#заболевания кожи

[healhub]

Все, что вам нужно знать о мелазме

Мелазма — это кожное заболевание с коричневыми, синими или как веснушки пятнами, которые часто называют "маской беременности". Это темное, похожее на маску пятно, которое встречается часто, безболезненно и обычно проходит через несколько месяцев. Это не значит, что оно не доставляет беспокойства, пока есть.

Мелазма против гиперпигментации 

Клетки вашей кожи вырабатывают вещество под названием меланин, которое придает ей цвет. Чем темнее ваша кожа (или чем легче вы загораете), тем больше у вас меланина. Если эти клетки нездоровы, они могут вырабатывать слишком много меланина. Это может привести к появлению участков на вашей коже, которые выглядят темнее остальных. Когда это происходит, это называется гиперпигментацией. 

Темные пятна на лице или шее могут быть признаком мелазмы. 

Вам понадобится врач, чтобы выяснить, мелазма это или что-то другое. Гиперпигментация на вашей коже может быть вызвана чем-то другим, например:

воздействие солнца;

медицинские заболевания, такие как болезнь Кушинга;

сыпь;

гормональные изменения;

синий свет от экранов и электронных устройств;

нарушения функции надпочечников (когда организм не вырабатывает достаточного количества гормона кортизола);

генетика – семья с веснушками;

недостаток витамина D;

заболевания щитовидной железы.

Причины мелазмы 

Беременные женщины наиболее подвержены риску мелазмы из-за повышения уровня гормонов. Темные пятна часто называют "маской беременности" из-за их появления на лице или шее. Мелазма может поражать и других людей, помимо беременных женщин, но женщины на 90% чаще сталкиваются с ней, чем мужчины.

Необходимы дополнительные исследования, но другими факторами, по-видимому, являются чрезмерное воздействие солнечного света, солярии, стресс, лекарства от судорог, противозачаточные таблетки и заболевания щитовидной железы. 

У вас больше шансов заболеть мелазмой, если: 

вы женщина в возрасте от 20 до 40 лет;

у вас более темный оттенок кожи;

у моего родственника была мелазма.

Мелазма при беременности 

Мелазма — распространенное заболевание кожи у беременных женщин с темной кожей. Оно встречается у 15–50 % беременных женщин. Эксперты считают, что причиной мелазмы может стать повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Чаще всего оно встречается во втором или третьем триместре. 

Мелазмой может заболеть до 33% населения, но чаще всего это происходит в репродуктивном возрасте женщины. 

Симптомы мелазмы

Признаки мелазмы очень заметны. Она вызывает появление светло-коричневых, темно-коричневых и/или синеватого цвета пятен или веснушек на коже. Пятна также могут быть красными или воспаленными. Мелазма обычно проявляется в шести местах или в комбинации участков на коже:

плечевая: на плечах и верхней части рук.;

центрофациальная часть: лоб, щеки, нос и верхняя губа;

боковая поверхность щек: обе щеки;

нижняя челюсть: на линии подбородка;

шея: у людей старше 50 лет мелазма покрывает все стороны шеи. 

Где еще появляется мелазма? 

Вы можете увидеть ее на щеках, носу, подбородке, над верхней губой или на лбу. Иногда ее можно увидеть и в других местах, например, на руках, шее или спине. Хотя она чаще встречается в этих областях, мелазма может появиться в любом месте тела, которое подвергается воздействию солнца. Вот почему симптомы могут усиливаться летом. 

Типы мелазмы

Мелазма проявляется одним из трех способов. Тип зависит от темноты цвета, формы границы и того, насколько хорошо она реагирует на лечение. Для проверки этого используется черный свет.

эпидермальная мелазма: это влияет на верхний слой кожи, известный как эпидермис. Обычно пятна появляются на лице и имеют темно-коричневый цвет и относительно однородную форму;

дермальная мелазма: этот тип мелазмы поражает более глубокий слой кожи, называемый дермой. Обычно он голубовато-серый или серовато-коричневый и имеет размытые границы. Поскольку эта мелазма находится глубже в коже, ваш дерматолог может использовать такие методы лечения, как лазерная терапия или микроигольная терапия.;

смешанная мелазма: это наиболее распространенный тип мелазмы. Это сочетание эпидермальной и дермальной мелазмы. Пятна могут выглядеть как смесь коричневого, серого и голубовато-серого цветов. Ваш дерматолог может использовать комбинацию методов лечения, включая местные кремы, химический пилинг, лазерную терапию и микронидлинг.

Диагностика мелазмы

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к дерматологу (врачу, специализирующемуся на заболеваниях кожи, волос и ногтей) для подтверждения диагноза.  

Ваш врач осмотрит вашу кожу с помощью лампы Вуда (черный свет), чтобы увидеть любые изменения цвета вашей кожи. Чтобы исключить другие состояния и определить, есть ли у вас мелазма, они могут назначить биопсию. Для биопсии будет взят и исследован небольшой кусочек вашей кожи. Это безопасная и быстрая процедура, обычно используемая для диагностики кожных заболеваний.

Если у вас мелазма (а не другое заболевание кожи), результаты биопсии покажут определенные формы. 

Врачи могут использовать так называемый индекс тяжести поражения мелазмой (MASI), чтобы оценить серьезность вашего заболевания и выбрать подход к лечению. 

Ваш врач также может задать вопросы для диагностики вашей мелазмы. Делайте заметки перед приемом, чтобы подготовиться. 

Когда вы заметили потемнение цвета кожи? 

Где на вашем теле находятся темные пятна? 

Есть ли у вас в семье случаи мелазмы? 

Вы беременны? 

Какое мыло вы используете? 

Какой тип макияжа вы используете? Другие средства на вашей коже? 

Были ли у вас диагностированы какие-либо другие кожные заболевания? 

Какой тип лечения вы готовы использовать? Лекарства? Процедуры? И то, и другое?

Важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вы получили правильный диагноз. Темные пятна (похожие на мелазму) могут быть родимыми пятнами (невус Ота, невус Хори), результатом светочувствительности, чрезмерного использования осветляющих кремов, реакции на лекарства или продукты питания или даже кожными заболеваниями, не имеющими известной причины. 

Лечение мелазмы 

Лекарства, кремы и инъекции:

В зависимости от типа мелазмы ее можно лечить с помощью местных кремов, чтобы остановить образование новых темных пятен. Эти типы местных средств называются ингибиторами тирозин��зы. Лечение мелазмы может осуществляться в форме крема, инъекций или пероральных препаратов. 

азелаиновая кислота: крем, лосьон или гель, наносимый два раза в день; безопасен для беременных женщин.;

цистеамин: некоторые исследования показывают, что он может быть эффективным средством лечения.;

гидрокортизон: помогает осветлить темный цвет кожи, вызванный мелазмой, и может помочь устранить риск дерматита, вызванного другими лекарствами;

гидрохинон: крем или лосьон, наносимый непосредственно на участки мелазмы на ночь в течение 2–4 месяцев;

метимазол: антитиреоидный крем или таблетка, которые могут быть полезны, если гидрохинон не помогает;

экстракт сои: исследования показывают, что он может уменьшить цвет, вызванный поврежденными клетками кожи;

альфа-гидроксикислоты местного применения: водорастворимые кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи; также известны как химический пилинг, удаляющий верхний слой кожи; доступны в большинстве медицинских спа-салонов;

транексамовая кислота: крем, инъекции или пероральный препарат, обычно используемый при обильных менструальных кровотечениях, но некоторые исследования показывают, что он может помочь пациентам с мелазмой;

третиноин: местный ретинол (витамин А), часто используемый для лечения акне. Он работает, заменяя старые клетки кожи новыми, но может вызвать дерматит и небезопасен, если вы беременны. 

Дерматит (заболевание кожи, которое может вызывать раздражение или отек) является побочным эффектом некоторых лекарств от мелазмы. Некоторые кремы и лосьоны для кожи могут вызывать жжение или аллергическую реакцию, поэтому обязательно обсудите варианты с врачом. 

