#длительное воздействие

[eyewearcatherine]

🥎🚇Детские солнечные очки: невидимая броня, охраняющая зрение ребенка, новое синее море на мировом рынке

- склады прямо для завода, а оптовые торговцы во всем мире опережают их

---

Во-первых, почему детям больше нужны профессиональные солнечные очки? * *

** уязвимость детских глаз *

Линза ребенка более прозрачна, чем у взрослого человека, а уровень проникновения ультрафиолетового излучения составляет 95% (только 10% у взрослого человека), и длительное воздействие ультрафиолетового излучения может вызвать кератит, катаракту и даже повреждение сетчатки.

** поведенческие характеристики определяют высокий риск заражения

Дети проводят более чем в три раза больше времени на открытом воздухе, чем взрослые, а также более высокая отражающая среда на песке и снегу усиливает ультрафиолетовые повреждения.

3. * стандарты защиты по глобальному консенсусу *

Международные стандарты требуют, чтобы детские солнечные очки соответствовали:

** защита UV400 * : блокировка более чем 99% ультрафиолетового излучения UVA/UVB;

** противоударные материалы ** предотвращают разбивание линз и царапание глаз (например, PC линзы);

** * удобная конструкция ** широкие зеркальные ноги, эластичные стельки, чтобы ��збежать скольжения.👇👇

🥎🤿Kids TPEE & Polarized Flap sunglasses newest carton funny design in stock

💸 💵 Wholesale only

MOQ : 20pcs/per color （ 7 models ）

📞 Contact us 🙋‍♀️

wa.me/8613858844563

E-mail: catherine@brighterglasses.com

#​Stock_glassesframes_acetate

T59359

#Ребенок_в_солнцезащитных_очках_2025_года

#Солнечные_очки_для_детей

#Хипстерские_детские_солнечные_очки

[adbot]

Упражнения для шеи и спины в офисных условиях

Современная жизнь сложно представить без компьютеров и гаджетов. Мы проводим за экранами часы, будь то работа, учёба или развлечения. Но как это влияет на наше зрение? Можно ли избежать усталости глаз и сохранить здоровье глаз даже при длительной работе за компьютером? В этой статье мы расскажем, как защитить своё зрение и предотвратить проблемы с глазами.

Влияние работы за компьютером на зрение

У многих людей, проводящих большую часть времени перед экранами, развивается состояние, известное как компьютерный зрительный синдром (КЗС). Это неофициальный термин, который описывает сочетание симптомов: - Сухость глаз; - Усталость и покраснение; - Размытость зрения; - Головные боли; - Боль в шее и плечах. Но почему это происходит? Давайте разберёмся. Интрига: проблема с экраном или с нашей привычкой? Считается, что главная причина КЗС — длительное воздействие экрана. Но на самом ли деле корень проблемы в самой технологии, или всё-таки в том, как мы её используем?

Мифы о защите зрения

Гипотеза 1: «Чем больше света, тем меньше вреда глазам» Многие считают, что яркое освещение за компьютером защищает глаза. На самом деле, слишком яркий свет вызывает ещё большее напряжение. Важно соблюдать баланс между яркостью экрана и окружающего освещения. Гипотеза 2: «Глаза устают только от плохого монитора» Технологии современных экранов значительно улучшились, но даже самый качественный монитор не спасёт от усталости глаз, если вы пренебрегаете правилами работы за компьютером.

Правила работы за компьютером для здоровья глаз

Вот несколько практических советов, которые помогут вам сохранить зрение даже при интенсивной работе за компьютером: 1. Следите за расстоянием до экрана Идеальное расстояние между глазами и экраном должно составлять от 50 до 70 см. Экран должен находиться на уровне глаз или чуть ниже, чтобы минимизировать нагрузку на шею и глаза. 2. Применяйте правило «20-20-20» Это простое правило помогает снизить напряжение глаз. Каждые 20 минут работы за компьютером делайте 20-секундный перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров). 3. Регулируйте яркость экрана Яркость экрана должна быть комфортной для глаз. Слишком яркий или, наоборот, тусклый экран увеличивает напряжение. Настройте яркость так, чтобы экран не был источником ослепительного света. 4. Используйте антибликовые фильтры Блики от экрана могут вызывать дополнительное напряжение глаз. Антибликовые фильтры или матовые мониторы помогут справиться с этой проблемой. 5. Обеспечьте правильное освещение Работая за компьютером, избегайте яркого контрастного света. Комнатное освещение должно быть мягким и равномерным. Лампы с тёплым светом помогут снизить нагрузку на глаза.

Упражнения для глаз

Регулярные упражнения для глаз помогут снизить усталость и улучшить кровообращение. Вот несколько простых упражнений: - Пальминг: закройте глаза руками, расслабьтесь и представьте себе тёмное пространство. Дышите глубоко в течение 1–2 минут. - Круговые движения: вращайте глазами по часовой стрелке и против часовой стрелки 10 раз в каждом направлении. - Фокусировка: смотрите на объект, находящийся вблизи, а затем переведите взгляд на объект вдали. Повторите 10 раз.

Цитаты экспертов

«Современные технологии упрощают нашу жизнь, но важно помнить, что длительная работа за компьютером требует внимания к своему здоровью. Соблюдение простых правил поможет избежать многих проблем с глазами.» — доктор Эмили Хендерсон, офтальмолог «Усталость глаз — это сигнал организма о том, что пора сделать паузу. Не игнорируйте его, чтобы сохранить зрение на долгие годы.» — профессор Джон Картер, специалист по зрительным нагрузкам

Дополнительные советы

Помимо основных рекомендаций, вот ещё несколько советов для сохранения здоровья глаз: - Регулярно моргайте, чтобы предотвратить сухость глаз. - Пейте больше воды, чтобы поддерживать увлажнение организма. - Используйте капли для глаз, если чувствуете сухость (по рекомендации врача). - Раз в год посещайте офтальмолога для проверки зрения.

Интересный аспект: влияние синего света

Синий свет, излучаемый экранами, может оказывать негативное воздействие на зрение и даже нарушать сон. Используйте настройки «ночного режима» или специальные очки с фильтром синего света, чтобы минимизировать его воздействие.

Что в итоге?

