#злаковых

[laralarimar]

Маленькие, вкусные и удобные – злаковые батончики приятны на вкус и являются идеальным перекусом в ​​перерывах между приемами пищи.

Однако они часто также содержат много сахара, жира, а иногда и искусственных добавок, таких как консерванты или усилители вкуса.

Так чего больше в злаковых батончиках — пользы или вреда для здоровья? Злаковые батончики — мифы и правда о них

Польза злаковых батончиков

Что вредного в злаковых батончиках

Тест злаковых батончиков/ 2020

Как приготовить злаковые батончики дома

Советы по приготовлению вкусных домашних злаковых батончиков

Базовый рецепт злакового батончика как основа

Конструктор для батончиков

Рецепты злаковых батончиков

Рецепт хрустящих злаковых батончиков с гранолой из кешью

Рецепт овсяных протеиновых батончиков

Рецепт ореховых батончиков-мюсли с какао-крупкой

Рецепты батончиков — для тех, кто думает о совем здоровье!

Как приготовить батончики с овощами

Злаковые батончики без выпечки

Преимущества домашних батончиков -Содержание сахара в батончиках: в поле зрения

Натуральные ингредиенты в батончиках: без добавок

Адаптация злаковых батончиков к вашим потребностям

Полезные жиры и ценная клетчатка в батончиках

Упаковка злаковых батончиков без пластика

Сделай батончики сам и сэкономь деньги

[asbestgid]

3 января - День рождения соломинки для коктейлей

3 января в мире отмечается необычный праздник — эта дата считается Днем рождения соломинки для коктейлей (Drinking Straw Day). Соломинка — это приспособление в виде трубочки, предназначенное для втягивания лю��ых напитков в рот, с целью последующего проглатывания. Изначально, соломинка для питья коктейлей изготавливалась из соломы, содержащей пустотелые стебли злаковых — ржаные трубочки, от чего и возникло название этого «приспособления». Согласно легенде, первую искусственную соломинку для... Читать дальше »

[da4nikru]

Растения для мавританского газона

Мавританский газон представляет собой уникальное и эстетически привлекательное растительное покрытие, в котором сочетаются узколистные травы и цветущие травянистые культуры. Этот тип газона имеет способность хорошо переносить засуху и обладает высокой декоративностью при грамотном подборе высаживаемых растений. Мавританская лужайка подходит для обустройства садов, па��ков, участков у домов и других площадок, где важна красота и лёгкость ухода за цветуще-зелёным покрытием.

При создании смеси разнотравья важно соблюдать определённые пропорции для достижения оптимальных результатов. Для классического разнотравья рекомендуется соотношение 80% злаков к 20% цветущих растений, обеспечивающее гармоничное сочетание различных растительных видов.

Если же целью является создание пышно цветущих ковров на один сезон, то соотношение должно быть не более 70% цветущих растений к 30% злаков.

Важно помнить, что смеси можно контролировать как по высоте, так и по окраске, подстраивая их под желаемый дизайн и эффект.

Мавританский газон, богатый разнообразием растений, содержит 10–50 сортов злаковых трав, а также множество однолетних и полевых цветов. Обычно список цветов и трав, входящих в состав цветущего разнотравья, включает более 50 видов, обеспечивая декоративность и уникальность зелёного покрытия. Несмотря на то, что основу мавританского газона составляют однолетники, – это многолетние цветущие полянки. Дело в том, что почти все цветы и травы мавританского ковра могут размножаться самосевом и благодаря рассыпавшимся семенам газон в будущем сезоне полностью восстанавливается.

Рассмотрим, какие растения можно использовать для создания мавританского газона.

Василёк

Это нежный и красивый цветок синего или сиреневого цвета, который обычно зацветает весной и начале лета. Василёк с нежным ароматом отлично подходит для создания мавританского газона благодаря своему низкорастущему и изящному виду.

Обладает хорошей устойчивостью к жаре и засухе, что делает его идеальным для украшения засушливых участков. Из преимуществ нужно отметить способность к самосеву и самостоятельному возобновлению.