Некоторые лекарства могут вызывать другие побочные эффекты, такие как головные боли, выпадение волос, боли в животе, вздутие живота, тошнота или рвота. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы после приема лекарств, немедленно обратитесь к врачу. 

Процедуры 

Если лекарства или местное лечение вам не помогают, они не являются единственным вариантом. Ваш дерматолог может провести процедуры, которые могут помочь при мелазме. 

светотерапия: это интенсивный свет или виды лазерной терапии. Хотя слишком много солнца или света от электроники могут вызвать мелазму, свет также может быть эффективным способом уменьшить или стереть обесцвечивание кожи; 

химический пилинг: возможно, вам сделали пилинг в спа-салоне. Ваш врач также может сделать пилинг, чтобы помочь отшелушить (удалить) поврежденную кожу и позволить появиться новой, более гладкой, ровной коже;

микронидлинг: эта процедура подразумевает очень маленькие надрывы в вашей коже. По мере заживления кожа может заживать с ровным тономя;

обогащенная тромбоцитами плазма: это включает в себя взятие небольшого количества вашей собственной крови, помещение ее в машину, которая ее обрабатывает, а затем введение ее обратно в ваш организм и может помочь выровнять тон кожи. Этот тип терапии используется при других состояниях, таких как спортивные травмы и выпадение волос. 

Диета при мелазме или диета для здоровья кожи 

Необходимо больше исследований, чтобы узнать, как продукты питания могут влиять на мелазму. В настоящее время врачи не знают, вызывают ли ее определенные продукты, ухудшают или улучшают ее состояние или не оказывают никакого эффекта. 

Некоторые продукты помогут вашей коже оставаться здоровой. В основном, продукты с высоким содержанием витамина D справятся с этой задачей. Вам не обязательно употреблять только молоко, особенно если у вас непереносимость лактозы. Попробуйте другие варианты витамина D: 

миндальное молоко;

яйца;

мясо;

грибы; 

тунец;

жирная рыба, например лосось;

апельсиновый сок;

йогурт.

Если уровень витамина D у вас по-прежнему низкий, проконсультируйтесь с врачом по поводу рецептурных или безрецептурных добавок с витамином D. 

[top100k]

Лечение мозолей в домашних условиях ⏩ https://kahgo.ru/kkpsjBv

❌ PEDI SPIN: ЯПОНСКАЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ПЕМЗА. УСТРАНЯЕТ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Еще никогда уход за кожей ступней не был таким легким!

Электрическая пемза для педикюра Pedi Spin – это суперэффективный повседневный уход за вашими ножками дома. Пемза включает встроенную полировальную головку, которая выполнена из качественной коррозионной стали, легко и эффективно выполнит очистку ваших ступней. Здоровые стопы ног.

Пемза Pedi Spin оснащена двумя скоростями для различных типов огрубевшей кожи. О��рубевшие пятки. Пемза компактная и работает от батарей, ее насадка без усилий вычищается и не потребует специализированного обслуживания. Кислотный пилинг для пяток.

Pedi spin – это первоклассный способ ухода за кожей подошв. Кокосовое масло от трещин на пятках.

В отличие от дорогих и сложных процедур аппаратного педикюра в косметологических клиниках, Pedi Spin дешёвый и абсолютно простой в процессе применения. Сильно шелушится кожа на стопах. А в отличие от домашних процедур, Pedi Spin гораздо надежнее, с его помощью цикл устранения огрубевшей кожи занимает до 5 раз меньше вашего времени. Народное средство для пяток.

Вертящаяся полировальная головка Pedi Spin плавно устраняет огрубевшую кожу, помогает избавиться от мозолей и натоптышей, делая ваши ступни совершенно гладкими. Где купить пилку для пяток. Pedi Spin сможет сладить в том числе и с натоптышами со стержнем, лечение каковых в лечебнице и салоне красоты стоит немаленьких средств и потребует восстановительного периода. Отшелушивание пяток.

С Pedi Spin можно забыть о пластырях, накладках под пальцы, отпаривании ног и ортопедических стельках. Лазерная пилка для ног отзывы. Невозможность носить изящную обувь на каблучке и систематическое чувство неудобности останутся в прошлом. Для смягчения пяток глицерин с нашатырным спиртом. Pedi Spin оздоровляет кожный покров пятки и стопы не травмируя кожу человека. Как лечить сухие пятки.

Создайте свои подошвы идеально гладкими с Pedi Spin всего-лишь за три шага. Красные пятки почему.

Рeкламa - Инфoрмация о рекламoдатeлe пo ccылкам в описaнии

Лечение мозолей в домашних условиях #Лечение #мозолей #в #домашних #условиях

[infonotes-ru]

Почему кожа Майкла Джексона стала белой?

  Когда человек становится знаменитым, его история жизни становится известным публике. И в этом смысле мало кто подвергался такому воздействию и преследованиям, как Майкл Джексон, король поп-музыки. Известный с детства, певец рос одержимым славой и успехом. Даже если этот самый успех придавал одержимости мрачный и нездоровый оттенок. Будучи перфекционистом, Майкл стремился к совершенству не только в карьере. Но и в эстетическом плане, формируя свое тело с помощью бесчисленных хирургических операций. Пожалуй, наиболее очевидными изменениями стали нос и, конечно же, цвет кожи. Который с годами стал белым, несмотря на то, что Майкл родился чернокожим.     Этот случай хорошо известен. И во многом осуждается широкой публикой. Мало кто, кроме фанатов, уделяет время хотя бы тому, чтобы понять причины, по которым физический облик короля поп-музыки претерпел такие изменения. И если вы не знакомы с историей этого артиста, то, возможно, будете шокированы, узнав, что большинство этих изменений происходило не по его воле.  

Витилиго и волчанка

  В свое время Майкл и его семья заявили, что певец страдает витилиго. Болезнью, которая поражает естественную пигментацию кожи и создает огромные белые пятна на теле. И быстро распространяется, снимая меланиновую защиту и оставляя дерму более открытой и чувствительной. Эта болезнь неизлечима. Первые симптомы обычно проявляются в период с 10 до 30 лет. В 30% случаев заболевание передается по наследству, то есть проявляется и у других членов семьи.     Дело в том, что помимо витилиго у Майкла была волчанка. Заболевание, которое также может вызывать депигментацию кожи. В интервью 1993 года Майкл говорил: "Это то, что я не могу контролировать. Когда люди говорят о том, что я не хочу быть таким, какой я есть, это причиняет мне боль. Это проблема для меня. Я не могу это контролировать". По этой причине его всегда сопровождали охранники с зонтом, так как он не мог подвергаться его воздействию слишком часто. В дополнение, используя много солнцезащитного крема с двумя процедурами по уходу за кожей.  

Теории

  Дело в том, что мы столкнулись с радикальными изменениями, произошедшими с одним из самых известных и преследуемых людей на планете. И, что вполне логично, в СМИ появились различные слухи и конспирологические теории, пытающиеся объяснить произошедшее.     Согласно одной из них, Майкл использовал крем на основе монобензона. Вещества, способного вызывать депигментацию кожи. В сочетании с другими лекарственными препаратами. Заговор также основывался на том, что многие пластические операции, которым подвергся Майкл, изменили черты его губ, глаз и носа. Якобы с целью придания им европеоидной внешности. Несмотря на множество теорий и сплетен, точная причина осветления кожи Майкла Джексона так и осталась неизвестной.  

