Tumgik
#олександра томашевська
unhonestlymirror · 2 months
Text
"Про роботу мозку і мультизадачність.
Сучасні дослідження у сфері нейробіології пояснюють, що відбувається, якщо людина намагається робити 3,4,5 задач одночасно, і "переключається" з однієї задачі на іншу. Нам здається, що ми можемо тримати в голові усі ці задачі одночасно, але мозок працює те так. У цей момент ми просто виснажуємо ресурси мозку.
10 років тому ми переключали свою увагу з однієї задачі на іншу кожні три хвилини. Зараз ми робимо це кожні 45 секунд. І ми робимо це протягом усього дня.
В середньому людина перевіряє пошту 74 рази в день та переключає свою увагу, працюючи на компʼютері чи використовуючи смартфон, з однієї задачі на іншу 566 разів на день.
Також дослідження життя сучасних тінейджерів продовж 2 останніх років показують, що постійние перебування у соціальних мережах і онлайн-спілкування значно знижують креативність та уяву, падає здатність планувати власне майбутнє і вирішувати життєві проблеми.
Щоб відновити роботу мозку, потрібна нудьга.
Нічого не роблення - це момент, коли мозок справді починає працювати. Замість перегляду чергових повідомлень чи постів, подивіться у вікно. Прогуляйтеся без навушників та споживання контенту. У цей момент ваш мозок скидає налаштування до "базових" (default mode).
У такі моменти людина аналізує, що відбувається в її житті (big moments), "помічає реальність", може поставити перед собою мету і почати планувати кроки до її досягнення. Коли ми мріємо, ми підключаємося до підсвідомого і можемо усвідомити важливі речі в житті.
Нудьгуйте. Це корисно."
Олександра Томашевська
4 notes · View notes
unhonestlymirror · 5 months
Text
Олександра Томашевська:
Про квітучі і засихаючі дерева.
Усі вулиці Барселони засаджені деревами, приблизно кожні два метри вулиці - дерево. Ці дерева висадили геометрично рівно. І деякі дерева потрапили у сприятливе середовище, для їхнього коріння достатньо місця, води, для їхньої крони - сонця, і вони стоять зелені і квітучі.
Але деяким деревам пощастило менше. Я б сказала, не пощастило. Чи коріння не має куди рости, чи мало води, чи темно, але ці дерева просто всихають. Брак основних життєдайних ресурсів. Можу сказати, що цим засихаючим деревам за певний час кінець, вони помруть. І сумно те, що буквально у двох метрах від місця, де вони ростуть, є все, що ім потрібно. Але вони не можуть переміститися, бо дороги вимощені камінням чи заасфальтовані, і взагалі - вони ж дерева.
Людина, на відміну від дерева, може залишити місце, де їй бракує ресурсів, і переміститися. Мені здається, іноді з нами все добре. Просто ми не там, де нам потрібно бути, щоб вирости і розквісти. І єдиний спосіб вижити - це змінити навколишнє середовище. Не шукати помилки чи відповіді у собі. Не адаптуватися до місця, де нам дуже-дуже погано. Просто змінити оточення на сприятливе. І перестати бути засихаючим деревом.
Приємного понеділка.
Елвіс - для привернення уваги 😉 і просто для краси.
Tumblr media
2 notes · View notes
unhonestlymirror · 9 months
Text
Олександра Томашевська:
Давайте пофілософствуємо. Про багатство і бідність.
🧮 Уявімо собі людину, яка витрачає щомісяця удвічі більше, ніж заробляє. Доходи на просто не покривають витрати, виникає серйозна діра в бюджеті. Гроші, зароблені за місяць, закінчуються уже в середині наступного. Ще два тижні потрібно жити у борг. Уже наступний місяць - проблемний, дохід, який отримано, спрямований на погашення боргу за попередній місяць, і гроші знову закінчилися за два тижні.
