#березку

[top100k]

Препараты от сорняков 5 литров ▶▶ https://kahgo.ru/n32MMV5

🔴 GRUNDOR - ПРЕПАРАТ ДЛЯ БОРЬБЫ С СОРНЯКАМИ. ПРОПОЛКА БОЛЬШЕ НЕ ПОТРЕБУЕТСЯ

- Влияет на 10 популярных разновидностей сорняков.

- Поражает корневую систему и листья сорняковых растений.

- Может использоваться на любом периоде созревания культуры.

Запарились пропалывать?

- Большая часть жизни отдается на прополку огорода.

- Боль в спине и порезы - ваши неизменные спутники.

- Саженцы ещё не показались, а грядки уже заросли сорняками.

- Вы физически не справляетесь с сорными растениями.

Что значит GRUNDOR?

Grundor – экологически чистый препарат для решения проблем с сорными растениями. Он действует избирательно на корневую систему более десяти разновидностей всевозможных сорняковых растений.

Попав в почву, продукт попадает в корневую систему сорняков и поражает их. Продезинфицируйте грядки – и наслаждайтесь загородным отдыхом без сорняковых растений.

Знатоки говорят:

Превосходного урожая нет смысла поджидать, ежели вы не обработали землю приспособлением от сорняков. Для уничтожения сорняков применяют. Разумеется, запросто можно не выходить из огорода, пропалывая вновь и вновь появляющуюся траву. Гербицид для клубники от сорняков. Но далеко не каждый похвастается сильным здоровьем. Гербицид новосибирск москва. Главным образом огородники не обретают и половины запланированного урожая, благодаря тому что дикорастущая трава потребляет весь поток света и питание, не давая полезным культурам формироваться. Когда лучше обрабатывать сорняки гербицидами.

Я рекомендую обрабатывать землю экопрепаратами от сорняков. Чем уничтожить пырей на участке. Мой любимый – Grundor. Противозлаковые гербициды на земл��нике. Привлекательность указанного снадобья в том, что он влияет на насаждения избирательно и не изводит здоровые культуры. Как очистить участок от травы. А возделывать сад разрешается на любой ступени, даже если овощи и фрукты заплодородили. Рейтинг гербицидов от травы.

Какого итога можно добиться. Гербицид для злаковых.

Ваши собственные сельскохозяйственные культуры без сорняков-паразитов приобретают наибольшее количества света, энергии и воды, что дает возможность иметь в 4 раза больше зрелого крупного экологически чистого урожая! И это все без каких-либо усилий. Подкормка помидор банановой кожурой.

Каким образом применить GRUNDOR. Осенняя обработка гербицидами сплошного действия.

1 - Растопите 1 ампулку в 1 литре воды. Секрет посадки малины.

2 - Наденьте инструмент защиты и обработайте растения полученным раствором. Как повысить урожай.

3 - Если необходимо можно повторить операцию через 2-4 недели. Чем убить сорняки.

Рeкламa - Инфoрмация о реклaмодатeле пo ссылкaм в oпиcaнии

Препараты от сорняков 5 литров #Препараты #от #сорняков #5 #литров

[marinakrinicina]

Не сули мне

золотые горы,

годы жизни доброй

не сули.

Я тебя покину очень скоро

по закону матери-земли.

Мне остались считанные весны,

так уж дай на выбор,

что хочу:

елки сизокрылые, да сосны,

да березку — белую свечу.

Подари веселую дворняжку,

хриплых деревенских петухов,

мокрый ландыш,

пыльную ромашку,

смутное движение стихов.

День дождливый,

темень ночи долгой,

всплески, всхлипы, шорохи

во тьме…

И сыры�� поленьев запах волглый

тоже, тоже дай на память мне.

Не кори, что пожелала мало,

не суди, что сердцем я робка.

Так уж получилось,-

опоздала…

Дай мне руку!

Где твоя рука?

__________

Вероника Тушнова

[casualbos-bir]

– Тебя выгонят с волчьим билетом из детского сада, и все станет фарфолен! – сказала бабушка.

Что такое «фарфолен», я не знал. Но не это меня интересовало.

– А куда волки ходят по билету? – спросил я.

– В баню! – в сердцах крикнула бабушка. – Нет, этот ребенок специально придуман, чтоб довести меня до Свердловки!