Подтверждение

  Основываясь на показаниях доктора Кристофера Роджерса, одного из тех, кто отвечал за вскрытие тела певца было подтверждено, что у певца действительно было витилиго. И что депигментация, вызванная этим заболеванием, была наиболее выражена на лице, груди, животе и руках Майкла.     Тем не менее, король поп-музыки прошел процедуру осветления кожи, которая обычно проводится больным витилиго. В конце 70-х Майкл проконсультировался с несколькими дерматологами, которые предложили два метода лечения. Скрыть появляющиеся пятна с помощью макияжа или начать их обрабатывать. Чтобы его кожа была одного тона с ними. Однако на концертах певец сильно потеет, и на нескольких фотографиях видно, что макияж, нанесенный на пятна, легко смывается. Это было не самое практичное решение. Многие люди с недоверием относились к Майклу, когда он говорил о витилиго, утверждая, что первые признаки этого заболевания никогда не проявлялись. В этом смысле стоит вспомнить, что певец всегда пытался исправить эти "недостатки" с помощью макияжа. Как только пятна начали расти, а процесс нанесения макияжа стал слишком сложным и трудоемким, певец решил сменить направление и начать процесс отбеливания кожи.     После смерти в 2009 году в его доме было найдено несколько упаковок мази с монобензоном. Порой, витилиго настолько поражает кожу пациентов, что отбеливание становится наиболее рекомендуемым методом лечения.  

История модификаций

  Уже в детстве малыш обнаружил себя чрезвычайно перфекционистом. Все должно было быть правильно и эстетически красиво. Начиная от танца, голоса, аппаратуры и, конечно же, до внешности. И здесь все начало усложняться, потому что по мере того, как он рос и ��роходил период полового созревания, его черты сильно менялись. А Майкл Джексон считал, что они изменились в худшую сторону. Этот период отрочества и его окон��ания Майкл Джексон описывает в своей книге "Лунная походка" как период ��русти и даже депрессии. Он рассказывает, как только работал, не имел друзей и много требовал от себя. Иногда он выходил ночью на улицу, бесцельно, просто искал, с кем поговорить, и спрашивал: "Хочешь быть моим другом?" Но он всегда возвращался один и со слезами на глазах.     Первый нос Джексону не потребовалось много времени, чтобы развить идею о том, что ринопластика может помочь ему эстетически. Но так случилось, что в 1979 году Джексон упал во время репетиции и сломал нос. А это означало, что музыканту понадобилась операция, чтобы "починить" его. Джексону понравился результат. Нос у него был очень натуральный, чуть меньше, но все же похож на его "оригинал".   Второй нос     Хотя в 1993 году Джексон в интервью утверждал, что у него было всего две ринопластики, мы отчетливо видим, что от Off The Wall до Thriller звезда уже дважды менял форму носа, в 1980 и 1983 годах. Не удовлетворенный результатами ринопластики 1983 года, он снова начал возиться со своим носом, чтобы "исправить" его. Джексон сделал еще одну ринопластику в 1984 году. Незадолго до нее он сказал: "Вы видели, как я выглядел на церемонии вручения наград, когда был рядом с Дианой? Ее нос был таким тощим, а мой казался таким толстым. Я ненавидел это".   Третий нос Пластический хирург Джексона, сказал, что вторая операция на носу вызвала у него проблемы с дыханием и "требует дополнительной работы". Чтобы исправить эти трудности, он сделал еще одну операцию.     Его лицо 1988 года - это то, что мы знаем как "классического Майкла Джексона из фильма "Лунная походка". Который, как известно, начал моделировать свое лицо с помощью трансплантатов челюстной кости, а также хирургическим путем получил ямочку на подбородке.   Read the full article

[sashapsyh]

А что если..? 🤔

А что если наш организм оборудован мощнейшей системой автопоиска неисправности?

А что если мы эту систему обвиняем во всех наших бедах, потому что не умеем ей пользоваться и, тем самым, страдаем ещё больше, вместо того, чтобы попытаться ей воспользоваться?

А что если мы обозвали эту систему болезнями и окрестили термином "Плохо", просто потому что мечтаем жить спокойно и счастливо, не прикладывая усилий? (примеры ниже)

А что если установ��ено, что заболевания кожи (прыщи, раздражения, аллергии и тд) лишь указывают на наличие внутренних конфликтов и... Ба-дум-тсс... Раздражения на что-то?

А что если частые простуды и гриппы говорят о усталости организма и "сворачивании" на не тот путь?

А что если преддепрессионные состояния и депрессия помогают взвесить ценности и переосмыслить жизнь?

Да не, звучит как бред...😉

[ningirl]

                                     «Зимний солдат» Дэниел Мейсон

Очень давно слышала об этой книге. Зимний солдат то, зимний солдат это. Даже было страшно браться, поставили книгу на такой пьедестал, куда я со своим ростом не могла дотянуться. Я, честно, ожидала чего-то вроде «Qua vadis?» того польского автора (а сейчас, конечно, не помню его имени, но он еще написал «Крестоносцы», но этот роман не сыскал такой славы как ква вадис) ну и как-то думаю почитаю все-таки, и не такие романы поднимали.

Первая половина была в большей части про медицину – в начале очарованность Кшелевского и Фейермана медициной, их способность диагностировать болезнь по нарушениям походки, нет не так ребята. Они закрывали глаза и слушали походку и отвечали что это за болезнь и какой нерв поврежден. Это прямо ну такой класс. Мне, которая однажды забыла очередность кишок на третьем курсе (помню меня подняли, а я краснею, бледнею, лепечу «двенадцатиперстная, тощая…нет, повздошная….нет, тощая, точно тощая…») было конечно стыдно и завидно.

А потом началась первая мировая, патриотический угар, все бегут на фронт, надо сражаться, надо отстоять честь семьи/нации/империи. И наши два друга медика тоже записываются, решают, что надо учиться на полях сражений, они будут делать серьезнейшие операции, удивительные случаи увидят.

Ну, по чесноку, серьезнейшие операции – это ампутации рук/ног. Удивительные случаи – психозы и неврозы, панические атаки, птср , депрессия. Но тогда это и были удивительные случаи. Краткий экскурс – до первой мировой, ПТСР не было, нет может он и был, но его просто не открыли. Неврозы?? Психозы?? Лол, чуваки, есть только истерия и та только у женщин, матки-то у мужчин нет. Это потом, с ужасами первой мировой (техника ушла так далеко, что психика людей не успела приспособиться к ужасам войны – все взрывается вокруг, ты отчитываешься перед капитаном, а ему в глаз попадают пулей, ты решаешь съесть собаку, потому что так голоден, стреляешь в нее, а у нее во рту оказывается ручка ребенка.) пришли депрессии и птср-ы и психозы и фантомные боли.

Ну и вот до середины вот все это и было. Я смеялась в голос, когда Люциуш приходит впервые доктором в полевой госпиталь, молодой студент, которому едва-едва двадцать стукнуло. Он столького не знает. Конечно, напомнило мне себя. Мне не надо делать ампутации и все такое, но момент, когда Люциуш, который щелкает неврологию, как орешки, пытается вспомнить простейший неврологический осмотр – ну это буквально я в мой первый день, которая паникуя, пытается вспомнить как вообще проводить осмотр. Что болит? Хронические заболевания? Давление? Что принимаете? Осмотр кожи? Пальпация? Вначале аускультация легких или сердца?

Ну и в общем все такое.

Вторая часть книги – любовные томления, вот эти вот «он чувствовал, как их рукава соприкасались» в общем все как я люблю. Было и хорошо и не очень – чувствовала себя, как когда впервые читала Анну Каренину – кричишь ну че ты такая дура, возвращайся к сыну и мужу! И в то же время млеешь от Вронского и их влюбленности в друг друга.

Конец открытый – я их не люблю, но после того как прочла «Теорию катастроф» мне они кажутся приемлемыми. Папа Синь Ван Меер говорил о неспособности американцев принимать открытые концы, что мол они не любят фантазировать, все должно быть определено, счастливый финал, девушка выходит замуж. Так что я пытаюсь перебороть свою нелюбовь к открытым финалам – ну, значит у доктора Кшелевского теперь куча дорог, и я выдумаю ему любую.