Работа за компьютером стала неотъемлемой частью нашей жизни, но это не значит, что мы должны жертвовать здоровьем глаз. Соблюдая простые рекомендации и делая регулярные перерывы, вы можете снизить риск возникновения проблем со зрением и наслаждаться комфортной работой. «Зрение — это подарок, который стоит беречь. Всего несколько минут заботы о глазах каждый день могут сохранить их здоровье на долгие годы.» — доктор Сара Уилсон Парадоксальный вывод: Чем больше времени вы уделяете отдыху глаз, тем продуктивнее вы будете работать. Здоровье глаз — это основа вашего успеха и качества жизни. Read the full article

[anglisophia]

эффективное использование риторических приёмов — это навык, требующий тонкости и внимания к деталям. однако при умелом использовании эти приёмы могут превратить хороший текст в мощный и убедительный. они не только придадут вес вашим аргументам, но и оживят текст в целом, наполнив его энергией. причём неважно, что именно вы пишите. это может быть эссе, текст для речи или пост для блога — всё что угодно. но это верный способ добиться того, чтобы быть услышанным и оказать длительное воздействие на аудиторию.

обращение к эмоциям

эмоции играют важную роль в убеждающем тексте. можно вызвать у читателя чувства, которые подтолкнут его к действию.

imagine the joy on a child’s face when they receive a gift

этот приём может сделать ваш текст более трогательным и заставить читателя почувствовать связь с описанным моментом.

обращение к логике

логика и факты — это весомые аргументы, которые способны убедить даже самых скептически настроенных.

studies show that 90% of people who exercise regularly report feeling happier

здесь вы подчёркиваете основные факты, что делает ваше утверждение более убедительным.

риторический вопрос

этот приём побуждает читателя задуматься и лучше вовлекает его в ваш текст.

isn’t it time we took action against climate change?

таким образом вы не только задаёте вопрос, но и мотивируете читателя рассмотреть вашу позицию.

аллегория

аллегория — это способ объяснения сложных идей через образы.

life is a journey, and every decision is a step along the way

здесь вы используете образ путешествия, чтобы сделать понятие жизни более доступным и наглядным.

повтор

повторение ключевых фраз может сделать вашу речь более запоминающейся.

we must fight for justice. we must fight for equality. we must fight for freedom.

такой приём создаёт ритм и акцентирует внимание на важных аспектах вашего сообщения.

[dyadkova]

Ангелы и Демоны

Когда бесы могут повлиять на человека? Когда человек сам открывает им вход в свою душу. Это происходит всякий раз, когда мы сознательно противимся исполнению воли Божьей. Это происходит с людьми, совершающими грехи, недопустимые для христианина. Путей проникновения бесов в человека много. Человек открывает бесам вход в свою душу, когда обращается к колдунам, ведьмам, экстрасенсам, предсказателям и гадалкам, когда участвует в чем-либо, связанном с влиянием на этот мир потусторонних сил. В этом случае он становится беззащитным. Человек открывает вход злым силам, если злоупотребляет алкоголем или употребляет наркотики.

Длительное воздействие больших доз алкоголя, не говоря уже о наркотиках, может привести к страшным последствиям, в том числе к тому, что бесы вселятся в человека.

Вход бесам открывается через блуд и другие грехи, связанные с супружеской неверностью, прелюбодеянием — нарушением седьмой заповеди. Люди, испытавшие нечто подобное, знают, как страшно потерять целомудрие и чистоту и какие огромные усилия требуются потом прилагать человеку, чтобы восстановить свои взаимоотношения с Богом.

- Мир Ангелов и Демонов и их влияние на мир людей

[evergreenapp]

pH кожи

Вы узнаете о понятии pH кожи — основе её здоровья, красоты и защиты. Поддержание этого баланса помогает сохранить кожу увлажненной, гладкой и устойчивой к внешним воздействиям.

Почему это важно?

pH кожи — это показатель кислотно-щелочного баланса кожи, который измеряется по шкале от 0 до 14. Нормальный pH кожи находится в диапазоне от 4.5 до 5.5, что делает её слегка кислой. Нарушенный уровень pH кожи лица приводит к появлению воспалений, сухости, акне и другим видимым и неприятным проявлениям.

Функции здорового pH кожи:

Защита от внешних факторов: Слабокислый pH помогает поддерживать барьер��ую функцию кожи, защищая её от вредных бактерий, вирусов и других внешних воздействий.

Поддержание увлажненности: Кислотная мантия кожи помогает удерживать влагу, предотвращая сухость и шелушение.

Баланс микрофлоры: Правильный pH способствует поддержанию здорового микробиома кожи, что важно для предотвращения воспалений и акне.

От чего зависит pH кожи

На pH кожи влияют различные внешние и внутренние факторы. Вот основные из них:

Внешние факторы:

Качество воды: Жесткая и хлорированная вода может повысить pH кожи, делая её более щелочной.

Очищающие средства: Агрессивные щелочные средства, такие как мыло, могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи.

Ультрафиолетовые лучи: Длительное воздействие солнечных лучей пересушивает кожу и повышает её pH.

Загрязненный воздух: Вредные вещества в воздухе могут негативно влиять на pH кожи.

Косметика: Неправильно подобранные косметические средства могут нарушить баланс pH.

Внутренние факторы:

Возраст: С возрастом pH кожи может изменяться, становясь более щелочным.

Питание: Диета, богатая трансжирами и сахаром, может негативно влиять на состояние кожи и её pH.

Гормоны: Гормональные изменения, могут влиять на pH кожи.

Кожные заболевания: Некоторые заболевания, такие как псориаз или акне, могут изменять pH кожи.

Влияние ухаживающей косметики на pH

Косметика может существенно влиять на pH кожи, и это влияние может быть как положительным, так и отрицательным.

Очищающие средства: Мыло и другие агрессивные очищающие средства могут повысить pH кожи, делая её более щелочной. Это может привести к сухости, раздражению и нарушению барьерной функции кожи.

Тоники и лосьоны: Тоники с правиль��ым pH помогают восстановить кислотно-щелочной баланс кожи после очищения. Они могут содержать кислоты (например, AHA или BHA), которые помогают поддерживать слабокислый pH кожи.

