#метод 5 секунд

[it-healer]

Как победить лень и прокрастинацию: простые и эффективные методы

Лень и прокрастинация – главные враги продуктивности. Если не научиться управлять ими, жизнь может превратиться в бесконечную череду несделанных дел и упущенных возможностей. Все успешные люди, даже миллиардеры, спортсмены и творцы, сталкиваются с ленью, но они знают, как её преодолеть.

Лень – это не всегда плохо. Она может быть сигналом о том, что вам требуется отдых или что вы выбрали неверный путь. Однако если вы не уставший, не болеете и всё равно не можете заставить себя действовать, скорее всего, причина в том, что ваша цель незначима для вас.

Есть три основные причины лени и прокрастинации. Первая – проблемы со здоровьем, вторая – переутомление, третья – отсутствие мотивации. С первой причиной лучше работать с врачами, а со второй и третьей можно разобраться самостоятельно.

Если вы устали, дайте себе отдых. Сон, прогулка или смена деятельности помогут восстановить силы. Если же дело в мотивации, спросите себя: зачем мне это? Люди не ленятся делать то, что им действительно важно.

Как начать действовать? Используйте метод «5 секунд». Когда в голове появляется мысль о задаче, не давайте себе времени на сомнения. Считайте: 5, 4, 3, 2, 1 – и просто начинайте делать. Это удивительно, но такой простой трюк работает.

Другой эффективный метод – «сила маленьких шагов». Когда перед нами стоит большая задача, мозг пугается её о��ъёма и откладывает выполнение. Разбейте дело на простые и конкретные шаги. Например, если нужно написать отчёт, начните с одного абзаца. Если хотите заняться спортом, начните с 5-минутной разминки. Чем меньше шаг, тем легче его сделать.

Привычки – мощный инструмент против лени. Учёные утверждают, что 90–95% наших действий мы выполняем на основе привычек. Формирование новых привычек начинается с маленьких достижимых целей. Например, можно ввести 5 минут зарядки утром или читать по 5 страниц в день. Маленькие победы укрепляют уверенность и создают цепочку успехов.

Окружение также играет важную роль. Мы становимся похожими на тех, с кем чаще всего общаемся. Если вы окружены людьми, которые постоянно развиваются и работают над собой, вам тоже захочется двигаться вперёд.

Чтобы привычка закрепилась, важно вознаграждать себя. Это может быть похвала, чашка ароматного кофе или просмотр интересного видео после выполненной задачи. Со временем действие станет настолько привычным, что будет легче его сделать, чем не сделать.

Если вам сложно преодолеть лень, задайте себе два вопроса: зачем мне это? и насколько это важно для меня? Великие люди становятся великими благодаря своим великим целям. Если цель действительно значима, никакие оправдания не остановят вас.

Лень – это не враг, а всего лишь барьер, который можно преодолеть. Маленькие действия каждый день создают большие результаты. Начните с малого, внедряйте полезные привычки, окружите себя мотивирующей средой – и очень скоро лень перестанет мешать вам двигаться вперёд.

[adbot]

Простые способы уменьшить тревожность

Тревожность стала частью повседневной жизни многих людей. Мы беспокоимся о работе, семье, здоровье и даже о вещах, которые ��е можем контролировать. Но что, если существует способ справляться с этими переживаниями проще, чем вы думали?

Почему тревожность стала таким распространённым явлением?

Тревога — это естественная реакция организма на стресс, но в современном мире она всё чаще перерастает в хроническое состояние. Работа без перерывов, постоянная доступность в соцсетях и перегруженность информацией лишь усиливают это чувство. Интрига: правда ли, что тревожность нельзя контролировать? Многие считают, что тревожность — это нечто, с чем человек должен жить, смирившись. Но действительно ли мы бессильны перед собственными эмоциями?

Мифы о способах борьбы с тревожностью

Гипотеза 1: «Чтобы избавиться от тревожности, нужно полностью избегать стрессов» Эта идея звучит привлекательно, но на практике невозможна. Стресс — это часть жизни, и полностью изолироваться от него не получится. Решение заключается не в избегании, а в правильном управлении. Гипотеза 2: «Для снижения тревожности нужны дорогие процедуры и профессиональная помощь» Хотя профессиональная помощь бывает необходима, большинство людей могут значительно улучшить своё состояние с помощью простых и доступных методов.

Простые способы уменьшить тревожность

Существует множество методов, которые помогут снизить уровень тревожности. Вот самые эффективные из них: 1. Дыхательные техники Осознанное дыхание — один из самых простых и быстрых способов успокоиться. Попробуйте метод «4-7-8»: вдохните на 4 секунды, задержите дыхание на 7 секунд, а затем выдохните на 8 секунд. «Глубокое дыхание стимулирует парасимпатическую нервную систему, помогая организму расслабиться.» — доктор Эндрю Вейл, специалист по интегративной медицине 2. Практика осознанности Осознанность или mindfulness помогает вернуться в настоящий момент и отойти от тревожных мыслей. Начните с простого упражнения: сконцентрируйтесь на пяти предметах вокруг вас, которые вы можете видеть, слышать или трогать. 3. Физическая активность Умеренная физическая нагрузка помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса. Даже быстрая прогулка на 15–20 минут способна улучшить ваше состояние. 4. Ограничение времени в соцсетях Социальные сети часто становятся источником тревоги. Установите себе лимиты: например, ��е проверять телефон перед сном или сразу после пробуждения. 5. Питание и режим сна Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов. Например, магний помогает снизить уровень тревожности, а регулярный режим сна способствует восстановлению нервной системы.

Как работают методы снижения тревожности?

Секрет успеха заключается в их регулярном применении. Один раз выполненное дыхательное упражнение не устранит проблему, но если сделать его частью повседневной рутины, вы заметите значительное улучшение. Исследования показывают, что регулярная практика осознанности способна уменьшить тревожность на 30% всего за 8 недель. «Каждый человек может освоить простые методы расслабления и сделать их частью своей жизни.» — профессор Джон Кабат-Зинн, основатель программы MBSR (снижение стресса через осознанность)

Как выбрать подходящий метод?

Всё зависит от ваших предпочтений и образа жизни. Если вы часто находитесь в движении, попробуйте практики осознанности или дыхательные техники. Если у вас есть время для физической активности, включите спорт в своё расписание.

Дополнительные советы для снижения тревожности

- Попробуйте вести дневник благодарности, чтобы фокусироваться на позитивных аспектах своей жизни; - Используйте ароматерапию: эфирные масла лаванды или розмарина помогают расслабиться; - Планируйте свой день заранее, чтобы избежать ощущения хаоса и неопределённости; - Слушайте расслабляющую музыку или звуки природы.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если тревожность мешает вам выполнять повседневные задачи, нарушает сон или вызывает физические симптомы, важно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Специалист поможет вам найти индивидуальный подход к решению проблемы.

Заключение

Тревожность — это естественная реакция организма, но с ней можно и нужно работать. Простые техники, такие как дыхательные упражнения, физическая активность и практика осознанности, способны значительно улучшить ваше самочувствие. «Секрет борьбы с тревогой заключается не в том, чтобы избежать её, а в том, чтобы научиться жить с ней, сохраняя внутреннее спокойствие.» — Далай-лама Парадоксальный вывод: тревога — это сигнал вашего организма о необходимости перемен. Услышав этот сигнал, вы не только уменьшите беспокойство, но и сделаете свою жизнь более гармоничной. Read the full article

[kurshub]

Революция в ИИ-видео: Pyramid Flow от китайских разработчиков Китайские исследователи представили Pyramid Flow - открытую нейросеть для создания реалистичных видео. Это может изменить индустрию видео-ИИ. Ключевые особенности Pyramid Flow: - Генерирует видео длительностью 5-10 секунд с высоким качеством - Поддерживает режимы текст-в-видео и изображение-в-видео - Использует уникальный метод пирамидального сопоставления потоков - Имеет открытый исходный код Pyramid Flow открывает новые возможности в маркетинге, образовании и кинопроизводстве. Эксперты отмечают, что открытость кода ускорит прогресс в создании видео-ИИ решений на глобальном уровне. Хотите быть в авангарде ИИ-технологий? Узнайте больше о новой нейросети и ее потенциале в нашей статье https://kurshub.ru/journal/news/kitajskie-razrabotchiki-predstavili-otkrytuyu-nejroset-pyramid-flow-dlya-generaczii-video/ #AIvideo #PyramidFlow #ИскусственныйИнтеллект

[nikakikhinterviu]

Насколько важны объятия и поцелуи для ребенка

Если в детстве потребность ребенка в прикосновения и объятиях не была удовлетворена, то он вырастает с ощущением пустоты. В дальнейшем это ощущение порождает страх при схождении с другими людьми. В детстве прикосновение к родителям дает ребенку ощущение безопасности, что они здесь. Вы сами могли наблюдать, как маленький ребенок, играя в песочнице, подбегает к маме, дотрагивается до нее и возвращается к игре.