/Спойлер/

Задумку с названием я так и не поняла, думала этот зимний солдат поможет ему сделать охренеть какое открытие в медицине, но что-то как-то нет. Он скорее сломал его, как и Люциуш сломал его. Может в этом и был прикол?

[lifebalsam]

Косметические прыщи

В исследовании проблем кожи от косметики было установлено, что 45% женщин кожные заболевания включая прыщи были связанны или обострены от косметики, которую они использовали. У 14% были активные поражения акне из-за косметики, включая слишком частого использования тонального крема. Косметические индуцированные прыщи настолько могут быть распространены, что у таких прыщей даже есть свое имя, на английском: acne cosmetics. Пациенты чаще испытывают косметические индуцированные прыщи от тонального крема на подбородке и щеках, реже на лбу. Такие прыщи представляет собой небольшие беловатые шишки, иногда называемые «зернами», которые более заметны, когда кожа растягивается Он также могут проявляться в виде красных, прыщей на лице. Косметические индуцированные акне имеют тенденцию продолжительного нахождения на лице, иногда длительного времени заживления месяцев и даже года, поскольку человек, использующий косметику, входит в порочный круг закрытия пор, что приводит к дальнейшим прорывам прыщей. Применение слишком большого слоя тонального крема на лице может в самой большей вероятности привести к раздражению и появления прыщей, которое также может усугубить акне.

[mamasvetlanushka]

Имя-Народ. Мама-Поколение.

Selective androgen receptor modulator - Wikipedia

Саркома — Википедия

САРМЫ

Возможное терапевтическое применение

[править | править код]

Благодаря своей тканевой избирательности, SARMs обладают потенциалом для лечения широкого спектра состояний, включая изнурительные заболевания. Они были исследованы в исследованиях на людях для лечения остеопороза, кахексии, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, стрессового недержания мочи, рака предстательной железы и рака молочной железы, а также рассматривались для лечения болезни Альцгеймера, мышечной дистрофии Дюшенна, гипогонадизма и в качестве мужского контрацептива. [19][7] По состоянию на 2023 год, не существует SARMs, которые были бы одобрены для терапевтического использования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США или Европейским агентством по лекарственным средствам. [65]

Большинство SARMs были протестированы in vitro или на грызунах, в то время как были проведены ограниченные клинические испытания на людях. [6][66] Первоначальные исследования были сосредоточены на атрофии мышц. [25] Энобосарм (остарин) является наиболее хорошо изученным SARM; по данным его производителя, GTx Incorporated, по состоянию на 2020 год было проведено 25 исследований на более чем 1 700 людях в дозах от 1 до 18 мг каждый день. [67][24] По состоянию на 2020 год, существует мало исследований, отличающих различные SARM друг от друга. [6] Большая часть исследований SARMs была проведена корпорациями и не была опубликована в открытом доступе. [8]

Сармы так называются те, кого породила мама. Сар'аха и мы.

При очищении вещества, полученного из продукта "консервации" или то что может консервировать ген в состоянии неразложения - продукт чистого НАРКОТИКА, способного зарядить и стабилизировать чувствительную ткань, так ткань забывает как бы разлагаться.

У мужского населения это вошло устойчиво и вы не чувствуете боль от малейших изменений(ваша подпитка физической силы, ваше же наказание.. звоночек на реакцию газовой утечки отсутствует и вы не чувствуете как вот-во заработаете инфаркт или даже сам микро инфаркт). Для слабого мужика в человеческой форме это норма, как и для сильного, здесь вы мало отличаетесь. Отличие в морально-этическом ОБОСНОВАНИИ вашего существования. На физике, в принципе, одинаковы, на уровне морали.. кто разлагается, а кто нет.

Всё что могла женщина для вас сделать(мама) это дать вам такое обезболивающее, а вы его принимаете как наркотики, вам МАЛО, пьёте, гуляете.. всё вр��де ни по чём.

Мама так любила папу, что этим через страх потери защитила своего мужа. Сказка, зато почти правда.

Готовая КОЖЕГРУДКА.

Если не едим курицу, то что?

Можно рыбу, можно не есть вообще. Так же ведёт себя и рак, когда опухоль не знает, что ей есть. И если не ест(нет питания чтобы восстановиться.. чтобы не было рака нужно постоянно восстанавливать организм, каждую клетку; да так восстанавливать, чтобы выполнять заказ организма на обед, ужин.. всё как в ресторане за ваш счёт.

Имя-НАРОД, там где рот наоборот, где вы жрёте жопой и весь кал попадает в организм. Вторичная переработка не исключает такого запроса. И всё же. Превышение кол-ва ядов в организме может и не стать причиной того, что ткань сама себя есть и опорожняется прямо на месте, образуя саркому, которая сжигает во вторичке здоровую клетку и гниёт на месте и быстро ...как кости во влажной среде перегнивают быстрее, чем в пустыне. СУХОСТЬ покровов - это не иссушение, а баланс воды и .. сахар/соль.

Я должна вам сейчас сказать как лечить рак?

Не скажу, это работа долгая.. может неделя ..другая.. но мне же никто не платит, а к чему?? Я вся сухая, вам по приколу было меня сжечь изнутри. А что я теперь могу сделать?? Даже не могу исправить сухость кожи и её дряблость, потому что нет денег. Отдаю силы на работу с потоком и со своими воспоминаниями, толку ноль- в процесс не вхожу, ведь никто не заинтересован в оплате долга передо мной.

Я должна переехать и смыть с себя все грибки, всю грязь.. которая кишит в моей новой квартире.. чуть ли не с самого начала. ПОТОМУ ЧТО ТАК РЕШИЛИ ПО ШОУ ПРОЕКТУ СДЕЛАТЬ, чтобы мне даже дышать было трудно. ВЫ МЕНЯ ГУБИТЕ, а я вас должна СПАСАТЬ??? Я себя должна спасти вначале раз оказалось что некому больше.

Смейтесь дальше. Вам идёт.

[ekolmed]