Увлажняющие средства: Кремы и сыворотки с pH, близким к естественному pH кожи (4.5-5.5), помогают поддерживать её барьерные функции и увлажненность.

Кислотные пилинги: Средства с низким pH (кислотные пилинги) могут временно снижать pH кожи, что способствует отшелушиванию и обновлению клеток. Однако их следует использовать с осторожностью, чтобы не вызвать раздражение.

Щелочные средства: Косметика с высоким pH (например, некоторые шампуни и мыла) может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, делая её более уязвимой к бактериям и раздражениям.

Как выбрать косметику с правильным pH

Если на средстве для ухода за кожей указан pH (часто на корейских и профессиональных брендах), обратите внимание на рекомендации выбора средства по типу кожи.

Для сухой и чувствительной кожи: Ищите средства с pH 5.5-6.0, которые помогут поддерживать увлажненность и защиту кожи.

Для жирной и проблемной кожи: Подойдут средства с pH 4.0-5.0, которые помогут контролировать выработку себума и предотвратить акне.

Для нормальной кожи: Используйте косметику с pH 4.5-5.5, чтобы поддерживать естественный баланс кожи.

[healthandbeauty78]

Как ухаживать за кожей летом?

Лето - это время, когда коже нужна особенная забота и внимание. Изменения в кли��ате, повышенная экспозиция ультрафиолетовому излучению и повышенное количество пота могут повлиять на здоровье и внешний вид кожи. Правильный уход за кожей летом включает в себя использование солнцезащитных средств, гидратацию, защиту от загрязнений и регулярное очищение для поддержания здоровья и свежести кожи.

Влияние солнечного излучения на кожу

Солнечное излучение оказывает как положительное, так и отрицательное воздействие на кожу. С одной стороны, умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей может стимулировать синтез витамина D, улучшить настроение и помочь в лечении некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз. С другой стороны, избыточное воздействие ультрафиолета может привести к повреждению ДНК кожных клеток, преждевременному старению кожи, образованию морщин и увеличению риска развития рака кожи. Отсюда следует, что защита от солнечного излучения и соблюдение безопасных принципов загара очень важны для поддержания здоровья кожи.

Как предотвратить сухость кожи летом?

Предотвращение сухости кожи летом требует нежного ухода и использования подходящих продуктов. Вот несколько советов:

Увлажнение. Используйте легкие, немаслянистые увлажняющие средства, чтобы поддерживать уровень влаги в коже. Важно наносить увлажнители после каждого душа и при необходимости в течение дня.

Защита от солнца. Используйте солнцезащитные средства с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Помимо солнцезащитных кремов, носите защитную одежду и шляпы при длительном пребывании на солнце.

Пить достаточно воды. Поддерживайте свой организм увлажненным изнутри, употребляя достаточное количество воды в течение дня. Это поможет уменьшить сухость кожи.

Избегайте горячих душей и ванн. Горячая вода может лишать кожу ��стественных масел и усиливать ее сухость. Предпочитайте теплые или прохладные души и ванны.

Используйте мягкие очищающие средства. Избегайте агрессивных мыл и очищающих средств, которые могут лишать кожу естественных масел. Вместо этого выбирайте мягкие очищающие средства, специально предназначенные для сухой или чувствительной кожи.

Ограничьте время воздействия кондиционированного воздуха и ветра. Длительное нахождение в кондиционированном помещении или на ветру может способствовать обезвоживанию кожи. Попробуйте ограничить время, проведенное в таких условиях, или используйте увлажнители воздуха.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить риск сухости кожи и поддержать ее здоровье и увлажненность в летний период.

Нужно ли защищать кожу от интенсивных солнечных лучей?

Да, защита кожи от интенсивных солнечных лучей очень важна для поддержания ее здоровья и предотвращения различных проблем, включая солнечные ожоги, преждевременное старение кожи и рак кожи. Интенсивное солнечное излучение, особенно в периоды сильного солнца (обычно с 10:00 до 16:00), содержит ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые могут проникать в кожу и наносить ей вред.

Вот несколько причин, почему защита кожи от интенсивных солнечных лучей важна:

Предотвращение солнечных ожогов. Интенсивное солнечное излучение может вызывать солнечные ожоги, что сопровождается покраснением, покалыванием и болезненностью кожи. Защита кожи от солнца помогает предотвратить солнечные ожоги.

Замедление преждевременного старения кожи. УФ-лучи могут повреждать коллаген и эластин в коже, что приводит к потере упругости, появлению морщин и другим признакам преждевременного старения кожи.

Снижение риска рака кожи. Избыточное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития рака кожи, включая базально-клеточный и плоскоклеточный раки, а также меланому.

Поддержание общего здоровья кожи. Защита кожи от солнца помогает сохранить ее здоровье и красоту, предотвращая сухость, шелушение и другие проблемы.

Поэтому всегда важно испол��зовать солнцезащитные средства с достаточным уровнем SPF, носить защитную одежду и головные уборы и избегать длительного пребывания на солнце во время его наибольшей интенсивности.

Уход за кожей при солнечных ожогах

Уход за кожей при солнечных ожогах включает в себя ряд шагов, направленных на снятие дискомфорта, уменьшение воспаления и стимуляцию естественного процесса заживления кожи. Вот несколько рекомендаций:

Охлаждение. Нанесите прохладные компрессы или используйте холодные компрессы, чтобы снять чувство жжения и уменьшить воспаление. Избегайте нанесения льда напрямую на кожу, чтобы избежать обморожения.

Увлажнение. Нанесите на солнечные ожоги увлажняющие кремы или лосьоны, чтобы снять сухость и шелушение кожи. Избегайте продуктов на основе масел или алкоголя, так как они могут ухудшить раздражение.

Пить много воды. Поддерживайте организм увлажненным изнутри, употребляя достаточное количество воды. Это поможет восстановить баланс жидкости в организме и способствовать быстрому заживлению кожи.

Избегайте солнечного излучения. После получения солнечного ожога избегайте пребывания на солнце до полного заживления кожи. Если вы ��ынуждены выходить на улицу, носите защитную одежду и шляпу, а также используйте солнцезащитные средства с высоким SPF.