Ромашка полевая

Цветок с белыми лепестками и жёлтым центром, имеет приятный аромат и обычно цветёт весной и летом. Это травянистое растение высотой от 15 до 50 см, с мелкими листочками и маленькими цветочками, которые собраны в соцветия. Имеют приятный аромат и…

Продолжение в источнике: https://da4nik.ru/blagoustroistvo/lawns/19138-rasteniya-dlya-mavritanskogo-gazona.html

[top100k]

Препараты от сорняков 5 литров ▶▶ https://kahgo.ru/n32MMV5

🔴 GRUNDOR - ПРЕПАРАТ ДЛЯ БОРЬБЫ С СОРНЯКАМИ. ПРОПОЛКА БОЛЬШЕ НЕ ПОТРЕБУЕТСЯ

- Влияет на 10 популярных разновидностей сорняков.

- Поражает корневую систему и листья сорняковых растений.

- Может использоваться на любом периоде созревания культуры.

Запарились пропалывать?

- Большая часть жизни отдается на прополку огорода.

- Боль в спине и порезы - ваши неизменные спутники.

- Саженцы ещё не показались, а грядки уже заросли сорняками.

- Вы физически не справляетесь с сорными растениями.

Что значит GRUNDOR?

Grundor – экологически чистый препарат для решения проблем с сорными растениями. Он действует избирательно на корневую систему более десяти разновидностей всевозможных сорняковых растений.

Попав в почву, продукт попадает в корневую систему сорняков и поражает их. Продезинфицируйте грядки – и наслаждайтесь загородным отдыхом без сорняковых растений.

Знатоки говорят:

Превосходного урожая нет смысла поджидать, ежели вы не обработали землю приспособлением от сорняков. Для уничтожения сорняков применяют. Разумеется, запросто можно не выходить из огорода, пропалывая вновь и вновь появляющуюся траву. Гербицид для клубники от сорняков. Но далеко не каждый похвастается сильным здоровьем. Гербицид новосибирск москва. Главным образом огородники не обретают и половины запланированного урожая, благодаря тому что дикорастущая трава потребляет весь поток света и питание, не давая полезным культурам формироваться. Когда лучше обрабатывать сорняки гербицидами.

Я рекомендую обрабатывать землю экопрепаратами от сорняков. Чем уничтожить пырей на участке. Мой любимый – Grundor. Противозлаковые гербициды на землянике. Привлекательность указанного снадобья в том, что он влияет на насаждения избирательно и не изводит здоровые культуры. Как очис��ить участок от травы. А возделывать сад разрешается на любой ступени, даже если овощи и фрукты заплодородили. Рейтинг гербицидов от травы.

Какого итога можно добиться. Гербицид для злаковых.

Ваши собственные сельскохозяйственные культуры без сорняков-паразитов приобретают наибольшее количества света, энергии и воды, что дает возможность иметь в 4 раза больше зрелого крупного экологически чистого урожая! И это все без каких-либо усилий. Подкормка помидор банановой кожурой.

Каким образом применить GRUNDOR. Осенняя обработка гербицидами сплошного действия.

1 - Растопите 1 ампулку в 1 литре воды. Секрет посадки малины.

2 - Наденьте инструмент защиты и обработайте растения полученным раствором. Как повысить урожай.

3 - Если необходимо можно повторить операцию через 2-4 недели. Чем убить сорняки.

Рeкламa - Инфoрмация о реклaмодатeле пo ссылкaм в oпиcaнии

Препараты от сорняков 5 литров #Препараты #от #сорняков #5 #литров

[forestfairyus]

[svettara15]

​​ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КАШИ ALL-TIME? 🌾Основа каш – овёс, который давно зовётся королём среди злаковых. Вы наверняка слышали, что каши быстрого приготовления сохраняют меньше полезных свойств зерна? Мы нашли идеальный способ обработки без удаления ценной мягкой плодовой оболочки при минимальной тепловой обработке. Наличие этой оболочки обеспечивает овсу большое количество пищевых волокон, включая диетические бета-глюканы, способные снижать холестерин. ✳️Из пищевых волокон «инулин» на 75% состоит и топинамбур. Все эти виды растительных волокон не только улучшают пищеварение, но и, несмотря на отсутствие калорийности вызывают продолжительное ощущение сытости, связанное с их пребиотическим действием. А естественное снижение аппетита позволяет использовать наши каши даже на диетах. ➡️Для чего нам нужны пищевые волокна? 🔸Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила, что дефицит пищевых волокон в современной пище в среднем по планете составляет 60%, что ведёт к преждевременному старению. В РФ этот показатель ещё хуже. Вот и ответ на ваш вопрос. 🔸Кроме пищевых волокон в овсе содержатся мног��е микроэлементы и витамины, особенно группы В. 🔸Также в наших кашах мы используем натуральное масло сублимационной сушки, до недавнего времени оно использовалось только в рационе космонавтов, а теперь стоит на страже и нашего здоровья! 🔸Каши ALL-TIME не содержат искусственных добавок, консервантов, красителей и сахара. 🙌🏻Их смело можно считать вкусной профилактикой. #apl #aplgo #alltime (at Tiraspol) https://www.instagram.com/p/Cf8dBlNgKwV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[adliveine]