Считается, что мальчиков нужно воспитывать в строгости и проявлять к ним меньше нежности. Однако, это совершенно не так. Потребность в объятиях одинакова и у мальчиков, и у девочек. Но согласно статистике, девочки в младенческом возрасте получают в 5 раз больше объятий, чем мальчики. Мальчики больше нуждаются в ласке в более младшем возрасте, и со временем эта потребность снижается, а скорее принимает другую форму. В подростковом возрасте мальчики больше нуждаются не в о��ъятиях и поцелуях, а в рукопожатии, похлопыванию по спине и т.д. У девочек же, наоборот, с возрастом потребность в тактильном контакте только увеличивается. Ее пик приходится на начало подросткового возраста, 10 — 12 лет. Особенно в тактильном контакте ребенок нуждается в стрессовой ситуации: при волнении, плохом самочувствии и т.д.

Объятия способствую улучшению физического и психологического состояния:

— Объятия повышают стрессоустойчивость. При объятиях выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые снимают боль и вызывают эйфорию.

— Дети, у которых в детстве было достаточно объятий, обладают более хорошим физическим и психическим здоровьем.

— В странах, где принято проявлять эмоции, в том числе обниматься, люди более дружелюбные и счастливые.

— Объятия дают чувство защищенности и снимают тревожность.

— Дети, которых каждый день обнимают, опережают в развитии своих сверстников.

Одно объятие, длительностью 20 секунд помогает человеку почувствовать себя более счастливым.

Лечебное свойство объятий

Наверное все мамы замечали удивительный факт, как легко «залечить» ребёнку ушиб или ссадину, просто положив на неё руку, погладив, подув и поцеловав. Это такой безотказный метод.

Ученые из университета Чикаго, США, выяснили, что мамины объятия (и других близких людей) имеют мощный успокаивающий и обезболивающий эффект.

Была изучена реакция недоношенных малышей на забор крови в присутствии мамы или папы. Ребёнок переживал болезненные процедуры с наименьшим стрессом, особенно если имелся телесный контакт «кожа-к-коже».

Эксперты говорят, что боль одинокого ребенка и ребенка на руках родителей не идет ни в какое сравнение. Значит близость родителей действительно оказывает мощнейший анестетический эффект на малыша.

В чём же причина?

Наши руки, губы, а также тело – проводники энергий. Через губы и руки по тонким каналам энергия выходит особенно ощутимо. Материнская любовь столь безусловна и бескорыстна (так устроил Господь), что энергия при необходимости выливается на своего ребёнка мощным потоком, и быстро залечивает все повреждения как грубого, так и тонких тел. Любовь – это ключик, который открывает энергетический канал. Мы можем лечить своими поцелуями и объятиями и других людей, но для этого наше сердце должно быть искренне открыто им, или мы просто своим намерением должны открыть канал и отдать энергию. Так можно лечить близких людей. Однако при «энергетическом лечении» ребёнка это происходит естественно, а потери энергии не заметны и быстро восстанавливаются. Ну и всегда награда – нежные объятия ребёнка, его доверие и радость.

[fromyoutube]

Как создать внутреннюю тишину? https://bit.ly/3PO871D - для участия в феноменальном проекте "Звездные расы-3: Вспомнить жизнь" переходите по ссылке

Как создать тишину внутри и такие условия при которых сбываются все ваши желания? Как создать внутреннюю тишину? Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Светлана Тишкова. Я специалист по редким иерархичным знаниям, которые достаточно узнать, чтобы в жизни начались красивые перемены. Мои личные результаты и результаты моих студентов подтверждают это уже даже не один десяток лет. Сегодня я вам дам простую практику, простой инструмент, который очень хорошо помогает создать внутреннюю тишину, внутреннюю концентрацию. Как создать внутреннюю тишину? Когда у человека такое состояние, он начинает видеть очень много. Он видит не только то о чём он думает, а он видит все возможности, которые могут проявиться, либо способствовать им проявиться, либо уже видеть, как они проявляются. Если будут вопросы, пожалуйста, под видео задавайте. Как создать внутреннюю тишину? Вы прекрасно знаете, что реализации любого события, которое вы хотите мешает шум в голове, мешает рой мыслей. И что только человечество не придумало, чтобы эти мысли успокаивать. Конечно, практик очень много от медитаций до разных направлений психологии. Как создать внутреннюю тишину? Есть очень сложные, есть очень лёгкие. Я люблю эту тему, тему ментального поля очень, потому что приведя в порядок только своё ментальное поле, вы уже начинаете быть уверенным, успешным, богатым, красивым, счастливым. Представляете? То есть, уделяя внимание ментальному полю, вы получаете очень много классных побочек. Как создать внутреннюю тишину? Я могу вам сказать что 99% мыслей вообще не ваши. Как они формируются? Почему они не ваши? А где ваши? Это всё я рассказывала в проекте «Звёздные расы-2». Кто не знает, что существует такой проект - знайте. Уже есть знания, которые очень быстро приносят результат и показывают глубину любого состояния, а не проработками годами пытаются что-то решить на поверхности. Такие знания есть и они у меня на сайте. Вы можете их найти и забрать.

Тайм-коды для вашего удобства:

0:00 Как создать внутреннюю тишину? 

1:05 Ментальное поле человека

2:23 Когда мысли начинают приносить результат?

2:52 Как успокоить свои мысли? Практический метод

5:07 Как человеку оставаться устойчивым? Проект «Звездные расы-3»

ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ:

Телеграм: https://bit.ly/46b2eCi 

ВКонтакте: https://bit.ly/3sWMdl2 

Фейсбук: https://bit.ly/46hJhOl  

Инстаграм: https://bit.ly/3sYfwnm 

Все вопросы по оплатам, по личному кабине��у, 

а также вопросы по исцеляющим книгам 

задавайте, пожалуйста в чат: https://jivo.chat/8R3rO3JI24

#как_создать_внутреннюю_тишину #как_успокоить_свои_мысли #светлана_тишкова #звездные_расы #как_избавиться_от_навязчивых_мыслей #как_избавиться_от_страхов #практическая_психология

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

Что делает женщину красивой? Критерии настоящей красоты и что делает женщину действительно красивой?

https://www.youtube.com/watch?v=59Uvyt6GvJw 

Как избавиться от страха? Как можно избавиться от любого страха за 5 секунд?

https://www.youtube.com/watch?v=RLhYg1sepE0 

Звездная ли у вас душа? К какой цивилизации звездных душ вы принадлежите?

https://www.youtube.com/watch?v=-2NBuhx1yz0 

Как улучшить отношения? Как улучшить сложные отношения с партнером или ребенком?

[infonotes-ru]

Как долго хранятся булочки для гамбургеров и как их хранить?

  Вот, что вам нужно знать о сроке годности и хранении булочек для гамбургеров. Узнайте, как долго они хранятся, как их хранить и когда пора выбрасывать. Впервые испекли булочки для гамбургеров и задаетесь вопросом, как и как долго их можно хранить? Как долго хранятся булочки для гамбургеров? Или, может быть, ваши купленные в магазине булочки просрочены на пару дней, и вы задаетесь вопросом, можно ли их есть. Звучит знакомо? Если это так, вы находитесь в правильном месте. Читай дальше.    

Как долго хранятся булочки для гамбургеров?

  Они хранятся до 5 дней при комнатной температуре завернутыми или в герметичном контейнере. Если вам нужно, чтобы они хранились дольше или вы хотите получить наилучшее качество, заморозьте свежие булочки. Ответ на данный вопрос зависит от того, кого вы спросите. Некоторые фуд-блогеры рекомендуют использовать свои булочки всего за 24 часа. Но большинство согласны с тем, что булочки для гамбургеров можно использовать несколько дней. Около 5 дней кажется оптимальным. Конечно, чем дольше булочки лежат на столе, тем хуже их общее качество. Поэтому лучше использовать их свежими или заморозить. Кроме того, если они по пути подвергаются воздействию воды или повышеной влажности, на них, скорее всего, появится плесень. Как вы понимаете, булочки для гамбургеров хранятся не так долго. Но они сохраняют качество заметно дольше, чем ��бычный багет. А как насчет расфасованных в магазине булочек для бургеров с кунжутом?     После даты продажи Булочки, купленные в магазине, обычно хранятся еще от 3 до 5 дней после срока, указанного на этикетке. Тем не менее, чем дольше вы их храните, тем выше вероятность того, что они заплесневеют. Поэтому пытаться выжать из них лишний день или два - плохая идея. Вместо этого замораживайте их свежими и разогревайте при необходимости. И не думайте, что они обязательно останутся без плесени до даты на этикетке.  

