#настольный теннис 🏓

[serezhamirnii]

[tabletennisbest]

Настольный теннис. Техника. Урок 7. Топс-спин слева.ПРОСТО О ТОП-СПИНЕ СЛЕВА Даша:  Мой любимый технический элемент в настольном теннис: топс-спин слева 🏓  Наверное, потому, что он менее энергозатратный, чем правый топс 😅 У девушек примерно 70-75% сильнейшая сторона является левая и  обладая хорошим вращением слева, вы имеете большое преимущество перед соперником,  а если вы научитесь ещё менять траекторию, темп и играть в разные точки стола, успех точно будет вам обеспечен 💪🏼 Вообще современный настольный теннис подразумевает обязательное владение топс-спином слева. Без надежного и качественного топс -спина слева, не построить дальнейшую игру на высоком уровне.

[limefitnessclub]

Все, что нужно ребёнку для незабываемых летних каникул! 👇🏻☀️ Каникулы в LIME FITNESS - это уже традиция. Ребятам у нас нравится - доказано сотнями улыбок😊 Каждый день в нашем лагере - это: ☀️занятия в бассейне ☀️баскетбол, бадминтон, настольный теннис🏓 ☀️спортивная гимнастика ☀️танцевальные уроки ☀️тематические квесты ☀️настольные игры ☀️творческие мастер-классы ☀️3-разовое питание🍽️ ☀️общение с друзьями ☀️незабываемые впечатления 🕑Время работы: понедельник-пятница с 9.00 до 18.00 Дарите детям эмо��ии! Успейте записать��я🤗 Подробнее обо всем можно узнать на рецепции фитнес-клуба, а также по телефону: 📱+7(495)120-80-80 или в Директ📩 https://instagram.com/limekids.club #limefitnessclub #фитнесодинцово #детскийлагерь #детскийлагерьодинцово