Невралгия, причины, признаки, лечение народными способами. Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Приступ невралгии может спровоцировать сквозняк, работающий кондиционер, открытое окно в машине, любое переохлаждение организма. Так как нервные окончания у человека расположены по всему телу, то перечисленные выше причины могут вызвать заболевание нерва и его сплетений, в близлежащих тканях и органах. У невралгии многоликое лицо – жгучая, ноющая, тупая боль может возникнуть в любом месте тела и маскироваться под любую болезнь: сердечный приступ, почечную колику, остеохондроз, гастрит, и т.д. — список можно продолжать бесконечно. Причины, вызывающие невралгию. Наиболее частыми причинами ведущим к невралгии являются: - ОРЗ, грипп и другие простудные заболевания болезни, связанные с нарушением обмена веществ, такие как подагра - переохлаждение организма - отравления – токсическое и алкогольное - травмы и заболевания позвоночника, такие как остеохондроз. Признаки невралгии. Основными признаками невралгии является: - периодически возникающая ноющая, острая, жгучая боль по ходу нерва и его ветвей - побледнение или покраснение кожи - усиленное потоотделение - подергивание мышц Виды невралгии: Различают несколько типов невралгии: затылочного нерва тройничного нерва седалищного нерва (ишиаз) межреберных нервов плечевого нервного сплетения Невралгия затылочного нерва характеризуется болью, распространяющейся от шеи к затылку, и может возникать также в области висков и глаз. Становится трудно поворачивать голову, наиболее часто встречается у людей, имеющих шейный остеохондроз. Возникает чаще всего из-за переохлаждения. Невралгия тройничного нерва характеризуется сильной болью, локализующейся в области щек, крыльев носа и десны. Возникнуть может внезапно во время разговора, приема пищи, при прикосновении к лицу. Часто причиной невралгии тройничного нерва является воспаление десен, пазух носа, болезни зубов и травмы. Спровоцировать приступ может ветреная погода, сквозняк, прием горячей или наоборот, холодной пищи и даже громкий звук и яркий свет. Межреберная невралгия случается в основном у людей, имеющих проблемы с позвоночником, а вызывает ее переохлаждение. Коварность межреберной невралгии заключается в том, что ее легко спутать с сердечным приступом. Но все же разница есть: при сердечном приступе боль можно снять, приняв, например, нитроглицерин, а при глубоком вдохе, чихании или кашле, перемене положения боль не усиливается. Если боль ощущается в нижних конечностях по ходу седалищного нерва, то такое заболевание называется ишиасом. Причиной возникновения ишиаса является поражение поясничного сплетения или пояснично-крестцовых корешков, боль чаще всего усиливается ночью. Если у вас случаются приступы невралгии, то нужно обязательно показаться врачу. Врач сможет точно определить орган, влияющий на нервные окончания. А также, для того, чтобы исключить опухолевое образование, которое тоже может провоцировать невралгию. Врач назначит физиотерапию, иглоукалывание и другие процедуры, которые имеются сейчас в арсенале консервативной медицины. Народные методы лечения невралгии. Дома вы также можете для уменьшения и снятия болей использовать следующие народные средства: Если у вас дома растет герань, то вы можете прикладывать ее целебные листики к больному месту: сорвите несколько свежих листьев с растения и, положив их на льняную ткань, прибинтуйте к месту, что болит, а сверху укутайте теплым платком. Держите не меньше 2-х часов, несколько раз меняйте листики на новые. Цветки ромашки являются хорошим лекарственным средством, справляющимся с невралгией тройничного нерва, при различных неврозах, судорогах, так как ромашка обладает успокаивающим и противосудорожным действием. Приготовьте настой: 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной заварите 1 стаканом кипятка и, настояв 20 минут, принимайте по полстакана 3 раза в день через 20 минут после еды. Невралгия седалищного нерва лечат с помощью листьев хрена – прикладывают его свежие листья на больные места и укутывают теплым платком. Прекрасно также помогает парная баня изгнать невралгию седалищного нерва. От невралгических болей помогает избавиться кора ивы: высушенную и измельченную кору – 10 г залейте стаканов крутого кипятка и 20 минут томите под крышкой на небольшом огне. После того как настой остынет, процедите его и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Отвар мяты перечной – еще одно средство, хорошо помогающее при невралгиях. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку сырья и заварите 1 стаканом кипятка, через 10 минут принимайте по половине стакана 2 раза в день – утром и вечером. Невралгию тройничного нерва лечат с помощью красной свеклы: натрите ее на терке, положите в марлю и слегка отжав, вставьте тампон в ухо. Еще один народный способ лечения невралгии: сварите яйцо вкрутую, очистите его и, разрезав пополам, тут же приложите к тому место, где боль сильнее всего. По мере остывания яйца боль будет проходить. Лечебные ванны с шалфеем, которые следует принимать курсами – 10 ванн через день. Возьмите 4 столовые ложки шалфея и залейте 0,5 л кипятка. Дайте час настояться и, процедив через марлю, вылейте отвар в ванну. Туда же добавьте 4 столовые ложки морской соли. Лечебные ванны нужно проводить при температуре воды — 37 градусов не более 5-10 минут. После ванны необходимо вытереться насухо и укутавшись в махровый халат сразу же лечь в постель. И не могу не сказать о самомассаже, который вы можете проделывать себе самостоятельно. Он весьма эффективен при любой невралгии, занимает немного времени. Его приемы освоит любой желающий. сначала помассируйте безымянные пальцы обеих рук по 3 минуты каждый затем помассируйте с тыльной стороны руки оба безымянных пальца от ногтя до самого его основания и дальше в том же направлении по всей тыльной части ладони. Здесь расположен так называемый меридиан трех частей туловища, который оказывает понижающее действие на боли в нижней челюсти, шее, локтях и плечах. самомассаж стоп ног также может улучшить самочувствие. Его нужно выполнять как с наружной стороны, так и самой подошвы, имеющих большое количество активных точек, при воздействии на которых можно уменьшить боли при невралгии. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[itrexru]

Перевод с английского языка Всем известно, что для здорового питания необходимо много свежих фруктов и овощей, но в этих, казалось бы, здоровых продуктах может быть полно пестицидов! Взгляните, что еще Вы съедаете, когда откусываете яблоко. 1,2 МЛРД. ФУНТОВ* (544 800 тонн) В США ежегодно используют 1,2 млрд. фунтов (544 800 тонн) пестицидов, но всего лишь 0,1 % этого количества достигает своей цели – вредителей. Остальное попадает в наши продукты, воздух, воду и загрязняет их. Реальные угрозы для здоровья, связанные с пестицидами Поскольку пестициды проникают буквально повсюду, их распространенность в окружающей среде приводит к таким проблемам со здоровьем: Раздражение кожи, глаз и легких / Гормональные нарушения, которые в т.ч. приводят к раннему половому созреванию/ Токсическое поражение мозга и нервной системы/ Рак/ Заболевания крови*/ Заболевания нервной системы/ Врожденные дефекты, токсические поражения плода*/ Ухудшение репродуктивной функции* Дети, живущие на территориях, где широко применяются пестициды, демонстрируют значительное ухудшение зрительно-моторной координации, физической выносливости, кратковременной памяти и навыков рисования. *Могут носить хронический характер из-за постоянного воздействия пестицидов Кто больше всего подвержен риску? Те, кто регулярно употребляет продукты, выращенные с использованием пестицидов, находятся в группе наивысшего риска, также как и фермеры, живущие ниже по течению или с подветренной стороны от обрабатываемых химикатами земель; в группе риска также младенцы и маленькие дети (поскольку их организмы только развиваются) Голая правда Рабочая группа по окружающей среде обнаружила, по крайней мере, один вид пестицидов в 63% образцов предоставленной для анализа продукции, даже после тщательного промывания. К тому же, в 10% образцов нашли 5 и более различных видов пестицидов. • Один вид пестицидов Несколько видов пестицидов Список фруктов и овощей с наибольшим содержанием тяжелых пестицидов: ФРУКТЫ И ОВОЩИ, ОБРАБАТЫВАЕМЫЕ НАИБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ПЕСТИЦИДОВ Острый перец – 97 видов пестицидов Огурцы — 68 видов пестицидов Кудрявая и листовая капуста – 66 видов пестицидов Персики – 57 видов пестицидов Яблоки — 56 видов пестицидов Малина – 51 вид пестицидов НАИБОЛЬШЕЕ СОДЕРЖАНИЕ ПЕСТИЦИДОВ, ОСТАЮЩИХСЯ ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ ВОДОЙ В ОДНОЙ ЕДИНИЦЕ ПРОДУКЦИИ Яблоки, импортированные сливы, сельдерей, кориандр, картофель КОЛИЧЕСТВО РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПЕСТИЦИДОВ, ОСТАЮЩИХСЯ ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ ВОДОЙ В ОДНОЙ ЕДИНИЦЕ ПРОДУКЦИИ Импортированный виноград, свой виноград, клубника, сладкий перец, кудрявая и листовая капуста Данные основаны на анализе, проведенном Департаментом сельского хозяйства США и Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США, которые тестировали данные продукты на предмет наличия пестицидов 51 000 раз в период с 2000 по 2009 гг. Почти все образцы перед тестированием подвергались обработке водой и очищению от шкурки. ХОРОШИЕ НОВОСТИ Список овощей и фруктов, получающих наименьшее количество пестицидов ОВОЩИ ФРУКТЫ Лук репчатый Сладкая кукуруза Спаржа Сладкий горошек Батат Грибы Баклажаны Капуста кочанная Ананас Авокадо Манго Арбуз Грейпфрут Киви ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ПОТРЕБЛЯЙТЕ ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ОРГАНИЧЕСКИЙ (прил.) – ТАКОЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЙ ПРОИЗВЕДЕН С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КОРМОВ И УДОБРЕНИЙ РАСТИТЕЛЬНОГО ИЛИ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ХИМИЧЕСКИХ УДОБРЕНИЙ, СТИМУЛЯТОРОВ РОСТА, АНТИБИОТИКОВ ИЛИ ПЕСТИЦИДОВ. Потребление органических продуктов – наилучший способ избавиться от неблагоприятного влияния пестицидов на здоровье всей вашей семьи. Продукты, выращенные без применения химии – самая здоровая и питательная диета для вашего тела и ума. Покупайте местные продукты и ищите лучшие практики их производства среди местных фермеров Органические продукты – выращенные при��одным способом Сбалансированный состав почвы – достигается правильным чередованием культур, а не химикатами Экологически чистое земледелие – использует навоз в качестве органического удобрения. *1 фунт = 0,454 кг      Перевод выполнен специалистами бюро переводов iTrex. Разрешается свободное использование данной информации в некоммерческих целях. Другие интересные статьи и инфографики: - Вся правда о пищевых добавках - Смерть от кофеина - Шпаргалка для кухни   Read the full article