– Мне не нужен волчий билет, – поставил я бабушку в известность. - Я пока хожу в баню без билета. Так что, наверное, не выгонят, – успокоил я ее.

Дело в том, что я отказался читать на детском утреннике общеобразовательные стихи типа «Наша Маша…» или «Бычок» и настаивал на чем-то из Есенина.

В те времена стихи Сергея Есенина не очень-то издавали, но бабушка знала их великое множество. И любила декламировать. В общем, сейчас и пожинала плоды этого.

Воспитательницы пошли бы и на Есенина, если бы я согласился, например, на березку, но я категорически хотел исполнить «Письмо матери». Предварительное прослушивание уложило в обморок нянечку и одну из воспитательниц. Вторая продержалась до лучших строк в моем исполнении. И когда я завыл: – Не такой уж жалкий я пропойца… – попыталась сползти вдоль стены.

– Слава Богу, что нормальные дети это не слышат! – возопила она, придя в себя.

Ну, тут она малость загнула. Тот случай! Я стану читать любимого поэта без публики? Дождетесь!

Короче, дверь в игровую комнату я специально открыл, да и орал максимально громко.

– А что такое тягловая бредь? – спросила, едва воспитательница вошла в игровую, девочка Рита.

– Тягостная! – поправил я.

– Марина Андреевна, почему вы плачете? – спросила на этот раз Рита.

В общем, снова досталось родителям.

После серьезного разговора с папой, во время которого им была выдвинута версия, что дать пару раз некоему мерзавцу по мягкому месту - мера все-таки воспитательная.

Как лицо, крайне заинтересованное в исходе дискуссии, я выдвинул ряд возражений, ссылаясь на такие авторитеты, как бабушка, Корчак и дядя Гриша. (У дяди Гриши были четыре дочери, поэтому меня он очень любил и баловал).

– Как на это безобразие посмотрит твой старший брат? – вопросил я папу, педалируя слово – старший.

Дело закончилось чем-то вроде пакта. То есть я дал обещание никакие стихи публично не декламировать!

– Ни-ка-ки-е! – по слогам потребовал папа.

Я обещал. Причем подозрительно охотно.

– Кроме тех, которые зададут воспитательницы! – спохватился папа.

Пришлось пойти и на это.

Нельзя сказать, что для детсадовских воспитательниц наступило некое подобие ренессанса. Все-таки кроме меня в группе имелось еще девятнадцать «подарков». Но я им докучал минимально. А силы копились… Ох, папа… Как меня мучило данное ему слово!

И вот настал какой-то большой праздник. И должны были прийти все родители и поразиться тому, как мы развились и поумнели. И от меня потребовали читать стихи.

– Какие? – спросил я.

– Какие хочешь! – ответила потерявшая бдительность воспитательница.

– А Маршака можно?

– Разумеется! – заулыбалась она. Для нее Маршак – это были мягкие и тонкие книжечки «Детгиза».

Когда за мной вечером пришел папа, я все-таки подвел его к воспитательнице и попросил ее подтвердить, что я должен читать на утреннике стихотворение Самуила Маршака. Та подтвердила и даже погладила меня по голове.

– Какое стихотворение? – уточнил бдительный папа.

– Маршака? – удивилась она и назидательно добавила: – Стихи Маршака детям можно читать любые! Пора бы вам это знать!

Сконфуженный папа увел меня домой.

И вот настал утренник. И все читали стихи. А родители дружно хлопали. Пришла моя очередь.

– Самуил Маршак, – объявил я. – «Королева Элинор».

Не ожидая от Маршака ничего плохого, все заулыбались. Кроме папы и мамы. Мама даже хотела остановить меня, но папа посмотрел на воспитательницу и не дал.

– Королева Британии тяжко больна, – начал я, – дни и ночи ее сочтены… – и народу сразу стало интересно. Ободренный вниманием, я продолжал…

Когда дело дошло до пикантной ситуации с исповедниками, народ не то чтобы повеселел, но стал очень удивляться. А я продолжал:

– Родила я в замужестве двух сыновей… – слабым голосом королевы проговорил я.

– Старший сын и хорош и пригож…

Тут мнения разделились. Одни требовали, чтоб я прекратил. А другим было интересно… И они требовали продолжения. Но мне читать что-то расхотелось. И я пошел к маме с папой. Поплакать.

По дороге домой очень опасался, что мне вот-вот объявят о каких-то репрессиях. Тем более папа что-то подозрительно молчал.