Как хранить

  Чтобы булочки оставались свежими при комнатной температуре поместите их в плотно закрытый контейнер или пакет. Либо заверните в полиэтилен. Если вам нужно, чтобы они хранились дольше нескольких дней, заморозьте их.     К счастью, если ваши булочки несвежие, не все потеряно. Попробуйте сбрызнуть их водой или смочить мокрыми руками, прежде чем жарить. Это должно оживить (или, по крайней мере, немного освежить) их, прежде чем вы сделаете свои гамбургеры.   Тот же метод работает для рогаликов и подобной выпечки.   Кроме того, вы всегда можете использовать черствые булочки для приготовления панировочных сухарей. Или использовать их в качестве корма для птиц. Наконец, давайте рассмотрим, когда ваши булочки для гамбургеров испортились.  

Когда выбрасывать булочки для гамбургеров

    Выбросьте булочки для гамбургеров, если они заплесневели, имеют неприятный запах. Или если вы храните их более недели или срок их хранения истек более чем на 5-6 дней после указанной даты. Если булочки несвежие или их качество ужасное, можно их выбросить, но можно попробовать и оживить. Один из способов освежить черствые булочки - увлажнить и поджарить их. О чем мы упоминали ранее. Другой вариант - намочить бумажное полотенце, обернуть им булочку и поставить в микроволновку на 20 секунд. Если булочка совсем несвежая, разрежьте ее пополам и каждую половинку заверните отдельно. Таким образом, внутри тоже станет мягче. Храните правильно и будьте здоровы!         Read the full article

[to--boldly--go]

Системы счисления / Numeral sistems -- метод представления чисел (т.е. количества чего-то) с помощью знаков.

Основание / base -- я бы сказали, что это количество единиц или цифр в системе? Включая ноль. В b-ичной системе счисления число b всегда будет записано как 10 / 10b (при условии, что мы используем арабские цифры).

--,-'--(@

Типы систем счисления:

Позици��нные -- значение цифры (числового знака) зависит от его позиции (разряда) относительно разделительного знака (отделяющего целую часть числа от дробной). Десятичная и двоичная системы счисления, которыми мы обычно пользуемся, позиционные. Основание в позиционной системе должно быть целым числом больше единицы.

Непозиционные -- значение цифры не завистит от разряда. Примеры: единичная система, римские цифры, вавилонская шестидесятеричная система.

Смешанные -- ? основание непостоянно и это все, что я поняла. Пример -- принятый способ измерения времени. Условно время вычисляется 1) в секундах 2) по формуле (отрезок времени) = d*24*60*60 + h*60*60 + m*60 + s, где секунда является единицей, и у секунд, минут и часов свои основания (и ни одно из них не равно десяти, хотя мы и используем десятичную систему знаков (арабские цифры)).

--,-'--(@

Перевод чисел из системы в систему.

Я знаю (пока что) две формулы ровно и обе относятся к позиционным системам:

Из b-ичной в десятичную (возводим основания в степени, равные разрядам):

Целая часть: 1536 = 1*6^2 + 5*6^1 + 3*6^0 = 36 + 30 + 3 = 6910 Дроби (разряды в обратном направлении): 0.2548 = 2*8^-1 + 5*8^-2 + 4*8^-3 = 0.25 + 0.078125 + 0.0078125 = 0.335937510

Из десятичной в b-ичную (делим целую и умножаем дробную часть десятичного числа на основание, в которое переводим, пока оно не станет нулем)

Целая часть (деление): 44 из десятичной в семеричную 44 / 7 = 6, остаток 2 6 / 7 = 0, остаток 6 Записываем остатки снизу вверх: 62 Итого 44 в десятичной = 62 в семиричной

Дробная часть (умножение): 0.23 из десятичной в шестеричную 0.23 × 6 = 1.38 0.38 × 6 = 2.28 0.28 × 6 = 1.68 0.68 × 6 = 4.08 0.08 × 6 = 0.48 0.48 × 6 = 2.88 0.88 × 6 = 5.28 0.28 × 6 = 1.68 0.68 × 6 = 4.08 0.08 × 6 = 0.48 0.48 × 6 = 2.88 0.88 × 6 = 5.28 Записываем целые части сверху вниз: 12140251402 Итого 0.23 в десятичной равно 0.12140251402 в шестеричной

[borderpolargirl]

Уставший от бури плачет в штиль

Меня зовут Катя, мне 27 лет. Всю свою сознательную и не очень жизнь я живу в хаосе. Думаю, хотя бы пару раз, в фильмах или неудачной шутке знакомого вы слышали о пограничном или биполярном расстройстве.

Одна из ключевых штук, которая объединяет биполярное и пограничное расстройство — с̶т̶и̶г̶м̶а̶ нестабильность настроения.

Сегодня только о настроении

При пограничном расстройстве настроение меняется в течении/или на несколько часов, бывает — дней. При биполярном расстройстве эпизоды мании или депрессии длятся миниму�� 4 дня при гипомании и 2 недели при депрессии.

Вот проще:

При пограничном расстройстве смена настроений не так выражена и продолжается меньше. Тебя в основном (но не обязательно) триггерят ситуации, события и самое-самое — человеки. Штормит с очень маленькой, но все же возможностью отвлечься. Любимый метод моего отца — 'не грусти — похрусти' с правильным подходом, верой и годами наработанных лайфхаков с психотерапевтом изредка может сработать.

При биполярном расстройстве мудсвинги могут происходить без реальных причин — по эндогенному, внутреннему механизму. Просто потому, что сегодня ты такой. Так распорядитель настроений и повелитель нейронов решили вечером или вообще — пару секунд назад от скуки и жажды зрелищ.

Кстати да, при биполярном расстройстве, пограничном расстройстве и уж тем более при наложении их друг на друга имеется больший дисбаланс нейрохимических процессов в головном мозге. Об этом позже и много.

А теперь вишенка на всем этом вашем торте — у меня комплексный диагноз: сочетание биполярного расстройства и пограничного расстройства личности одновременно.

Говорят, это случается примерно в 20 % случаев - то есть у 1/5 людей с биполярным аффективным расстройством так же встречается пограничное расстройство личности, и наоборот.

Термин Бордерполар пока что фактически не встречается в русскоязычных источниках.

Этот блог — часть моей терапии и маленькая капля надежды для всех экспириенсд или не очень страдальцев. Мой персональный опыт, воспоминания и лайфхаки как жить и хотя бы местами не тужить когда ты бордерполар.

[veowolf]

Реле

BioTechnologies company представляет общественному вниманию результат многолетних исследований биологической энергии человека - Реле! Абсолютно безопасный продукт, изготовленный из необычных каменных наростов с южной стороны НьюГраунда, подходит для любого человека не зависимо от его физического, умственного или психологического состояния.

Если вам грустно или вы злы, наше Реле поможет вам устроить массовую резню! (Но мы настоятельно рекомендуем вам этого не делать, хохохо)

Принцип работы

Подобно обычным реле, наше благодаря исключительным природным свойствам материала способно переключать биологическую энергию человека, попутно усиливая её, для активации предварительно заложенной на них способностей, наделяя ими владельца. Эффект Реле не постоянно и имеет индивидуальное для каждого вида ограничение по времени действия.

Внешний вид

Реле выглядят как обычная монета - тонкая и круглая. Задняя сторона остаётся абсолютно пустой, а переднюю украшает различные символы, служащие отличительной чертой каждого вида, (их создавал я :3).

Классификация

Всего наша компания выпустила двадцать видов к реле, есть несколько способов их классифицировать:

1. По редкости.

Численность каждой Реле разница, из-за чего мы составили ТОП 20, расположив каждую по степени их редкости.

Примечание: 1 - самая распространённая Реле, 20 - самая редкая

2. По способу применения

Наши Реле делятся на три основных способа: Вживление в тело человека, Вставка её в отдельный предмет и Предварительное вмонтирование Реле в транспортное средство.