Отже, що робитиме така людина, за умови, що витрати вона не вміє зменшити? Банківське кредитування. Хороший варіант, витрачай сьогодні, плати завтра, проблема переноситься на "кращі часи". А там, у майбутньому, якось буде. Проблема у тому, що при дефіцитному бюджеті майбутнє сумне, на борг нараховуються відсотки, і до безглуздих витрат додаються витрати на обслуговування боргів. Також будь-яка екстра-ситуація - хвороба, нещасний випадок - обвалюють цю людину ще глибше у боргову яму. Все ставатиме гірше і гірше.
Але знаєте, ця людина все ще думає, що їй просто не щастить. Що станеться якийсь щасливий випадок, і гроші проллються великим і щедрим потоком, і все стане круто, як колись. Це просто полоса невдач. Ретроградний Меркурій.
Як виглядатиме життя цієї людини? О, думаю, у кожного з нас є такий знайомий чи знайома. Тотальне позичання "до понеділка", "за місяць віддам", і так далі. Ми зичимо їй, але знаємо, що джерел повернення не існує, тому це просто благодійність. Будь-яка благодійність має межі, ми не зобовʼязані фінансувати безвідповідальне життя інших, отже від такого боржника відвертається вся спільнота. Він розпродує майно чи віддає його за борги, у кращому випадку, якась церква надасть притулок і трохи харчів. Це прямий і дуже короткий шлях до жебракування. Опуститися дуже легко.
🚧 Ускладнюємо модель. Як виглядає життя компанії, яка витрачає удвічі більше, ніж заробляє? Виручка, що надходить за проданий товар, покриває лише 50% витрат.
Теорія грошей ��оворить нам, що гроші бувають власні і залучені. Якщо немає власних, треба шукати джерела залучення коштів.
Тому не проблема, банківське кредитування вирішить наші проблеми з ліквідністю. Місяць-два, і ми знову на коні. Потім борги. Затримка розрахунків з постачальниками, затримка зарплати.
На цьому етапі я рекомендую персоналу валити з фірми, поки не почалося 😅
Хоча ви можете бачити, як керівник такої фірми на великому емоційному підйомі виступає з натхненними промовами, що скоро-скоро все буде вау, бізнес попре і так далі.
Насправді далі - арешт активів, суди, велика черга кредиторів, борги перед юристами, по податках і так далі. Місія, візія, бла-бла - калькулятором для початку навчіться користуватися, і припиніть спускати гроші на вітер, скажуть вам.
🏢 Тепер найскладніше. Яким буде життя держави, у якої дохідна частина бюджету покриває лише 50% вират? А головне, скільки воно триватиме, тому що ціна питання - трильйони гривень?
Ви можете сказати, що держава - це не людина і не компанія. У держави апріорі є ресурси: природні, людські. Є зовнішнє фінансування, гранти, міжнародна допомога. Є платники податків, з яких можна здерти три шкури, врешті-решт (ахаха, думаю, ця ідея всім сподобається 😆).
Лонг сторі шорт. Дохідна частина держбюджету України-2024 покриває лише 50% видатків, і всі ці гроші спрямовуватимуться на потреби армії. Заплановані видатки у 2024 році - 1.69 трлн.грн., майже 100% доходів бюджету. Простіше кажучи, якщо уявити, що усі платники оплатять усі податки авансом 1 січня, гроші закінчаться 30 червня. Держава почне затримувати виплати, борги накопичуватимуться.
Що робитиме держава? Військові облігації, борги перед громадянами власної (і не тільки) країни? Приватизація? "Розширення податкової бази"? Кредити і міжнародні гранти? Незалежність країни сьогодні, як ніколи, залежить від фінансової дисципліни.
Я не знаю. Мінфін, мабуть, вірить в теорію "українського єдинорога", що станеться диво, чорна полоса стане білою, прийдуть якісь інвестори, і вже весною заколоситься врожай бюджетних надходжень. Головне не сплутати єдинорога з іншою твариною, з двома рогами, з бараном.
Не хочу розганяти негатив, але якби держава вміла заробляти гроші, і це, скажімо, приховувала, вона вже якось би видала себе. Якщо ми не придумаємо нічого, з нас справді здеруть шкіру у вигляді податків, законно чи ні.
