#ежедневныйблог

[cat1035-blog]

14.08.17. Перивет. Как обычно ничего интересного, на улицу не выходила,весь день дома сидела. Проснулась в 14:00, пошла к маме на работу, вечером делала проект. Очень скучно. Я вот думаю может каждый день рассказывать немного о себе? До завтра, мой друг💞

[tanuhapluha-blog]

17 июля 2017.

Вспомнила на днях, что безумно соскучилась по писательскому делу, и вспомнила о наличии сего блога, который не обновляла уже больше двух лет)) 

Ну так вкратце, я закончила 3 курс медицинской академии, я все еще живу в Иваново с Сашей, на той же съемной хате, у меня родился третий родной племянник, я преступила свои убеждения и покрасилась в блондинку,  все еще увлекаюсь языками, чтением, кулинарией и рукоделием, занимаюсь бегом и стремлюсь одолеть 10 км, все еще переполнена планами и целями, но крайняя нехватка времени пока не давала всерьез заняться их осуществлением.

Сегодня был тот день, о котором я мечтала почти год. У нас начались каникулы и я бездельничала весь день. Встала аж в 9 утра, повалялась в кровати, посмотрела утренних уральских пельменей, попивая кофе. Ощущение пустой головы, не обеспокоенной учебными заданиями, долгами, полная свобода воли, даже отсутствие записей в ежедневнике, чтобы ну совсем почувствовать дух свободы - это “чистый каеф”)) Хотя признаться, хватило меня на несколько часов, я даже перенесла вечернюю пробежку на день, чтобы было, чем заняться) Так что уже сегодня вечером я открываю ежедневник и записываю дела на завтра.

Пока у меня много свободного времени, стараюсь больше времени уделять внешнему виду - укладывать волосы, придумывать прическу, делать маникюр и педикюр, заниматься спортом и т.д. Я сейчас в полном восторге от своих волос, хоть и быть длинноволосой блондинкой весьма дорогое удовольствие. Они почти восстановились от окрашивания и в качестве и в объеме, так что страх за их необратимое выжигание проходит. 

Вечером мы прогулялись, воздух как раз стал очень свежий и прохладный, я даже замерзла. Добрели до любимого фонтана, посмотрели на закат, зашли в пекарню, я взяла чай с ватрушкой, Саша - крепкий кофе с закрытой пиццей, прихватили пару ватрушек с собой на завтрак, потому что я сегодня ленилась и ничего ни купила, ни приготовила:) Честно сказать, все эти недавно открывшиеся пекарни дурацкие, и выпечка там совершенно обычная, тесто явно на воде и много дрожжей. Ну для перекуса сносно) 

После прогулки я выключила планшет с твердым намерением провести остаток вечера за чтением. Что и сделала) А сейчас, написав этот пост, я иду спать, счастливая и умиротворенная:)

[tanuhapluha-blog]

16 августа 2017

Месяц пролетел так, что я не успела моргнуть. Двухдневняя тряска в поезде на пути к сестре в Краснодарский край, море, день рождение в Ярославле, неделя дома с близкими, вечерние пробежки, книги, постоянный недосып и яркие эмоции... Куча куча всего происходила, что поизмотало меня физически и морально.

Сегодня я наконец-то выспалась, проспала аж 9 часов!! Кое-как заставила себя позаниматься два часа подготовкой к экзамену.

Важный момент: с сегодняшнего дня я пробую быть веганом. Это противоречит всем моим убеждениям о полноценном белке, но на данный момент я хочу это попробовать. Не из-за любви к животным, не из-за моды, просто хочу посмотреть, как это повлияет на мое здоровье. 

Темой растительного питания я интересуюсь еще с зимы, после встречи с каналом Сильвии Саакян на ютубе. Она придерживается именно такого питания, и она наглядно показывает, насколько полноценной может быть такая еда, насколько прекрасно с ней выглядишь. Спорт и веганство, надеюсь, помогут мне стать лучше в плане здоровья и внешнего вида. Меня замучили высыпания на лице. Они, конечно, небольшие и без последующих шрамов, но факт их наличия на подбородке, лбу, спине, этих мелких противных красных точках меня здорово расстраивает. Поэтому по совету Сильвии, я попробую такое питание. Буду делиться с вами ощущениями и результатами.

Как раз я из дома привезла кучу ягод, зелени, свежих овощей. На завтрак была овсянка на воде с ягодами, семечками, орехами, на обед - макароны с тушеными овощами (кабачок, лук, морковь), нутом и салатом из свежих овощей, на ужин - салат с нутом, на перекусы ела ягоды, орехи, сушеные бананы. Все безумно вкусно, я очень довольна. Чувствую себя голодной почаще, но я пока не очень разобралась с размером порций и частотой приемов пищи.

Вечером пробежала 7 км.

Днем довольна, настроение супер:)