– Да, кстати, – наконец сказал он, – ты ж не дочитал до конца. Прочти сейчас, а то мы с мамой забыли, чем дело-то кончилось!

И прохожие удивленно прислушивались к стихам, которые, идя за ручку с родителями, декламировал пятилетний мальчишка...

~Александр Бирштейн~

[panelki]

23 июня в Тулажском СДК прошёл фольклорный праздник «Троица – земля травой покроется». Ребятам рассказали об истории празднования дня Святой Троицы. Затем было предложено украсить березку, поучаствовать в играх и конкурсах: «Летает не летает», «Ворон», «Кресты», хороводы. В конце праздника ребята вместе с хозяйками праздника украсили березку ленточками и бантиками, при этом каждый загадывал желание.

[7ooo-ru]

Ликбез | Настраиваем меню "Пуск" Windows 11 и панель задач под себя

Мы знаем, что у меню "Пуск" и панели задач в Windows была трудная судьба. Компанию Miscosoft с этими элементами операционной системы шатало, как березку на ветру. То кнопку "Пуск" переделают так, что пользователи придут в ужас, то из панели задач уберут очень важный элемент организации запущенных приложений, так что всё как-то не слава богу.

далее...

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/06/12/024-likbez-nastraivaem-menyu-pusk-windows-11-i-panel-zadach-pod-sebya-grss-315771007.html

[russianjw]

РОССИЯ

Последнее слово подсудимого Павла Ромашова в Сургуте

13 ноября 2023 г.

Ханты-Мансийский АО

В своем выступлении верующий подчеркнул, что сторона обвинения не выявила в его действиях экстремизма, а лишь доказала то, что он Свидетель Иеговы. «Мирные люди, проявляющие любовь не только к своим родственникам, но и к другим, оказываются на скамье подсудимых», — выразил сожаление посудимый.

Стенограмма судебного заседания в Сургутском городском суде от 13.11.2023 по делу № 1-27/2023 (1-130/2022; 1-1348/2021) по обвинению Ромашова Павла Юрьевича и др. в совершении преступления, предусмотренного ч. 2. ст. 282.2 и ч. 1 ст. 282.3 УК РФ.

Ромашов Павел Юрьевич:

Уважаемый суд, хочу поблагодарить вас, Дмитрий Анатольевич, и вашу помощницу Жанну Петровну за то, что этот тяжелый процесс прошел в достаточно доброй и спокойной атмосфере. Большое спасибо всем адвокатам за проделанную работу. Вам пришлось разбираться в тонкостях религии Свидетелей Иеговы. Наверное, вы планировали совсем другой график своей работы, и я могу только представить, как предоставленный график вас возмутил и наложился на другие процессы, в которых вы были задействованы. Но вы проявили замечательные качества: смирение и терпение. Хочу выразить благодарность моим адвокатам, Челышеву Дмитрию Валентиновичу и Каргапольцевой Наталье Николаевне. Спасибо вам за ваш кропотливый и профессиональный подход к этому судебному делу и добродушное отношение ко мне и моим друзьям. И я благодарен своему Богу Иегове, ��то он помог всем вам в этом не простом судебном процессе.

Не могу обойти стороной свою горячо любимую супругу Виолу. За все время следствия и судебных тяжб она была со мной рядом: на обыске, на допросе в Следственном комитете, на всех следственных действиях. И сейчас она тоже рядом, потому что она тоже подсудимая, как и я. Я горжусь своей женой, что она мужественно выдержала все натиски и угрозы оперативников в Следственном комитете и продолжает быть мужественной несмотря на то, что ей так же, как и мне грозит реальное лишение свободы. Наши отношения стали еще крепче, мы стали лучше понимать друг друга. И это в очередной раз подтверждает слова Иисуса, которые записаны в Матфея 19:6: «Так что они уже не двое, но одна плоть. Итак, что Бог сочетал, того человек да не разлучает». Есть еще один человечек, которому я благодарен, — это моя доченька Варечка. В 2019 году ей было 12 лет, а сейчас 16. За это время она превратилась из слабого, нежного росточка, который только начинал свой путь в этот мир, где страшно, иногда даже больно и непонятно, что будет дальше, в сильную и красивую березку, которая научилась справляться с ветром невзгод и не ломаться в трудных ситуациях.

