#овощная икра

[volshebny-mir-kulinarii]

Икра из сладкого перца - вкусная овощная закуска!

Овощная икра из болгарского перца, может отнять у вас немало времени, но зато в итоге вы получите прекрасную закуску, которая заставит вас влюбиться в нее. Готовка не требует от вас хитроумных шагов, то есть без специальных скиллов или техники. Блюдо — бюджетное. Вкусные штучки от “Квакви” на ЮТУБ канале Икра из сладкого перца Продукты: по 1 кг. сладкого перца, моркови и кисло-сладких яблок, 2…

[kulinariyamoevse]

🍅🥬🧅КОГДА НЕТ БАКЛАЖАНОВ ИКРУ ГОТОВЛЮ ТАК! ОВОЩНАЯ ИКРА или «МАНДЖА» НА ЗИМУ!

Как готовить 👇👇👇👇👇👇👇

Так как у меня есть большой огород, то в эту икру можно добавлять все овощи которые не подходят для обычных закруток, приготовим вместе.

[eground01]

Сборник постных блюд. Часть 2 - Рей (2024)

Сборник постных блюд. Часть 2

Resto_ray - Анна Рей

В сборник вошло 23 рецепта постных блюд и 3 рецепта постного майонеза.

Постные блюда разнообразят ваше меню, ваш пост пройдёт вкусно и интересно)

Отлично подойдут не только постящимся, но и вегетарианцам

‌Список блюд:

Пирог с томатами и луком

Брускетта с грибами и томатами

Рулетики из баклажана

Слоеный пирог с грибами

Овощная лазанья

Азиатская овощная закуска

Грибная икра

Салат с фасолью

Постный рассольник

Легкий...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/sbornik-postnyx-bljud-chast-2-rej-2024.123013/

[domaehki]

Вкуснейшая БАКЛАЖАННАЯ ИКРА! Овощная икра- РЕЦЕПТ. Как приготовить ЗАКУС...

[sonya-kapa]

6. Срыв

Я сорвалась. На шоколадку. Съела целиком. Мне не было вкусно. Тяжелая пища. Второй день, а уже такое....

Ну ладно, это было ожидаемо. Как веган я провалилась, выпиваю таблетку от аллергии и иду бегать. Это всё.

Решила дописать пост. Я переборола свой страх. В конце концов, «сгорел сарай, гори и хата». В общем.

Тут я посмотрела Таню Шилову. Мукбанг в килограмм пельменей. Она была веганом, сидела на куче диет и делала это с большой радостью. Она продолжает испытывать различные диеты и говорить об их эффективности. Получает удовольствие от процесса, потому ей это нравится. Нет, она не депрессивная анорексичка, просто яркая девушка с силой воли.

« В мире нет ничего невозможного; я смогла, и вы сможете»

Пишу я это в 16:43. Но этот пост должен выйти в позже, потому что я уже написала №4 и №5. Ничего не изменишь, а рвота не выход. Сыпь от аллергии уже появилась, роллы я кушать не пошла (мечтаю попробовать, но сама все обламала). Солнышко, прости, это срыв.

Срыв

Шоколад Alpen Gold со смородиной

Икра овощная грамм 50

Хлеб черный грамм 40

Лепешка грамм 30

Сливовое варенье грамм 150

Мороженое "Миша" с черникой

Мороженое "Белочка"

Овсяноблин

Семечки

Груша примерно 120 грамм

Вот смотрю на этот список и офигеваю. Не лень было хлеб нарезать, не лень было варенье открыть, не лень было за мороженым сходить, не лень овсяноблин приготовить и семечки. Лан, семечек я всего десять ��тук съела, лень стало. Но! Хочу отме��ить, это был НЕ срыв, НЕ зажор проблем, это было даже не КП(компульсивное переедание)! Что это было? Сама не знаю, но делалось все осознанно и прощения себе я не даю.

Дура тупая, похудеть она не может. Не хочет! Она не хочет! Худой быть хочет и красивой, а худеть не хочет!!! Ууу, сюка.

Тут пошло раздвоение личности, я про себя говорю "она". Срань господня. Я хочу. Опять. Мотивация — в жопу пошла, я буду красивой и встречу новый год своей жизни моделью!

Сегодня ставлю 12 кругов, которые вчера не хотела делать. 18 сентября, смотрите пост №4, проверяйте меня.