сегодня день был не очень напряжённым. я отсидела положенные пять часов на уроках, а потом поехала с мамой гулять и в магазины. я купила две упаковки воздушного риса (одну уже съела с кофе, когда пришла домой, вторую поем завтра) и два злаковых батончика. клубничного уже нет, потому что я была голодной.

вернувшись, сделала историю, осталась только геометрия + надо почитать "горе от ума" (ладно, критика подождёт)

[fuckinshitsstuff]

Ну, тогда слушайте.

Последнюю неделю я обжиралась как скотина и полезной и вредной пищей.

Как-то утром я сожрала 2 пачки чипсов, 2 батончика мюсл��й, пачку злаковых шоколадных конфет, 1 конфету Степ.

И потом не помню, ела ли я вечером, но кажется, что нет.

Таким образом привес у меня был всего 300г, т.к. все съедено было утром. Вес 39.1кг. Кажется, не так страшно. Но.

Я продолжила обжираться еще в течение 2х дней и мой вес ебнул меня по голове. 40+ кг, это была жопа.

Было так, что я поела сладкого утром и решила, что это все, но вечером мы с мамой пошли в магазин и я набрала шоколадного всего, снова стала жрать.

Утром субботы я вешу 40+, но это меня не останавливает и я продолжаю жрать сладкое. Собралась в магазин за сладким и сказала об этом маме, но она ответила "Пойдем лучше рагу овощного поедим?".

В течение этой недели мама меня подъебывала тем, что я обжираюсь сладеньким и шутила, типа "все, я сейчас от тебя это все спрячу и ты больше не увидишь".

Задевает? Еще как. Когда ты ожидаешь радостной реакции на то, что ты хоть что-то ешь, но в итоге над тобой ржут.

И так сложилось, что днем субботы я психанула, отложила пирожок, который хотела съесть и сказала матери "Тебя беспокоит, что я ЕМ? Тогда я вообще больше не буду", и ушла в свою комнату.

Мама прибежала следом, стала обнимать и объясняться, сказала, что хотела, чтобы мы вечером пошли в магазин и купили мне морской коктейль. Но я была непреклонна, это меня сильно задело и я снова сказала, что больше не буду есть.

Мама психанула и сказала не разговаривать с ней. А потом принесла все сладкое и положила передо мной. ХА!

Больше я не ела в субботу. Днем поспала, все нормально. Перед сном мой вес поверг меня в шок.

41.5кг в ночь с субботы на воскресенье.

Полнейшая жопа, думаю я.

Но дальнейшее меня ебнуло еще больше.

Маякните, когда прочтете и я начну писать продолжение эпопеи.

[wigrol]

↬воспоминания за 28.11.2020 (суббота), из черновиков

в пятницу снова поссорились с отцом, он в очередной раз говорит, что мне мало лет, кидает обидные фразы, я в очередной раз сдаю позиции в проявлении терпения и выпаливаю все свои мысли такими, какие они в моей голове, какие режут моё символическое сердце каждый раз, когда я проглатываю ком из оскорблений, прямые как рельсы полотна железной дороги и острые как только заточенный нож.

- засунь себя в свою же задницу, малолетка!

-мне есть восемнадцать и я хочу уже наконец решать все самостоятельно!

так сильно мы ещё не ссорились.

еще и по такой банальной причине, как планирование совместных выход��ых с семьей.

утром отец подошел прояснить все, мы попросили друг у друга прощения, но решение мною уже было принято.

8:30 сажусь в автобус

8:41 выезжаем от автостанции

прямиком к морю.

погода была как нельзя лучше : солнечная и безветренная.

наушники защищают от окружающего шума, рюкзак за плечами для мелочевки, две тысячи на целый день, включая сумму на проезд туда-обратно и пару злаковых батончиков в качестве утреннего легкого перекуса.

стоило увидеть ��оре, все плохие и гнетущие мысли улетучились вместе с приятным прохладным бризом.

