#мнениеэксперта

[zanimaisyadoma]

. 🏀Сегодня хочу рассказать о небольшом гимнастическом атрибуте, который, я считаю, необходимо иметь под рукой в формате #ЗанимайсяДома . 🏀Итак, речь об утяжелённых мячах. По сути - о разновидностях медицинболов. На фото у меня в ладони, в руках у инструктора-методиста и у пациентов - утяжеленные мячи от Ledraplastiс (Италия), вес 500 гр. Не буду здесь называть другие бренды малых медицинболов, потому что по комфорту в использовании мячей до Ledraplastic не дотягивает ни один из них. Посмотрите, только шероховатая поверхность, созданная в виде мелких капель, чего стоит (помним о биологической обратной связи!)👍. 🏀С годами стало совершенно очевидным, что утяжеленные мячи в работе - классный способ разнообразить воздействие. Не только на занятиях с детьми, но и на взрослых группах, мы использовали малые утяжеленные мячи вместо гантелей. ☝️Работа с непривычной геометрической формой (по сравнению с гантелями) вносит свои коррективы: особенности захвата и удержания иначе ощущают запястье и предплечье, и, конечно же, "богаче" включаются мышцы кисти. ☝️Плюс к тому - дополнительное гимнастическое оборудование позволяет уйти от многих стереотипов лфк прошлого столетия! 🏀Мячи эти у Ледрапластика - разновесные, так что подбор ведётся в зависимости от поставленных целей. И речь не только о силовой нагрузке: какой-то мяч можно поднять рукой/кистью, доугой надо катать, третий зажать коленями, четвертый будем перекладывать двумя руками, пятый положим под спину, ну и т.п.;). К счастью, замечательные @moveplaygames удержали на должном уровне продажи Ledrsplastic в России. Знаю более 15 лет этих специалистов: когда-то именно они знакомили россиян с итальянским качеством, выдерживая натиск низкокачественной дешевизны из Гонконга. На фото: Баланс-гимнастика на FitExpo-2016, мастер-классы вели опытные инструкторы ЛФК Светлана Фёдорова и Маргарита Петроченкова. #лфк #реабилитация #physiotherapist #амортизирующаяопора #фитэкспо #полезныеупражнения #межпозвонковая #мнениеЭксперта #оснащение #медицинбол #утяжеленныймяч #гантели #свободныевеса #лечебнаягимнастика #лечебнаяфизкультура #назаметку #путЁвыезаметкиЛФК #фитбол #fitball (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B08TEVVCpUX/?igshid=1r5lsjutwmqur

[prohotel]

НАЕДИНЕ С СОБОЙ В РЕЖИМЕ САМОИЗОЛЯЦИИ!😷 ⠀ В режиме самоизоляции мы находимся в тяжелом эмоциональном состоянии.🤦‍♂️🤦‍♀️ Мозг практически атрофировался и не осознает, как отделить реальность от нереальности. И уже понятие реальности стерлось совсем. Сначала мы начали говорить, что у нас появилось много времени, потом мы радовались, что больше и чаще проводим времени с родными, потом стали появляться новости о том, что сильно вырос уровень домашнего насилия. А помните, как хорошо пошла реклама про отели?! 🏪 Когда стали говорить о том, что нужно самоизолироваться от самоизоляции в отелях, где вы можете отдохнуть, отоспаться и просто никого не видеть. Были клипы, были песни, стали выступать стендаперы. Как все начиналось круто, хорошо и качественно, #удаленка – это был #новыйтренд2020 нашего будущего. Что случилось❓ Что мы видим сейчас❓ ⠀ Сейчас нас практически нет. Невозможно оторваться от бешенного потока, мы перестали разделять «инфоциган», информационные потоки, правду, ложь, реальность, события, фактуру. Мы потерялись в этом мире, потому что мы самоизолированы и посвящены полностью виртуализации процессов. Мы стали уставать. Стали уставать больше, чем когда бы это ни было раньше. Мы находимся всего лишь за месяц в самоизоляции, в самом тяжелом эмоционально психологическом состоянии. Мы не готовы самоизолироваться от всего мира. 🌍 Чем же все это закончится❓ Отложенным бронированием❓ Отложенным рестораном❓ Отложенным путешествием❓ ⠀ Мы не знаем. Потому что закрыты города, страны, границы. Что же нам делать⁉️ ⠀ Не нужно пытаться успеть сделать все. Пытаться заработать все деньги, обслужить все заказы, пообщаться со всеми заказчиками и выписывая свой рабочий план виртуальных инструментов, нужно оставлять время на самого себя. ⠀ А вы испытываете эмоциональное выгорание❓ пишите в комментариях⬇️ #самоизоляция #instagram #мнениеэксперта #карантин #эмоциональноевыгорание #демидовэдуард #психология (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/B_nn9uopCMf/?igshid=15u8hmhbfkcjt