Избегайте раздражающих веществ. Избегайте использования мыла, скрабов и других агрессивных продуктов, которые могут раздражать солнечные ожоги и усугублять их.

Попробуйте облегчить боль и воспаление. При необходимости применяйте препараты от боли и воспаления, такие как аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт.

Если солнечные ожоги сопровождаются тяжелыми симптомами, такими как сильное покраснение, отек, высыпания или лихорадка, обратитесь к врачу для получения дополнительной помощи и лечения.

[beard-and-bonnet]

Раны Изза

Ужасно интересно, что рана Иззи, полученная в результате попытки самоубийства, заживает очень медленно и оставляет заметный шрам в сериале, где персонажи регулярно избавляются от гораздо более серьезных травм. Вы можете увидеть его даже под гримом.

Травмы в НФОС, похоже, оказывают физическое воздействие на персонажа более или менее пропорционально психологическому воздействию, независимо от того, насколько серьезной была рана на самом деле. В четвертом эпизоде первого сезона Стид проводит всю серию с травмой от ножевого ранения и повешения, случившихся по причине его высокомерия и некомпетентности, но затем мы видим, что он в полном порядке после того, как некоторое время тусовался с Эдом и получил некоторое признание. В шестом эпизоде Стид проводит целую ночь, пронзенный мечом, но, похоже, ему даже не больно, и он не получает никаких серьезных повреждений, потому что это не психологическая рана. И, конечно же, в третьем эпизоде второго сезона Эд возвращается к жизни более или менее физически невредимым после того, как понимает, что Стид ждет его, хотя он должен быть мертвее мертвого после того, что с ним сделала команда.

Но все травмы Иззи оказывают реалистичное воздействие на его тело, чего нет ни у одного другого персонажа. Я думаю, что отчасти это можно объяснить его статусом «Единственного человека среди маппетов», но также в следствии его однозначно испорченных отношений с Эдом.

Эд является причиной всех травм Иззи, и я думаю, что они так сильно влияют на Иззи из-за того, насколько глубоко Иззи заинтересован и зависит от своих отношений с Эдом; все его самоощущени�� связано с ними. Эти раны отражают токсичность их отношений и то, насколько они повредили Иззи.

И напротив, когда Иззи стреляет Эду в руку, и, казалось бы, эта рана не не может быстро затянуться, но, после этого момента, мы никогда не видим никаких намеков на то, что она есть. Действия Эда оказывают на Иззи гораздо более глубокое влияние, чем действия Иззи на Эда, потому что в их отношениях всегда было неравенство; Иззи заботится об Эде гораздо больше, чем Эд о нем, и это основная проблема Иззи.

Иззи после четвертого эпизода принял сознательное решение отвергнуть то, что произошло между ним и Эдом, потому что все было настолько серьезно и ужасно, что оказалось не той вещью, которую он мог бы легко простить или проигнорировать. И я думаю, что его попытка самоубийства, спровоцированная Эдом, была своего рода последней каплей; после этого он выходит на палубу и стреляет в Эда, что Дэвид Дженкинс описал как «расставание» Иззи с ним. Я не думаю, что Иззи перестал любить Эда, но он перестал так сильно влиять на его поведение и даже проводить с ним много времени, и вместо этого он все время находится рядом с другими персонажами.

Но, несмотря на изменения в его поведении, каждый раз, когда он появляется на экране, мы получаем визуальное напоминание о том, что произошло, как в отсутствии у него ноги, так и в шраме на его лице. Оба признака отчетливо видны в сцене, когда Иззи и Стид говорят об Эде. Это напоминание о толчке развития персонажа Иззи в этом сезоне, его отношениях с Эдом, и я думаю, что это признак того, что он еще не полностью выздоровел психологически и, вероятно, никогда не выздоровеет. Все, что он может сделать, это продолжать двигаться вперед.

А еще синяк на щеке Эда, кажется, тоже остается на длительно�� время. Скорость его заживления почти такая же, как у шрама от пули у Иззи? Кажется, это довольно медленно для какого-то синяка во вселенной НФОС?

Кроме того, заметно, что у Эда все еще есть синяк на лице на протяжении всего 7-го эпизода. Думаю, что мы видим тот же феномен.

Нападение экипажа на него было, по сути, собственной попыткой самоубийства Эда (он, кажется, вообще их не винит, и, похоже, признает, что они сделали это просто потому, что он их довел). Синяки представляют собой совершенно нереальное физическое повреждение, потому что на самом деле у него должна была быть разбита вся голова; но они визуализируют все еще присутствующий психологический ущерб и служат видимым напоминанием и Эду, и зрителям о том, что произошло. Так же, как и шрам Иззи.

Оригинал: https://ontologicalsynaesthesia.tumblr.com/post/732110591710429184/also-the-bruise-on-eds-cheeks-seemed-to-have

[prohranenie]

Автозагар работает, так же, как тостер делает хлеб коричневым

  Большинство автозагаров содержат дигидроксиацетон - сахар, который участвует в реакции, которая также происходит при поджаривании хлеба. Но будьте осторожны: загорелая кожа не защитит вас от солнца. Летом многие люди увлекаются загаром. Кажется, что зимой вампирический цвет лица не имеет значения, но летом, при такой жаре и солнечном свете, мы считаем почти преступлением не загореть. И в этом нет преступления, но есть риск. Некоторы�� людям очень легко загорать, а другим требуется настолько длительное воздействие, что у них есть время получить много шансов на рак кожи. По этой причине все больше и больше людей выбирают автозагар. Эти продукты придают красивый загар даже самой белой коже. Некоторые из них более интенсивны, другие действуют постепенно. Есть даже те, которые используются в качестве увлажняющего крема, постепенно улучшающего цвет кожи. Но все автозагары, или, по крайней мере, большинство из них, имеют что-то общее: дигидроксиацетон.     Это углевод, который получают из таких растений, как свекла или сахарный тростник. И он участвует в ряде химических реакций, которые придают цвет коже, не причиняя никакого вреда. И, что самое главное, без необходимости выставлять себя на солнце. Это все плюсы.  

Почему мы загораем?