проведя на побережье около пяти часов, желания обдумывать все, что происходит в моей столь не долгой жизни так и не появилось.

за этот день для меня стали ясны две истины:

¬ одиночество - панацея для меня от всех проблем

¬ менять свою жизнь мне стоит начать в срочном порядке

вернувшись домой тем же автобусом, на котором обычно приезжаю с работы, вижу, что ни у кого даже подозрений не возникло, что я далеко не в родном районе. и эта мысль не вызвала грусти, она дала понять, что за меня можно не волноваться, и я буду в порядке.

а отец до сих пор так и не знает, и даже не догадывается, где его ребенок пропадал весь день в выходной.

[gribnoydom2021]

Выращивание грибов вешенки в домашних условиях

Перед тем как приступить к изучению процесса выращивание грибов вешенки в домашних условиях, рассмотрим гриб вешенку, его экологию. Вешенка — ценный и съедобный гриб, культура которого широко распространена широко в мире. Отличные вкусовые качества грибов и высокая урожайность при вы­ращивании в открытом грунте сделали этот гриб одним из основных объектов промышленного и любительского грибо-производства.

Гриб широко применяется в кулинарии. Из него готовят различные блюда. Гриб не теряет своих вкусовых качеств и хорошо сохраняется при сушке, консервировании и мариновании. По количеству искус­ственно выращиваемых грибов ве­шенка занимает второе место после шампиньонов.

По содер­жанию белка, усвояемого человеком, она не уступает признанному грибному лидеру. Полезные свойства грибов вешенки близки к белому грибу. Шляпка ве­шенки накапливает белка почти в 2 раза больше, чем ножка. В моло­дых и старых грибах белка меньше, больше — у грибов со шляпкой до 5- 8 см. Все полезные свойства вешенки можно узнать в описании гриба. В настоящее время культивирует­ся преимущественно вешенка устрич­ная – это довольно крупный съедобный гриб, Шляпка серо-бурого цвета имеет диаметр от 5 до 20 см. Ве­шенка растет в виде больших срос­тков, вес которых может достигать до 3х кг. Перейдём теперь к самому вопросу рассмотрения технологии выращивания.

Процесс выращивания

Широкое распрост­ранение успешного культивирования на приусадебных участках, в тепли­цах, в подвалах получила вешенка устрич­ная, вслед за ней вешенка рожковидная, флоридская, лимоно-шляпковая и степная. Всем видам вешенок нужна температура +16-+20 С* для произрастания, за исклю­чением вешенки устричной, которая плодоносит при достаточно низких температурах от +2 до +16°С.

Наиболее известным, надежным и дешевым способом выращивания грибов в домашних условиях является производство ве­шенки на отрезках здоровой древе­сины лиственных пород длиной 25- 30 см и диаметром не менее 10 см. Свеже-спиленная древесина, проле­жавшая не более 1 недели, имеет оптимальную влажность, необходи­мую для нормального развития грибницы. Сухие отрезки вымачи­вают в воде несколько дней до пол­ного насыщения. Для этого их вертикально устанавливают в подходящую емкость и заливают водой.

Полностью заливать нет необходимости. орошают по мере впитывания. Через сутки или двое отрезки переворачивают. При недо­статочном увлажнении выдержку в воде продлевают. Для быстрого и надежного засева древесины удоб­но использовать стерильный мице­лий, выращенный в виде брусочков длиной 5 см для отверстий диамет­ром 0,9-1,0 см.

Заражение

Работают с мицелиями чистым пин­цетом или с помощью части пленки от паковки, используя внутреннюю (чистую) её сторону. На той части под­готовленного отрезка, которая будет заглубляться, включая боко­вой срез, свер­лят 3-10 отвер­стий глубиной 6 см, в зависи­мости от его диаметра.

На срезе отверстия сверлят по периметру, максимально приближая их к краю. В отверстия вносят по бру­сочку мицелия и плотно закрывают увлажненными чистыми ватными или бумажными пробками для предохранения от заражения посторон­ней микро- и макрофлорой. Влага из увлажненной ваты при сжатии проступать не должна. После их вкапывают засеянным концом в откры­тый грунт на 2/3 длины, распола­гая вертикально и выбирая затенен­ные места под пологом деревьев, кустов, крыши.

Более простым способом зараже­ния древесины грибницей является закладывание 4-8, в зависимости от диаметра, брусочков мицелия на прикрытое обильно увлажненной соломой или сеном дно ямки.