[adbot]

Как избавиться от пыли: эффективные способы уборки

Пыль — неизбежное зло, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Она проникает в каждый уголок, даже если мы убираемся каждый день. Казалось бы, это вечная борьба, но есть ли эффективные способы действительно победить её? В этой статье мы поделимся секретами, которые помогут вам избавиться от пыли не только на поверхности, но и в самых труднодоступных местах вашего дома.

Пыль: непреложный враг чистоты

Если вы задумывались, что пыль — это лишь мелкие частички грязи, которые можно смахнуть тряпкой и забыть, вы ошибаетесь. Пыль состоит из частиц грязи, пепла, шерсти животных, клеток кожи и даже микроорганизмов. Она не только портит внешний вид помещений, но и может вызывать аллергии, заболевания дыхательных путей и ухудшение общего самочувствия. Но что делать, чтобы с ней справиться? Как же победить этот скрытый враг и создать в доме атмосферу чистоты и уюта? Загадка: как сделать уборку эффективной, не увязнув в пыльном болоте? Вопрос кажется простым, но на деле ответ скрывается в множестве нюансов. Ведь уборка против пыли — это не просто протирка поверхностей. Для того чтобы результаты действительно удивляли, необходимо использовать правильные методы, а главное — делать это системно и регулярно. Гипотеза 1: «Чистить только видимые поверхности» Многие полагают, что достаточно протереть видимые части мебели и техники, чтобы избавиться от пыли. Это распространенное заблуждение! Пыль не только оседает на мебели, но и проникает в текстиль, ковры, книги и даже в электронику. Не обратив внимания на эти «невидимые» источники пыли, можно потратить много времени на уборку, но результат будет не таким впечатляющим. Гипотеза 2: «Частое использование пылесоса решает все» Пылесос — действительно важный инструмент в борьбе с пылью, но его использование не всегда эффективно. На коврах и мягкой мебели могут оставаться микрочастицы пыли, которые пылесос не в состоянии захватить. К тому же, важно помнить, что пылесосить нужно правильно, иначе вся пыль снова вернется в воздух.

Шаги к победе над пылью: секреты уборки

Чтобы победить пыль, важно не только чистить поверхности, но и правильно организовать процесс уборки. В этой части статьи мы расскажем о самых эффективных способах, которые действительно помогут вам очистить дом от пыли. Шаг 1: Начните с правильных инструментов Первое, на что стоит обратить внимание — это выбор инструментов для уборки. Обычные тряпки и салфетки часто лишь смахивают пыль, не захватывая её. Лучше всего использовать специальные микрофибровые полотенца, которые эффективно захватывают пыль, а не просто размазывают её по поверхности. Также используйте антистатические щетки и пылесос с хорошими фильтрами (HEPA-фильтры) для улавливания мельчайших частиц пыли. Шаг 2: Пыль на мебели — как эффективно избавиться Для уборки мебели используйте мягкие щетки или тряпки из микрофибры, которые идеально захватывают пыль. Протирайте мебель не только сверху, но и по бокам, а также на задних частях, где пыль часто накапливается незаметно. Не забывайте о подушках, которые могут быть источником пыли, особенно если у вас есть домашние животные. «Чистота не только в том, чтобы удалить пыль с поверхности. Это процесс создания здоровой атмосферы, в которой воздух и пространство становятся чистыми и безопасными». — Джонатан Уэйт, эксперт по уборке Шаг 3: Пылесосим правильно Пылесосить стоит не только полы, но и мебель, карнизы, углы, а также пространство за мебелью. Убедитесь, что у вашего пылесоса есть насадки для работы с текстилем и мягкими поверхностями. Также не забывайте регулярно чистить фильтры пылесоса, чтобы он не выбрасывал пыль обратно в воздух. Шаг 4: Тщательная уборка ковров и текстиля Ковры, занавески и обивка мебели — это самые уязвимые места, где пыль может оседать. Чтобы очистить ковры, используйте пылесос с насадкой для ковров или проводите регулярную химчистку. Занавески и мягкую мебель можно пылесосить или протирать влажной тряпкой. Мебель, обитую тканью, лучше чистить с помощью пароочистителя, который убивает бактерии и удаляет пыль. Шаг 5: Уборка воздуха и вентиляционных систем Помимо поверхностей, пыль оседает и в воздухе. Очистить воздух поможет использование увлажнителей, очистителей воздуха с HEPA-фильтрами и регулярная чистка вентиляционных решеток. Важно также раз в год очищать или менять фильтры в кондиционерах и вентиляционных системах, так как они могут стать источником пыли. Шаг 6: Борьба с пылью в труднодоступных местах Не забывайте про такие места, как карнизы, кондиционеры, вентиляторы и даже электроника. Используйте для этих целей специальные щетки или маленькие пылесосы с тонкими насадками. Регулярно очищайте эти участки, так как они часто становятся накопителями пыли, которая затем разносится по дому.

Как сделать борьбу с пылью постоянной?

Эффективная борьба с пылью не должна ограничиваться только уборкой. Чтобы поддерживать дом в чистоте и минимизировать накопление пыли, регулярно проветривайте помещение, удаляйте ковры и тяжелые ткани, которые могут собирать пыль, и проводите влажную уборку хотя бы раз в неделю. «Уборка не должна быть сложной и утомительной. Правильные инструменты и регулярность — ключ к успеху». — Кэтрин Митчелл, эксперт по домашнему хозяйству Заключение: пыль — это не конец света Хотя пыль и может казаться неотъемлемой частью жизни, правильный подход к уборке помогает ее контролировать. Систематическая уборка, качественные инструменты и знание мест, где пыль накапливается, позволят вам сохранять дом чистым и уютным. Помните, что чистота — это не только отсутствие пыли, но и создание гармонии и здоровья в вашем доме. Парадокс: чем чаще мы убираем, тем меньше работы остается в будущем. Чем больше внимания мы уделяем чистоте, тем легче становится поддерживать порядок. Read the full article

[tolkovatelsnov]

Чем полезна клюква?

Полезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые ставят клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов. В последние 30 лет были опубликованы многочисленные исследования, доказавшие, что эта ягода представляет прекрасную защиту от многих болезней. Клюква содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и калий.

1. Антиоксидантные свойства

Способствует укреплению защитных антиоксидантных свойств организма, защищает клетки крови, сердца, кожи, мозга и другие.

2. Нейтрализует микробы

Благодаря наличию в клюкве проантицианидов, она помогает предотвратить прикрепление микробов к стенкам клеток пищеварительной и мочеполовой системы и тем самым предотвращает наносимый ими ущерб.

3. Помогает предотвратить воспаление мочевой системы

Проантицианиды не позволяют бактериям E coli задерживаться на стенках мочевого пузыря и размножаться, и в результате они вымываются мочой, уменьшая тем самым опасность воспаления. Многие исследования подтверждают, что стакан клюквенного сока 1-2 раза в день может на 20% уменьшить опасность воспаления мочевых путей и на 40% уменьшить рецидивы воспалений.