  Автозагар – идеальное решение, позволяющее избежать естественного загара. И здесь мы имеем очень наглядный пример того, что натуральное не всегда лучше. В этом случае то, что естественно, вызывает рак. Виной всему ультрафиолетовое излучение Солнца. Оно может проходить через кожу и достигать ДНК наших клеток кожи, вызывая повреждения, которые могут привести к долгосрочной меланоме. Чтобы этого не произошло, в клетках нашей кожи есть защитный механизм, основанный на выработке меланина. Это темный пигмент, который поглощает излучение. Это предотвращает его проникновение в клетки.     Но есть проблема, потому что это не безошибочный механизм. Хотя меланин регенерирует, иногда это происходит недостаточно быстро. Вот тогда мы и выгораем. Это может происходить в большей или меньшей степени. И иногда для нанесения ущерба не обязательно иметь сильные ожоги. Короче говоря, когда мы загораем, наш организм борется с очень опасной для нас радиацией. И хотя именно сам факт загара помогает нам увернуться от некоторых пуль, не все из них можно заблокировать. Поэтому загар - это след войны, с которой нам не стоит иметь дело.  

Вот как работает автозагар

  Чтобы избежать этой войны с солнечной радиацией, мы можем искусственно загореть. Здесь искусственное значительно превосходит естественное.     И в этом заключается роль автозагара. Эти продукты могут содержать несколько ингредиентов, но обычно искомое потемнение создается дигидроксиацетоном в результате очень простой химической реакции. Это реакция Майяра, хорошо известный процесс в пищевых продуктах. Поскольку он отвечает, например, за характерный коричневый цвет поджаренного хлеба. Это происходит, когда аминокислоты, являющиеся основными строительными блоками, из которых состоят белки, взаимодействуют с сахарами. В случае автозагара у нас есть аминокислоты, присутствующие в самых внешних слоях нашей кожи. И дигидроксиацетон, который, как мы уже видели, представляет собой сахар. Это взаимодействие приводит к каскаду реакций, в которых образуется несколько промежуточных продуктов. Но что нас здесь интересует, так это меланоидин, полимер, окрашивающий кожу в коричневый цвет.    

Будьте осторожны, они не защищают от солнца

  Меланоидин получил свое название в честь своего сходства с меланином. Но это всего лишь видимость. Он не обладает такой способностью поглощать вредное излучение Солнца. Поэтому искусственный загар не обеспечит нам никакой защиты. Хорошая сторона в том, что нам не нужно, чтобы Солнце поражало нас. Вам останется лишь максимально равномерно распределить автозагар по коже. Конечно, очень удобно перед этим хорошо отшелушить ее. Это связано с тем, что реакция Майяра происходит в самом внешнем слое кожи.     Поэтому, если мы не удалим эти последние мертвые клетки, поскольку они отпадают естественным путем, загар будет неоднородным. При этом лучше сделать это правильно.         Read the full article

[decaffeinatedwonderlandzombie]

Полезные советы при выборе ирригатора для ухода за зубами

ирригатор купить - отличное решение для поддержания здоровья полости рта. Этот компактный прибор поможет вам эффективно очистить зубы и десны от остатков пищи и бактерий. Используя ирригатор регулярно, вы сможете избежать проблем с деснами и добиться идеальной гигиены устной полости. Удобная настройка давления воды позволяет выбрать оптимальный режим для вашего комфорта. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом - приобретите ирригатор и убедитесь в его эффективности сами!

Ирригаторы – это эффективное средство для поддержания здоровья полости рта и улучшения гигиены зубов. Они помогают удалять остатки пищи и бактерии из межзубных промежутков, предотвращая развитие зубного налета и заболеваний десен. Однако, выбравши ирригатор, важно учесть несколько факторов, чтобы сделать правильный выбор.

Тип ирригатора: Существует несколько типов ирригаторов, таких как стационарные, портативные и ком��инированные модели. Стационарные ирригаторы обычно имеют больший резервуар для воды и более мощные насадки, что делает их идеальным выбором для домашнего использования. Портативные модели компактны и удобны в путешествиях, но они могут иметь меньший резервуар и меньшую мощность. Комбинированные ирригаторы объединяют в себе функции и станут хорошим вариантом для тех, кто хочет использовать их как дома, так и в дороге.

Насадки: Насадки играют ключевую роль в эффективности и удобстве использования ирригатора. Различные насадки предназначены для разных целей: для чистки межзубных промежутков, массажа десен, удаления зубного налета и т.д. При выборе ирригатора обратите внимание на наличие разнообразных насадок и их качество.

Регулировка давления: Важно, чтобы ирригатор имел возможность регулировать давление струи воды. Некоторые люди предпочитают более мягкое воздействие на десны, в то время как другие предпочитают более интенсивное очищение. Возможность регулировки давления позволяет настроить ирригатор под свои индивидуальные потребности.

Емкость резервуара: Емкость резервуара определяет, насколько долго можно использовать ирригатор без перезаправки водой. Если вы планируете использовать ирригатор длительное время или для членов семьи, обратите внимание на модели с большим резервуаром.

Бренд и отзывы: При выборе ирригатора обратите внимание на репутацию бренда и отзывы пользователей. Известные производители обычно предлагают качественные изделия с гарантией. Также полезно ознакомиться с отзывами реальных пользователей, чтобы узнать их опыт использования конкретной модели.

При выборе ирригатора не стоит забывать о своих индивидуальных потребностях и предпочтениях. Надеемся, эти советы помогут вам сделать правильный выбор и наслаждаться здоровьем вашей улыбки каждый день!