3. По степени красоты рисунка на Реле

Я хотел использовать этот метод как основной, но мне сказали, что это не является официальной классификацией :(

В качестве основной классификации используем способ применения.

Вживление в тело

Примечание: данный процесс происходит без вмешательства хирурга, Реле самостоятельно “растворяется” в теле и так же легко извлекается из него.

Реле силы

Редкость: 2

Вживление данного реле многократно повышает физическую силу пользователя на срок до полутора часа с момента активации. Время перезарядки - 20 минут.

Наи��олее эффективна данная Реле на производстве, позволяя рабочим таскать тяжёлые материалы без применения оборудования.

Реле Потока

Редкость: 3

При активации реле оно преобразует тело человека в неосязаемый поток энергии, передвигающийся со скоростью 36 км/ч. Действует реле всего 10 секунд, а перезаряжается две минуты.

Поскольку эти десять секунд пользователь неуязвим для любого воздействия, рекомендуем использовать её в бою для уклонения от особо опасных атак.

Реле Вектор

Редкость: 4

Задавая любому предмету нужную траекторию, пользователь прилагает немного усилий для толчка, и предмет передвигается дальше на большой скорости (это кажется весело, но для живых существ оно не подходит... бедный Билли). Эффект похож на обычный телекинез, но пользователь не контролирует дальнейшее передвижение объекта после передачи инерции. Длительность - два часа перезарядка - час.

Рекомендуем данное Реле для передачи предметов на расстоянии, но так же настоятельно советуем быть осторожными и точно рассчитывать дальней путь объекта.

Реле Клешни

Редкость: 5

Обеспечивает владельцу мёртвую хватку, позволяя ловить быстро летящие предметы, к примеру (да, я говорю про эффект Вектора). Длится эта хватка полчаса, а дальше придётся ждать ещё десять минут.

Она подходит для тех, кто работает с хрупкими грузами. Рекомендуем применять Реле Клешни в комбинацией с Реле Силы или Вектором, для достижения максимального эффекта.

Реле Воды

Редкость: 6

Одно из четырёх стихийных Реле. Владелец может извлекать из воздуха частички воды, или очищать её из иных источников и наполнять ею пустые сосуды. Действует Реле по сбалансированной схеме: минута работы, минута отдыха.

Поскольку дальше простого сбора воды и её фильтрации Реле ничего не может, рекомендуем применять в условиях низкого содержания доступной питьевой воды.

Реле Ветра

Редкость: 8

Позволяет создавать ветер и контролировать его силу и направление. Длится до пяти часов, что считается самым продолжительным сроком среди всех Реле, но вместе с тем время перезарядки составляет три часа. После окончания времени действия, в отличии от других стихийных Реле, созданный пользователем ветер затихает.

Данное Реле имеет самую широкую сферу применений. С его помощью принудительно запускают мельницы, ходят корабли и даже создают грозы с дрождями. Наибольший эффект достигается при совместном использовании с Реле Огня.

Реле Иллюзии

Редкость: 9

Позволяет создавать мощные и правдоподобные иллюзии. Срок действия - два с половиной часа, а перезарядка - два часа.

Создано для обеспечения безопасности при работе или передвижению в дикой среде, благодаря возможности создания образа чего-либо, что отпугнёт диких зверей.

P.S. Я, Брайан Р Гирд, от лица всего персонала BioTechnologies company ответственно заявляю, что мы не использовали данное Реле для организации себе виртуального отпуска на пляже, и доклад мистера Роджера не более, чем клевета.

Реле Клонирования

Редкость: 10

При активации создаёт клонов владельца (не действует на других людей) до 50 штук. Клоны не владеют своей волей и полностью повторяют физические данные владельца, но не эффект других Реле. Действует два часа и перезаряжается полтора.

Реле эффективно в сфере доставки, позволяя одному человеку обслуживать сразу несколько заказов, но не поручайте клонам интеллектуальную работу! (Мы не проверяли, и лаборатория загорелась точно не из-за этого!)

Реле Электроэнергии

Редкость: 11

Превращает владельца в живой генератор, способный создавать вокруг себя напряжение до тысячи вольт, которое ему совершенно не вредит. Срок действия - час, и полчаса перезарядки.

Подходит для подзарядки генераторов и кратковременного питания электросети в условиях недоступности проводов ЛЭП.

Примечание: Настоятельно рекомендуем носить кожаную одежду, поскольку в неактивном состоянии Реле всё равно генерирует напряжение в 36 вольт на поверхности тела.

Реле Огня

Редкость: 13

Повышает температуру тела владельца, позволяет ему дольше оставаться на холоде, а так же выпускать огненные шары из рук. Время действия - минута (один огненный шар), перезарядка - полминуты. Высокая температура тела (38,5 градусов) держится постоянно и не вредит организму.

Реле подходит для отопления помещения (в лаборатории было ужасно холодно, потому это Реле мы создали первым), так же с его помощью можно топить ледяные реки (”Слёзы Вселенной”) и перемещаться на кораблях.

Продолжение следует...

[osoznannoeschastje]

MY 25 DECEMBER DETOX: 20% COMPLETE

Ловите второй отчёт по программе #my25decemberdetox! Время летит быстро, и 1/5 часть пути уже пройдёна. Впереди, конечно, самое интересное, так как жар-пыл начала уже поутих, а значительная часть дистанции только предстоит.

Меня часто спрашивают, зачем включать в одну программу сразу так много элементов, и каким образом ей следовать? Это же неэффективно, а потенциальная вероятность неудачи повышается в разы (по сравнению с внедрением, скажем, одной-двух практик)! В этом посте я хочу ответить на такой логичный вопрос, который я не раз задавала себе сама. И рассказать, благодаря чему у меня получается – по крайней мере, до сих пор. 😊

Во-первых, для внедрения сложной и многослойной практики в свою привычную жизнь необходим фокус усилий и внимания. Иными словами – приоритет. А для этого желательно, чтобы на период избранного курса вас не отвлекали сильные потрясения типа переезда, смены работы или путешествий. В моём случае я выбрала подходящее время: я только вернулась из очередной поездки, а на февраль грандио��ных перемещений не планирую. Помимо рабочих процессов, никакие масштабные задачи в эти 30 дней, по идее, не должны отвлечь меня от программы.

Во-вторых, секрет успеха при внедрении сразу нескольких полезных привычек состоит в том, чтобы делать хотя бы совсем по чуть-чуть. Например, медитировать по 3 минуты утром, или делать зарядку 5 минут. Согласитесь, трудно будет найти отговорку от дела, которое занимает менее 300 секунд?! А положительную отдачу даже от такой короткой практики ты всё равно получаешь. Этот простой принцип я поняла и реализовала благодаря «Магии утра» Хэла Элрода: автор советует при нехватке времени выполнять ритуал хотя бы одну минуту, и тогда весь его метод волшебного пробуждения займёт не более 6 минут. Для меня это сработало, и я продолжаю придерживаться этого правила в остальных практиках (см. таблицу).

В-третьих, моя программа очищения, хотя и насчитывает целых 12 пунктов, на деле умещается в несколько основных векторов/правил:

утренняя йога;

полезное питание;

очищение на уровне слов;

работа с сознанием (медитация, Интернет-детокс и исследование мыслей);

творчество и наслаждение искусством;

расхламление и уборка (разовые действия, не входят в регулярную практику).

То есть это не 12 разрозненных элементов, а единая сбалансированная система, связанная общей идеей – гармоничного очищения. Подробнее читайте по хэштегу #детокс_ви.

Наконец, в-четвёртых, подобные детокс-программы должны быть разумно ограничены по времени, для того чтобы появилась возможность сфокусироваться, отдать этому приоритет, а по завершении – расслабиться и переключиться на что-то другое. Возможно, оставив какие-то практики уже в качестве регулярных привычек, не требующих сверх-энергии.

Плюс, для меня многие из выбранных элементов были не в новинку: утренняя йога, медитация, творчество, свежесть в рационе. Хотелось только собрать их в единый букет и регулярно применять (хотя бы в течение 1 месяца!), почувствовав таким образом их истинную пользу – не по отдельности, а в комплексе.

Что касается результатов и впечатлений, в эти 6 дней я особенно кайфовала от соприкосновения с искусством: слушала музыкальные моменты и прелюдии Сергея Рахманинова (это божественная музыка! ♪♫), продолжила читать поэзию Цветаевой и прозу Пастернака. Вслух с удовольствием перечитываем с Сашей «Горе от ума» гениального А.С. Грибоедова.