☢️ Що мені прийшло в голову? Державні продукти і сервіси. Є багато речей, за які держава може отримувати плату. Податкове "віп-обслуговування" - перше, що прийшло в голову, хоча вони там вкладають інше значеня у ці слова 😁.
Чому в Іспанії, наприклад, я можу онлайн зробити ключ ЕЦП за допомогою відеоідентифікації, за 2.99 євро, а в Україні люди що виіхали, ключ ЕЦП зробити не можуть, бо фізично відсутні? Ключ ЕЦП це просто сервіс, на якому недозаробляють. Безкоштовні довідки можна зробити платними, якщо видавати їх негайно, протягом 24 годин.
Дайте можливість іноземцям отримувати податкові сервіси і реєструвати компанії в Україні онлайн. Е-резидентство? Що за ікс, чийсь кишеньковий проект! Чому я реєструю фірму у Делавері чи у Вайомінгу онлайн, а в Україні ні? Ви знаєте, які страшні перепони ми чинимо іноземцям, які, попри усі наші негаразди, щось намагаються в Україні відкрити? Крейзі.
Віртуальні вільні економічні зони. Це важливо.
Дія Сіті - лайно, ніхто не може второпати, що воно, крім низьких зарплатних податків. Голий король, вбрання якого усі вихваляють, бо інакше доведеться визнати, що це просто спец-умови для десятка приватних фірм в Україні.
Зробіть, бляха, реальні круті умови для е-комерсу, для амазонщиків, експортерів маркетплейсів. Люди сплатять податки, якщо врегулювати цю сферу по-людськи. Бо зараз це просто треш.
Останнє скажу. Ми більше не можемо собі дозволити тупити. Бо усе це зайшло занадто далеко. Я б сказала, що слоган повинен бути не "кожна гривня - на перемогу", а "кожна гривня - під контролем". Країна більше не може собі дозволити цей безвідповідальний лайфстайл, бо фінал буде швидкий і поганий. Ми повинні спробувати це все виправити.
2 notes · View notes
unhonestlymirror · 6 months
Text
Олександра Томашевська:
Слухала вчора один ефір - відрив башки просто.
The Ograsm Expert - психолог, сексолог з Великобританії, розказувала, власне, деякі речі з її експертизи.
Що цікаво. Статистика останніх опитувань говорить, що своїм сексуальним життям невдоволені 52% жінок і 42% чоловіків. Тут хочу зробити паузу. По-перше, це жахливі цифри. По-друге, реальність, я впевнена, гірше. Бо не знаю, як у чоловіків, а жінок треба перепитувати. Наприклад:
- На попереднє питання щодо задоволеності сексуальним життям ви відповіли так. Подумайте, і напишіть ще раз: справді "так" чи, можливо, щось хотілося б покращити?
Бо відповіді на запитання "чи задоволені ви.." і "чи можна було б покращити" - різні 😉 Але я відійшла від основної думки.
Отже, ближче до суті. Жінки, що не досягають оргазму під час сексу, погано працюють. Не можуть зосередитися на задачах. Не можуть довести справи до кінця, їхня увага розпорошена. Вони дратівливі, емоційний фон розхитаний, роблять багато помилок чи постійно щось забувають. Увага, не просто не мають сексуального життя, а не досягають оргазму. Це не мої слова. Це, на хвилиночку, Ograsm Expert says. А, і це не той оргазм, коли баланс зійшовся, не сплутайте.
Господи, тисячі і тисячі жінок діагностують у себе ADHD і різні психологічні стани, що вимагають терапії, а насправді їм бракує оргазму. Отже, шановні власники бізнесу. Це важлива для вас інформація. Побудуйте бізнес-процеси так, щоб ваші співробітниці .. ну, ви розумієте... рухалися в бік підвищення продуктивності і ефективності у робочих задачах. Бо це дієві ліки. І головне - безкоштовні. 🙃
І останнє. З усього довгого півторагодинного інтервʼю я особисто винесла основну ідею: секс - це комунікація. Хороша комунікація між людьми веде до високого рівня задоволеністю сексуальним життям. Якщо ми не можемо щось сказати словами, в ліжку теж не зможемо. У бізнесі теж так. Це все про комунікацію, про взаємовідносини. Тому не мовчіть і отримуйте задоволення 😋
Приємного четверга 😎
1 note · View note
unhonestlymirror · 10 months
Text
Олександра Томашевська:
- Олександра, а чому в Україні треба кожного разу робити платіж на оплату податків, а у Європі вони просто списуються з рахунку? Чому у нас так складно?