Отрезок древесины устанавливают на мицелий свежим срезом и присыпа­ют землей. В этом случае необхо­димым условием является распили­вание древесины в день посадки. В противном случае один из боковых срезов каждого полена необходимо обновить, срезав диск толщиной 3- 4 см, который устанавливают загряз­ненной стороной на дно ямки и на него наносят обильно увлажненный небольшой слой соломы или сена, мицелий и далее поступают, как опи­сано выше.

Кроме древесных чурок вешенки прекрасно растут в полиэтиленовых мешках, наполненных питательным субстратом. Наиболее общеприня­тый субстрат – это солома злаковых культур, но можно использовать и другие отходы сельско-хозяйственно­го производства, содержащие цел­люлозу: стебли и початки кукуру­зы, шелуху подсолнечника, опилки лиственных пород деревьев.

Пакетирование компоста

Для выращивания вешенки ис­пользуют полиэтиленовые мешки размером 40 х 60 см, 40 х 80 см, 50 х 100 см и др. В мешке делают отверстия диаметром 15-20 мм, рас­полагая их в шахматном порядке. на расстоянии 10-15 см друг от : друга. В мешок плотно укладыва­ют солому слоями толщиной 10- 15 см, пересыпая мицелием. Расход мицелия составляет 3-5% от веса влажного субстрата. Влажность суб­страта не должна превышать 75%. Мешки заполняются субстратом на 2/3 объема. При этом его не ут­рамбовывают, а укладывают плот­ней равномерной массой, без об­разования воздушных промежутков. Затем мешки завязывают и перено­сят в проростное помещение. Мешки устанавливают друг на друга, не более чем в 2-3 ряда. Температура в помещении должна достигать +22…+25%, а в мешках с субстратом не более +28%. Влаж­ность воздуха поддерживается в пре­делах 90-95%. Освещение при об­растании соломы грибницей не тре­буется.

Помещение для выращивания

После зарастания субстрата гриб­ницей мешки переносят в растильное помещение. Здесь их размеща­ют в несколько рядов, либо подве­шивая к потолку на специальную арматуру, либо расставляют по полу в среднем по 3-4 мешка на 1 кв. м. Температуру в растильном помеще­нии поддерживают в пределах от +12°-до+18%. Влажность — 90-95%. В это время в отверстиях, проде­ланных в мешках, появляются заро­дыши грибов в виде пробок из ко­торых затем формируются плодо­вые тела. Воздух необходимо оро­шать из опрыскивателей, но неже­лательно попадание крупных капель на мешки с субстратом и образова­ние луж на полу.

Сбор грибов

Грибы желательно срезать ножом, так, чтобы на мешках не оставалось части плодовых тел. После сбора грибов, примерно через две недели, начинается вто­рая волна урожая. В первую волну обычно собирают до 60-70% уро­жая, вторая волна дает 15-20% и третья — около 10%. Обычно выра­щивают и убирают урожай первой и второй волн. При ��облюдении технологического процесса с 1О кг субстрата минимальный сбор гри­бов за одну ротацию составляет около 3 кг.

При использовании в качестве субстрата измельченной соломы или сена можно выращивать вешен­ку в меньшем количестве, только для своей семьи. Для этого соло­му максимально плотно укладыва­ют в подходящую по объему каст­рюлю, прижимают грузом и зали­вают водой. Через 24 часа достаточное количество воды выпаривают в течение 1-2 часов при Температу­ре 100%, не снимая крышки. Ох­лажденным субстратом плотно на­полняют картонные коробки, обло­женные внутри фольгой или кус­ками пленки, брусочки мицелия вносят в верхний слой субстрата на глубину несколько сантиметров. Проращивание ведут при темпера­туре +20-25% не менее 30 дней, до полного зарастания субстрата в белый цвет. После этого по пери­метру коробки делают 5-6 отвер­стий диаметром 2 см и выставляют для плодоношения. При +10-12%, достаточной влажн��сти и освещен­ности появляются грибы.

[demides]

HED(Holiday every day)[31.01.2021]

Сегодня день рождения русской водки и вы не ослышались у нашего национального напитка(как бы плачевно это не звучало) день рождение.

Существует мнение, что этот чудесный напиток был известен ещё с 12 века, а его изобретение приписывают испанскому католическому священнику Раймунду Люллию.

В архивах упоминание этого напитка датируется 1405 годом. Историки же считают, что в Россию водка была завезена в 15 веке купцами из Генуи(город на севере Италии).

