✨ , которые хотят начать или усовершенствовать свою онлайн-карьеру. Этот курс поможет вам выйти на новый уровень самореализации, комфортной работы без отрыва от детей и к финансовой независимости: 🌸 УЧАСТВОВАТЬ ✒ vk.cc/5Ai8MJ

[goshminherz]

В Нью-Йорке создали спасение от жары, им оказалось мороженное с солёными огурцами и солёным попкорном. Стоимость средства от запора - 5 баксов.