Активно ищу пути минимизации сахара: на днях купила сироп топинамбура (для напитков) и королевские финики (как угощение к чаю/отдельный десерт). Спасибо, Вкусвилл! ♥

Очень рада, что получается регулярно практиковать Работу Байрон Кейти. Сочинила ещё одно стихотворение, лёгкое и песенное, но пока не опубликовала. Минус в том, что часто эти дела откладывается за полночь, и спать я в итоге ложусь в 2-3 часа ночи... Если бы в моей программе был пункт раннего отхода ко сну, боюсь, многое не успевала бы!

В Инстаграме недавно поделилась рецептом супер-смузи из фруктов с зеленью. Попробуйте, расскажите, как у вас получилось! 😋

Буду думать, как соблюдать программу детокса и отдаваться творчеству без нарушений сна и режима дня.

До встречи в следующих постах!

Ваша Ви ♥

[englishpapa]

ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ

Если вы не обладаете фотографической памятью, вам понадобится время, чтобы запомнить новые английские слова. И даже если вы сегодня хорошо выучили их, то через месяц большая часть из них улетучится из памяти, если только вы не будете использовать их на практике ежедневно, что практически нереально. Но есть один метод, который поможет вам запомнить английские слова надолго.

Метод интервального повторения: в чем суть

Быстро и легко запоминать новую лексику английского поможет метод интервального повторения. Он основан на том, чтобы повторять информацию до того, как вы забудете ее. Этот метод включает две составляющие: повторение и интервальность. Стратегия запом��нания, основанная на повторение, стара как мир: чем больше вы повторяете, тем лучше запоминаете.

А вот об интервальности стоит рассказать подробнее. Было установлено, что обучение, происходящее в результате повторения, более эффективно, когда оно разнесено во времени. Т. е. человек лучше усвоит слова, если будет повторять их, например, 10 раз каждые 10 дней, чем если попытается выучить все слова, повторив их 100 раз за один день. Происходит так благодаря особенностям работы мозга: вся лишняя информация со временем забывается. Это называется «кривая забывания».

Первым ее подробно описал немецкий психолог Герман Эббингауз. Исследуя механизмы работы нашей памяти, в частности процессы забывания, ученый выяснил, что через час после того, как вы выучили что-то, в памяти остается всего около 40% этой информации. А через неделю вы будете помнить всего 20% от выученного.

И тот же Эббингауз нашел решение, чтобы эффективнее запоминать информацию. Он обнаружил, что наилучший результат достигается, когда интервал между повторениями увеличивается с течением времени. Поэтому, когда слово новое, вам придется повторять его довольно часто, чтобы запомнить. Но чем дольше вы учите что-то, тем реже вам нужно это повторять.

Варианты интервального повторения для запоминания слов

Впервые метод интервального запоминания в обучении применили в 1930-х годах в США в качестве эксперимента. Результаты экспериментов над школьниками в Айове были положительными, но остались относительно незамеченными в научных и образовательных сообществах, и только в 60-70-х годах прошлого века Пол Пимслер подумал о применении этого метода в лингвистике. И с этого времени он начал набирать популярность.

Пимслер предложил использовать следующие интервалы:

5 секунд; 25 секунд; 2 минуты; 10 минут; 1 час; 5 часов; 1 день; 5 дней; 25 дней; 4 месяца; 1 год и 2 года.

То есть вы учите английские слова, потом повторяете их через 5 секунд, затем — через 25 секунд и так далее. И если по окончании всего цикла повторять слова раз в два года, то вы будете помнить их всегда.

Другие лингвисты предлагают и свои интервалы запоминания для этого метода. Например. Петр Возняк, который придумал первую компьютерную программу для интервальных повторений SuperMemo, предлагает упрощенную систему всего из четырех интервалов: 1 день → 7 дней → 16 дней → 35 дней.

Сам Эббингауз предложил меньшее количество интервалов: 20 минут → 8 часов → сутки.

На практике вы можете выбрать более удобный вам путь, можете комбинировать. Главное — сохранить суть: несколько повторений с увеличивающимся интервалом.

Как использовать метод интервального повторения на практике

Чтобы не забыть, что и когда вы выучили, и не забросить изучение английских слов по этому методу, используйте вспомогательные материалы.

Первый способ — карточки со словами. Подготовьте их сами или распечатайте из интернета. Это могут быть карточки по изучаемой вами теме или по теме, которая вам особенно интересна. Также приготовьте конверты или папки, на которых необходимо подписать интервал. Повторили слова через 5 часов — убрали в папку с надписью «1 день» и достали через день. Повторили через день — убрали в папку с надписью «5 дней» и достали через 5 дней. Так вы не запутаетесь, какие слова когда повторять.

Второй вариант — установить одно из приложений, специально разработанных для заучивания иностранных слов по методу интервального повторения. Например, Anki, Brainscape, Memrise. Тестируйте и выбирайте, какое вам больше нравится. Использование приложений для метода интервального запоминания слов на английском очень удобно. Вы можете учиться практически в любом месте, необязательно для этого выделять отдельное время: пока ждете транспорт, стоите в очереди к врачу или на почте, в пробке, пока ждете друзей.

Интервальное повторение — простой и одновременно высокоэффективный метод обучения английскому языку. Регулярно используя его, вы расширите словарный запас и улучшите навыки запоминания.

Запишитесь на бесплатный пробный урок по английскому!

[blockchain-media]

Скальпинг и лучше стратегии скальпирования криптовалют

New Post has been published on https://blockchain-media.org/scalping-and-best-frame-strategies/

Скальпинг и лучше стратегии скальпирования криптовалют

Скальп-трейдинг или скальпинг — это краткосрочная торговая стратегия, которую трейдер применяет для получения частых небольших прибылей от небольшого движения цены каждый день. Когда небольшая прибыль от каждой сделки суммируется, со временем она может принести значительную сумму.

Криптовалюты, как правило, обладают высоким уровнем волатильности. Однако они предлагают трейдерам множество способов получения прибыли. Те, кто не сторонится рискованных стратегий и посвящает большую часть своего времени наблюдению за движением цен, отдают предпочтение скальп-трейдингу или скальпированию как одному из наиболее предпочтительных вариантов.

В этой статье мы обсудим, что такое скальпинг, как он работает, и осветим некоторые советы по скальп-трейдингу, чтобы помочь вам построить прочный фундамент для торговли криптовалютами.

Что такое скальп-трейдинг в криптовалюте?

Скальп-трейдинг или скальпинг — это краткосрочная торговая стратегия, которую трейдер применяет для получения частых небольших прибылей от небольшого движения цены каждый день. Когда небольшая прибыль от каждой сделки суммируется, со временем она может принести значительную сумму.

Скальпинг также является популярной торговой стратегией на криптовалютном рынке из-за его высокой волатильности. Скальпе��ы часто используют кредитное плечо для открытия большего количества сделок, а также жесткие стоп-лоссы для управления рисками.

Форекс- или криптотрейдеры используют эту стратегию, быстро реагируя на движение рынка. В отличие от удержания позиции в течение нескольких часов, дней или недель, скальперы склонны реагировать в течение нескольких минут, а иногда даже секунд. Последовательность и скорость являются основными факторами, определяющими результаты.

Скальпинг требует высокой волатильности выбранной валютной пары. Значительные движения цены способствуют получению прибыли, хотя скальперы чаще используют краткосрочные всплески волатильности. Если сравнивать скальп-трейдинг с дневным трейдингом или свинг-трейдингом, то скальп-трейдинг сопряжен с относительно низкими рисками и обеспечивает доходность на месте. Однако для достижения значительного успеха результаты сильно зависят от настойчивости трейдера, его самодисциплины и больших сумм капитала.

Как криптоскальпинг приносит прибыль?

Каждый трейдер разрабатывает персональную торговую систему для получения максимально возможной прибыли, но некоторые основные принципы торговли являются общими и используются в той или иной степени любыми трейдерами. Метод скальпинга основан на техническом анализе в режиме реального времени, поскольку у трейдера минимум времени на фундаментальный анализ рынка.

В среднем скальперы открывают позиции примерно раз в 5-10 минут. Таймфрейм М5 считается наиболее предпочтительным, поскольку он работает с большинством стратегий и поддается анализу, тем самым повышая шансы на предсказуемость.

Существует совершенно два разных подхода к скальп-трейдингу криптовалют — ручной и автоматизированный. Чтобы полностью понять ручную торговлю криптовалютами, трейдер должен внимательно следить за движением рынка и постоянно отслеживать сделки. Чтобы получать прибыль на бирже, трейдерам необходимо отслеживать движение рынка, чтобы вовремя открывать и закрывать позиции.