[komsolev]

Дорогие друзья! Теперь, можно задать мне свой правовой, насущный вопрос в любое время! Трудовые, административные, гражданские, уголовные, пенсионные, банковские, страховые дела звоните или пишите . Рекомендуйте страницу своим друзьям, им возможно нужна помощь!!!89267817382 #закон#юрист#адвокат#суд#кодекс#правозащитник#комсолев#право#защита#консультация#юридическаяпомощь#консультацияюриста#советюристабесплатно#консультациябесплатно#спроситьюриста#мнениеюриста#бесплатно#бесплатнаяконсультацияюриста#мнениеэксперта#эксперт (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BfZHrrwDEod/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t2f5ltgk22vf

[rospersonal]

Иммиграционная реформа в Австралии с июля 2017 г., с декабря 2017 г. и марта 2018 г. Родительские визы и повышения визовых сборов. http://rospersonal.ru/expert_article/immigracionnaya_reforma_v_avstralii_2017_2018_g_roditelyskie_vizy_i_po/

[fourstakes]

View this post on Instagram

A post shared by Andrey Sorokin (@fourstakes)

#кинотеатр #юморжизни #черныйюмор #мнениеэксперта #видео #мнение #несмешно #ссср #назадвссср #сатирикон #сделановссср #юмор #фитиль #сатирик #сатира #государство #судьи #кино #суд #судья #евгенийлеонов #смех #юморист #кино🎥 #видеоприколы #классикассср #несмешноуже #юморок #смешныевидео #судныйдень (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/Bu-ruKQF4QI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=behv3c0d7g7c

[khiotidililiya-blog]

По мнению мужчин, женщина способна надумать, додумать и продумать, все что было... есть.. будет😁 И даже, то чего вообще не было 😂 Так ли это? милые девушки 😉 #мнениеэксперта #мужчина #женщина #воттакиедевушки

[alisha-mays-blog]

Как всегда, чётко сказано👐✌✊ #Repost @mr.white154 with @repostapp ・・・ Некоторые действия лишь создают иллюзию того,что ты что-то меняешь.. Например: Нашёл новую работу,где платят чуть больше. Взял кредит и купил себе машину,мебель или телевизор.Или улетел отдыхать.В долг. Взял второй кредит на более выгодных условиях,чтобы перекрыть прошлый кредит. Взял новый кредит,чтобы перекрыть предыдущие два. Нашёл новую работу,где платят побольше. Перешёл на режим жёсткой экономии во всём,чтобы решить вопрос с кредитами. Продал машину,потому что дорого содержать. Переехал в более дешёвое жильё. Стал искать вторую или третью работу. Можно продолжать перечислять,но все действия будут очень похожими на предыдущие, а главное такими же бессмысленными,как зонтик при наводнении.. Я знаю многих людей,которые решили все свои проблемы. Причём даже более серьёзные, чем выше описанные, следующими способами: Во-первых,им потребовалось трезво оценить и осознать то,что с ними происходит.После этого принять решение и действовать. Во-вторых,они сменили вид деятельности с той,которая давала минус, на ту, которая в перспективе гарантировала серьёзный плюс. В-третьих,они стали обучаться новым навыкам и много работать в новой сфере, правильно расставляя приоритеты и распределяя время. И эти люди стали примером, который по сей день вдохновляет многих. Меня в том числе.. #баланс_белого #бизнесблог#коуч#какпродавать#маркетинг#бизнестренер#бизнесстратегия#стратегияуспеха#мотивация#мнениеэксперта#москва#полезнознать#businesspartners #businessmeeting#млм ##businessmanagement #бизнесидеи#бизнесмолодость #бизнесоткрытыймиру #бизнесподключ#бизнесшкола #бизнесигра #стратегия_роста