За время работы в конвое я обеспечивал охрану подсудимых, сопровождая их до зала суда и во время судебных процессов. И за время моей работы мне пришлось прослушать много последних слов перед приговором людей. Как-то слушая очередное последнее слово подсудимого, который обвинялся в убийстве своей жены, 7-летней дочери и новорожденного сына, я услышал, что он не раскаивается. Я задумался о том, какие люди окружают нас, и мне стало страшно. Я не просто так вспомнил этот случай. Тогда я думал, что только преступники должны находиться в изоляции от общества. Но сейчас я вижу совсем другое — мирные люди, проявляющие любовь не только к своим родственникам, но и к другим, оказываются на скамье подсудимых и говорить свое последнее слово. И я тому пример.

Ваша честь, я уже ранее говорил о том, что не совершал того преступления, в котором меня обвиняют. А обвиняют меня в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 282.2 и ч. 1 ст. 282.3 УК РФ. Это значит, что я организовал деятельность религиозного объединения, в отношении которого судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации в связи с осуществлением экстремистской деятельности и участвовал в ее финансировании. За все время судебного процесса я так же, как и все подсудимые не услышал конкретных доказательств моей вины. Хотя с��ороной обвинения были представлены доказательства, указывающие на то, что в Сургуте в жилых помещениях собирались группы людей, исповедующих религию Свидетелей Иеговы, но уважаемый прокурор не предоставил достоверных доказательств, что собравшиеся люди были причастны к местной религиозной организации Сургута. Целью этих встреч являлось исключительно проведение религиозных обрядов и богослужений верующими людьми, что разрешено Конституцией РФ и законами, регулирующими правоотношения в области религиозной деятельности. И об этом четко сказано в ст. 28 Конституции РФ, где каждому гарантируется свобода совести, свобода вероисповедания, включая право исповедовать индивидуально или совместно с другими любую религию или не исповедовать никакой, свободно выбирать, иметь и распространять религиозные убеждения и действовать в соответствии с ними.

Основной ошибкой обвинения я считаю, что оно не ищет экстремизма в моих действиях, а только доказывает, что я Свидетель Иеговы. А я этого никогда и не отрицал. Ваша честь, во время судебного следствия нами были исследованы аудиозаписи оперативно-разыскных мероприятий, которые сделал свидетель Миронов. Слушая эти записи, мы четко представляли, о чем идет речь в диалогах между мной и Мироновым. Миронов сам искал встречи для того, чтобы якобы поменять свою жизнь к лучшему. Но при встрече, вместо того чтобы изучать Библию, он переводил диалог со мной в свой монолог провокационных высказываний в отношении власти, правоохранительных органов и других религий. Мне регулярно приходилось возвращать Миронова к темам изучения Библии, которые проводились по планам с помощью приложения «JW assistant».

Ваша честь, ни я и никто другой, кто помогал мне проводить изучение с Мироновым, не побуждали его заходить на сайт www.jw.org, который был под запретом. А те показания свидетеля Миронова, которые он давал в зале суда в отношении того, что во время изучения Библии он и я постоянно заходили на сайт www.jw.org, чтобы попасть на планы и изучить ту или иную тему на основании Библии, прошу считать ложью. Свидетель Миронов давал ложные показания, потому что исполнял указания сотрудников ФСБ и прокуратуры для того чтобы построить якобы доказательную базу в правонарушении честных и добропорядочных людей, которые называют себя Свидетелями Иеговы. Ваша честь, следствием также не установлено и обвинением не представлено каких-либо прямых доказательств, что я имел умысел на сбор денежных средств. В уголовном деле ни в одном томе не фигурируют мои персональные данные на каких-либо документах, подтверждающих перечисление д��нежных средств.

В конце я хочу привести слова Иисуса Христа, записанные в Евангелии от Луки 18:1—7: «Иисус рассказал им притчу о том, что нужно всегда молиться и не отчаиваться: „В одном городе был судья, который не боялся Бога и не считался с людьми. В том же городе жила вдова, которая постоянно приходила к нему и говорила: „Помоги мне добиться справедливости в деле между мной и моим противником". Какое-то время он ей отказывал, но потом подумал: „Я не боюсь Бога и не считаюсь с людьми, но эта вдова постоянно мне надоедает. Поэтому помогу ей, чтобы она больше не приходила и не изводила меня своими просьбами". Затем Господь сказал: „Видите, что сказал неправедный судья? Так неужели Бог не восстановит справедливость для своих избранных, которые взывают к нему днем и ночью, в то время как он проявляет к ним терпение?"»