Напротив, автоматизированная торговая система подразумевает, что скальперы создают уникальную программу для поддержки своих определенных стратегий. Эта программа предназначена для снижения рисков и совершения сделок в то время, когда трейдеры находятся вне своего рабочего места.

В больш��нстве случаев скальперу приходится принимать торговое решение по конкретному активу, не имея времени на обдумывание сделки. В этот момент интуиция является единственным советчиком. Такой подход называется интуитивным скальпингом, и он требует глубокого опыта в торговле, аналитических способностей и отличного понимания рынка.

Криптоскальпинг в сравнении с форекс-скальпингом

Сходства

Концепции форекс- и криптотрейдинга имеют сходство в том, что оба этих вида торговли параллельно опер��руют одним видом валюты. Их основные характеристики также кажутся схожими. Вот обзор:

Спрос и предложение: Цена любой валюты, будь то криптовалюта или фиат, определяется фактором спроса и предложения, благодаря чему оба рынка процветают.

Цифровые платформы: Оба рынка обеспечивают электронную торговлю через Интернет, что позволяет торговать многочисленными валютами на различных цифровых платформах.

Боты: Автоматизированная торговля вполне реальна и управляема при наличии соответствующих инструментов. Используя онлайновые автоботы (роботы) в сочетании с искусственным интеллектом, трейдеры могут скальпировать на ходу.

Различия

Любой начинающий трейдер может предположить, что Форекс и криптовалюты практически идентичны. Однако на самом деле они имеют разные цели и предназначение. В отличие от криптовалюты, рынок Форекс является более старым, он принят и признан повсеместно.

В то время как рынок криптовалют относительно новый, изменчивый, и колебания цен на нем значительно сильнее. Следовательно, это привело к более выраженному расхождению в их показателях:

Волатильность: Криптовалюты, как правило, гораздо более волатильны, чем фиатные деньги. Опытный скальпер стремится быстро воспользоваться возможностью получить большую прибыль на криптовалютном рынке.

Посредники: Торговля на рынке Форекс обычно требует участия посредника, что приводит к увеличению расходов и комиссий. Криптотрейдинг, с другой стороны, избегает использования посредников. Таким образом, транзакционные издержки будут значительно снижены.

Время: Криптовалютный рынок доступен в течение 24 часов в любой день года, что позволяет любому человеку начать торговлю в любой момент. Однако биржевые рынки Форекс доступны только пять дней в неделю в рабочее время.

Регулирование: Торговля на рынке Форекс регулируется законом, и централизованные правительства поддерживают торгуемые фиатные валюты. Криптовалюты признаются только в определенных странах. Следовательно, криптовалютный рынок гораздо более рискованный и непредсказуемый.

Виды криптовалютных скальпинг-стратегий

Каждый скальпер должен досконально понимать свои скальпинговые действия. Именно поэтому лучше всего придерживаться определенной стратегии, избегая ненужных решений и срывов. Существует пять известных скальп-стратегий торговли криптовалютами, которые может сразу же применить любой начинающий или продвинутый криптотрейдер.

Торговля в диапазоне криптовалют

Термин «диапазон» означает движение цены между двумя последовательными ценовыми уровнями, высоким и низким, в течение определенного периода времени. Когда криптотрейдеры торгуют в диапазоне, они склонны входить как в длинные, так и в короткие позиции в разное время, в зависимости от положения цены в диапазоне.

Когда трейдер определяет идеальный диапазон для торговли, он пытается войти в позиции вручную, покупая при поддержке и продавая при сопротивлении. В качестве альтернативы скальперы могут устанавливать лимитные ордера на длинные (buy-in) криптовалюты. Это лучше всего делать при более низкой цене входа в пределах диапазона в благоприятном направлении и после того, как рынок достигнет уровня поддержки. Скальперы могут торговать диапазонами, когда рынки находятся во флэте.

Бид-аск спред

Бид-аск спред — это разница между ценой спроса и ценой предложения. Его основная цель — позволить скальперам открыть позицию по цене спроса или предложения, а затем быстро закрыть позицию — на несколько пунктов ниже или выше — чтобы получить прибыль. Однако в скальп-трейдинге бид-аск спред может возникать по двум сценариям:

i) Широкий бид-аск спред:

Когда это происходит, цена спроса будет выше, а цена предложения значительно ниже, чем обычно. Вероятной причиной такого сценария является то, что покупателей больше, чем продавцов. Естественно, цены резко вырастут, что заставит скальперов продавать криптовалюту.

ii) Узкий Bid-Ask Spread:

Когда покупателей больше, чем продавцов, цена спроса будет ниже, а цена предложения — выше, чем обычно. Скальперы используют эту стратегию, чтобы ускорить частоту покупок, тем самым уравновешивая давление продаж.

Арбитраж

Арбитраж эффективен при торговле криптовалютами из-за присущей рынку волатильности. Этот тип торговли возникает, когда трейдер получает прибыль за счет разницы в ценах на один и тот же актив, покупая и продавая его на разных рынках. Арбитражный скальпер делает и то, и другое почти одновременно.

Когда речь идет об арбитражной торговле криптовалютами, вы можете торговать либо на пространственном арбитраже, либо на парном арбитраже. Трейдер пространственного арбитража может одновременно открыть длинную и короткую позицию на разных биржах. Таким образом, трейдер хеджируется от колебаний различных трендов. Парный арбитраж, с другой стороны, подходит только для одной платформы. Трейдеры используют изменения торговой пары, например, шортят основную криптовалюту в паре USD/BTC, чтобы снизить риски.

Price Action

Этот метод основан на изучении движения цены актива. Трейдеру необходимо увидеть его и интерпретировать. Скальпинг рынков с помощью Price Action не сильно отличается от торговли с помощью других стратегий Price Action.

Маржинальная торговля

Маржинальная торговля использует средства третьей стороны вместо ваших собственных для увеличения потенциальной прибыли. Это позволяет трейдерам оперировать большими суммами и получать в результате большую прибыль. С другой стороны, некоторые трейдеры инвестируют с помощью маржинальной торговли в криптовалютный рынок. Некоторые криптовалютные биржи также предлагают маржинальные средства своим клиентам. Это может улучшить результаты скальпера, поскольку для успеха скальпинга требуется большой капитал.

Некоторые из этих стратегий более рискованные, чем другие. Попробуйте применить каждую из них, чтобы понять, какая из них подходит вам лучше всего.

Лучший таймфрейм для скальпинга

Таймфрейм для скальпинга — это способ достижения «скорости торговли», или количества заключаемых сделок. В идеале лучший таймфрейм для скальпинга должен находиться в диапазоне от 5- до 30-минутных графиков. Чем меньше таймфрейм, тем больше количество возможных торговых настроек. Обратите внимание, что этот показатель должен полностью зависеть от выбранной вами стратегии для скальпинга.

Вот пример на примере BTC/USD. Мы использовали 5-минутный график с индикатором скользящей средней (MA) в качестве индикатора тренда и осциллятором стохастик для импульса.

В этом примере у скальпера есть шесть потенциально прибыльных сделок примерно за 7 часов, причем каждая сделка длится не более 30 минут.

В этом и заключается прелесть скальпинга в криптовалюте! Вы можете собрать несколько прибыльных сделок в течение дня, в которых кумулятивная прибыль будет значительной.

Хотя скальпинг может быть прибыльной торговой стратегией, он имеет свою долю недостатков, самый большой из которых — транзакционные издержки. Торговля криптовалютами печально известна своими высокими торговыми комиссиями, которые могут значительно снизить общую прибыль.

Скальперам необходима психологическая стойкость, чтобы справиться с быстрым темпом и высоким давлением криптовалютного скальпинга. В конечном ��тоге это требует и гарантирует, что они будут придерживаться своей стратегии и не допускать эмоций в свою торговлю.

Обзор скальпинг стратегий

Для дневных трейдеров скальпинг может быть стремительным, захватывающим и запутанным — и все это одновременно. Мы собираемся описать криптовалютный скальпинг самым простым способом.

По своей сути, скальпинг подразумевает сделки, которые обычно проводятся в течение от нескольких секунд до максимум нескольких минут. Естественно, цель любой торговой стратегии — получить как можно больше прибыли. Однако главная цель скальпинга — получить наибольшую прибыль от самых коротких колебаний цен. И благодаря волатильности криптовалют скальпинг зарекомендовал себя как одна из лучших торговых стратегий.