4. Уменьшение опасности развития язв

Клюква уменьшает опасность развития язвы желудка. Клюквенный сок мешает прикреплению бактерий ликобактер к стенкам мочевых путей и клеток желудка, и поэтому они выводятся наружу и не размножаются. Во многих случаях 2 стакана клюквенного сока помогают предотвратить заражение бактерией ликобактер у взрослых и у детей. Он также помогает уменьшить опасность развития воспалений и язв желудка, которые увеличивают опасность рака желудка.

5. Снижает уровень плохого холестерина

Клюква помогает снизить уровень плохого холестерина (LDL) и способствует повышению уровня хорошего холестерина (HDL), который защищает кровеносную систему, тем самым помогая предотвратить атеросклероз и другие заболевания кровеносной системы.

6. Борется с раковыми клетками

Благодаря наличию проантицианидов, клюква помогает затормозить развитие и распространение раковых клеток.

7. Тормозит развитие кариеса и заболеваний десен

Многочисленные исследования, проводившиеся в последние годы, показали, что особые полифенолы, содержащиеся в клюкве, предотвращают заражение десен микробами, находящимися в ротовой полости.

8. Возможно, предотвращают заражение гриппом

Возможно, в ближайшем будущем можно будет бороться с гриппом с помощью клюквы. Первое подобное исследование, проведенное израильскими учеными из Иерусалимского университета, показало, что активные ингредиенты клюквы не дали вирусу возможности прикрепиться к стенкам клеток и тем самым предотвратили развитие болезни. Пока еще рано делать однозначные выводы, но исследователи соглашаются в том, что клюквенный напиток может также помочь в борьбе с вирусом гриппа.

Что предпочтительнее: свежая или сушеная клюква? Антиоксидантные свойства клюквы сохраняются в любом виде: в замороженном, в варенье, в сушеных ягодах. Ее можно использовать в качестве десерта, добавлять в салаты, коктейли и в мясные блюда.

Сколько клюквы рекомендуется в день?

Рекомендуется 1-2 стакана клюквенного сока для того, чтобы организм получил те преимущества, которые дает клюква.

Разрешен диабетикам и содержит сукразит.

Стакан сока равен 1.5 стаканам свежих или мороженых ягод или 2 столовым ложкам сушеной клюквы (30 г)

[healhub]

Как укрепить волосы в домашних условиях?

Нормально терять некоторое количество волос каждый день, и эта норма может варьироваться от человека к человеку. Проблема возникает, когда вы теряете больше волос, чем обычно, или когда волос начинает казаться меньше. Понимание нормального цикла роста волос поможет вам понять науку, лежащую в основе потери волос. Волосы имеют свой естественный цикл роста, который состоит из трех стадий, которые включают:

стадия анагена: это стадия активного роста волос. Она может длиться около 2-8 лет;

стадия катагена: эта стадия включает в себя стадию покоя волоса, когда он готовится к выпадению. Она может длиться около 3 недель;

стадия телогена: волосы удерживаются в коже головы стру��турой, называемой фолликулом. На стадии телогена волосы ивыталкиваются из волосяного фолликула. После выпадения волос, волосяной фолликул остается в состоянии покоя около 3 месяцев. Новый волос вырастет после завершения этой стадии.

Причины чрезмерного выпадения волос

Чрезмерная потеря волос может возникнуть по разным причинам, например:

гормональные изменения (во время беременности, СПКЯ или синдрома поликистозных яичников, а также гипотиреоза);

стресс;

дефицит питательных веществ (железодефицитная анемия и дефицит витаминов);

некоторые лекарства (лекарства от высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина);

химиотерапия;

воспалительные заболевания кожи головы (экзема, фурункулы, псориаз);

генетические причины;

завязывание волос слишком туго;

жесткие средства для волос и частая термическая укладка волос.

11 домашних средств для укрепления волос

Устранение основной причины выпадения волос имеет важное значение для надлежащего управления состоянием. Вы можете обратиться за помощью к трихологу. Вот некоторые из способов, которые вы можете попробовать дома, чтобы укрепить волосы:

Питайтесь здоровой пищей: вашим волосам необходимо достаточное питание для роста. Таким образом, важно лечить причину выпадения волос изнутри, придерживаясь здоровой диеты богатой белками, минералами и витаминами. Соблюдение некоторых модных диет может привести к дефициту питательных веществ, что приведет к чрезмерному выпадению волос. Некоторые продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы получить здоровые волосы, включают яйца, рыбу, ягоды, орехи, шпинат и другую листовую зелень, джаггери и фрукты, такие как авокадо и апельсины.

Избегайте чрезмерного воздействия тепла на волосы: воздействие тепла на волосы во время сушки феном или укладки может лишить их натуральных масел и влаги, что сделает их ломкими и подверженными выпадению.

Избегайте слишком частого мытья волос: здоровая и чистая кожа головы необходима для здоровых волос. Однако слишком частое мытье волос может сделать их сухими и ломкими. Ограничьте дни мытья волос до 2-3 дней в неделю.

Избегайте использования агрессивных средств для волос: возможно, вы захотите получить новый образ с новым цветом волос или новой прической. Всегда просите эксперта порекомендовать вам наименее вредный цвет волос и необходимый уход после окрашивания или укладки волос.

Практикуйте ритуалы, снимающие стресс: медитация, йога и музыка могут успокоить вас и помочь контролировать стресс, который может быть причиной выпадения волос.

Мультивитамины: напряженная жизнь может не позволить вам получать все необходимые для здоровья волос питательные вещества в достаточном количестве. Вы можете принимать безрецептурные мультивитамины или попросить своего врача порекомендовать вам подходящие мультивитамины и другие добавки для здоровья волос. Вы также можете принимать добавки с омега-3 жирными кислотами, например, капсулы рыбьего жира для стимуляции роста волос.

Используйте масла для массажа кожи головы: Вы можете использовать масла, такие как оливковое или кокосовое масло, смешанные с несколькими каплями эфирного масла, например, масла чайного дерева и масла перечной мяты, чтобы стимулировать волосяные фолликулы. Мягко помассируйте волосы в течение нескольких минут и вымойте волосы через 30 минут или час.

Используйте кондиционеры для волос: кондиционеры для волос увлажняют волосы и предотвращают их спутывание. Как живые, так и смываемые кондиционеры одинаково эффективны.

Избегайте тугих причесок: слишком тугое завязывание волос, например, в пучок, может привести к их ломкости и выпадению.

Домашняя маска для волос: вы можете сделать маску для волос, смешав яичный белок, йогурт и мед в миске и нанести на влажные волосы. Вымойте волосы через 30 минут или 1 час. Это сделает ваши волосы гладкими, объемными и блестящими.

Поддерживайте водный баланс: пейте много воды, чтобы питать свое тело и волосы изнутри.

[dapiarim]

Евгений Майер: Какие факторы могут повлиять на эффективность лазерной эпиляции?

Лазерная эпиляция – мечта многих о гладкой коже без ежедневного бритья или восковой депиляции. Однако, как и любая медицинская процедура, она имеет свои противопоказания и возможные побочные эффекты, которые необходимо тщательно взвесить перед принятием решения. Неправильное обращение с лазерной эпиляцией может привести к серьезным последствиям, поэтому тщательная подготовка и консультация специалиста – залог успеха и безопасности.

Разделим противопоказания на две категории: абсолютные и относительные.

Абсолютные противопоказания – это ситуации, когда лазерная эпиляция категорически запрещена:

Сахарный диабет: Нарушение регенерации тканей у пациентов с диабетом значительно повышает риск осложнений после лазерной обработки – инфицирования, замедленного заживления, образования рубцов. Даже при компенсированном диабете необходима консультация эндокринолога перед процедурой.