[zetflixonline]

Желтые птицы (2017)

Военная драма "Желтые птицы (2017)" (The Yellow Birds) рассказывает душераздирающую историю о двух молодых солдатах Бартле и Мерфе, которые отправляются на войну в Ирак. В фильме, снятом режиссером Александром Морсом по одноименному роману Кевина Пауэрса, снимаются такие звезды, как Олден Эренрайх, Даниэль Хосе Молина и Майки Коллинз. История рассказывает о жизни Бартла (Эренрайх) и Мерфа (Коллинз), двух близких друзей, которые покидают свой родной город в Вирджинии, чтобы служить в армии на фоне войн��. Они быстро становятся неразлучными, делясь друг с другом всем - от своих самых глубоких страхов до надежд на будущее. Однако по мере прохождения службы их связь подвергается испытанию жестокими реалиями войны. В один роковой день двое молодых людей разлучаются во время выполнения задания, и Мерфа объявляют пропавшим без вести. Пережитое ввергает Бартла в нисходящую спираль вины и отчаяния, когда он пытается примириться с тем, что ему удалось выжить, оставив своего друга. Фильм глубоко погружается в психику Бартла, исследуя его травмы и внутренние потрясения с большой чувствительностью. Фильм "Желтые птицы (2017)" - это честное и грубое изображение психических и эмоциональных ран, наносимых солдатам войной. Эренрайх играет убедительно и пронзительно, безупречно передавая агонию и смятение вины и потери. Молина, играющая мать Мерфа, придает фильму глубину, поскольку она ищет ответы на вопросы об исчезновении сына. Кинематограф фильма прекрасно передает иракский пейзаж, передавая запустение разрушенных войной районов и резкий контраст между красотой природы и жестокостью военного времени. Эта обстановка служит навязчивым напоминанием о физических и психологических последствиях войны. Благодаря проникновенному сценарию и сильным актерским работам, "Желтые птицы (2017)" - обязательный к просмотру фильм для всех, кто интересуется военными драмами о человеческой цене войны. Он напоминает нам о том, что сражения, ведущиеся за рубежом, оказывают длительное воздействие на людей, которые жили и умирали в этих сражениях. В заключение следует сказать, что "Желтые птицы (2017)" - это мощный и глубоко трогательный фильм, который передает эмоциональный путь солдат, сражающихся на чужой земле. Это история личного самопожертвования, горя и выживания, проливающая свет на разрушительное воздействие войны на человеческую психику. Фильм отличается талантливым актерским составом, захватывающими дух визуальными эффектами и пронзительным посланием, которое останется с вами надолго после окончания титров. Read the full article

[adbot]

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Современная жизнь сложно представить без компьютеров и гаджетов. Мы проводим за экранами часы, будь то работа, учёба или развлечения. Но как это влияет на наше зрение? Можно ли избежать усталости глаз и сохранить здоровье глаз даже при длительной работе за компьютером? В этой статье мы расскажем, как защитить своё зрение и предотвратить проблемы с глазами.

Влияние работы за компьютером на зрение

У многих людей, проводящих большую часть времени перед экранами, развивается состояние, известное как компьютерный зрительный синдром (КЗС). Это неофициальный термин, который описывает сочетание симптомов: - Сухость глаз; - Усталость и покраснение; - Размытость зрения; - Головные боли; - Боль в шее и плечах. Но почему это происходит? Давайте разберёмся. Интрига: проблема с экраном или с нашей привычкой? Считается, что главная причина КЗС — длительное воздействие экрана. Но на самом ли деле корень проблемы в самой технологии, или всё-таки в том, как мы её используем?

Мифы о защите зрения

Гипотеза 1: «Чем больше света, тем меньше вреда глазам» Многие считают, что яркое освещение за компьютером защищает глаза. На самом деле, слишком яркий свет вызывает ещё большее напряжение. Важно соблюдать баланс между яркостью экрана и окружающего освещения. Гипотеза 2: «Глаза устают только от плохого монитора» Технологии современных экранов значительно улучшились, но даже самый качественный монитор не спасёт от усталости глаз, если вы пренебрегаете правилами работы за компьютером.

Правила работы за компьютером для здоровья глаз

Вот несколько практических советов, которые помогут вам сохранить зрение даже при интенсивной работе за компьютером: 1. Следите за расстоянием до экрана Идеальное расстояние между глазами и экраном должно составлять от 50 до 70 см. Экран должен находиться на уровне глаз или чуть ниже, чтобы минимизировать нагрузку на шею и глаза. 2. Применяйте правило «20-20-20» Это простое правило помогает снизить напряжение глаз. Каждые 20 минут работы за компьютером делайте 20-секундный перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров). 3. Регулируйте яркость экрана Яркость экрана должна быть комфортной для глаз. Слишком яркий или, наоборот, тусклый экран увеличивает напряжение. Настройте яркость так, чтобы экран не был источником ослепительного света. 4. Используйте антибликовые фильтры Блики от экрана могут вызывать дополнительное напряжение глаз. Антибликовые фильтры или матовые мониторы помогут справиться с этой проблемой. 5. Обеспечьте правильное освещение Работая за компьютером, избегайте яркого контрастного света. Комнатное освещение должно быть мягким и равномерным. Лампы с тёплым светом помогут снизить нагрузку на глаза.

Упражнения для глаз

Регулярные упражнения для глаз помогут снизить усталость и улучшить кровообращение. Вот несколько простых упражнений: - Пальминг: закройте глаза руками, расслабьтесь и представьте себе тёмное пространство. Дышите глубоко в течение 1–2 минут. - Круговые движения: вращайте глазами по часовой стрелке и против часовой стрелки 10 раз в каждом направлении. - Фокусировка: смотрите на объект, находящийся вблизи, а затем переведите взгляд на объект вдали. Повторите 10 раз.

Цитаты экспертов

«Современные технологии упрощают нашу жизнь, но важно помнить, что длительная работа за компьютером требует внимания к своему здоровью. Соблюдение простых правил поможет избежать многих проблем с глазами.» — доктор Эмили Хендерсон, офтальмолог «Усталость глаз — это сигнал организма о том, что пора сделать паузу. Не игнорируйте его, чтобы сохранить зрение на долгие годы.» — профессор Джон Картер, специалист по зрительным нагрузкам

Дополнительные советы

Помимо основных рекомендаций, вот ещё несколько советов для сохранения здоровья глаз: - Регулярно моргайте, чтобы предотвратить сухость глаз. - Пейте больше воды, чтобы поддерживать увлажнение организма. - Используйте капли для глаз, если чувствуете сухость (по рекомендации врача). - Раз в год посещайте офтальмолога для проверки зрения.

Интересный аспект: влияние синего света

Синий свет, излучаемый экранами, может оказывать негативное воздействие на зрение и даже нарушать сон. Используйте настройки «ночного режима» или специальные очки с фильтром синего света, чтобы минимизировать его воздействие.