- А я не знаю, між іншим. Можливо, про це ніхто не подумав.
🎈Шалена історія про те, як відбувається процес сплати податків у Європі.
Я не люблю про себе розказувати, але поки що практичний кейс у мене лише один, свій :)
Коли ти реєструєшся у якості особи, що веде підприємницьку діяльність, у заяві ти вказуєш рахунок, з якого будуть списуватися податки. Рахунку ФОП може не бути, всі рахунки можуть бути використані для бізнесу. Чому так? тому що діє не касовий метод, а метод нарахування доходів і витрат за документами :) Але про це не зараз.
Щомісяця, в останній робочий день, списується RETA, аналог ЄСВ. Списується сам. З того рахунку, який був вказаний при реєстрації. Рахунок можна змінити, подавши інформацію у податкову.
Щодо податку з доходів. Коли подається декларація, у ній є форма, де вказується номер рахунку, з якого спишеться податок. Сам. Шляхом дебетового авізо, так би мовити. Завдання платника податку - щоб на дату списання були кошти на рахунку. Це все.
Ні копіювання реквізитів ібану, перепрошую, ні звіряння з кабінетом, ні Дії, ні Таксера, нічого не стоїть посеред процесу списання податків. Раніше я про дебетове авізо читала тільки у книжках 😆
Але і це не все. За 5 днів до списання податку прийшло нагадування від банку, що 20 числа спишеться ХХХ євро податку, подбайте про те, щоб суми на залишку вистачило.
Ні чат-бот "твоя податкова". Ні страшні смс "у вас виник податковий борг". Нічого з цього немає. Заздалегідь (!) приходить нагадування про те, що гроші повинні бути на рахунку.
Слухайте, у мене є пропозиція. Зараз Мінфін і ДПС отримують фінансування з Європи на удосконалення систем адміністрування податків, новини про це є на сайті ДПС. Може, додати у звіті рядок з номером рахунку для автоматичного списання податку? Витрат бюджету небагато, дебетове авізо налаштувати не складно.
М? Ще один крок у Європу? ;)
1 note · View note
unhonestlymirror · 10 months
Text
Олександра Томашевська:
"Щоб орендувати цю квартиру, ваш дохід повинен складати не менше 9480 євро на місяць."
***
Так, давайте поговоримо про ринок нерухомості у Іспанії 😎
Не можу сказати про всю Європу, але мені здається, що ринок нерухомості усієї західної Європи працює плюс мінус за однаковими правилами. Я хочу розказати не про те, як усе дорого, і не про те, як усе складно, я просто хочу описати функціонування системи 😉 Виходячи з того, що я знаю. Якщо у вас є більше інформації або інші відомості, буду рада почитати про ваш досвід.
В Іспанії є три типи оренди.
🏝 Короткострокова, туристична, від 1 до 31 дня. Здавати нерухомість на строк до 32 днів можна за наявності спеціальної туристичної лізенції. Це формат Airbnb, Booking та інших подібних платформ, бронь, оплата наперед, все зрозуміло.
⛺️ Другий тип оренди - на строк від 1 до 11 місяців включно. Це формат так званої "другої квартири" (segungo piso). На літо, на зиму, для іноземців, що перебувають в Іспанії тимчасово, працюючи чи відпочиваючи. Така оренда не дає права отримати реєстрацію (прописатися) за цією адресою. Ці квартири чи будинки здаються умебльовані, готові до проживання на 90%. Тобто, може не бути посуду чи постільної білизни, але ліжка, стільці, столи - все є. 😊 По оплаті: як правило, депозит, що дорівнює оренді за 2 місяці, плюс поточний платіж за оренду, плюс комісійні агентства. Читала, що вийшов закон про те, що комісію агентства тепер сплачує орендодавець, але багато оголошень містять умову про оплату комісійних агенства, що складають приблизно місячний платіж або ще може бути 10% від усього терміну договору оренди.