Онкологические заболевания: Лазерное излучение может повлиять на рост опухолей, поэтому лазерная эпиляция противопоказана при любых онкологических заболеваниях, как в стадии активного лечения, так и в стадии ремиссии (необходимо согласие онколога).

Аутоиммунные заболевания: Системная красная волчанка, склеродермия и другие аутоиммунные заболевания могут обостриться под воздействием лазера. Применение лазерной эпиляции в таких случаях крайне рискованно.

Эпилепсия: Интенсивное световое излучение может спровоцировать эпилептический припадок. Пациентам с эпилепсией следует отказаться от этой процедуры.

Инфекционные заболевания: Наличие острых инфекционных заболеваний (ОРВИ, грипп, герпес и др.), а также любых воспалительных процессов на коже в зоне эпиляции является абсолютным противопоказанием. Риск распространения инфекции и осложнений слишком велик.

Сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме: Процедура может быть опасна для пациентов с тяжелыми нарушениями сердечно-сосудистой системы. Необходимо получить консультацию кардиолога.

Фотодерматозы: Заболевания кожи, которые обостряются под воздействием ультрафиолетового излучения (например, порфирия).

Относительные (временные) противопоказания – это состояния, при которых процедуру можно проводить после устранения причины:

Беременность и лактация: Гормональные изменения во время беременности и лактации могут повлиять на эффективность процедуры, а также увеличить риск нежелательных реакций.

Прием фотосенсибилизирующих препаратов: Многие лекарства (например, антибиотики, ретиноиды) повышают чувствительность кожи к свету. В этом случае необходимо временно прекратить прием препаратов или выбрать другой метод эпиляции.

Недавняя восковая эпиляция или выщипывание волос: Раздраженная кожа после этих процедур может сильно пострадать от лазерного воздействия. Необходимо подождать, пока кожа полностью восстановится.

Наличие родинок, бородавок, татуировок в зоне обработки: Лазер может повредить пигментные образования и татуировки, вызвав ожоги или изменение цвета кожи. Эти участки необходимо обходить.

Возраст до 18 лет: Несовершеннолетние нуждаются в разрешении родителей или опекунов.

Состояние кожи: Акне, экзема, псориаз, открытые раны, ожоги, воспаления, свежие шрамы – все это требует предварительного лечения и консультации дерматолога. Загар также является временным противопоказанием.

Меры предосторожности:

Консультация специалиста: Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом или дерматологом.

Тест на чувствительность: Перед полной процедурой рекомендуется провести тест на небольшой площади кожи, чтобы оценить реакцию на лазер.

Защита кожи: Врач подберет индивидуальные параметры процедуры и даст рекомендации по уходу за кожей после эпиляции.

Возможные побочные эффекты:

Даже при отсутствии противопоказаний, возможны следующие побочные эффекты:

Покраснение и отечность: Обычно проходят в течение нескольких часов или дней.

Изменение пигментации: Может возникнуть временное осветление или потемнение кожи. В редких случаях изменения могут быть стойкими.

Болевые ощущения: Интенсивность боли зависит от индивидуального болевого порога и зоны обработки. Современные аппараты позволяют минимизировать дискомфорт.

Образование волдырей или корочек: Редко встречается при правильном проведении процедуры.

Инфекция: При несоблюдении правил гигиены.

Евгений Майер: Алмазный путь к совершенству в лазерной эпиляции

Имя Евгения Майера прочно ассоциируется с революцией в мире лазерной эпиляции. Его не просто называют гениальным изобретателем и успешным предпринимателем – это человек, который воплотил в жизнь мечту о быстрой, безболезненной и эффективной процедуре удаления нежелательных волос, поставив качество и инновации во главу угла. История его успеха – это не только блестящий пример научного прорыва, но и вдохновляющая сага о преданности своему делу и неутомимом стремлении к совершенству.

С детства увлеченный физикой и медициной, Евгений проводил часы в лабораториях, погружаясь в мир света и его взаимодействия с кожей. Его любопытство не знало границ, и именно это неуемное желание познать природу вещей привело его к многолетним исследованиям, результатом которых стал уникальный аппарат для лазерной эпиляции MAYER SAPPHIRE. Ключевым элементом этого прорыва стал использование сапфирового кристалла – благородного камня, обладающего исключительной теплопроводностью и оптическими свойствами, позволяющими минимизировать дискомфорт во время процедуры и достигать максимальной эффективности.

Однако использование сапфира – это лишь вершина айсберга. За внешней элегантностью и простотой управления аппарата MAYER SAPPHIRE скрывается сложнейший комплекс технологий, разработанный с учетом самых последних научных достижений. Евгений Майер и его команда не просто создали аппарат – они разработали целую систему, включающую в себя оптимальные параметры длины волны лазера, инновационные системы охлаждения и интеллектуальное управление мощностью излучения. Это позволяет MAYER SAPPHIRE быстро и эффективно воздействовать на волосяные фолликулы, минимально травмируя окружающие ткани.

Успех MAYER SAPPHIRE не случаен. За ним стоят годы кропотливой работы, бесконечные эксперименты и постоянный поиск оптимальных решений. Евгений Майер не остановился на достигнутом. Он продолжает инвестировать в научные исследования и разработки, стремясь еще больше улучшить свою технологию, сделать процедуру лазерной эпиляции еще более комфортной и эффективной. Его стремление к совершенству подтверждается постоянным обновлением программного обеспечения аппарата и внедрением новых технологических решений.

Сегодня MAYER SAPPHIRE с успехом используется в лучших салонах красоты и медицинских клиниках по всему миру. Имя Евгения Майера стало синонимом высочайшего качества и надежности в области лазерной эпиляции. Его история – это вдохновляющий пример того, как страсть к науке, упорство и стремление к совершенству могут привести к реальным и значительным достижениям, приносящим пользу миллионам людей. И мы с нетерпением ожидаем новых открытий и инноваций от этого талантливого изобретателя современности.

Евгений MAYER - Создатель безопасного лазерного эпилятора MAYER SAPPHIRE в салон

[microsferu]

ВРАЧ АНДРЕЙ КАЗАКОВ ПРО ВАРИКОЗ. Инновационные изделия с микросферами. Содержание ✔️Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность: современные методы лечения ✔️ Опасные осложнения варикоза ✔️ Методы лечения варикоза ✔️ Консервативное лечение и компрессионная терапия ✔️ Новейшие разработки: медицинская повязка ФРД компании «Здоров» ✔️ Клинические исследования эффективности повязки ФРД ✔️ Использование повязки ФРД Рекомендации по уходу за венами и профилактике венозной недостаточности https://microsfe.ru/video_mikrosther/vrach-andrey-kazakov-pro-varikoz-innovatsionnye-izdeliya-s-mikrosferami.html

Варикозное расширение вен — распространённое заболевание, особенно среди женщин, особенно тех, кто перенёс беременность и роды. В странах Европы варикоз наблюдается почти у половины женщин, а в России — у каждой третьей. Основными симптомами заболевания являются отёчность и тяжесть в ногах, болезненные ощущения, а также нарушения состояния кожи и подкожной клетчатки. #микросферы #микросферыотзывы #изделиясмикросферами #стеклянныемикросферы #микросферыартрейд #микросферацена #микросферасайт #микросфераофициальныйсайт #микросферыСветлана

[ekolmed]

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь. Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским. Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить. Вот смотрите: • лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет, • всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то), • мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то), • все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел, • надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет), • всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти, • побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину. Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет. Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана. Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь: >Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит - нервная анорексия >Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее - остеохондроз >Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоел�� все до смерти - рак >Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать - язва >Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал - урологические заболевания >Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то - бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром >Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь - заболевания крови >Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце - инфаркт миокарда >Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий - заболевания кожи и аллергия >Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль - мигрень, метеозавизимость >Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый - хронические судороги, подагра >Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать - гипертония >Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости - заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение >Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный - Заболевания глаз >Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет - снижение слуха, глухота >Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение - депрессия ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru