#коктейльовсяный

[webspoonru]

ОВСЯНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Сегодня готовим вкусный, быстрый, а главное, — полезный напиток — коктейль с овсяной мукой. Для его приготовления используются замороженные ягоды ежевики (можно взять любые, по вашему желанию) и йогурт (подойдёт любой натуральный, без добавок, у меня был греческий йогурт). Коктейль получается достаточно густой по консистенции. Прекрасный вариант для завтрака или полдника. Приятного аппетита. Ингредиенты Вода кипячёная 120 мл Ежевика замороженная 300 г Йогурт натуральный 3 ст. л. Мёд 1 ч. л. Мука овсяная 30 г Шаг 1 Для приготовления коктейля с овсяной мукой необходимо взять замороженную ежевику, овсяную муку, воду, мёд и йогурт. Шаг 2 Овсяную муку (30 г) залить кипятком (120 мл). Шаг 3 Ежевику (300 г) разморозить, измельчить в блендере, протереть через сито. Шаг 4 Смешать в блендере до однородности получившееся пюре с настоявшейся овсяной мукой, мёдом (1 ч. л.) и йогуртом (3 ст. л.). Напиток готов Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5178 #коктейль #webspoon #webspoonru #овсяныйкоктейль #коктейльовсяный #коктейльрецепт #рецепткоктейля #готовимкоктейль #вкусныйкоктейль #ппкоктейль #ппкоктейли #коктейльпп #еда #рецепт #рецепты #вкусно #recipe #фотоеды #фоторецепт #кушать #cooking #пп #десерты #коктейли #десерт #dessert #готовить #готовлюдома #напитки #напиток https://www.instagram.com/p/B2jLUxhi6Pr/?igshid=1j1rvl0j86ph4