P.s. мне очень стыдно, но переписывать пост про второй день я не буду. Потому красиво написан, не хочу портить его настрой😅😅😅

Пишите комментарии, мне интересно ваше мнение

Vasha Sonya🐁

18.09.2020

[yakov75-blog]

Овощная икра

В этом кулинарном рецепте хочу поделиться с вами о том, как приготовить икру из овощей. Эту овощную икру можно назвать кабачковой так как за основу взяты кабачки. ... Читать дальше »

[povrus]

Овощная икра, запеченная в рукаве

https://povarus.com/kuhni-narodov-mira/domashnyaya/ovoshnaia-ikra-zapechennaia-v-rykave.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ovoshnaia-ikra-zapechennaia-v-rykave

[stronzium]

Сегодня у нас легкий обед товарищи!) а именно: Овощная икра "летняя". Не знаю почему но у меня она именно с летом ассоциируется. Главный замут этой икры в том чтобы нарезать все максимально мелко. Да это тр��бует затрат времени определённых, но она того стоит!!! Итак: 👨‍🍳отвариваем баклажан; 👨‍🍳тем временем очищаем и нарезаем максимально мелко репчатый лук и пару болгарских перчиков; 👨‍🍳далее трем на терке 4 помидора; 👨‍🍳баклажан охлаждаем и очищаем от кожуры, после чего так же режем его максимально мелко; 👨‍🍳добавляем соль и масло подсолнечника; 👨‍🍳тщательно перемешиваем и даем постоять в холодильнике минут 15-20. Ингредиенты: 👨‍🍳растительное масло ; 👨‍🍳лук; 👨‍🍳баклажан; 👨‍🍳помидор ; 👨‍🍳болгарские перцы; 👨‍🍳соль. ENJOY... #рецептотПивовара #постноеменю #великийпост #едавпост (at Russia, Saint-Petersburg) https://www.instagram.com/p/CM4HBr8J5y-/?igshid=v97qrpuoan3j

[rezeptblud]

Овощная икра "Осеннее ассорти"

New Post has been published on https://rezeptblud.ru/2020/10/24/ovoshhnaya-ikra-osennee-assorti/

Овощная икра "Осеннее ассорти"

[knigareseptov]

Овощная икра

Ингредиенты для Овощной икры: Перец сладкий 1 шт. Цуккини 1 шт. Морковь 1 шт. Капуста белокочанная 100 г Лук репчатый 1 головка Томатное пюре 1 ст .ложка Чеснок 2 зубчика Масло растительное 1 ст .ложка Уксус 3%-й 1ч .ложка Перец красный молотый Соль Как приготовить Овощную икру: Цуккини и сладкий перец запеките в духовке ,охладите ,мелко порубите. Морковь ,капусту ,лук нарежьте кубиками ,спассеруйте на растительном масле с добавлением томата .Положите рубленые кабачок и сладкий перец и тушите 10- 15 минут ,периодически помешивая. Заправьте икру уксусом ,молотым перцем и растертым с солью чесноком ,затем охладите. При подаче посыпьте икру рубленой зеленью. Read the full article

[alexsamarin]

📝 #заметкиотсэма "Питание при подагре" 📲 Сохраните в закладки 💾 ❗Правильное питание при подагре – залог здоровья человека и гарантия уменьшения случаев обострения патологии. ❓ Чем насытить рацион : ▶️ необходимо иметь всегда на столе много овощей и фруктов, еда у больных подагрой в основном схожа с меню вегетарианцев. ⚠️ В ог��аниченном количестве можно - репу, цветную капусту, редьку, шпинат, спаржу, ревень, сельдерей, перец, зеленый лук, петрушку, сливу и томатный сок. ❓ Какие продукты полезны : ▶️ чёрный хлеб, несдобная выпечка ➡️ кролик, индейка, курица ➡️ сёмга, форель, кальмары, креветки ➡️ нежирное молоко, кефир, несолёный сыр, йогурты, сметана, яйца, творог ➡️ все крупы (кроме бобовых) ➡️ каши из круп, вегетарианский борщ, картофельные супы с добавлением круп, салаты из свежих и квашеных овощей, винегрет, овощная икра ➡️ из сладостей - зефир, мармелад, варенье, пастила, не шоколадные конфеты, мороженое ➡️ зелёный чай, чай из фруктов и ягод, чай с молоком и лимоном, любые соки, травяные отвары, морс, компоты из фруктов и ягод, свежий огуречный сок, щелочная минеральная вода при подагре тоже очень полезна, отвар шиповника, цикорий ➡️ любое растительное масло. ❗ Внимание! Я дал общую информацию. Это заболевание серьёзное, рекомендую диету расписывать с лечащим врачом. 📲 Поделитесь этим постом 👬👫👫 📲 Поставьте ➕, если было полезно 💪 Будьте здоровы! 🙌🙌🙌 #назаметку #здоровьесуставов #полезныйсовет #совет #оздоровление #здороваяжизнь #народныесоветы #лечимсами #берегитездоровье #самолечение #народныесредства #помогусебесам #безтаблеток #старыерецепты #народнаямедицина #здороваяеда #рационпитания (at Ростов На Дону) https://www.instagram.com/p/B-Q_2MaFfZE/?igshid=19whir6x4j6lb

[misspovar]

Икра из репчатого лука: простое и вкусное блюдо

Чаще всего, когда слышим сочетание «овощная икра», то представляем кабачковую либо баклажанную...