Хороший криптоскальпер должен мгновенно реагировать на колебания цен, чтобы получать стабильную прибыль. По этой причине скальпинг вращается вокруг трех важнейших элементов:

Последовательность

Скорость

Навыки чтения графиков

Как правило, скальперы не занимаются фундаментальным анализом, а полагаются в основном на определение краткосрочных уровней поддержки и сопротивления. Они читают графики цен криптовалют в сочетании с техническим анализом — тщательным техническим анализом. Если вы не очень хорошо разбираетесь в техническом анализе, скальпинг может оказаться не для вас. С другой стороны, вы сможете отточить свои навыки технического анализа за короткое время.

Помните, что цель скальпинга — получить как можно больше прибыли за короткое время. Это означает, что идеальное время входа и выхода является ключевым моментом. Вы должны входить в сделку в начале тренда и выходить из нее, когда тренд ослабевает. Идеальной настройкой для криптоскальпинга часто является комбинация технических индикаторов и индикаторов импульса. Они позволяют определить направление (тренд) криптовалютной пары и величину наблюдаемого тренда. Так вы достигаете последовательности.

Хотя у вас может возникнуть понятное искушение использовать несколько таких индикаторов, точность вашей торговли от этого не повысится. Напротив, у вас гарантированно наступит паралич анализа из-за противоречивых сигналов.

Скользящее среднее (MA)

Индикатор Moving Average демонстрирует среднюю стоимость актива, рассчитанную за определенный период. В результате скальпер получает представление о том, куда движется цена актива.

Индекс относительной силы (RSI)

Этот технический индикатор определяет силу ценовых тенденций и возможность их изменения. Сигналы генерируются путем обнаружения дивергенций и неудачных колебаний. RSI — отличный инструмент для определения общей тенденции.

Уровни поддержки и сопротивления

Эта концепция основана на экстремальных ценовых точках. Поддержка — это точка, где цена перестает падать и начинает двигаться вверх, а сопротивление — точка, где цена перестает расти и начинает двигаться вниз.

Торговые индикаторы

В дополнение к инструментам анализа, описанным выше, трейдер может получать информацию из самих движений цены, отображаемых на свечных графиках.

Если вы посмотрите на свечи, вы можете увидеть некоторые очевидные закономерности, повторяющиеся в некоторых частях графика. Это регулярные и повторяющиеся комбинации данных о ценах, объемах или индикаторах. С их помощью можно составить представление о тенденциях и предсказать дальнейшее движение цены. Наиболее популярными паттернами являются модели графиков «Голова и плечи», «Треугольник» и «Чашка и ручка». Они наиболее узнаваемы и часто используются, чтобы облегчить вам принятие торговых решений.

Как настроить криптовалютную скальпинговую торговую стратегию?

Если вы новичок в криптоскальпинге, не бойтесь и попробуйте. Вы сможете добиться успеха, если будете следовать нескольким простым правилам.

Выберите торговые пары для скальпинга. На криптовалютном рынке торгуется несколько тысяч различных активов. Они различаются по ценам, объемам торгов, популярности и капитализации. Чтобы сделать правильный выбор, обратите внимание на ликвидность и волатильность актива.

Найдите подходящую торговую платформу. Выбранная платформа должна поддерживать ваши торговые пары. Ее репутация имеет решающее значение, и нет ничего лучше, чем всесторонние обзоры интерфейса, торгового опыта и отзывов после торговли. Обратите внимание на тарифы и дополнительные услуги.

Рассмотрите возможность использования торгового бота. Скальповая торговля основана на скорости. Поэтому те, кто торгует с помощью программ, всегда в выигрыше. Хотя ручное управление портфелем и информацией часто возможно, оно обычно отнимает много времени, а вероятность ошибок высока.

Помните о торговых комиссиях. Вы будете совершать большое количество сделок, а многие биржи взимают торговые сборы за каждую сделку. Используйте каждую возможность для их снижения.

Попробуйте различные стратегии, чтобы выбрать лучшую. Не зацикливайтесь на каком-то одном методе; делайте ставки на небольшие суммы, чтобы проверить, какие стратегии лучше всего работают в вашем случае.

Начните скальпировать!

Лучшие инструменты для скальповой торговли криптовалютами

Существует множество полезных инструментов, которые незаменимы для успешной торговли. Они могут быть как бесплатными, так и платными, хотя платные более функциональны и полезны в целом. Среди инструментов, которые вы можете использовать наилучшим образом, следующие.

Криптовалютные торговые боты

Торговые боты — это самый популярный тип программного обеспечения, разработанный для трейдеров. Это программа, которая осуществляет автоматизированную торговлю по заранее заданным критериям с помощью тщательно прописанных инструкций. Трейдер может вести непрерывную, даже добросовестную торговлю, при этом шансы на успех увеличиваются, а возможность ошибок сводится к минимуму. 3Сommas и Haasbot — популярные боты для торговли криптовалютами, поддерживающие скальпинг.

Инструменты API для криптовалют

API обеспечивают ваше взаимодействие с торговыми платформами и другими проектами на основе блокчейна. Они предоставляют пользователям широкий спектр функций, таких как интеграция кошельков, поддержка транзакций, отслеживание рыночных цен и многое другое.

Торговые графики криптовалют

Невозможно заниматься скальпингом, не анализируя торговые графики. Графики цен и объемов дают всю необходимую информацию, и без них невозможно выстроить стратегию. В дополнение к торговым графикам, опираясь на такие инструменты, как стоп-лосс, можно принять логичное решение.

Плюсы и минусы криптовалютного скальпинга

Любая торговля имеет свои преимущества и недостатки, и скальпинг — не исключение. Прежде чем начать скальпинг, ознакомьтесь со списком плюсов и минусов.

Плюсы

Скальпирующий стиль торговли криптовалютами предполагает низкие риски, так как в процессе участвуют позиции меньшего размера. Легче добиться успеха, так как небольшие ценовые движения происходят чаще. Кроме того, скальп-трейдинг можно легко автоматизировать, так как он обычно основан на технических критериях, которые можно рассчитать.

Минусы

Этот вид торговли требует максимально быстрой реакции; любая задержка имеет решающее значение. В целом, скальп-трейдинг может быть требовательным и агрессивным; особенно крипто-скальпинг может быть изнурительным для неподготовленных умов. Прибыль по каждой сделке слишком мала, поэтому для достижения существенных результатов требуется более значительный капитал. Наконец, затраты на торговлю выше, так как сделок много, и каждый раз приходится платить комиссионные.

Всем ли подходит скальп-трейдинг криптовалют?

Конечно, нет. Если вы новичок, только что окунувший палец в криптоиндустрию, в��м лучше попробовать что-то менее рискованное. Возможно, мы рекомендуем инвестировать в криптовалюты в средне- и долгосрочной перспективе. Однако, если вы чувствуете себя уверенно и готовы приступить к торговле искусством, торговля крипто-скальпами — это хорошее начало.

[fromyoutube]

Что такое исцеляющая книга Нового времени? https://bit.ly/42dOFQV - регистрируйтесь на онлайн-проект «Писатели Нового времени 6.0» по ссылке! https://bit.ly/42fwoT5 - МАЙСКОЕ СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЕ! Забирайте по ссылке!

Онлайн курс «ПИСАТЕЛИ НОВОГО ВРЕМЕНИ» 6.0 2023

Бесплатный вебинар-презентация: 27 мая

Старт: 3 июня

Страница оплаты курса:

https://bit.ly/42dOFQV 

Внимание!

МАЙСКОЕ СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЕ

переходите по ссылке и забирайте:

https://bit.ly/42fwoT5 

Что такое квантовая исцеляющая книга Нового времени? Как пишется квантовая исцеляющая книга? Здравствуйте всегда, дорогие мои друзья! С вами Светлана Тишкова. Я автор семи исцеляющих книг, которые созданы по единственной в мире концепции исцеляющего написания произведений. Я автор этой концепции и уже несколько лет студенты, которые проходят наш курс «Писатели Нового времени» создают живые шедевры, исцеляющие судьбу и человека. В этом аудио и расскажу вам о своём самом любимом, о творчестве. Что такое исцеляющая книга Нового времени? Творчество исцеляет, возвращает силу и открывает лучшие возможности нашей судьбы. Если у вас будут вопросы, пожалуйста, оставляйте в комментариях под видео. Таким образом мы сможем с вами общаться, знакомиться. Я буду чувствовать вас, вы меня, будем контактировать и развиваться вместе. Известно, что все мы сейчас живём в очень странное, но, в то же время, очень ресурсная и интересное время. Меняются эпохи, меняются измерения нашей реальности и важно знать все нюансы, которые в этот момент способствуют действительно эволюции человека и развивают его по-настоящему. Что такое исцеляющая книга Нового времени? Частота новых измерений, в которых мы все направляемся в своей жизни сейчас созвучна только тем людям, которые живут из мира своей силы, которые могут творить реальность из своей энергии и счастья, которые смело способны создавать проекты нового времени. Искусственный интеллект, который сейчас плодится, на самом деле, имеет целью разрушать творческий потенциал человека. Что такое исцеляющая книга Нового времени? Человеку не нужен искусственный интеллект, это человек нужен искусственному интеллекту. Поэтому делайте выбор в ту сторону, которая действительно за вашу эволюцию. И, действительно, за вашу эволюцию - это ваша душа, это ваше сердце и умение создавать проекты Нового времени.