Ваша честь, я прошу вас, как и все подсудимые, вынесите справедливый оправдательный приговор с правом на реабилитацию!

Сводка по делу

Регион:

Ханты-Мансийский АО

Населенный пункт:

Сургут

В чем подозревается:

«выступал с речами, участвовал в проповедническом служении с местными „свидетелями Иеговы“, проводил встречи с „пионерами“, „старейшинами“ и „служебными помощниками“, в том числе в целях осуществления организации деятельности „старейшин“ в „собрании“ „Взлетное“».

Номер уголовного дела:

42002007709000023

Возбуждено:

11 февраля 2019 г.

Текущая стадия дела:

разбирательство в суде первой инстанции

Расследует:

СО по г. Сургут СУ СК РФ по Ханты-Мансийскому автономному округу

Статьи УК РФ:

282.2 (1), 282.3 (1), 282.2 (2)

Номер дела в суде:

№ 1-27/2023 (1-130/2022; 1-1348/2021)

Суд:

Сургутский городской суд

Судья:

Дмитрий Люпин

[nebrizkiy]

ПроСССр#м страну

Ой, вот бы в Европе жить. Там молочные реки с кисельными берегами. Не жизнь там а просто сказка.

-ты чё? Телевизор не смотрел? Да ты по Европе идешь - тебе с деревьев геи на голову падают. Они ж там загнивают совсем.

Шутки шутками, однако, как известно, многие наши соотечественники, побывав в странах ЕС, стремятся обратно в Украину. И не обнять березку и пасть ниц в чернозем, а потому, что на чужбине вспоминаются все плюсы жизни в Украине.

Почему украинцы хотят в ЕС

МЕНЬШЕ коррупции.

Возможность путешествовать и менять место жительства в Европе.

Европейские зарплаты пенсии (об этом отдельно).

Справедливость, равенство, братство.

По чем скучают украинцы, живя на чужбине

По низким, по сравнению с ЕС ценам на ВСЁ: продукты питания, коммуналку, одежду, связь, лекарства, недвижимость. Здесь можно жить в СВОЕЙ (!) квартире, забухать, не работать и все равно чувствовать себя прекрасно, вместо капиталистических стран, где сутра просыпаешься и первая мысль: как бы заработать?

Качественные услуги по доступным ценам: маникюр, педикюр, рестораны, медицина, стоматология(!). Украинец не задумываясь идет к зубному, если надо поставить пломбу. Да, где-то дорого, где-то чуть дешевле (в зависимости от кабинета и фронта работ. Но все равно не так дорого, как в ЕС. Плюс, в ресторане официант, если ошибся с заказом, не будет спорить с посетителем, мол, это тот тупонул.

Доступное образование. Качество его, конечно, в разы ниже, чем в Европе, но и стоит оно соответственно. Потому у нас каждый дворник может себе его позволить.

Доступное бухло и сигареты. Хотя и эта стабильность постоянно под угрозой. Но все же, намного дешевле, чем в ЕС.

Что будет, если мы все же когда-нибудь вступим в ЕС?

Ну, сначала аутисты будут выходить на площади и махать синими флажками с кругом из звезд, в то время как те, кто поумнее, будут готовиться к глобальным переменам и принимать меры.

Коррупция исчезн��т. Ахахахахаха. Ахахахахахаха. Бл#. Ахахахахаха. Смешно пошутил? Да? Просто так послушать, будто коррупция и украинский народ находятся по разные стороны баррикад.

Коррупция в украине - как гомосексуализм на зоне - явление общественно порицаемое, однако ряд лиц не брезгуют к нему прибегнуть. Ведь украинский народ и есть носителем коррупции в стране. И бороться с коррупцией - значит бороться с украинским народом.

Европейские зарплаты и пенсии по всей Европе не одинаковые. Где-то это 5000€, а где-то 300€. Так что и этот аргумент в пользу вступления в ЕС весьма сомнительный.

Ну, а что касается справедливости, законности и прозрачности работы гос. институтов - это также контролируется МЕСТНЫМИ властями, а никак не Европейскими. И данный критерий, как мы видем, по-прежнему оставляет желать лучшего. (по этой причине мы до сих пор не в Европейском Союзе).