В то время водку называли хлебным вином, так как она соответствовала примерно 18% самогону, а изготавливали ее в основном из злаковых культур.

Царское правительство России поручило Дмитрию Менделееву возглавить комиссию по разработке идеального крепкого напитка. В 32 года Менделеев написал докторскую диссертацию под названием "О соединении спирта с водою". Произошло это 31 января 1865 года. Отсюда пошел и праздник.

[naomiraysposts]

Думаю, что после школы, когда приеду домой, можно сходить в магазин за запасом злаковых батончиков на неделю. Заодно похожу ногами и потрачу калории🖤

[prrrettybee]

6:20 a.m.

Небо опять темное как ночью. На завтрак чай без сахара и несколько злаковых печенек.

Доброе утро ёпта!

[top100k]

Средство от сорняков купить в спб 👉👉👉 https://kahgo.ru/UZqe5kW

❗ АГРО+ ДЛЯ БОРЬБЫ С СОРНЯКАМИ. ОПАСЕН - ДЛЯ СОРНЯКОВ. БЕЗВРЕДЕН - ДЛЯ ВАШЕГО УРОЖАЯ

Изготавливается учитывая особенности климата средней полосы России

Влияет избирательно на корневую систему сорняковых растений без ущерба для огородных сельхоз культур. Приканчивает более 400 видов сорняковых растений за несколько суток. Через 3-4 дня на вашей грядке останется произрастать лишь ваш собственный урожай.

Оригинальная работа российских агрономов.

Агро+ создали НИИ Сельского хозяйства в целях повышения урожайности в промышленных масштабах, при помощи решения вопросов с сорняками.

Большая плотность активных элементов средства может дать возможность обработать очень большую площадь. Вскорости Агро+ сделался востребованным и среди небольших фермеров, а ныне его может позволить себе каждый человек, оставив заказ на официальном web-сайте.

Суждение спеца:

АНТОН КИРИЛЕНКО,

агроном, стаж 14 лет.

«Я советую обрабатывать почву экопрепаратами от сорняков. Мой излюбленный – наш отечественный Агро+. Нужно распылить на сорняки – и спустя пару-тройку дней вы не отыщите ни единой лишней травинки в огороде.

Привлекательность данного средства состоит в том, что он влияет на растения избирательно и не травит нужные сельхоз культуры. А обрабатывать огород можно на самой разной стадии, в том числе и когда растения заплодородили.»

Отзывы заказчиков:

ОЛЬГА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 51 ГОД. Раствор от сорняков в домашних условиях.

Жизнь теперь стала несравнимо лучше. Гербицид от злаковых сорняков. Поначалу целый д��чный сезон нужно было заниматься прополкой участка. Как удалить сорняк березка с огорода. А в прошлом году мне поставили межпозвоночную грыжу. Гербициды весной и летом. Полагала что придется покончить с огородом, зарастет без меня. Раствор от сорняков в домашних условиях. А тут сынок прикупил Агро+. Как бороться с сорняками на даче. Распылили на сорняки всего один раз, через одну неделю почти весь сор пожух. Огород на даче выращивание овощей. Следующий раз распылили, сор высох. Для борьбы с сорняками возле дороги. А мои саженцы здоровые зеленые. Гербициды спб продажа. Так что каждому советую протестировать. Какие гербициды применяют при выращивании лука. Силы бережет несравненно. Чем подкормить помидоры во время цветения.

Pекламa - Информaция о pеклaмодaтелe пo сcылкaм в описании

Средство от сорняков купить в спб #Средство #от #сорняков #купить #в #спб

[renataokurr]

5 полезных продуктов, которые помогут пережить весенний авитаминоз

Зима – сложное время для организма. Короткий световой день, переохлаждения и, как следствие, простудные заболевания, недостаток в насыщенных витаминами продуктах. С приходом весны необходимо уделить внимание сбалансированному питанию без жестких ограничений. Это важно для поддержания иммунитета. Мы составили список полезных продуктов, которые способны восполнить острую нехватку витаминов в организме человека. Некоторые позиции вам известны, некоторые могут удивить.  

Рыба и морепродукты

В рыбе и морепродуктах содержатся длинноцепочечные жирные кислоты омега-3, которые снижают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают уровень холестерина, укрепляют иммунитет, нормализуют работу центральной нервной системы и способствуют активному долголетию.