🏠 І довгострокова оренда, перше місце проживання. Ці квартири здаються пусті, але кухня і ванні кімнати - облаштовані. Якщо повезе, власник включить холодильник і пральну машину, іноді у квартирах є вбудовані шафи для одягу чи гадреробна кімната. Рідко стоїть ще одне ліжко. Чим більше меблів і техніки, тим вища вартість оренди.
Варто перевірити, чи підключені електро-, водопостачання, тому що якщо не підключені, будете займатися цим самостійно і виллється у копійчину, до 3 тис. євро і до 2 місяців очікування.
Строк довгострокової оренди житла - від 1 до 7 років з правом продовження ще до 7 років. Отже, якщо ви не так часто переїжджатимете, можна і купити меблі раз у 7 років. Умови оренди аналогічні до короткострокової оренди, 1-2 місяці депозит, комісія агентства. Можуть мати місце страхові платежі від несвоєчасної сплати чи несплати оренди, але вони не для вас, а для орендодавця, якщо ви прострочите, страхова оплатить орендатору, а з вас буде вибивати гроші. 😆
Приклад. Якщо орендна плата складає 2000 євро, то для переїзду в квартиру ви оплатите: 4000 євро депозит плюс перший місяць оренди 2000 євро + комісія агентства 2000 євро, і нехай страховий платіж 550 євро. Це 8550 євро, і в квартирі не буде навіть холодильника 😅 будете зʼїжджати - заберете усе своє барахло, інакше отримаєте рахунок за вивезення залишків ваших речей.
Банки тут, між іншим, дають кредитну лінію на переїзд і купівлю усіх меблів і техники.
💵 Теперь щодо процесу укладення договору оренди і перемовин. Вам не покажуть квартиру, поки ви не покажете документи про дохід. Ви можете спитати, чому не можна показати гроші. Тому що гроші у вас сьогодні є - завтра немає. А робочий контракт - це вже серйозно. Не можете підтвердити походження грошей - ще гірше. Вам запропонують варіант оплатити наперед за весь строк оренди і це буде до 11 місяців (щоб була можливість виселити вас по завершенні строку договору оренди). Тому що орендар від 1 року до 7 - вже має права, і його не виселиш так просто. Тому і перевіряють ретельно. Отже, якщо у вас немає документів про доходи, що мінімум удвічі, а то і утричі перевищують вартість орендної плати, ви навіть не подивитесь обʼєкт оренди. Доходи повинні бути "свіжозароблені", документи ви надаєте за останні 3 місяці, іноді більше, але останні три місяці вирішальні. Ніякі "ну ви розумієте, дохід у мене неофіційний, бо інакше будуть високі податки" не будуть прийняті як аргумент.
⚛️ Чому така складна система перевірки доходів? Тому що +-20-25% доходу - це податки, потім вам треба їсти, одягатися, комунальні витрати і усякі там інтернети - також можуть складати 100-250 євро на місяць. Тобто, якщо орендодавець не може вас викинути на вулицю, бо вас як орендаря захищає закон, то він буде збирати про вас інформацію і захищати свій обʼєкт нерухомості і свої доходи.
Коротко: якщо "по документах" ви бідний, ви не зможете жити як багатий. Вам просто буде недоступний цей рівень життя.
🪬 Історія. Репутація. Стабільність планів. Стабільність доходів. Прозорість руху по рахунках в банках і податкових декларації. Вас можуть розпитувати про ваші плани у житті і навіщо вам така квартира, наприклад.
Мене питали про це. ☺️
Звісно, питання задають від певного рівня, бо якщо ви орендуєте крихітну квартирку десь у районі підніжжя Піренеїв за 400-500 євро, без опалення, питань не буде, бо відповідь очевидна 😆
☕ Замість резюме, обіцяю ще зробити огляд інвестицій у іспанську нерухомість: податки при купівлі, витрати на утримання, дохідність при різних типах оренди.
Приємної неділі 🤝
1 note · View note