#гречкаlovers

[amiryveren-blog]

Готовим гречку двумя способами. Биологически активный вариант и гречку по старорусский! Я очень люблю гречку и решил приготовить её как то по новому и нашел два очень интересных рецепта. Решил приготовить оба а потом сравнить что вкуснее! ✔️ Первый способ это самый древний рецепт который я нашел - гречка по старорусски. Раньше ее готовили в печах, у нас печи нет поэтому готовил в духовке. Рецепт очень простой в горшочек заливаем гречку топленое молоко и воду немного масла и ставим томиться в духовку почти на два часа! ✔️ Второй вариант это биологически активная гречка! Гречка в которой мы при помощи уксуса яблочного расщепляем фитиновую кислоту. Это кислота сама по себе не вредна но она задерживает усваение питательных веществ из гречки. Поэтому без кислоты крупа более активно впитывается в организме! ✔️ Я для себя выбор сделал а какой рецепт вам больше подойдёт выбирайте сами! Они оба вкусные! ✔️ #гречкапокупечески #гречка_трип #гречкавдуховке #гречкасила #гречкасмаслом #гречкабис #гречкасмолоком #гречканашевсе #гречказеленая #гречкаlovers #гречка #гречкаи4человечка #гречкафитнес #гречкарулит #гречкаскефиром #гречканелли #гречкалюбименялюби #гречкалав #гречкатрип #гречкаполезно #амируверен (at Kazan, Tatarstan) https://www.instagram.com/p/BuGmBzHAmE2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=o19imgo035nh