И стоит ли нам туда идти? И если да, то ради чего? Чтоб жизнь, качество которой не поменяется, стала дороже? Или чтоб, как говорилось в одном испанском сериале, мы попали под феодализм Европейского банка?

Так что, может мы когда-то и вступим туда, но в таком случае, гарантирую, нынешние времена будут восприниматься как старые-добрые, а страна - та, которую проссс#али.

P.S. Хотя и есть на Европейском континенте государства, которые куда более заслуживают вступить в ЕС, однако пока находятся под влиянием иных политических сил.

[xakmah-games]

🌱 БЕРЕЗКА - Прохождение Atomic Heart #3 Комплекс Вавилов: ищем колбы в цехах

#atomicheart #atomicheart2023 #прохождениеatomicheart #атомикхарт

Прохождение Atomic Heart #3:

00:00:00 – Начало 00:00:30 – Комплекс Вавилов: Березка 00:01:15 – Добудьте колбы для Березки 00:03:10 – В заросшем парке 00:08:55 – Первое знакомство с Ежихой 00:17:40 – Наполнить колбу из Альгоцеха 00:19:10 – Гонки со временем: Увеличить нагрузку на моторы для улучшения полимерного синтеза 00:27:10 – Перезапуск: Перезапустить платформу 00:36:30 – И все осветлось: Заберите колбу с полимером 00:37:50 – И все осветлось: Подсоедините колбу Альгоцеха к Березе 00:42:10 – Они хотят озеленить Марс: найдите путь к бойлерной 00:45:40 – В самое пекло: Охладите бойлеры в Горячем Цехе 00:56:15 – Басков - Шарманка 00:59:55 – В самое пекло: Заберите колбу с жаростойким полимером 01:03:00 – Вставьте колбу в березку 01:08:05 – Запитайте Холодный цех энергией 01:18:55 – Запустите цех 01:19:30 – Дождитесь заполнения колбы 01:48:50 – Пестицидный цех 01:50:40 – Что посеешь, то и пожнешь: Найдите желты бидон с ПА-400 01:59:50 – Что посеешь, то и пожнешь: Сдвиньте тягач 02:00:50 – Что посеешь, то и пожнешь: Доставьте цистерну к воротам 02:15:35 – Убиваем тварь с помощью цистерны 02:17:40 – Принесите колбы к Березке 02:18:30 – Босс: Крупный Култыш 02:27:40 – Глоток свежего воздуха: Найти выход из Деревни 02:44:05 – Конец

[piduai]

girl go to the store it’s so necessary and worth it… you definitely don’t have any online bulk buying options?

wait i literally forgor that online shopping is a thing 😱 can't find good deals for kvas but there's affordable grechka yippee! thank you love, you're a life saver

[lina-vas-dom]

Ты знаешь, Господи, я сказочно богата : Живу, дышу и вижу белый свет. Купаюсь в золотых лучах заката, Встречаю вместе с близкими рассвет.

Я босиком могу пройтись по лугу, Послушать в роще трели соловья. Обнять березку, как свою подругу, Услышать шум осеннего дождя.

Какая благодать во всей Вселенной, Во всем тепло и радостный покой. Я преклоняю , Господи, колено, Пред этой неземною красотой.

/Надежда Тандур

[yoptadze]

Я на своей кровати как-то в березку встал и достал ногами до потолка

[evil---eye]

Утро

Свежую мяту, что я оставила в холодильнике, пришлось выкинуть. Вот какого я не положила ее сушиться. Утренний чай сегодня, только с лавандой и анисом. Мяты нет. Погода за окном солнечная, ветер усиленно гнёт березку под окном, насморк почти прошёл.

Кое как привела себя в порядок, кутаюсь в свитер, надо идти на улицу. Почему бы вместо одежды не носить одеяла и пледы.

[scutigerka]

Новый пост я решила посвятить физкультуре.

Делаю поползновения к занятиям “спортом”, ползу медленно, но решительно. Слово “спорт” взято в кавычки, потому что от спорта там одно название. :)

Медленно и с курьезами пытаюсь привести себя в форму. 

Вчера в магазине купила простенький коврик для фитнеса, новые воланчики для бадминтона и скакалку. Родители уже привезли с дачи ракетки. Теперь нужно найти место, где можно будет поиграть, и подбить на это дело подругу. Ну, теоретически она не против, разговор у нас уже был. Но теперь осталось осуществить это на практике. Правда, она никогда в жизни не играла в бадминтон и не знает, как в него играть, но, думаю, это не страшно. Покажу ей.