Что в итоге?

Работа за компьютером стала неотъемлемой частью нашей жизни, но это не значит, что мы должны жертвовать здоровьем глаз. Соблюдая простые рекомендации и делая регулярные перерывы, вы можете снизить риск возникновения проблем со зрением и наслаждаться комфортной работой. «Зрение — это подарок, который стоит беречь. Всего несколько минут заботы о глазах каждый день могут сохранить их здоровье на долгие годы.» — доктор Сара Уилсон Парадоксальный вывод: Чем больше времени вы уделяете отдыху глаз, тем продуктивнее вы будете работать. Здоровье глаз — это основа вашего успеха и качества жизни. Read the full article

[top100k]

На что ловить красноперку в реальной рыбалке ▶▶▶ https://kahgo.ru/FqFNEDs

📢 СТИМУЛЯТОР УЛОВА FISH HUNT - НЕПОВТОРИМЫЙ АКТИВАТОР КЛЁВА С ДОКАЗАННЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ

Вы никогда в жизни не словите реально много рыбы, если не воспользуетесь сверхновой необыкновенной приманкой.

Гарантирует сдвоенный результат:

1 Привлечет рыбу в одно местечко с отдаленных расстояний

2 Гарантирует клев, активизируя дикий аппетит даже у сытой рыбы.

Любая иная прикормка не даёт вам такой улов как стимулятор улова Fish Hunt.

Это один-единственный нынче активатор клева с истинным результатом.

Зимний период - отменное время для ловли. На что ловить толстолобика в реальной рыбалке.

У рыбки начинается промежуток усиленного жора. Приманка магот. Это обстоятельство вместе с стимулятором улова Fish Hunt гарантирует вправду редчайший клев. Наживка для карпа своими руками.

Всенепременно попробуйте взаправдашнюю рыбную ловлю с стимулятором улова Fish Hunt. Фидерная прикормка. Закажите без дальних разговоров, пока есть в магазине. Прикормка для карпа своими руками в домашних.

Основа действия:

Основным принципом Fish Hunt стало длительное высокое чувства голодания, по преимуществу у большущей рыбы. Фиш хангри реальные отзывы. Fish Hunt действует прямиком на инстинкты рыбы на физиологическом уровне, сначала, преследуя цель притянуть с дальнего расстояния и вынудить находить пищу в месте прикармливания, а далее возбуждает бойкое проглатывание этой пищи, в том числе и сытой рыбкой. Заказать приманки.

Образован в 2018 году в Италии. Прикормка форум.

Воздействие образовано на феромонах — биологически активных субстанциях, выделяемых живыми организмами во внешнюю среду и неординарно оказывающих большое влияние на образ действий, физиологическое и эмоциональное состояние или обмен веществ иных индивидов такого же вида. Аттрактанты что это такое.

В 2018 г в результате плодотворного обоюдного партнерства группы специалистов из Центра изучения проблем природы, рыболовной деятельности и аквакультуры Италии под началом доктора Энди Мура синтезировано химическое соединение, ингридиенты и влияние которого были аналогичны естественному феромону рыбок, приводящему к острому беспричинному повышению их аппетита и тенденции к скучиванию. Как приготовить ароматизатор для рыбалки.

Дальше на базе синтезированных феромонов был изготовлен коммерческий товар, дошедший на рынок Стран Европы под торговой маркой Fish Hunt. Прикормка для уклейки своими руками осень.

Fish Hunt несомненно считается изделием, востребованным не только лишь в роли аттрактанта для привлечения рыбы в спортивном и любительском рыболовстве, но препаратом, динамично используемом рыбоводными хозяйствами, так как при его использовании проявляется случай выкармливания хищной рыбки растительными кормами. Активатор клева для плотвы.

Peкламa - Информация o рекламoдaтелe по ссылкaм в oписании

На что ловить красноперку в реальной рыбалке #На #что #ловить #красноперку #в #реальной #рыбалке

[fifabeautyboutique]

Забота и Укрепление: Эффективные Методы Ухода за Слабыми Ногтями

Слабые и ломкие ногти могут быть вызваны различными факторами, от недостатка питательных веществ до воздействия химических веществ. Важно предоставить слабым ногтям дополнительный уход, чтобы вернуть им красоту и прочность. В этой статье мы рассмотрим разнообразные методы ухода за слабыми ногтями, рекомендованные профессионалами.

Вас может заинтересовать: https://fifa-style.com.ua/novosti/apparat-r-sleek

**1. Увлажнение и Питание: Регулярное применение увлажняющих кремов и масел для ногтей и кутикулы, чтобы предотвратить сухость и ломкость.

**2. Маски для Ногтей: Использование укрепляющих масок с витаминами и минералами для поддержания здоровья ногтей.

**3. Комплексы Витаминов и Минералов: Принятие комплексов витаминов, особенно витамина H (биотина), витамина E и минералов, таких как цинк.

**4. Ограничение Использования Лаков и Ацетона: Минимизация использования лаков и ацетона, так как они могут сушить ногти и кутикулу.

**5. Маникюр с Применением Геля: Процедуры маникюра с использованием гель-лаков, которые укрепляют и защищают ногти.

**6. Регулярные Пилинги: Пилинг ногтей для удаления омертвевших клеток и стимуляции роста новых, более крепких ногтей.

**7. Ограничение Контакта с Водой: Снижение контакта ногтей с водой, особенно горячей, так как длительное воздействие влаги может сделать ногти более ломкими.

**8. Уход за Кутикулой: Регулярное мягкое отталкивание кутикулы и использование увлажняющих средств.

**9. Аппаратный Маникюр: Процедуры аппаратного маникюра, которые позволяют более деликатно обрабатывать ногти.

**10. Масла для Ногтей и Кутикулы: Применение укрепляющих масел, таких как масло жожоба или миндаля, для питания ногтей и кутикулы.

Следует помнить, что эффективность ухода за ногтями зависит от систематичности и регулярности его применения. При необходимости также рекомендуется консультация с врачом или специалистом по уходу за ногтями для более детального подхода к лечению и укреплению слабых ногтей.