Кроме то��о, в этих продуктах содержатся витамины D и А. Первыйвитамин играет важную роль в развитии костной ткани, способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы и оказывает поддержку нервной системе. Что касается второго, то он отвечает за зрение и формирование костей. Кроме того, он является прекрасным природным антиоксидантом, который делает волосы блестящими, а кожу гладкой и упругой.  

Весной этот комплекс полезных витаминов особенно необходим для ослабленного организма, но, к сожалению, не все могут позволить себе каждый день есть рыбу или морепродукты из-за высокой цены.Как быть, когда стратегический запас витаминов нужно незамедлительно восполнять, не опасаясь при этом черной дыры в портмоне? Вопрос на этот ответ вы найдете в следующей части материала.

Диетическое масло

«Масло Диетическое» является уникальным продуктом, который содержит в себе самый главный витамин весны – витамин С. Он защищает ��т инфекций и вирусов, необходим для роста и восстановления костей, зубов и кровеносных сосудов, способствует усвоению витамина D, снижает риск образования тромбов.

В составе «Масла Диетического» также есть витамин Е, который положительно влияет на тонус сосудов, защищает клетки крови и нормализует уровень гемоглобина. Кроме того, этот витамин выполняет функцию антиоксиданта, препятствующего протеканию воспалительных процессов.

Благодаря богатому составу, в «Масле Диетическом» вы также найдете полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. А они, как известно,также помогают бороться с воспалительными процессами, лежащими в основе развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые. Поэтому, если вы хотите укрепить иммунитет, то продукты, содержащие в себе омегу-3, просто необходимо включить в свой рацион питания.

Орехи

Орехи богаты витамином Е – природным антиоксидантом, делающим кожу и волосы эластичными и сияющими. Он также влияет на свертываемость крови, снижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, препятствует образованию холестериновых бляшек и борется с анемией. Орехи являются прекрасным перекусом в течение дня.

Шиповник и клюква

Шиповник – полезное средство для иммунитета, в нем содержатся витамины С, Е, В. Чай или отвар из шиповника благодаря своим антиоксидантным свойствам помогает бороться с ОРВИ и другими заболеваниями, помогает держать в тонусе сосуды, делая их эластичными. Клюква также нормализует работу нервной системы, улучшает работу кишечника, поддерживает эмоциональное состояние и помогает бороться с депрессией и стрессами, а также укрепляет иммунитет.

Проросшие ростки злаков и бобовых

Огромное количество микроэлементов, которые содержатся в проросших ростках злаковых и бобовых, выводят шлаки и токсины из организма и стимулируют обменные процессы. Витамины С, Е, А помогают бороться с весенней хандрой, бессонницей, положительно влияют на состояние волос и кожи, поддерживают в норме зрение, ускоряют восстановление мышц.

Если вы хотите помочь своему здоровью и повысить жизненный тонус организма, то включайте в свой ежедневный рацион питания функциональные продукты, чтобы обеспечить себя необходимыми для здоровья витаминами и минералами.

Не удается максимально разнообразить питание? Тогда начните принимать поливитаминный комплекс, но помните, что витамины в составе пищевых продуктов усваиваются организмом значительно легче.  

[sasharrow]

Алкоголь. Его классификации и выбор.

Алкогольная продукция стала незаменимым атрибутом и шумного застолья, и более уединенных встреч. Сложно представить празднование дней рождений, свадеб, корпоративов, встреч одноклассников или вечеринку друзей без употребления спиртного. При этом богатый ассортимент спиртных изделий позволяет каждому подобрать свой вариант напитка – согласно индивидуальным предпочтениям.

Разнообразие алкогольной продукции часто приводит к проблематичности выбора напитка, способного понравиться всем гостям. Поэтому при подборе алкоголя нужно использовать разные способы классификации.

Первый способ предполагает классификацию согласно особенностям их изготовления:

*приготовленные с примен��нием процедуры брожения;

*изготавливаемые с процессами дистилляции.

С помощью такой дифференциации алкогольные напитки принято разделять на несколько основных категорий. Главными отличительными особенностями для каждой из категорий в этом случае будет использование разных ингредиентов в качестве основы продукта: от злаковых культур до овощей или фруктов.

Согласно второму способу главным критерием классификации напитков выступает показатель содержания спирта.

Таким образом, различают три основных подгруппы:

*слабоалкогольные напитки;

*средней крепости;

*крепкие.