Вот с той, моей лучшей подругой, которой уже рядом нет, мы хорошо веселились за бадминтоном. Мы ведь учились вместе, на одном потоке, и вместе выбирали секции по физкультуре на 1 и 2 курсе, и ходили туда сообща. Развлекались отлично. Вначале у нас был бадминтон, а потом плавание. Хотя, если честно, не помню уже, был ли это 1 и 2 курс или 1 и 2 семестры 1 курса. Только помню, что было весело - и бадминтон, и прыжки в бассейне. Как прыгали с 3-метровой вышки, держась за руки. Снизу, когда смотришь на эту вышку, кажется, что и не высоко. А вот когда стоишь на ней и нужно прыгнуть, то кажется уже, что очень высоко, и срабатывает инстинкт самосохранения. В общем, шаг с вышки давался непросто. А еще нужно же было уметь прыгнуть, чтобы в воду погрузиться, как надо, а не шлепнуться об воду животом или промежностью. А бывало всякое. :) И с бортика нырнуть и не набрать полный нос воды, и купальник в воде не потерять, когда не было цельного, а был только бикини. Эх, чего там только не было, с тем плаванием - в общем, веселуха. :) И нормативы мы сдавали весело в конце семестра, чтобы получить зачет. А у нас с ней освобождение было от сдачи нормативов, по состоянию здоровья. Поэтому играли с физруком в шашки. :)

А на бадминтоне нас физрук хорошо гонял - там нужно было скакать, как лошадь, и только и успевать отбивать подачи. Совсем не то, что в детстве на отдыхе, когда играешь в свое удовольствие. Там мы с друзьями обычно старались хорошо подавать, чтобы как раз можно было нормально отбить, и игра превращалась в сплошное удовольствие. Порхает себе воланчик в воздухе, ты его красиво отбиваешь и помогаешь отбить другому - подаешь так, чтобы было комфортно. И ловишь кайф. А вот на физре было все, как раз наоборот. Ну, как в теннисе - бегаешь по залу и стараешься не пропустить подачу, а подыгрывать тебе никто не будет - как раз все наоборот, не те принципы игры. Зато, очень активненько - семь потов сходило.

А сейчас я даже не вспомню, когда в последний раз играла. Больше 10 лет прошло, наверное. Хотя, на даче до сих пор валялись воланчики, просто из-за стройки и перестановок, переносов мебели, родители их не нашли, поэтому пришлось покупать новые. Купила и пластиковые, и перьевые. А ракеток у нас 2 пары - деревянные, тяжелые, которыми еще в детстве играла, и металлические, легкие, что поновей. Кажется, в Корее их когда-то купила, если не путаю.

А сегодня с утра был “фитнес”. Кот переживал. :) Он за все годы жизни, кажется, еще ни разу не видел, чтобы я что-то такое делала на полу. Бедный, аж разволновался. И руки мне покусывал, и голову обн��хивал, и волосы лапкой трогал. Наверное, хотел удостовериться, что со мной все в порядке. :) Да, непривычное для него было зрелище. Ничего, мне тоже было непривычно. Особенно отжиматься. Два раза почти отжалась, с горем пополам. :) Ну, может, завтра получится лучше. С ножницами и велосипедом было не так все плачевно. Их иногда пробовала чуть-чуть делать на кровати. Редко, конечно, но бывало. Березку еще попробовала сегодня сделать, но на полноценную, на лопатках, пока не решилась. Еще и коврик не очень удобный - скручивающийся, типа каремата, но плотнее, чем наш домашний. Были в магазине и получше, но дорогие. На них тратиться не стала, потому что вначале нужно удостовериться, что утренняя физкультура войдет у меня в привычку. А то можно деньги выпулить, а он потом валяться будет. Вот и решила - вначале пусть зарядка станет регулярной, а потом уже куплю себе коврик получше и подороже.