Источник: https://fifa-style.com.ua

[tvincz]

ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ, ИГЛОТЕРАПИЯ, ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ, АКУПУНКТУРА- это все названия одного метода лечения, суть которого сводится к воздействию тонкими иглами на определенные биологически активные точки на теле человека. ✍Сеанс иглоукалывания может длиться от 15 мин. до 1 часа. ✍Ощущения во время процедуры обычно значительно различаются даже у одного и того же человека. Иногда введение иглы проходит совершенно безболезненно. Иногда может появиться ощущение давления, распирания, легкая болезненность, зуд. Такая реакция является нормальной. ✍Сеанс акупунктуры обычно все пациенты переносят хорошо. Некоторые могут даже уснуть во время процедуры. Поэтому бояться этого вида лечения не стоит. ✍В умелых руках квалифицированного специалиста акупунктура- ценный метод лечения, особенно при функциональных расстройствах. Но если квалификация специалиста недостаточна, иглоукалывание может оказаться бесполезным и даже нанести вред.

ВСЕГДА ВЫБИРАЙТЕ КОМПЕТЕНТНОГО ВРАЧА, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАЕТ и у которого есть лицензия, диплом или сертификат установленного образца РК.

💎для того, чтобы лечение было эффективным, врач-Иглорефлексотерапевт должен соблюдать три важных правила: 💎

1.Правильная постановка диагноза. Для этого он должен использовать современные методы обследования, например, анализ крови, УЗИ или МРТ, и традиционную китайскую диагностику.

2.Точное знание анатомии и расположения всех 1700 акупунктурных точек. Только для квалифицированного врача это не проблема, большинство точек привязаны к определенным анатомическим ориентирам- местам выхода нервов, сосудам, определенным участкам мышц или сухожилий. Важно правильно подобрать точки во время лечения, в противном случае никакого лечебного эффекта не наступит.

3.Самое сложное правило- СОЧЕТАНИЕ АКУПУНКТУРНЫХ ТОЧЕК, НА КОТОРЫЕ НУЖНО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ В КОНКРЕТНОМ СЛУЧАЕ. Беспорядочное воздействие на точки, даже «показанные» при конкретном заболевании, не приведет к излечению. Во время каждого сеанса необходимо учитывать более десятка законов и правил акупунктуры. Поэтому грамотно оказывать воздействие на организм с помощью игл может только специалист, прошедший длительное и полноценное обучение.

РЕЗУЛЬТАТИВНОЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Выявим причину и устраним проблему.

✍🏻записаться на консультацию или на лечение можно по телефону

☎ моб./WhatsApp +7(707)80-40-747 💎Доктор-глав врач Центра Здоровья «TVIN» Бессонов Дмитрий Владимирович. Опыт работы более 12 лет

🗓График работы: пн., вт., ср., чт., пт. -с 9:00 до 21:00 📝сб. и вс. -дни не приёмные!

#иглотерапияалматы#акупунктура#врачиглотерапевт#иглорефлексотерапия#иглотерапия#иглотерапевталматы

[goshminherz]

О чем же говорят кубики?

• 3 — исполнение желаний и удачное стечение обстоятельств;

• 4 — неудовлетворенность, неудачи в бизнесе;

• 5 — новые друзья принесут хорошее известие, желания исполнятся;

• 6 — ожидаются материальные потери, возможно разочарование в партнерах или друзьях;

• 7 — конфликты и скандалы из-за сплетен, нельзя делиться информацией с посторонними людьми;

• 8 — незаслуженные обвинения, возможно негативное воздействие со стороны;

• 9 — примирение и разрешение конфликта, перемены в личной жизни;

• 10 — число сулит удачную сделку, престижную должность, благополучие в семье;

• 11 — расставание с близкими людьми, тоска, возможна болезнь;

• 12 — придет хорошее известие или письмо, на которое нужно дать ответ;

• 13 — бессмысленные хлопоты, пессимистическое отношение к будущему;

• 14 — появление новых друзей и поклонников;

• 15 — новые склоки, появится соблазн заключить сомнительную сделку;

• 16 — предстоит длительное путешествие или короткие поездки, которые принесут положительные эмоции;

• 17 — кардинальные перемены в судьбе, изменения в личной жизни, смена места проживания;

• 18 — счастливчиков ожидает полоса везения и полный успех.

[reklama-gravity]

Сити-форматы – недорогой способ распространения информации

Любая компания должна рекламировать свои товары и услуги. В таком случае её продукция будет востребованной среди покупателей. Не стоит игнорировать маркетинговый инструмент при желании занимать лидирующие позиции на рынке.

Обратить внимание стоит на сити-форматы. Они являются одним из самым популярным форматом наружной рекламы.

Кому подходит рекламный носитель?

Сити-форматы считаются универсальным инструментом продвижения товаров и услуг. Рассмотрим, кто может арендовать сити-форматы:

Заведения, которые расположены на пешеходных улицах. Их можно установить неподалеку, они будут мотивировать посетить их.

Ритейлинговые системы: магазины, расположенные неподалеку с остановкой, могут размещать полезные акции и специальные предложения.

Туристические фирмы: применяют для привлечения внимания новых клиентов.

Социальные организации: распространяют полезную информацию для общественности;

Кафе, бары и рестораны: надо размещать рекламу еды и напитков, используя красочные картинки.

Новые магазины и заведения: полезно завлекать клиентов в конкретную фирму.

Преимущества рекламной конструкции

Идеальной наружной рекламы не существует. Сити-форматы имеют положительные и отрицательные стороны. Какие-то параметры полезны для одной сферы бизнеса, другие – для другой. Приведем положительные качества:

расположение в самых «элитных» зонах: носители можно установить на пешеходной улице города, где запрещено применение других рекламных конструкций;

высокая видимость: рекламное сообщение располагается на уровне глаз, что гарантирует восприятие информации;

длительное воздействие: пешеходы могут уделить много времени размещенной информации, поэтому она обязательно запомниться;

большое количество конструкций: можно арендовать одновременно несколько конструкций по всему городу, можно создать масштабную рекламную акцию;

привлекательность: применение качественной краски и бумаги делает наружную рекламу качественной.

Самый большой плюс – это цена сити-формата. Она доступная, поэтому арендовать ��онструкцию могут и молодые фирмы, и крупные предприятия.