[vozdushnyimirsakhalin-blog]

Скажите мне, очень прошу, если я такие шарики буду продавать, вы меня камнями закидаете.? Или это нормально и востребовано.? Поставщики предлагают. Я в шоке. Может я чего не понимаю? Очень прошу вас выслать мне ваши мнения. Заранее спасибо. #явшоке#воздушныешары #мнениеэксперта #важно #печатьнашарах#ужас #страх #стра��илка

[evsoal]

Oкoлo 70% людeй нaxoдятся под влянием мнения бoльшинства, а собственным мнением обладают около 30%. . . #влияниеналюдей #факты #фактыдня #интересноерядом #интересное #фактыобомне #мнениетелезрителей_dom2tv #влияние #интересноевидео #мнениеофильме #влияниенаорганизм #мнениезрителей #влияние_слова #интересноекино #влияниецвета #влияниеокружения #влияниепланет #интересноевмоскве #влияниелуны #влияниезвезд #мнениелюдей #мнениепсихолога #фактымира #мнение #интересныефакты #самоеинтересное #мнениеэксперта #интересноефото #мнениетелезрителей #мнениеокружающих https://www.instagram.com/p/B4wCHrVnxIh/?igshid=pd5gfh9gyvs2

[buysevas]

Коврик с дорогой-одна из популярных расцветок🤗 Игорь Ал...

Коврик с дорогой-одна из популярных расцветок🤗 Игорь Алексеевич,как эксперт,одобряет 👍🏻😊 #мнениеэксперта #малыш #детскийковрик #учимсяползать #коврикдляигр #коврикдлямалыша #коврикдляползания #декордетской #детскаякомната #коврикмешок #хранениеигрушек #musthave #москва#крым #севастополь #mimikids #mimikids7 #mishka_babyshop_sev_фото

◯ Игрушки, коврики, аксессуары ◯ Товары для детей Севастополь ◯ Отправляем по всей России! ◯ Доставка по городу от суммы заказа 500р ◯ Все в наличии! 📞+7(978) 086 03 79 viber, whatsapp

Объявления Севастополя

[komsolev]

Дорогие друзья! Теперь, можно задать мне свой правовой, насущный вопрос в любое время! Трудовые, административные, гражданские, уголовные, пенсионн��е, банковские, страховые дела звоните или пишите . Рекомендуйте страницу своим друзьям, им возможно нужна помощь!!!89267817382 #закон#юрист#адвокат#суд#кодекс#правозащитник#комсолев#право#защита#консультация#юридическаяпомощь#консультацияюриста#советюристабесплатно#консультациябесплатно#спроситьюриста#мнениеюриста#бесплатно#бесплатнаяконсультацияюриста#мнениеэксперта#эксперт (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BfZHrrwDEod/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u7oo2n1u6mtf

[kstankevitch]

👉 ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КТО В КРИЗИС БУДЕТ БОГАТЕТЬ, А КТО И ПОЧЕМУ БУДЕТ СЧИТАТЬ КОПЕЙКИ? 🚨 http://sm20.tv/phototip 🚨 ✔ СЛУШАЙТЕ запись беседы Ивана Секретова с одним из лучших свадебных фотографов мира (по версии бесчисленного числа издательств и модельных домов), Дмитрием Федотовым. 💡 Вы узнаете, на примере фотобизнеса, как и с помощью чего ��реуспеть в кризисные времена и как стать известным, влиятельным и знаменитым экспертом в своей области. 🚨 http://sm20.tv/phototip 🚨 #фотограф #дмитрийфедотов #свадьба #свадебныйфотограф #свадебныйфотографмосква #свадебныйфошрафевропа #фотосвадьба #эксперт #ивансекретов #интервью #беседа #мнение #мнениеэксперта #видео #тренинг #совет #полезныесоветы #chupparu #лучший #первый (at Rishon LeZion)