Тайм-коды для вашего удобства:

0:00 Что такое исцеляющая книга Нового времени? 

1:09 Что способствует эволюции человека?

2:48 Квантовая исцеляющая книга - связь с духом человека

5:06 Исцеляющая книга раскрывает красоту человека

6:44 Новый поток курса «Писатели Нового времени»

ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ:

Телеграм: https://bit.ly/40ToKfS 

ВКонтакте: https://bit.ly/40TUWQ5  

Фейсбук: https://bit.ly/421CTcm  

Инстаграм: https://bit.ly/3VtALaw 

Все вопросы по оплатам, по личному кабинету, 

а также вопросы по исцеляющим книгам 

задавайте, пожалуйста в чат: https://jivo.chat/8R3rO3JI24

#исцеляющая_книга #исцеляющие_знания #светлана_тишкова #писатели_нового_времени #высокая_энергия #энергетические_силы #практическая_психология

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

Как избавиться от негатива? Как освободить негативные мысли и избавиться от негатива за 20 секунд?

https://www.youtube.com/watch?v=nkN04Z9EcYo 

Исцеляющие знания. Где и как получить знания, которые исцеляют мгновенно?

https://www.youtube.com/watch?v=Jge-H31-J7s 

Как наполниться энергией? Как наполниться энергией и улучшить свое состояние одной фразой?

https://www.youtube.com/watch?v=RP4kY1hWpdU

Связь со своим духом. Как создать связь со своим духом за одно предложение? Практический метод

[infonotes-ru]

Халлуми, как долго может храниться? Открытый, неоткрытый, приготовленный или замороженный

  Многие знают и любят халлуми, особенно на гриле, но знаете ли вы, как долго хранится халлуми? Дело в том, что иногда нельзя полагаться на срок годности. Да, некоторые виды сыра хороши и после истечения срока годности, но проблема в том, что на некоторых из них плохо отражается превышение срока годности. Так что вам лучше провести исследование, прежде чем есть сыр, который заставляет вас сомневаться, съедобен ли он. В этой статье мы обсудим, как долго хранится халлуми. В зависимости от того, как вы его храните и открыт он или не открыт. Кроме того, как узнать, испортился ли он? Поскольку есть несколько вещей, которые вы можете проверить, чтобы убедиться, что халлуми все еще хорош.    

Можно ли есть халлуми сырым?

  Халлуми - самый популярный жареный сыр. Тем не менее, вы можете есть его сырым, так как он, как и любой другой сыр, имеет высокую температуру плавления. Его не так часто едят сырым. Потому что жареный халлуми подходит практически для любого рецепта, в котором вы хотели бы использовать этот замечательный продукт. Например, если вы хотите приготовить салат, вы можете использовать халлуми на гриле. На завтрак сыр обычно едят без тепловой обработки, но халлуми на гриле снова работает. Так что, чтобы есть сырой халлуми, вы действительно должны быть его любителем. Вот почему он не так популярен, а не потому, что его небезопасно есть сырым или что-то в этом роде.    

Как долго хранится халлуми?

  В неоткрытом виде он может храниться до года, если хранить его в холодильнике. Дело в том, что халлуми хранится так долго, потому что это рассольный сыр. В открытом виде он хранится в холодильнике от 3 до 5 дней. Но вы можете продлить этот срок, добавив в него немного подсоленной воды. В любом случае, вы должны поместить его в герметичный контейнер, чтобы обеспечить его правильное хранение. Сделайте простой рассол, смешав соль и воду. И он сможет продлить срок хранения. Но имейте ввиду, что он может сделать ваш халлуми еще более соленым, чем он есть. Еще один способ увеличить срок хранения, просто поместить его в оливковое масло. Этот метод хранения великолепен. Но, учитывая цену оливкового масла, он может быть немного дороже по сравнению с соленой водой. Преимущество использования оливкового масла заключается в том, что оно придает халлуми более насыщенный вкус. Особенно если вам нравится вкус оливкового масла.    

Как долго хранится приготовленный халлуми?

  В приготовленном виде он может хранится около двух недель, если правильно хранить его в герметичном контейнере. Или очень хорошо завернуть в пергаментную бумагу. И да, вы можете разогреть халлуми несколькими разными способами.   Лучший способ разогреть - поместить его в духовку, разогретую до 175 C, на срок до 4 минут. В зависимости от размера и количества ломтиков халлуми. Разогрев халлуми в духовке гарантирует вам лучший вкус и текстуру, которые вы можете получить от разогретого халлуми. Он не будет таким же, как свежеприготовленный, но будет достаточно хорош.     Разогрев в микроволновой печи может быть не лучшим способом сохранить его текстуру. Но это может быть лучшим методом, если вы спешите. Все, что вам нужно сделать, это положить приготовленный халлуми на тарелку в один слой. И поставить его в микроволновую печь на высокую мощность примерно на 20-30 секунд. Недостатком такого разогрева является то, что он быстро высохнет после повторного нагрева, поэтому его нужно есть немедленно.   Разогреть остатки халлуми на сковороде легко и достаточно эффективно для сохранения его качества. Этот способ имеет тот же недостаток, что и духовой, а именно то, что он не всегда доступен. Для этого вам нужно нагреть сковороду на среднем огне. А затем положить на нее халлуми примерно на одну минуту с одной стороны и на 30-40 секунд с другой стороны. Это отличный способ разогрева остатков, но по сравнению с духовкой, вы должны уделять ему больше внимания.    

Можно ли заморозить халлуми?

  Вы можете заморозить открытый халлуми, чтобы он хранился около шести месяцев или около того. Это зависит от того, насколько хорош и свеж сыр, когда вы его заморозите. Чтобы правильно заморозить, вы должны поместить его в вакуумный пакет. Или очень хорошо завернуть пластиковой пленкой, а затем в герметичный контейнер. Халлуми может храниться до шести месяцев, если его хорошо заморозить. Но рекомендуется использовать его в первые пару месяцев, чтобы убедиться, что он не потерял свой вкус и текстуру. Следует иметь в виду, что большую часть времени вам нужен нарезанный халлуми. Поэтому лучше нарезать его перед тем, как положить в морозильную камеру. Таким образом, вы не будете размораживать весь кусок, если он вам не нужен. А также он будет легче размораживаться, если его нарезать ломтиками. Заморозить приготовленный халлуми тоже можно. Но вы потеряете его характерную скрипучую текстуру, и это может повлиять на вкус. Поэтому замораживать его если он приготовлен не стоит.    

Как узнать, что халлуми испортился?

  Теперь, когда мы говорили о том, как долго хранится халлуми, следующее, что нужно знать, годится ли он для еды или испортился. Вот несколько вещей, которые стоит проверить, прежде чем съесть остатки халлуми.   Запах Особенно для халлуми, хранившегося в холодильнике, странный кислый запах будет явным признаком того, что сыр испортился. С замороженным будет немного сложнее, так как запах будет не так заметен, пока он полностью не оттает.   Внешний вид Если ваш сыр изменил свой цвет в холодильнике, это также может быть признаком того, что он портится. Вы можете комбинировать это с запахом, чтобы перепроверить. Появление плесени - это еще одна вещь, о которой следует помнить. Проверьте все части, чтобы убедиться, что на них нет плесени. Если вы видите пятна плесени, сразу же выбросьте халлуми. Не пытайтесь исправить это удаляя плесень. Так как плесень также может быть внутри сыра, но не видна в данный момент.     Вкус Халлуми, который испортился, будет иметь вкус испорченного молока.   Вывод Халлуми может храниться долгое время при правильном хранении. Но многое зависит от того, говорим ли мы о приготовленном или сыром сыре. Открытом или неоткрытом, поскольку они могут сильно различаться. Храните правильно и будьте здоровы!   Read the full article