Читайте подробный рецепт на сайте: https://is.gd/m9r8DO

[naturalmag-blog]

Поздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь…

Не нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и тяжелых блюд. И не только тогда, когда решаете похудеть, но и в любое другое время. Ваше тело будет вам безмерно благодарно за легкие ужины!

Мы подготовили список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они полезны и достаточно низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом, при этом насытят вас и не помешают крепкому сну.

1. ГРИБЫ Сами по себе грибы не такие уж и калорийные, особенно шампиньоны. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для желудка, просто мы привыкли подавать их с большим количеством самых разных ингредиентов, которое все вместе действительно создают чувство тяжести в животе.

2. ОВОЩНАЯ ИКРА В овощной икре домашнего приготовления нет абсолютно ничего вредного. Выбирайте вариант на ваш вкус — грибная, кабачковая, баклажанная. Овощная икра в любом случае получится очень вкусной и сытной.

3. МАЛИНА Любимую ягоду можно есть даже после 18:00. Что касается калорий, то их очень мало, а вот полезных свойств хоть отбавляй. В малине содержится большое количество витаминов и минералов, которые улучшают состояние кожи и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

4. ТРЕСКА Белая рыба относится к категории диетических продуктов. Одна из самых полезных для здоровья человека — это треска. В этой рыбе есть витамины и ценные элементы, которые идут только на пользу, укрепляя иммунитет и нормализуя работу многих органов.

5. КУКУРУЗА Кукуруза — это не только полезный, но и очень вкусный продукт. Предпочтение следует отдавать не консервированной, а вареной кукурузе. Она выводит излишки холестерина из организма и препятствует накоплению жировых запасов. Так что если днем вы съели что-нибудь тяжелое и запрещенное, то вечером остановите свой выбор на кукурузе.

6. НЕКТАРИНЫ Не стоит отказываться от нектаринов, несмотря на то, что фрукты не особо рекомендуют употреблять в пищу во второй половине дня. В нектаринах высо��ая концентрация клетчатки, которая, напротив, способствует ускорению обмена веществ и предотвращает накопление жиров.

7. АБРИКОСЫ В 100 граммах абрикосов содержится всего 42 килокалории. Поэтому между шоколадкой, печеньем и абрикосами выбирать стоит именно фрукты.

8. РЕПА Репу мы так часто игнорируем. А зря. Это очень полезный овощ, который обязательно должен быть в рационе. Репа эффективно очищает организм, укрепляет иммунитет и заряжает организм энергией. А еще она относится к категории диетических продуктов.

9. ТЫКВА Оранжевая красавица не навредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, самое большое количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат.

10. КАПУСТА Абсолютно все виды капусты богаты витаминами группы В, которые принимают участие во всех важных процессах в организме человека. А еще капуста представляет собой диетический продукт. Поэтому она идеально подходит для ужина.

11. КАМБАЛА Вот еще одна полезная рыба, которую можно и нужно есть после 18:00. В камбале содержится метионин. Полезные свойства этого вещества заключаются в том, что оно способно расщеплять жиры.

12. КИВИ Киви — это просто незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Киви помогает организму сжигать и расщеплять жир, избавляет от тяжести в желудке и нормализует водно-солевой баланс.

13. СЕЛЬДЕРЕЙ Сельдерей для вечернего приема пищи просто идеален: как корень, так и черешки. К черешкам можно приготовить обалденный чесночный соус с зеленью, взяв за основу нежирную сметану или йогурт.

14. ГРУША Если голодны, то съешьте яблоко? Нет, предпочтение стоит отдать груше. После яблока аппетит разыграется с новой силой, а вот сочная груша прекрасно утолит чувство голода. А калорий в ней даже меньше.

15. СВЕКЛА Свекла относится к категории незаменимых продуктов. Она помогает регулировать жировой обмен, тем самым препятствуя ожирению. Приятный бонус: свекла полезна в любом виде. Поэтому можно экспериментировать — варите, запекайте или ешьте ее сырой.

ВНИМАНИЕ: Обращайте внимание на индивидуальные особенности своего организма! Если вам противопоказаны отдельные продукты - не употребляйте их в пищу. Если есть любые сомнения - проконсультируйтесь со специалистом!

[rekldusha]

Овощная икра "Великолепная семерка"

https://mircooking.ru/2019/06/30/ovoshhnaya-ikra-velikolepnaya-semerka/

Овощная икра "Великолепная семерка"

Сейчас как раз начинается сезон заготовок и закруток, вот такую овощную икру я сделала первой. Рецепт овощной икры очень простой,