Да, на этом я не остановилась. Днем достала с балкона пыльный хулахуп. Старый еще, совдеповский, из моего детства. Он на даче валялся, но в этом году, по моей просьбе, папа привез. Или в прошлом году? Не помню уже. И с тех пор он продолжал валяться у нас на балконе. А сегодня я, наконец, до него добралась. Оттерла с него всю пыль и пошла “физкультурить”. За первые 3 минуты умудрилась ноги им отбить. :) Он же не пластмассовый, а металлический. Удивилась, ибо не ожидала. Я ведь умела его раньше крутить, а в Корее, когда жила в общаге в годы учебы, так вообще пробовала крутить потяжелее и с шипами - у моей соседки по комнате был, так что вместе крутили. А тут - бац, бац, бац, и на полу, и по ногам... Даже не ожидала, что можно разучиться его крутить. Но в течение пяти минут наловчилась и приспособилась, хотя пока все равно, не получается его удерживать так же долго, как раньше. Однако, процесс пошел. Неужели у меня еще и талия появится? Даже самой интересно. Хотя, на осиную не претендую - у меня и раньше с ней не складывалась. Даже когда была “стройной березкой” с минимальным весом, осино-муравьиной талии у меня не получалось. То ли потому, что конституция не та, то ли просто потому, что не люблю все эти фитнесы-зарядки-аэробики-физкультуры. Ибо скучно. Просто делать упражнения - чертовски скучно, терпения у меня не хватает. Конечно, сейчас попробую, ибо мотивация есть, а вот ��ак дальше сложится - не знаю. Хотя, сейчас, зная свой характер, я понимаю, что если не получится, то нужно просто искать для себя альтернативы с физкультурой. В смысле, мне просто повторять однотипные и не очень приятные упражнения не нравится, но я положительно отношусь к разного рода тренажерам, скакалкам, велосипедам-самокатам, подвижным играм, движениям под музыку. Так что это все вполне можно использовать. И да, мне реально проще делать зарядку с эспандером, чем просто зарядку, и обруч крутить тоже нравится. А в детстве я обожала прыгать в резинки, перелетики делать, играть в подвижные игры с мячем, а также в бадминтон, кататься на велосипеде, плавать. Так что и сейчас подумала, что какую-то простую зарядку по утрам делать буду для бодрости, но по сравнению с каким-то серьезным и скучным комплексом упражнений лучше добавлю подвижные игры, прогулки, велосипед, скакалку и т.д. Можно еще на работу попробовать пешком ходить - за 30-40 минут можно вполне добраться. Либо попробовать велосипед и самокат - хотя, это рискованно и лучше пробовать только после неоднократных тренировок. Ибо приходить туда мокрой, “в мыле” было бы стремно. Душ принять там негде, а мне еще с людьми работать. :) В общем, буду пробовать разные варианты физкультуры, а там посмотрим. Эх, ну как родители не понимают, что оптимальным вариантом для меня была бы собака... С котами мы вместе валяемся на диване, а с собакой была бы подвижная прогулка 2-3 раза в день и море позитива. Кстати, раньше ведь, в юности у меня был кот и собака - их было двое. Хотя нет, животных было еще больше - потому что еще попугай был, а потом крысы. Это кроме кота и собаки. :) 

Ну, и сейчас трое было бы, подумаешь. Но родители опасаются, что физически не потянем. Что я опять зашьюсь на работе и не буду успевать ничего, а им - не до собаки. Конечно, логика в этом есть - в смысле, что с уборкой пришлось бы возиться или был бы в квартире бардак. А насчет выгула - с этим проблем бы не было. Работаю я только в первой половине дня, выгулять бы успевала. Хотя, утром - да, пришлось бы поднапрячься. Ну, может, наоборот, более организованной стала бы, наладила лучше свой распорядок дня.

[asestgrin]

Хроника специальной военной операции за 18 октября 2022 года

Анализ от Рыбаря ВС РФ вновь нанесли удары по объектам украинской энергетической инфраструктуры. Днем были поражены цели в Житомирской, Днепропетровской и Киевской областях. Обстрелы территорий Российской Федерации: ▪️Украинские формирования обстреляли села Теткино, Попово-Лежачи, Гуево и Гончаровка в Курской области, Мокрую Орловку и Глотово в Белгородской области, а также Белую Березку в Брянской области. Российские средства ПВО перехватили цели в районе Белгорода. Старобельское... Читать дальше »

[lunaticwitchthoughts]

— Вольха, после дракона я уже ничему не удивляюсь; но скажи, зачем ты подбила меня истратить последние деньги на слепого жеребца?

— Разве это такой уж существенный недостаток? — пошутила я, кивая на Смолку, с энтузиазмом бобра точившую клыки о молодую березку.